愛是____

致我們深愛的夢想。 「愛是什麼」已經是陳腔濫調般的叩問了，但或許我們一輩子都道不盡它真正的意涵。 對我來說，愛是各方面的展現，如果侷限於對另一個人的愛情，那是在壓縮愛的形式。 而我們說膩了的友情、親情、愛情，也不見得能夠全方位體現愛的全貌。 總有一些感情是難以言語的，是介於家人、朋友、戀人之間的旖旎之光，試圖去定義它也終將無果，因為它本來就不屬於任何框架。 而我今天想說的另一種愛，是對於夢想的愛。 我和電台主持人一起合作的節目入圍了廣播金鐘獎，而且一次就囊括了兩個獎項。 我從國中就愛上了廣播，並且把它視為此生唯一的志向，卻從來不敢張揚。我怕被別人笑，那時候的我根本不懂做電台是什麼，一講話就會臉紅，但我知道我就是愛它，就像愛一個人心裡會知道，那般的明白。 我也不懂該怎麼做可以離這個夢想更近一點，只是每天都聽電台聽到兩三點，遇到好笑的梗、主持人精巧的化解尷尬時，會在心裡默念好幾遍，然後設想用上它的情境。 我也時時刻刻聽著最流行的華語音樂，走到店裡光聽前奏就可以說出歌名、歌手與專輯；我知道我不好笑、不會說話，也不懂音樂，但或許刻苦耐勞會有用吧，否則好像也不知道該怎麼努力了。 追尋夢想就像在追求心愛的人一樣，隨著他的節奏調整步伐，偶爾被自己的自卑擊垮，卻又因為深愛而終究鼓起勇氣，繼續跟在他身後前行。不畏遙遠、無懼風雨，竟然也可以行走千百里。 曾經沒什麼朋友、幾乎不說話的我，現在也變成了滔滔不絕的人，訪問越來越多知名的人、做了越來越多有深度的節目，我只想著「如果有人聽我說話，我要說什麼？」我想握緊手中的麥克風，把重要的訊息傳達給大家，也想像當年被電台DJ陪伴一樣，在空中陪伴著每一個聽眾。 雖然七夕好像要告白的是摯愛，但誰說他非得是一個人呢？廣播是我愛過最久的對象啊（笑），而且他在情人節前夕給了我入圍的大禮，誰能比我們更閃呢？ 祝福大家都有心之所向，無論是一個人、一件事、或者一個夢，能夠朝某個方向無怨無悔的奔馳，是極幸福的啊。 #手寫 #手寫文字 #手寫字 #寫作 #寫字 #創作 #夢想 #愛 #告白 #七夕 #情人節 #追夢 #勵志 #金鐘獎 #廣播 #廣播金鐘獎 #電台 #主持人 #handwriting #handwritten #written #writing #dj #radio #dream #love #valentinesday #candles #light

女孩～失眠的夜~這樣解決❗️

深度睡眠的品質，營養是關鍵。 台灣醫學會調查 🈯️慢性失眠症20.2% 🈯️每5人有1人失眠 🈯️全台400萬人有失眠問題 有失眠的狀況人，一定很清楚，已經很累卻無法進行休眠狀態，進而讓身體引起非常多負面反應，情緒也就這樣上來了🤬 女孩妳有失眠困擾嗎? 定義是這樣 🌀入眠困難~30分鐘內無法睡 🌀睡眠中斷/淺眠 中斷時間加總30分鐘 🌀過早醒來~30分鐘提早睡醒 🌀主觀睡眠品質不佳~3次/每星期 這些妳有中標嗎? 睡前飲食🍖是入睡的關鍵，如果食物組成太複雜，睡眠品質會大大影響，難消化的食物、茶喝太多，都不是好的做法，你應該選擇幫助睡眠激素的食物🍳 鈣質1️⃣調節心跳與肌肉收縮，消除焦慮 鎂質2️⃣安定大腦神經系統 香蜂草3️⃣鎮定作用 色胺酸4️⃣維持血清素，降低躁鬱 精氨酸5️⃣增加人體一氧化氮，誘導多種睡眠因子產生 維生素B群6️⃣天然抗壓劑，醫學上，有睡眠障礙、長期疲勞的人缺B群 最後建議女孩們🤔 助眠運動、舒適溫度、睡前遠離3C、壓力調適，都是能更幫助我們一覺到天亮的睡眠品質 👩‍⚕️這是重症科護理師👩‍⚕️ 韻瑄，目前是汐止國泰醫院護理師，也花過好幾萬在運動上面，熱愛路跑的跑者 但怎麼跑怎麼運動就是管不住自己的嘴巴，工作的壓力讓他吃完正餐，還要吃一份蛋糕或甜點才能舒壓🤦‍♀️ 認真搭配均衡營養及適當運動，一個月內瘦4.4公斤、全身雕塑41公分，擺脫牛仔褲的魔咒🤣 IG：Easonlife_h24有運動影片 🔥歡迎妳追蹤我、免費索取改造諮詢🔥 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 我會定期分享運動健康營養的文章～ #運動男子漢吃語錄 #外食 #健身 #台灣 #增肌 #減肥 #運動 #營養 #減重 #早餐 #健康 #瘦身 #胖 #生活 #夢想 #減脂 #成長 #瘦腰 #減手臂 #crossfit #muscle #strong #fitness #fit #personaltrainer #health #plank #workout #dragonball #nutrition 

