人生

人生只不過就是一段很長的走馬燈，有起有落。 #飛機 #✈️ #beautiful #致我們單純的小美好 #喜歡 #溫柔 #堅強 #當局者迷旁觀者清 #ig打卡景點 #台北景點 #newtaipeicity #臺灣 #taiwan #vscotaiwan #girlstalk打卡 #台灣 #旅遊 #網美集散地 #網美景點 #網美 #台灣景點 #台北市 #taipeitravel #newtaipei #taipei #臺北 #ig打卡熱點 #travelyam #攝影 @dcard.photography @travelyam @jetstarasia @amazingtaiwan @natgeo.media @newtaipeitour @taipeitravel @keke_traveltheworld @tonesoftaiwan @taiwan_photo_travel @amazingtaipei @travelmad_tws @bpintaiwan @taiwan1 @event.taiwan @excellent_asia @view_taiwan @discover_taiwan @minimal_taiwan @taiwan_dream @visual_taiwan @tw_wheretogo

用「斷、捨、離」揮別上半年👋🏻，打造不一樣的下半年🧚🏻‍♀️

是的！不知不覺間今年已經邁入下半年了！還記得年初時的那為自己訂定生活目標的你嗎？！依舊是照著自己的規劃努力實踐著嗎？ 如果是的話，那真的非常棒，也非常值得驕傲👍🏻但如果不是的話也沒關係的！今年還有大半年你可再次的規劃生活並且好好實踐的機會！ 來吧！現在開始斷捨離不需要的過去，留下真正需要的給未來的自己吧！ #物品斷捨離👖👗👠🥾👛🗑 👉🏻把不需要的衣服、包包、鞋子、雜物捨去。 不需要的、用不到的、不會再穿的，在不去思考其他因素的情況下，整理前只要問自己：「我是否還會使用它？」以一個簡單的方式去判斷這件物品的去留才是真正的重點和這個物品存在的價值！ #人際關係斷捨離🧑🏻👩🏻‍🦰👨🏻👱🏻‍♀️👨🏻‍🦰👩🏻‍🦱🗑 👉🏻將不聯絡的、沒交談過的甚至是⋯不認識的的”社群平台上朋友”移除你的好友名單吧。 好友名單的長短並不能代表「真正朋友」的數量，思考一下，當需要幫助、需要傾訴時，這些名單內的”好友”有多少人願意伸出援手、願意花時間陪伴身邊、甚至為你遞上擦去眼淚的紙巾？ 👉🏻退出沒交流又不必要的”幽靈群組”吧。 久久一次無意義的對話、有一搭沒一搭的回應、甚至只是一次性的互動，立馬手刀退出群組吧！不需要讓「不是朋友的朋友」、「不是朋友的假互動」顯得自己人緣好，其實只是變相的綁住了自己。 #愛情關係斷捨離👫👭👬🗑 👉🏻告別一段逝去的情感、離開一個你已經不愛的人、割捨那個其實不愛你的人！ 一段已經逝去的感情就好好的感謝後告別，並且讓它成為回憶。 懂得在不愛了之後離開是一種為自己為別人負責的表現方式，愛情不該只是因為捨不得、也不能只是為了習慣而繼續。 學著勇敢割捨那個其實不愛你的人是愛自己、尊重自己的態度，懂得愛自己、珍惜自己是生命中最重要不過的一件事。 「斷、捨、離」不是無情也不是絕情，是好好的、勇敢地告別過去，是將值得的留給未來！同時也是藉由每一次的斷捨離讓自己學會更勇敢地面對過去、也珍惜自己所擁有、學著更愛自己！ 🔗延伸閱讀🔗關於「長大」那些課本沒教的事📚 🔗延伸閱讀🔗把握當下為自己打造專屬你的生活儀式💐 🔗延伸閱讀🔗掌握說話技巧!會聊天很重要!🧚🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #成長 #長大 #人生 #成熟 #內在 #外在 #日常 #長大 #堅強 #學習 #愛自己 #bebetter #gettingolder #bestrong #loveyourself #gettingstronger #화이팅 #일상 #인생 #頑張って #斷捨離 #珍惜自己 #尊重自己 #儀式 #質感生活 #愛情 #社群 #心靈掃除

