#減脂料理  【日式醬燒蔥肉捲】ft.DAISHO日式燒肉醬

一年好快，中秋節快到了！烤肉時雖然可以放飛自我，先把減脂擺一邊，但如果在食材和醬料上做一些調整，才不會太辛苦的減回來啦ＸＤ #品牌合作 今天要來煮一道「日式醬燒蔥肉捲」，很高興受波波黛莉邀請料理「DAISHO 秘傳日式燒肉醬」，除了可以當作中秋烤肉刷醬外，平常料理也可以當作沾醬，就能吃到滿滿日式燒肉的滿足感。 （因為我真的蠻愛日式燒肉，之前去日本時真的覺得醬汁超好吃都會把整碗抹完哈哈，喜歡日式醬燒口味的煮友可以試試，覺得很滿足～） 如果你也跟我一樣喜歡清爽的醬汁感，我是按照網路營養師建議，把醬汁1:1加水稀釋，還加入洋蔥和蘋果，味道不會打折反而有蔬果的鮮甜和清爽！ 一起試試看：） 【烹煮3步驟】 1️⃣ Step 1 先切好洋蔥、青蔥放入碗裡，再1:1把燒肉醬加水稀釋後，削蘋果泥加進醬汁提升天然甜味。 2️⃣ Step 2 豬里肌攤開後，把玉米筍＆蔥段捲起來，放入鍋裡煎熟。 3️⃣ Step3 把蔥肉捲先放進鍋裡煎半熟時，就可以倒入調好的燒肉醬汁煎煮到入味。 🍴 Final 最後把蔥綠段加上去，就可以起鍋享用！ 最後留下醬汁可以當作沾醬，享受日式燒肉風味。 【食材準備】 1.DAISHO日式燒肉醬 2.洋蔥 3.蘋果 4.豬里肌肉 5.青蔥 6.開水 DAISHO日式燒肉醬除了各大賣場像是家樂福/City Super/DON DON DONKI/大潤發RT-MART/全聯/美廉社都有販售外，也可在蝦皮購物、PCHOME等網路商店購買哦！ #DAISHO日式燒肉醬#中秋烤肉 #燒肉料理 #豬肉料理 #燒肉 #減脂 #輕食 #輕食料理 #輕食便當 #減脂餐 #減脂肪 #減脂增肌 #減脂菜單#減脂吃什麼 #減脂日記 #減脂飲食 #低醣食譜 #低醣餐 #低醣料理 #減脂計畫 #減脂便當#日式秘傳燒肉醬 #波波發胖#美食#DAISHO#DAISHO秘傳燒肉醬

USIU雨樹｜日常居家必備療癒系精油

Rain Tree 雨樹｜日常居家必備療癒系精油

疫情時代，除了工作壓力，日常再時不時接觸到相關新聞，也是多多少少會增加一點心煩意亂，除了做好防護，好好過日子，居家的保養也能用精油來療癒自己，今天要分享的是兩款高濃度純精油，來自我們台灣的年輕保養品牌「USIU 雨樹」，小小一滴、舒緩身心 我這次選了雨樹兩款花香調的精油，一款是薰衣草精油（產地：法國/建議售價：300），另一款是保加利亞玫瑰調和精油（產地：保加利亞/建議售價：360） 薰衣草的香氣非常能安撫心緒，平常我連身體乳都會買薰衣草香，就是想著睡前沈浸在薰衣草的味道中，也能更穩定睡眠品質，這也就是為什麼很多室內香氛、枕頭噴霧都會有薰衣草的味道 而我本身也非常喜歡玫瑰味，跟一些香水的玫瑰味不一樣，這款保加利亞玫瑰調和精油是完全沒有甜香，就是純純的玫瑰香氣，很能舒緩身心，有種沁人心脾的清香 說到精油，不但有各種香氣可以選，也有很多彈性的使用方法，高濃度純精油是不溶於水，不能直接接觸肌膚的，所以這邊也要分享幾個簡單的用法給大家 如果家裡有水氧機的女孩們，就可以直接按照自己喜歡的香氣濃度，滴適量精油+助溶劑，讓精油被霧化成水分子，飄散到房間裡，如果沒有水氧機，也可以滴在擴香木或抱枕上 像是現在疫情的情況下，一定會更加注意手部清潔，我的手也特別容易乾，而且家中還有養寵物，洗手次數數不勝數，我也會在擦護手霜的時候，加一點點精油，延展力加倍，保濕滋潤度也加倍！ 另外像是洗完澡後，除了臉部保養以外，身體也需要保養，可以用基底油（身體乳）配上適量精油，為身體做好保濕，緩解肌肉緊繃，尤其是膝蓋、手肘、腳踝等皮膚比較容易乾的位置，不但心裡得到療癒、皮膚也會變得更好 有泡澡習慣的話，也能夠在浴缸中加點牛奶和精油，舒緩日常壓力，還能流流汗，排除體內廢物，也是一個很棒的放鬆方式 分享幾個日常使用精油的簡易方式給大家，保養就是一件療癒的事，而精油不但能讓我們舒緩放鬆，也能將保養的效果再升級，成為我們日常生活的一部分，分享這兩款療癒系精油給大家！ USIU雨樹官網：https://www.raintree.com.tw/ #品牌合作#雨樹#USIU#精油#調和油#薰衣草#薰衣草精油#玫瑰#玫瑰精油 本篇產品由USIU雨樹提供

