【美吉的攝影集】ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ兩顆布丁冰沙🍮

夏天當然要來一杯清涼的冰沙，之前一看到85度C推出這個地區限定就想喝喝看，終於等到全台都上市了😋 顧名思義就含有兩顆布丁囉，一顆是完整的在上面，一顆是在做成下面的冰沙裡面（有沒有一整顆不知道，既然名字這樣叫就相信它吧😂） 喝起來滿滿布丁味，很對我這個布丁控的胃🍮 兩顆布丁冰沙甜度和冰塊是固定的，另外還有芋泥布丁冰沙，售價都一樣是$65（中杯），不過芋泥布丁冰沙上面就沒有完整的布丁了 p.s.省錢小撇步：7/31前週一～週五用linepay在85度C消費每日每筆可回饋5點一次，不無小補 歡迎追蹤美吉熊&爆爆熊Instagram和美吉熊&爆爆熊的抖音 #可愛 #可愛插畫 #可愛影片 #可愛動圖 #抖音 #食物 #療癒 #插畫 #畫畫 #手繪#吃貨 #yummy #好吃 #好玩 #布丁 #兩顆布丁冰沙 #布丁冰沙 #85度C #冰沙 #夏天 #冰品 #開箱 #開箱文 #linepay #省錢 #甜點 

【小故事】小心背後🎣

動態版➡️按這裡 附上釣魚裝扮的本熊 歡迎追蹤美吉熊&爆爆熊Instagram和美吉熊&爆爆熊的抖音 #可愛 #可愛插畫 #可愛影片 #可愛動圖 #抖音 #療癒 #插畫 #畫畫 #手繪#好玩 #搞笑 #故事 #日常 #生活 #漫畫 #四格漫畫 #釣魚 #夏天 #河邊 #湖邊 #小心 #水逆 #水

夏天的顏色

椰奶凍｜𝗖𝗼𝗰𝗼𝗻𝘂𝘁 𝗣𝘂𝗱𝗱𝗶𝗻𝗴 𓏤𓏤𓏗𓏗𓏤𓏤 最近爆炸熱的天氣 體感溫度破40已經是日常 非常需要冰冰涼涼的食物醒腦 椰奶凍和夏季水果的組合 會讓人忍不住嘴角上揚 材料 椰奶200ml 牛奶100ml 鮮奶油25ml 砂糖30g 吉利丁8g (液體：吉利丁=100ml：2.5g) 斑蘭葉束 難度：★☆☆☆☆ 作法 1. 吉利丁用冰水泡軟，擰乾水份備用。 2. 椰奶、牛奶、鮮奶油、砂糖、斑蘭葉束中火煮至冒小泡泡，熄火。放入吉利丁攪拌至完全融化。撈起斑蘭葉束。 3. 倒入耐熱容器，放涼後密封冷藏隔夜。椰奶凍切塊，外面裹上椰子粉，搭配荔枝、芒果或堅果食用。 ☞︎ 這個食譜吃起來像奶酪，但可以切塊不容易破碎。 #菜瓜簿 #夏天 #甜食 #超簡單食譜 #愛文芒果 #荔枝 #櫻桃 — 未經授權請勿擅自使用影像或文字做任何用途 Copyrights reserved. No duplication. —