今年結束前，學習為自己打造「專屬我的生活儀式」

近年來一定常聽到人說、書上寫、或是電視上看到「生活要有儀式感」 隨著「儀式感」這個詞大量的出現在我們的生活中的時候，不禁會讓人思考著究竟什麼是「生活要有儀式感」？🤔 很多人會將儀式感誤認為是要花大錢享受好的物質👗💍或是品嚐高檔餐廳🍽、酌飲著好年份的酒！🥂🍷 其實「生活儀式感」就如 村上春樹 曾說過的：「小而確定的幸福」，是的！所謂的「生活儀式感」就是你我所熟知的「小確幸」！ 這些生活中”小而確定的幸福”其實正隨時隨地、無所不在的存在著，因為”尊重自己所愛的事”就算這件事再微小(ex:上廁所🚽、洗澡🛁、走路🚶🏻‍♀️)都可以”尊重這件事”、”喜歡這件事”、”因為做這件事而感到開心或幸福”這就是生活儀式感！ 🧚🏻‍♀️生活儀式感存在於幾個大面向🧚🏻‍♀️👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 #洗漱的生活儀式感🛁🚽 👉🏻泡澡🛀、沖澡🚿、如廁🚽⋯⋯，將盥洗用品換上自己喜愛的香味💐、或是泡澡時點上喜歡的香氛🕯️、又或是將腳踏墊.毛巾🧺換上自己喜愛的色系款式 #日常生活的儀式感☀️🌙 👉🏻吃飯🍽、看書📚、保養💆🏻‍♀️⋯⋯， 換上自己喜歡的餐具🍴鋪上滿意的桌巾💕、花時間挑選自己愛的書📖.仔細咀嚼書中的文字🔖、或是花點心思保養肌膚💆🏻‍♂️.整理頭髮💇🏻‍♀️ #節日的生活儀式感🎊🎁 👉🏻生日🎂、紀念日🎎、大小節日🎉 不論身邊有沒有另一半，為「自己」喜歡的、想過的節日，著手規劃可以另自己感到舒服、幸福並且享受一整天的行程 #工作或學習的生活儀式感👩🏻‍🎓👩🏻‍💻👨🏻‍🎓👨🏻‍💻 👉🏻用自己喜歡的文具📐🖍、換上喜愛文件夾📁或是佈置熱愛的桌上型小物🕹、喜歡的坐墊🐻 所謂的生活儀式感就是「自己為自己打造專屬的生活環境.生活方式」同時也是一種為自己對周遭所有事物(即便這是一件非常微小的事)都能充斥著「幸福感及熱愛感」。 這是一種”不是為了向誰展示或為了誰的評價”而過的日子！是堅守自己的生活原則、尊重自己所愛所選、為自己的所有情緒負責的態度。 學習愛自己❤️就是打造生活儀式的第一步😉 ～從現在開始和Karen一起學著愛自己吧～ 🔗延伸閱讀🔗關於「長大」那些課本沒教的事📚 🔗延伸閱讀🔗用斷捨離創造新的開始❤️ 🔗延伸閱讀🔗掌握說話技巧!會聊天很重要!🧚🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #成長 #村上春樹 #小確幸 #生活儀式 #質感生活 #儀式感 #長大 #人生 #成熟 #內在 #外在 #日常 #長大 #堅強 #學習 #愛自己 #bebetter #gettingolder #bestrong #loveyourself #gettingstronger #화이팅 #일상 #인생 #頑張って 

合則來不合則散

合則來不合則散，就是那麼簡單明瞭。 #致我們單純的小美好 #喜歡 #溫柔 #堅強 #當局者迷旁觀者清 #ig打卡景點 #台北景點 #newtaipeicity #臺灣 #taiwan #vscotaiwan #girlstalk打卡 #台灣 #旅遊 #網美集散地 #網美景點 #網美 #台灣景點 #台北市 #taipeitravel #newtaipei #taipei #臺北 #ig打卡熱點 #travelyam #攝影 @dcard.photography @travelyam @jetstarasia @amazingtaiwan @natgeo.media @newtaipeitour @taipeitravel @keke_traveltheworld @tonesoftaiwan @taiwan_photo_travel @amazingtaipei @travelmad_tws @bpintaiwan @taiwan1 @event.taiwan @excellent_asia @view_taiwan @discover_taiwan @minimal_taiwan @taiwan_dream @visual_taiwan @tw_wheretogo