女孩們私密專屬的小杯子，另一種愛自己的方式。月亮杯
 

每一天，我們都會在瑜伽墊上學著伸展和放鬆、學著善待自己。而每一個月，有那麼幾天，我們也需要學著與易感的自己好好相處、學著更愛自己。 愛的方式很多種：最初，學著用有蝶翼防漏設計的衛生棉，雖然難免感到悶熱潮濕，卻在忍耐中覺得稍微能安心了。再經過與自己身體愈來愈多的相處和瞭解後，開始學習用棉條，讓自己安心的同時，能感受到更多的自在。 如今，透過每日瑜伽練習中自我的對話與伸展，身心都對「自由」和「愛」有更進一步的渴望。而在這個時候，就開始學習，在每個月自己最易感的時期，選擇用另一種愛自己的方式：女子杯 (月亮杯) – 一種私密且專屬的獨愛方式！ 不再是用過即丟的拋棄式棉條或棉墊，而是像專屬自用的瑜伽墊一樣，會在每一個月的那麼幾天裡，來一場與自己最貼身親密的陪伴。 面對這樣的週期性陪伴，經過最一開始的探索和磨合(學習怎麼正確使用、怎麼正確保養和清潔)後，它成了我最熟悉、最親密的陪伴者。 透過瞭解它，便更能瞭解自己；例如從癸水的顏色中認識到自己身體內部的狀態、從每日的來量裡得知身體想要傳達怎樣的訊息給自己。就像透過在瑜珈墊上的冥想和伸展，我們能傾聽自己、疼愛自己一樣。這樣的陪伴只能是私密的專屬。 在專屬於自己的女子杯陪伴下，擴充了在瑜珈墊上自由伸展的廣度，也擴充了靜心冥想的深度。因為它在身體內部無聲無息，亦無感；提供了8-10小時的安靜陪伴。不管做什麼動作、想從事怎樣的伸展，都不需要擔心它無法替自己承載身體內部潮漲的洶湧。 有它在，做什麼動作都可以！ 心無罣礙地平安渡過每個月的易感，能專心地修行瑜伽、潛心地體悟生活。歲月能夠靜好，是因為有百分百安心的陪伴。 這一種特別的愛自己方式，專屬特別懂愛的你。 | 一日一瑜珈：https://withkoji.com/@edyoga.co #瑜珈 #瑜伽 #月亮杯 #月經 #月經杯 #私密 #私密處保養 #女孩語錄 #女生 #文字語錄 #文字創作 #品牌合作 #女子杯 #身心靈 #運動女孩 #瑜伽女孩 #語錄 #生活語錄 #愛自己 #舒適透氣 

