一加一也能大於二！盤點7對「兄弟姐妹檔Youtuber」，他小小年紀突破百萬訂閱

在Youtube百花齊放的時代，有許多人靠著個人特質受到矚目，而更有一群人不只散發個人魅力，更與自己的兄弟姐妹一同擔任Youtuber展現出親情溫互動而爆紅。題材時而搞笑，時而溫馨，甚至展現1+1>2的超強才華！今天就跟著我們來看看那些「兄弟姐妹檔」Youtuber有哪些人吧！ 兄弟姐妹檔 Youtuber｜阿滴、滴妹 阿滴作為台灣Youtuber界的「開國始祖」之一，以英語教學頻道開始，因為淺顯易懂的教學內容，以及堅強的英文實力受到歡迎。而後妹妹滴妹也在頻道初次亮相，兩兄妹流利的英語對談吸引了無數粉絲！現在阿滴與滴妹也會時常在個人頻道上分享兄妹日常，阿滴也表示自己是個妹控，更曾驚喜飛去美國只為了看看滴妹，好感情也相當令人羨慕！ 兄弟姐妹檔 Youtuber｜展榮、展瑞 若要說到最傻傻分不清的兄弟檔，那非展榮展瑞莫屬啦！他們起初以「這群人」頻道的固定班底被大眾熟知，拍攝的小短片也都超級爆笑，知名度也急速上漲，兩人也開了個人頻道，除了分享生活外，他們更展現唱跳的實力，不只接連翻唱經典歌曲，更推出好幾首個人單曲，粉絲們都相當喜愛！ 兄弟姐妹檔 Youtuber｜Ru儒哥、Ru儒妹 如果說到YTR兄妹檔，儒哥儒妹一定不可或缺！儒哥以遊戲實況主身份起家，輕鬆直白的風格也相當受到討論，後期拍攝惡整妹妹儒妹的影片進而爆紅，儒妹也因為可愛活潑的外表討論度極高！現在也會在頻道上分享家人的有趣相處，兩人的「真實兄妹互嗆」也成為觀眾的一大看點！ 兄弟姐妹檔 Youtuber｜黃氏兄弟 代表兄弟檔就一定要介紹黃氏兄弟啦！由哥哥哲哲、弟弟瑋瑋組成，頻道影片題材多元，內容輕鬆有趣，不管是零食開箱、兄弟互整等等都非常受歡迎，「上課不能偷笑」系列更是超經典！雖然有時有些無厘頭，但在音樂創作影片中真摯的態度，形成反差萌形象吸引無數粉絲！兄弟倆日前也升級員工工作室，弟弟瑋瑋也即將發行個人創作專輯，兩人未來的發展也相當可期！ 兄弟姐妹檔 Youtuber｜欸你這週要幹嘛 人氣超高的欸你這週要幹嘛，起初是姊姊Ariel無意間開始拍攝妹妹Shine的接歌影片，而Shine的歌唱實力在網路上傳播而爆紅，Ariel也會時不時分享與家人、朋友的旅遊影片，都因為超強「幹話」基因笑翻眾人！編輯也私心非常喜歡Ariel、Shine與弟弟阿勳上演鄉土劇橋段，尤其蹦出流利的台語對話更是讓人不自覺重播好多次呢！ 兄弟姐妹檔 Youtuber｜小熱唱 小熱唱由雙胞胎姐妹彥之、虹之組成，兩姐妹也相當喜歡互嗆，喜歡以本名互稱，雖然自稱負能量十足，但也因為真實姐妹互動而讓觀眾感到有趣！而最知名的就是姐妹倆的好歌聲，時常翻唱眾多熱門歌曲，他們的系列「音痴診療室」更邀請到眾多大咖歌手，包括青峰、家家、宇宙人等，也讓他們討論度極高！ 兄弟姐妹檔 Youtuber｜蔡桃貴、蔡波能 最後要介紹的就是年紀最小的YTR蔡桃貴、蔡波能了！爸爸蔡阿嘎與媽媽二伯從他們出生就開始記錄，影片中呈現Q萌可愛的兄弟成長歷程，也讓觀眾表示自己就像「看著小孩長大」一般！現在粉絲訂閱數也突破100萬，讓蔡桃貴、蔡波能小小年紀就擁有大批死忠粉絲，也擁有了「最小網紅」的稱號！ 看完以上，是不是更了解這些超有魅力的兄弟姐妹檔YTR了呢？在觀賞之餘，也不要忘了按讚、分享、訂閱支持，讓他們產出更多好作品喔！ 延伸閱讀： 👉眾量級打破分手傳言！10對「情侶檔YouTuber」甜蜜推薦，隔著螢幕也感受到滿滿的愛 👉排卵男神都在這！網友票選「10大未婚帥氣YouTuber」，第1名是Youtuber界臉蛋天才！ 👉7位台灣「大胃王YouTuber」推薦！半小時竟能吃下3.3公斤和牛？看他們吃東西超療癒～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #ARIEL #Ru儒哥 #Ru儒妹 #SHINE #youtuber #YTR #二伯 #兄弟姐妹 #兄弟姐妹youtuber #兄弟姐妹檔 #哲哲 #小熱唱 #展榮 #展榮展瑞 #展瑞 #影劇音樂 #欸你這週要幹嘛 #波波名人 #滴妹 #王彥之 #王虹之 #瑋瑋 #生活精選 #蔡桃貴 #蔡波能 #蔡阿嘎 #阿勳 #阿滴 #阿滴滴妹 #黃氏兄弟 