現實面

對我好的人我會加倍幫助報答 對我不好的人我會加倍奉還，因為這就是現實面。 #致我們單純的小美好 #喜歡 #溫柔 #堅強 #當局者迷旁觀者清 #ig打卡景點 #台北景點 #newtaipeicity #臺灣 #taiwan #vscotaiwan #girlstalk打卡 #台灣 #旅遊 #網美集散地 #網美景點 #網美 #台灣景點 #台北市 #taipeitravel #newtaipei #taipei #臺北 #ig打卡熱點 #travelyam #攝影 @dcard.photography @travelyam @jetstarasia @amazingtaiwan @natgeo.media @newtaipeitour @taipeitravel @keke_traveltheworld @tonesoftaiwan @taiwan_photo_travel @amazingtaipei @travelmad_tws @bpintaiwan @taiwan1 @event.taiwan @excellent_asia @view_taiwan @discover_taiwan @minimal_taiwan @taiwan_dream @visual_taiwan @tw_wheretogo

【星座小說清單-火象星座篇】牡羊座、獅子座、射手座

作為鼎鼎大名獅子做的代表拿破崙的大名言：『在我的字典裡找不到「不可能」這個字。』面對有王者風範、行動力十足、衝勁十足的火象星座，小姐姐尼克就呈上幾本小說給您參考參考! 牡羊座 #行動派 #有企圖心 #熱情 #樂觀積極 死了一個娛樂記者之後 這本從死了一個以八卦娛樂記者後，身為同事的主角站出來找真相，然後揭發一些弊案，你不讀到最後一刻根本猜不到正反派是誰、行為背後的後動機！超適合推薦給行動派牡羊座讀起來！裡面也充滿一些腥羶色八卦喔！ 出版社：鏡文學 自拍殺機 光是看名字就很吸引你吧？牡羊座！這是接在老太太屍體被發現後，年輕女孩接連被殺的殺人推理小說，手機中的自拍照片會鉤出.......這本書是很通俗的小品，會讓人一開不到最後一刻停不下來！ 出版社：奇幻基地 獅子座 #王者風範 #堅強 #正直 #自尊心強 七個會議 雖然這是以男性角度描寫在工作上生存的人事角力與不法舞弊，穿插不同角色的成長背景與家庭生活，對應他現在的行為，其中公司組織文化描寫得非常清楚，非常推薦給王者風範的獅子做！可能會從中窺見自己的影子。 出版社：圓神 千萬別想起 主角是一名醒來忘記自己身份的紅髮謎樣女子，三線的多主軸描述她的身份、經歷過的創傷、失憶，雖然多線但讀起來很清楚，會推薦給獅子座是那種很想幫女主角找到自己到底是誰、經歷過什麼的正義感，就是可靠的獅子了！ 出版社：奇幻基地 射手座 #大方 #好自由 #喜愛思考探索 別相信自己 這是一個有記憶缺失的少女，為愛出走了北極圈的故事，很少女、很迷失、很曠野的迷人故事！尼克小姐想推薦給愛自由、坦率大方的射手座啊！ 出版社：尖端 他人 這本是有點悲傷的故事，主角是愛上會家暴自己的已婚上司，為逃離摩爪在網路上公開，然後遭到各種詆毀。其中一則抨擊的留言吸引了主角的注意，讓她開始回去探詢自己不願意面對的過去......才揭開每個人的小小惡意對別人造成的重大影響！想推薦給心思細膩、喜歡思考探索的射手座。 出版社：時報出版

女人是水做的

如果真的沒心思疼惜面前的女人 就真的不要浪費女人的歲月 一句不愛就能抹煞一切 想太多，沒聽過女人是水做的嗎？ 相對的女人經歷過才懂得對自己更好。 痛苦是必經過程，走過一切海闊天空。 - 今天聽到劈腿事真的很生氣。 燃起之前的憤怒💢，緣分既然真的也不用留戀 花五年總比花15年好。 放下不容易，但我們會陪著妳。❤️ #劈腿男 #疼惜 #致我們單純的小美好 #喜歡 #溫柔 #堅強 #當局者迷旁觀者清 #ig打卡景點 #台北景點 #newtaipeicity #臺灣 #taiwan #vscotaiwan #girlstalk打卡 #台灣 #旅遊 #網美集散地 #網美景點 #網美 #台灣景點 #台北市 #taipeitravel #newtaipei #taipei #臺北 #ig打卡熱點 #travelyam #攝影 @dcard.photography @travelyam @jetstarasia @amazingtaiwan @natgeo.media @newtaipeitour @taipeitravel @keke_traveltheworld @tonesoftaiwan @taiwan_photo_travel @amazingtaipei @travelmad_tws @bpintaiwan @taiwan1 @event.taiwan @excellent_asia @view_taiwan @discover_taiwan @minimal_taiwan @taiwan_dream @visual_taiwan @tw_wheretogo

