爬山，頭嵙山

爬山，頭嵙山 大坑四號步道 . 人生第一次的小百岳就這樣達成了 且聽我娓娓道來 . 原以為是跟象山一樣等級 沒想到，這樣的坡道 臣妾真的做不到啊...... 1.4km的路 前面0.2km就陣亡了 氣喘吁吁臉色發白 開始思考著為什麼我要來爬山 總感覺一個不小心就要說掰掰了 在天上的父啊 感謝阿爸父 修整好之後，自己約的山 含著淚也要爬完 就開始悶頭爬起來 ， 上山時，請不要叫菜雞我看風景 我只想盯著腳下的木頭爬完這山，嗚嗚嗚好累 下山時，聽到腳踝跟膝蓋在哀嚎 對不起，我平常沒有吃阿蓋跟維骨力來愛護你們 爬完之後， 只覺得好像該坐輪椅了 這個月別想叫我走路 . 爬山小夥伴問我下次還要不要爬? 只好來個台北style跟她說：好啊下次再約 . ●必備 水(1-2L) 防曬乳 防蚊液 工地手套(抓繩子、扶握把) . #爬山 #climbing #mountains #大坑 #小百岳 #頭嵙山 #運動 #sport #挑戰 #challenge #OOTD #MiVidaLoca #網紅 #娛樂 #大自然 #恐龍稜線 #機智醫生生活

台灣百大必訪步道第一名🔥｜苗栗三義、南鞍古道、火炎山🌋 

火炎山🌋是台灣北部少見的礫岩惡地，赭紅色的崩壁遠看像烈火燃燒，因此被稱為火炎山。這座入口很隱密的山擋在苑裡和三義之間，曾是早年平埔族人與客家人往返頻繁的拓墾及商業道路。 火炎山🌋步道已有『台灣必訪百大步道』之稱，不親身到火炎山焉知此山有寶。 走在步道上，不僅可以眺望大安溪谷，更引人注目的是眼前兩行幾乎垂直的礫質惡地～有台灣大峽谷之稱。 苗栗客運「5818」抵達「伯公坑」下車出發爬山⛰ 很快就可以到登山口囉🤤走沒多久就會先抵達「南火炎山」！ 走在步道上，不僅可以眺望大安溪谷，更引人注目的是眼前兩行幾乎垂直的礫質惡地～有台灣大峽谷之稱。除了驚險也有良好的展望，火炎山上還保有目前台灣最完整的馬尾松原生林，並且也有多種瀕臨絕種的保育類野生動物藏在其中喔!!! 走沒多久就會先抵達「南火炎山」 危險處⚠也都有繩索確保走得很安心😌 大顆石頭整齊堆成的步道很有特色喔🐚 也離峽谷越來越接近囉！🏞 先往小峽谷一探👀 惡地氣勢已經很驚人了😦 峽谷到了😆！！ 您瞧瞧這景觀，走的累呼呼也值得 繼續前進分別經過2.4K及2.6K觀景台 視野也很棒、遼闊，見證著大自然的力量💪，不經感受到人的苗小 小百岳火炎山到了，跟三角點照相還要排隊哩🤣。哈哈！！ 大家都排隊著見證這一刻～ 下山走南鞍古道滿滿綠意，也是很讚的步道喔。 馬上就要回家還真有些不捨🥺.... 6.4K的火炎山山徑完成了🥳 到苑裡火車站搭台鐵回台北啦！！ 📍交通規劃： 🔺去程：台北車站搭乘台鐵到苑裡火車站，然後搭苗栗客運「5818」到「伯公坑」下車。 🔺回程：苗栗客運「伯公坑」站搭「5818」到苑裡站下車，苑裡火車站搭台鐵回到台北。 這邊有完整的火炎山形成，大家可以參考一下喔～～這趟旅程絕對是收穫滿滿，能感受到大自然的雄偉🤗 #健康 #健身 #山區 #登山 #爬山 #郊遊 #步道 #旅行 #綠意 #河畔 #河濱 #南鞍不到 #古道 #火炎山 #夫妻 #河岸 #台灣步道 #百大美景 #苗栗三義 #苗栗 #景點推薦 #大自然

