頭油、頭皮癢、頭臭味慢走不送！特搜7款夏日「透清涼」洗髮精

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 夏天的天氣已經夠悶熱了，如果又碰上頭皮出油，頭皮悶養還散發出頭皮味，僅管是女神臉孔，也讓人退避三舍！擁有一頭烏黑亮麗常髮的曾之喬分享自己的養髮秘訣，從挑選洗髮精開始就不馬虎，還很喜歡洗髮精帶來的勁涼感，讓夏天的頭皮依舊清爽潔淨。 AQUAIR阿葵亞 淨水賦活洗髮精 ( 保濕型 / 控油型 ) 曾之喬分享她的養髮秘技，洗頭一定洗兩次，第一次挑選控油的洗髮精讓頭皮徹底潔淨，第二使用保溼效果的讓頭皮和髮絲不乾燥，因為自己是油性肌膚所以更是害怕頭皮出現頭皮味，而這次阿葵亞推出的「淨水賦活系列」全系列皆含有深層淨化「檜木精萃」添加，能高效淨化頭皮，透明無矽靈配方的「保濕型｣、｢控油型｣為髮絲長時間鎖水，洗後髮根立體豐盈，頭皮健康沁涼。 ASTERA 紫苑草舒緩髮浴 含有紫苑草萃取菁華幫助有效舒緩頭皮、薄荷精油、桉樹精油結合的清涼效應，從髮根深處喚醒頭皮活力。溫和清潔，舒緩頭皮不適，改善頭皮緊繃，洗後頭髮蓬鬆不扁塌，維持頭皮平衡健康。 JuliArt蓬鬆豐盈洗髮精 勁涼限定版 JuliArt針對亞洲人細軟髮質研發的蓬鬆豐盈洗髮精，添加分子細小的胺基酸，可以補充髮幹內所缺少的蛋白質，從髮根處給予頭髮蓬鬆感，讓細軟髮變得更加強韌有彈性，推出添加沁爽薄荷的蓬鬆豐盈洗髮精勁涼限定版，在滿足髮絲需求時也給予髮肌涼爽的體感，讓洗髮也是炎熱天氣裡療癒的享受。 (MALIN+GOETZ) 薄荷洗髮露 結合天然薄荷及胺基酸清潔成分，維他命b5保濕修護，檸檬精華清爽淨化，能有效清潔及平衡所有髮質及頭皮，包括染後及經過處理的頭髮。泡沫溫和不易殘留，適合每天使用，不會造成乾燥、刺激、脫皮現象，尤其適合染後髮質。具有天然芳香和色澤。簡易日常保養程序，無需繁複步驟。 (圖片來源：@Malin+Goetz Taiwan) bamford 植萃洗髮露 擁有天竺葵結合薰衣草植萃淡雅香氛的植物基底高效潔淨洗髮露，融合了菎麻籽油可修復秀髮，恢復光澤，維他命 B5 能增進保濕並強化髮絲彈力，尤加利樹、薰衣草、薄荷與天竺葵芳香精油能幫助潔淨並使頭皮恢復活力。 Le Labo 去角質洗髮精 帶著羅勒香氣的洗髮精，當中的黑海鹽粒(促進代謝)、橄欖油(強化)、酪梨油(修護)，可以在深層潔淨頭皮的同時，滋潤髮絲。在鹽粒逐漸化掉的同時，緩緩的釋出薄荷的涼感。舒緩並清潔頭皮的同時，獲得全新感受的排毒與潔淨。建議一週使用一次。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 #去角質 #夏日 #洗髮精 #透清涼 #頭油 #頭皮癢 #頭臭味 #養髮秘訣 