大自然的力量

大自然的力量是不可忽視。 接觸大自然卻能讓身心變得更加放鬆。 彷彿短暫離開吵雜的都市生活。 #都市 #大自然 #力量 #蒂蒂愛旅遊 #溫柔 #堅強 #蒂蒂愛樂活 #ig打卡景點 #台北景點 #newtaipeicity #臺灣 #taiwan #vscotaiwan #girlstalk打卡 #台灣 #旅遊 #網美集散地 #網美景點 #網美 #台灣景點 #台北市 #taipeitravel #newtaipei #taipei #臺北 #ig打卡熱點 #travelyam #攝影 @dcard.photography @travelyam @jetstarasia @amazingtaiwan @natgeo.media @newtaipeitour @taipeitravel @keke_traveltheworld @tonesoftaiwan @taiwan_photo_travel @amazingtaipei @travelmad_tws @bpintaiwan @taiwan1 @event.taiwan @excellent_asia @view_taiwan @discover_taiwan @minimal_taiwan @taiwan_dream @visual_taiwan @tw_wheretogo

正因情感脆弱，所以我們堅強 / 電影《雙子殺手》

第一部認識李安的電影，是《喜宴》。當時年紀很小，很多地方看不懂，但也大概知道故事的輪廓。後來漸漸學會看懂電影，才真正愛上李安的鏡頭語言和說故事方式。 他可以在很多不同題材的故事裡，去挖掘角色最細膩的情感，每次都讓我為之動容。 上一部《比利林恩的中場戰事》更是近幾年我最愛的電影之一。在得知他的新作《雙子殺手》會在我生日前後上映，更是毫無猶豫的買票進戲院。不為別的，只為看看他會怎麼處理這個關於殺手的老掉牙故事。 《雙子殺手》用了很高規格的拍攝技術，據說幾乎沒有戲院的設備可以支持上映4K 120楨的規格。 《比利林恩的中場戰事》當時最震撼我的是：主角細微的表情變化、眼神傳達，都在高規格的製作中畫龍點睛的為故事加分。 同樣的，《雙子殺手》我也抱著高規格的期待坐進了電影院的座位裡。 午夜的最後一個場次，觀眾屈指可數。除了後方的一對情侶，只剩下三個落單的人，其中一個是我。 電影結束後，開始跑馬製作人員名單，後方的情侶男生先發話。 「好像沒有我想像中那樣好看。」 的確，如果把這部片當作是一般的動作電影，在剪接和敘事的節奏上來看，的確是不及格的一部。（李安真的不適合這種熱血陽剛乒乒乓乓） 但電影有趣的地方就在這裡，每個人的觀影經驗體會到的都不太一樣。 【人生的缺憾只能由自己圓滿】 亨利是職業殺手的業界翹楚，在盡忠職守的二十五年間，因為親手奪去無數人性命而患上了失眠症。為求心裡安定決定退休。卻在他退休之際，得知最後一項執行任務的機密而引致殺身之禍。 在與殺手交手的過程中，他漸漸覺得不對勁。不論是對方的身手、身形和長相都讓他感到熟悉不已，對方甚至能預測他下一步的行動。 在DNA的鑑定之下，才知道原來這個殺手是他的複製人。一個更年輕、更健壯的自己。 經過幾番交鋒，終於和年輕的自己談合，形成合作關係。他勸解年輕版的自己，應該去做點別的事。比如當一個丈夫、做一名父親，把現在的他過去曾放棄的人生都完成。 「如果有能重來一次的機會，還浪費掉實在太可惜了。」亨利開玩笑般的對著年輕版的自己說。 雖然故事沒有著墨太多亨利過往的人生，但在他說了這句話以後彷彿道盡了一切。這句話也是整部片裡我最愛的對白。 好像我們也是這樣。只是我們遇到的不是有著相同基因的複製人，而是跟自己有著密不可分血緣關係的子女。 在那些神態、語氣和眼神流轉中，我們在子女身上窺見自己的影子。在走過的人生路上，錯過的那些風景，很容易的就希望子女們能代替自己去看一看。彷彿是一種補償心態。 但這樣將遺憾寄託在一個獨立個體身上，卻容易為關係造成破滅。 