奇妙的隔板，讓人不由得想問候一句：

那個⋯ 外食的時候 不會只有我一個人有演過這種戲吧？🕺🏻 今天星期一 又是美好的一天（深呼吸） 拍張午餐照上傳吧🍱 ——————— #隔板 #中午 #午餐 #外食 #隔壁陳太 #插畫 #插圖 #親子 #台湾 #taiwan #隣の陳さん ——————— 💮喜歡就按讚留言加分享 💮抖內陳太就下載line貼圖吧 💮下載波波黛莉app追蹤陳太

【全聯冷凍食品開箱·鮭魚炊飯】只要電鍋就搞定！根本是懶人的救星～

這款鮭魚炊飯在全聯已經上架好一段時間，只要會洗米，跟會按下電鍋開關的人就能輕鬆駕馭，煮出一道佳餚～ 裡面附有一包米(約2~3人份)和料理包（料理包裡面的鮭魚和湯汁都調好味了），白米的產地來自西螺 盒子背面有寫下建議的料理步驟～ 步驟1＿ 洗米（洗好後放進電鍋內鍋） 步驟2＿將退冰好的料理包倒入裝有洗好的米的內鍋 步驟3＿將退冰後的料理包與米在內鍋中拌勻後，在外鍋中倒入160 c.c的水，按下開關等待30分鐘 就是這麼簡單，一道美味的料理上桌了，為了忠於原味，所以除了料理包外什麼東西都沒加，一開始沒看到要先退冰料理包，也沒看到建議的外鍋加水量，就這樣把整塊結凍的料理包直接放入內鍋，然後外鍋的水也放太多，讓炊飯蒸過了頭.......米變得過軟，但好加在西螺米的米飯香卻不會因此消失！ 另外要稱讚一下鮭魚的部分，以冷凍來講這樣的肉質還算細緻也不腥，和米飯一起入口真的是越嚼越香，只可惜整體口感偏鹹，在烹煮的時候可以加些青菜或是菇類下去一起蒸，味道應該會更棒！ 超簡單就可以完成的鮭魚炊飯，推薦給又懶又沒有料理天份的人～ 🔍延伸閱讀＿吃完炊飯還想來點？ 📍鶴茶樓｜大推「鶴頂紅茶」·文青網美們喝茶嘍～ 📍萬波｜紅豆粉粿鮮奶·無人能敵的招牌 📍再睡5分鐘｜大排長龍網紅滴妹開的店 📍御可香｜金鑽香橙綠茶·令人會想念的阿里山下好滋味 📍廖媽媽 | 基隆人都知道的珍珠奶茶 📍cow cow ice |天熱就吃冰 #全聯 #冷凍食品 #冷凍食品開箱 #鮭魚 #鮭魚炊飯 #西螺米 #西螺 #白米 #米飯香 #米 #懶人 #懶人救星 #手殘 #不想出門 #電鍋料理 #電鍋 #方便 #午餐 #晚餐 #外食 #popyummy #popdaily #eattogether4fun

當妳問男人想吃什麼餐廳時

驚不驚喜？意不意外？ 今年大家怎麼慶祝父親節呢？ 剛剛跟老公吃了韓式豆腐鍋跟海鮮煎餅，好飽好滿足❤️ 老公說好像是很久沒吃外食了，突然覺得韓式豆腐鍋好好吃喔😆 ——————— #疫情很煩欸出門都怕怕的 #本來想祝大家都能找到好停車的餐廳但感覺大家也不太敢外食吧🥲 #父親節 #父親節快樂 #外食 #餐廳 #防疫期間 #停車位 #慶祝 #親子 #插畫 #插圖 #隔壁陳太 #台湾 #taiwan #父親節快樂 ——————— ㊙️隔壁陳太也有賴貼圖唷買起來💪🏻 ㊙️喜歡就留言加按讚支持創作者 ㊙️下載波波黛莉app追蹤我✨