穿平口、裸背卻露肩帶真的大NG？5種夏日內衣類型整理，幫你避免穿夏裝常見的尷尬時刻

夏天真的很嚴格，想要駕馭裸背、平口這些服裝，除了日常要仔細保養皮膚，就連內衣選擇也是大有學問，連穿個緊身背心包的緊緊的都還是有讓人尷尬的NG內衣痕出現，快點拿著筆記本來看一下，到底要怎麼把這些大露特露的衣服穿的美美的吧 問題1：絕對不能透出兩條內衣肩帶的一字領 今年人氣爆表的一字領，最NG的就是我們習慣天天掛在肩上的兩條內衣帶，尤其是和衣服顏色完全配不起來或是尷尬的膚色系內衣，真的讓時髦感大扣分啊～ 為了在穿衣服的時候不透出尷尬的內衣帶，編輯真的是各種方法都試了，心得當然也不少。貼胸貼，流汗濕悶有夠沒安全感、肩帶可拆式內衣，痾～不動還好，走著走著居然還越滑越低…真的很想鑽到地洞去耶 選擇：其實這時候平口小可愛會是個很好的選擇！還是喜歡有鋼圈內衣的集中感的話，挑選下圍緊一點或是有防滑條的款式也是挑選內衣時可以多多注意的點喔！ 問題2：痾～性感裸背卻見一條內衣排扣 原本想要小露性感的挖背裝卻掛上一條內衣排扣還真的有煞風景，傳統的銀色鐵勾，讓你性感不成還散發了一股阿桑感啊… 選擇：現在有出超多Party Bra，背後都有心機的美背設計，或選擇繞頸內衣還有歐美很紅的蕾絲內衣，這樣的款式都很適合搭配裸背裝喔！ 這種背心Bra也很方便，只要一件配上牛仔褲就能到處跑 問題3：袖口大挖空，內衣花紋悄悄入鏡 夏天的時候真的很喜歡穿背心，輕涼又舒服，但袖口那微微透出的內衣花紋不免讓人有些注意，當然也會有人覺得只要不舉手，誰會注意到那塊小地方，但要這樣時時刻刻在意反而更費神啊～ 選擇：像這樣的背心除了萬用的平口內衣還有經典的黑白色系，也可以用運動內衣來代替並選擇亮色系和上衣配色，大玩色彩遊戲，讓穿搭更繽紛適合夏天 問題4：T恤遇見內衣痕 T恤真的是我們的好朋友，趕時間的時候，只要穿上它就可以美美的出門，但是裡面的內衣沒穿好可是會很尷尬的，像是蕾絲花紋、立體抓皺的款式，穿上T恤從外頭看可是清晰可見，害羞程度可是遠大過穿深色內衣配淺色服裝啊 選擇：其實T恤還是要盡量搭配素面無痕內衣，像是蕾絲和立體抓皺的可愛內衣就要先乖乖放棄了 穿著透視裝時也很適合穿上無痕內衣，簡約的內衣看起來好歐美，好好看 問題5：貼身背心、T恤，讓背後的內衣勾勾立現 不知道你們有沒有注意過，穿緊身T恤時，背後因為內衣扣的關係看起來有些不平整，甚至會被內衣扣夾住，雖然這個問題平常還真的不會發現，但只要一注意到就會搞得整個人心神不寧，管它什麼出門遊玩都沒心情了，只想趕快回家了 選擇：除了無痕內衣外也可以挑選無接縫的背心款，少了內衣扣，就不用怕穿著貼身衣物會被看痕跡了～ 知道內衣怎麼搭之後，夏天不但可以穿美美，更不用擔心肩帶、背扣NG的窘況了～女孩們不妨在穿搭服裝時多多注意囉！ #popstyle #內衣 #夏天 #夏日 #平口 #挖背 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #肩帶 #裸背 

夏日大作戰🐷［新北板橋。晴子冰室］

https://www.instagram.com/p/CBssIFqpc5T/?utm_source=ig_web_copy_link ☘️那個水瓶座的抹茶叔叔NT$150 ☘️美味程度🐷🐷🐷🐽 🛎補充🛎最下面有抹茶凍。冰品都會搭配奇特小佐料，此款搭配的是肉鬆！ . ☘️青森蘋果漂幽浮UFO NT$130 ☘️美味程度🐷🐷🐽 🛎補充🛎個人覺得冰淇淋跟飲料分開吃是好吃的，但混在一起有些違和感 . ☘️可口月鳥雞蛋糕NT$90 ☘️美味程度🐷🐷🐷 🛎補充🛎每日提供的口味不同，此次為泰奶口味 . ☘️環境服務🐷🐷🐷🐷 ☘️再訪意願🐷🐷🐷 📍新北市板橋區文化路2段125巷62號（🚇捷運江子翠站） ☎️02-2255 2338 ⏰12:30-21:00 🛎補充🛎有抵消及用餐時間，且無法訂位。店內氣氛走復古懷舊風格，還有可愛店貓坐鎮 #台北 #台北美食 #新北 #新北美食 #晴子冰室 #晴子 #灌籃高手 #日式 #復古 #懷舊 #店貓 #剉冰 #抹茶 #肉鬆 #氣泡飲 #青蘋果 #夏日 #消暑 最新的食記都在仨月聚的IG/粉專-ycy269_foodie