【今日訊息】在愛情中展現自己

早安！2024.05.06，這是屬於妳的塔羅牌：正義正位 在愛情中展現自己…… 在愛情中，虛偽和偽裝只會破壞關係的基礎。 相反，我們應該勇於展現自己的真實面貌，包括我們的優點和缺點，我們的夢想和恐懼。 只有在真實的基礎上，我們才能夠建立起真正堅固的關係。 想看更多【今日訊息】嗎？👉 點擊這裡看更多 #塔羅牌 #占卜服務 #今日訊息 #偽裝 #展現 #夢想

幾米《月亮忘記了》25周年Ｘ小水豚 動態表情貼

小水豚走進幾米《月亮忘記了》繪本中跟月亮一起玩耍、享受夜晚、暖心登場✨一起慶祝《月亮忘記了》25週年 🌝聯名限定販售至2026/09/16止歡迎珍藏✨ NEW❗️官方表情貼幾米《月亮忘記了》25周年Ｘ小水豚https://line.me/S/emoji/?id=66b49198912ff8309aa82d36 #幾米 #月亮忘記了 #小水豚 #天竺鼠森森#LINE貼圖#官方 #動態表情貼 #emoji#月亮 #繪本 #幾米 #月亮忘記了#可愛 #療癒 #夜晚 #自己 #夢想 #孤獨 #小男孩 #愛#小水豚 #babycapybara #寶寶水豚#水豚 #卡皮巴拉 #capybara#天竺鼠森森 #sansanplanet

