熬夜恢復5步驟

. ————————————— 想瘦得快需要早睡早起⁉️ Yes ‼️沒錯哦。 . 每個人都有需要睡眠量💤 如果熬夜就是一種透支睡眠的概念 . 所以啦! 長期下來疲勞、精神不濟、打亂生理時鐘、身體就消耗更大 . 若必須熬夜請把握以下5個原則🌀 1. 避免通宵沒睡（晚睡還是要睡） . 2.早晨接受日照 （熬夜還是跟平常起床時間一樣，避免生理時間失調） ❗️起床曬太陽🌞清醒一下吧🤪 . 3.午休小睡片刻（以30分鐘為限） 💤不建議下午3點午睡哦！ . 4.精神不好可以多補充維生素B的食物 如：糙米、全麥製品、雞蛋、牛奶,或吃B群幫助提振精神👍🏻 . 5.晚上請準時睡覺 睡前1-2小時避免使用3C產品， 睡前15分鐘可採腹式呼吸幫助情緒放鬆，有助於入睡哦❤️❤️ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 😪😪我很認真打文 所以你們也試看看看看看看吧！ . . ✔️如果我的文章對妳有一咪咪幫助 •• 歡迎按讚分享收藏📌 . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940 . #台北美食 #台北早午餐 #台北 #台北光療 #台北下午茶 #松江南京 #松江南京站 #睡覺 #睡眠 #太陽 #太陽系 #陽光 #陽光女孩

