遠嫁的女人好辛苦！新手媽媽不能回娘家？關於新手媽媽回娘家的這件事

新手媽媽們或許聽過台灣人習俗在寶寶未滿四個月的時候過年會留在婆家坐月子不能回家，坐月子要在婆家做，但媽媽們會想：為什麼自己的父母不能馬上抱孫子？這到底是真有它的禁忌與科學根據還是只是長輩之傳統？今天就讓我們來一探究竟吧！ 不能回娘家的原因 老一輩的人對於新手媽媽不能回娘家的原因有三，今天媽咪邊就一併說給大家聽，不管你是銅字還是不同意，就一起來看看吧！ 來回奔波很麻煩 這一個說法是因為有些新手媽媽是遠嫁到離自己家較遠的地方，孩子出生後不管是生產的地方還是做月子的地方都離自己娘家較遠，回的奔波實在是件累人的事！對於身體還處在虛弱狀態、孩子還沒辦法受控、帶孩子還沒那麼得心應手的狀況下，帶著孩子奔波就更加困難！ 新手爸爸不習慣 其中一個就是考量到新手爸爸去到老婆娘家會顯得格外不自在，當新手爸爸的壓力再加上自己的一舉一動都被關注在眼裡，可能反而會造成爸爸們壓力龐大、沒辦法自在舒適的適應擔任爸爸的腳色。 在娘家會鬧矛盾 這個說法是因為如果你是有兄弟的人，那麼已經結婚的兄弟一定會帶著他們的老婆回家，那妳在家的定位就變得怪奇怪，好像是女兒卻又不能完全放鬆，明明已經回到家了但又不能表現得太放肆。礙！這就是女人在婆家與娘家最矛盾的地方！ 各位遠嫁的女人們都經歷到婆家與娘家哪也不是的矛盾了嗎？真的是辛苦了！上述一切都是台灣人習俗的原因，但當然都是跟婆婆做溝通的！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1182992 https://www.popdaily.com.tw/mama/1178248 https://www.popdaily.com.tw/mama/1177474 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #回娘家 #坐月子 #娘家 #新手媽媽 

解析🔍 六項各國文化冷知識，你有聽過嗎？

冷知識，每天發生在你我的生活日常，有些內容有趣，有些讓人意想不到，而你知道「冷知識」這三個字又是從何而來呢？ 這個詞主要來自拉丁文，意思是指「三叉路」。而在古羅馬的都市裡，因為三叉路隨處可見，便引申為到處都有的地點，後來才轉變為指那些無價值、瑣碎的事情。那今天就來分享幾個你翻遍以前的舊課本也找不到的各國文化冷知識。 莫斯科地鐵是全球最繁忙的系統之一，除了有像宮殿般美侖美奐的車站外，還有一個分成男聲和女聲提示下一站的廣播特色。往市中心的火車，廣播是男聲，相反地，遠離市中心的廣播則是女聲，對於外來的旅客，即使聽不懂俄文，也可以快速辨認是否搭錯方向。 當大家在大聲倒數迎接新年時，西班牙人卻在跨年的那一刻不吭一聲地埋頭吃東西，邊吃邊口齒不清地從1數到12，這是因為他們都在吃12顆「好運葡萄」。在1909年，西班牙東南部的阿里坎特葡萄大豐收。當地農民為了把滯銷的葡萄賣出去，發明了好運葡萄這個概念，並結合新年的到來，成為一種獨特的跨年慶祝方式。 印象中的聖誕樹上會有星星、襪子等掛飾，但在烏克蘭的聖誕樹上，很可能會看到「蜘蛛網」。事實上，烏克蘭人相信蜘蛛網是好運的象徵，因為在當地有著這麼一個傳說。從前有一個單親媽媽和四個小孩相依為命，因為貧窮而買不起聖誕樹，只能從外面隨便撿棵小樹來營造過節氣氛。而在聖誕夜入睡前，單親媽媽想到全家過得如此困苦，忍不住對著小樹落淚。而屋內的蜘蛛聽到後，決定合作徹夜織網裝飾聖誕樹。隔天，當這家人在寒冷的早晨醒來看到聖誕樹時，都感動地流下眼淚，因為蜘蛛網在金黃色的陽光下，讓整棵聖誕樹閃閃發光。 大家應該都知道美國駕駛座的方向跟台灣左駕是一樣的，不過唯有郵務車是右駕，這是為了停在路邊方便送貨，從右邊下車不需要開門，也不用擔心後方來車，為了方便性和安全性，而將郵務車的駕駛方向做了調整。 我們對於鬥牛的印象，應該都是鬥牛士在場上不斷拿著紅布來逗弄公牛，但公牛卻不是因為被紅布激怒才在場上衝撞，事實上，牛是色盲無法分辨顏色，而是對於會晃動的物體非常敏感。抖動紅布主要目的是讓人看得更加清楚，鮮豔醒目的顏色是在刺激觀眾，可以讓一旁的觀眾興奮躁動起來，吵熱現場氣氛。 偶爾在韓劇裡面看到主角過生日都要喝上一碗海帶湯，這有什麼特別的含意嗎？原來海帶湯是韓國女人產後滋補調理身體喝的，因為他們相信海帶有助孕婦去污血，所以坐月子會連續三個月喝海帶湯。 而為了紀念母親辛苦地生育，在生日當天也會喝海帶湯，並認為這樣會為新的一年帶來好運。 有關於各國文化的冷知識，你還聽過哪些？一起和朋友分享吧！ ＃冷知識 ＃各國文化 #精選 ＃解析 ＃莫斯科 ＃地鐵 ＃廣播 ＃西班牙 ＃鬥牛 ＃跨年 ＃好運葡萄 ＃烏克蘭 ＃聖誕節 ＃蜘蛛網 ＃美國 ＃郵務車 ＃右駕 ＃韓國 ＃海帶湯 ＃坐月子 ＃生日 ＃popdaily