帕梅拉運動是什麼？照做一週帕梅拉運動菜單，每天全身燃脂，一個月就能瘦下5Kg！

疫情蔓延至今，想必不少人待在家已經因為嘴饞發福了不少吧！我懂我懂～那麼今天小編整理的這個『帕梅拉運動』你們必須存起來！！一起在疫情結束後解禁的那天搖身一變～變成今夏最亮眼、美麗的女孩和男孩們吧！！ ✎帕梅拉是誰？ Pamela Reif是來自德國的健身女神，Youtube和IG都已經破百萬的追蹤和訂閱！ 跟著他一起做燃脂健身菜單，成功在一個月內瘦下五公斤❤️ 本身他的頻道內都標示的很清楚是給新手、稍微有基礎、或是老手適用的影片了～ 簡單20-40分鐘就能達到高效的燃脂效果喔！！！ ✌︎搭配生理期健身法瘦得更快更有感啊～ ✎新手版本一週帕梅拉運動菜單推薦 新手版菜單分享～ 這個版本適用於剛接觸帕梅拉運動的小白們 運動總時長大概在25~30分鐘 ✌︎來看看2021女生標準身高體重表來確認自己的目標還多遠吧！ ✎中強度版本一週帕梅拉運動菜單推薦 中強度的運動菜單適合有一定基礎的運動底子 運動總時長落在30分鐘左右 很適合梨形身材，有很多臀腿訓練，對於瘦腿提臀效果明顯！ ✎高強度版本一週帕梅拉運動菜單推薦 這個版本適合對減脂需求比較大的、體脂比較高的朋友們 運動時間在45分鐘左右 主要都是一些有氧操、HIIT為主，對於瘦全身效果很明顯，想要快速減脂的朋友們可以參考這個菜單！❤️ ✌︎搭配這個網友瘋傳的運動時間表讓效果事半功倍呀～ ✎帕梅拉運動注意事項 🔸減脂小白可以從新手版本開始訓練，1-2週以後再慢慢過渡到中強度、高強度版本 🔸運動後可以加1-2組拉伸課程，幫助放鬆肌肉、減少痠痛感 ✌︎搭配運動app裡的拉伸運動吧！ 🔸時間充足的話可以在運動前花五分鐘的時間熱身 🔸課程中可能包含啞鈴相關訓練，新手可以選擇1.5公斤的啞鈴再慢慢加強上去喔！沒有啞鈴的話可以用裝滿水的500ml水壺改作代替～ 🔸臀腿相關訓練如果感受不到足夠的強度的話，可以用彈力帶來增加強度 🔸🔸🔸高強度的燃脂運動在運動前記得要補充適量的蛋白質還有中低等級的碳水來提高運動效率～不要忘了瘦身的部分飲食佔了70%呀！！！ ✌︎飲食調節法還能這麼吃～！ 更多日常看這裡❤️ #Pamela #帕梅拉 ＃帕梅拉運動 ＃居家運動 ＃燃脂運動 ＃防疫運動 ＃居家瘦身 ＃減肥 ＃居家減肥 ＃帕梅拉減脂 ＃帕梅拉減肥法 ＃夏天

【無料下載】Summer⛱夏日風情超療癒插畫桌布

#免費療癒插畫桌布下載 #歡迎分享轉貼 https://reurl.cc/rgdylO- 夏天到了！ 為了一掃疫情的陰霾， 所以特別製作了這款SUMMER 夏日風情手機桌布！ 希望在苦悶的時刻能夠獲得一絲療癒😌 - ＊如果你介意圖片上傳畫質， 或是想持續獲得最即時的桌布下載及文章更新等資訊， 歡迎您訂閱我的電子報： https://reurl.cc/rgdylO #stayhome #防疫 #宅在家 #好家在 #療癒 #插畫 #療癒插畫 #桌布 #桌布下載 #貓 #貓奴 #summer #夏天 #夏日風情 ------------------------------ “始終堅信每個人都是獨一無二的燈泡，而這一生便是為了找尋那合適的位置，讓自己發光，也照亮他人。” －我是三木森（Mori），目前是一名插畫家、繪本創作者，居住於臺北，畢業於交通大學應用藝術所，曾獲選為台灣文博會年度新銳及教育部藝術與設計菁英培訓計畫成員，作品屢獲英美等國際插畫大獎殊榮，於2019年勇奪8項國際插畫與設計大獎。 - 畫風溫暖細膩，如春天的暖陽，總能帶來療癒與安慰的力量。藉由繪本插畫創作，能夠自由地表達心中所想，並為讀者帶來一場想像力的冒險。目前致力於圖像敘事創作，藉由創作自我療癒並陪伴他人。 - 想知道更多，歡迎按讚追蹤我的IG、臉書，也歡迎到我的商店和官網走走看看唷（笑）！ 👉追蹤我的IG：Mori 三木森 | 插畫 | 繪本 | 設計 | 圖像敘事 👉按讚我的臉書：三木森 Mori Mori Illustration 👉插畫職涯諮詢：打造你的插畫設計理想生活 👉更多關於我：https://linktr.ee/morimoriillustration

