夏季防曬小技巧 ｜ 為甚麼塗了防曬後還是變黑 ? 教你如何選擇防曬用品 ! ｜ 生活小知識

隨著夏天來臨總是艷陽高照 ，想要出門玩卻又不想曬黑 ，每天努力擦著厚厚的防曬出門 ，回來後卻還是有明顯曬痕 ，相信這是每個女孩暑假都會遇到的最大課題 ! 究竟是甚麼原因導致不管怎麼擦防曬都沒用呢 ? 今天就來告訴大家究竟該怎麼選防曬 ，以及怎樣才是最好的防曬方法吧 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ ⓂⒺ 《 延伸閱讀 》今夏必去 7 個東部打卡景點 認識 SPF 以及 PA 值 首先要購買防曬用品 ，一定要先搞懂兩個數值分別是 "SPF" 和 "PA" ，簡單來說紫外線有各種不同長度的波長 ，而上面這兩個數值是針對其中 "UVB" 及 "UVA" 來進行保護 ! 其中 UVB 主要是會讓皮膚造成曬紅及曬傷 ，而UVA則是會更深層地滲透皮膚，導致皮膚出現早衰老化變成皺紋、黑斑甚至導致鬆弛等狀況 。 數值代表意思 接下來則要告訴大家防曬用品上所代表的數值意思 ，如上述所說的 SPF 是用來表示 UVB 的防曬效果係數 ，是使用防曬品後發生曬傷所需的時間與未使用的比值 ，依圖中SPF 50+為例子 ，假如完全不擦防曬時 10 分鐘會曬傷 ，那如果擦了以後大約 500 分鐘後才會曬傷 。 而 PA 值則是針對 UVA 的防護標準 ，主要是亞洲國家的人才會使用 ，共用 1~4 個 "+"來標示 ，一個 "+" 表示可延長曬黑時間 2-4 倍 ，兩個為 4-8 倍 ，三個為8倍以上 ，四個為 16 倍以上 。 而以上兩種都只是代表數值越高 ，可以過越久再補塗防曬 ，而不是越有效防止曬傷或曬黑 ! 對於一般人來說 ，如果有定時補擦防曬 ，只要 SPF30 PA+++ 就可以有效預防曬傷 ，不用特別買更高數值的防曬品 ! 防曬注意事項 此外擦拭防曬品的時候也有一些需注意的事項 : 以上就是這次教導大家如何查看防曬係數 ，以及那些係數的真正意思 ，不要再搞錯數值 ，以為買越高防曬係數越能預防曬黑喔 ! 另外也一定要記得這些防曬需注意的事項 ，才不會越擦防曬越黑 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ ⓂⒺ 《 延伸閱讀 》今夏必去 7 個東部打卡景點 #夏天 #曬黑 #防曬技巧 #防曬 #防曬品 #曬傷 ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮超美觀海景點 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北行天宮美食 ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 超可愛鬼滅睡眠公仔第二彈 ⒸⓁⒾⒸⓀ 小魔女化妝品一番賞 ⒸⓁⒾⒸⓀ 森永X麥當勞聯名奶昔 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日文學習APP推薦 ⒸⓁⒾⒸⓀ 九州必吃和牛燒肉 ⒸⓁⒾⒸⓀ 豪斯登堡必搭千陽號 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本網美必去打卡珍奶店 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 PIXNET: KONEI。日本旅遊趣 🤗🤗🤗 YOUTUBE: Konei 可奈

小琉球秘境

💙 小 琉 球 超 美 の 希 臘 風 景 點 💙 📍 沙瑪基渡假區 🏠 屏東縣琉球鄉衫福村美人路一號 #小琉球 #沙瑪基渡假區 #beautiful #scenery #夏天 #liuchiu #小琉球景點 #travel #iseetaiwan #trip #海 #go #sightseeing #輕旅行 #大自然 #fashion #view #wiwt #love #島 #台灣景點 #logotee #ootd #tbt #poptour ...標籤收尋🔎... 🔖 #臻愛玩小琉球

