小森開箱｜日常體內保養首選！女生必備的美姸滋養禮盒，補充能量讓你天天好氣色

又到了年末時節，這種時候很多人應該都在尋找適合年節送禮的質感禮盒帶回家拜年吧！或是，想要買個禮物好好犒賞一下辛苦的自己，那你也許可以考慮一下 MezameLife 使之覺醒出的美姸滋養膠原滴雞精禮盒。 畢竟除了外在的基礎保養以外，身體的保養其實更重要。如果平常因為工作忙又沒時間好好吃飯補充營養，久了對身體也不好。 這次要分享的美姸滋養膠原滴雞精禮盒包裝是簡約大方的橘色，打開之後就會看到左邊放了一盒漢方養妍滴雞精(7包)，右邊則是青春之鎖®胜肽膠原蛋白(30包)。裡面的包裝也很簡單，給人一種舒適的文青感！最後偷偷補充一下，聽說品牌 LOGO 之所以以天秤為象徵，是想讓用戶知道他們使用的都是最公正、純淨的原料，同時希望可以帶給大家健康、規律又平衡的生活。 膠原蛋白的部分可以每日飯前或睡前吃一包，而滴雞精可以偶爾在早上加熱飲用，像我自己有時候早上剛起床完全不想吃早餐，但又怕沒體力，就會想要喝一杯熱熱的滴雞精暖暖胃、補充能量。 我自己每次只要生理期來，就會痛到一個完全無法思考，也完全沒有食慾，聞到食物味道還可能想吐。這種時候來一包滴雞精就很適合，不但可以恢復食慾，還能讓體力恢復，比喝熱可可還有效。不過這還是要看個人體質而定，至少我自己是覺得蠻有效，而且空腹喝也完全沒問題。 老實說我以前沒有喝過有加入黃耆、白朮、紅棗、枸杞等漢方食材的滴雞精，喝起來的口感真的比較多層次又濃郁。而且因為是使用嚴選黑羽放山雞，喝起來很鮮甜，冬天喝真的超舒壓。最棒的是它都有把油濾掉，比你一般直接喝雞湯更清爽、無腥味，也比較不容易胖。另外，有些滴雞精會需要冷凍保存，沒辦法輕鬆攜帶出門，但這款可以常溫保存真的也很方便！ 至於膠原蛋白粉真的是我第一次嘗試，所以比較難比較好壞，不過我自己是覺得跟沒有口味的高蛋白有點相似，只是多了一點蔓越莓的味道，顏色也是蔓越莓的粉紫色。它裡面有添加百香果籽萃取物、西印度櫻桃萃取（富含維他命C）、專利彈力蛋白、蔓越莓濃縮粉等等，讓你維持青春好氣色。 每一包裡面都有4000mg的小分子膠原蛋白，瞬間讓你超有感。雖然我們日常也可以透過飲食來補充膠原蛋白，但也很容易因此吃進過多熱量，可能會對身體造成更多負擔，所以大家可以考慮一下是不是有需要補充一下膠原蛋白唷！ 最後，除了美姸滋養膠原滴雞精禮盒以外，MezameLife 也有出維生素產品，包含薑黃元氣B群膠囊、蔓越莓密護鐵維生素C錠和靈光藻油維生素D膠囊，可以依據自己的需求去決定要吃哪一種。以我自己為例，我會比較需要蔓越莓密護鐵維生素C錠，可以促進鐵質吸收，打造紅潤好氣色。 官網: https://www.mezamelife.com/ FB: https://www.facebook.com/MezameLife IG: https://www.instagram.com/mezamelife/ #蔓越莓 #維生素C #滴雞精 #膠原蛋白 #保養 #年節送禮 #禮盒 #保健 #質感 #日常 #常溫 #營養 #基礎 #青春之鎖胜肽膠原蛋白粉 #MezameLife