喬本生醫 < 印加果油膠囊 >  100％純印加果油光漾膠囊

喬本生醫 100％純印加果油光漾膠囊 使用台灣在地小農細心種植的印加果油 喬本生醫大廠製造生產 有信譽的國際規格認證實驗室和高等設備 不用擔心吃到不良假油 杜絕混裝，嚴禁添加其它化學成份劣等油 100％台灣在地生產製造 通過SGS檢測 且Omega-3,6,9高含量92% 本產品還投保了5000萬的高額產物險, 來源清楚吃的安心又有保障 參考文獻https://www.worldgymtaiwan.com/training-blog-in/healthy-food-5-benefits-of-sacha-inchi-oil 參考文獻https://m.commonhealth.com.tw/article/83234 印加果油源於祕魯， 外表長的星星樣，稱為星星果 ((很美麗~🎈 其脂肪酸組成大多為不飽和脂肪酸，其中omega-3的量又不少，因次就一砲而紅~ ✔不飽和脂肪酸含量高達9成 ✔omega-3脂肪酸約45% ✔omega-6脂肪酸約38% ✔omega-3:omega-6 接近1:1 →1:1為建議的攝取比例 平衡的重要性) 印加果外型像星星，所以也被稱為「星星果」，在秘魯有「長壽果王」之稱。 古時候印加人就將其當作養生美容聖品使用。(資料來源營養師wanda) 吃好油擺托壞脂肪 害怕直接飲用的 印加果油膠囊直接吞 不用擔心油味或者不好吞嚥 因不是買整罐油 也不用想說要怎麼搭配成沙拉等 飯後配水食用超簡單 某日晚上想吃宵夜 吃宵夜前齊爸說他覺得今日吃好多垃圾食物怎麼辦 我問他要不要跟我一起來2顆排壞油 結果吃完他就說好像不想吃宵夜了 沒想到簡單兩顆就可以達到感受 不只獲取營養好油脂 還能換得健康 前幾日遇見朋友 我還被說瘦了 最近工作忙碌 三餐不正常 還很晚吃晚餐 又外食 還沒時間拼命運動 居然還被說瘦了😂 兩小顆居然能增加飽足感 若搭配運動健身相信效果會更好 打開會聞到淡淡的印加果油味 還能夠接受 吞的過程不會有油味 對我這種不太習慣直接飲油 不愛吃沙拉搭配油醋的人 我覺得蠻適合的 當初嘗試只是因為想改變食用方式 外加想給身體一點好油 沒想到還意外瘦了點​ 喬本生醫 官網: https://www.jobenbio.com/ #吃出美麗新生活#好眠#搭配芝麻素#油切 #印加果油 #星星果 #孅 #有機 #光漾膠囊#好油 #維生素E#調整體質 #輕盈#負擔 #代謝 #美型 #清#吃好油 #壞油 #提升腦力 #思路清晰 #精神集中#Omega3#Omega6#Omega9#生醫 #健身餐 #保健 #冷壓 #小分子 #好吸收 #高品質 #印加果油 #祕魯國寶 #素食 #好油 #星星果油##星星果#印加果油#生物科技#好油#吃油#喝好油#血管健康#免疫#深海魚油#樹上的魚油#倍纖 #Omega3 含量46% #Omega6 含量38% #Omega9 含量8% #不飽和脂肪酸總含量 高達92% #生酮飲食 最佳搭配#芝麻素#完勝橄欖油 #低碳飲食 最佳搭配#平衡油#魔油印加果 #素魚油#超級食物#民視消費高手#三立 #分享給你的親朋好友 #印加果油 #素食 #魚油 #橄欖油 #oil #omega3 #nuts #小農印加果家族坊 #減脂 #熱量 #運動 #健身 #外食 #營養 #營養師 #營養師WANDA #營養圖卡小知識 #素食者的w-3脂肪酸

