退奶食物TOP10，快跟著我一起來看看有哪些可以幫助你退奶的食物~

退奶食物

哺餵母乳是很辛苦偉大的，最後要進入退奶時期時總是會面臨很多問題，該怎麼退奶?該吃什麼食物可以退奶?幫大家整理了10種常見的退奶食物，想退奶的媽媽們快來筆記唷~ 退奶食物1：韭菜 是很常見的退奶食物，退奶能力佳 退奶食物2：麥茶 退奶食物3：竹筍 竹筍是涼性食物，容易造成退奶 退奶食物4：白蘿蔔 也屬於較寒涼食物，容易造成退奶 退奶食物5：人參 人蔘算是補品裡很容易見到的食材，容易造成退奶 退奶食物6：大麥芽 有抑制泌乳素的作用，降低泌乳量 退奶食物7：薄荷 薄荷中含有會導致抗半乳糖成分，降低泌乳量 退奶食物8：瓜類（苦瓜、絲瓜、西瓜） 常見瓜類都屬於較寒涼食物，容易造成退奶 退奶食物9：薏仁 退奶食物10：青草茶 #退奶食物 #退奶 #退奶食物推薦 #哺乳 #韭菜 #麥茶 #竹筍 #白蘿蔔 #產後退奶 #懷孕

月精靈 電動疏乳按摩器

當新手媽媽真の手忙腳亂， 每天都要擠母奶給寶寶喝， 為了不要讓自己面臨塞奶， 每個四個小時必須擠奶， 感覺一天的時間都不夠用了， 想多睡也不行，因為會被脹奶給痛醒， 如不擠它，兩顆奶很容易變石頭奶😅 在月中都會有專業泌乳師幫忙， 回到家後就要開始自己擠奶跟餵奶， 想把擠奶の時間加快，才有更多時間休息 還好朋友推薦我《月精靈 電動疏乳按摩器》 拯救了我這個新手媽媽😍 月精靈小巧又方便攜帶 只要在擠母奶或哺乳前約10～20分鐘， 放在內衣裡溫敷、按摩 很方便實用，輕輕の按開關3秒就可以啟動， 它有五段震動大小都可以調整喔♥️ 震動可以幫助我們放鬆整個乳房， 現在擠奶感覺很輕鬆也很快速～ 只要放著就可以去做自己的事， 是不是超棒的♥️ 也不會讓自己很忙錄😂 這真的要自己去實際用過， 才能知道什麼感覺 有在哺乳の媽咪，都知道擠完奶肩頸超痛， 我把月精靈拿來肩頸舒壓🥳 這台功能真的超讚的， 月精靈真的很實用，筆記起來 最貼心的是 購買即贈『泌乳顧問線上教學課程』 不用擔心買了不知道該怎麼用 讓我有信心餵母乳的好幫手 >> https://inps.cc/3Q91Q ＠inparents #馨力陽 #月精靈電動疏乳按摩器 #泌乳顧問 #母乳媽媽 #待產包 #初乳 #擠奶人生 #泌乳顧問 #泌乳專家 #哺乳

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 產後媽咪輕鬆追奶哺乳必備追追好物 👉https://momtobe.cc/67312/tzut4 哺餵母乳這條路並不容易 全母乳的我非常能體會哺乳的辛苦 時不時需要視寶寶情況來親餵 為了讓寶寶有母乳喝及媽咪可以順暢擠奶 母乳媽咪真的很需要 #哺乳媽媽茶及 #哺乳卵磷脂的加持 所以我從懷孕八個月開始就在吃 #孕哺兒卵磷脂 菁鑽卵磷脂(添加燕窩)到現在 每包含2400毫克的精純卵磷脂 更添加金絲燕燕窩，口感是香甜的草莓味 而我都是加入飲品一起喝 不僅方便食用、同時還養顏美容 更讓我在哺乳跟擠奶時都超級順暢不卡關塞奶 再搭配 #哺多多 媽媽飲品輔助 產後就可以馬上喝 每次5匙加入50-100ml的溫開水 淡淡中藥味，甜甜的口感很順口 在月子中心的時候 我都是餵奶或擠奶前20-30分鐘喝 喝完奶量大爆發⋯⋯ 多到護理師說可以存冷凍當庫存了 沒生過小孩之前 一直以為成為媽媽最大的考驗就是懷孕與生產 真的當媽之後才發現 原來最大的考驗是從生產完才開始 哺乳過程雖然辛苦 但看到二寶妹這麼可愛的臉就覺得好幸福❤ 各位哺乳中的媽咪們一起加油吧😘 👉https://momtobe.cc/67312/tzut4 @孕哺兒 #產後營養品 #哺乳營養品 #哺乳 #母乳 #全母乳 #哺乳卵磷脂推薦 #卵磷脂哺乳 #卵磷脂 #媽媽茶 #媽媽飲品 #孕哺兒 🔸tzuhanhan的IG👉🏻 https://www.instagram.com/tzutzuhan/ 🔸X Mrs.kuo的棉花糖白日夢x的FB👉🏻www.facebook.com/tzutzuhan