不只心靈，身體也要補一下！台北7家溫補暖胃的養生雞湯讓你好過冬

最近氣溫慢慢下降，代表冬天快要來臨了，不曉得大家有沒有什麼在寒冷的天氣裡，吃到就會幸福的美食？除了火鍋之外，我最愛的就是各種使用中藥材燉煮的溫補養生湯，喝上一碗不只暖胃也暖心，對身體也是不錯的選擇，如果你也喜歡，以下7家絕對不能錯過 台北雞湯推薦：雞窩餐廳 地址：台北市信義區和平東路三段377號 營業時間：11:30–14:00、17:30–21:00（週三公休） 砂鍋土雞湯（小）$400 這間是驥園老闆因應不同族群開的另一個品牌，相較於驥園適合多人長輩聚餐，雞窩比較適合小家庭以及年輕人，有細分價格區間，讓想喝雞湯的人不用花大錢！味道跟驥園一模一樣，差別真的只在份量跟價格，若是人沒那麼多、或是預算不高時，雞窩就是個不錯的選擇喔 圖片來源：＠xxdudufoodiexx 圖片來源：＠xxdudufoodiexx 台北雞湯推薦：雞湯大叔 🔺北部有眾多分店故不一一列出 蔬果雞湯$368、白蘭地燉雞湯$398 網路人氣火鍋店「雞湯大叔」以平價白蘭地雞湯火鍋為主打，湯頭使用大量雞肉及新鮮蔬果熬製而成，清爽又甘甜。湯底提供多種選擇，點餐前可免費試喝，挑選個人喜歡的湯頭口味，適合湯控愛好者。店內環境清潔整潔，餐點高CP值，建議提前訂位。 https://www.instagram.com/p/CzLV9npPKDS/ 圖片來源：＠yong90128 圖片來源：＠yong90128 台北雞湯推薦：本家長壽村 地址：台北市大安區仁愛路四段266巷8弄2號 （近國泰醫院） 營業時間：12:00–14:00、17:00–21:00（週五六日無中場休息） 雙人套餐$1420、匠蔘半雞湯$800 韓國老店海外第一間分店，一份人蔘雞鍋粑粥套餐$1400（3-4人份），套餐有附小菜和韭菜煎餅，主打食材本身的原味，所以雞肉和粥底本身並沒有什麼調味，建議搭配他們家炒過的鹽巴和小菜一起吃，味道會更有層次，另外有肉雞/土雞兩種可以選擇！ 台北雞湯推薦：龍涎居好湯 🔺有眾多分店故不一一列出 帝王雞湯（何首烏）超嫩雞腿$209、鳳梨苦瓜雞湯 超嫩雞腿$209 這一家是我常常造訪的店，有時候一個人沒辦法自己開一鍋，但是又想補補身子的時候，龍涎居就是很棒的選擇，一鍋價格不算貴大約落在$200出頭，吃完之後胃都蠻舒服的，加點一份麻油麵線，有夠幸福～ 個人最推薦何首烏，有些人可能會不喜歡那個味道，不過這是很珍貴的食材，對身體也不錯喔！ 台北雞湯推薦：雙月食品社 🔺有眾多分店故不一一列出 蛤蜊燉雞腿湯$200、干貝燉雞腿湯$230 在米其林必比登榜上有名的雙月食品社，一直以來都是排隊名店，店家對食材十分講究，要求當日新鮮直送，湯底都是店家親自熬製的雞高湯，吃起來安心又放心，而且以溫補原盅湯品來說算是平價，唯一的缺點就是人潮真的很多，需要耐心等候唷 台北雞湯推薦：驥園川菜餐廳 地址：台北市大安區敦化南路1段324號 營業時間：11:30–14:00、17:30–21:00 砂鍋土雞$2600、砂鍋菇菇雞$3300 驥園的砂鍋土雞湯有全台北最好喝雞湯的美名，湯底使用整隻土雞加上金華火腿豬腳熬煮 12 小時，整鍋有著滿滿的豐富膠質，雞肉也燉得非常軟嫩，湯頭呈現乳白色，喝起來又香又濃郁，能在寒冷的冬夜裡來上一碗真的超級幸福，不過價格比較高，想喝好湯可能要多準備點鈔票啦！ 台北雞湯推薦：運鈍根湯 運鈍根湯（原品小鍋）$2700 運鈍根湯在北部開業超過三十年，整間店就只賣一種品項，卻讓許多人一試成主顧不斷再訪，生意也是非常興隆，傳說中「會說話的湯」要價不菲，以數種中藥以及全酒下去熬煮，據說喝了能反映出自身的病痛，如果真的有些醉意，服務人員還會拿毛毯來，讓你小睡歇息一會，以用餐體驗來說非常特別！ 台北雞湯推薦：孔陵一隻雞（已歇業） 台北市大安區大安路一段83巷14號 從韓國傳來台灣的孔陵一隻雞，以大蔥、杏鮑菇、馬鈴薯、年糕等等的蔬菜為湯底，雞本身不大隻，肉質軟嫩且可以搭配特製沾醬別有一番風味，湯頭喝起來清爽甘甜，建議最後一定要煮成粥，有著蔬菜與雞肉的精華非常好吃，但大家覺得還是陳玉華比較讚 寒冬將至，喝個雞湯替身子進補一下，也儲存些熱量迎接冬天吧！ 延伸閱讀 👉🏻天冷就想喝湯，盤點雙北TOP10人氣湯麵，好吃到米其林都說讚！ 👉🏻台北11家人氣「羊肉爐」餐廳推薦，冬天聚餐就是要吃羊肉爐，不只暖心也暖胃！ 👉🏻台北麻油雞推薦｜就吃這一家!精選6家台北濕冷冬天裡的一道暖流！暖心也暖胃！ 👉🏻台北激推的大補帖特輯！男友不行了，送他吃去吃補的補充男友力！ 👉🏻天冷就是要吃辣， 盤點大台北14家人氣麻辣鍋，編輯口袋名單都在這！ 👉🏻編輯私心推薦！泰式火鍋精選TOP 6，偶爾也要換換口味～ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #冬令進補 #台北雞湯推薦 #坐月子 #推薦名單 #發胖北部 #補身 #運鈍根湯 #雞湯 #雞窩 #驥園 #驥園川菜餐廳 

