「好想當垃圾～」倒垃圾94厭世，新北市限量「幹話」垃圾袋爆笑登場！

不管是等垃圾車來的時間，或是來不及了要狂追垃圾車的情況，都讓人超、厭、世！尤其是單身租屋族，根本每週都在上演上述的情形，但你有想過，如果你拿的垃圾袋比你還厭世，這樣你的心情或許會好一點嗎？（笑）最近新北市政府和台藝大設計團隊「垃圾話」合作發行限量15款垃圾袋，倒垃圾也可以很有態度！ （圖片來源：垃圾話 Trashed Talk） 「垃圾話」環保兩用垃圾袋限量400萬個，分為「幹話」、「搭訕」、「公益」3系列共15款，分別會在今年9月、11月與明年1月推出，在新北市四大連鎖超商就能買到，而且垃圾袋雙北攏欸通啦！設計團隊還在官方臉書專頁上替每款垃圾袋創作爆笑真人版插畫，一起來看部分的款式吧～ 「幹話系列」 （圖片來源：垃圾話 Trashed Talk） 完全是我的心聲，不管還是學生時，或是到現在成為社畜…每天回家真的都只有「好想當垃圾啊」的念頭！ （圖片來源：垃圾話 Trashed Talk） 承上段「好想當垃圾」，最好可以一輩子當垃圾～（笑） （圖片來源：垃圾話 Trashed Talk） 把家裡的垃圾都當成前任去丟，我想大家會變得更有動力一點！來人啊，把我的前任打包！ 「搭訕系列」 （圖片來源：垃圾話 Trashed Talk） 從小到大我們就知道，在台灣有個美麗的名字，讓全台灣天天瘋狂追求，聽到聲音就忍不住奪門而出… （圖片來源：垃圾話 Trashed Talk） 編輯最喜歡的一款，看似溫馨，其實是「越想越不對勁」系列，嘿嘿嘿。 （圖片來源：垃圾話 Trashed Talk） 來來來～大家最有興趣的，在等垃圾車的無聊時光中，如果剛好碰到一個人，和你拿同一款厭世垃圾袋，這不是命中註定是什麼？直接手牽手去當垃圾了啊！ 「公益系列」 以及一系列以毛小孩為主的垃圾袋，上頭的標語包括「丟垃圾，不要丟我」鼓勵大家不要隨意丟棄動物，領養代替購買啊！ （圖片來源：垃圾話 Trashed Talk） 目前「幹話系列」垃圾袋已經在新北市四大連鎖超商販售囉，除了雙北垃圾車都收之外，費率也不變！在新北四大超商限量販售、售完為止，想要的人要手刀前往啦～大家一起厭世一波去倒垃圾吧！不過我覺得會有更多人買來收藏捨不得丟啦XD 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #垃圾袋 #垃圾話 #垃圾話垃圾袋 #居家小物 #幹話 #插畫 #新北市 #生活精選 