【大推】肉感女孩的魅力時刻 ! 穿得舒服又美麗的MIT質感內褲品牌｜ANDEN HUD

真心推薦ANDENHUD！穿得起的時尚內在美，選擇障礙患者請小心取用，一個不小心購物車裡的結帳金會讓人以為妳在買精品 ! ANDENHUD材質耐穿實兼具美感的品牌。任何身形都能駕馭 ! AＮＤＥＮＨＵＤ：「簡單有型、沒有多餘的花俏裝飾、採用最舒適的棉質素材。想像它在您身上柔軟服貼地呼吸著。那麼簡單，那麼自然，又那麼有美感，彷彿您的第二層肌膚。」 身而為人都該知道的平價品牌 做為母胎肉感女孩的一朵來說，要找到穿得下且兼具質感的內褲需要花費很多時間 感謝天！就在天時地利人和的某日，看到追蹤許久的健身辣妹(現在是辣媽呢!)分享了ANDENHUD!就這樣，我帶著錢包會哭的心情點開了ANDENHUD網頁 是的！當我看見商品和價格後，我的表情正是如此浮誇，於是我帶著錢包不痛不癢的心情，一口氣買了十件 ! 穿上ANDENHUD後，肌膚像沒穿一樣，輕透又舒適讓人感到幸福又療癒。從此，我成為了忠實顧客，當作有一百個屁屁，每個月必買十件 ! AＮＤＥＮＨＵＤ品牌特性 商品概括女士、男士、兒童內衣褲、居家服、休閒服、襪子、包包等；而內褲的款式、花色最為齊全；每一季都會出不同主題花色，有動物、花草、塗鴉等元素；尤其每次新品上市，特定尺寸就被掃空的授權系列，更是受少女、輕熟女和兒童喜愛 最貼心的ANDENHUD 還有「抗菌系列」和「涼感系列」 抗菌系列／根本是台灣女孩們的救星，採用【日本抗菌除臭纖維】抑制壞菌滋生，消除因為潮濕悶熱而有的異味，保護私密處的健康。 涼感系列／喜歡上山下海的女孩們，涼感系列使用機能布料，透氣排汗、親膚舒適還抗UV；排在多汗都不必擔心私密處被悶壞了！ 穿上ANDENHUD讓妳擁有優雅奔放的氣質 以下是實穿分享照，只要穿上ANDENHUD凡人身材都能變魅力天菜。男性的款式也越來越多，女孩們快來好好慰勞男友肌膚吧！不論肉感或骨感，男性或女性，都來ANDENHUD開啟魅力開關！ 最喜歡他們的花苞系列，荷葉邊設計甜美不失性感，視覺上屁屁變翹了呢！ 誰說性感火辣一定得穿小丁或大丁，包臀高腰、高腰三角、網紗織帶等款式，都能凸顯腰部曲線和臀部圓潤感，直接讓妳變成完美蜜桃臀！ #andenhud #內在美 #蜜桃臀 #推薦 #夏日 #內褲 - 如果喜歡我的文字，歡迎按讚分享和追蹤一朵的波波黛莉平台！ 波波黛莉創作者平台－一朵🌼Dory 個人INSTAGRAM ：arryrylin

🍴食 NO.14 阿奇儂 鐵觀音奶蓋珍珠奶茶🍴

某天打開冰箱看到這盒葛媽媽買的冰，覺得小小兵很可愛❤️⋯但沒有看過這個牌子怕吃起來會很雷，殊不知⋯我一吃整個愛上。 鐵觀音珍珠奶茶不管是在奶味還是茶味都非常的濃郁，兩者搭配的剛剛好⋯不會搶各自的風頭。 也沒有假假的香精味⋯茶香整個充斥著整個口腔，好像喝了一場高貴的下午茶。 唯一不滿意的是珍珠的部份⋯珍珠吃起來沒有彈性，很像在吃水晶寶寶（雖然我沒有吃過水晶寶寶😂）完全不像珍珠，不過還好珍珠不會很多，撇除這一點⋯真心大推這款冰。 / #阿奇儂 #阿奇儂冰棒 #阿奇儂鐵觀音奶蓋珍珠奶茶 #阿奇儂雪糕鐵觀音奶蓋珍珠奶茶 #鐵觀音奶蓋珍珠奶茶雪糕 #鐵觀音 #鐵觀音奶蓋 #鐵觀音奶蓋珍珠奶茶 #冰棒 #夏日 #冰品 #冰品大口袋 #冰品控 #波波發胖 #美食 #美食推薦

