盤點 ９ 個旅行最討厭這些「豬隊友」行為！你中槍了嗎？沒想到最讓人厭惡的居然是這種！

撰文作者/ #LoisCálida#洛伊斯 上次在 Instagram 上面詢問大家，在旅行中最不能接受遇到哪種人，經過大家給予的回覆及自身經驗，整理出以下幾點行為堪稱「豬隊友」，現在我們就來看看你是不是也是其中一員，有的話真的要好好的檢討一下自己了！ 地雷 1 ：群組訊息不讀不回，私訊狂問旅遊的事 統計出遊人數及各種關於出遊的訊息都放在群組上給大家瞭解與確認，卻總有些人也不回要不要去，訊息放在上面有問題也不當下提出，然後到出發前幾天瘋狂詢問去哪裡、多少錢、住哪裡等等問題！這種我真的沒辦法。 地雷 2 ：不規劃、不幫忙預訂各種票券、房間與行程，零作用卻抱怨一堆 旅遊前，總會有幾個會跳出來協助查找旅遊景點、訂房、訂交通票券等等，但卻有些人甚麼都不做等待別人用好，找到各種資訊丟入群組中時，只會出一張嘴，這裡不好、那裡不好等等理由，與其抱怨一堆不如自己提供有用的資訊給大家參考還更實在一些！這也是這次詢問過後最多人覺得非常不能接受的「豬隊友」。 地雷 3 ：行程敲定好，中途卻說不能去！由其他人全盤吸收費用！ 如果是一些不可抗力之因素倒可以接受，但甚麼都不說不給個適當的理由卻說不去的真的不行，國內旅遊可能到還好，但若是出國無論是自由行還是跟團，有些無法退費變成其他人全盤吸收，老實說對其他要一起出去玩的人真的很不公平，憑甚麼大家要幫你吸收費用？！ 地雷 4 ：對行程抱持著沒意見、隨便呀的態度~ 也許有些人聽到「沒意見、隨便呀~」可能會很不爽，認為那你們到底想要去哪裡？但我倒認為「沒意見、隨便呀~」對規劃行程的人來說相對輕鬆許多，可以照著自己的想法去規劃旅程，前提是他們的「沒意見、隨便呀~」是真的沒什麼想法，事後也不會一直抱怨一堆的。 地雷５：出遊不合群，愛抱怨愛擺臭臉，影響大家出遊的好心情 不曉得各位有沒有遇過有些人，出去的時候一下抱怨天氣熱、一下抱怨行程好無聊、一下又說我想待在飯店裡不想出去，我不想玩這個等等，你會發現出發前若有一起討論並提出想法這些根本不成問題，而這些行為會讓本來開心出遊的朋友最後都興致缺缺了！出遊本來就是團體行動，不要因為自身的行為造成別人的各種不方便！ 地雷６：出遊搞得像一個人的事，有問題都找他 是不是每次出遊的時候總是那幾個人跳出來規劃行程？以我來說我蠻樂在其中的，有些人也許出於好意幫忙，有些人則是他不用沒人開始動作，不管是甚麼原因若是出去玩當天遇到這些真的會很不開心： 地雷７：即便出去玩也一直在玩手機 既然都難得與家人、朋友、情人出去玩了，就還是專心地與彼此出遊吧～不是說不能玩手機，而是有些人對某些行程沒興趣就是在旁邊玩手機不參與活動，既然這麼愛滑真的沒必要浪費錢出來玩，在家玩還比較省錢呢！ 地雷８：遲到 出去玩真的真的不要遲到，尤其當你訂了客運、火車、飛機等等票券，時間到真的就出發了誰還會等你！如果身邊有個容易睡過頭、化妝會畫很久、出門喜歡慢慢拖的或本身就經常遲到的朋友真的約比預計出發時間在早一個小時緩衝也許比較好，或者請他準時。 地雷９：千叮嚀萬叮嚀卻頻頻出包 出發前再三叮嚀甚麼該記得帶，有些忘記帶還有辦法解決，像是在另外購買或跟朋友借用，但有些真的不能給它忘記呀～像是護照、身分證、各種交通票券、手機等等這些忘記帶整個行程都會被拖累到。 以上是針對個人經驗及朋友提供的「豬隊友」行為，出門真的別當豬隊友，也要為旅程貢獻一些吧～只能說出遊玩的對象未必是好旅伴，別讓開心且放鬆的出遊搞到最後都不愉快了！ 🌞 ғᴏʟʟᴏᴡ ᴍᴇ ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ _ @soyloischғᴀᴄᴇʙᴏᴏᴋ _ Lois Cálida Read More . . . ＃旅遊 ＃豬隊友 ＃最不能接受 ＃雷包 ＃ＰｏｐＤａｉｌｙ ＃地雷行為 ＃雷旅伴