暢銷桌遊《風聲》全攻略！玩法教學、規則介紹懶人包，帶你手把手進入桌遊世界！

近幾年逐漸刮起一陣「桌遊」炫風，如果在聚會上需要破冰，讓陌生人之間更加快速熟悉，那桌遊絕對是首選～而近期有一款遊戲，無論你是桌遊迷，或是剛進入桌遊的世界，一定都聽過這鼎鼎大名的諜戰遊戲《風聲》！今天編輯就要介紹這款遊戲，想更了解怎麼玩的你，現在就跟著我們一起進入《風聲》的世界吧！ 桌遊《風聲》全攻略｜遊戲簡介 遊戲人數：4~10人（建議5人以上） 遊戲時間：約30~40分鐘 《風聲》英文又稱 The Message，背景改編自同名電影，講述抗日時期的中國間諜們之間的心理戰。而桌遊劇情也很類似，每一位玩家都是一名間諜，需要竊取情報，且同時隱藏身份找出自己陣營中的隊友及敵人，相當仰賴腦力與應變能力！ （圖片來源：瘋桌遊） 桌遊《風聲》全攻略｜內容物 內含身份牌9張（3個陣營各3張），遊戲牌119張，角色牌26張。 （圖片來源：瘋桌遊） 桌遊《風聲》全攻略｜規則說明 玩家們將分為對立的「潛伏」和「軍情」兩大陣營，其餘玩家則會扮演無辜捲入間諜生活的「醬油」路人。玩家們必須想辦法將有利於自身陣營的情報傳遞到同伴那裡。扮演對立陣營的間諜玩家，則會想方設法阻撓情報。 （圖片來源：瘋桌遊） （圖片來源：瘋桌遊） 桌遊《風聲》全攻略｜卡牌介紹 角色牌 角色牌可以分角色名稱，機密任務，角色能力，潛伏屬性。如果玩家身份是「醬油」，就要依「機密任務」去贏得遊戲。而潛伏角色在一開始是牌面朝下，別人無法知道他是哪個角色，玩家使用角色能力之後就必須亮出角色牌，並保持角色牌面朝上。 （圖片來源：冒險安迪） 遊戲牌當成「情報牌」使用 有3種屬性和3種顏色，搭配起來有9種組合。3種屬性分別是：密電、文本、直達，要看右上方的字。屬性規則如下： 顏色要看背景色，3種分別是：黑色，紅色，藍色。顏色規則如下： 遊戲牌當成「功能牌」使用 當成功能排使用只要看牌的名字與效果就好，且要注意每張牌的使用時機不同。效果介紹如下： （圖片來源：冒險安迪） 桌遊《風聲》全攻略｜遊戲設置 桌遊《風聲》全攻略｜遊戲流程 1.開始階段 2.抽牌階段 3.第一階段出牌 4.傳遞情報階段 5.第二階段出牌 6.回合結束 桌遊《風聲》全攻略｜遊玩心得 實際玩下來非常刺激，因為非常考驗腦力，而且還要和對手勾心鬥角，可以說是要超級「耍心機」呢！雖然一開始要搞懂卡牌規則有些複雜，但久了就會慢慢熟悉，並掉進桌遊的魅力裡～非常推薦大家詳讀這一篇後，和朋友玩玩看喔！ 延伸閱讀： 👉【派對氣氛加溫遊戲道具】調酒冒險卡、戀愛升溫大挑戰,玩對遊戲派對超有趣！ 👉這5部熱門台劇都有真人遊戲！《誰是被害者》RPG、《國際橋牌社》桌遊玩起來～ 👉聚會來點刺激的！成人版「Drunk UNO」讓你們不醉不歸，邊玩邊喝Shot看誰先倒！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #themessage #卡牌 #喝酒 #多人桌遊 #多人遊戲 #居家生活 #懶人包 #推理 #推理桌遊 #推理遊戲 #桌上遊戲 #桌遊 #生活精選 #破冰 #破冰遊戲 #聚會 #規則 #解謎遊戲 #諜報遊戲 #遊戲 #風聲 

「你可以拿回人生主控權。」泰勒絲從被眾人唾棄到重生為后，究竟要花多少努力？

試想一下，你談了幾段戀愛，卻被陌生人說成蕩婦，無緣無故就被人身攻擊，還被抹黑被所有人憎恨排擠，你會極力反擊，還是會自暴自棄？ 其實以上都是泰勒絲（Taylor Swift）的經歷，但她熬了過來，原因是因為她「不再追求別人眼中的完美，她決定完整成為自己的主人。」 （圖片來源：FB Taylor Swift） 正常戀愛，卻被指私生活混亂 「妳會跟其他所有的年輕人一樣戀愛、分手，但是妳會被說成是婊子。」 泰勒絲出道後，演藝事業如日中天，媒體爭相一搶這位新星的風采，在私生活不斷被關注的情況下，成了她極大的壓力來源。 許多人都對她的戀情很有興趣，漸漸大眾關注的焦點不是她的才華，而是這首歌又是跟哪位前男友有關，甚至有媒體將泰勒絲冠上「私生活混亂」的稱號，嚴重言語侮辱也就此開始。 （圖片來源：FB Taylor Swift） 多年恩怨，最終崩潰 不僅成為眾人八卦，泰勒絲在2009年VMAs獲獎時，饒舌歌手肯伊威斯特衝上台搶過麥克風說「這獎屬於碧昂絲」澆熄了她獲獎的喜悅。 2016年肯伊威斯特〈Famous〉單曲中一句歌詞「我讓這婊子（泰勒絲）成名了。」再次引爆多年恩怨。泰勒絲表示自己從沒同意肯伊威斯特使用侮辱性字眼形容自己。但當時對方老婆金卡戴珊公布兩人對話錄音，顯示泰勒絲答應後反悔，更形容她像毒蛇般狠毒，網路霸凌接踵而來重創演藝事業，讓她一度神隱長達一年。 （圖片來源：gettyimages) 外界眼光讓她迎來黑暗低潮 「我們總是覺得自己不夠好，我已經這樣過了15年，我實在厭煩了。」 後續黑粉甚至創了#taylorswiftissnake的標籤，只為人身攻擊她。從Netflix紀錄片《美國小姐》中可以看到，事件發生後還有瘋狂粉絲破門而入，以及合影遭男DJ摸屁股，展開長期性騷擾訴訟等。在鎂光燈下再也不是鼓勵歌頌，取而代之的則是前所未有的精神折磨。 回歸平靜，找回自我 「我要保有一枝鋒利的筆，敏銳的感知能力，還有開放的心胸。」 因為網暴停止活動一年，泰勒絲選擇把注意力放回家人、朋友與自己身上。紀錄片中輕鬆拿起一把吉他哼哼唱唱，不再為了病態審美觀瘦成皮包骨，甚至在鏡頭前罵髒話、駝背也不以為意。 因為這就是她，不用浪費力氣跟酸民費盡口舌，且更不需要活成別人眼中的模樣！ （圖片來源：FB Taylor Swift） 期間經歷父母罹癌，她認知到更該把時間花在所愛的人身上。以及不滿性騷擾訴訟中相當不人道的訊問過程後，使得泰勒絲更加關注政治、女性議題。她以New Taylor身份重回大眾視線，不僅變身蛇蠍女王強力反擊，更不遺餘力地積極為弱勢族群發聲。 （圖片來源：FB Taylor Swift） 遲來的清白 「別讓外界的意見影響自己對生活選擇的價值。」 而與肯伊威斯特的錄音檔事件後，2020年有駭客流出完整音檔，證實其中對話曾被動過手腳，顯示泰勒絲並未答應肯伊威斯特使用侮辱字眼當歌詞，多年後終於還她獲得應有的清白，連對方前妻金卡戴珊也表示希望泰勒絲成功與幸福。 （圖片來源：FB Taylor Swift） 現在你所看到的泰勒絲，也許是征戰無數舞台，締造美國經濟奇蹟的流行天后，但她也曾被流言蜚語擊潰。不過她堅強重新站起，並用自身例子告訴所有人「勇於接受不完美的樣子的你，真的很美。」 以及最重要的「別讓外界的紛紛擾擾，影響你前行的力量！」每個人都可以完整擁有人生的選擇權。 （圖片來源：FB Taylor Swift） 延伸閱讀： 👉泰勒絲演唱會打破地震紀錄，7件事帶你認識「鄉村天后」！敢愛敢恨的音樂女神 👉「放棄不代表軟弱，而是堅強到能放手」泰勒絲金句盤點！從歌單看出隱藏的戀愛哲學 👉這畫面太美！好萊塢巨星和過去的自己「合照」，妙麗長大一樣美、基哥越老越帥！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #kanyewest #NetFlix #TaylorSwift #影劇音樂 #波波名人 #泰勒絲 #生活精選 #美國小姐 #美國小姐泰勒絲 #肯伊威斯特 