朝聖IG爆紅登山打卡點，五峰旗山/抹茶山登山全攻略

最近在instagram上最紅的登山打卡點，絕對就是抹茶山了，原名五峰旗山，在日本攝影師小林賢伍在instagram上打卡：「臺灣の抹茶冰淇淋山。」而爆紅 我們先簡單認識一下五峰旗山。 位於宜蘭縣礁溪鄉，攻頂後會有五座尖峰連續排列，就像五面三角旗，故得名為『五峰旗山』，同時也有個可愛的新名字抹茶山，整座風景區內著名的還有三層瀑布、聖母教堂、聖母山莊等等，下面就帶大家一起用波波黛莉來爬山吧！ 想攻頂抹茶山千萬不能太晚出發，尤其冬天日落得快，若沒抓好時間，可是會摸黑下山的唷！ 停好車後便有指示產業道路往聖母教堂或是瀑布 從這進去須走長長的碎石子路，此段路程比較像健行，這時候10:00 會經過攔沙壩，要注意是不能下水的喔 👉在這邊往右走可以攻三座瀑布，但我們因為沒有什麼登山經驗，擔心時間不夠，所以選擇聖母登山步道直接攻頂 ▼聖母朝聖地 👉大約走了一公里到達聖母朝聖地，照片內有聖母教堂的小故事 在這邊可以點顆蠟燭，祈禱聖母保佑登山順利 👉接著從聖母教堂出發大約要走2.7公里的碎石頭路開始有較明顯的上坡，到這邊都還是非常簡單的路程，直到了通天橋，聖母登山步道，才是真正開始！ ▼通天橋 這邊設有洗手間、休息亭、地圖，從這開始景觀也會開始改變，各種小瀑布圍繞著山下第一圈 各種鳥鳴圍繞在耳，偏偏你就是看不到任何一隻鳥！ 從通天橋開始的1.6公里，需爬升海拔500公尺，有經驗的人就可以知道這最後1.6K是多麼陡峭了，有的階梯高度逼近小腿高度，用著已經很吃力的膝蓋將身體再往上撐一階一階又一階，真的需要強大的意志力阿… 準備攻頂抹茶山13：30 歷經了3.5小時的路程，途中一度要放棄，但一路上還有4、5歲的小朋友跟紅貴賓都成功了，這麼辛苦一趟來到宜蘭，怎麼可以還沒攻頂就放棄!!!各種心裡和自己的說話的聲音，繼續喚醒意志力 層層整齊相疊的山巒，壯闊的山谷，俯瞰蘭陽平原，整齊的產業道路畫出一格一格的水田，陽光灑落其中，似水都更似覆蓋白雪的大地 ▼抹茶山、五峰旗山 只能說，太美了，尤其是歷經了3.5小時全爬坡的登山，一切的辛苦都值得了！ 站在氣勢磅礡的它面前，不禁被神奇的大自然感動！ 觀景台上有耶穌受難像眺望著太平洋 接著我們到避難山莊休息一下吃麵包CD一下，裡面設備齊全，甚至要過夜也是可以的喔，一碰到木質地板，直接大字形躺下，下半身瞬間得到解放，真是太感激有這個避難山莊了！ 三角崙山東南峰 海拔1000M 登上了抹茶山可以說是這趟登山行的一個段落，不過意志力體力還夠的朋友，可以再挑戰看看三角崙山，不過三角崙山就真的是「爬」山了，已經逼近攀岩等級了吧！ 從女廁後面這條上去 然這段可能不到一公里，但因難度提升，需要手腳並用，花了非常多的時間， 除了腳力要夠，手臂的力氣這時也要派上用場了，利用拉繩輔助，把自己往上拉 上三角崙山後可以眺望抹茶山，可惜當天風向關係，從海上帶來濃厚後的霧氣，所以視野變得不是很好 上山容易下山難，下山的時候最好一手拉著繩子，側面或是背對著下山，手拉緊繩子、腳踩穩定點之後再往下一步，繩子一次一個人使用，否則拉繩搖擺的幅度會影響下面的人 爬完全身都泥土，所以千萬別穿白鞋阿~會心痛死 登完山長這樣... 小提醒： ❤攜帶充足的水、零食，在沒吃早餐的情況下我吃了兩根棒棒糖(大家不要學，要乖乖吃早餐)零食在某個時候可以變成心靈寄託分散快要撐不下去的邪惡念頭 🧡行前一定要吃早餐!!!這個太重要，我是一個沒有習慣吃早餐的人，登山當天也不例外，爬到最後1k的時候體力透支，差點直接倒下來睡著！太可怕了！ 💛登山杖、登山鞋、防蚊液、保暖衣物，攻頂海拔將近1000，大約只有10-12度 💚沒有登山鞋也不要穿白色的運動鞋，由於是潮濕溪谷環境，幾乎都是泥濘的地面，又尤其也想爬三角崙山的朋友，保證妳全身髒！ 💙自己製造的垃圾記得自行帶下山，不管是中繼休息站或是聖母山莊，都是山友志工沒有報酬的在維持，所以請登山的朋友不要留下任何東西喔 💜有要加碼爬三崙角山記得攜帶防滑手套，因為是需要手腳並用，借助攀繩的力量，甚至手要直接撐著泥地 👉總結：整趟登山大約花了7個小時，其中攻頂抹茶山就花了3.5小時，走路步數竟然高達28,221步，階梯數138，比101還高了，是不是可以挑戰登101了(想到就累) 辛苦過後的風景實在太美，各位一定要來一趟抹茶山，絕對不會後悔！ 後登山的check list： #登山鞋 #登山杖 #外套 #防蚊液 #水 #麵包 #零食 #垃圾袋 #相機 #手套 以上都準備好了嗎？準備好了，那就出發吧！ ADD：五峰旗遊客中心 262宜蘭縣礁溪鄉五峰路85號五峰旗風景區 262宜蘭縣礁溪鄉五峰路81巷6號 交通：自行開車導航上面兩地皆可，風景區車位較少，多為路邊停車，遊客中心有停車場、洗手間，要多走一段路就是了。 或於礁溪火車站前搭乘台灣好行礁溪線即可到達。 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 才能看到最新發文 追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 按讚布魯娜娜帶妳去打卡FB粉專 【一日｜懶人包系列】 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【台北】浪漫獨角獸配色花海大盛開，一探高家繡球花第二園區 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？標那些？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻封面製作總是讓你苦惱嗎？布魯娜娜不藏私大方送6個精選封面第一彈。 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，想要找靈感嗎？看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