別看旁邊，踩雷的就是你！波波網友票選『最雷的豬隊友行為』，一起旅行就是世界毀滅！

不管是跟團還是自助，在出發之前人人都有可能是披著人皮的豬隊友，而且這種隊友毀滅能力強大，只需要一位就能讓旅遊體驗大打折扣！以下就是日本編搜集來自各方的怨氣所整理的『最雷的豬隊友行為』，檢視一下自己是不是也曾經做過⋯⋯。 地雷 1：行前說沒意見也不準備，一路上卻意見狂飛 這個行為絕對是雷中雷的超級大地雷！說自己很好相處去哪都可以，但一路上一會說走太多路，一會又嫌景點太無聊、東西不好吃等等各種抱怨都來。最可怕的是想買的東西一堆，卻沒有一樣有做功課，光陪他找店家就花了一兩個小時，簡直是花錢練EQ、爆氣指數100%的豬隊友！ 【延伸閱讀】＃新手玩關西只需要660日圓，玩遍神戶知名景點！初心者不可不知的「City Loop」一日遊 地雷 2：日幣換太少 購物慾小的人就算了，偏偏就是有購物狂以為錢換得少就能控制自己的購物慾，沒有錢還這個想買、那個也想帶回家， 厚著臉皮要同行的人借錢給她。明明自己的錢都算得剛剛好，卻被借到自己慾望清單上的東西一個個刪，氣到想把豬隊友放生在大街！完全可以預想，回國又是一個還錢的匯率大戰～ 【延伸閱讀】＃波波日本讀者票選！缺貨瘋搶的『日本必買Top10電器』清單 地雷 3：愛脫隊又不受控，整團人花時間在找你 神飄移人類就是在說她，轉個身人就不知道逛到哪，要去廁所不說，要進店裡逛也不說。她行程逛爽爽，跟她一起出國的人行程卻只剩下拚命找她，完全是個欠丟包的豬隊友！ 地雷 4：拍照狂魔 吃飯先餵手機是常態，每個點都要拍上20張，還嫌拍得不好。拉麵都涼了、太陽都下山了，手指還捨不得離開快門，害大家以為花錢來到了攝影訓練營。 【延伸閱讀】＃準備更新了！除了B612、無他相機外，這些一鍵完成超神自拍的APP你怎麼能不知道？ 地雷 5：省錢狂魔 好不容易存錢排假就是為了出國吃美食、逛景點、購物放鬆，旅伴卻是吃、喝、玩、樂都要省，什麼都嫌貴，省下一堆日幣回國又換回台幣，搞得好像花錢出國卻只呼吸日本空氣而已。海關應該把這些小氣巴拉的省錢豬隊友登記在電腦裡，下次不准她出國！ 地雷 6：代購狂魔 除去自己黏上來的求代購人士，這代購狂魔有著一個大愛的心，出國前會告訴大家她要出國，請大家想要買什麼可以跟她說，然後逛街光逛她的代購清單就腿斷。最可怕的還有雷上加雷的事：代購不做功課、行李箱不夠放⋯⋯。自己累就算了，還要拖著同伴一起累，拖整群人下泥沼的豬隊友！ 【延伸閱讀】＃比以往更好買！日本2018年7月起實施免稅新制，詳細解說、退稅流程看這篇！ 地雷 7：踩點狂魔 只踩點打卡，不進入景點參觀，到了一個地方拍張美照上傳就想離開，出國行程就是：炫耀她出國了。內心膚淺堪比乾旱池塘的豬隊友，要是下次再遇到她找你出國，就要她先背出日本年代史！ 【延伸閱讀】＃超療癒日落海景媲美鎌倉！2018東京女子旅票選最愛「葉山海邊一日遊15選」！ 地雷 8：隨身物品東掉西掉，錢包、護照通通都能掉 錢包、護照、Wifi機，只要不是長在身上的通通都能掉，就連整包行李都能忘記帶走，行程裡永遠要多一個景點，叫作「失物招領處」，這種豬隊友就讓我們把她忘在日本吧^_^ 地雷 9：早上叫不醒，集合又一直遲到 出國最怕這種拖拉王！交通班次明明都算得剛剛好，也有加上緩衝時間，但只要被拖拉王拖到一個長時間，後面就像是大一必修被死當，一路擋修到大四般全部抵累，還有可能延畢玩不到最後一個景點。這種拖油瓶豬隊友，早上直接放生她在旅館睡得頭好壯壯就好～ 地雷 10：走行程時，無時無刻都在用手機 這完全就是一種不說話就能惹怒人的境界！我辛辛苦苦查路線，你在滑手機；我在講解接下來怎麼行動，你在滑手機；我在跟你分享看到什麼新鮮事物，你在滑手機⋯⋯。不管這位豬隊友是在聊LINE還是滑社群，直接推她撞電線竿吧^_^ 以上這些全都是經由波波網友匿名抱怨的『最雷的豬隊友行為』，只能說好朋友不一定是好旅伴，好情侶也不一定能玩得愉快，曾經有怨氣無處發，或是上班上課太無聊，想來點負能量的話，就去波波匿名聊逛逛、舒壓吧～ 資料來源／撰文報導：PopJapan 波波日本 #地雷行為 #日本旅遊 #日本精選 #生活娛樂 #豬隊友 #雷旅伴 