這件我管它叫做作弊神單品，因為只要套上長版罩衫，樸素T恤Look也能一秒變網美！

身為一位穿搭初階班的女孩，什麼是混搭風格？真的不會。什麼是多層次穿搭？真的不懂。只會穿著T-Shirt+牛仔褲走天下，頂多換換T-Shirt上的印花，或是把長牛仔褲換成短牛仔褲。但是今天，穿搭初階班的女孩們有福了，因為今天的任務就是讓你從穿搭初階班作弊，而且不需要砍掉重練，也不必放棄你的T-Shirt和牛仔褲，從樸素初階Look 一秒變網美只需要靠一件作弊神單品即可完成，這真的不是作夢啊！ 【花朵】長版罩衫飄散著濃濃夏日風情的花朵長版罩衫是狠角色，讓你一出場就成為主角型人物，因為你看起來既有清新的仙氣；還有浪漫的小女人風情，選擇雪紡材質更是飄飄然。再搭配編織草帽和綁帶涼鞋人家就會誤會你穿搭道行超高，殊不知你仍舊穿著T-Shirt和牛仔褲，卻看起來超隨興、超時髦的啊！ ​（圖片來源: styleshare 用戶@gorgeousea） ​（圖片來源: styleshare 用戶@24day0am） ​（圖片來源: styleshare 用戶@alongdalogg） ​（圖片來源: styleshare 用戶@goldfox） ​（圖片來源: styleshare 用戶@monica89） 【蕾絲】長版罩衫 不要害怕一件蕾絲會讓你變成蘿莉塔，只要穿上牛仔褲就是甜美與中性的完美融合，將T恤換成背心就能以裸膚感達到成熟性感的效果，另外荷葉袖也是小女人氣息滿點的細節設計，讓你舉手投足都充滿風情。 ​（圖片來源: styleshare 用戶@t01076814605） 【和式領】長版罩衫 走一個帥氣風格的女生若是受不了自己身上出現碎花或是蕾絲，那就選擇長版罩衫中最有氣勢的一款，以和式領為設計重點，兩片寬領和綁帶就是帥度來源，一陣風吹來根本有王的風範啊～ ​（圖片來源: styleshare 用戶@jeq） ​（圖片來源: styleshare 用戶@cylhot） ​（圖片來源: styleshare 用戶@moon930536） ​（圖片來源: styleshare 用戶@arribista） － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #夏日 #日韓 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #進階 #長版襯衫 