角落小夥伴再出可愛新品！藍恐龍親子檔週邊，給辛苦媽咪們最溫暖的治癒

撰文編輯 #Fionn 和懶懶熊同屬日本San-X旗下角落小夥伴（又稱角落生物），不只有著可愛的外型，還有奇妙有趣的設定，近幾年在台日刮起一陣旋風，不管女孩和小孩，幾乎都是人見人愛，甚至在前陣子還人氣高到出動畫，可見魅力完全無法擋！其中擔心被抓走而化身成蜥蜴的藍色小恐龍，是人氣最高的角色，這次牠和媽咪一起聯手出了好多可愛的週邊，若你身邊有孩子或是剛當媽咪的朋友，完全是送禮的最佳選擇！ 🔺藍恐龍小靠墊3,500円、藍恐龍親子保溫瓶2,800円 擺在第一個介紹，就是因為小編私心覺得它們最實用啦！不管是上班還是剛生完孩子，又或者是陪孩子玩了一整天，媽咪經常累得腰痠背痛，這種時候小巧柔軟的靠墊就是神隊友了！而保溫瓶則是一年四季都需要的喝水好夥伴，且還有保冷功效，冬天想喝熱薑母茶、夏天想喝涼水都OK！ 🔺藍恐龍親子化妝包1,900円 就算當媽了，出門還是會需要用到化妝包啊～～怎麼可能有了屁孩之後就不化妝呢？？（雖然裡面可能會開始裝一些屁孩要用的乳液或雜七雜八的東西⋯⋯） 🔺藍恐龍親子立體眼鏡盒1,800円、藍恐龍親子托特包組2,500円 這立體眼鏡盒可說是本次最具有特色的一個週邊產品，使用時是三角錐形狀，若不用的時候，可以疊平以便收納，而且眼鏡布也不馬虎地印有藍恐龍母子的圖案唷！怎麼捨得用呀～～而外出好搭又實用的托特包，也不例外出現在週邊中，重點是裡面附的迷你托特包超、級、犯、規！！如果寶貝有不離手的小玩具，裝在裡面剛剛好呢！ 🔺藍恐龍親子雙層筆袋1,580円、藍恐龍親子卡夾1,580円 再來就是文具控會喜歡的筆袋了！筆袋上面的燙金字樣和藍恐龍母子拉鍊頭，正是最大賣點，一起打開或拉上時，都能讓藍恐龍和媽咪相見喔～～卡夾則是獻給卡片太多的你，管你是信用卡、悠遊卡、好Ｘ多、全Ｘ集點卡，一起放進這個可愛的小小空間吧！ 🔺藍恐龍親子娃娃1,200円（兩種） 如果還沒想好給孩子的聖誕禮物，你應該知道要買什麼了吧？（笑）藍恐龍親子娃娃分兩款，每款各1,200円，可愛度爆表又不算太貴！這價格是不是很可以！而且前端還附有一個寫著「Dreams」字樣的金屬星星裝飾，一瞬間感覺質感就飆上來了～ 🔺藍恐龍親子透明三角外出包1,680円 透明三角包的大小剛好可以容納一個藍恐龍娃娃（附有絨毛裝飾品），平常如果要裝鑰匙、零錢也都很方便，也可以掛在包包上當裝飾。 🔺藍恐龍親子可撕式便條紙550円（兩種）、藍恐龍親子信紙組600円 又是一個文具控會愛的週邊！可撕式便條紙和信紙組，幫你傳達心意給家人朋友，也能記錄日常生活點滴，看著徜徉在藍色夢海中的藍恐龍親子，原本憂鬱的心情也一掃而空了～ （※上述商品皆未含稅） ​（圖片來源:San-X） 其他還有手帕、鑰匙圈等週邊，如果你剛好要去日本，在觀光客經常去的LoFt和KIDDY LAND這些地方都有販賣喔！不妨趁最近趕快去掃貨一波，買給自己、孩子或剛生完孩子的好姐妹，給平時辛苦的親朋好友，一份溫暖又療癒的小禮物～最後加碼附上宣傳影片，可愛到你不要不要！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #坐月子 #媽咪 #日本 #滿月禮 #產後 #角落小夥伴 #角落生物 