男人暗黑真心話：5個「地雷行為」讓老公愛情冷卻～ 原來老公最渴望老婆做這5件事！

相愛容易相處難。現實生活中，做妻子的許多不自覺的舉動，在先生眼中往往成了難以承受的痛點。日媒網站揭開日本男人的暗黑真心話，探討導致老公愛情冷卻的5個地雷行為，以及如何用五大「妻力」，讓夫妻愛「神復活」。 婚姻的愛情保鮮期只有3年嗎？日本網媒「Sirabee（しらべぇ）」針對700多名夫婦的調查顯示，愛情曲線隨著年歲增長而下滑，20多歲的愛情指數將近6成，之後每況愈下，30多歲降到46%，過了40歲只剩下32%。步入婚姻後，平淡日常中的瑣雜，一不小心就讓彼此的愛逐漸消退。 相愛容易相處難，現實生活中做妻子的許多不自覺的舉動，在先生眼中往往成了難以承受的痛點。「日本總研ure-pia」網站彙整日本男人的暗黑真心話，探討讓老公愛情冷卻的5個地雷行為，包括： 1.經常抱怨丈夫的薪水太低： 錢的話題絕對是誤區。雖然雙薪家庭很普遍，但許多男人從小被教育成為家庭的經濟支柱。就算是不經意的抱怨，也很容易傷了老公的自尊。 2.愛和別人比較： 避免「○○家的爸爸很有耐心，很愛跟小孩玩」之類的閒話家常，可能會讓老公自動對號入座，甚至引發怒氣也說不定。 3.總愛自顧自的說話： 做太太的喜歡跟另一半分享所見所聞，但老公未必有興趣聽。如果妻子總是自我中心，不在乎老公當下的狀況，長久隱忍的老公哪天就情緒大暴走。 4.批評老公的嗜好或興趣： 對有些男人來說，興趣是屬於自我的一部份，即使有時不太成熟或孩子氣。做太太的就算無法理解，也要盡量尊重、不批評，是維繫夫妻情感的基本條件。 5.開玩笑說「我怎會嫁給你這種人」： 雖然是玩笑話，但很容易讓老公的自尊心受到嚴重的內傷，無論如何都不要當做戲言。 夫妻情感像植物一樣，一旦疏於照顧很容易就枯萎了。如何讓夫妻間的愛情「神復活」呢？「妻力」可能是關鍵。日本入口網站livedoors調查日本老公渴望的5大妻力，依序是： 其實，不僅僅是老公，內心渴望「老公多為我設想」的女性也不少吧？夫婦關係宛如翹翹板，總是得設法在「給予」和「獲得」之間取得平衡。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1051536 https://www.popdaily.com.tw/mama/1053777 https://www.popdaily.com.tw/mama/1053729 👉🏻 婚姻長久的秘密：絕不貶低另一半 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #地雷行為 #夫妻之道 #男人真心話 #老公 #老婆 