[米荳愛亂買] 《義美 x 歇腳亭-紅豆粉粿加珍珠冰棒》嚼嚼嚼、口腔期最愛的眾樂樂

 又來了又來了 義美又來一招了 義美最紅的冰棒是什麼 從小到大的回憶 紅豆牛奶冰棒 紅豆粉粿冰棒 那這回是什麼？ 🤔️ 上回介紹義美出桶裝「珍珠奶茶」 除了獨樂樂、當然不能漏了眾樂樂 義美 x 歇腳亭 聯手出擊 當紅的紅豆粉粿 搭配年賣億杯的珍珠奶茶 迸出新滋味！ 正值口腔期的孩子 (?) 不妨試試這個口感更多元的冰棒 吃起來整體多一個層次的感覺 基底沒有過分甜 米荳覺得很殼以 夏天又多了一個選擇 還滿不錯的唷！ 殼以到Facebook找米荳玩耍喔 🔍 米荳就愛到處跑 #米荳 #夏天 #消暑 #冰棒 #珍珠 #紅豆 #粉粿 #義美

［澎湖美食］📍玉冠嫩仙草▪️菊島之星旗艦店

在澎湖一直被敲餐私訊叫我要去吃的仙草冰來了！！！ 記得N年前曾經在外帶店吃過一次！ 😂這次重新回憶一下到底多強大！ - 📍玉冠嫩仙草▪️菊島之星旗艦店 ➰翡翠嫩仙草綜合冰♾獨享碗$80 - 吃完真的飽到天靈蓋，然後其他都吃不下，直接回程！ 超級清涼消暑無誤！！！ 當天水果還是用當季芒果🥭 仙草冰底淋上奶球堪稱經典🤤 記得想要吹冷氣坐著吃的人， 一定要來菊島之星旗艦店才可以喔！ - #澎湖甜點 #澎湖美食 #澎湖必吃 #澎湖 #吃貨妃 #玉冠嫩仙草 #penhu #taiwan #vscotaiwan #foodie #foodstagram #popdaily #popyummy #yummyday #仙草冰 #夏天 #summer 

