來自日本 嚴選蔬菜製成的大望北海道蔬菜粉-寶寶食譜『胡蘿蔔鬆餅、寶寶饅頭、蔬菜吻仔魚粥』

好久沒跟大家分享我的煮婦日記了🤣🤣今天走一個老寶寶路線！🧾今日菜單✨胡蘿蔔鬆餅✨寶寶饅頭✨蔬菜吻仔魚粥小七家的小孩都是老嬰了，所以這次分享的餐點都有添加糖、鹽，如果你有喜歡我的食譜但寶貝還太小，調味料部分可以酌量減少或是不要添加唷！ 值得一提的是小七這三道料理都有添加來自北海道的蔬菜粉！✨✨大望-北海道蔬菜粉✨✨別看這蔬菜粉沒什麼它啊可是來頭不小呢！嚴選北海道產的新鮮蔬菜採用乾燥加熱技術加工製造保留食物原味和營養，無添加色素、防腐劑！是很健康的蔬菜粉。也因為它是薄片粉狀的熟粉，所以只要加水攪拌也可以食用喔！家裡有嫩嬰初嚐蔬菜泥的也能吃呢👏👏或是牙口不好的銀髮族群也很適合添加在粥品、湯品食用唷！ 蔬菜粉的口味也不少! 足足有四種呢!! 回歸正傳😆😆👑第一道：胡蘿蔔鬆餅 材料：雞蛋1顆鬆餅粉1包胡蘿蔔粉 2湯匙鮮奶40ml 將所有材料攪拌均勻後取適量放入平底鍋，開小火等餅糊表面冒微氣泡的時候翻面，兩面煎至金黃就可以囉！ 起鍋後灑一點糖粉就可以享受下午茶啦❤️❤️❤️淡淡的胡蘿蔔香氣搭配鬆餅的甜香，讓原本對胡蘿蔔興致缺缺的雙寶食慾大開😆 👑第二道：蔬菜寶寶饅頭 材料：中筋麵粉300g生乳粉一包鮮奶160cc酵母4g蔬菜粉2湯匙(胡蘿蔔、玉米、南瓜） 先將粉類攪拌均勻後加入鮮奶！鮮奶可以先回溫，這樣才不會太冰不好揉麵團， 麵團揉至表面光滑不黏手，分成三份分別加入不同口味的蔬菜泥！繼續揉勻，揉的越光滑饅頭就會越細緻好吃喔！（想瘦手臂可以多揉一下😆） 揉好後將麵團桿平把空氣擠出來，這樣蒸出來的表面才會光滑漂亮唷！然後捲成長條狀整形一下，切成合適的大小後放置發酵越20-25分鐘！（可以看製作當下的溫度，如果天氣熱可以減少發酵時間！若天氣真的太冷就需要使用電鍋或是烤箱增加溫度來讓麵團發酵唷！） 等饅頭發酵變大後將饅頭放置蒸鍋，大火起蒸約20分鐘，蒸的時候可以開鍋蓋一小縫避免水氣太多滴到饅頭唷！關火後也要等一下再打開鍋蓋，免得熱脹冷縮饅頭會消風喔🤣🤣🤣等溫涼一點後就可以吃啦😆😆多的饅頭可以放在冷凍或是冷藏，早上或是下午肚子餓時用電鍋蒸一下就能吃啦！淡淡蔬菜香單吃就很好吃，若有時間可以再夾個蛋、肉片就超級澎湃了啦！👍👍 👑第三道：蔬菜吻仔魚粥 材料：白米 適量（其實就看自己想吃多少啦！）海菜 因為是小塑膠盒冷凍的我就掰了一角下來🤣吻仔魚 我喜歡魚多所以我加了3湯匙，雞蛋1顆蔬菜粉-馬鈴薯 適量蔬菜粉-玉米 適量鹽 適量 好啦！我必須說這一道的份量是有包含我的🤣🤣因為突然下雨冷冷想吃皮蛋粥又不想另外準備小孩的食物，那就乾脆都吃一樣的啦！ 白米洗淨後放入鍋中燉煮，喜歡吃吻仔魚味重一點的早一點放入一起熬！（因為臨時想吃所以沒有特別準備高湯，但有準備高湯的話煮起來味道會更好）等粥煮的差不多的時候放入海菜打入蛋花再加鹽巴調味，先盛起小孩要吃的份量並在碗中加入馬鈴薯蔬菜粉和玉米蔬菜粉！玉米蔬菜粉增加粥的甜味和香氣，對於玉米粒還咬不碎卻又偏偏愛吃玉米的阿諭真的很不錯😆😆意外的是馬鈴薯蔬菜粉讓我驚喜！