社交中10個不受歡迎行為！想天生就招人喜歡，這些地雷要懂得避開！

在人群中備受歡迎是大家都希望自己能夠擁有的特質，一般上我們會認為受歡迎是因為擁有出色的先天條件，比如外表特別出眾或者是特別擅長交際，但其實受歡迎的關鍵點也與後天能夠控制訓練的情商息息相關，美國暢銷書《Emotional Intelligence 2.0》中的作者Travis Bradberry便提出了10種在社交中不受歡迎的行為，現在就快跟邱比特一起來看看，究竟都有哪些行為會影響到他人對自己觀感的吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/1374461 （圖片來源：《依法相愛吧》劇照） 不受歡迎社交行為一：謙虛誇自己 有些表面上看起來是出於謙虛而說的話或是看似在抱怨的語氣，但其實真實的目的是為了自我吹捧，比如一邊說自己吃得太多身材走樣，但實際上卻是非常苗條，希望藉此獲得大家的安慰或讚美。 不受歡迎社交行為二：過於嚴肅 一般上受歡迎的人都能夠掌握好人際關係間的平衡，懂得重視人與人之間的互動也會對別人說的話給予適當的反饋，若是對待一切都以過於嚴肅的態度，容易給人冷淡不好親近的感覺。 不受歡迎社交行為三：在對話中不發言 在交談過程中其實可以加入適當的提問對方，這樣能讓對方感覺到你有在認真聆聽他分享的事情，而不是無心的在聽一段與自己無關的事，如此一來便能夠提升互動性也拉近彼此的距離。 不受歡迎社交行為四：難以控制情緒 自身的情緒控制是社交中最基本的禮貌，雖然情緒的產生是正常反應，但我們可以學習如何控制管理自己的情緒，而不是一有情緒就往別處釋放，遷怒他人。這都是社交時缺乏情商的表現，要小心注意哦！ 不受歡迎社交行為五：交談中頻繁使用手機 雖然說手機已經成了我們日常生活中不可離身的必備工具，但是在交談時盡可能不要時刻關注自己的手機，這會讓對方感到觀感不佳，對方會覺得你無心交談，自然也會想要趕快結束交流。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/991316 （圖片來源：《酒鬼都市女人們》劇照） 不受歡迎社交行為六：過於炫耀人脈 人脈廣大確實是一項優點，但如果在聊天時一直刻意提起自己認識的人不少，一直在炫耀自己的人脈，那就有些做過頭了，這種行為只會讓他人認為你不過是在吹噓而已。 不受歡迎社交行為七：愛聊八卦 好奇之心人人皆有，但過度打探他人私事並且大聊特聊八卦的畫面實在不佳，在別人的背後做出評論是一件很糟糕的行為，除此之外也可能也會造成他人因不願被討論而遠離你。 不受歡迎社交行為八：常常封閉自我 封閉內心容易使自己停滯不前，偶爾可以適當的聽取他人意見，並非要全部照做而是可以作為參考，如果不願聽進他人意見，又喜歡把自己封閉起來，久而久之很可能會使他人不願和你對談。 不受歡迎社交行為九：分享太多自己的事 在交流中釋放出自己的訊息可以幫助他人更好的認識自己，但如果只顧著不停分享有關自己的一切會讓人感覺很壓迫，記得也要停下來讓對方有一點說話的空間，雙向的溝通才是好的交流。 不受歡迎社交行為十：社群媒體過度活躍 我們可以透過社群軟體得到許多訊息，但根據調查發現如果在社群軟體上大量發布自己的訊息可能會導致他人的反感，自己必須拿捏頻率才行。 看完後邱比特認為想要受歡迎的話，其實最重要還是必須意識到自己的錯誤，才有辦法針對不足的部分加以改正，這樣才能使自己越來越受歡迎喔！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1276294 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #不受歡迎 #不受歡迎行為 #人見人愛 #人際 #人際關係 #兩性 #受歡迎的秘訣 #地雷行為 #感情 #波波邱比特 #社交 