  ✨蘭嶼美食✨ ｜蘭嶼夏日冰品大集合🍧🍧🍧

在這炎熱的夏天到了蘭嶼肯定很想來上一碗冰 讓我們一起來看看蘭嶼有什麼厲害的冰品吧~ 👇👇👇👇👇 1.島民冰狗店 ❤❤❤❤❤大推❤❤❤❤❤ 🏠地址：台東縣蘭嶼鄉椰油村椰油296-7號 ⏰營業時間：洽店家IG限時動態/賣完為止早點去唷 這家店最大的特色大概就是裡面有4隻哈士奇及1隻貓 哈士奇偶爾會被放出來，他們就會在店內跑來跑去的，很可愛 不過整間就會有一堆毛飛來飛去，會過敏的要小心哦! 怕熱的人要考慮一下要不要去哦~因為店內沒有冷氣只能吹海風， 店內有兩桌的位置是在外面可以直接看海的，比室內涼一些，因為有風 坐室內真的是會大爆汗的那種，但是冰真的很好吃很推薦!!! P.S.冰上桌的時候拍照不要拍太久，因為吹著海風加上店內沒冷氣，冰溶化的非常快!!! / 🔺宇治金時刨冰 $160 推薦程度 ★★★★★ 這個抹茶，是帶有苦味的抹茶，並且濃郁! 是我愛的那種苦的抹茶， 不虧是宇治金時的抹茶，總是不會讓人失望 上面的蜜紅豆煮的很好吃，旁邊還附上抹茶醬，吃到中間沒抹茶醬的地方，可以淋上去， 身為抹茶控的我當然淋好淋滿呀~任何一滴都不浪費 吃著冰配著海景實在是太幸福了，抹茶控的你千萬不要錯過了，真的很推!!! 🔺手工芋頭冰淇淋 $100 推薦程度 ★★★★★ 這個剛上來的時候想說就是芋頭冰配上清冰，覺得應該蠻普通的， 比起抹茶的看起來很樸實簡單，結果那個芋頭冰實在是太厲害了， 果然手工熬煮的芋頭真的不一樣，不會過於甜膩，卻非常濃郁， 搭配旁邊店家熬煮的紅豆，真的很對味 只能說太可惜去的時候有遇到他公休，到了最後一天才吃到這家店 如果第一天就吃到，我想我應該天天去吃了吧，真的是一家會令人懷念的冰店❤ 2.狠舔雪花冰 🏠地址：台東縣蘭嶼鄉椰油村297-2號 ⏰營業時間：10:00~17:00 📍可以看店家FB有沒有臨時公休 有聽說這家店比較有名的是芋頭雪花冰、芒果雪花冰、海草飛魚卵雪花冰 大家可以自己去試試看哦，因為當天吃了太多加冰店，所以我們只點兩種 / 🔺葡萄鋼彈雪花冰 $180 (季節限定) 推薦程度 ★★★☆☆ 看到季節限定就會腦波弱的點下去，又聽老闆說做冰磚做到半夜， 葡萄冰必須一顆一顆去籽剝皮才可以做成冰磚，製作過程很費工， 當然要來吃一下這個費工又季節限定的冰囉~ 葡萄是選用巨峰葡萄，有吃到幾顆很甜的，但也有吃到酸的， 冰的部份就是酸酸甜甜的，夏天吃酸酸的蠻消暑的， 不過冰的部份沒有想像中那麼濃郁，味道比較淡一點 喜歡葡萄的還是可以嘗試一下哦~ 🔺海草飛魚卵雪花冰 $200 推薦程度 ★★★☆☆ 來蘭嶼之前最想吃的就是這個冰了，因為去年在澎湖吃到很厲害的海草冰 懷念到現在，想說終於被我找到海草冰了肯定要來吃一下 可能是因為加了飛魚卵，跟我之前在澎湖吃到的海草冰，味道完全不一樣 飛魚卵吃起來啵啵啵，冰的整體吃起來鹹鹹甜甜的，顛覆我的想像，很特別 旁邊的小碟子裝的是類似果凍的東西，吃起來味道淡淡的， 說不出是什麼，可以自己去試試看囉 這款雪花冰的基底就比葡萄的濃郁許多，沒吃過的可以嘗試看看 3.雯雯芋頭冰 ❤❤❤❤❤大推❤❤❤❤❤ 🏠地址：台東縣蘭嶼鄉紅頭村20號 ⏰營業時間：9:00~22:00 / 🔺雯雯特調 $60 推薦程度 ★★★★★ 雯雯特調是焦糖綠豆冰沙加上芋頭冰淇淋，雖然是焦糖的但甜度剛剛好，不會很甜 而且店家外面就是海邊，也是可以吃冰看海的好選擇， 冰店前方有一個樓梯就可以下去八代灣囉，可以海邊玩完很熱上來吃冰剛剛好 他的品項種類選擇很多，也有冰棒、飲料、冰沙、冰淇淋等等 另外還有正餐的部份，也有酥炸飛魚(真的很酥~好吃，請等下篇食記) 他的綠豆冰沙非常的濃郁，但有一點點焦味，我覺得是很好吃的綠豆冰沙 光是濃郁這點就大大加分，現在外面很多綠豆冰沙都不夠濃郁，但雯雯的我覺得非常可以!!! 上面加上一球芋頭冰淇淋，芋頭冰淇淋也是很好吃，很純，沒有亂加東西的感覺 夏天來上一杯真的很消暑，去蘭嶼必吃!!! 4.漂流木餐廳 🏠地址：台東縣蘭嶼鄉漁人村24-2號 ⏰營業時間：8:30~22:00 P.S.這家不是飲料店哦，他其實是餐廳，正餐的部份請等我下一篇食記唷~ / 🔺芋仙芋死 $160 推薦程度 ★★★★★ 來到蘭嶼真的是除了芋頭還是芋頭，每家店幾乎都有芋頭，當然要吃吃看每家有什麼不一樣~ 這杯芋頭冰沙喝起來有古早味，感覺得出真材實料，不是那種加香精的芋頭冰沙， 這就是我要的純芋頭冰沙呀~~~ 甜度也拿捏得剛剛好，不會太甜，配上蜜紅豆真的很搭 這杯我也大推❤ 5.J Number 20 🏠地址：朗島夜市 (導航建議島蘭魚阿夢民宿，在他對面哦) ⏰營業時間：建議看店家IG限時動態公告 / 🔺芒果冰沙 $120 (目前開幕慶有打卡折20活動，活動截止日依店家公告為主) 推薦程度 ★★★☆☆ 這杯芒果冰沙，味道濃郁，上面有加上煉乳，增加他的甜味， 不過我個人沒有很喜歡添加煉乳的冰沙，雖然味道會更甜更好，但還是喜歡原味的食物 老闆娘有說吃到快沒有了的時候可以將旁邊檸檬丟入裡面， 變的酸甜酸甜的，我覺得加入檸檬更好吃耶， 敢吃檸檬的也記得在最後的時候把它丟進去戳一戳哦~增添風味更好吃! 另一篇連結在這👉蘭嶼美食大集合 #蘭嶼 #蘭嶼必吃 #必吃 #夏日冰品大集合 #冰品 #夏天 #消暑 #島民冰狗店 #狠舔雪花冰 #雯雯芋頭冰 #漂流木餐廳 #JNumber20 #芒果冰沙 #飛魚卵海草冰 #雪花冰 #芋頭冰沙 #芋頭冰 #綠豆冰沙 #葡萄雪花冰 #宇治金時刨冰 #抹茶冰