偶爾浪漫小酌_蘋果檸檬氣泡酒🍹

蘋果檸檬氣泡酒，在家也可以小微醺🥂 這款覺得其實真的可以算飲料啦！ 我覺得很好喝，還有自製果醬喲 （微醺必須配上美女吧？哈哈哈） 作品理念 偶爾放鬆的時光，想像著自己未來的願景， 微醺時刻暈染出夕陽餘暉， 美景依舊，找回對生活的感動， 我們繼續努力前行。 / 材料 Ⓐ 蘋果檸檬果醬： 蘋果：200g 檸檬皮：3顆 檸檬汁：3顆 蜂蜜：40g 細砂糖：200g Ⓑ 鳳梨一小塊、檸檬片(裝飾) 蘋果檸檬果醬：20g 檸檬汁：15cc 冰塊：適量 Ⓒ sechzisch vierzisch氣泡酒(圖片來源：Pinterest) ———————————————————————— 作法： 來製作Ⓐ蘋果檸檬果醬 先將蘋果削皮然後一半切小丁， 再把檸檬皮和大量的水煮滾，然後轉小火煮30分鐘，之後瀝掉水份放涼切絲。 把3顆檸檬榨汁後，所有材料加一起拌勻放置2小時， 之後就可以拿去小火煮軟，煮的過程記得要攪拌，如果有泡沫記得撈掉喲！ 煮至蘋果呈現透明濃稠狀就ok啦～～ 接下來就可以來準備今天的主題 — 蘋果檸檬氣泡酒🍹✨ 杯子底下先放進剛剛做的果醬20g 再放冰塊🧊+檸檬汁15cc 倒入sechzisch vierzisch氣泡酒 最後就是裝飾水果就完成啦🥝🍋🍊🍎🥂 (不喝酒的話也可以換成氣泡水哦！但果醬比例可能就要再調整😊) 大家趕快動手做～～ / 最後Murmur⋯ 喜歡插畫的朋友歡迎追蹤喲ʕ•ᴥ•ʔ♡ ᴵᴳ l 善勻．Shan☁️ 波波創作者 l Shan #插畫 #氣泡酒 #手作 #果醬 #解暑 #夏天 #微醺 #小酌 #🥂 #📷

小日子裡的儀式感

焦糖布丁｜𝗖𝗮𝗿𝗮𝗺𝗲𝗹 𝗣𝘂𝗱𝗱𝗶𝗻𝗴 𖤕 𖣱 夏天是屬於巨蟹座的季節 壽星說：生日不吃蛋糕，許願「焦糖布丁」 蠟燭在焦糖布丁上看起來好美 儀式感不能少 尤其在這個三級防疫期間 難度：★☆☆☆☆ 材料 ☞︎ 焦糖液 砂糖80g，熱水2茶匙+1茶匙 ☞︎ 布丁 全蛋4顆，砂糖60g，全脂牛奶500ml，香草精些許 做法 (使用直徑13cm烤模*2) 1. 烤箱預熱170度，在烘焙盤中倒入100ml左右的熱水。 2. 製作焦糖液：砂糖和2茶匙熱水中火煮至焦糖色，熄火後再加入1茶匙熱水拌勻，立即倒入烤模。 3. 製作布丁：全脂牛奶和砂糖中火煮至微微冒小泡(不要煮滾)，放涼備用。 4. 製作布丁：將4顆全蛋手動打散，倒入步驟3的牛奶和香草精，過篩2-3次。 5. 烤模底部已倒入焦糖液，倒入布丁。送入烤箱隔水烤40分鍾。出爐後放涼，冷藏隔夜。 從冰箱取出布丁，將烤模浸泡10秒熱水，用小刀沿著烤模內側劃一圈，就可以輕易倒扣脫模。 #夏天 #巨蟹座 #生日快樂 #焦糖布丁 #菜瓜簿 — 未經授權請勿擅自使用影像或文字做任何用途 Copyrights reserved. No duplication. —