實用文必收！短程行李化妝包的收納攻略大公開，一次搞定返鄉＆小旅行！

撰文編輯＃Haru 每次要出門前，最煩惱的就是行李打包了，尤其是隨身的化妝包，帶太少會怕缺這個缺那個，全部都打包帶走又超有負擔，究竟該如何掌握哪些重點小技巧，才能把出門化妝包帶得好又帶得巧阿！ ｜重點TIPS – 選擇多合一功能的底妝產品 平常光是畫個底妝工具就百百種，從防曬、妝前、較色、粉底液到遮瑕等等，光是底妝就佔了化妝包的一半，所以在底妝的選擇上，可以選功能多合一的產品，例如氣墊粉餅、BB霜或CC霜，不只結合多種功能，又能讓妝感有相同的效果～ – 可以挑3～5格的多色彩盤 市面上也推出許多功能結合的彩盤，例如眼頰盤小小一盒就有腮紅跟眼影的搭配，或是像這樣3～5格同色系不同色調的組合，就能完成一個美麗的眼妝，也可以依照個人需求在增添單顆眼影，一樣是非常的減省空間呢！ – 不同顏色的口紅各帶一支 口紅才是最讓人頭痛的，因為每個顏色都美到不行，誰都不能割捨，這個時候你就可以挑選幾支不同色調的唇彩，來進行搭配，不只可以單擦還能堆疊混出不一樣的唇色，又不需要帶一堆的口紅，反而最後沒用到～ – 自帶鏡子或刷具 如果彩妝商品自帶鏡子或是刷具的話就會非常方便，因為不用額外在多準備空間給他們，還能利用內建的額外功能，來幫助整體妝容的完成，方便攜帶又能減少重量多好～ ｜踩雷的TIPS – 太過負擔的產品 像是你要出國的話，在飛機上就不適合超過100ML的液體，而且帶起來也很笨重，反觀你可以挑一些小瓶子來分裝自己的保養商品，或是攜帶試用包，用完即丟更便利！ – 不常用的產品 每位女孩永遠都覺得自己缺顆眼影、缺支口紅，導致看到什麼美麗的商品都忍不住購買慾越買越多，但是其實自己習慣或是上手的美妝商品就那幾樣，所以出外時，只要攜帶自己平常常使用的就可以了，不然也是原封不動地帶回家呢～ – 不好搭配的顏色 跟第二點是一樣的道理，較難搭配、技巧較困難的彩妝，這個時候就會需要很多的道具來幫忙，可是這樣就會導致需要帶的東西越來越多，盡量挑選自己平常愛用或是不會失手的大地色，這樣才不會讓自己浪費時間～ 下次出國旅遊、過年返家的時候，只要遵守這些打包的重點，也能輕鬆快速地解決，沒負擔的帶著好心情出門啦～ ✈️讓波波帶你一起去旅行🧳 📍POP! Holiday #波波異想假期市集 日期｜2022/11/26(六)－11/27(日) 時間｜13:30－20:30 地點｜心中山（中山站4號出口） #＃漂亮 #化妝品收納 #口紅推薦 #地雷行為 #底妝產品 #旅行實用文 #眼頰唇彩盤 