還記得小番薯嗎？10款熱門「懷舊網頁遊戲」，摩爾莊園、賽爾號都是回憶殺！

還記得小時候我們最喜歡打開家裡或學校電腦，開始搜尋電腦遊戲嗎？現在的小孩人手一支智慧型手機，對於以前沒有手機的我們來說，電腦遊戲是陪伴我們長大的回憶呢！小時候電腦課編輯最喜歡打開網頁遊戲區，趁著老師講課時，偷偷玩遊戲，不知道大家有沒有這些經驗？今天編輯整理了10款懷舊小遊戲，有玩過的朋友們，你跟編輯大概是同個年代的！（笑） 懷舊網頁遊戲一｜《小蕃薯》 說到蕃薯藤遊戲，大家絕對會想到養成遊戲的番薯寶寶，萌到翻的呀米寶寶，在當年是同學之間熱烈討論的話題呢！遊戲還貼心設計了托兒所、一日保母的服務，就算再餓也不怕自己的寶寶會餓壞肚子，不僅貼近生活，也超可愛！但也因為很有成就感，許多孩子都會忘記念書啦～（ＸＤ） （圖片來源：番薯寶寶） （圖片來源：番薯寶寶） 喜歡可愛的番薯寶寶的朋友們，雖然我們不能再養小蕃薯了，不過現在大家可以在LINE上看到小蕃薯的身影囉～ （圖片來源：LINE） 懷舊網頁遊戲二｜《摩爾莊園》 現在已經進階到手機版的《摩爾莊園》想必是８年級生朋友們的療癒夥伴，遊戲裏頭有許多小遊戲可以闖關，也可以種菜或是考執照，就像一個小型社會一樣，想回味的朋友們，雖然網頁版已經走入歷史，別忘記現在有手機版可以下載喔！ 手遊版下載👉點我 （圖片來源：mycard520） (圖片來源：mole) 懷舊網頁遊戲三｜《賽爾號》 當年與《摩爾莊園》抗衡的就是《賽爾號》了！曾經有多少人為了玩《賽爾號》，跑去朋友家借電腦玩，或是整天泡在網咖，就為了刷學習力、做任務、打Boss，再次想起這段回憶，還是讓人充滿滿滿回憶，甚至很多人因為這遊戲克了不少金，就算對當時的玩家來說是個經濟壓力，省錢不吃飯也值得啦！ （圖片來源：賽爾號） （圖片來源：賽爾號） 懷舊網頁遊戲四｜《功夫派》 武聖爺爺和蘇華爺爺守護著和平，利齒軍團依舊在搗亂，看似一切都平穩地進行著，師徒系統更是每人必備的學習力，但也因為遊戲需要費用太高，需要儲值，加上時代進步，許多人都不再開啟遊戲，一個美好的遊戲就此沒落，許多玩家都感到好可惜啊～ （圖片來源：功夫派） 懷舊網頁遊戲五｜《彈彈堂》 許多人因為玩了這個遊戲，認識了很多網路的朋友，有來自其他區域的玩家也有後來成為知心好友，多年過後許多玩家也漸漸不玩這款遊戲，遊戲官方也祭出回憶錄吸引玩家回歸，懷舊的過往遊戲畫面，喚起許多玩家的記憶，改版後的《彈彈堂》更增加玩家的好感度，為了達到終極玩家的回歸，號召粉絲們參與，曾經是忠實玩家的你，還不趕快再載來玩！ 遊戲官網👉點我 （圖片來源：台灣淘米彈彈堂） 懷舊網頁遊戲六｜《小花仙》 《小花仙》和《摩爾莊園》、《賽爾號》一樣是淘米網的代表作品，在90年後的孩子童年裡，也是一款火熱的遊戲，有別於以往，這款遊戲偏女性向，只要簡單的種種花、喝喝茶，穿上漂亮的衣服就好，遊戲著重在換裝上，為了換上漂亮的衣服，就要賺取更多「靈豆」，但服裝所需的靈豆數太高，讓許多玩家放棄遊戲，該款也漸漸落寞，為了重啟玩家興趣，也創建了手機版遊戲，讓玩家再次重溫當年的美好時光~ （圖片來源：【小花仙】台灣淘米官方粉絲團） 懷舊網頁遊戲七｜《忍豆風雲》 用滑鼠快樹的滑過敵人並攻擊來造成敵對的損傷，《忍豆風雲》是一款多人對戰的線上遊戲，利用多種武器和忍術並搭配不同模式來取得勝利，想當初這款遊戲可是在當時學生心中排名第一的遊戲呢！電腦課上完一定要揪同學玩一場的啦！想回味的朋友現在也有手機版可以下載喔！ （圖片來源：GooglePlay） 懷舊網頁遊戲八｜《紫色恐怖》 我想８年級的朋友們應該沒有人沒聽過《紫色恐怖》吧？就算沒玩過也有看過這個紫色的肌肉人吧！這款遊戲光看封面就很清楚的告訴你，他不是個交友的遊戲，也不是什麼養成遊戲，編輯認為這是款紓壓的遊戲！使用瓦斯罐還是上鉤拳來攻擊粉筆人，讓人有一種說不出來的療癒！編輯這回又重新玩了幾輪，真的好舒壓！ 遊戲👉點我 （圖片來源：遊戲截圖） 懷舊網頁遊戲九｜《熊貓森林》 這款雖然較冷門，但是包含編輯在內仍有廣大網友記得！遊玩畫面超像《摩爾莊園》，不過每位玩家都會化身成超可愛的小熊貓，可以幫它打扮穿衣服，還可以操作小熊貓坐下走動，圓滾滾的模樣真的超可愛～不過現在已經沒有《熊貓森林》的消息，也傳出經營遊戲的公司早已經關閉，看來童年回憶只能在心中回味了！ （圖片來源：遊戲截圖） 懷舊網頁遊戲十｜《奶糖城CaraQ》 如果其他款遊戲都是認真在破關或裝飾自己的角色的話，《奶糖城》就一定是拿來聊天的！（笑），是一款半網頁半社群遊戲，裡面的角色和房子都像小樂高一樣又萌又可愛，可以透過撿拾地上的回收垃圾換錢，過程中也會結識到一群很有特色的玩家，有時更會在遊戲裡聊起來～現在雖然也消失了，但是看到遊戲畫面還是會懷念到雞皮疙瘩啊！！！ （圖片來源：遊戲截圖） 以上就是編輯整理的10款網頁遊戲，有哪些是你曾經玩過的遊戲呢？是不是充滿了回憶呢？因為時代的進步讓很多人忘記當年的感動，不如就讓我們重溫一下吧～ 延伸閱讀｜更多「懷舊網頁遊戲」相關文章 👉七、八年級懷舊童年記憶：回顧 9 款經典「史萊姆好玩遊戲」你一定都玩過 👉沒有臉書、IG的時代！童年一定會去的五個「懷舊網站」，你的蕃薯寶寶還活著嗎？ 👉知道=老了？5大超懷舊網站比抖音還好玩，有點年紀才懂的「時代眼淚」！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 / #圈圈圓圓圈圈 #3C少女 #CaraQ #奶糖城 #小花仙 #小芽米 #彈彈堂 #忍豆風雲 #懷舊 #懷舊小遊戲 #懷舊系列 #懷舊遊戲 #摩爾莊園 #熊貓森林 #生活精選 #紫色恐怖 #網頁遊戲 #線上遊戲 #薯薯寶寶 