單生日記 chapter 06 |  別問夢想瘋不瘋狂，問它夠不夠瘋狂⁣

 聽了幾場演講，關於電影、關於創意。⁣ ⁣ ⁣ 不知不覺在廣告業也待了一年半，入行前，妳問做廣告需要什麼條件，面試的主管說，好好生活。⁣ ⁣ ⁣ 加班的時候，創意總監分享年輕時，因為某位神級文案的一句話，讓他懷疑自己是否有做廣告的能力。⁣ ⁣ ⁣ 妳想起講者今天說過的，讓妳最有感觸的一段：⁣ ⁣ ⁣ 「我們不會知道自己說出來的話，將會對另一個人產生什麼影響，所以我想先和你們道歉，我今天說的不一定是正確的，但一定會影響到你們，無論你們有沒有意識到。」⁣ ⁣ ⁣ 批評是最容易，也最不需要負責的，所有能被影響的，都是因為對方在自己心中有一定的定位，才會聽進對方的話。⁣ ⁣ ⁣ 而我們或許也在無意間，說了什麼傷人的、影響的，卻不自知，所以妳想真心的，好好地為曾經傷過的人道歉，然後帶著更謹慎的心面對過去以及未來遇見的每一個人。⁣ ⁣ ⁣ 最近的妳，很適合學習不帶成見，不隨意批評。⁣ ⁣ ⁣ 妳以為妳對這個世界的心態已經開放許多，但對於違背妳價值觀的事物，妳在無意間還是帶了主觀去評價。⁣ ⁣ ⁣ 「好作品都是磨出來的。」⁣ ⁣ ⁣ 這或許是總監還能在圈子站穩腳步的原因，套用在人生好像也是成立。⁣ ⁣ ⁣ 不知不覺，書寫已經變成妳自省的方式。⁣ ⁣ ⁣ 好的作品要靠時間磨出來，好的人格也是。⁣ ⁣ ⁣ 至於什麼是好，妳的定義是符合自己會欣賞的，就算好。⁣ ⁣ ⁣ 自信而不自負、理解世界的規則依然可以溫柔以待、能成為對某人來說重要的，如果能成為那樣的人，應該很好吧。⁣ ⁣ ⁣ 偶然的，妳看到關於日本演員妻夫木聰的一篇文章。⁣ ⁣ ⁣ 「我有喜歡的人後，就會迷失了自己啊。那個人就會是我的全部了。可說是很沒用啊....我總是控制不了自己啊。沒辦法啊。沒法讓自己更酷，只有普通的改變罷了。」⁣ ⁣ ⁣ 他這樣說。⁣ ⁣ ⁣ 而妳發現，那也是妳。⁣ ⁣ ⁣ 儘管妳總說談戀愛對妳來說不是很重要，妳總是覺得自己一個人的時候「很正常」，夢想對妳來說才是人生更重要的事。⁣ ⁣ ⁣ 但漸漸的妳發現，或許愛情對妳來說是重要的，而且不是普通的重要。⁣ ⁣ ⁣ 妳想擁有一個理解妳的，能陪伴妳的，不離不棄的，還有能永遠支持妳的另一半。⁣ ⁣ ⁣ 不過當妳意識到，有時其實妳也搞不懂自己，有時妳也無法喜歡全部的自己，甚至沒辦法接納所有的自己時，妳發現，妳是把自我認可的責任依附到另一個人身上。⁣ ⁣ ⁣ 在這段時間裡，獨處的時間多了，雖然有時妳逼著自己忙碌，是因為需要外界的喧囂來填滿妳的空虛，但妳卻發現，外人對妳的評價，從無聊的宅女變成生活很精彩的那種，這是很有趣的轉變。⁣ ⁣ ⁣ 當妳越來越理解自己，妳甚至發覺，其實妳骨子裡真的有點叛逆，妳太合群，妳不喜歡麻煩的事物，所以有時會討厭搞不定的自己，容易受傷的自己，想要別人喜歡的自己……⁣ ⁣ ⁣ 而妳喜歡那些認真的人，無論是認真對待自己的專業，認真生活，甚至是認真的玩一場遊戲，所有認真的一切都會感染妳。⁣ ⁣ ⁣ 好比在演講中，又讓妳感覺到有些熱血沸騰的，是Nike《Dream crazy》廣告。⁣ ⁣ ⁣ 雖然已經不是第一次看了，但力量依然震撼。⁣ ⁣ ⁣ 他說，如果你今天想做一件事，而身旁的人都阻止你或說你瘋了，很好，那就繼續保持你的方向，因為平庸的人不會知道，那些否定其實是最好的讚美。⁣ ⁣ ⁣ "Do not ask if your dreams are crazy, ask if they are crazy enough. "⁣ ⁣ ⁣ 妳不知道，未來的妳將去往哪裡，但妳很肯定的是，妳不想要無聊的人生，妳想要精彩的活著，即便精彩可能伴隨大起大落，但妳會越挫越勇。⁣ ⁣ ⁣ 最近翻開幾個月前寫過的文章，也看見當時狼狽的模樣，不知不覺，卻也走到現在了。⁣ ⁣ ⁣ 常常有人說，分手之後別難過，妳值得更好，妳會遇見更好的人。但後來想想，當妳否定曾經有過的一切，否定過去的他時，妳同樣在否定過去的自己，因為從前的妳不夠好，也才會遇到不太好的他。⁣ ⁣ ⁣ 未來，你會不會遇見更好的、更愛的，會不會有機會再愛上別人，妳不知道，但你絕對有機會遇見更好的，更喜歡的自己。⁣ ⁣ ⁣ 然後妳會繼續寫下去，讓文字帶領妳將最瘋狂的夢實現為現實。⁣ ⁣ ⁣ 我是碼格，我單生，單獨的、好好生活中。⁣ ⁣ ⁣https://instagram.com/megfeelsowrite?igshid=tjsc00m1oeyp #碼格單生中⁣ #單生日記⁣ #夢想⁣ #文字⁣ #妻夫木聰⁣ #nike

關於時間，它帶走了我的所有。

『我們是會在時間及愛裡成長的人』

1 時間當然可以處理好一切，但是我們也要接受自己是可以好起來的，因為愛你的人不希望你被悲傷侵蝕全身，可以慢慢的癒合，但不能不去嘗試。 畢竟，「我們是會在時間及愛裡成長的人」。 2 那份嚮往與追求，成為了我的文案與底稿，無論是快樂或者悲傷，我會希望這些期望與想法，能夠帶給「未來的你」，畢竟，「你要好好的」這句話，是我期望身邊人都能成為的模樣。 3 我喜歡聽別人的故事，喜歡共情，所以每一個人的故事都會是我落筆的原因。我希望你能成為更好的自己，好好的在自己喜歡的故事裡面熱愛世間萬物。 望周知。 #枂雨 #十月 #october #雨天 #rain #故事#story #女孩 #girl #愛情 #love #사랑 #family #友情 #friends #詩 #poems #散文 #作家 #夢想 #dream #小說 #nichi #好好 #我在月球等你回信 #當我們折射成光影