育嬰》塞奶怎麼辦？推薦活力媽媽卵磷脂，幫助哺乳順暢、輕鬆哺乳！母乳媽媽必備營養

現在回想起產後幾天仍舊覺得很辛苦當媽媽實在不簡單需要面臨許多育兒問題尤其產後馬上會遇到「哺乳」大魔王關卡塞奶、石頭奶真的很可怕！ ㄚ兔的哺乳之路走得挺艱辛產後一兩天沒什麼問題直到第三天傍晚脹奶速度變很快才剛擠完比較舒適不到半小時馬上又脹起來 第四天一早整個乳房超腫超硬又很痛努力擠只擠出幾滴而已居然有點塞住，甚至開始發燒明明有乖乖2-3個小時擠奶一次半夜也有起床擠，沒想到還是塞奶痛到我整個邊哭邊擠完全不知道怎麼辦 後來特別請泌乳師通乳湯湯水水暫時少喝然後冰敷按摩最重要記得補充卵磷脂！我個人是吃「活力媽媽卵磷脂」活力媽媽卵磷脂選用非基改大豆採單一成分純淨無添加單顆高劑量1200mg軟膠囊包覆完整營養、好吞嚥讓人吃得好放心 持續加強補充卵磷脂數天終於漸漸變順，量也開始變多哺乳順利後真的好開心 個人覺得餵母奶這件事是先苦後甘哺餵母乳有很多優點尤其親餵時可以感受與自己寶寶的親密時刻那是用言語文字都很難形容的幸福甜蜜而且餵母乳平均一天消耗400至500大卡熱量對於產後恢復身材很有幫助 如果再重來一次我會選擇懷孕後期就開始吃活力媽媽卵磷脂每日補充預防產後哺乳不順避免產後下面痛胸部也痛推薦給各位媽咪喔～ ＊原文連結：https://rabbitfunaround.com/blog/post/yannigo-lecithin-亞尼活力 專業營養保健食品＊活力媽媽卵磷脂：http://iyanni.com/ET9y-#阿兔到處趣 #小糯米成長史#活力媽媽 #卵磷脂 #卵磷脂推薦 #孕婦卵磷脂 #哺乳媽咪 #哺乳媽媽 #新手媽媽 #新手媽咪 #哺乳卵磷脂 #哺乳期營養 #哺乳 #哺乳期 #育嬰 #育嬰日記 #breastfeeding #lecithin #babygirl #小兔合作