#展覽📌 走進莫內花園深呼吸，感受疫情下難得的平靜吧！

✍🏻 莫內：「色彩是我永恆的迷戀、喜悅與折磨。」 經過長達四個多月疫情的洗禮， 趁著2021最後的三個月走進展場空間享受一下藝術與自然的深呼吸吧！ 我喜歡那些有關莫內的個人獨白，打從心底對自然界的迷戀與讚嘆，讓人思索著活在當下的率真與懂得享受每一天的快樂，其實不難，就從純淨的感受開始。 走進展區，可以看見莫內花園中顯眼的日式步橋，搭配造景供參觀者進行拍攝，站在綠色的橋上彷彿置身真實的花園場景。 畫作的呈現透過沉浸式投影區結合了聽覺、視覺及嗅覺的感官藝術，讓我們隨著印象派作家一窺出19世紀巴黎街頭及當代日常活動的優雅，最著名的《大都會》、《日出》、《睡蓮》等作品也被如期展示。 進一步走入黑暗包圍的展場空間，下一刻視覺饗宴隨著圓舞曲華麗展開，眼前放映著一幕幕的絕世作品，享受由光影打造出的悠閒步調，跟著美麗的自然風光逗留一個午後吧！ 《印象莫內－光影體驗展 高雄站》（Monet & Friends） 📍展期：2021年9月17日(五)－12月19日(日) 📍地點：新光三越高雄左營店 國際活動展演中心（高雄市高鐵路123號10Ｆ） 📍開放時間：11:00~20:00（最後入場時間 19:30） 🔔本展覽採事先預約制🔔 記得先透過以下網站 ，提前預約欲前往觀展的時間：🔗https://tinybot.cc/monetandfriendstw/ 📌想看更多活動展覽，歡迎追蹤我的IG👉🏻@silund.stroll關於我：分享品牌商業思維、追求現代人身心靈療癒 & 紀錄影劇展場生活意識等相關主題，不定時會在IG進行好書、展場、品牌好物抽獎活動，也歡迎對公關品牌 /新創科技新聞話題感興趣，或職場經驗分享的人共同交流：) #印象莫內 #光影體驗展 #大自然 #莫內花園 #展覽藝術 #claudemonet #exhibition #Impressionism

看了盼望的大海，就去了午後的海邊💙

最近才開始看韓綜 #盼望的大海 有由尹鍾信、李智雅、李棟旭、溫流、金高銀和李秀賢等明星一起在海邊開酒吧的節目，裡面除了美景還有超好聽的歌聲，最近看到他們有邀請BLACKPINK的Rosé來當工讀生，Rosé在唱歌好好聽喔~(看了這節目才發現韓國明星都好會唱，溫流、秀賢歌聲也超美的~)在海邊聽音樂喝酒吃美食超級chill🎵 看了就讓人好想去海邊喔～在週六的中午下午時段到金山的海邊走走，開著開著找了一個容易停車的點發現亮亮的黃色沙灘🏖️ 雖然太陽很大，但是人很少，沙灘好像都是我們的，腳泡在海水裡的感覺好舒服喔~還有風一直徐徐的吹來，遠方的藍色超級飽和。。。 但沙灘上還是有些微的垃圾算是比以前看過的沙灘乾淨許多了，看了盼望的大海更了解到要好好保護這個美麗的自然記得去海邊不要亂丟垃圾哦！ 附近隨意走走的小漁港拍起來也很美🧡 #盼望的大海 #金山 #海邊 #沙灘 #陽光 #大自然 #漁港 #北海岸 #週末 #星期六 #尹鐘信 #李智雅 #李棟旭 #溫流 #金高銀 #李秀賢 #Rosé #BLACKPINK

南投清境見晴渡假山莊

在都市生活久了，很嚮往山林間的景色 一路上綠樹成蔭，陽光從縫隙灑下 打開車窗吹著微微徐風 與城市裡的味道截然不同 高海拔地區正適合夏天前往 溫度適中 不悶不熱 濕度恰好 這次出遊特來到見晴花園渡假山莊渡假 前一天接到櫃檯來電詢問預計抵達的時間 也因櫃檯正在裝修 接待特別在停車場等待我們來臨 隨後接待人員帶我們抵達羽松館 羽松館隱身在數棵落羽松與花木庭園間 映入眼簾的是一棟帶有鵝黃色的外觀 搭配一旁高聳的落羽松 充滿異國風情的獨棟建築 一進門是令我熟悉的木質風調格 還看到自家的義大利蒂卡娜洗沐用品 我真的以為回到自己家了 最讓我心動的就是房內的陽台 在都市裡擁有一個對外小陽台根本是奢侈!!! 何況在這能坐擁整片的山色 早晨時太陽從山的一邊升起 享用美味的早餐 午後坐在椅子上看本書、滑著手機 來杯咖與甜點 夜晚抬頭看滿天的星星 在安靜的山林裡進入夢鄉 如果生活可以過得這麼不疾不徐 享受大自然給予的的一切 應該是最幸福的事了❤️ 清境這裡因海拔較高氣候特殊，乾燥涼爽 即使在盛夏的夜晚不開冷氣也很舒服哦 這次美中不足的地方是行程太趕 希望下次有機會在二訪❤️ ———————————————————————— 見晴花園山莊(清境) 電話：049-2803162 網址：http://www.sunshine-villa.com.tw 地址：南投縣仁愛鄉大同村定遠新村18-1號 #旅遊 #南投景點 #清境 #清境農場 #農場 #山莊 #住宿 #住宿推薦 #大自然 #寵物 #風景 #落羽松 #氣溫舒適景色優 #攝影日常 #人像攝影 #手機攝影 #攝影好去處 #魯比日常 #生活紀錄 #日常生活 #生活點點滴滴 #短髮女孩