偷偷藏不住

我知道他不是別人 他是他自己 所以我才會惦記他那麼久… 可惜

我知道他不是別人 他是他自己 所以我才會惦記他那麼久… 可惜想留念的人不在了 不然我也想告訴他 他有多好多好 好到在所有人的眼裡 他都是值得被愛、被記得很久的人 ————————————————————————— 🦋小故事： 二刷完偷偷藏不住，我想起了一個人，他是一個很好的大哥哥，對誰都很好，每個人都很喜歡他，但他走的太早，我們都還沒在重新見面時多多說話，他就先去遠方了。 他也算是我年少時的悸動，也是《月球》和《光影》的主要角色，尤其是那本《月球》，是我專門寫給他的禮物，但沒想到送給他的時候，他卻不再回應我了。 和他認識的那段期間，我一直告訴他，「你很好」，這也不是我一個人的說詞，後來在他告別式那天，和一些他的朋友們聊了聊，我才知道，我沒錯，因為在他們的眼裡，他確確實實的是一個很好很好的人。 待續…… #枂雨 #十月 #october #雨天 #rain #故事#story #女孩 #girl #愛情 #love #사랑 #family #友情 #friends #詩 #poems #散文 #作家 #夢想 #dream #小說 #偷偷藏不住 #好好 #我在月球等你回信 #當我們折射成光影

『老樹若繁盛，就不負此生；陽光若刺痛，就不負觸碰』

1 前兩年，我特別喜歡大山，因為山，不會讓我找不到，不論走到哪，它始終會告訴我，它就在那裡。 可是現在我又喜歡大海，因為它到處漂流的樣子，讓我想到，我們其實都應該成為自己期望的那個樣子，不是一成不變，而是無論到哪，都可以有新的變化。 2 現在的你漂泊到哪裡了呀？你是小魚？還是海草？還是海豚？有沒有變得更快樂？有沒有常常回來看我們呀？ 3 每次寫祝賀卡片的時候，我總會在結束的最後一句寫上「你要快樂,不是僅此於今天，而是每天都要保持如此的生活狀態」。 4 终不能成為細水長流，那又如何？我可以收集自己的河、走自己的川，至少我們願意撿起自己的破碎，如果可以圓滿，那就圓滿一點，變成自由的那個樣子。 喜歡還是討厭什麼的，其實並沒有關係。 「老樹若繁盛，就不負此生,陽光若刺痛，就不負觸碰。」 5 我開始學會了愛自己，是因為我想要再次有能力愛人，然後讓自己有機會被愛，成為那個讓自己也能夠好好欣賞的人。 #枂雨 #十月 #october #雨天 #rain #故事#story #女孩 #girl #愛情 #love #사랑 #family #友情 #friends #詩 #poems #散文 #作家 #夢想 #dream #小說 #nichi #好好 #我在月球等你回信 #當我們折射成光影

2024年，分享十二組來自 Canva 的桌上型月曆

⎋ 關鍵字：#桌曆 #2024年 #月曆 #電腦 #簡約 #生活娛樂 #3C #下載 #風景 #桌布 #時間 #夢想 #電腦桌布 #設計 #管理 #免費 #下載 #生活 #日常 #行事曆 #紙本 #free #calendar #life #style #design #canva 嗨，朋友們，新的一年已經來臨囉！為了讓你更有條理地安排每一天，我們特別挑選了 Canva上的十二款精美桌上型月曆，方便你隨時隨地掌握時間。這十二款月曆除了有簡約與繽紛色彩風格外，還可以方便列印或下載為電子檔案，用以放在桌上、貼在牆上，或者用作電腦桌布。讓我們一起來欣賞這十二款讓生活更有秩序的 Canva桌上型月曆吧！如果不知道該如何建立副本或下載，歡迎 點此來詢問。 ( ➜ 建立副本連結 ) 01 黑白風格 02 復古風格 03 綠色風格 04 傳統風格 05 繽紛風格 06 簡約風格 07 色塊風格 08 灰色風格 09 橘字風格 10 漸層風格 11 奇藝風格 12 風景風格 今天的分享就到這邊啦，期待下一篇的分享，祝福大家都有個美好的一天！喜歡窩DEMAA(OS: 就是取自”我的媽啊“的諧音)的朋友，歡迎按讚追蹤分享。希望這十二款 Canva桌上型月曆，能幫助你精準安排每一天的生活。無論是在辦公桌上、牆上，或者作為電腦桌布使用，都能為你的空間增色不少。祝福大家有美好的一年！ Contact Us ｜ FB｜ IG｜ Tiktok｜ Matter｜ 方格子｜ Line