什麼時候要回歸！韓網票選「最希望復出的韓星」TOP6，金宣虎、BIGBANG都備受期待！

近年南韓演藝圈各種消息接踵而來，除了許多戀愛、結婚宣告外，不少藝人酒駕、霸凌、私生活混亂等黑歷史也被不斷爆出，因此也有許多韓國藝人陷爭議和輿論壓力後，暫時離開螢光幕前讓自己休息。先前韓國媒體就針對「最希望誰復出」進行了票選，一起來看看網友們最希望回歸的韓國藝人TOP都有哪些歌手或演員吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1053481 https://www.popdaily.com.tw/korea/1279119 TOP6、河正宇 因《與神同行》爆紅的實力派演員河正宇，先前被爆料75歲的明星老爸「金容建」搞大小39歲女友肚子，還逼對方墮胎的負面消息而備受注目，而河正宇本人也身陷施打「牛奶針」異丙酚的染毒爭議。雖當時經紀公司和河正宇異口同聲表示「因為接受皮膚雷射治療才會施打異丙酚」，同時也為自己的錯誤行為道歉「我相當後悔自己的不小心和輕率，並且會深刻反省，因為我的錯誤而讓大家擔心感到非常抱歉」。儘管在私生活引發爭議，河正宇無庸置疑的堅強演技還是讓他接到了不少影劇邀約，2022年9月他則以Netflix「最貴劇集」《毒梟聖徒》回歸，超強氣場和演技大受好評！ TOP5、MC夢 大家知道嗎？其實南韓有不少男藝人，都曾因為演藝事業正在起步而逃避兵役，其中最誇張的例子就必須提到知名嘻哈歌手「MC夢」（本名申東泫），當時他為了逃避兵役而不惜拔掉自己的12顆牙齒，此外還曾經在7年內以公務員考試、工作檔期等為由多次延後入伍時間，後來因延遲當兵的罪名而正式被起訴。MC夢在爭議事件過後，曾推出新專輯試圖想要回歸演藝圈，不過儘管在音樂方面擁有堅強實力和優秀作品，但「逃兵役」在韓國民眾眼中可是重罪，因此沒有被多數民眾所接納，僅有少部分觀眾期待他的回歸。 TOP4、BIGBANG 締造不凡韓流成績的韓團BIGBANG，在前團員勝利風波和T.O.P吸毒爭議傳出後形象嚴重受挫，儘管勝利已宣布退團，還是許多人會將BIGBANG貼上負面標籤。而今2022年BIGBANG則以數位單曲《Still Life》 睽違四年回歸，也是自勝利事件後首次以四人組合形式回歸，即使沒有於音樂節目打歌，仍奪下了多個一位寶座。 （圖片來源：韓國theqoo） TOP3、徐睿知 憑著《雖然是精神病但沒關係》爆紅晉身一線女星之列的徐睿知，後來不但遭爆學歷造假、霸凌、公主病等黑歷史，更讓人感到意外的是，徐睿知還疑似精神控制當時的演員男友金正賢，除了不準他和同戲女星互動，還要金正賢向參與拍攝作品的導演提出刪減親密戲份的要求，使徐睿知形象一夕全毀。神隱了一陣子的她，則在2022年6月以韓劇《夏娃》回歸小螢幕，不過因《夏娃》的劇情太過狗血，且許多觀眾覺得徐睿知在劇中的妝容造型都相當詭異，因此沒有掀起太大的熱議。 （圖片來源：韓國theqoo） TOP2、金宣虎 因Netflix韓劇《Start-Up：我的新創時代》最帥男二角色爆紅、在《海岸村恰恰恰》人氣再度水漲船高的金宣虎，陽光開朗的溫暖形象深植人心，後來卻遭前女友爆料被逼人工流產而身陷醜聞爭議，造成金宣虎當時的形象大受損。不過，不久後韓國媒體《Dispatch》則曝光了金宣虎與前女友的對話紀錄，揭露了是兩人協議後一起做的決定，且當時金宣虎也有和該位前女友結婚的打算，甚至女方的好友也站出來替金宣虎說話，表示交往期間金宣虎一直對女方很好，但對方卻欺瞞金宣虎私下到夜店玩耍，使輿論風向瞬間逆轉，也讓金宣虎原本被下架的廣告死灰復燃復。而今2022年10月，則有消息指出金宣虎將以新韓劇《海市蜃樓》男主一角回歸小螢幕，讓不少等候多時的粉絲們都非常期待。 TOP1、鄭允浩 SM娛樂旗下男團「東方神起」的隊長「允浩」以誠懇努力和熱情洋溢的形象廣受粉絲喜愛，不料他卻在2021年被爆出違反防疫規定，與朋友於防疫相關規定的時間外在聚餐場所內和朋友吃飯喝酒，意外遭逢演藝事業的一大危機。而消息爆發的隔天，允浩也親自發表了長文向大家致歉，並從擔任主持人的競演節目《Kingdom》下車。沈寂多時的他，後來則於網路綜藝節目《Book This Out》現身試水溫，粉絲網友的反應還不錯，也因此讓許多歌迷紛紛敲碗他攜帶好作品回歸。 看完以上「最期待復出回歸的韓星TOP6」後，各位有什麼看法呢？雖然有些藝人是受牽扯而被無辜連累，但有些藝人則確實也是該為自己的過錯付出代價和擔起責任。若大家還有其他「最期待他復出的韓星」名單，也都歡迎留言跟我們分享哦～ #BIGBANG #GD #GDragon #MC夢 #TOP #勝利 #勝利事件 #大聲 #太陽 #徐睿知 #李勝利 #東方神起 #權志龍 #河正宇 #泡菜精選 #泡菜追星 #鄭允浩 #金宣虎 #韓星復出 

目的地

通往目的地的過程本來就是需要時間， 而過程中的酸甜苦辣都是必然， 只是你要穩穩的走下去， 那麼你就可以看到目的地的美 過程的辛苦只有自己知道， 其實也不需要讓他人明白有多辛苦， 因為懂你的，根本不需要你解釋，他/她就會懂， 不在意的只不過當故事聽聽罷了 你的勇敢，不必要讓全世界知道， 你只需要靜靜地待著， 星星會知道、月亮會知道、大海會知道， 最後，你/妳(自己)也會知道 外在風景無論多美好，都不及你/妳內心善良所帶給這世界的美好， 我只想說，有你/妳真好 願我們都能在生命遊樂園中盡情地遊玩， 願你我都能在生命遊樂園中體悟生命真正的美好， 願大家都能在生命遊樂園中找到自己存在的意義， 如果都能，那就再好不過了。 心之所向，就盡情的想像吧， 對我而言成功的兩個條件是努力+勇敢， 妳/你已經夠努力了， 接下來就勇敢的大膽的想像自己未來的樣子， 因為你/妳夠努力了，所以勇敢的做夢吧， 一切都沒問題， 因為你/妳值得。 #心之所向 #遊樂園 #星星 #太陽 #月亮 #許個願吧 #實現 #隨手 #攝影 #當瑜兒愛上了文字