黃色還有藍色？！母乳媽媽該知道的顏色大全，什麼色的母乳需要看醫生？

產後媽媽在哺乳上一定會多多少少遇到疑問跟困難，尤其是當媽媽因為母乳量很少時又被外界的言語責備，很多時候在擠母乳的過程中發現因為各種原因而出現不同顏色的母乳，媽媽看到這樣可能會緊張害怕！更害怕這樣的母乳會對寶寶不好，今天就帶大家來一探究竟，到底出現各種顏色的母乳反映出的問題是甚麼？又到底能不能給寶寶喝呢？ 母乳應該要是什麼顏色才對？ 母乳大多被認為是「液體黃金」，但它可以呈現出各種顏色：從白色和黃色到藍色、綠色和棕色。各種顏色都有可能！對了，還有大部分媽媽經歷過的粉紅色草莓奶！以下來看看出現不同顏色的母乳的原因！ 黃色母乳 吃富含β-胡蘿蔔素的食物像是胡蘿蔔、南瓜和紅薯都會改變母奶的微黃顏色。母乳在冷凍時也可能會改變顏色。有時，冷凍母乳會使母乳變黃。 白色母乳 從初乳過了之後到了奶量最多的時橫母奶就會是白色的，白色通常是正常的狀況下，媽咪如果對於母奶有更多疑問也記得詢問專業醫師，讓專業醫師給予你正確的判斷與建議喲！ 藍色／綠色母乳 通常帶有藍色的母乳，是因為因為它是成熟的乳汁或前乳，與純白色的後乳相比，它更薄且脂肪含量更少。至於綠色的話顏色通常來自深綠色蔬菜，如羽衣甘藍或菠菜，以及綠色食用染料。 粉紅色母乳 粉色母乳也被媽媽們俗稱「草莓奶」，通常會出現草莓奶是因為乳頭或是乳暈受傷，滲血染到母乳導致。有些媽媽會覺得這樣不衛生因此不給寶寶喝，但其實只要不冷藏、冷凍放過夜，讓寶寶當餐喝掉就沒問題。 什麼時候需要求醫 大部分的媽媽看到母乳變色後會開始緊張，其實這樣的狀況幾乎是正常的，無須驚慌。雖然前有說草莓奶可以喝，但如果母乳裡呈現明顯的紅血絲而且遲遲不退，那麼請盡快就醫！ 媽媽確診Covid-19還可以餵母乳嗎？ 最近台灣的疫情升溫，已經結連幾日確診破萬，媽咪編身邊也有不少朋友確診，相信媽媽們應該也會擔心如果自己確診，還能不能繼續哺餵母乳給寶寶吧？其實並不需要擔心，因為目前還沒有實證表示，新冠肺炎會經由母乳傳染，所以媽媽確診還是可以餵母乳。 比起擔心母乳可能會傳染，更要注意的是媽媽自身的衛生是否有把關，如果親餵一定要記得消毒雙手、戴好口罩。如果媽媽仍然擔心可以先把母乳擠好，或是暫停母乳餵養改為奶粉也是沒關係的。 各位母乳媽媽，母乳對孩子的營養幫助很大，媽咪編也知道每位位母乳的媽媽都相當辛苦，除了要承受擠奶時的疼痛、更要時時注意溢乳的問題，媽媽們都辛苦了！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #哺乳 #坐月子 #媽媽 #寶寶 #新手媽媽 #母乳 #餵母奶 