早餐怎麼吃才對？避開這些「地雷食物」，活力健康兼具就靠這頓了！

撰文編輯＃Haru 「一日之計在於晨」，身為一整天活力來源的早餐，可說是非常重要呢！不過早餐往往都是被大家忽略的一餐，都認為快速、簡潔、吃飽就好，反而會帶給身體過多的負擔，其實只要改變一點日常習慣，你的早餐也可以營養又健康呢～ 👉🏻外食族必追！超實用營養師IG帳號 Eat Out Tw，照著吃不超標！ ｜奶油X花生醬O 早餐喜歡吃吐司抹奶油、抹果醬的話，不然換成天然無添加的花生醬，雖然早餐吃一點脂肪對於健康相當有幫助，但是奶油的飽和脂肪吃多了會對心臟造成影響，還會讓你發胖，不如把抹醬替換成花生醬，增添風味又不會這麼有負擔！ 👉🏻佛系瘦身法！跟著她的5 tips坐辦公室不變胖，維持好體質就這麼簡單！ ｜現成果汁X新鮮水果O 一般的現成果汁含有大量的糖分，一早就吃太多的會容易讓血糖飆高，反而會變得昏昏沉沉的沒精神、想睡覺，而且新鮮的水果有豐富的纖維，可以增添飽足感、幫助排便順暢，早上來一點現切的水果，讓你一整天都好消化！ 👉🏻【減肥】喝果汁≠吃水果？醒醒吧！果汁不能取代水果，小心喝過量易發胖！ ｜沖泡燕麥飲X無糖燕麥片O 早上泡一杯燕麥飲來喝，是不少趕時間的上班族，最快解決早餐的方式，雖然這樣暫時會獲得飽足感，但是營養不均以及過多的糖，也是會讓你的早餐營養不及格，不如換成單純無加糖的燕麥沖泡飲或是燕麥片，再加入新鮮的牛奶跟水果會更好喔！ 👉🏻只要10天就瘦5KG？韓妞SNS瘋傳的「燕麥牛奶瘦身法」，手把手教你喝出好身材！ ｜優格X無糖優格O 優格能夠幫助人體增加好菌，幫助體內消化和排便，但是無論是哪種風味的優格，比起無加糖的優格都還要不健康，額外添加的糖吃多了，一樣會效果打折，覺得無糖優格不習慣的話，也是可以加上一些堅果、新鮮水果來當作早餐也不錯！ 👉🏻健身減脂看這邊，精選台北5間人氣健康餐廳，夏天到必須瘦一波！ ｜鬆餅X 全麥麵包O 許多美式早餐都會配上鬆餅來當作主食，但是鬆餅也是屬於精緻澱粉，美味過後留下的只有熱量，還會讓你很快就餓了，不妨把主食替換成全麥的麵包，這樣的粗糧更有營養、更健康，也不會讓你因為太餓而午餐吃更多呢～ 再忙、再趕時間都要留點時間給早餐，不要因為覺得早餐不怎麼樣，中午再吃一吃補回來就好，但是這樣隨便亂吃的下場，最後卻只吃進了熱量，反而忽略了健康的營養喔！ #健康飲食 #地雷行為 #希臘優格 #怎麼吃 #早餐熱量 #早餐選擇 #水果 #漂亮 #燕麥 #瘦身 #粗糧 #飲食習慣 

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