南投清境渡假山莊

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薰衣草森林－森林島嶼的這一個沐光森林旅行組❤︎  #森林島嶼 #薰衣草森林 #沐光森林 #台灣香氛 #合作

#合作文 這次要來推薦的是 薰衣草森林－ 森林島嶼 的這一個沐光森林旅行組 1️⃣沐光森林洗髮精40ML 草本植萃修護配方，有效減少頭皮與髮根的油脂分泌，改善頭皮油癢不適感，我使用後髮絲蓬鬆，而且不毛躁😍超棒👍🏻選對洗髮精真的很重要！✨ 2️⃣沐光森林沐浴露40ML： 以植物來源的萃取清潔成分，溫和清潔表面肌膚，洗後滋潤不黏膩，肌膚清爽舒適😍 不會有殘留感，肌膚也不會乾澀保濕很優秀👍🏻👍🏻 3️⃣沐光森林潤髮乳40ML： 添加植物來源的萃取修護成分，有效改善秀髮毛躁、分岔困擾，修護受損髮質，提升髮絲強韌度，使秀髮保持亮澤柔順😍吹完頭髮可以感受到柔順度，真的有差👍🏻👍🏻超棒 4️⃣沐光森林身體乳40ML： 富含乳油木果保濕成分，加強肌膚保水，質地非常清爽，而且好吸收不黏腻，我超愛❤️不造成肌膚負擔，定期使用有修護老化肌膚、減緩細紋產生，改善膚色不均功能，我現在用完皮膚變得很好摸，很光滑，真的每天必用👍🏻👍🏻 這四種產品真的是 日常生活中必備的用品❤️ 而且用了真的會愛上😍 重點它 1️⃣草本潔淨無負擔： 堅持添加植物萃取成分，不添加色素、防腐劑、矽靈等成分。 2️⃣紫米抗老祕方添加： 取自花東在地的紫米萃取精華，富含來自大地的抗氧化劑-花青素，使肌膚柔嫩光滑。 3️⃣友善自然環境： 使用生物可分解之原料，不使用動物實驗來源成分，友善自然環境。 聽到這裡是不是很棒😍 而且它們的味道我真的超喜歡 有種清新松檜香交織著淡雅茶香，彷彿頃刻沉浸在大自然的懷抱中，使身心靈融入森林氛圍☘️🍀🌱 很香很療癒❤️ 不只身體感到舒壓 心靈也跟著放鬆起來😌 然後我很喜歡那個袋子 天然棉的材質， 對於外出旅遊超方便 剛好攜帶這四瓶很實用👍🏻👍🏻 推薦給跟我一樣喜歡香香的你✨ 各位情人節禮物準備好了嗎？ 快到森林島嶼門市選購唷🎁🎁 ⭐️官網⤷ https://www.forestmosashop.com ⭐️ ɪɢ ⤷ @forestmosa_official #森林島嶼 #薰衣草森林 #沐光森林 #台灣香氛 #愛漂亮 #禮物推薦 #台灣香氛 #旅行 #盥洗用品 #大自然 #洗髮露推薦 #沐浴露推薦 #潤髮乳推薦 #身體乳推薦 #合作 喜歡我的文章記得追蹤我想看更多也歡迎追蹤我的IG https://www.instagram.com/smile0103day/