冬令進補 怎能少了最愛的麻油雞❤︎‬‪⸝⸝⸝ 

冬令進補✨好油分享 原型食物的美味就該由單純的油品來呈現🥣 🤎緣菋苦茶油 第一道高溫初榨油 單一原料、無複雜加工 味道香濃~~ 注重養生的我 廚房料理幾乎都是使用苦茶油！ 不管是煎、炒、煮、炸、涼拌皆適合，最簡單的苦茶油料理就是苦茶油拌麵線啦，再加點蒜末跟燙青菜，超級簡單又好吃 ‪⸜♡⸝‍‬零廚藝也可以駕馭的養生料理 ❤︎‬‪⸝⸝⸝ 🤎緣菋黑麻油 冬令進補與坐月子養生好夥伴✨一打開 陣陣香濃麻油香氣飄出來 味道好濃好純的氣味～～ 說到麻油 就會想到我最愛的麻油雞湯🤤 喝上一口麻油雞湯 整個人都暖了起來 是一道暖心暖胃的闔家養生料理 每天下廚為孩子、家人料理三餐 除了挑選新鮮當季原型食材 最重要的油 我也是仔細挑選比較過的👍 緣菋苦茶油與麻油皆為第一道初榨油，單一原料 傳統製作 用心製成感受的到 也分享給您們｡¨̮ ꕀ 𖠚 精緻生活油緣菋開始👉 https://originaloil.easy.co/ LINE👉@6221flkl #緣菋#苦茶油#麻油#進補#原型美味 #冬令進補 #麻油雞湯 #二寶媽咪 #坐月子 #食補