粥在攪拌均勻後像羹一樣的滑順，原來馬鈴薯蔬菜粉還有勾芡的效果喔🤣🤣 粥的口感變得滑順濃郁小孩接受度也提高了不少呢！不僅營養有了飽足感也升級啦！最後剩下的粥就是我的啦！加入剁碎的皮蛋灑上胡椒粉！我們三個人的午餐就完成啦😁😁 自從有了雙寶所以很多東西小七都盡量從簡啦😆但食物也是要多變化才能引起小孩食慾，想要孩子吃好吃飽只好努力做個煮婦啦！ 不過有時想要偷懶或者變化口味卻不想買太多生鮮蔬菜，北海道蔬菜粉會是一個很棒的選擇！簡單好保存而且無添加色素、防腐劑，真的很適合家裡有寶寶或是牙口不好的人！簡單輕鬆就可以變換不同菜色增添用餐樂趣呢!!❤️❤️❤️ #寶寶食譜 #副食品 #寶寶點心 #鬆餅 #寶寶饅頭 #寶寶粥 #大寶寶粥 #大望蔬菜粉#大望北海道蔬菜粉 #北海道蔬菜粉#親子生活 #親子日記 #媽媽生活 #煮婦生活 #食譜

無毒農粥寶寶！！波比家最喜歡的副食品 無毒有機/在地食材/台灣小農/營養滿分 大寶寶彩虹營養寶寶粥

有在看Nina文章就知道 對於寶寶的副食品 我都不辭辛勞的製作 從一開始的米糊、冰磚到BLW 都是超認真的準備💪🏻 ​小風吃的好睡的好 是媽媽最大的心願！！ 不過小風很挑嘴，真的很難伺候 常常一陣子吃的好、一陣子又不愛吃 後來試著讓他試試不同口味 每過一段時間就讓他吃市售的寶寶粥 沒想到 這樣反而維持小風對食物的新鮮感 一餐吃媽媽煮的、一餐吃 ＃無毒農寶寶粥 媽媽是從無毒農官網訂購的 宅配的包裝不會太過複雜 卻又擺放的很整齊 不管開箱幾次 ＃無毒農的商品 都還會被這個整齊療癒到！！ 之前我也買過無毒農的蔬菜箱跟水果箱 蔬果的新鮮度讓我很滿意 媽媽吃了沒問題 所以才這麼放心讓小風吃 冷凍庫有小風的專區 存了備用的母乳以及副食品 如果你像我一樣有強迫症 （東西都要擺的乾乾淨淨） 看到我這樣擺是不是也覺得很可以！！ 上次有人問我會不會分享寶寶鬆餅的食譜 答案是：還不會 因為我不想這麼早讓小風吃精緻澱粉食物 也許一歲半之後會慢慢嘗試 但現在我還是讓他吃原型食物 為的就是讓他能有好的底、養好腸胃 媽媽都用高標準在選擇小風要吃的 ＃安心，＃營養、＃真材實料 的寶寶粥 才是我會放心選擇的副食品 -＃紅蘿蔔瓜瓜雞肉粥 成品好美 無毒農粥寶寶 就是我會選擇的副食品✨ 從食材嚴選到產品製作 ＃100%無添加 使用無農有機食材也是最安心的保證 要給小風吃的食物😋 最好是像我親手做的一樣安心！！ 如果對粥寶寶有興趣要繼續看下去喔！！ 粥寶寶都是 ＃冷凍保存 要加熱時不用退冰 拿出來之後沖冷水30秒就能加熱 這樣一來也不用擔心要退冰多久 寶寶粥離開冷凍庫後馬上就加熱 也能避免室溫太熱影響食材新鮮度的問題 寶寶粥上方有一個小切口 要撕開時稍微往下擠一點 就能漂亮的撕開喔 這個設計真的很順手 請爸爸加熱也能很順利完成不抹手 （爸爸～有超級潔癖） 我會在還沒打開包裝時輕輕的對折 這樣一擠出來就會是兩塊 剛好符合碗的大小 無毒農寶寶粥都是嚴選在地優質食材 像是源天然白米、有機蔬果、台全豬小里肌等 ＃純天然、＃無添加 就跟我煮的一樣用心!!! 