【健康護理】跟糖果一樣好吃的「紅牛愛基益生菌」，讓我身體不再「虛累累」 ！

你們有過好不容易去外面吃大餐，結果你半場都在廁所中度過的經驗嗎? 我有！！而且還不只一兩次！ - 身為一個美食控兼吃貨，我是很喜歡到處吃吃好料的人，但不管是去吃火鍋、燒烤、還是「包肥」，我每次吃到一半就會跑去廁所久久無法出來，用餐小時又都只有固定2小時，整個超級浪費！ - 從小我就不是很順暢的人，記得最嚴重還有一次肚子不舒服到我竟然連續請了四天假，非常誇張，有時候甚至非常兩極！要馬就是好幾天沒動靜，但要馬吃個芭樂竟然就給我狂跑廁所，完全不懂我的人體構造是不是比別人特別?搞得我整個身體感覺「虛累累」(台語) - 也因為小時候沒有什麼愛惜身體的健康觀念，所以這種身體不舒服就放給它去，甚是會覺得跑廁所是減肥的小確幸(?)但從長大開始，尤其是25歲以後，我真的真的就開始很注重身體的保養，除了是自己在飲食上面會比較挑過，我也會去嘗試一些健康食品來輔助。 - 身為一個老「外」(三餐老是外食)，「愛基益生菌」絕對是我的標配，不用我說大家應該也都知道益生菌的好處，而紅牛愛基還是鍾欣凌口碑推薦益生菌。 - 適當補充益生菌可以幫我們讓身體保持好的狀態，但愛基益生菌跟很多牌子不太一樣的地方是，它是「雙層包埋保護計畫」，這樣講有點複雜，但重點就是我們都知道菌的存活不容易，但愛基是高存活率益生菌，包含益生菌abc菌，菌數高達50億！有了這技術就可以讓好菌存在肚子裡比較久，畢竟吃下去是一回事，但留不留得住才是重點！ - 但之所以會想推薦它的原因並非只有讓身體狀態變好，重點是它的口味啊～是女生都知道吃「蔓越莓」對我們有奪好，而且酸酸甜甜的感覺就像吃糖果一樣，很少遇到這種粉末非食物的東西可以讓我直接吃，因為它的粉比較不像之前吃過的益生菌，屬於蠻細的粉末，跟口水混一混馬上就融化吞下去了。 - 一般來說我自己是習慣會在吃飯之前，空腹直接倒在嘴巴混口水吞下去(因為真的蠻好吃的)，但如果你想要把它加在水裡或配牛奶吃也ok，但記得要使用冷的或常溫，不小心加到熱水你就變成殺菌了！一定要記得～ - 原本我上廁所常常都要來來回回跑好幾次，因為會覺得沒有乾淨，而且上完可以蠻明顯發現馬桶壁有沾黏，但我目前這兩週吃下來真的順很多，蹲馬桶的速度常常快到人家以為我去小號而已，去嗯嗯的時候也感覺特別「乾淨」。 － 而且還有一個比較赤裸的改變，就是平常很容易有分泌物的「妹妹」改善很多，一直以來都覺得這超困擾我的，之前有看過醫生可是每次都得觸診，真的很尷尬又很害羞，本來都覺得洗內褲是件很痛苦的事情，現在整個輕鬆很多～完全是女性益生菌推薦！ - 【購買資訊】 FB：RED COW 紅牛奶粉 IG：@ redcowmilk 官網：https://buy.healthing.com.tw/ - #紅牛奶粉 #益生菌 #紅牛愛基益生菌評價 #愛基益生菌開箱 #調整體質益生菌推薦 #私密保養益生菌 #熬夜必備保健品 #兒童調整體質保健品 #孕婦益生菌推薦 #健康 #私密處保養 #外食 #redcowmilk #healthy #probiotics #foodie #life #taiwan #girl 

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當妳問男人想吃什麼餐廳時

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