即便非富即貴，也能輕鬆貼好防護

年節那段期間，居家除舊佈新讓人一點也不陌生！雖然，今年，在過年間生產二寶南瓜，現實強硬著把三年前準備生產梅子的景象再度搬上檯面同時，也意味著年節期間，我不需勞心勞力一同參與除舊佈新！但，殘酷的另一面則是這個年我必須以坐月子方式度過。 雖然，在育兒方面，我有著強大後援夠讓我得心應手！但，要我老老實實待在家坐月子，坦白講有那麼點悶！心想，既然來到一年一度除舊佈新的最佳時機點，不如我也替我的配件們除舊佈新找點新樂趣吧！ 對於身為媽媽的我來講，身上的手機和智能手錶，已不在是單純的通訊工具！我總認為那非富即貴的早已默默歸類為時尚配件！那，動則上萬起跳的價碼，就跟名牌的價格一樣，假若稍微有損傷，心裡就會很過意不去，甚至會飆高音尖叫大罵！尤其是與孩子一同使用時，更是讓人提心吊膽。 為了避免昂貴的配件在日常使用時出現意外損傷的風險，通常，除了手機、手錶殼強化保護外，我會再搭配保護貼膜來加強。 說到保護貼，市面上販售著千百款保護貼膜，在價格參差不齊的情況下意味著品質也讓人有所顧慮！為了避免踩雷和手殘的情況下，我選擇KingSung輕鬆貼的保護貼膜來替我的手機鏡面和手錶錶面加強一番。 KingSung輕鬆貼，附贈獨家的超方便貼膜神器，讓手殘的人也能輕鬆變成神手貼膜達人。此款手機、手錶保護膜皆採用日本Hybrid Glass Coating最新技術製作成超高韌度柔性玻璃。大於9H硬度的保護膜厚度僅13mm，材質保有絲滑柔順觸感，與一般鋼化玻璃貼相較下，更加的抗刮耐磨、防油、高耐衝擊性且不會碎裂的品質，對於我這種隨時都會把手機往裝滿物品的媽媽包裡丟來講，正是最佳選擇之一呢！ 瞧⋯我單手抱著剛喝完奶的南瓜和一邊貼膜的樣子，真的是輕鬆貼！ 無論是貼膜流暢度和服貼度，完全讓我擁有貼膜達人稱號呢！ 。 📽一手育兒，一手貼膜的輕鬆樣：https://www.instagram.com/p/CaNYHyJhsHm/?utm_medium=copy_link 📍KingSung輕鬆貼 🎂活動期間正逢老闆生日，即日起到3/11前，加碼贈好禮活動，趕快前往粉絲專頁參加互動遊戲吧！ ⚠️至4/30前，除了全館下殺88折和享0元免運外，購買輸入『OIN100』 便可享有百元折扣唷。 🔗官方網站：https://bit.ly/361zUsb 🔗粉絲專頁：https://reurl.cc/3jKb5M 🔗IG: @kingsung.tw ☎️@線上客服：https://lin.ee/qzJPJfE 。 #保護貼 #螢幕保護貼 #保護貼DIY #手機保護貼 #KingSung輕鬆貼 #3C #iphone保護貼 #iphone #iphone13 #applewatch #手機配件#育兒日記 #親子日常 #梅こちゃん日常👧🏻☘︎ #かぼちゃん日常👧🏻☘︎ #3yearsold #新生兒 #坐月子 #時尚 #配件 #影片 #30 #1112

"女性保養推薦"MIHONG 安馨好月子!!婦女哺乳期與月子期的最佳保健選擇

對於女性生產完後 月子期間想要好好調理身體的你 多半都會特別注重飲食或是生活節奏的規劃 除了基本事項需要注意外 當然還是需要補充一定的必備身體營養 這邊給針對產後媽咪的保養推薦-MIHONG安馨好月子 擁有黑棗萃取物/ 滋補的燕窩胜肽與能促進紅血球形成的葉酸 + 維生素E 一盒MIHONG安馨好月子共有30顆膠囊 可別小看這一小顆膠囊唷裡面除了擁有超多營養滋補的成分 內裡擁有110毫克杜仲葉萃取物和80毫克的燕窩胜肽 及120mg的黑棗與120mg的枸杞萃取 完全參照國人膳食營養素來量身調配媽咪的營養補充品 膠囊整體而言好吞服不會過於大顆 使用鹿角菜膠沒有額外添加色素 製作而成的MIHONG安馨好月子 屬於純素可食的營養補充品~~即便你是茹素者也能安心食用唷 除此之外還添加能滋補且鈣鋅鐵含量相當高的杜仲葉萃取物 一顆小小膠囊一天只需要補充一顆就能將滿滿的營養通通補充完整唷 飯後吃即可(建議中餐後30分鐘至一小時後可吃) 價格平實近人一點也不怕貴鬆鬆啦!! 送禮或是自用都很可以呢~~ 坐月子者除了需要補充相對應的營養外 還必須要避免太油或是過於寒性冷底的食物 當然平時還要有充足的睡眠(避免過度勞累平時亦要多喝水) "女性保養推薦"MIHONG 安馨好月子!!婦女哺乳期與月子期的最佳保健選擇 除了上述如此多的特點外當然還通過SGS重金屬嚴格檢測及SGS生菌數+大腸桿菌+大腸桿菌群檢測 並且通過HACCP、ISO與COA原料檢驗 優異品質的營養保健品不怕貨比三家!! 比較過後才知道什麼比較好 有興趣的人可以到下列網站看更多MIHONG 安馨好月子產品資訊 官網 http://www.mihong.com.tw FB粉專 https://www.facebook.com/MihongWithYou Line https://page.line.me/hfg2948c?openQrModal=true Twitter https://twitter.com/Mihong64887174 #MIHONG安馨好月子 #MIHONG #安馨好月子 #哺乳期 #月子期 #女性保養 #女性保健 #月子期間保養品 #哺乳期保養品 #枸杞 #紅棗 #維生素b12 #燕窩胜肽 #黑棗 #維生素e #葉酸 #女性照護營養品 #保健品推薦 #坐月子 #女性懷孕 #孕期 #保養懷孕 #鹿角菜膠 #奶素可食 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