產後聊聊|乳房保養和塞奶法寶|母乳真的比較好嗎？|少奶奶和塞奶怎麼辦？|Mel愛分享

生產後，媽咪們都有會經歷漲奶和擠奶的循環，也一直被叮嚀要多喝湯湯水水，才能讓奶量提升，但也是有部分媽咪力不從心，所以就會考慮是否退奶？ Mel剖腹產完第三天就開始經歷第一次脹奶，剛開始還沒手擠到30ml無法使用擠乳器，剛開始手擠奶完全考驗爸媽的手指力和媽咪的耐痛，到母目前已經哺餵母乳滿三個月，想來跟新手爸媽分享心情，和吸收到的知識。 母奶真的有比較好嗎？ 根據WHO 世界衛生組織和台灣皆提倡哺餵母乳最少至寶寶滿六個月，在各大研究報告顯示母乳的好處還是多過於配方奶。 母乳的營養成份和配方奶大部分是相同的，但母乳中的維生素D比較缺乏，所以全母乳的寶寶需要另外補充維生素D。如果是全親餵的寶寶，他能夠保有飲食自主性，自己依照飢餓的程度來選擇喝多少。有喝母奶的寶寶也能透過母奶，吸收到媽媽身體中的抗體，像現在有Covid-19，剛出生的寶寶就可以藉由喝母奶增加抗體。 根據研究，1cc的母乳可以消耗1大卡的熱量，也就是媽媽可以透過哺餵母乳消耗熱量，是非常有利於產後恢復身材和加速子宮收縮，但要擔心的是媽媽的飲食和心情，因餵母乳的營養成份和奶量，會依照媽媽每天吃進去的食物和心情有所以變化。 配方奶的營養成份皆會依照寶寶在各個年齡層做搭配，尤其是維生素D和蛋白質的含量，所以有研究顯示，喝配方奶的寶寶會成長得比較快。 爸媽在選擇給寶寶喝母奶還是配方奶，還是需要視媽媽和寶寶的身體狀況、工作狀況和經濟全面考量。如果無法全母乳也不用太灰心，寶寶有喝到母乳就會吸收到媽媽身上的抗體。 哺乳會遇到的胸部狀況 如果發現胸部有硬塊，要多親餵和多擠奶，不要硬推硬塊，這樣反而會受傷喔！建議比較嚴重的硬塊，還是要找泌乳師提供專業的服務。 如果頻繁腫脹不舒服，建議要多冷敷，可以舒緩不適。 先暫停使用擠乳器，並用乳汁或羊脂膏修護傷口，直到傷口復原。 如果乳頭開始有化膿液體流出的時候，請務必諮詢專業泌乳師服務喔！ 乳頭上有小白點乳塊造成乳腺管出口阻塞，可以透過沐浴鹽水浸泡和橄欖油濕敷，並多親餵，可以讓小白點慢慢脫落 圖片來源：婴儿吃妈妈的。母亲母乳喂养婴儿照片-正版商用图片0g0tla-摄图新视界 (699pic.com) 給辛苦哺乳媽媽的建議 相關文章：孕期聊聊|最完整的孕期補充品資訊|從初期到產前|Mel愛分享-媽咪兒板｜PopDaily 波波黛莉 ⛰如果喜歡我的分享，記得幫我按❤️讓我知道喔！ 歡迎追蹤IG: Mel.Tsai #孕媽咪保健#孕媽咪愛漂亮#懷孕日記#保健食品#基礎保健#健康#人生#Health#準媽媽#Mel愛分享#剖腹產#禾馨醫療生產#禾馨病房#Taipei#Taiwan#Hospital#Newborn#baby#mother #哺乳 #母乳 #配方奶 #餵奶 #乳頭破皮 #乳頭小白點