夏季推薦美食特搜-中山站美食|午晚餐、下午茶、宵夜一次全包！啤酒喝起來

夏日炎炎~胃口不好要吃些什麼好呢? 別擔心~樂樂帶你找美食趣！放心交給我吧👌👌👌 正餐推薦： Coco Brother 椰兄-中山店 台北市大同區南京西路18巷6弄8-2號號 1樓（無法訂位） 最近太陽真的很曬～～有點像泰國的天氣哈哈 那麼我帶你們來吃泰式料理吧！ 椰兄是一間簡餐式的泰式料理店～份量也不會到太少 一個套餐下來真的超級飽的😊😊😊 最後最後一定要點他們的冰淇淋當甜點 冰淇淋是椰奶口味的我超愛愛愛❤男友也直誇好吃呢！ 平成十九 台北市中山區南京西路18巷6弄8號 在椰兄隔幾間正是日式料理店平成十九～ 如果想吃點清爽的可以選擇吃日式料理：） 除了好吃的丼飯外我非常推薦烤魚下巴的套餐 男友真的很會點餐耶～點到這個爆好吃的 油脂膠質超豐富的～吃起來ＱＱ的那口感真的很讚👍👍👍 辣麻味噌沾麵 鬼金棒 台北市中山區中山北路一段92、94號 如果想吃日式料理但想吃點開胃系列的就要來鬼金棒拉！ 那個麻辣的口感吃起來真的很痛快啊！ 如果不敢吃辣也可以點不辣的豚骨拉麵😎 總店還有沾麵可以試試看～ 中山店已經搬到總店隔壁大家不要跑錯地方囉：） 下午茶推薦： 九州純冰おいしい氷屋 台北市大同區南京西路18巷20號 吃冰的時間到啦！夏天怎麼可以不吃冰 要吃冰就要吃來自日本的冰～九州純冰！ 這是我吃過最最最最最最最好吃的剉冰👍👍👍👍👍👍👍 拜託大家一定要試試看～～～ 吃下去口感鬆鬆軟軟真的很像棉花糖超級入口即化啊！ （偷偷說這是我在還沒跟男友交往前第一次約會的地方， 約他吃抹茶冰他才要跟我出門真的很傲嬌ＸＤ） HiSugar : 嗨糖 日式可麗餅台北市中山區南京西路12巷13弄7號 愛吃甜食的人有福拉～～這家可麗餅超好吃～ 餅皮是軟軟的那種奶油也很香甜不膩口 我點的是生巧力口味口感很棒～但有點甜建議分食比較剛好 真心推薦給大家這棒棒的甜點！ （上方圖片來源自HiSugar : 嗨糖 日式可麗餅facebook） 消夜喝酒推薦： 築地銀だこハイボール酒場銀角酒場 台北市中山區林森北路119巷No. 1號 想在夏日和朋友一起喝沁涼的啤酒好好暢聊一番嗎？ 來銀角酒場就對了！有好吃的日本料理以及燒燙燙的章魚燒～ 章魚燒真的很軟很好吃～而且章魚超大塊真的很給力！ 配上一杯啤酒就是天堂啊！ #泰國 #泰式 #椰子 #椰奶 #簡餐 #甜點 #冰 #冰淇淋 #約會 #中山 #捷運 #捷運中山站 #美食 #好吃 #排隊 #椰兄 #莎莎亞 #月亮 #月亮蝦餅 #椒麻雞 #打拋豬 #泰式奶茶 #棉花糖 #可麗餅 #日式料理 #拉麵 #丼飯 #鮭魚 #鮭魚卵 #親子丼 #魚下巴 #啤酒 #章魚燒 #炸雞 #日本 #鬼金棒 #九州 #剉冰 #九州純冰 #巧克力 #聚餐 #喝酒 #酒場 #宵夜 #下午茶 #夏天 #夏日 #太陽 #陽光 #麻辣