失眠可能導致「睡眠債」！教你3招補救睡眠秘訣，原來週末補眠根本沒用？

你常常因為忙碌的工作、學業睡不著失眠嗎？有時還會玩得太晚，或是壓力太大導致睡眠時間推遲嗎？這些都有可能造成「睡眠債」的產生！睡眠債不僅會讓你愈睡愈累，長期還可能導致精神衰弱。今天就帶你了解睡眠債的成因，以及如何正確「還債」的秘訣，讓深受失眠困擾的你也能一覺到天亮～一起來看看吧！ 睡眠債是什麼？ 睡眠債（Sleep Debt）是指我們的身體和大腦長時間下來沒有得到足夠的睡眠，所留下的疲勞稱之為睡眠債。美國睡眠醫學會博士詹姆斯·A·羅利 （James A. Rowley）就曾做過研究發現：每欠一小時的睡眠債，一個人就需要連續4個晚上(或甚至更多)，都要持續7-9個小時的「高品質睡眠」才有辦法補償。 （圖片來源：pexels） 因此，如果你每晚需要七個小時的睡眠，但在工作期間你每天只睡六個小時，那麼到了週末，你就會累積五個小時的睡眠債，也代表你需要持續大約20天的高品質睡眠才有辦法完全恢復，因此週末補眠並不能幫助你解決這個問題。另外，這種睡眠債的利息更會隨著年齡的增長而加重，所以更應該要早早學會控制睡眠！ （圖片來源：pexels） 睡眠債有辦法償還嗎？ 聽到上述補眠的難題大家腦中一定有個想法：「這樣怎麼可能辦得到？」雖然不容易達成，但事實上並非辦不到。我們現在已經知道了，專家提到要先有高品質的睡眠才能解決睡眠債的問題，所以我們應該先由「睡眠品質」這個地方下手，以下提供大家幾個補救睡眠秘訣，拯救人生的小撇步！ 補救睡眠秘訣｜1. 打造良好的睡眠環境 想要有良好的睡眠品質就應該先從環境開始打理，想像一下在一個潮濕悶熱又堅硬的地方，相信就算是再會睡的人也會感到不舒適吧！因此關於睡眠環境你可以做到： 1.臥室溫度：在舒服的溫度下才有良好的睡眠品質，因此太熱或太冷都可以使用空調去幫助你調適溫度，要注意睡眠品質比電費帳單還要來的更有價值。 2.寢具舒適度：有套舒服的寢具絕對是重要的，但這東西因人而異，只能多嘗試去選擇你的命定床具組。 3.燈光噪音：如果環境讓你感到刺眼可以配戴眼罩、如果有噪音困擾可以選擇耳塞幫助睡眠。 4.足夠的空間：臥室最重要的一點要先讓自己保有足夠的睡眠空間，最少四肢要能夠伸展並能讓你翻身。 （圖片來源：pexels） 補救睡眠秘訣｜2. 規律的睡眠行程 講完了環境，也來看看時間的問題。剛剛提到睡眠債光是償還就是個大問題了，如果每週又再繼續累積債務，那狀況肯定是會持續惡化的。因此，每天規律的睡眠是遏止這個循環的首要步驟！ 制定一個專屬於自己的睡眠時間，且這個行程必須保持一致性，前期可以透過幾次測試理解自己睡多少個小時才會睡飽（清醒的狀態就是睡醒了），在以你的活動時間去配置該在幾點睡覺，並在幾點起床，才不至於感到疲憊。 （圖片來源：pexels） 補救睡眠秘訣｜3. 靜下心來的睡眠儀式 除了睡覺時間之外，讓自己靜下心來也是睡好覺的一大重點。不管是任何思考、煩惱、情緒在睡前都應該把它們拋諸在腦後，如果你希望隔天的你能有更大的能量去面對人生更大的挑戰，那好好睡覺肯定是比半夜花時間生氣還來的重要很多。 另外，你也可以透過一些睡前儀式去幫助你自己，可以來場睡前閱讀、寫個日記、輕鬆的伸展、簡單的按摩、做呼吸練習，或是聽一些輕鬆的音樂、Podcast，都能有效幫助放鬆。除此之外還有些注意事項，像是運動建議在睡前的3.4個小時之前、盡量不要在床上滑手機，讓自己的身心靈都進入一個準備要睡覺的狀態。 （圖片來源：pexels） 有了好的睡眠才有辦法幫助我們降低一日累積的疲勞、處理一天的記憶，並放鬆舒緩心靈，要知道你的身心靈健康比世上任何事情都還要來得重要，希望以上提供幾個方案，能夠讓各位從根源開始處理睡眠債。 延伸閱讀： 👉睡好覺就能瘦下來？告訴你身體睡覺時都在幹嘛，調理體質其實就這麼簡單！ 👉皮膚偷偷變好的秘訣？5招「提升睡眠品質」，原來美容覺關鍵是這個！ 👉你也為失眠所苦嗎？編輯推薦10個助眠App＋歌單，踹開那些不眠的夜晚吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #失眠 #居家生活 #生活精選 #睡眠債 #睡眠品質 #睡著 #睡覺 #睡覺方法 #補眠 