感官活動｜一起來認識春夏秋冬吧🥳 #recycle #nature #seasons

感官遊戲｜一起來認識春夏秋冬吧🥳 #recycle #nature #seasons

《 𝔽𝕠𝕦𝕣 𝕤𝕖𝕒𝕤𝕠𝕟𝕤 》 最近我們讀了《大熊與小睡鼠》系列繪本 四本書的背景設定在春夏秋冬四個季節🍃 今天簡單的用家裡僅有的大自然素材帶恩宇認識四季🍂 — 🌺春天—春暖花開 ➰我們用毛球當作開了的花 🌳夏天—綠樹成蔭 ➰我們貼上了綠色的葉子 🍂秋天—落葉紛飛 ➰我們把枯黃的葉子貼在樹下 ⛄️冬天—白雪皚皚 ➰我們用曬乾的滿天星製造大雪紛飛的樣子 — 整個過程恩宇最喜歡的部分就是大力的拔滿天星🤣 很投入的製造雪花❄️ 最後成品✨ 大自然給予的素材真的很棒 獨一無二且珍貴✨ — ✨喜歡我們的活動歡迎來IG跟我們交流➿ https://www.instagram.com/ko__yun/ — #大自然 #親子共玩 #親子創作 #感官遊戲 #nature #seasons #summer # spring #autumn #winter #playwithkids #fun #sensoryplay #havefun #playandlearn #感官 #playathome #recycleandplay #recycleart #createandplay #littlesensorythings #recycleandcreate #scenes #playideas #20210812

最近周末都到哪裡玩?

已經降級不解封一段時日了，身邊有些人疫苗也打了，還是好多人不敢到處走跳，最近朋友約我去福隆衝浪，我還是不太敢去搭火車... 但真的好久好久沒去郊外走走啦～ 想看看山、看看海、看看大片的林蔭，呼吸大自然綠色青草的味道，其實也蠻想去花東LONG STAY 的，看到新聞上播報似乎也不少人已經開始出遊了，今天分享給那些跟我一樣住在都市還是小心翼翼的人可以近距離去走走的公園綠地 — 大安森林公園!!! 上週末去大安森林公園散步，已經不少人開始在草地鋪野餐墊，或坐或躺的休息在草地上，或是坐在公園椅子上看看書。大安森林公園號稱台北市的「都市之肺」，這幾年林木栽植的很完善，有螢火蟲區還有落羽松區，更不用說一大群的水鳥了，難得在熙來攘往的市中心有這麼一個綠蔭生態系，公園裡的小動物都不怕人，很自在的在草地行走著，跟來往了路人和平相處。 這次去還近距離看到小松鼠在樹上不知啃木頭還是果實的實況，超可愛的😊😊牠啃的超專心的耶！完全旁若無人，我拍了好幾張寫真😁😁😆 推薦大家可以去大安森林公園走走，接觸一下都市裡的綠色大自然囉~ #大安森林公園 #都市之肺 #大自然 #綠地 #公園 #螢火蟲 #落羽松 #松鼠 #野餐 #郊外 #降級 #解封 👉Podcast:花花說

WTS高雄｜絕美壯觀的峽谷瀑布就在台灣！限定期間秘境景點，去過此生難忘📸

📷照片都在IG / tm.cw 旅遊／自然／秘境／廢墟 願我們永遠 走在光裡✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀這束光全天然無P圖 美到我想哭😭 IG直幅4：5顯不出這裡的美 第二張原圖一定要放上來 你們快看看台灣有多美❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀📷照片都在IG / tm.cw⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀📍 多納鬼斧神工(一線天) / 高雄縣茂林區22.915399, 120.730846💰 免費👣 單程約45-60分⛑ 難度 ★🔔 停車位置 22.913812, 120.719188🔔 請務必著溯溪鞋、安全帽(偶有落石)🔔 除12-4月枯水期以外不可前往！十分危險！🔔 出發前務必確認天氣, 下雨不可前往！ #溯溪 #多納一線天 #一線天 #大自然#婚紗照 #旅拍 #ig景點 #情侶照#高雄景點 #台灣旅行#upstream #amazing #landscape#landscapephotography #travelcouple#outdoors #travelblogger #hiking#sonyalpha #taiwantravel

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爬山，頭嵙山

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台灣百大必訪步道第一名🔥｜苗栗三義、南鞍古道、火炎山🌋

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#展覽📌 走進莫內花園深呼吸，感受疫情下難得的平靜吧！

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看了盼望的大海，就去了午後的海邊💙

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南投清境見晴渡假山莊

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薰衣草森林－森林島嶼的這一個沐光森林旅行組❤︎ #森林島嶼 #薰衣草森林 #沐光森林 #台灣香氛 #合作

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感官活動｜一起來認識春夏秋冬吧🥳 #recycle #nature #seasons

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最近周末都到哪裡玩?

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