【能量調頻指南】5/6~5/12 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好

#能量調頻指南 #星際馬雅13月亮曆 #馬雅曆 #調頻 #療癒共好 2024/5/6(一)︰電力白鏡 你擁有美好的詮釋權。 今天的能量提醒我們每個人都擁有解釋的能力，因此，請以積極、善良的心態來面對生活中的一切，這樣才更能創造出美好、富足的實相喔! #電力 #白鏡 2024/5/7(二)︰自我存在藍風暴 當局者迷，旁觀者清。 今天的能量提醒我們容易關心則亂，無法客觀看待事情，因此，請適時跳出來，試著代入旁觀者的視角，相信這樣更能洞見問題的本質，進而找出最佳的解決方案。 #自我存在 #藍風暴 2024/5/8(三)︰超頻黃太陽 小善亦善。 今天的能量提醒我們，即使是一個小小的善舉，也能產生大大的影響，因此，試著釋放你那充滿愛的善意吧! #超頻 #黃太陽 2024/5/9(四)︰韻律紅龍 跳脫非黑即白的迴圈。 今天的能量提醒我們生活並不是非黑即白，而是充滿了各種不同的色彩和可能性，因此，請試著打破固定的思維和行為，以開放、包容的胸襟去體驗不一樣的人生風貌吧! #韻律 #紅龍 2024/5/10(五)︰共振白風 論察言觀色的重要。 今天的能量提醒我們讀懂空氣的重要性，因為這決定了我們要展現怎麼樣的言語和行為才是恰當的，因此，請將自己的五感拉滿，好好地觀察、感受週遭的一切吧! #共振 #白風 2024/5/11(六)︰銀河星系藍夜 適合向宇宙許願的一天。 今天的能量特別適合表達自己的願望，只要我們誠心地將自己的願望投射到宇宙中時，相信它便會以最合適的方式來回應我們的呼喚的! #銀河星系 #藍夜 2024/5/12(日)︰太陽黃種子 兼善天下。 今天的能量提醒我們除了善待自己，也要善待他人和世界，創造更美好、更和平的社會是我們每個人都擔負著的責任，因此，試著去分享愛、分享正能量，讓點點星光變成萬丈光芒吧! #太陽 #黃種子 --- END --- 後記︰如果看文的你，想了解本週的個人馬雅流日圖騰印記和專屬能量調頻指南的話，歡迎到我的Instagram私訊詢問喔~ #馬雅流日 #調頻指南 #馬雅圖騰印記 #馬雅圖騰 #馬雅印記 #調性 #KIN 延伸閱讀︰ 【能量調頻指南】4/24~4/30 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #療癒共好小群主理人#書食占卜師

【能量調頻指南】4/15~4/21 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好

#能量調頻指南 #星際馬雅13月亮曆 #馬雅曆 #調頻 #療癒共好 2024/4/15(一)︰銀河星系紅地球 讓身、心遠離塵囂吧! 今天的能量很適合投入大地之母的懷抱，不妨透過呼吸與大自然連結，進而將身體的疲憊與不安釋放掉。 #銀河星系 #紅地球 2024/4/16(二)︰太陽白鏡 美好是由內而外的。 今天的能量有助於「美好」的流動，只要自己的內在和諧，自然能向外散發愛與溫暖，照亮自己，也照亮他人。 #太陽 #白鏡 2024/4/17(三)︰行星藍風暴 大破大立。 今天的能量提醒我們不要害怕風暴，因為它終將帶來新的開端，所以試著從風暴中找到自己的機緣，為未來做鋪墊吧! #行星 #藍風暴 2024/4/18(四)︰光譜黃太陽 付出本來就是喜悅的。 今天的能量提醒我們點亮他人的生命，更能為自己帶來豐盛，因此，好好感受「給予」自帶的喜悅吧! #光譜 #黃太陽 2024/4/19(五)︰水晶紅龍 適合探索陌生領域的一天。 今天的能量提給予我們探索新知的幸運，因此，請發揮自己的好奇心去學習感興趣卻不熟悉的領域吧! #水晶 #紅龍 2024/4/20(六)︰宇宙白風 精準表達讓資源交換更順利。 今天的能量提醒著我們溝通的重要，因為好的溝通才容易與他人建立起深層的連結，進而達到雙贏。 #宇宙 #白風 2024/4/21(日)︰磁性藍夜 請勇敢作夢。 #磁性 #藍夜 今天的能量鼓勵我們跳脫現實的限制、讓想像力飛翔，因為只要我們願意努力，夢想便不是空想。 --- END --- 後記︰如果看文的你，想了解本週的個人馬雅流日圖騰印記和專屬能量調頻指南的話，歡迎到我的Instagram私訊詢問喔~ #馬雅流日 #調頻指南 #馬雅圖騰印記 #馬雅圖騰 #馬雅印記 #調性 #KIN 延伸閱讀︰ 【能量調頻指南】4/8~4/14 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #療癒共好小群主理人#書食占卜師