三金大滿貫！Lulu黃路梓茵金馬60展大將之風，細數她熬成「新世代最強主持人」十年之路

第60屆金馬獎於11/25（六）圓滿落幕，你是不是還有些意猶未盡呢？回顧金馬60，需串連明星與觀眾的連結，還要締造不同於以往的亮點，就要歸功於主持人Lulu黃路梓茵的超穩主持功力。她不僅台風穩健，還可以讓每個橋段有趣卻不失禮數，清楚記得15位電影人位置，以及與五位準影帝互動片段更是衝高收視，廣大網友則大讚Lulu是「新世代最強的主持人」！ 今天就帶你了解Lulu達成三金大滿貫的主持之路，不管是被她驚艷後被圈粉，或是一路以來陪伴著她的粉絲，透過這篇都可以讓你更認識這位努力又謙虛的主持之星，現在就一起來看看吧！ https://www.instagram.com/p/CyUzq4QyS0l/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 認識Lulu黃路梓茵｜從《大學生了沒》出道 Lulu本名黃路梓茵，21歲成為節目《大學生了沒》固定班底，因為其幽默風趣的模仿表演出名，神似陶晶瑩的她在當時也被網友稱是「陶子接班人」。離開《大學生》後，Lulu也正式於演藝圈亮相，活躍於主持、歌唱、戲劇領域，此後也開啟Lulu不凡的演藝事業。 認識Lulu黃路梓茵｜深耕主持，創下紀錄 「我的火花是站在台上講話，聽見大家的掌聲，我會發自內心覺得好快樂。」 2013年Lulu與吳宗憲、陳漢典共同主持《綜藝大熱門》，她從中感受對於主持的熱情，不放過每個學習的機會，被吳宗憲稱為是「台灣新生代最具潛力主持人」。而Lulu也在24歲時入圍第50屆金鐘獎綜藝節目主持人獎，與一眾綜藝大哥大姐並列，成為金鐘最年輕綜藝主持人提名者。 https://www.instagram.com/p/Cxv4AiGyq7m/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 認識Lulu黃路梓茵｜苦熬十年，敲響金鐘 「後來我學會肯定自己，我才發現『原來要先肯定自己，別人才會給你肯定。』」 但在創下紀錄，連番接下金鐘、金曲紅毯主持棒被大讚後，Lulu卻有十年一共入圍7次綜藝主持人獎全槓龜，她曾表示自己有過一段低谷期，更自我批評、懷疑自己。但她沒有就此放棄，反而在每次採訪主持時都做滿對訪問者的功課，寫滿密密麻麻的筆記，馬不停蹄精進實力，也比起以前更不吝嗇肯定自己的努力。 最終Lulu在2022年以《婚禮歌手》拿下第57屆金鐘獎綜藝主持人獎，抱著夢寐以求的獎盃，她不忘淚謝曾幫助過的前輩與夥伴，同時以堅定的眼神說出十年的體悟：「雖然我們在台上談笑風生，但我是用非常認真嚴肅的態度去看待這份工作，主持工作是我的使命，在舞台上表演也是我的火花。」真誠謙遜的感言感動眾人，也為Lulu的主持生涯添上一筆輝煌的紀錄。 https://www.instagram.com/p/CkAI2JlyVgc/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 認識Lulu黃路梓茵｜三金肯定，絕非偶然 「我會繼續努力，帶著這樣子的職人精神在台上表演，謝謝大家，我是主持人Lulu！」 帶著職人精神奔向至今的Lulu也在2023年受邀成為金馬獎主持人，達成主持人共同夢想——接下金曲、金鐘、金馬主持棒。她在金馬60中展現流利口條，幽默串場及機靈控場力，獨撐全場不負眾望成為金馬舞台上閃耀的存在。 https://www.instagram.com/p/C0ESTiDSS9l/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 而Lulu也在26日分享準備金馬獎時的花絮，她首先感謝身後的團隊，並一一唱名感謝他們在無光中給予的力量，而後表示自己其實在這段期間因為巨大壓力食不下嚥直接瘦了2公斤，結束後走進後台癱軟在地，全身仍因為緊繃動彈不得兩天。 https://www.instagram.com/p/C0J0OxCyzWT/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 隱藏在看似自在平穩的表演背後，是極致縝密且緊湊的準備過程，想必對於心裡、生理都是極大挑戰，而這些都是與會貴賓、觀眾所無法想像的。但是Lulu以十年磨一劍的大將之風和極大抗壓性，將團隊努力集大成，傾注心血在這場眾星雲集的盛會上，打出完美一仗。可見Lulu獲得業界和大眾支持，絕非偶然一事！ https://www.instagram.com/p/C0H1mxlSRNA/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 以上就是關於「新世代最強主持人」Lulu的成長之路，她在這條路上跌跌撞撞，但仍靠著對於主持、表演的熱情撐了過來，並時刻提醒自己不忘感謝身邊的人，不自滿不競爭只專注在自我的提升，實屬不易啊！就讓我們一起支持她，並期待Lulu未來在台上持續發光發熱吧～ 延伸閱讀｜更多「Lulu黃路梓茵」相關文章 👉「當生命的無常變成一種正常」Lulu黃路梓茵8句離別金句，帶你面對人生各種分別時刻！ 👉金馬60｜2023金馬獎完整得獎名單，突破「死亡之組」吳慷仁奪影帝寶座，最大獎《石門》拿下！ 👉他們居然是同學？盤點13組「演藝圈好同學」，男神、女神都曾經是同窗好友！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #2023金馬獎 #lulu #Lulu黃路梓茵 #影劇音樂 #波波名人 #生活精選 #第60屆金馬獎 #第60屆金馬獎主持人 #金馬60 #金馬60主持人 #黃路梓茵 