生育率屢創新低標　大葉產後護理之家逆勢打造產後月內美學

以美式生活圈著稱的內湖五期重劃區，區內主要通行幹道行善路旁，緊鄰佔地1.2萬坪的公園綠地，在公園正對面潭美大樓最高樓層，台北市高度知名產後護理中心：「大葉產後護理之家」即座落在此。 隱居市內 眺望世外 高端客群心之嚮往 大葉的選址幾乎定義了產後照護中心的核心觀念：「位置、位置、位置」（Location, location, location.），隱蔽的社區規劃，保有居住隱私與寧靜，讓坐月子中的媽媽們得以真正的放鬆靜養，身處都市卻能悠然漫步在藍天綠地中。許多原本就居住在附近的名媛，更因地利之便，選擇就近入住。對於爸爸們而言，更是一項體貼的安排；因為內湖交通向來令人咋舌，常見捷運文湖線上絡繹不絕的候車人龍之外，內科園區在上下班時段更是著名的「大型停車場」，大葉避開了車水馬龍的商辦鬧區，爸爸們可以順暢地開入大樓停車場後，快速來到媽媽身邊陪伴。 最高樓層 鳥瞰綠意 遠眺都心 為使媽媽們坐月子期間真正不受干擾，大葉包下整棟建築物頂部11與12樓。電梯直達頂層，時尚明亮卻不失沈穩的品味設計隨即進入眼簾，大葉著名的大廳是許多媽媽都想踏入的夢幻殿堂！穿過大廳進入房間，每層樓房間內都有整牆面的落地窗，坪數較大的房間甚至設置兩面，不僅得以飽覽對面公園的綠意，媽媽們更可隱身在都市中，眺望圓山飯店及101大樓，體驗猶如母儀天下般的享受；在這裏，早晨太陽漸升，讓陽光伴隨著暖意揮灑在室內，傍晚時文青一番，看「雨歇晚霞明，風調夜景清」，夜幕低垂時，在皎潔月光下欣賞台北市夜景，坐月子的生活就該這般愜意。 除了確保住宿環境的高度舒適，安全性更是首要關鍵，為了給爸媽與寶寶安全的住宿環境，大葉嚴選無毒環保綠建材打造全區設施，完工後嚴格檢驗確保全室無甲醛，更獲得台北市空氣品質認證，每一間房間以及每一間嬰兒室皆為獨立空調運作，每一口呼吸都令人舒心。 雙護理長皆是國際認證泌乳顧問(IBCLC) 產後護理之家最重要的關鍵就在護理師人力，現在產後護理之家全部為專業護理師已是基本配備，照護比規範在1:5，而大葉更要求達到1:4，每日固定每兩小時查看尿布，按每位寶寶的需求機動性哺餵。不僅在護理團隊的品質上嚴格控管，大葉是雙護理長制，兩位護理長都同時擁有「國際認證泌乳顧問(IBCLC)」的身份。IBCLC起源於1985年，由全球性的權威組織「國際泌乳顧問認證協會(IBLCE)」審核資格並通過嚴格考試所頒發，在考前必須修習泌乳專業教育課程需滿95小時，若是有職業護理師身份，考前必須在一年內達到1,000小時泌乳臨床實踐，是門檻相當高的專業資格，全台灣目前(2021年)取得認證者僅不到200位。除了泌乳之外，還需整合社會文化與心理等面向，提供媽媽全面的支援與鼓勵，因此在大葉坐月子的媽媽，會體驗到各種護理長精選的身心課程，如：「談當媽媽的角色轉變、產後瑜伽……」讓媽媽在產後新領域能夠安心前行。IBCLC就像一位專業教練，盡量幫助媽媽擁有獨立處理問題的能力、返家後遇到泌乳突發狀況也能自信處理。在國際認證的專業協助下，媽媽們更加安心。 國家雙認證中央廚房 為媽咪打造的專屬廚房 月子餐食補是產後女性的重中之重，均衡營養的攝取有助於將體質打理好，以及提供充足營養母乳。大葉在此也下足功夫，除了聘請五星級飯店主廚料理掌廚，固定配合營養師設計菜色多元的營養食譜，更斥資建造獨立中央廚房(下簡稱央廚)。央廚建造的結構需先安排好各流程環節：進貨區、倉儲區、食材處理區、食材準備區、食材調理區、包裝出貨區。每處的空間動線、安保措施都精密規劃，猶如一個食品工廠。食品最注重的莫過於衛生條件，大葉不僅嚴守「國家食品良好衛生規範(GHP)」，並且取得「危害分析重要管制點系統(HACCP)」與ISO22000證書，對餐點供應鏈進行「From Farm To Table (從農場到餐桌)」的管理，強調從源頭便嚴格控制，避免發生安全問題，讓媽咪可以全然放心、專注感受料理所帶來視覺、味覺、嗅覺的美好。 大葉產後護理之家即將邁入第五年，早已是媽媽界搶手的熱門產後護理之家，許多媽媽來電詢問時，聽到要候補都感到扼腕，對此，大葉表示感激大家的認同支持也懷抱著歉意，不過這麼做也是為堅守服務品質：每位媽媽從懷孕到生產，歷經了許多生、心理變化，絕對需要一段時間被好好照顧，早早恢復元氣，大葉希望每一位入住的媽媽都能獲得最全面、最高規的照護，將身心靈調整回最佳的狀態！並且幫助媽嗎們呵護每一位寶寶幼苗有好的開始，由此成長茁壯。 大葉產後護理之家：http://www.dayehmommy.com.tw/ #波波媽咪兒 #大葉產後護理之家 #產後護理 #坐月子 #月子中心 #媽咪兒 #媽咪寶貝 #台北 #內科 #內湖 #親子 圖：大葉產後護理之家提供