. 年輕就是本錢！對！現在貼切的感受到😂 20歲過後根本老化

. 年輕就是本錢！對！現在貼切的感受到😂 20歲過後根本老化追著跑～～ . . ✔️我選擇膠原蛋白三重點🐟🐟🐟 . 1. 要水解 （ 豬皮、豬腳的分子量太大，吸收率不佳！水解後來自於魚萃取的分子量才好吸收 ，才能有內而外提升真皮層的膠原蛋白含量） 2. 多吃🍊CC （維生素C能幫助膠原蛋白合成，攝取膠原蛋白之外，維生素也不能少哦！才能有效促進身體長膠原蛋白 ～ 減緩老化 ） 3. 我是防曬魔人🌞 （ 紫外線會對皮膚造成傷害，加速流失辛苦吃來的膠原蛋白，日常的肌膚保養，一定都要先做好防曬哦！） . . 我真的是連晚上都穿外套的怪人😅 、 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . 💋體態飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940 、 #太陽#防曬#愛漂亮#健身#松江南京#台北#膠原蛋白#膠原蛋白飲#保養#女孩#台中#美容#蛋白質#維他命c #老化#女生日常#波波黛莉的異想世界 #美妝#皮膚 

一直到上課鐘響完的最後一秒鐘我才走進教室，在那之前，我都躲在

一直到上課鐘響完的最後一秒鐘我才走進教室，在那之前，我都躲在廁所裡。 最後一堂上的什麼我已經不記得，只想著在下課鐘響起那一刻以最快的速度逃跑。 - 我害怕聽見有關任何告白場面的消息，或者我害怕的，是他的答案。 可是他的接受與不接受，又跟我有什麼關係呢? - 公車上不少隔壁班的人，大家全都議論紛紛，我偷偷豎起了耳朵聽。 聽說他拒絕了級花的巧克力，為怕女孩顏面盡失，他還鞠躬道歉。 我居然鬆了一口氣，甚至感到有點開心。 - 隔天我走到打掃區域的時候，他已經在那裡等我了。 看著他面無表情的臉，直覺告訴我他在生氣，我不自覺吞了口口水。 他沒有像往常那樣走近我，「妳不喜歡我嗎?」 我飄開了和他交錯的眼神，不知道該怎麼回答。 「沒關係，我知道了。」他苦笑，然後從我身旁走過，我聽著他的腳步聲漸遠，直至消失。 - 他皺眉苦笑的那一刻好像也刺痛了我，我覺得自己好像做錯了事。 他從我身旁走過很多次，可是這次，我覺得他再也不會回頭了。 直到腳步聲消失，我才發現自己臉上都是淚。 - 那之後，除了實驗他沒再跟我多說其他的話，也不再跟我並排跑步， 不再總是經常遇見他，又回到一個人吃飯的日子， 當然，球鞋也沒再出現在打掃區域了。 一切好像回到了最初的起點，陽光是陽光，影子是影子， 陽光依舊耀眼，影子仍然在自己暗暗的角落裡安逸。 - 某天回家的時候發現，實驗課時錯拿了他的筆記本，隔天還得小考，只能將錯就錯。 他的筆記淺顯易懂，重點整理得很清楚，連寫筆記都優秀的讓人嫉妒。 然後，在筆記本的最後一頁，我發現了幾行寫的小小的字。 - - 我還是沒有收到她的金莎。 她沒回答我的問題，我怕她真的說不喜歡。 很久以前，她說過太陽和影子，她說那是完全不相干的兩個世界。 是笨蛋嗎? 沒有陽光，哪來的影子，沒有影子，又哪來的陽光啊? 我還以為她會懂，陽光只有在影子面前，才能是陽光， 因為在你面前，我才能是我自己啊。 - - 隔天的實驗課，他一臉慌張地把我的筆記本遞給我，「對不起，我拿錯了。」 我緩緩地把他的筆記本遞還給他，「沒關係，我也拿錯。」 他欲言又止，「妳…妳應該沒看到什麼吧?」他很少慌張，我覺得很新奇，忍不住想笑。 我聳了聳肩，「不知道，你檢查一下吧。」我又聽見自己劇烈的心跳聲。 他果然馬上就翻到筆記本的最後一頁， 愣了很久，然後笑了。 筆記本底下多了兩行字， 上面寫著， - 再給影子一次機會吧， 影子也想成為太陽的力量。 - - #杜千說 #tuchiensays #電影 #歌詞 #日常 #心情 #寫作 #文字 #關於我們 #陽光 #太陽 #影子 #力量 #愛情 #喜歡 #感情 #戀愛 #創作 #故事 #關於愛情 #關於喜歡 #關於戀愛 #那些文字 #寫文字 #寫愛情 #寫故事 #那些電影教我的事 #愛情那點事 