我會使用電鍋加熱 不用顧火、15分鐘就能完成 也可以同時加熱其他食物 依最近副食品吃的狀況 在加熱時會選擇1~2個蔬菜一起加熱 像我今天就是準備水煮蛋 玉米、地瓜、花椰菜、秋葵都是很方便準備的配菜 小風年紀越大我也越在意食材的豐富度 平常煮的都是我跟爸爸要負責消滅 所以常常會習慣吃某幾種蔬菜 挑選寶寶粥時 我也會特別選擇平常很少吃的蔬果 像是芋頭、小黃瓜、蘑菇等 寶寶粥一眼就能清楚看到粥裡有什麼食材 不僅是視覺饗宴 味道也是香氣十足喔 我們吃的是大寶寶 ＃彩虹營養寶寶粥組合 適合10～12個月大的大寶寶吃 小風咀嚼能力很好 從九個月大時我們就吃這個組合了 來分享一下小風最愛的兩個口味 🥣 ＃南瓜蔬菜雞肉粥 源天然白米+田匠有機東昇南瓜+白龍王水果玉米 有機高麗菜＋有機紅蘿蔔＋萬金去皮清雞肉 南瓜粥是小風的第一名 現在他好像已經會認顏色了 他很愛吃地瓜、南瓜、蛋黃都是黃色 所以看到黃色的粥品都特別興奮 會迫不及待的拍桌子 叫我動作快一點 🥣 ＃蕃茄蘑菇牛肉粥 源天然白米+有機蘑菇+有機杏鮑菇 有機黃洋蔥+良牧台灣牛絞肉+有機聖女小番茄+雞高湯 這一款口味很特別 原本以為蘑菇的味道會很重 沒想到聖女小番茄的甜味更厲害 不但搭配的很好 也不會搶走對方的風采 牛肉也是不得了的香 看小風吃的津津有味 媽媽也好想吃喔 ＃大寶寶粥 每包150克 現在小風可以吃150~180克 一次就是吃一包的量 不僅有充分的營養 也可以提供咀嚼食物的機會 因為無毒農寶寶粥保留了食物的顆粒大小 有口感，蔬果肉末看得見 最適合愛咀嚼的全母乳寶寶吃喔 看到黃色食物 就是這樣的反應 小風真的是真性情的男子啊！！ 媽媽已經盡量不給他任何反應 但他還是用肢體表達他對蛋黃的喜愛 看到他開心成這樣 媽媽就有點擔心他以後會挑喜歡的食物吃 現在會相隔4~5餐才讓他吃一樣黃色食物 觀察他對其他食物的態度 還好大部分食物他也都很願意吃 今天一餐大概吃15分鐘 表現算是很不錯 提早吃完飯也讓他坐滿30分鐘 預計慢慢的延長時間 讓之後的用餐表現更穩定一點 吃到喜歡的寶寶粥時 小風也會將身體往前傾 時不時就一直伸手想抓碗 感覺好像想要自己吃飯了喔！！ 這是我特製的 ＃米漢堡 用 ＃南瓜蔬菜雞肉粥 做的 不用添加任何的粉類 加熱後直接放涼 就會收乾所有水份 再一球一球的去煎就可以了 因為沒有加任何澱粉 所以要記得稍微壓扁 讓每一粒飯都能煎到 這樣比較有黏性 讓他們乖乖黏在一起 Nina之前也試過好幾次 第一次成功製作無任何添加物的米漢堡 媽媽的小小成就達成！ 小風已經吃 ＃手指食物 一陣子 所以小肌肉控制的蠻好的 連手指上的飯粒都能吃乾淨！！ 我習慣偶爾提供不同的食物型態 讓吃飯時間不會這麼乏味 這也是培養用餐習慣的好方法喔！ 最後再分享我最喜歡的三大優點 📍小兒專業營養師合作共同設計多元豐富菜單 📍蔬果有381項檢驗合格證明 📍無防腐劑/ 無人工香料/ 無人工色素/ 無人工調味劑 媽媽信任的副食品品牌 無毒農寶寶粥 http://go.greenbox.tw/3pKg5e5

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