年輕人要確欸！2024的18個網路流行語一次看，「切爾西、尊嘟假嘟」原來是這個意思？

流行語隨著網路潮流更新，從過去的「LKK」、「Orz」等用語，到現在又全部翻新了！身為還停留在『古早流行語』時代的編輯，今天就抱著想貼近Z世代大學生、國高中生甚至國小生的心情，帶大家盤點2024最新18大「網路流行語」，沒想到這些梗更多元又更魔幻了，想了解的你也一起來看看吧！ 2024網路流行語｜1. 超派鐵拳 / 丼手丼腳 先前因YTR「超哥」在自家店門外與「Toyz」起口角衝突，超哥痛毆Toyz的畫面被全程直播引起網友熱議。然而超哥接受媒體採訪表示自己因為失控，才會使出『超派鐵拳』海扁Toyz，而這招式也紛紛讓網友模仿，許多鄉民也會將超派鐵拳形容成「丼手丼腳」，調侃兩人因一碗海鮮丼飯引發的衝突，並衍伸出網路流行語。 （圖片來源：浪LIVE） 2024網路流行語｜2. 尊嘟假嘟 這個梗來自於是「真的假的」的諧音梗，常常會用在可愛的小狗小貓照片上，講起來也會不自覺嘟嘴發音讓照片變得更萌，有時網友也會搭配顏文字使用，寫成「尊嘟假嘟o.O」將可愛程度拉滿。 （圖片來源：Dcard） （圖片來源：網路） 2024網路流行語｜3. 卡皮巴拉 來源是水豚的英文「Capybara」，網路上也流行一首名叫做《Capybara》的歌曲，歌詞就是一直重複「Capybara～」歌詞，搭配上超多隻療癒水豚超魔性！而網友也將英文音譯成「卡皮巴拉」，也可以拿來形容一個人慵懶、與世無爭的個性。 2024網路流行語｜4. 我沒了 來自抖音、小紅書的用語，又可以寫成縮寫「WML」。是指看到喜歡的人事物時，激起激昂又澎湃的心情，翻譯成白話文就是「好喜歡！」、「心臟爆擊！」的意思，也有人會在遭遇衰事或尷尬情境的時候拿來用，形容「我死了！或「也太尷尬了！」的心情。 （圖片來源：梗圖倉庫） 2024網路流行語｜5. 切爾西 有網友上網發問，說國小的姪子一直說的「切爾西」、「不要踩我的切爾西」到底是什麼意思？原來是從抖音網紅「皮小浪」的短影音來的，影片中演出一位「藍色妖姬」穿著金色切爾西靴，並和其他人發生衝突後說：「英雄可以受委屈，但不能踩我的切爾西」，形容怎麼樣都可以，但不能觸碰我的最後自尊和底線的意思，而這段洗腦又土味十足的橋段，也成為時下國小生最愛的口頭禪。 （圖片來源：抖音 ＠皮小浪） 2024網路流行語｜6. 意難平 出自古代詩詞「愁邊動寒角，夜久意難平」，現代網友則拿來形容不能釋懷，或是劇裡、小說裡或現實中令人遺憾惋惜的CP，有種遺憾、不甘心的感覺。 （圖片來源：梗圖倉庫） 2024網路流行語｜7. 要確欸 「要確欸」、「你要確欸」一詞從2022年就開始流行到現在！是「你確定嗎？」的變形句，很常用在很令人傻眼，或是很瘋狂、無法相信眼前事實的時候，也因為適用在各種情境，成為網路或日常生活中都常聽到的流行語。 （圖片來源：梗圖倉庫） 2024網路流行語｜8. 會謝 / 真的會謝 出自於一名名為「怨男0」的微博搞笑博主，只要遇到無言的情況時，都會說「我真的會謝」，形容某個人把事情搞砸，或是做了很令人不解、鬱悶的事情，有種無奈又罵不出的感覺，最後只能說出「我真的會謝（你搞成這樣）」的意思。 （圖片來源：梗圖倉庫） 2024網路流行語｜9. 觸 / 觸爛 / 大觸特觸 「觸」則是英文「True」諧音梗，用來表示認同一個人的說法，延伸用法則有「觸爛」和「大觸特觸」加強認同程度，莫名接地氣的說法也是廣大網友常用的流行語！ （圖片來源：梗圖倉庫） 2024網路流行語｜10. 注意看這個男人太狠了 這句流行語出現在中國盜版劇情解說影片，常常開頭會用旁白說「注意看，這個男人/女人太狠了…」，並接著用自稱的角色名稱說故事，也因為開頭台詞語氣都一樣沒有變，所以漸漸成為網路迷因梗，另外也有「這個男人叫做小帥」、「不出意外的話，馬上就要出意外」等台詞都相當流行。 （圖片來源：梗圖倉庫） 2024網路流行語｜11. 破防 破房原本是玩遊戲時，形容攻破防禦成功攻擊敵人的說法，後來變成網路上的流行用語，指的是「內心無法承受的衝擊」，有可能是感動到「大破防」，也可能是難過到「大破防」！也有不少人以諧音「破房」表示這個流行語，加上還真的有破破爛爛房子的emoji表情符號，更生動的傳達內心要承受不住的感覺了啦！ （圖片來源：梗圖倉庫） 2024網路流行語｜12. ==6.見 「==」以前是用來表示無奈、很無言的表情，但最近人氣插畫家發文表示，最近才知道「==」的最新用法是「等等」的意思！所以如果說「==6.見」，就是代表和對方說好等等6就要見面。超新穎的說法，讓許多人紛紛直呼「這世界的流行已經變太快了」！ （圖片來源：梗圖倉庫） 2024網路流行語｜13. M3 「M3」的梗其實來自「You know what I am saying」的縮寫，是美國嘻哈圈歌詞常見的詞，如果把這句話講超快，聽起來就會像在講「M3」了！許多台灣網友則表示，一開始沒搞懂還以為大家都在說香菜的台語！聽完後知道「M3」要怎麼用了吧～ （圖片來源：梗圖倉庫） 2024網路流行語｜14. I人/E人 在MBTI測試流行下，大家遇見新朋友時不免都習慣問對方「是I人還是E人？」其實I跟E分別就是內向或外向，也有流行的說法是在網路不見面大家都是「網路E」，實際見面時很可能是認生的I人啊～ （圖片來源：梗圖倉庫） 2024網路流行語｜15. emo 又「emo」了！這個在中國網友間爆紅的用法，其實是英文單字「emotional」的簡稱，指的就是「情緒又來了」，通常是心情不好、難過時會用的說法，或是到了夜晚好不容易閒下來了，卻很容易想太多就不小心emo！ （圖片來源：梗圖倉庫） 2024網路流行語｜16. 已購買小孩愛吃 這句話是從中國大陸購物平台「淘寶」及短影音平台「抖音」開始流傳，原本是出現在買家評價，分享商品買回家後孩子的真實感受，卻意外在社群流行起來。而且如果使用這個梗，不能用在真的能吃的食物上，所以會讓人覺得無哩頭、「已讀亂回」有回覆但是很敷衍的用語！ （圖片來源：陶晶瑩Threads） 2024網路流行語｜17. 蛋雕 蛋雕其實雕刻藝術品中使用飛禽類蛋殼為素材刻琢而成的美麗作品，但怎麼會被拿來當作流行語呢！因為他的發音跟台語的「丟掉」十分相似，許多人本來都不知道是什麼意思，直到唸出來就恍然大悟了！ （圖片來源：Pexels） 2024網路流行語｜18. 很解 「很解」也是非常常聽見的流行語之一！他的意思並不是「很理解」的縮寫，而是指某人說的話或者行為，讓你瞬間感到反感，或者氣氛突然被弄冷，都可以用「很解」來形容。像是如果你本來很喜歡一個女生，但是他做了你不喜歡的是讓你瞬間沒那麼喜歡就可以用「很解」！ 以上就是2024網路18大流行語啦！可以發現網路流行語大多受時代更迭愈變愈快，尤其受抖音、小紅書等中國網友用語影響變得更加多元，令人好奇未來網路流行語還會有哪些新造詞等我們發現（笑），你還知道哪些網路流行語呢？快和我們一起分享，也說說你是不是都看過這些流行語吧！ 延伸閱讀｜更多「網路流行語」相關文章 👉LKK是你？盤點那些超古早流行語Top10，「E04、你很奇欸！」都是時代的眼淚！ 👉「是在哈囉？」還聽不懂九年級生的2019十大流行語嗎？快來跟上時代吧！ 👉「咩噗、像極了愛情」2020十大流行語你還記得多少？這些荒謬由來真的超乎你想像！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #2024網路流行語 #Z世代 #小紅書 #居家生活 #抖音 #梗圖 #流行用語 #流行語 #生活精選 #網路流行語 #網路迷因 #迷因 #迷因梗圖 