鼎王等我！韓星最愛台灣美食TOP8，牛肉麵、芒果冰都征服他們的胃！

台灣有非常多好吃又美味的小吃，每年都吸引了無數觀光客來台品嚐道地的台灣美食。不過大家知道嗎？其實有許多韓星來台舉辦演唱會或相關活動時，也會趁著活動空檔走訪各地去品嚐各種食物喔！今天泡菜編就幫大家整理了「韓星最愛台灣美食TOP8」，好奇的話就一起往下看看吧！ 韓星最愛台灣美食｜1、小籠包 說到征服韓國人味蕾的餐廳第一名，那就不得不提到知名的小籠包啦！其中，許多韓星都會特地到知名品牌「鼎泰豐」享用。此外，像是中式飯館「古北饕」也有販售美味的小籠包，因為Super Junior成員厲旭曾光顧過而讓店家人潮爆滿，吸引許多追星族來吃！ （圖片來源：IG @clean_0828） （圖片來源：IG @clean_0828） （圖片來源：YouTube《려욱이의 아지트》） （圖片來源：twitter(X) RYEOWOOK） 韓星最愛台灣美食｜2、火鍋 說到台灣人的美食靈魂，怎麼能不提到火鍋呢？光是湯底就有數種口味可以挑選，其中更是有讓韓國人一吃就上癮的「鴛鴦鍋」，紅湯加上白湯的搭配，能夠大大滿足味蕾！而說到火鍋，E.L.F.（Super Junior粉絲名）們一定會秒想到始源最愛的「鼎王」吧（笑）！始源自己也表示，每次來台灣開演唱會，一定都會到鼎王報到，先前更曾在IG限時動態直接打下「鼎王等我」的文字，看得出他對鼎王有多麼著迷啊！ （圖片來源：鼎王官網） （圖片來源：IG @siwonchoi 限時截圖） （圖片來源：IG @siwonchoi 限時截圖） 韓星最愛台灣美食｜3、牛肉麵 在台灣街頭隨處皆可見到牛肉麵專賣店，香嫩的牛肉塊加上Q勁帶有彈性的麵條，以及燉煮許久入味的湯頭，吃一口就能感受到滿滿幸福！Super Junior圭賢先前曾在YouTube頻道放上自己在台灣旅行時前往麵店吃播的畫面，更不斷邊吃邊稱讚，表示這是他喝過最好喝的湯頭呢！ （圖片來源：YouTube《규현 KYUHYUN》） 此外，藝人SOMI、太陽於2023年參加桃園的《So Wonderful Festival》音樂節後，也來到位於台北的「牛肉麵．雞湯」店家享用好吃的牛肉麵，甚至搭配高粱酒，讓粉絲不禁驚呼兩人實在「太懂吃」啦！ （圖片來源：IG @somsomi0309 限時截圖） 韓星最愛台灣美食｜4、大腸麵線 說到韓國人來台必吃的美食清單，大腸麵線一定榜上有名，就連韓國美食家白種元老師也曾大力稱讚過台灣的大腸麵線很好吃！先前韓星玉澤演曾在來台活動空檔時到訪西門町，並品嚐知名人氣店家「阿宗麵線」，是直接在店門口「零偽裝」大口開吃，想必一定是被大腸麵線的味道徹地征服了啦！ （圖片來源：YouTube《Taec Y Ok》） （圖片來源：YouTube《Taec Y Ok》） 韓星最愛台灣美食｜5、中式早餐 雖然普遍韓國人都是「在家吃早餐」居多，但是來台灣怎麼能夠放過吃中式早餐的機會呢？近年來，由於韓國遊客增加，許多中式早餐店內都會貼心地放上韓文菜單供遊客方便點餐。Super Junior圭賢、尹世雅都曾品嚐過，許多韓國綜藝節目也會特地前來拍攝哦！ （圖片來源：YouTube《규현 KYUHYUN》） （圖片來源：YouTube《규현 KYUHYUN》） 韓星最愛台灣美食｜6、夜市小吃 不只韓國人，台灣最受觀光客歡迎的想必就是夜市啦！像是寧夏夜市、饒河夜市、士林夜市等，都受到許多外國觀光客的青睞。不只能體驗當地氣氛，還可以在夜市裡一次享用到台灣的道地美食，如臭豆腐、蚵仔煎、大腸包小腸、烤香腸、雞排等都是熱門品項，GOT7 Mark（段宜恩）、池昌旭、玉澤演、李宰旭等人也都有趁來台活動空檔時，特地來夜市走走逛逛呢！ （圖片來源：YouTube《Mark Tuan》） （圖片來源：YouTube《Mark Tuan》） （圖片來源：YouTube《지창욱.Jichangwook》） （圖片來源：YouTube《하이슬기 Hi Seulgi》） 韓星最愛台灣美食｜7、手搖飲 身為台灣人，每天來一杯手搖飲是理所當然的事情，不過在韓國這個文化並沒有那麼普及，因此許多韓星來台第一件事就是先到台灣的飲料店開喝！其中最受遊客歡迎的不用多說，就是珍珠奶茶啦！在炎炎夏日來杯好喝的珍奶，甚至可以「客製化」調整冰塊甜度，可說是超級幸福又消暑呢！ （圖片來源：YouTube《Taec Y Ok》） （圖片來源：IG @clean_0828 限時動態截圖） 韓星最愛台灣美食｜8、雪花冰 和一般古早味的刨冰不同，雪花冰口感細緻清爽，入口即化，讓許多韓國人深深著迷！除了能夠放上各式配料外，還歲隨著不同季節推出限定品項，夏天必吃芒果、冬天必吃草莓。而身為「水果王國」的台灣，芒果冰更是揚名國際，MAMAMOO頌樂、Red Velvet瑟琪都在先前到訪高雄時踩點了知名冰店，不停稱讚芒果很甜、超好吃呢！ （圖片來源：YouTube《하이슬기 Hi Seulgi》） 以上就是「韓星最愛台灣美食TOP8」整理介紹啦！看完後是不是也覺得台灣真的是美食天堂呢？無論是冰品、早點、中式料理，每一項都能夠征服韓星和觀光客的胃！若是大家還有其他推薦、知道有哪些韓星特別愛吃的台灣美食，也都歡迎留言分享讓泡菜編知道喲！ 延伸閱讀： 👉🏻TWICE、玉澤演也深陷其中！韓星最愛台灣打卡點TOP5，台北101、九份老街超有人氣！ 👉🏻「韓國人來台灣驚訝的7件事」：撞到人會道歉、捷運禁止飲食！ 👉🏻征服歐巴歐膩！10個「韓國人最愛台灣伴手禮」，牛軋餅、衣物香氛必買！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #EXO #iKON #SOMI #SuperJunior #中式早餐 #厲旭 #古北饕 #圭賢 #士林 #夜市小吃 #大腸包小腸 #大腸麵線 #太陽 #始源 #寧夏 #小籠包 #尹世雅 #怪物冰最熱門 #手搖飲 #李宰旭 #段宜恩 #池昌旭 #泡菜精選 #泡菜追星 #火鍋 #牛肉麵 #玉澤演 #珍珠奶茶 #瑟琪 #老四川 #芒果冰 #這一鍋 #雞排 #雪花冰 #韓星最愛台灣美食 #韓星最愛台灣美食TOP8 #頌樂 #饒河 #鴛鴦鍋 #黑糖珍珠鮮奶 #鼎泰豐 #鼎王 #鼎王等我 