碩媽꙳好物分享𖧧《小手洗》兒童抗菌護手噴霧

進入口慾期的阿碩，只要是映入眼簾的東西都覺得好好吃，都想要塞進他的小嘴巴。碩媽最擔心的就是寶貝不小心將不乾淨的東西或者病菌吃進了肚子裡，我們沒辦法阻止孩子自我探索的慾望，所以就只好替他們做好萬全的準備。 小手洗兒童抗菌護手噴霧，凡是阿碩會碰到的東西，在他摸到之前碩媽就會先用小手洗抗菌噴霧給他噴個幾下，能夠有效抑制多種病菌，不怕阿碩把玩具、遙控器或是其他隨手可得的家用品放進嘴巴。抗菌噴霧除了可以噴在物品上，它本身還是乾洗手噴霧，親膚不刺激，提供抗菌保護力的同時還能呵護寶貝粉嫩肌膚。而且主成份公開透明，成分看得見，才能安心讓阿碩使用！ 而碩媽最常使用抗菌噴霧的時機，就是阿碩吃飯前，因為阿碩是ＢＬＷ寶寶，食物都會直接接觸到桌子，雖然說桌椅每天都會清洗，但總覺得不夠乾淨，碩媽還是會再噴抗菌噴霧增強抗菌力，不讓寶貝將病菌吃進肚子裡。 阿碩吃飽後若是天氣很好，就會帶著他到附近的河堤曬曬太陽，當想要坐在河堤旁的長椅又害怕上面有髒污或者病菌，一樣拿出抗菌噴霧噴啊噴，再拿紙巾擦拭，長椅乾淨溜溜！要回家的時候也不要忘記噴一噴寶貝的雙手，這一路上不知道他摸了些什麼東西，噴完之後就不害怕他將小手放入口中。當然最重要的！回到家後除了要馬上洗澡，也要拿出抗菌噴霧將嬰兒推車徹底給他噴個一遍！清潔溜溜，超級安心！ 不論是在家裡還是出門在外，當寶貝用他的小手和小嘴巴探索這個新世界時，給寶貝24小時隨身的抗菌防護力！ - 🍀 兒童抗菌護手噴霧 ★ 99.9%超強抗菌力 ★ 衛福部核准抗菌成份 ★ 頂級有機親膚保濕修護舒敏成份 ★ 不含酒精、香料、刺激性成份 ★ 可愛、輕巧、細緻霧化分裝瓶 ✅ SGS檢驗認證，抗菌效果99.9% ✅ IRB人體肌膚試驗，嬰幼兒、弱敏性肌膚安心使用 ✅ MIT台灣製造，品質安心有保障 ✅ GMP、ECO有機工廠認證證書 ✅ 1000萬產品責任險 以父母疼愛孩子的心作為出發點 每雙小手都是小手洗心中最珍貴的寶貝 𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧 🍀 Mini Clean+ 小手洗 官網｜https://lihi3.com/g0bo0 ＦＢ｜https://www.facebook.com/miniclean2022 ＩＧ｜@miniclean.ig 【乾洗手】｜https://lihi1.com/Kg0z9 【抗菌噴霧】｜https://lihi1.com/Kg0z9 【乾洗手推薦】｜https://lihi1.com/JQPlv 【抗菌噴霧推薦】｜https://lihi1.com/JQPlv #6m #阿碩碩 #阿碩日記 🧸 #baby #babyboy #kid #kids #child #親子 #親子活動 #育兒 #育嬰 #育兒日記 #育兒日常 #育兒生活 #寶寶 #全職媽媽 #媽媽日記 #mumlife #阿碩愛分享 #品牌合作 #小手洗 #MiniClean #乾洗手 #抗菌噴霧 #乾洗手推薦 #抗菌噴霧推薦 #疫情#疫情好夥伴

顯色通透！純欲感滿滿！日本話題彩妝Fujiko豐潤水光不沾色唇釉

一抹顯色通透！日本話題彩妝Fujiko豐潤水光不沾色唇釉

雖然今年一定也還是個口罩年、但是我們拍照時也還是難免會想要露露臉、這時候最能帶出好氣色的唇妝就很重要了！今天要分享的是日本開架話題彩妝「Fujiko豐潤水光不沾色唇釉」、請繼續往下看我的心得吧！ 我收到的色號是05無花果紅棕、從打開包裝的那一刻起我就很喜歡這隻唇釉的質感、原本以為是比較輕的塑膠感的、結果沒想到是有點重量的壓克力感、在開架品牌的唇釉中真的有很認真在做包裝👍 先來看看手部試色吧！ 質地非常輕盈水潤、而且擦上去顯色度非常剛好、因為是唇釉、保濕度一定是ok的、也不太會有黏膩、反而比較像來回塗護唇膏的滋潤感🥰 刷頭顏色看起來比較深、但是塗在唇上又還好、顏色很通透、薄塗一層又能微微透出原本唇色、喜歡飽和度高的話、來回塗抹也能達到效果 喜歡水光感的話、直接擦上這隻水光感唇釉就行、如果戴立體口罩、基本上擦任何唇膏都不沾染、但如果戴一般醫療口罩怕沾到的話、可以在上完這隻唇釉之後、用面紙微微壓掉、這隻唇釉有染唇效果、不易掉色、即使臨時要脫口罩、唇妝也一樣可以美美的 下圖為薄擦效果 唇釉薄擦時、無花果色跟原本唇色融合之後的效果自然又好看、是我喜歡的純欲風 下圖為完整塗抹效果 儘管更加顯色、但卻不會有過度飽和的感覺、唇型反而更加立體、光澤跟色澤也漂亮🥰 ig粉絲團請點：@5x5_eshop 網購請點選：5x5購物網 粉絲獨家送$50折價券!現領現折! 優惠期間：即日起-1/31(活動延長到月底) 結帳輸入：FUJIKO50 （產品由5x5購物網提供） #品牌合作#fujiko#fujiko豐潤水光不沾色唇釉#fujiko日本話題彩妝#大勢唇色無花果紅棕#水光唇釉#日系開架#開架彩妝#日系彩妝#持色不脫妝#口罩妝#專櫃級唇彩#純欲風