碩媽꙳好物分享𖧧《大地之愛》哺乳媽咪追奶神隊友

一說到親餵，碩媽最擔心就是阿碩有沒有吃飽，因為親餵的關係，看不到他吸了多少母乳到他小肚子裡，而且也擔心自己三餐沒準時吃又或者嘴巴癢吃了些不營養的食物，讓母乳變少、變稀，一個不小心阿碩圓滾滾臉頰和美麗腿庫可能就變不見了。 𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧 葫蘆巴營養補充液(單方)，聞起來是淡淡的草本香，滴入口中後甘甜口感散了開來，喜歡印度料理的碩媽很能接受這個味道，葫蘆巴在印度常常被使用於他們的料理之中，難怪一開封就覺得這個香味特別熟悉。 一次只需要滴入口中1ml，不需要花時間熬煮就可以立刻吸收身體所需的量。在這之前阿碩每晚每兩個小時討奶一次，而這幾天喝了葫蘆巴後，碩媽終於感受到了好久沒有體會到的事情『睡過夜』！寶貝睡過夜了，媽媽也跟著一起睡過了。 哺乳舒緩呵護膏，沒有過多的香味，也可以說是幾乎沒有味道，質地滋潤且不黏膩，也相當好塗抹，一抹就能塗得很均勻。在哺乳期間，因為溢乳墊和天氣悶熱的關係，胸部多少會有長濕疹的風險，那個癢起來真的是很要命，而且因為孩子要直接親餵也不敢擦藥膏在乳頭附近，只能自己默默忍耐著。 當濕疹好了之後也不能太開心，因為傷口癒合、結痂後才是乾癢的高峰期，這個時候呵護膏直接給他抹下去就對了，修護雙乳的同時也不用害怕寶貝吃入口中，而碩媽最愛的使用方式除了保養胸部還有把它當成護唇膏唷！ ✳️ ＵＳＤＡ有機認證 ✳️ 美國原裝進口 𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧 💚 大地之愛 官網｜https://www.earthlove.com.tw/ ＦＢ｜https://www.facebook.com/love.of.mother.earth/ ＩＧ｜@earthlove_ig #大地之愛 #Motherlove #葫蘆巴 #追奶神器 #哺乳舒緩膏 #Motherlove葫蘆巴營養補充液 #Motherlove哺乳舒緩呵護膏 #哺乳 #親餵 #母乳 #baby #babyboy #kid #kids #親子 #親子活動 #育兒 #育嬰 #育兒日記 #育兒日常 #育兒生活 #寶寶 #全職媽媽 #媽媽日記 #mumlife #love #cute #family #life

