Yo！跟著Karen吃「還不錯吃餐酒館 Buenas Bistro」2024台北大安必吃高質感餐酒館 

Yo！跟著Karen吃「還不錯吃餐酒館 Buenas Bistro」2014台北大安必吃高質感餐酒館 

撰文編輯/Karen W. 還不錯吃餐酒館 Buenas Bistro 是截至目前為止 我在台北吃過餐點最優的餐酒館 也是喝過cp值最高的台北餐酒館 🚫喝酒不開車 開車不喝酒🚫 還不錯吃餐酒館 Buenas Bistro 位置 - 位在台北市大安區，就在餐酒館一級戰區的樂利路上。 還不錯吃餐酒附近交通蠻便利的，所以朋友們前往的話很方便，餐酒館也有協助呼叫代駕，所以記得！來放鬆就不要喝酒啦～ 還不錯吃餐酒館 Buenas Bistro 環境 這裡一樓是餐酒館，餐酒館的環境是低調奢華的時尚風格，有提供對坐的沙發區、四人座位區，也有提供長桌皮質餐椅區。 - 整體而言是不失優雅又帶有chill的魅力氛圍，要不是因為我們隔天還有工作就在那邊待久一點了～ 而且我覺得店員每個人都非常的親切又客氣耶，服務人員親切、調酒師風趣、主廚更是手藝一流！ 地下室的部分是私人招待所，提供雪茄或者是各式的酒精飲品，招待所的部分是採會員資料先預約。 - - 地下室的環境更是高級質感簡約，仿清水模的主牆，搭配實木的妝點。 還有處處都可以看得到細節及用心，加上皮質的座椅會讓人可以沉浸在享受的氛圍中。 - - 🚫請記得！未滿18歲禁止抽煙喝酒🚫 還不錯吃餐酒館 Buenas Bistro菜色很多樣化，開胃菜、義大利麵、燉飯、排餐到下酒小點，這裡都有，所以就算不喝酒，來這裡也能有場美食饗宴。 在飲料的部分有分為酒水跟無酒精的軟性飲料，我覺得比較特別的部分是在，一般來說餐酒館的酒單著重在調酒，還不錯吃餐酒館 Buenas Bistro則是著重在原酒、紅、白酒🍷 其實我個人比起調酒會更愛喝單純的紅、白酒，因為可以更喝得出來單隻酒佐餐的質感～也更能喝出酒本身的滋味。 🔸燒烤蒜香豬五花x芥末籽田園沙拉 380.- 豬五花烤至微焦香嫩，呈現不油不膩又軟嫩的口感，滋味上更是鹹香有層次。 搭配上各式歐式水耕生菜，撕成剛好入口的大小，配上初榨橄欖油及松子，超級chill 啊！！ 🔸法式奶油焗波菜 360.- 奶油焗波菜好好吃呀～ 厚厚的鹹酥焦香的起司搭配上滑順濃郁的白醬菠菜，波菜的澀味被奶香十足的白醬及起司完美的中和，搭在一起吃實在太合適了⋯ 用烤的香酥脆口的歐包沾上吃，真的是奶油焗菠菜的完美組合，吃完包準頭好壯壯阿～ 🔸爆棚鮭魚卵在嫩煎北海道干貝墨魚燉飯上睡著了560.- 千萬不要懷疑這一道菜的菜名，真的長到我們點餐的時候只能叫他墨魚燉飯😂 北海道干貝煎到外酥，但是肉質非常的細緻滑嫩，而且味道十分的鮮甜。 墨魚燉飯煮的非常得好，因為正統的義式燉飯會有保留米心的口感，還不錯吃餐酒館的頓飯屬於滑嫩，又保留著米心分明，每粒米都裹上了墨魚醬汁，吃起來鹹香夠味！ - 這盤頓飯的重頭戲絕對少不了那一shot杯的鮭魚卵，鮭魚卵的品質非常的優秀，當像寶石般的鮭魚卵隨著燉飯一同入口，就像是海味小宇宙在口中爆發～ 🔸羅勒炸去骨雞肉佐胡椒 280.- 羅勒炸去骨雞肉佐胡椒必點啦，主廚特調醃製的雞肉，裹上特製炸粉吃起來超嫩 超多汁的啦！ 炸雞全部現點現做，吃起來更香也不膩。麵衣表現優秀，所以吃起來外酥內嫩越嚼會越香，一定能滿足咀嚼控～ 除了朋友相聚、很推薦如果有家族聚餐、公司團建或者是各種派對都可以詢問還不錯吃餐酒館 Buenas Bistro包場，因為實在是太chill了～～ 這裡絕對是我會招待朋友來訪的店家，也真心的把這麼好的店家推薦給大家。 【🍺Happy Hour】 📍活動期間：每週一、每週三 📍活動規則： 只要在每週一、每週三營業期間入場，Happy Hour時段為進場點單起算3小時內，享啤酒暢飲$600/人。 *本公司保留活動取消更改權利 【🥂Ladies Night】 📍活動時間：每週二、每週四 📍活動規則： 只要在每週二、每週四營業期間入場，但凡每組貴賓有兩位女仕入場，每位女仕招待一杯本店特調；若有三位(含)以上女仕入場，每位女仕招待二杯本店特調。 *本活動以女仕人數為基準贈送 *本公司保留活動取消更改權利 『平日及一般假日包場資訊』 📍包場可容納人數 1F開放式空間/25人 B1開放式空間/25-30人 B1包廂/10人 📍包場費用 1F開放式空間/3萬 B1開放式空間/3萬 B1包廂/1萬5千 ▪️包場費用可全額折抵餐點酒水，不收額外場地費用!! ◾️價格需再加一成服務費。 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 若有特殊需求，歡迎於訂位時先行告知，備有免費佈置及客製化菜單服務。（ex.慶生、紀念日、活動） 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 歡迎各位貴賓留言預訂。 #還不錯吃餐酒館 #台北 #酒吧 #聚餐 #慶生 #包場 #生日派對 #場地出租 #餐酒館 #球賽 #暢飲 #台北101 #尾牙 #量身打造 #美食 #美酒 #套餐#taipeibistro #taipeirestaurant #dining #happyhour #ladiesnight 📍還不錯吃餐酒館 Buenas Bistro 地址：106台北市大安區樂利路30號 電話：02 2732 0128 營業時間：17:30～02:00 ✳️LINE：https://lin.ee/0tzeTRR 📍粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100091672075472&mibextid=LQQJ4d 📍Ig ： https://www.instagram.com/buenas.bistro.tw 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