運動精品 ｜不能少了壓力褲

Let's Slim 韓國熱銷Fanthin運動壓力褲/瑜珈褲(春夏薄款) 想看這款壓力褲的彈性有多好嗎😂 Let's Slim 韓國熱銷Fanthin運動壓力褲 陪伴我體驗空中瑜伽🧘‍♀️ 宅在家 懶人穿搭 少不了 Let's Slim 韓國熱銷Fanthin運動壓力褲 https://www.hera-pretty.com/zh-TW/collections/lets-slim?rcode=HNP21032 #HEAR&.PRETTY #Let's Slim #品牌合作 #宅在家 #懶人穿搭 

質感實用並存！和暈妝Say Goodbye!日本Fujiko W型點點深邃雙色眼線液

要化出美美的眼妝、眼線也是非常必不可少的一部份、不但能讓人看起來有精神、而且還能調整我們的眼型、這次收到了日本Fujiko的W型點點深邃雙色眼線液、也是我第一次接觸的新型態眼線液、在此分享一下我的心得、如果有興趣的話、請繼續往下看吧！ Fujiko W型點點深邃雙色眼線液 02 琴線粉紅 W型雙頭眼線筆一共有5個顏色、我收到的是02琴線粉紅、一頭是眼線液、一頭是宛若海神三叉戟的W型眼線筆、非常特別、對我來說也感到很新鮮有趣 眼線液的筆頭也是偏細的毛筆狀、一開始化的時候立刻就覺得很新手友好、因為眼線液的出水量比較不大、這樣也比較不會因為眼線液還沒乾就眨眼導致眼皮沾到眼線液 「使用前請上下搖晃均勻」,因為劑型的關係,靜置後色料可能會沉澱,搖晃約10下就能混合均勻,更加顯色👍 如果有時候化眼線想往後拉一下眼尾、眼線液筆塑造出來的效果比起歐美系眼線液來說更加柔和、眼尾就像有一個上揚的小影子一樣、不會有過硬的線條感、適合喜歡透明感妝容的女孩們 W型的點狀筆頭更加特別、顏色是飽和的深咖啡色、而且像巧克力一樣柔滑、上妝時是完全不費力的好上色 像是補內眼線的空白處也一抹上色、如果想要化一點下眼線放大雙眼、也可以從下眼尾化個漸層下眼線、既能讓雙眼更加有神、眼妝看起來也不會過濃 以平常上班8小時來說、我自己是可以持色一整天、而且眼線都沒有暈開、內眼線也沒有脫落、這是讓我覺得真的很可遇不可求的部份、因為我的眼皮其實還滿容易出油的、不是什麼品牌的眼線液都適合 雖然抗汗防油、但是卸的時候也很好卸、一般卸妝巾和眼唇卸妝液、甚至連溫水都可以輕鬆卸乾淨唷！ iG粉絲團請點：@5x5_eshop 官網購買請點：5x5購物網 （產品由5x5購物網提供） #品牌合作#官網獨賣#日本cosme新秀大賞no2#w三叉點狀筆頭#雙頭雙色眼線液#fujiko#fujiko話題彩妝#w型點點深邃雙色眼線液#極細筆刷#溫水可卸#防水耐汗#抗皮脂抗暈染#日系彩妝#日本開架彩妝#口罩妝