一天熱就毛躁、扁塌？罪魁禍首就是濕氣啊！想讓頭髮聽話不爆走3個日常小動作是關鍵！

看到新聞上的颱風消息、雷雨預報就知道，夏天真的來惹～每到這個時候就變得特別煩躁，因為早上化好的美美的妝，整理好的漂漂亮亮的頭髮，一踏出門不用十分鐘臉上就是土石流，頭頂上都搞起小團體了呢～真的是笑笑的。面對又熱又潮溼的天氣，頭髮真的很難不塌不出油，想必大家應該都跟編輯一樣很頭痛，但是我們身為新時代女性，遇到問題就要解決問題！編輯蒐集了一些頭髮養護小訣竅統整給大家，讓我們的髮根們學著獨立，並且抬頭挺胸，頂著一頭清爽有精神的髮型在外跑跳吧！ #洗完頭後確實的吹整頭髮 很多女孩，尤其是長頭髮的女孩到了夏天吹頭髮時就很痛苦，因為經常吹到滿身大汗，甚至就索性不吹了。但是洗髮之後的吹整可是頭髮蓬鬆與否的重要關鍵啊！先從髮尾開始在吹髮根，頭髮才能順又蓬鬆，而且一定要把髮根吹乾，才不會將濕氣悶在頭皮上造成日後的頭皮、髮質問題。 在吹整的過程中可以使用梳子幫忙梳開頭髮，髮質會明顯好很多，隨便撥一撥不梳開的話頭髮可是很容易打結且變得粗糙的唷！ 吹完頭髮之後可不能馬上躺下來喔！因為熱氣還殘留在髮絲上，容易因擠壓而變形隔天起來頭髮像是被戰場一樣被炸過，因此使用冷風或把頭髮放涼再躺下，隔天早上吹整會比較方便呦～ #選擇適合髮質的油性整髮/護髮品 現在市面上有很多不同質地、功效的護髮用品，而之所以推薦「油性」的整護髮品是因為它可以做為「保護膜」的效果包覆髮絲，讓濕氣不容易進入頭髮使頭髮變塌，破壞造型。 根據個人髮質的不同，也要慎選適合自己的整護髮品質地喔！例如髮質較硬無光澤的女孩，可以選擇油性護髮蠟，而髮質細軟無彈性的女孩，則是選擇油性噴霧護髮品為優，比較不會因為過油而讓頭髮扁塌。 #切勿在碰水後觸摸自己頭髮 上完廁所後女孩們一定都會邊洗手邊看著鏡子瞧瞧自己臉上的妝是否還在、頭髮是否亂了，而絕大多數人看到頭髮亂掉之後會順勢用洗完手的餘水把頭髮順過，但是這只會造成反～效～果～當頭髮上的水分是受到外界的自然風乾時，會使髮根膨脹而變的毛毛躁躁的，注重儀容的女孩真的必須好好注意這點，趕快把壞習慣給改掉！ 如果真的很急迫必須馬上處理的話，建議使用免沖洗護髮髮品整理，對髮質比較健康喔～ 只要日常多注意一點並做好保養，就能改善頭髮的髮質，髮質養好了，自然也不需要擔心太多頭髮是否會變形等的問題。所以說～天下只有懶女人沒有醜女人，就算出門前多用心地捲頭髮吹頭髮，沒有顧本還是會歪腰滑鐵盧，為了想達到外表最完美的狀態，大家彼此身為女人，一定要互相勉勵彼此，OK？！用蓬鬆有勁的頭髮擊敗惱人潮濕的天氣吧！ 資料來源： 整理報導 #保養 #夏日 #扁塌 #毛躁 #濕氣 #穿搭精選 #護髮 #養護 #髮型 #髮質 

黑肉底翻身！做好這4點，夏天也能維持白皙皮膚，不用擔心粉底要黑一個色階【夏日防曬攻略】

曾是黑肉底的我，從被笑黑到現在已經脫離「黑」這個形容詞在身上，花了很多功夫與時間，現在就來教教大家如何在夏天能保持原本膚色，持續透亮白皙的方法吧！ 【防曬第一招】勤抹防曬，每30分鐘補一次 夏天的太陽沒在跟你開玩笑，比後宮的女人更毒辣，曬了不是馬上變紅就是變黑，非常可怕！這時候防曬就非常重要了，只要出門一定要在前「20分鐘」就要塗上防曬，防曬才會有效作用。除此之外，在室外的話，也會建議30分鐘補一次，隨時check防曬是否掉了！ 【防曬第二招】帽子、外套不離身 只要外出絕對不要把肌膚露出來，只要露出來就是增加被曬黑的機會！然後選帽子建議戴漁夫帽，才能全方面都遮到，如果戴鴨舌帽，側臉就很容易被曬到！ 夏天絕對是無袖跟短袖的世界，但是到室外一定要把外套穿好，可以買薄外套就好， 墨鏡跟口罩就看個人，沒有一定要戴，不然食在太像怪人了，哈哈哈 【防曬第三招】被曬過之後一定要擦美白成分保養品 當天有外出旅遊，睡前保養一定要使用美白保養品！有用真的差很多！就不會黑的這麼快了！ 然後千萬不要省保養品，就是不計成本的把保養品抹上，該濕敷就濕敷，要厚擦就厚擦！想要美白真的得下重本，只是妳的荷包會哭XD 【防曬第四招】日落後勤喝檸檬水 除了體外要擦美白品，體內也要顧到！檸檬有維他命Ｃ，非常助於美白，如果可以單吃檸檬我是不介意啦哈哈，但還是建議喝檸檬水，比較不會太酸XD 以上是黑肉底的我翻身的秘訣，就不私藏交給大家了！ --- ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 --- 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat --- #防曬 #美白 #夏天 #夏日 #防曬攻略 #變黑 #黑 #白 #美白攻略 --- 圖片來源：Pexels