🍑🍰 讓人耳目一新的 #純粹奶油餅過年禮盒 就在台北必吃 #千層 的 #時飴 仁愛店  🙌 

【貝兒吃什麼】偶爾來 #時飴 當個貴婦，品味美好時光吧！ 還記得我第一次做千層蛋糕，結果只疊了大概10幾片吧，整個山崩流到天邊啊，所以千層的高貴細緻還是去甜點店享受就好！終於來拜訪分享當代生活美學的 #時飴 #approprie 🍽 奶油餅常溫禮盒$600/盒。單入$80。 千層出名的時飴出品了純粹奶油餅，哇這真的有夠酥香！以19號奶油獲得比利時ITI大獎，每一口都能吃出淡雅的乳香，不甜膩又清爽真的好好吃！原味的怎麼覺得有椰子，根本就是我的菜！！抹茶口味香濃清新，肉桂口味好有薑餅人感覺！這奶油餅真的好有層次好酥好香我打90分，10分就是有點貴XDDDD 🍽 白水蜜桃千層 $290/片 每日店內的千層品項不同，目前抓住季節的尾巴來一份日本水蜜桃千層吧！淡雅香氣的水蜜桃竟然有這麼大一個！每一口都吃的到新鮮水蜜桃的 #白水蜜桃千層 太厲害了吧！大家看影片也知道有多大片多仙女！完全讓我又戀愛了！ 🍽 覆盆子萊姆果茶 $120/壺 不能咖啡因的朋友推薦可以點這款喔！酸甜清香恰到好處，搭配千層蛋糕的下午茶組真的是太完美！ ꕥ仁愛店包場服務 最近在想要辦網聚的貝兒都在看場地跟菜色，現在時飴仁愛圓環旗艦店也能包場服務很棒耶！店內的空間也是讓人很舒服的設置，懶人沙發及大片落地窗，也很適合求婚或是閨密慶生包場喔！ 🔎| 時飴仁愛圓環旗艦店 | 融合創造生活儀式感的甜點哲學，營造專注品味的靜謐空間。 沉靜細緻的氛圍，是品嚐甜點的最佳場域，領略悠閒的幸福心境。 ▲地址：台北市大安區仁愛路四段105巷7號1樓 ▲電話：0981900695 ▲營業時間：週一至週日 13:00-20:00 ▲IG @appropriepatisserie ▲FB @approprie DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #場地出租#包場#會議包場#藝文表演空間#服裝拍攝#新品發表#場地租借#台北空間出租 #過年禮盒#宅配甜點 #常溫點心#奶油餅#宅配美食#新年禮盒#伴手禮禮盒#春節禮盒