[米荳愛亂跑] 《杏甜豆腐冰》、夏天吃豆腐...

 夏天消暑吃什麼 冰冰涼涼剉冰還有呢？ 前幾年掀起一陣風潮的豆腐冰 米荳記得每年夏天都要來一碗消暑一下 豆腐冰質地雖然沒有奶酪綿密 不過甜度剛剛好吃起來不那麼膩 杏甜豆腐冰不只有單一口味可選擇 杏仁豆腐、鮮奶豆腐、芋頭豆腐 抹茶豆腐、鴛鴦豆腐 配料也很多樣 紅豆、綠豆、薏仁 喜歡其他口感的可以選擇 椰果、珍珠、芋圓、蕃薯圓 螞蟻人還可以選搭配煉乳 或是巧克力醬之類的 應該建議一下布丁口味的豆腐才對 (誤🤣 🍧 杏甜豆腐冰 地址 員林市育英路574號 殼以到Facebook找米荳玩耍喔 🔍 米荳就愛到處跑 #米荳 #員林 #豆腐冰 #剉冰 #夏天 #消暑 #杏甜豆腐冰 #芋圓 #蕃薯圓 #珍珠 #紅豆 #綠豆 #薏仁 #杏仁 #芋頭 #鮮奶 #鴛鴦 #鮮奶 #抹茶

🍦Kit Kat 巧克力炫風甜筒🍫巧克力味濃厚好吃😋

Kit Kat 巧克力炫風甜筒🍫 價錢💰59元 記得前幾天在漢堡王看到跟 Kit Kat 聯名推出巧克力聖代！ 但相比聖代單純冰淇淋口感 我還是喜歡有甜筒酥脆酥脆的層次搭配 這一支好像幾年前就推出了 炎熱夏天近期 7-11 有兩項冰品抽抽樂活動 9折 7折 5折 憑運氣抽出你的夏日好運吧💫 近日好市多也推出整盒的 Kit Kat 巧克力炫風甜筒盒裝！！！ 最喜歡它濃厚的滋味 加上中間那一條脆脆口感 可以邊咀嚼 邊品嚐冰淇淋的美味 但可惜很快融化 所以沒拍到它「炫風」的樣子 當然 如果喜歡吃甜品的女孩們 是不會嫌它太甜的哦（就是我🙋🏻‍♀️ 地點📍超商 好市多皆可買到 #波波發胖 #波波美食 #夏天 #巧克力 #甜筒 #food #foodie #chocolate #ice cream #summer