全聯芒果季試吃第二彈，親民價的奶蓋舒芙蕾必嚐鮮！小資女最後機會入手機會 |【全台】2020 全聯芒果季

<h3>芒果奶蓋舒芙蕾 129元 不客觀推薦度★★★✩✩</h3> 接下來的選手是芒果奶蓋舒芙蕾，我當下看到宣傳就很試試看 而且這也是不用預訂的款式，所以很好買 我很喜歡全聯的蛋糕包裝，覺得很方便 底座旁有小把手讓你可以完好無損提起蛋糕 下面藏著一把刀子兼叉子 先來介紹一下他本人 最上層是芒果奶蓋，有大概三顆的芒果小果粒，超小ＸＤ 中間是芒果醬，蛋糕體是乳酪舒芙蕾 聞味道時滿期待的，因為聞起來奶味很重很香 整體乳酪味過重，芒果味反而偏少 感覺比較像在吃淡芒果口味的乳酪蛋糕，而不是在吃芒果甜點 蛋糕體鬆鬆乾乾的，不是到很綿密的那種蛋糕，有點微失望(也可能是芒果盆子太優質了哈哈) 我給他三顆星的原因還有一個，芒果內餡好少.... 雖然還是有芒果味，但就是不夠過癮，芒果盆子吃起來還比較爽 很值得嘉許的是他不會死甜，所以不會膩到吐，一整個吃完都還很可以接受 芒果季還是很值得嚐鮮～畢竟還是用親民的價格吃到了舒芙蕾❤️ 但芒果盆子還是我最推的品項～可以看這篇👉 超高CP值全聯芒果盆子大解析 全聯 地址：全台全聯 ＊備註：有些品項要預訂喔～ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 來看看更多美食文 ▶ 安安吃美食 #全聯 #芒果 #甜點 #蛋糕 #舒芙蕾 #夏日 #乳酪蛋糕