失戀該怎麼復原？精選「悲傷五階段」歌單：「你的悲傷，總有一首歌會理解。」

《俗女養成記》中有一段劇情，描述女主角陳嘉玲（謝盈萱 飾）丟了工作，結束長跑戀情，在思考未來何去何從之際，在車上經歷了高潮起伏的「悲傷五階段」。該片段在當年成為收視最高點，不僅讓許多失戀的人都感同身受，更有人表示當時知道悲傷5階段後不再覺得孤單，並學著依照自身狀態挑對療傷情歌，才能迅速走出失戀傷痛，今天就帶你一起來看看！ 什麼是「悲傷五階段」？ 悲傷五階段（Five Stages of Grief）由精神病學家Kubler Ross在1969年提出，起初描述絕症患者的心理狀態，而後被廣泛應用在改變生活，以及一段關係結束後的心理變化，5階段分別是： 1.「否認」:不相信戀情已經結束 2.「憤怒」:對前任或現況的負面情緒 3.「討價還價」:通過各種方式希望關係恢復正常 4.「抑鬱」:感到疲倦提不起勁 5.「接受」:試著和悲傷、失去共存。 （圖片來源：《俗女養成記》劇照） 有許多人分手後會通過聽歌療傷，但有些人卻是愈聽愈傷。這是可能是因為他在不同階段聽了不符合的歌曲！若處於「否認、憤怒」期，就不適合聽太過激昂的歌曲，這就可能加重你的負面情緒，若能通過歌詞抒發每個階段的心情，那你的痛苦將會被理解，壓力也會得到釋放！接下來編輯就針對五階段挑選適合你的歌單，一起來聽聽看是否有共感吧！ 「悲傷五階段」失戀歌單｜否認：〈我不難過〉 「我不難過，這不算什麼，只是為什麼眼淚會流，我也不懂。」 孫燕姿的情歌一直以來都是失戀必聽首選！尤其〈我不難過〉更是說出否認階段中「不相信戀情結束」的心情，甚至對於分手感到麻木的心情全寫在歌曲中，成為否認階段的代表歌曲。 「悲傷五階段」失戀歌單｜憤怒：〈你就不要想起我〉 「明明你也很愛我，沒理由愛不到結果。只要你敢不懦弱，憑什麼我們要錯過？」 田馥甄〈你就不要想起我〉描述對於前任放棄戀情的決定感到憤恨不平，甚至帶有一些恨意，希望對方也知道終結戀情的痛，相信處在憤怒階段的人都有共感。 「悲傷五階段」失戀歌單｜討價還價：〈還是愛著你〉 「我還是愛著你，我還是念著你，連我也不相信自己，我怎麼學不會忘記。」 『多做一點也許能挽回這段感情』、『也許重新聯絡前任會有不同結果』…討價還價的人們總是想要挽回逝去的感情，並抱著前任還惦記著自己的念頭，這段期間痛苦且漫長，韋禮安〈還是愛著你〉就感性地說出這些無人傾聽的思念。 「悲傷五階段」失戀歌單｜抑鬱：〈我好嗎〉 「我好嗎，有誰能傾聽？」 抑鬱期則會將專注力漸漸回到自己身上，但長期缺乏關照自身情緒，會造成對自我價值低落，甚至否認自身存在意義的情形。對這些感到疲倦的你先別急著忽視這些情緒，讓我們隨著梁靜茹〈我好嗎〉的旋律好好大哭一場，並相信歌曲與身邊的人能傾聽你的孤寂，你一直都不是一個人。 「悲傷五階段」失戀歌單｜接受：〈陌生人〉 「我不難過了，甚至真心希望你能幸福，當我了解你只活在記憶裡頭。」 很高興你來到了悲傷的最後階段，了解到一段不合適的感情，也許放開才是對彼此最好的選擇。溫暖的鋼琴旋律搭配扣人心弦的歌詞，以事過境遷與原諒放下過往戀情，曾經最愛的人變成了陌生人，你也可以相信會擁有下一個更好的人。 想告訴正處在失戀的你：現階段所感受到的痛苦、抑鬱、惆悵、憤怒都是正常的，你也絕對有資格好好難過，好好療癒心裡的傷口，並準備好自己，一定會有那個更珍惜自己的人出現。感到悲傷的時候就來聽聽這幾首歌曲，也可以建立自己的「悲傷五階段」歌單，在難過時隨時翻來聽聽，現在就建立一座心靈避風港吧！ 延伸閱讀｜更多「悲傷五階段失戀歌單」相關文章 👉【寫給失戀的你】 走過悲傷五階段，邁向與傷痛和解的新生活 👉如何走出情傷？15部「失戀電影」推薦片單，讓寫實動人劇情療癒受傷的心！ 👉情傷久久不能癒合！「失戀後最難安慰」的4個星座，需要時間走出感情低潮 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #俗女養成記 #分手 #分手歌單 #失戀 #失戀歌單 #失戀歌曲 #孫燕姿 #影劇音樂 #悲傷五階段 #悲傷五階段失戀歌單 #悲傷五階段歌單 #梁靜茹 #波波名人 #生活精選 #田馥甄 #療傷歌單 #華語歌單 #蔡健雅 #韋禮安 

社恐I人的福音！6種內向者必知「日常貼心功能」：拿外送不需面對面、還能一鍵報案？

你會害怕接觸陌生人嗎？想到打電話或是面對面說話，就渾身不對勁嗎？這些問題想必內向的「社恐I人」們都非常認同，而如今也有許多業者考慮到這點，針對內向者推出許多貼心日常功能或是設計，讓所有人都可以更方便自在使用！今天就整理了6種社恐必知的功能，來看看這些功能是否能引起I人共鳴吧！ 社恐I人必知功能｜車廂報案簡訊 有時候坐火車遇到喧嘩吵鬧、放任小孩跑跳甚至抽煙酗酒的乘客真的會很惱人！但是又敢怒不敢言該怎麼辦呢？大家都知道台鐵有提供電話可以打，但其實也有打字的「簡訊」報案功能喔！只要在內容中寫上「乘坐車種、車次」、「第幾車廂」、「發生事件」傳送簡訊至「0921-765-125」，台鐵就會通報列車長去瞭解情況，不怕打電話會緊張又會被對方聽到，這麼實用的功能一定要記起來！ （圖片來源：Pexels） 社恐I人必知功能｜外送無接觸送餐 近期外送平台非常普及，但是對社恐人來說，訂完餐後看著外送員不斷接近會緊張，想到到達後還要打電話、面對面拿餐就打消訂餐的念頭了。然而其實外送平台都有「無接觸送餐」功能，只要指定放置地點並使用信用卡付款，就不會在過程中接觸到任何人，有狀況的話也可以使用訊息聯繫外送員，只要動動手指頭就有美味餐點可以享用啦！ （圖片來源：Pexels） 社恐I人必知功能｜自助結帳 有一種情境是採買最後要結帳，若是收銀員很好客想聊天，或是很愛把「發票、載具、XXPay」說成黏音，聽不清楚又不敢請對方重複，這完全就是社恐們的夢魘啊！但現在有許多大賣場、服飾店推出了「自助結帳」功能，從結帳到打包都自己來，完全不會接觸到任合陌生人，還可以增加效率簡直一舉兩得！ （圖片來源：Pexels） 社恐I人必知功能｜網路訂位 過去如果想要訂餐廳，只能依賴打電話，但打過去之前還要先演練一遍，以防自己說話時因為緊張卡住很糗，但現在隨著網路進步，餐廳也與訂位平台合作，更有著自己的網路訂位服務，只要選定就可以完成預約，而編輯覺得最方便的就是一鍵取消功能，因為如果要打電話取消總是有些尷尬，如果在不造成店家困擾下，遵守規則使用就再也不怕啦！ （圖片來源：Pexels） 社恐I人必知功能｜QRCode 點餐 除了訂餐之外，到了餐廳服務生靠近點餐時，有時會因為怕耽誤大家時間，都還沒看完菜單要吃什麼就點了，這種困擾想必社恐人也碰過幾次，這時就必須大大稱讚多數餐廳都推行的「QRCode 點餐」了！因為這樣的方式可以慢慢決定，客製化選項也可以不用再經過服務員確認，超適合一個人用餐的時候呢！ （圖片來源：Pexels） 社恐I人必知功能｜「勿打擾自己逛」籃子 大家應該也有遇過逛街的時候，店員在一旁詢問或是很積極介紹的時候，不過這些對於社恐人來說一定負擔很大！而現今則有些美妝賣場提供「需要協助」以及「自己逛」的購物籃，只要選擇自己逛的籃子服務員就知道你不需要協助，也不會去打擾你，強烈建議這項貼心設計可以全面引進台灣啊！ （圖片來源：Pexels） 以上就是給社恐I人的6大超貼心日常功能啦！不知道你是不是也相當有共鳴呢？也想告訴你，身為內向者其實並不孤單，這個世界也有許多人幫助著這樣纖細敏感的我們，就讓我們一起欣賞著獨一無二的自己吧！ 延伸閱讀｜更多「社恐」相關文章 👉🏻台中個人燒肉TOP5｜社恐不用害怕一個人吃烤肉！5間高CP值餐廳任你挑 👉🏻10題測驗你是否有「社交恐懼症」！你以為的內向害羞，其實不是個性導致？ 👉🏻社交、人群恐懼症讓你超不安？ 7項特徵看出你是不是缺乏安全感的人！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #I人 #I型人 #MBTI #QRCode點餐 #內向 #內向者 #台鐵報案 #台鐵通報 #台鐵通報簡訊 #外送無接觸送餐 #居家生活 #無接觸送餐 #生活精選 #社交恐懼 #社交恐懼症 #社恐 #網路訂位 #自助結帳 #車廂報案簡訊 