在出門10分鐘妝髮就打回原形的黏TT夏天，每天的最高成就 就是從出門到回家都保持清爽香香又美美的啊

天氣越來越熱，每次打扮好出門沒多久就滿頭大汗，細心的髮型跟妝容都被太陽破壞得一乾二淨，見到朋友還被問：「你今天出門很趕齁？我看妝都花了」（大崩潰）這次一定要清爽的度過夏天！ #乾洗髮噴霧 如果只是流汗，髮型塌掉還可以補救，但是油膩的頭髮卻會讓人退避三舍。乾洗髮噴霧因為內含氣體，所以使用時會感覺到涼涼的，有降暑氣的效果，只要均勻的噴在頭髮上後用梳子梳理整齊就可以讓頭髮看起來清爽乾淨！ #防曬噴霧 大部分的女孩都會記得臉要擦防曬，但身體部位常常摩擦很容易忘記補擦防曬。防曬噴霧既有冰涼感，又可以幫身體補防曬！ #清爽的香水 天氣一熱如果待在室外難免會流汗，與其挑選甜甜的水果味香水，不如考慮較為清淡或香味比較單一的香水！編輯覺得Jo Malone的香水都很淡雅，單獨使用就給人很清爽的感受了！ #太熱的時候就用蘆薈來降溫 如果天氣太熱不想塗抹瓶瓶罐罐，蘆薈膠清爽的質地加上果凍般涼涼的觸感真的很適合在夏天使用～編輯自己也很愛用蘆薈膠偷懶（嘿嘿 #微亂丸子頭 每到夏天就好想把一頭長髮剪掉，到了冬天又覺得脖子好冷，這時候丸子頭就是你的好夥伴啦！ 以上就是編輯度過炎熱夏天的小心機～讓我們一起清爽清爽的度過這個夏天吧（朝夕陽奔跑 資料來源： 整理報導 #populzzang #夏天 #控油 #清爽 #漂亮 