防疫生活｜確診症狀？快篩陽性怎麼辦？清冠一號？防疫險理賠？｜隔離懶人包

哈囉大家，我是雀兒！ 之前有跟大家分享我因為打疫苗有不良反應，所以遲遲沒有追加第三劑～幾個月前還遇到朋友確診～被迫隔離了7+7天，結果沒想到這次換我自己中獎，既然遇到了～那就面對吧！ 疫苗過敏反應看這篇👇 你想知道的「確診症狀？」「快篩陽性怎麼辦？」「隔離通知書怎麼申請？」「清冠一號怎麼領？」「同住家人隔離天數？」「防疫關懷包何時發？」「多久轉陰性？」「防疫險理賠？」這篇一次跟你們分享～♥ 確診症狀 #完整症狀 喉嚨變聲、喉嚨痛、喉嚨乾癢（前三天） 鼻塞、流鼻涕、呼吸困難、胸悶（後三天） #潛伏期 9/18(日)晚上開始喉嚨ㄤ聲、明顯鼻音。 9/19(一)喉嚨乾癢、吞口水會痛，去拿藥說是扁條線發炎，用了2個牌子的快篩也都是陰性！ 9/20(二)早上說話聲音變菸酒嗓，喉嚨的不適感加劇，下午開始全身發熱、頭暈想吐，下班回家的路上硬撐著跑去藥局買了唾液快篩，我猜想也許病毒都在喉嚨這塊，搞不好用唾液更能驗出來，果真一滴下去～一秒兩條線！陽性！確診！ 快篩陽性怎麼辦 #通報公司 第一時間把快篩結果通報給主管，趕快和職務代理人交接一週的工作事項！ #健康益友 下載健康益友預約視訊看診，建議大家平時就準備好這個app，不要跟我一樣糊塗～已經燒到要暈過去了還在身分驗證🥸 #視訊面診 #通報陽性 診所收到預約後會來電約訪，視訊內容大概就是問有什麼症狀，要求確診個案拿著快篩試劑與健保卡同框，由診所那邊協助通報陽性等等，最後再請家人直接到診所領藥即可。 果然如大家所說～前三天最痛苦，當晚家人藥還沒拿回來，我已經燒到39.4度暈睡過去，半夜茫茫的爬起來吞了藥繼續睡，後面持續燒燒退退～發冷又馬上發燒反覆。 #確診個案 #簡訊通知 9/21(三)早上收到「確診個案」簡訊通知，前往連結填寫自主回報系統，裡頭比較重要的大概是接觸史的部分，像是我確診前有去看牙齒也要通報，以及同住人的完整資訊！ #隔離通知書 填完自主回報系統大約15分鐘，就會收到「隔離通知書」的簡訊，包含家人也都會陸續收到，記得在下載期限截止前趕快保存唷！ 清冠一號X隔離日常 9/21(四)身體狀況稍微好一些，西藥吃完喉嚨痛跟發燒的症狀也被壓下來了，開始出現流鼻涕、鼻塞、呼吸困難、胸悶等症狀，朋友建議停止用西藥改喝清冠一號，除了難喝沒有別的形容詞，喝完還會一直拉肚子超想死，所以我喝了兩天就沒喝了。 9/23(五)已經有體力處理公事，剩下一般的感冒症狀，但呼吸一直很困難、很想吐，快篩驗了一下依舊是陽性～滿滿的病毒！ 同住家人隔離 3+4 我家老爺和夫人因為沒有打滿3劑，當初通報隔離的時候只能選3+4，不過因為我有幫他們買保險，所以不管怎麼樣都會選這個方案XD，前3天就是強制不能出門，後面4天採自主管理～不能去人多的地方。 9/24(六)一早解隔離，兩位快篩陰性就馬上飛奔去買各種吃的回家伺候我，搞得我像在坐月子一樣😂 防疫關懷包有什麼 in 台中 9/25(日)收到台中市政府寄來的防疫關懷包，裡面有滿滿的零食、飲品、快篩試劑、口罩等民生用品，生病的時候收到這箱真的好暖心！ #味丹排骨雞湯麵 #家樂福蘇打餅乾 #鹽酥冬筍餅 #愛之味妞妞甜八寶 #福樂高鈣低脂牛乳 #桂格三合一鮮奶麥片 #快篩試劑 #口罩 #垃圾袋 其實重點不是裡面有什麼，而是有人陪你攜手抗疫的關懷～倍感溫馨！ 多久轉陰性？康復時間？ 9/26(一)依舊是兩條線，很多朋友都說大概一個禮拜會轉陰性，但每個人身體狀況不一樣，建議還是放鬆心情多喝水～ 9/27(二)隔離最後一天，終於陰性啦！我的病毒很乖～沒有影響到家人朋友，也在返工前一刻乖乖離開我的身體！ 防疫險理賠 今年四月因為朋友確診的關係，我被隔離了7+7天，那時候突然覺得病毒離我好近，所以很有警覺性的幫全家人買了富邦的隔離5萬+確診5萬那張保單，對～就是後來緊急停售的那張！ 身體狀況比較好之後，就馬上訊息我朋友諮詢理賠事宜，需要準備的資料非常簡單，只需要在隔離結束後備齊繳交，就可以等$$匯入帳戶啦！(後續再跟大家更新多久收到理賠金額) 小小小心得 我覺得自己算幸運的，雖然各種症狀都出現過一遍也很不舒服，不過至少沒有重症或是影響太大，後遺症像是呼吸困難、乾咳、胸悶確實都有，但相信持續多喝水多休息、保持好狀態，一切都會慢慢變好的，也希望大家都身體健康！by-2022年已經被隔離2次的李小姐 我是雀兒，喜歡我的文章歡迎分享、追蹤我的PopDaily帳號及IG，將持續為您帶來更多的有趣內容！ 雀兒日常 IG傳送門👇 https://instagram.com/chelsea880815

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