年後甩肉計畫！新店「轉動瑜伽」課程初體驗

挖嗚～年假過完了，這樣放縱的過日子結束了 好捨不得呀！ 不曉得大家是不是嘴嘴也捨不得停下，過年期間放縱大吃呢？ 哎呀沒有關係啦～反正吃完再努力減肥不就好了嗎😏 所以呢，璇璇今天要帶大家一起「認真運動🔥」 先來幫大家體驗一下「甩肉甩油」的好所在😝 那就是位在新北市新店區的「美養莊園」！是一個集合所有女性愛美的一個地方唷！ 為什麼我會稱它為「集美麗於此」呢？ 因為他不只有瑜珈課程，一樓還有蔬食餐廳，另外包含spa、按摩、霧眉、美髮等 來到這裡就好像是進入了變美的世界😝 而這次我來體驗的是轉動瑜伽的運動課程喔！ 其實璇璇一直都有瑜伽訓練的習慣（畢竟那是生活的一部分😳） 所以這次算是來新的環境踢館一下，上上不同的課程 而不同於過去靜態的瑜伽練習，這次來上的課程是超嗨的有氧舞蹈😏 （附上課程表參考） 這次來教課的是「電池老師」 告訴大家，他是一名男老師，備受女學生喜愛，帥氣陽光， 重點是非常會炒熱上課氣氛！ 老師的舞姿也很棒，超會扭的。 來上課的大部分是上班久坐族或是家庭主婦， 目的是希望透過有氧舞蹈增加心肺功能 每一位學員都非常認真想要跟上老師的腳步😂 好加在我以前可是熱舞社社長呢！荒廢好幾年沒有練習還跟得上 沒有落漆😇 1小時下來真的身體超級熱！🔥汗水根本用噴的😝 全身都在燃燒，記得一定要帶水壺跟毛巾喔！ 跳完都覺得自己瘦了一大圈（不要說謊ＸＤ） 最重樣的是，他們單次上課價錢也不貴 可以選擇單堂付費或是包月課程比較划算喔！ （這只是美養莊園裡的超粉嫩少女貴賓❤️） 另外，還有霧眉的課程、販售保養品👉🏻 其實最近我也在尋找可租借的瑜伽練習室 因為目前正在準備師資證照，必須密集練習😤 這裡的教室是可以外界的，而且它「麻雀雖小，五臟俱全」 教室是鋪上木地板，也有大面鏡子可以觀察體位法 而且教室內還有瑜伽磚、瑜珈墊 如果是對於練習瑜伽有一定要求的人 也可以帶上自己的瑜珈用具！ 假如年後想要甩肉的朋友們，這裡真的是好選擇喔！ 想要放鬆、做spa按摩的朋友也可以來體驗看看， 畢竟再繁忙的生活，也要適時給自己放鬆的時間女人真的要愛自己多一點！！ 📍交通資訊： 👉🏻地址：新北市新店區二十張路11巷1-1號 👉🏻大眾運輸：捷運大坪林站1號出口直行一分鐘，沿著日藥本舖和全家便利商店走進二十張路，美養莊園就在7-11的旁邊。 👉🏻停車資訊：付費停車場 1.擎天特區停車場：民權路63-69號（玉山銀行旁） 2.民權停車場：北新路三段105巷 👉🏻網路資訊：https://www.aquaspa.com.tw ＃新店瑜伽 ＃新店有氧 ＃場地出租 ＃瘦身 ＃過年發福 ＃瑜伽 ＃瑜伽教室出租 ＃瑜珈課程 ＃女生瘦身 ＃瘦小腹 ＃瘦大腿 ＃有氧舞蹈 ＃美養莊園 ＃北部練瑜伽 ＃北部上瑜伽 ＃北部瑜伽教室 ＃單次瑜伽課程 ＃北部spa推薦 ＃按摩推薦 ＃轉動瑜伽 ＃有氧舞蹈 ＃瑜珈練習 ＃輪式 ＃電池老師