快筆記這幾個夏日元素！韓妞正在瘋的俏皮指彩，讓你從指尖開始可愛～

保養、彩妝品和衣服都要換季，當然也不能忽略妳的纖纖玉手啊～想要替指甲穿新衣？有點看膩素色指彩想來點新花樣？韓妞正在流行這些元素，不管是想自己DIY彩繪還是要去找美甲師，都請好好的筆記下來，一起替指甲換上繽紛新色彩，成為一個裡裡外外徹底的可愛女孩！ ＃수박네일 西瓜指彩 說到夏天怎麼能忘了西瓜呢？不管是想到西瓜就有種清涼消暑的感覺，還是紅綠繽紛的配色都很適合夏季，這樣小巧的圖案也很適合甲面比較小的人，不用擔心撐不起來！ 西瓜當然也能做成冰棒囉！飽和鮮豔的紅綠色變成了比較粉嫩的色調，俏皮之中又帶點甜美！ 當然除了西瓜外，還有很多水果可以選擇，像是同樣擁有鮮艷色彩的鳳梨等，黃色、紅色、綠色相間搭配起來更可愛！ ＃루놀라프렌치 半月法式 ＃둥근프렌치 圓形法式 相較傳統的法式是細細一條在指尖的畫法，半月法式是則是靠近指緣的地方變化；圓形法式則是跳脫了傳統法式的形狀，從指尖到指中畫出圓弧形，算是改良型的法式指甲囉！ 不喜歡太花俏的，也能運用半月法式替指甲稍微增添一點色彩就好，低調的可愛～ 撞色技巧當然也能夠加以運用！你們看，這不是最流行的配色嗎？ 圓形法式也相同，能夠用素色指甲油大面積上色或是只稍微點綴在指尖，像這樣藍白配色就非常清新！ 也能混合上面提到的水果元素在內喔～ ＃스마일네일 微笑指甲 微笑就是最好的打扮！在指甲上也不意外～微笑指甲讓人想起學生時期會擁有一整張的微笑貼紙啊！通常是讓微笑選擇一隻指甲待著，再以素色或是其他元素搭配。 像這樣簡簡單單就很顯眼、可愛，撞色真的很適合夏天呢～ 像這個就是混合了圓形法式的元素搭配，大拇指上的微笑真的很像小時候喜歡搜集的微笑貼紙對吧～ ＃꽃네일 花指甲 ＃스트라이프 條紋 指甲彩繪中以花朵和條紋當元素當然是屢見不鮮，但在夏日天的話呈現的感覺和選色上都會偏向鮮豔、繽紛。 小白花雖然簡單，但一點都不單調，反而有種清新感啊～ 藍白相間的條紋搭配圓形法式畫法，再以金色飾物點綴～彷彿到了聖托里尼度假啊！ ＃바다네일 海洋風指甲 最後就是大海啦，說到夏天怎麼能忘記大海呢？可想而知，海洋風是以藍色為基底出發變化的款式，不論是漸層、貝殼、沙灘或是椰子樹，各式各樣與大海相關的元素都能套入，充滿了海島度假風情，要去玩水絕對不能錯過！ 是貝殼珍珠跟大海啊！彷彿都可以想見在海邊散步、吹著海風的畫面了呢～ 簡單地用不同深淺的藍，搭上上述幾個不同的元素，你也可以輕鬆擁有海洋風！ 以上就是幾個韓妞們最近熱愛的指彩元素，相較秋冬的沈穩、溫暖，夏天就是要這樣充滿活力的配色和畫法！也歡迎告訴妝同學你有什麼想法，我要去翻找我的指甲油小朋友們囉！ 資料來源： 整理報導 #夏天 #指彩 #指甲彩繪 #指甲油 #法式指甲 #漂亮 #韓國 

進入秋天前，再來果凍一波！🍬

今天來跟大家分享我很愛的幾款果凍包！🍬 💜CHARLES & KEITH 小CK是我真的很喜歡的品牌，每個包都超有設計感！ 💜Furla 看圖片覺得很還好，沒什麼感覺，但是看到實體之後，眼睛直接亮起愛心！ 💜MARC JACOBS 這個我相信不用多說了，相機包真的無人能敵啊！透明果凍色更是讓人忍不住想擁有！ -接下來我要分享我很愛的潮牌 🧡STRETCH ANGELS 這是一個韓國的牌子，男女生都可以背！總而言之，他們的包背起來超帥！ 🧡Thrasher 這是一個美國的品牌，相信大家看到應該也不陌生，簡單明瞭的LOGO、俐落的設計，背在身上超有個性！ 🧡nana-nana 一個日本的牌子，各種紙張大小的果凍包，真的超有創意！ -運動品牌 💛Adidas 這個我相信不用多做介紹了！Adidas真的很懂年輕人！個人非常偏愛哈哈哈！ 💛FILA 我常常都覺得FILA的產品價格非常親民～而且又都很有設計感，所以我也很愛！ 💛PUMA 我以前是真的不喜歡這個牌子，所以很少會注意他們的東西，但是最近幾年，真的突破我對PUMA的認識耶！有種突然跟上潮流的感覺！😂 ＃夏天 ＃透明 ＃果凍包 ＃女孩 ＃少女 

#夏天搜尋結果

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進入秋天前，再來果凍一波！🍬

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