吃出本土味 /// 蛋糕DIY看膩了 超濃台味料理教室開喝啦

「煮菜課」聽起來是上一輩才要學習的事，新世代的我們當然都去學做蛋糕 DIY 啊！但來看看間的料理教室的經營理念吧。「國外朋友來台旅遊，想了解台灣的飲食之美，Cookinn Taiwan旅人料理教室運用在地產物、結合人情風貌，邀請國外朋友一起親手做台灣美食，留下美好的台灣烹飪回憶。」 前一陣子有去採訪過 拍攝他們向外國人開得課程 早上9點 會先帶外國人到傳統市場逛一逛 並給他們小菜藍能裝菜 還附上隨行翻譯跟專業攝影師 一路上 聊台灣的叫賣文化、 聊露天的海鮮攤位、聊中藥 台灣的在地特色 大概都在這時候一併帶入了 大概11點從市場回來 讓外國人先小憩一下 就開始進入課程 有牛肉麵、小籠包、 刈包 ...等等的超道地台菜可選擇 我在旁邊看了 手很癢也好想動手做啊！ 結果今年5月開始 終於開放給自己人來學啦 進入料理教室 材料都已經幫你分好啦 我報的是「夏日必備下酒菜」課程 有星期三跟星期天下午的 菜色總共有四道 1.三杯中卷 2.胡椒蝦 3.塔香炒蛤蠣 4.沙茶牛肉 現場除了備好料 還會準備一個小板子 上面就是食譜 也順便讓你能做一些紀錄 第一道菜是 #三杯雞 準備的材料如下： *杏鮑菇 1條 (採滾刀式切塊) *雞腿肉 150克 (皮貼著砧板切塊) *適量薑片 (越薄越好) 與 拍開不剝皮的蒜頭 *少量蔥段 與 辣椒 *一大匙的麻油、醬油、米酒 與 一小匙的糖 老師也說 三杯雞為何稱為三杯 就是醬油、米酒、麻油 每種一杯 接下來要先小火加麻油跟薑片 煸出香氣 再把其他材料放進去 蓋鍋蓋、轉中火開始悶煮 而且現場還有 #專屬攝影師 實在貼心吼 中間的劇照 就是攝影師拍的 ( 手筆愛心 ) 雞腿肉要炒到兩邊都「恰恰」 老師特別強調這點 說台菜的料理 幾乎都是肉的表皮吃起來酥脆的 開鍋後再炒個幾下 就可以放入醬油跟糖 等醬油收乾之後 再放米酒 讓雞肉上色完全 再來給大家看一下成品 三杯雞看起來亮晶晶的 秘訣就是糖 再配上陶瓷鍋 就可以開始配一杯 18 天啦 第二道是 #沙茶牛肉 但這次先用豬肉代替 準備的材料如下： *豬肉 150克 ( 切小片 ) 用一小匙鹽與太白粉先醃一下 *空心菜 1把 ( 切段 ) *少許蒜頭切碎 與 辣椒切片 *重要的醬汁 - 沙茶醬1匙 醬油、烏醋、糖各2分之1匙 還有水3匙喔 醬汁先調好 混一混放在旁邊 #重點 是肉一定要先煮到五分熟起鍋放在旁邊備用 再來開始中火爆香 五分鐘後就可以先把空心菜的梗放進鍋子炒 炒個3分鐘 再把剩下的備料通通加入 開始大火快炒 完成品在此 接下來要進入第三道 #胡椒蝦 胡椒蝦這道超級下酒菜 我超認真學的 老師也講解的很詳細 冷凍草蝦或白蝦是好選擇 準備的材料如下： *蝦子 ( 要拿剪刀去頭跟開背 用牙籤取出腸泥) *重點調味料 - 白胡椒粉與黑胡椒粉各2分之1匙 少許五香粉 鹽與糖各2分之1 *少許蒜末 與 米酒 處理蝦子要有點耐心 因為會耗上一段時間 可以邊看劇邊處理蝦子 因為去腸泥後 吃起來的味道真的有差 #這邊的重點 是要記得把調味粉先調好備用 再來加入蒜末跟蝦子一起炒 一面轉紅就可以翻面囉 兩邊都剛轉紅時 就可以加入米酒跟調味粉一起炒了 要轉大火讓水分收進去蝦子裡 要乾乾的 就可以起鍋囉 第三道胡椒蝦 除了處理時 進入快炒後其實很快 前後不到十分鐘吧 #快速下酒菜 最推這道 再來 最後可乾可湯的第四道菜 #酒香蛤蜊 這道其實跟胡椒蝦一樣簡單 比較沒有什麼順序問題 而且炒一炒就很好吃 準備的材料如下： *蛤蜊 3百克 *少量拍開的蒜頭 與 切片的薑、辣椒 *九層塔 1把 ( 最後放 ) *米酒、烏醋、醬油膏、白胡椒粉 都是最後放 #這道的重點 是蛤蜊在前一天晚上要吐沙 把他們泡鹽水 放在昏暗處 隔天就可拿起來用 鍋子放一點沙拉油 開始爆香 大概三分鐘後 就可以直接倒入蛤蜊跟米酒 蓋上鍋蓋 透過蓋子看蛤蜊是否打開 開到九成 就可以加調味料 最後放入九層塔拌炒 就可以起鍋啦 這倒也是超快速上桌的下酒菜 但這堂料理課最棒的應該是 真的有18天啦 一人一杯 #台啤18天 然後把菜都放到長桌 就可以開始動筷子啦 如果你要外帶 也可以自備餐盒喔 現場的抽油煙機 風力很強 吃飯都沒油煙味 都是菜香味 ( 跟酒味 ? ) 給大家看一下空間 這是旁邊的專屬攝影師拍的 在上完課時 側拍會全數上傳雲端 網址會寄到你的email 就可以拿去相親啦 ( ? ) 這次我跟朋友一起報 畢竟週三下午實在好難揪團啊 單人 2千2百元 兩人同行 2千元一人 三人同行 是1千9百元一人 地點在 CookInn Taiwan旅人料理教室 FB IG 我是報 夏日必備下酒菜 5月27日的 最新的看FB比較準 聽說6月還有粽子課 超想去上的啊啊啊 他們的地點 之前在國父紀念館附近 現在換到南京復興站 可能搭捷運會比較方便 感覺附近很難找車位 以美照做收尾 一起來宣揚台菜啦！ #夏日 #夏季 #下酒菜 #料理 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