『新北大坪林站』新店瑜珈推薦-轉動瑜珈｜不只轉動你的筋骨更轉動妳的世界變得更美好｜身體舒緩、心情愉悅的瑜珈課｜上班族必備

『新北大坪林站』轉動瑜珈｜不只轉動你的筋骨更轉動妳的世界變得更美好｜身體舒緩、心情愉悅的瑜珈課｜上班族必備

<font color="AE00AE">現代人生活壓力大，除了工作、生活中的壓力外；也常因為長期姿勢不良導致筋骨痠痛。這時，來點能夠舒緩身心靈的瑜珈再好不過了！</font> 這次去的教室位於大坪林站一號出口（文末附詳細交通資訊）捷運十分方便，捷運出口不到兩分鐘即可抵達，機車也很好找車位，如果開車前往附近也有付費停車場。進入教室須從美養莊園一樓門口進入後，右手邊有電梯可上樓（如第一次前往也可詢問櫃台）這次來上的課是『轉動瑜珈』的瑜珈提斯，由Caroline老師指導。 教室門口都有日程表，個別有的課程和老師名字。 有簡單的更衣空間可進行衣服更換，環境整潔。 教室旁有許多櫃子可放置私人物品和水。 如果沒有瑜珈墊也可以使用教室中的，旁邊都有酒精可以自行消毒清潔。 我很喜歡這裡的教室環境，十分寬敞、明亮，整潔又乾淨。 教室內是環繞式的鏡面空間，無論在哪個位置都可以清楚看見老師的正確姿勢以及確認自己的姿勢是否正確，畢竟無論哪種運動，姿勢不正確反而會導致更嚴重的問題。 以瑜伽教室來說這裡空間算滿寬敞的，前中後三張照片才能拍得出來。每堂課的學生人數不一定，因為大家的時間不一定都一樣，可以看課程時間表來決定。因為上課途中其實沒什麼時間可以記錄上課時的情況（但下面我會敘述上課過程）老師很認真，扎扎實實的一個小時，上好上滿。 正好離開時捕捉到下一堂陰陽瑜珈的剛開始上課畫面，人算滿多的，但大家彼此都有空間距離，不怕互相干擾。 其實我算筋骨比較硬的人，因為工作關係算需要長時間站著，滿容易會腰痠或是肩頸痠痛，加上上班壓力真的很需要好好放鬆，對我來說瑜珈是個很可以身心靈放鬆的有氧運動。很喜歡翻轉瑜珈的Caroline老師，老師說話的語調和聲音很悅耳。老師會輕柔地講解每一個動作，也會實際到每個學生旁邊進行細微動作修正。有時候進行某些瑜珈動作時，會請我們閉上眼睛，藉由她的聲音指導，配上輕音樂的背景樂，讓自己真正進入放鬆的境界，但也不用擔心沒看到動作只聽聲音是不是會做不好，就連初學者筋骨僵硬的我都做得到了！雖然只有一個小時但收穫滿滿，整個筋骨都舒緩開來，老師也會教我們如何”呼吸”。正確的呼吸動作除了可以放鬆擴展自己的身體和骨頭，也能夠讓自己更平靜，就算在家裡也能自己做瑜珈提斯。 如果下課後肚子餓，一樓也有健康飲食可以再繼續更放鬆～～ <font color="D200D2">Info.</font> 店名：轉動瑜珈 電話：02-29182933 粉專：https://www.facebook.com/gearyoga/ 官網：https://www.gearyogastudio.com/ 地址：新北市新店區二十張路11巷1-1號B1 （美養莊園1樓櫃檯進入） 捷運：大坪林站1號出口（直行1分鐘，沿著日藥本舖和全家便利商店走進二十張路，美養莊園就在7-11旁邊） 停車資訊（付費停車場）：擎天特區停車場-民權路63-69號（玉山銀行旁）；民權停車場-北新路三段105巷；機車可直接停附近停車格。 ＃瑜珈 ＃運動 ＃有氧 ＃轉動瑜珈 ＃上班族必備 ＃新店有氧 ＃新店瑜珈 ＃場地出租 ＃瑜珈提斯 ＃新店瑜珈推薦

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年後甩肉計畫！新店「轉動瑜伽」課程初體驗

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