夏日🔥冰棒來PK《網紅品牌-古娃娃VS.傳統老牌-小美》

夏日冰棒來PK《網紅品牌-古娃娃VS.傳統老牌-小美》

今天挑了兩個相似口味(皆帶有茶味和配料口感)的冰棒來評比 ★選手一號：古娃娃-鐵觀音濃茶奶蓋雪糕 第一口咬下，就有濃濃的鐵觀音的茶味。 底部的奶蓋，帶有鹹鹹的起司香，非常好吃。 內餡的布朗尼很好吃，因為太好吃，所以我希望布朗尼的量可以再更多一點。 個人覺得整體的甜味沒有很高，吃起來非常有層次感。 內餡就和包裝照片差不多，和期待沒有落差感。 滿分五顆星⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ★選手二號：小美-珍珠紅茶冰棒 小美的茶味也是很濃 重點是珍珠很多，基本上吃兩口一定吃的到珍珠。不是只有零星幾顆珍珠的那種少料冰棒。而且珍珠的口感我很喜歡，屬於有嚼勁的那種，絕對不是珍奶珍珠冰隔天的那種。 甜度：適中，不會太過甜膩。 整支吃完就會覺得是名副其實的珍珠紅茶冰棒 滿分五顆星⭐️⭐️⭐️⭐️ 總結： 1.兩支冰棒都不會過甜。 2.內餡配量皆很足夠 3.古娃娃的雪糕有豐富的層次感，而且是循序漸進的。 而小美的則是單一風味。 這是我覺得小美輸古娃娃的地方。 #古娃娃 #冰棒 #夏天 #ice #小美 #美食分享 #超商

〖ワンワン汪汪〗聖代

⋈吃聖代的季節到啦!!最喜歡聖代每一口都藏著各種的滋味(●´ω｀●)ゞ還有滿滿的甜甜的水果🍓以及辣個奶油...雖然很罪惡但是讚啦!ฅ՞•ﻌ•՞ฅ汪汪 〖 ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ: @wanwan_miya ♡ 〗 〖 ꜰᴀᴄᴇʙᴏᴏᴋ: ワンワン汪汪 ♡ 〗 #插畫#繪圖#繪畫#原創#日常#插圖#圖文#台灣插畫#美食#甜點 #聖代 #冰淇淋 #夏天 #夏

【桌布】6月流水涼麵

這次挑戰自己一直很想畫的流水涼麵和滑水道組合，希望帶給大家清涼一夏❤️ 更多桌布歡迎到Google雲端自行取用，但請不要商用喔，謝謝大家喜歡💕 p.s.如果點進去無法順利顯示，請把網址貼到Chrome瀏覽器，這樣應該就OK了 手機版 淺色版本 電腦平板版 淺色版本 歡迎追蹤美吉熊&爆爆熊Instagram #桌布 #手機桌布 #電腦桌布 #可愛桌布 #壁紙 #六月桌布 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #wallpaper #涼 #涼麵 #流水 #滑水 #流しそうめん #清涼感 #清涼 #6月 #可愛 #消暑 #竹 #好心情 #日本 #夏天 #夏 #夏天來了 #日本料理 #Japan #放鬆 #麵線#illustration #玩水 #bamboo

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【美吉的攝影集】ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ兩顆布丁冰沙🍮

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【小故事】小心背後🎣

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夏天的顏色

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帕梅拉運動是什麼？照做一週帕梅拉運動菜單，每天全身燃脂，一個月就能瘦下5Kg！

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【無料下載】Summer⛱夏日風情超療癒插畫桌布

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偶爾浪漫小酌_蘋果檸檬氣泡酒🍹

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小日子裡的儀式感

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夏日🔥冰棒來PK《網紅品牌-古娃娃VS.傳統老牌-小美》

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〖ワンワン汪汪〗聖代

〖ワンワン汪汪〗聖代

【桌布】6月流水涼麵

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