哺乳的好幫手✨「優合 Youha 雙邊電動吸乳器（YH-5020S）」✨優雅舒適的母乳生活 輕鬆哺餵小寶貝

我是雙寶媽，從阿蓁到阿諭兩隻都是母乳哺餵，因為我想儘我所能的給他們最好的！而母乳是她們出生後我想給他們的第一份禮物❤️ 但是！！！哺餵母乳這件事情沒有想像的這麼簡單啊！從剛生完練習手擠乳到生理漲奶，與寶寶練習親餵達成默契，為了快速讓奶量上升定時擠奶，好多好多事情一直無限循環。加上那時新手媽媽的我情緒上真的很崩潰，全身都痛啊！我抱著老公大哭覺得餵個奶怎麼那麼難那麼痛？到現在第二胎了，哺乳難題也是關關難過關關過了！綜合以上我的哺乳經驗，我覺得如果可以一開始就親餵達成供需平衡那就超完美，但事實上我不是超完美的那位😂從小孩不愛吸、吸不出來各種親餵挫折，加上脹奶不排空很不舒服以外，不排空也會影響奶量！而且二寶用瓶餵的話家人還能幫忙打下手，我好處理半獸人大寶。於是我需要神利器來幫忙❤️二寶媽的我吸乳器用過不少台！這次我跟大家分享的吸乳器真的不一樣🤩時代在走吸乳器也要跟上潮流😎✨「優合 Youha 雙邊電動吸乳器（YH-5020S）」✨ ◆主打「一鍵暫停」相信很多媽媽有被打斷擠奶的經驗吧！打斷又回來時忘記了已經擠多久了？很怕擠的時間太長會傷害到乳房，這時有暫停模式就很貼心，直接延續剛剛的模式時間也不會忘記。◆五種模式：促乳、仿生、吸乳、按摩+仿生、按摩+吸乳。◆1-9段，共有45個模式可依自己的需求調整 可以選擇自己喜歡的模式和調整段位（吸力）！小七我是習慣先按摩3-5分鐘之後再使用按摩+吸乳！每個人的感受不同，我建議一開始可以使用低段位找到自己喜歡的模式後再調整吸力，要記得哦！不是吸力越強越好，太強容易傷害到我們的乳房，擠奶是要溫和舒適的不會有任何不適發生哦！如果你覺得擠奶很不舒服那就表示你需要調整一下你的擠奶方式或是選擇適合你的吸乳器哦！不要硬擠這樣反而會受傷的！◆LED觸控顯示螢幕，直覺式操控介面真的不得不說優合的吸乳器操作真的很簡單，我還沒看說明書就操作的七七八八😆（喂！不可以不看說明書好嗎！）簡約的面板設計，搭配白色的主機！真的很時尚捏！觸控面板不用擔心按鈕按鍵會不會被按壞，也不擔心按鍵聲會吵到小孩，真的是把音量降到最低最小👍◆內置大容量鋰電池，效能持久，充飽可使用4~5次◆USB充電，行動集乳不受限 方便的充電方式，外出在車上或是哺乳室也可以行動集乳，不用煩惱出門太久沒準時擠奶不舒服，也不用找插頭插座！除了內建電池以外還支援行動充，出遊一天也不煩惱沒電啊😆◆靜音設計，安靜舒適◆BPA FREE，使用安心◆主機一年保固安靜、時尚、輕巧❤️集乳瓶材質也是頂級PPSU寬口奶瓶！除了主機配件外，其他都可以高溫消毒！食品級材料製造使用更放心，主機還有一年保固，不用擔心售後就找不到人怎麼辦？ 小七親身使用一陣子覺得雙邊吸乳器真的很方便！有時單邊在擠的時候另外一邊也會有泌乳反應，常常一邊拿著喇叭罩一邊拿著集乳瓶，現在兩邊一起省時更便利，而且喇叭罩有軟軟的按摩護墊讓肌膚感覺更舒服，鴨嘴閥門防回流設計避免母乳被吸入軟管或馬達延長主機壽命！ 有時我也會選擇單邊集乳😆想趁機滑滑手機回個訊息，把管子一邊塞到塞頭裡就可以單邊集乳啦！集乳方式彈性又便利❤️相信我的產量一定可以upup再升級啦😆 ✨「優合 Youha 雙邊電動吸乳器（YH-5020S）」✨創造更舒適的集乳方式，讓媽媽們在母乳路上能走的更順利，每一位媽媽都很辛苦，在育兒的生活中有便利優質的產品來減輕我們的育兒壓力是多麼棒的事情呀！ 媽媽們要記得在愛孩子的同時也要愛自己！把自己照顧好才能給孩子更多的愛❤️ 一起跟我時尚哺乳吧!! ●商品連結：https://lihi1.com/Fk9sA #優合 #母乳 #電動吸乳器 #雙邊電動吸乳器 #YH5020S #哺乳