#夏日搜尋結果

頭油、頭皮癢、頭臭味慢走不送！特搜7款夏日「透清涼」洗髮精

頭油、頭皮癢、頭臭味慢走不送！特搜7款夏日「透清涼」洗髮精

穿平口、裸背卻露肩帶真的大NG？5種夏日內衣類型整理，幫你避免穿夏裝常見的尷尬時刻

穿平口、裸背卻露肩帶真的大NG？5種夏日內衣類型整理，幫你避免穿夏裝常見的尷尬時刻

夏日大作戰🐷［新北板橋。晴子冰室］

夏日大作戰🐷［新北板橋。晴子冰室］

【大推】肉感女孩的魅力時刻 ! 穿得舒服又美麗的MIT質感內褲品牌｜ANDEN HUD

【大推】肉感女孩的魅力時刻 ! 穿得舒服又美麗的MIT質感內褲品牌｜ANDEN HUD

🍴食 NO.14 阿奇儂鐵觀音奶蓋珍珠奶茶🍴

🍴食 NO.14 阿奇儂鐵觀音奶蓋珍珠奶茶🍴

這件我管它叫做作弊神單品，因為只要套上長版罩衫，樸素T恤Look也能一秒變網美！

這件我管它叫做作弊神單品，因為只要套上長版罩衫，樸素T恤Look也能一秒變網美！

一天熱就毛躁、扁塌？罪魁禍首就是濕氣啊！想讓頭髮聽話不爆走3個日常小動作是關鍵！

一天熱就毛躁、扁塌？罪魁禍首就是濕氣啊！想讓頭髮聽話不爆走3個日常小動作是關鍵！

黑肉底翻身！做好這4點，夏天也能維持白皙皮膚，不用擔心粉底要黑一個色階【夏日防曬攻略】

黑肉底翻身！做好這4點，夏天也能維持白皙皮膚，不用擔心粉底要黑一個色階【夏日防曬攻略】

全聯芒果季試吃第二彈，親民價的奶蓋舒芙蕾必嚐鮮！小資女最後機會入手機會 |【全台】2020 全聯芒果季

全聯芒果季試吃第二彈，親民價的奶蓋舒芙蕾必嚐鮮！小資女最後機會入手機會 |【全台】2020 全聯芒果季

吃出本土味 /// 蛋糕DIY看膩了超濃台味料理教室開喝啦

吃出本土味 /// 蛋糕DIY看膩了超濃台味料理教室開喝啦

#夏日搜尋結果

頭油、頭皮癢、頭臭味慢走不送！特搜7款夏日「透清涼」洗髮精

頭油、頭皮癢、頭臭味慢走不送！特搜7款夏日「透清涼」洗髮精

穿平口、裸背卻露肩帶真的大NG？5種夏日內衣類型整理，幫你避免穿夏裝常見的尷尬時刻

穿平口、裸背卻露肩帶真的大NG？5種夏日內衣類型整理，幫你避免穿夏裝常見的尷尬時刻

夏日大作戰🐷［新北板橋。晴子冰室］

夏日大作戰🐷［新北板橋。晴子冰室］

【大推】肉感女孩的魅力時刻 ! 穿得舒服又美麗的MIT質感內褲品牌｜ANDEN HUD

【大推】肉感女孩的魅力時刻 ! 穿得舒服又美麗的MIT質感內褲品牌｜ANDEN HUD

🍴食 NO.14 阿奇儂 鐵觀音奶蓋珍珠奶茶🍴

🍴食 NO.14 阿奇儂 鐵觀音奶蓋珍珠奶茶🍴

這件我管它叫做作弊神單品，因為只要套上長版罩衫，樸素T恤Look也能一秒變網美！

這件我管它叫做作弊神單品，因為只要套上長版罩衫，樸素T恤Look也能一秒變網美！

一天熱就毛躁、扁塌？罪魁禍首就是濕氣啊！想讓頭髮聽話不爆走3個日常小動作是關鍵！

一天熱就毛躁、扁塌？罪魁禍首就是濕氣啊！想讓頭髮聽話不爆走3個日常小動作是關鍵！

黑肉底翻身！做好這4點，夏天也能維持白皙皮膚，不用擔心粉底要黑一個色階【夏日防曬攻略】

黑肉底翻身！做好這4點，夏天也能維持白皙皮膚，不用擔心粉底要黑一個色階【夏日防曬攻略】

全聯芒果季試吃第二彈，親民價的奶蓋舒芙蕾必嚐鮮！小資女最後機會入手機會 |【全台】2020 全聯芒果季

全聯芒果季試吃第二彈，親民價的奶蓋舒芙蕾必嚐鮮！小資女最後機會入手機會 |【全台】2020 全聯芒果季

吃出本土味 /// 蛋糕DIY看膩了 超濃台味料理教室開喝啦

吃出本土味 /// 蛋糕DIY看膩了 超濃台味料理教室開喝啦

🍴食 NO.14 阿奇儂鐵觀音奶蓋珍珠奶茶🍴

🍴食 NO.14 阿奇儂鐵觀音奶蓋珍珠奶茶🍴

吃出本土味 /// 蛋糕DIY看膩了超濃台味料理教室開喝啦

吃出本土味 /// 蛋糕DIY看膩了超濃台味料理教室開喝啦