【在老掉牙的故事裡，看見存在已久的心理疾病】 老實說，這個故事引不起我的興趣。只是想知道李安想透過這個老掉牙的故事傳達些什麼。 終於在最後，老威爾和小威爾與反派正面交鋒的時候，反派說出了我認為是整部電影想傳達的核心。 「我做錯了什麼？我不過是在解決社會問題。那些軍人士兵，從戰場上回來，罹患憂鬱症、PTSD。只要我製造出能力相同，但不具情感，不會老化的複製人，我們就可以派這些武器去打仗。所以我到底做錯了什麼？」 這樣一說，似乎也有道理。在李安上一部《比利林恩的中場戰事》中，就對創傷後壓力症候群（P.T.S.D）有了許多的描述。這種創傷只是在戰後歸來的軍人身上比較被大家所熟知，其實它潛藏在每一個人的生活之中。 罹患P.T.S.D的患者會出現焦慮、長期失眠、惡夢、情緒易怒或傷害自己，也有人的症狀是將自己的情感麻木，以逃避再次經歷創傷經驗。 一個罹患P.T.S.D的軍人，即便他再十八般武藝，都會在緊要關頭做出失常的反應及行為。 反派的立場與初衷，我認為是好的。他只是看到這個疾病帶給社會的問題，並且有許多人不願或者也不知道應該就醫。因為P.T.S.D患者的症狀，大部分都只是稍稍影響生活的狀態，並不太會出現極端的傷害他人的行為。 李安透過一個反派，帶出了我們急需討論的問題。 創傷後壓力症候群的患者，不只戰後士兵，還有每一個曾遭受性侵、童年創傷的平凡如我們的人。 【如果沒有了情感，我們是不是就能更無懼的迎接人生挑戰？】 但他忘了最重要的。 因為情感的脆弱，使得我們能發現到自己的不足與缺陷，也才能在人生的道途上，以不斷的探尋來讓自己更堅強。也因為每個人都努力的讓自己更堅強，這個社會才是現在這樣多姿多彩的樣子。 正因為我們擁有著脆弱的情感才得以成為堅強的創造者，在追尋生命意義的過程中帶給世界一點溫暖與美好。 人類的情感，正因脆弱，所以堅強。 這部電影美中不足的地方，就是沒有讓我感動的配樂或歌曲，使得情感無法繞樑三日不絕於耳。但有精彩的幕後花絮： #電影 #觀影心得 #雙子殺手 #李安 #威爾史密斯 #創傷後壓力症候群 #補償心態 #關係 #子女關係 #生命意義 #情感 #脆弱 #堅強 

不想成為敵人必須先成為朋友

不想成為敵人就必須先成為朋友。 以前覺得朋友越多越好，好像交友很廣， 現在覺得朋友不需要多真心的幾位就好。 每個階段的年紀想法和感受都不同，只能說是靠經驗分享。 - 動動手指➡️追蹤jiadilin #蒂蒂愛旅遊 #真心 #朋友 #溫柔 #堅強 #蒂蒂愛樂活 #ig打卡景點 #台北景點 #newtaipeicity #臺灣 #taiwan #vscotaiwan #girlstalk打卡 #台灣 #旅遊 #網美集散地 #網美景點 #網美 #台灣景點 #台北市 #taipeitravel #newtaipei #taipei #臺北 #ig打卡熱點 #travelyam #攝影 @dcard.photography @travelyam @jetstarasia @amazingtaiwan @natgeo.media @newtaipeitour @taipeitravel @keke_traveltheworld @tonesoftaiwan @taiwan_photo_travel @amazingtaipei @travelmad_tws @bpintaiwan @taiwan1 @event.taiwan @excellent_asia @view_taiwan @discover_taiwan @minimal_taiwan @taiwan_dream @visual_taiwan @tw_wheretogo

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正因情感脆弱，所以我們堅強 / 電影《雙子殺手》

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