全方位潔齒淨白！AMATERUS 日本音波震動牙刷

牙齒要用到老、適合的牙刷很重要、定期更換牙刷也相當重要、市面上的牙刷百百種、這次收到了「AMATERUS日本音波震動牙刷」、分享一下使用一週後的心得！ 全機身如圖、其中我非常滿意它的小刷頭、它的尖端是0.02極細軟毛、每分鐘22000的音波震動、而且我定期會使用用美白牙貼、牙貼去除後要需要刷牙、用這隻也刷的乾乾淨淨、所以像齒縫的一些犄角旮旯都是能刷到的✌️ AMATERUS 音波震動牙刷是全機身防水、低手震、也不會發出很大的震動聲、是使用電池式的電動牙刷、在使用時手不太需要用力刷牙、像我自己有時用一般牙刷的時候、因為是手動的、有時難免會不小心刷到牙齦出血、使用電動牙刷的時候因為只需要移動牙刷、所以基本上是可以杜絕像這樣的小意外唷！ 牙刷畢竟還是消耗品、定期更換是很有必要的、所以刷頭還是要換一下☺️無論是換電池或換刷頭都很簡單方便、對於想試試電動牙刷的女孩們、這款音波震動牙刷既高CP值又很好用呢！ 實體通路：全聯 網購通路ig：@5x5e_shop 官網通路：5x5購物網 #品牌合作#amaterus日本音波震動牙刷#日本音波震動牙刷#日本平價音波牙刷#電池式音波牙刷#免充電音波牙刷#全機防水音波牙刷#超靜音音波牙刷#全方位潔齒淨白#日本流體潔牙科技#預防牙菌斑 （產品由5x5購物網提供）

【插畫】你也會賴床到最後一刻再壓線趕公車嗎?(內含香水抽獎)

#文末抽獎⠀賴床到最後一刻再壓線趕公車也是你的日常嗎?😂⠀在夏天遇到這種狀況更難受，還沒上車就流了滿身大汗，在車廂這種密閉空間要是被聞到汗味真的超尷尬的!!⠀⠀畫中的結局就是姍角噴了香水上車之後遇到阿叉，阿叉被姍角的香味吸引到，兩人(貓?)便互相產生愛慕之情❤❤(頭兩張圖有小動畫效果，可以去我的IG觀看~).⠀很開心這次和 @unknow_tw_official合作~他們家的香水聞起來有種浪漫的氣息，又不會太過刺鼻，因為是由英國調香師專屬調配，特調木質調堆疊香氛，所以可以給人沉穩的感覺⠀我用了之後一整天都覺得心情特別好呢~~⠀⠀另外也謝謝他們提供產品要來給大家抽獎~~~ (欲參加抽獎請至我的IG參加唷)⠀---⠀🎁獎品:⠀UnKnow私人調香香水(一位)⠀---🔔抽獎步驟:（僅限台灣地區）⠀1.追蹤 @mangslanart 和 @unknow_tw_official⠀2.分享本貼文到限動，並標記 @mangslanart 和 @unknow_tw_official⠀(註:若是私人帳號，麻煩截圖分享後的限動私訊我~)⠀3.留言「想要私人調香香水」，並tag2位朋友，完成後截圖私訊我(可重覆留言增加中獎機率，但需tag不同人)⠀⠀---⠀🕒期限:⠀7/21(三)晚上11:00截止⠀⠀隔天會抽出一位得獎者，會在此貼文留言處&限動公佈唷~⠀/⠀趕快來參加把香水帶回家吧(Go~~) 最後最後~如果你想直接購買他們家的香水可以點這裡到UnKnow的官網看看唷!.⠀.⠀.⠀ 👇以下是芒現會出沒的地方，歡迎動動你的手指支持一下芒現唷~~ ❤️️追蹤芒現的POPDAILY帳號👉點這裡 ❤️️追蹤芒現的IG👉點這裡 ❤️️看芒現在方格子的文章👉點這裡 ❤️️免費領取插畫電腦桌布👉這裡領 #品牌合作#UnKnow#抽獎#抽獎文#抽獎活動#香水#香水抽獎#art#抽獎進行中#插畫家#插畫#抽獎禮物#免費抽獎#香水推薦#抽獎活動開跑#illustrator#戀愛#日常#起床#香水控#賴床#台灣插畫#畫畫#插畫日常#粉絲回饋#藝術家#抽獎中#香水噴霧#抽獎活動進行中

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#減脂料理【日式醬燒蔥肉捲】ft.DAISHO日式燒肉醬

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USIU雨樹｜日常居家必備療癒系精油

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#減脂料理 【日式醬燒蔥肉捲】ft.DAISHO日式燒肉醬

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