「欸你這週要幹嘛」Ariel被求婚網友狂讚！揭秘百萬YTR成功關鍵，這些魅力無可取代！

百萬Youtuber「欸你這週要幹嘛」的頻道創立者Ariel在昨日（11/6）深夜發布重大消息，表示自己被交往多年的男友，也時常出現在影片中的成員Ken求婚成功！許多網紅、藝人紛紛獻上祝福，網友更是狂讚10幾萬，多位追隨多年的粉絲們也感性恭喜Ariel，場面相當溫馨。 https://www.instagram.com/p/CzT2MQnPnti/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 「欸你這週要幹嘛」5年間從小眾YTR成長到如今不容小覷的百萬創作者，令人相當好奇他們究竟有什麼樣的影響力，能吸粉無數擁有一群死忠粉絲呢？今天波編就帶你了解他們，不管你是好奇還是欸了粉，絕對都會陷入他們的魅力中！ 揭秘「欸你這週要幹嘛」｜堅持初衷拍片無腳本 「欸你這週要幹嘛」由創始人兼掌鏡人姊姊Ariel、妹妹Shine與弟弟阿勳等成員組成，2018年發表首支影片，主要以旅遊為題材。談到頻道創立的契機，是因為本來是上班族的Ariel，每到週末就會問身邊的人「欸你這週要幹嘛？」，且同時也會將出遊素材剪成影片，以紀念與家人朋友快樂的瞬間。 https://www.instagram.com/p/CR_YmXzhyJ8/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 特別的是，欸你這週要幹嘛不走精緻奢華路線，也從不硬塞深硬難懂的知識。若是出門旅遊，他們總會給觀眾最真實的回饋，吃到的食物不好吃會直說，去到的景點不如預期會斟酌，觀眾收看時就像和朋友討論行程一樣，獨特風格讓他們初期就從競爭激烈的旅遊Youtuber中殺出重圍。 揭秘「欸你這週要幹嘛」｜家人朋友有才又有戲 相信許多人對欸你這週要幹嘛的第一印象就是妹妹Shine的超強接歌實力！影片內容很簡單，Ariel只要隨時隨地唱一句歌詞，Shine就可以立即接唱下一句。影片不僅在當年爆紅，「妹妹接歌」系列更延續8集，令他們知名度大幅上升。 從妹妹接歌後，粉絲們也開始注意到Ariel身邊的朋友、家人們，共同點都是講話有趣（還有好酒量）外，常講台語超接地氣的他們更會時不時配合演出，有趣程度包準大家笑到肚子痛！ 揭秘「欸你這週要幹嘛」｜斜槓演員、老闆身份 後續因為疫情影響，欸你這週要幹嘛無法出國旅遊拍攝，但卻也開啟他們往多方面發展的斜槓之路。2020年Ariel邀請朋友，參與頻道自製娛樂企劃《Let’s Play 欸 Game》開創不同題材。同年踏出舒適圈創立電商品牌「nininono」尋找永續，弟弟阿勳與室友Miffy開設手搖店「有飲」，他們都將頻道初衷同步移植至品牌理念，獲得廣大粉絲支持。 https://www.instagram.com/p/CuZJxbULbor/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CnrO1bPp9fL/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 2021年更橫跨領域，主演影集式音樂劇《SC精釀小酒館》，Ariel、Shine和阿勳除了展現好歌喉，更磨練演技，最終完成27場巡演的大長征。他們不受限發展，以人氣Youtuber身份活動外，更積極接下那些看似艱困的挑戰，感動無數觀眾，也令人們看見實現夢想的可能。 揭秘「欸你這週要幹嘛」｜好感情是入坑關鍵 追「欸你」一陣子後你會發現，有些成員間的血緣關係很遠，甚至沒有血緣，卻還能像親兄弟姊妹玩在一起。他們會互嗆，會閒聊講幹話，但在總在關鍵時刻相聚在一起，沒有到場一定會以視訊方式出面，好感情顯得相當難能可貴。 https://www.instagram.com/p/CLJcSzzBeSM/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== Shine與阿勳曾表示，Ariel是凝聚大家族的重心，因為她總是不計辛苦並想盡辦法把大家聚在一起，Ariel也曾感性寫下：「到了我這個年紀，會開始珍惜最重要的人事物，相同也會慢慢經歷失去，能在失去前把握每次相聚的機會，才能造就未來的不遺憾。」 https://www.instagram.com/p/CwAgALRhcLX/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 看完後是不是都陷入他們的魅力裡呢？推薦不管是吃飯、休閒都一定要配一部「欸你」的影片，都瞬間會得到療癒。欸了粉還有哪些入坑關鍵，快來一起分享給大家！ 延伸閱讀｜更多「欸你這週要幹嘛」相關文章 👉一加一也能大於二！盤點7對「兄弟姐妹檔Youtuber」，他小小年紀突破百萬訂閱 👉原來老闆是他！11位「開手搖店的名人」盤點，這些明星的飲料你都喝過了嗎？ 👉髮帶界的QUEEN駕到！「欸你這週要幹嘛」的小珍珠寵娃日常，我也想要這種乾姨啦～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #ARIEL #Ariel求婚 #Ariel結婚 #Ariel被求婚 #Ken #nininono #SHINE #youtuber #YTR #影劇音樂 #有飲 #欸你這週要幹嘛 #波波名人 #生活精選 #阿勳 

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