談錢太俗氣？《理財就是理生活》教你管好錢就是顧好人生！

#讀書札記 #財富 #管理 #規劃 ⭐每周文章搶先刊載：https://iamalicelee.medium.com/ 人的一生有限，總能看到社群網站上，各式各樣打卡、玩樂的人，彷彿過著隨心所欲、自由自在的生活。心想事成的人生，人人都愛，然而，想過上心目中舒服的日子，就必須適當應用稀缺資源──「時間」與「財富」。本篇文章想分享《理財就是理生活》的讀後心得與應用。 #打卡 #自由 #時間 #財富 大部分的人都存在的前途迷茫，這本書，用「錢」的角度幫你解惑。作者水湄物語，一位擁有超過四百萬付費用戶的知名投資理財學院──長投學堂的創始人，以36個易學易用的理財工具，包含巴菲特二十打孔法、標準普爾家庭資產配置法等，幫助讀者從錢的角度整理和規畫人生。 💰想要完成多少夢想，90%以上取決於「錢」！ 《理財就是理生活》的主題環繞在找到人生最重要的事，然後分配時間與金錢完成，因此，財富管理和人生管理，有強烈的連結。作者「水湄物語」的經歷和我十分雷同，一開始穩定上班，後重返校園，再進入大型組織賣力工作，不同的是，累積資產後，我不知道要如何更妥善地管理。本書淺顯易懂，協助毫無理財基礎的人快速建立起財富管理的全盤觀念。 《理財就是理生活》從最稀缺的資源－－「時間」談起，運用「巴菲特二十打孔法」逐一篩選，可以訂出現階段最重要的事情，並且從中挑選出簡單、立即完成的事項和需要金錢支撐的夢想。再者從「夢想」的角度延伸到「資產分配」，書中建議利用「標準普爾家庭資產配置法」：要命的錢10％、保命的錢20％、生錢的錢30％、保本的錢40％，穩定增加資產、築夢踏實。 #資產 #基礎 #概念 #配置 💰理財比想像中的更輕鬆！ 看完這本書後，有三項日常生活就可以運用的小小技能，想推薦給同是「理財小白」的大家： 減少「拿鐵因子」 「拿鐵因子」這個詞，來自於「休閒時去喝一杯拿鐵的時間」，也可以看成是「隨手一杯拿鐵的錢」。減少拿鐵因子，就是省下不必要的小錢，積少成多，比如記下每天喝飲料的費用，一個月後檢視自己喝了多少飲料，花了多少錢，這些花掉的飲料錢換算成真正想要的物品，是不是可以帶來更多的快樂呢？在點飲料的時候，多想10秒鐘，省下來的錢可以當作出國旅遊或是買精品的基金。 配置「生錢的錢」 過去的薪水配置法，只有分配生活費與存款，沒有想過「以錢賺錢」，接觸到《理財就是理生活》後，我蒐集各家資訊，重新劃分占比，把每月固定存款的金額裡，再分配20-30%小額投入目前最夯的「ETF」，開始創造奈米級被動收入。才開始大約1年時間，有跟著股市震盪不安的時候，但是總結下來，平均每個月多了一點點小錢，滿有成就感的。 重視「複利」的重要性 股神巴菲特之所以是世界富豪，靠的是從小積累的複利成果，如果有額外的收入（如年終分紅、被動收入或副業收入等），不要急著全部花掉，而是規劃成「生錢的錢」，存股或是定存都有利率，可以用錢滾出更多的錢。像是拿到股息時，將其累積成第二張股票的金額，時間一久，甚至不用花到任何錢，就可以再購入一張新股票，雖然延緩了享樂，以長期面來看，確實不無小補、事半功倍，盡早開始會盡早享有時間帶來的紅利。 #複利 #省錢 #投資 #飲料 💰只要有心想做，理財永遠不嫌晚！ 《理財就是理生活》內的金融看法比較生活化，以大學生或是職場新鮮人的實例協助讀者找出人生熱情，再用理論去實踐心中渴望，讓理財平易近人，成為自然而然的一部份，推薦給完全不懂，想鼓起勇氣清點資產，卻不知道如何著手的人。若已經投資多年，想了解更多「投資標的」、「報酬率」等資訊的人，可能就會比較不適合喔！ #生活 #金融 #職場 #熱情 水能載舟、亦能覆舟，做相關規劃時，千萬要量力而為，避免因小失大。喜歡這次的讀書分享，請用力點下愛心多多給我鼓勵，也歡迎留言討論相關理財資訊吧！ #life #popdaily #規劃 #愛心 #鼓勵 圖片來源：Matters、China Times Group、博客來網路書店、財富系統、商周財富網

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