關於報備這件事，給你另外一種新的解讀

最暖渣男（KuzuKuzu），中年大叔的主筆，把道聽塗說與個人經歷融會出的渣男歷練、兩性互動與個人成長，寫成一縷縷的文字。讓在年齡、情感與成長上焦慮的暖暖，給予理解的溫暖，並讓它成為成長中脫穎而出的力量！ 最暖渣男instagram 關於報備這件事，編編有一個新的體驗，一個新的解讀～ 記得編以前對於報備，是比較流於形式的回答狀態，但最近，對於報備有另外一層比較深的體驗。 「因為要讓對方放心、不吵我，所以我做報備」 編編想著，以絕大部分（甚至全部）來說，我們對於報備的狀態，都是存著「被對方要求」、「這樣做他才會放心、不吵我」、「希望對方對我放心」、「這樣的報備，會讓對方覺得我在乎他」等等，甚至「我這樣做，就是一種愛他的表現，所以我才這麼做」… 想想這樣存在的心念，可以縮成：「我這樣報備，可以讓對方放心，得到對方的愛」，也就是… 「我的行為與出發點，就是倚賴在他人的需求上」 這樣產生的反應會是什麼？ 就是對於「報備」啊，會存在一種反抗的、為做而做的狀態，是一種因要求而產生的行為。 「報備，是自己清晰與負責任的知道，自己目前的位置與現有狀態，並同時告知生命中的重要關係人，讓他們獲得放心或給予需要的協助。」 編編來跟暖暖們一起換個角度想想，如果是你，你會不會希望別人對你報備？那別人給你報備時，是什麼樣的感覺？ 是不是有一種，他是對我負責的、他對他的狀態是負責的、他對自己的狀態是清晰的？ 同時這個人是你在乎的，你會有什麼樣的感覺？ 是不是感受到溫暖的、他好在乎我的感覺～ 「如果你的世界是你自己的內心映照，你是想要一個怎麼樣的世界？」 我們常常都會聽到這句話，所謂內心所想就是你所看到的世界。 如果你想要一個負責任的世界，那麼「報備」現在對編編來說，是讓你生命中重要的關係人，知道你現在狀態，是一個負責任的狀態。 舉例來說，這個對象是你的老闆，在合作過程中，老闆常常找不到你、不知道你現在的狀態，你跟老闆的關係是不是越來越惡化？ 我們換個方式，你常常跟老闆告知你的位置、你的狀態、你目前的進度，是不是會讓你老闆覺得「嗯，我知道這個員工目前在哪裡，我可以怎麼協助他、怎麼提升他」，也是不是同時的，讓你跟老闆的關係產生更好的關係？ 同樣的，我們的另外一半也是生命中很重要的人，我們是對自己負責的，向另一半說我目前的位置、狀態，與是否需要他的協助。 因為，「我」的範疇，已經把老闆、另一半、重要的關係人，納入到「我/我們」的世界裡，成為一個新的「我」，因此我對自己負責的同時，並將自己的想法與行為一致的傳遞到「我們」上，彼此就會對於狀態會有一致性，並讓「回報自己位置」，形成再讓自己清晰狀態、讓整個「我們」可以放心、可以信任，甚至給予你要的協助。 這樣的「報備」的重新解讀，就不會是流於形式，而是真的從心出發，負責任的清晰自己的位置，再告知給重要的關係人知道。 編編這樣的解讀，暖暖有沒有對於報備有另一層的認識呢～ 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起跟上最新文章並跟我們一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #成長 #渣男 #渣女 #吸引力法則 #蛻變 #學習 #夢想 #喜悅 #成功 #自信 #報備 #負責任

#夢想搜尋結果

愛是____

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女孩～失眠的夜~這樣解決❗️

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【今日訊息】在愛情中展現自己

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幾米《月亮忘記了》25周年Ｘ小水豚動態表情貼

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單生日記 chapter 06 | 別問夢想瘋不瘋狂，問它夠不夠瘋狂⁣

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關於時間，它帶走了我的所有。

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偷偷藏不住

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『老樹若繁盛，就不負此生；陽光若刺痛，就不負觸碰』

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2024年，分享十二組來自 Canva 的桌上型月曆

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關於報備這件事，給你另外一種新的解讀

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愛是____

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關於時間，它帶走了我的所有。

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『老樹若繁盛，就不負此生；陽光若刺痛，就不負觸碰』

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