【京紅養生料理專家】營養美味方便的滴雞精，“認真的心，做最實在的料理”

十月份後 北部天氣就容易濕冷，適合進補的季節😋加上小米剛好安排打疫苗，雖然本身也會燉雞湯，但因為料理繁瑣又耗時，就開始尋找補充營養又健康方便的飲品。 【京紅養生料理專家】，主要有 原味冷凍滴雞精、原味冷凍牛精萃飲。小米這次要分享的就是”京紅原味冷凍滴雞精”。 🌟如果喜歡小米的分享，可以追蹤 ♥️ PopDaily、Instagram、FB粉絲團 按愛心、收藏、留言～ 謝謝你們🥰 ⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰⋰ ⋰⋰⋰⋰⋰ 貪吃鬼小米➰營養美味滴雞精介紹😋 - - 【京紅原味冷凍滴雞精】標榜 選用四個月大的黑羽土雞，不含任何添加物，在經過10小時古法煨燉熬煮，保留完整的精華，滴滴都精純，滿滿的營養。 我都是在天氣開始濕冷、身體虛弱時(打完疫苗後，每天一包滴雞精)，因為這時候最需要能快速補充身體所需要的高密度營養。 🔺聽說今年的冬天會很冷，趕緊買起來🛒 - - 🔶20入京紅原味冷凍滴雞精-盒裝(含運費) 目前特價 NT 1801 元 原價 NT 3000元 每盒 20入，每包60ml，為鋁箔隨手包裝，需冷凍保存，有180天的賞味期限(收到商品最少有150天以上) 一般加熱飲用，可以用熱水隔水加熱(先不剪開包裝)，約5分鐘後再倒入杯中 或是先剪開包裝將 冷凍的雞精塊 裝到陶瓷杯中，再用微波爐或電鍋加熱。 加熱後的滴雞精 湯頭色澤澄淨，香氣濃郁無腥味，一入口滿滿的香醇濃郁，甘甜不油膩，好喝又順口，非常適合我 補充元氣及營養。 🔺小米一直有喝滴雞精的習慣，畢竟調養非一朝一夕，無腥味的滴雞精真的深得我心。 🔺京紅的信念“認真的心，做最實在的料理” - - 有興趣的朋友可以到 京紅 官網 或是臉書粉絲團 參考看看喔~ ㊙️另外店家目前有振興五倍卷活動🎉 (至2022/04/30) 只要來京紅門市使用 紙本振興五倍券 即送 京紅滴雞精(原價NT 150元) 乙包 or 牛精萃飲(原價NT 250元)乙包 🏠店家資訊：京紅養生料理專家 📍官網：https://reurl.cc/0xkxrx 📍臉書粉絲團：https://www.facebook.com/JingHongMaster 📍LINE ID:@ghome 📍Instagram: @jinghong168 📡地址: 臺中市台中市豐原區三豐路二段549巷112號 ☎️訂購專線：0800-085-789 ⏰服務時間: 週一～週五08:30~17:30 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 📍IG搜尋🔍 #mini玩食尙 @mini.c8888 📍FB搜尋🔍Mini小米微甜時尚 #小米愛吃宅配美食 #京紅 #京紅滴雞精 #滴雞精 #振興5倍券 #免運費 #滴雞精推薦 #宅配美食 #網購美食 #宅配料理 #宅配 #台灣美食 #相機食先 #手機食先 #吃貨人生 #吃貨女孩 #坐月子 #好物分享 #營養 #好喝 #團購美食 #加熱即食 #伴手禮 #雙11優惠 #黑羽土雞 #宅配到府 #五倍券 #好物推薦 #孕婦

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