如果妳也曾因為「母奶」讓自己心力交瘁，請相信自己，無論什麼選擇，妳都是最棒的媽媽！

我曾經因為是否要退奶，感到內心罪惡感深重… 每天，一邊流著淚和寶寶說對不起，一邊又咬著牙堅持餵母奶， 那10個月忍著強烈孕吐的我，懷胎後整整瘦了10公斤， 以為產後就解脫的我，在餵母奶時卻又一次又一次的折磨著自己， 身體的痛可以忍受，但內心的煎熬卻很難忍受…。 －－－－ 關於這篇文章，是我一直想說的心裡話， 並非鼓吹配方奶或是母奶， 簡單來說，就是一句話：讓媽媽開心的奶，就是好奶！ －－－－ 相信許多做為媽媽，對於哺乳這件事情， 無論是在懷孕中還是產後， 都會被身邊親朋好友（阿公阿嬤爸爸媽媽叔叔阿姨隔壁六嬸婆…）、 護理師、醫生鼓吹+洗腦：母奶就是寶寶最好的禮物！ 是的，哺餵母乳一切看似自然又簡單， 醫生會跟妳說母奶對寶寶多好、多健康且又天然的事情， 甚至會說大自然中，哺乳動物都是讓新生兒喝媽媽的奶，無一例外， 所以餵母奶是天經地義、理所當然的事情！ 母奶有抗體，可以藉由母奶來傳給寶寶，所以寶寶不容易感冒blablabla.... 事實上，真的不容易感冒嗎？ 所有母奶正義魔人絕對是不容許妳說一句母奶的壞話，更不容質疑， 因為母奶就是最好的！？ －－－ 但是我們不也是喝配方奶長大的嗎？ 母奶雖然被推崇得地位至高無上，但實際上卻無法有人很明確告訴妳、 也無法用科學證據證實： 「喝母奶智商比較高？」、 「喝母奶不會生病？」、 「喝母奶長比較高？」…等， 也就是說，除了配方奶有可能受到環境或人為汙染的缺點， 說母奶更好更營養的，都只是一種勸說媽媽們哺乳的理由。 妳可以聽到一百種餵母奶＂對寶寶＂有多好的理由， 但＂對媽媽＂好的理由，卻寥寥可數… 對媽媽好的，像是餵母奶能幫助宮縮排惡露、因哺乳消耗熱量所以產後瘦身快… 說真的這些理由少之又少… 媽媽們辛苦的忍受孕吐害喜反應、花費10個月的辛勞， 在產檯上拚盡全力地賭上性命生下新生兒， 最後所有人的目光焦點全部都放在這個大家寶貝的新生命上， 媽媽那10個月的辛苦、產後身體機能的恢復…全部都被淡忘忽略， 甚至連產後都不放過媽媽們，這社會近乎強迫的要求媽媽們餵母奶， 好像不餵母奶就不愛寶寶、不是一個好媽媽！？ －－－ 最近有一個新聞是因為打了新冠肺炎疫苗，隔天寶寶猝死的案例， 後續專家學者紛紛跳出來說：兩者不相干 並提出一堆理論，解釋疫苗和新生兒猝死毫無關聯， 這讓許多哺乳中的媽媽心中害怕恐懼， 擔心自己接踵疫苗後，到底該不該哺乳？ 以醫學理論上，專家說接踵疫苗後，病毒不會跑去母奶內， 所以不會造成寶寶猝死， （但是很多醫學理論都是後來又被新的研究推翻？） 我想，哺乳中的媽媽們如果心存恐懼， 對施打疫苗是否能夠哺乳有疑慮， 請放寬心，相信自己，堅持哺乳沒有錯，改配方奶也沒有錯！ 如果認為現在的醫學研究是值得信賴的， 那就放心地繼續哺乳，相信專業， 如果真的有一絲疑慮，也不要因為「母奶最好」的理由去道德綁架自己， 就餵配方奶吧！ －－－ 相信許多母奶道德魔人看到這邊已經心中一把火了， 但以上我都並非要貶低母奶， 只想告訴大家，配方奶也很棒！ （我自己也曾哺乳，知道這箇中辛苦…） 我曾經因為是否要退奶，感到內心罪惡感深重… 每天，一邊流著淚和寶寶說對不起，一邊又咬著牙堅持餵母奶， 那10個月忍著強烈孕吐的我，懷胎後整整瘦了10公斤， 以為產後就解脫的我，在餵母奶時卻又一次又一次的折磨著自己， 身體的痛可以忍受，但內心的煎熬卻很難忍受…。 所以我查了許多資料，問了許多護理師和醫生， 我才發現，大家都像機器人一樣重複著：媽媽要餵母奶喔～母奶是最好的～ 原來是這些洗腦的字句，在我心中一遍又一遍的覆誦， 又在我想退奶的時候，一字一句地用力地鞭笞著我， 原來，我被母奶道德綁架了自己。 －－－ 與其淚流滿面的為了寶寶要不要喝母奶這件事情感到罪惡萬分， 不如將這些懊惱、難過的時間拿來陪寶寶唱歌、聽故事書， 媽媽們請放心，能夠讓自己最輕鬆自在的哺餵方式， 就是最適合媽媽和寶貝的方式！ 餵母奶是不是最好的，看個人信仰，我只知道， 吸收媽媽的正能量，才是對寶寶最好的！ －－－ 希望這篇文章， 能夠鼓勵到許多正在為是否退奶而感到焦慮罪惡的媽媽們！：） 育兒還有許多難關，我們還要一起披荊斬棘度過人生的每一天， 媽媽們，我們都辛苦了！ － 文章同步發表於痞客邦：https://vic168vic.pixnet.net/blog/post/45081670 － #母奶 #配方奶 #哺乳 #哺乳媽媽 #母奶媽媽 #退奶 #退奶罪惡感 #最棒的媽媽 #媽媽 #哺乳中 #母奶道德綁架 #道德綁架 #配方奶母奶 #配方奶寶寶 #相信自己 #退奶後 #母奶配方奶 #母乳寶寶 #寶寶 #媽媽快樂寶寶就快樂

【防疫保健推薦筆記】安家藥妝-防疫小尖兵

疫情期間， 👉🏻大家藉此更認識自己的健康狀況？ 👉🏻尋求更多強身健體的方式？ 👉🏻飲食均衡、攝取足夠的營養相當重要，而經常外食、用餐時間不固定的大家，真的都吃對吃足了嗎？ 今天想和大家分享安家藥妝-防疫小尖兵。 現代人大多白天的時間都在辦公室裡度過、假日也只想好好補眠， 🌞曬太陽的機會原本就不多，就算有機會曬太陽，也要擔心紫外線、其他可能造成皮膚病變等問題的發生， 因此相信絕大多數人的維生素D來源，仍是透過飲食來攝取。 另外在鈣的攝取，不同的年齡層需求不同，還會隨著年齡流失、補充不足身體可能發生狀況的鈣，大家都有充分、正確的攝取嗎？ ✔️這次認識了安家藥妝-防疫小尖兵， 🔺裡頭包含了鈉、鈣、鋅、葉酸、以及大家熟悉的蛋白質、維生素B、維生素Ｄ等營養成分，幫助大家更有效的在我們飲食之餘，也補充所需的營養成分。 🔺每包2️⃣0️⃣顆的防疫小尖兵，呈膠囊狀，顏色是很美的紫色。 🔺食用方式也很簡單，一天兩顆，於飯後搭配開水食用即可~ 🔺若對於產品或食用上有任何問題，安家藥妝也都有專業的藥劑師為大家解答和回覆。 ✨目前雖疫情稍稍趨緩，防疫保健可不能鬆懈，隨時把自己的健康狀況準備好、強健內在免疫力，才能預防環境當中的諸多病毒~ 【更多產品資訊＆購買連結】 📍安家藥妝-防疫小尖兵：https://www.anjiamuse.com/products/防疫小尖兵 #shanice食光旅人筆記 #安家藥妝 #保健食品 #孕婦 #哺乳 #新冠肺炎 #莫德納 #疫苗 #抵抗力 #免疫力 #今日確診 #健康 #疫情 #保健食品推薦 #免疫系統 #維生素D3推薦 #維生素D推薦 #維生素D3 #維生素d

大樹藥局8月份活動 巴結老爸愛獻一下 

大樹藥局8月份活動 巴結老爸愛獻一下 最重要的父親節即將來臨 大樹藥局你的好厝邊也有很多送給爸爸的好禮🎁 無論是筋肉爹地、健康爸比、銀髮歐巴、居家奶爸 保健禮盒、醫材血壓血糖、體重計，還是寶貝的用品 通通都有優惠價～ 保健禮盒超值8折起、 讓我眼睛最為之一亮的就是 【媽咪小站-貼心寵兒奶瓶禮盒🍼】 這款居家奶爸必備禮盒讓豬隊友也能變成神隊友 特價$999（原價$1,840）超級划算的👏🏼 ✔玻璃奶瓶120ml*1支 ✔玻璃奶瓶240ml*1支 ✔PPSU奶瓶200ml*1支 ✔PPSU奶瓶250ml*1支 ✔海棉奶瓶刷*1支 ✔海棉奶嘴刷*1支 ✔奶瓶蔬果洗潔液*1瓶 送禮自用兩相宜！👶💗💗💗 從新生兒到大寶寶買這一組就很足夠了👏🏼 連奶瓶奶嘴刷、清潔液都有了～ 最喜歡寬口徑奶瓶，倒入奶粉不怕灑滿地， 這款奶瓶還有 👉🏽 耐高溫、耐溫變、耐酸性 以及 👉🏽 無重金屬、無雙酚A、無毒印刷 使用起來好安心❤️ 為什麼這麼喜歡去大樹藥局呢？ 因為燈光明亮環境很乾淨，擺設陳列的非常清楚 最重要的是藥師及服務人員都非常的親切熱情 會主動詢問需求主動協助，但完全不會強迫推銷 可以協助你選擇當最適合你的東西 真的很貼心❤️ 而且販售的奶粉都是國際知名品牌 品質把關堅持，只販售優質、適合寶寶、媽咪的商品 小至新生兒大至家裡的長輩所需的用品都在大樹藥局買得到👏🏼 大樹藥局8月份DM👉🏻https://bit.ly/2VbOwjc 大樹官方粉絲團 https://bit.ly/3tK4YUr 媽咪小站官方粉絲團 https://bit.ly/36Xupru #greattree #大樹藥局 #值得您信賴的藥局 #媽咪小站 #mammyshop #婦嬰 #新手爸媽 #育兒 #育兒生活 #育兒日記 #婦嬰用品 #哺乳#媽咪日常 #寶寶 #寶寶日記 #奶瓶 #母感體驗

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