生活開運 | 霜降。太陽進入天蠍座

「霜降－立冬－小雪」屬於天蠍的節氣，深秋交接冬氣的霜降，氣肅而萬物收縮；立冬，則表示冬季開始，萬物收藏。人的心緒受大環境斂藏之氣影響，轉為向內反思沉澱。 從中醫五行的觀點，冬屬五行中的「水」。《素問 · 上古天真論》：「腎者主水，受五臟六腑之精而藏之。」腎藏精，主生長、發育、生殖、水份代謝等功能，被稱作「先天之本」。腎精藏而不洩，是冬藏的奧義。腎不僅是供應精力的主要來源，還肩負著處理從過去到現在的恐懼情緒。《內經》有云：「恐傷腎」。恐慌與匱乏是腎的情志課題，因「恐懼」將調動腎氣，氣機往下脫出，使人下肢乏力。腎氣的多寡會實質決定一個人的志氣是否得以伸展，因為當一個人擁有足夠的底氣時，才能擁有更多的選擇權，當面臨變化時，才能有更好的應變能力。財富自由是種底氣，身體康健亦是種底氣。 從占星學的觀點，天蠍座對應第八宮共同資源宮（又稱偏財宮／疾厄宮／陰影宮）的能量場，天蠍時節容易彰顯出人性的黑暗面，以及那些不能說的祕密，如：性、暗慾、暗利、禁忌之事、死生之事，以及揮之不去的心魔等。又與大錢（Big Money ）有關，如：保險、遺產、貸款、贍養費、大筆投資、與他人的共有財產等。各種明爭暗鬥、利益交換、資源重整，大環境呈現暗潮洶湧亦滿溢生機的局面。天蠍座的守護星為冥王星，冥王星雖帶來操控力、破壞力與吞噬力，但亦藏著內驅力、再生力與轉化力。於個人，對於損己之人事物進行斷捨離，才能迎接新生的自己；於關係，該割捨的不強求、該維繫的努力修復、能攜手前行的，將可望進入更深一層的連結；至於財富，不妨重新思考金錢物質於己的意義，金錢物質乃是顯化豐盛的一種能量表現，每個人認為的充盈與否，其實來自於內心的安全感及對自我價值的肯定，而非實質的多少。轉念之間，一切豁然！ 華秋漫冬之際，藉由色彩、寶石與精油的能量，有助於我們平衡並正向地面對生活、調節身心，為生命帶來屬於自己的豐盛狀態。 天蠍座對應的色彩》黑／暗紅 視覺層面，黑色與暗紅色最能展現天蠍特有的神秘感，外冷內熱、深不可測，低調卻充滿魅力；心理層面，在如臨深淵、如履薄冰的艱難時刻，提醒我們堅持到底、精益求精、不忘初衷。 天蠍座對應的寶石》黑曜石／黑榴石 【1】黑曜石 Obsidian 帶來智慧並提供保護。可作為靈魂的鏡子，連結你的根源與過往經驗，讓你看見自己的陰暗面後，帶來覺醒與重生的力量。 【2】黑榴石 Melanite 有助於清理嫉妒、懷疑、憎恨、怨懟等負面情緒，好好地與不愉快的關係和平分手好聚好散。 天蠍座對應的精油》沒藥（拉丁學名：Commiphora molmol） 生理層面，具清肺、抗菌、修復傷口、回春、催情等效用；心靈層面，有助於扭轉情勢、力挽狂瀾，從破敗到整合，化危機為轉機。 相關文章： 生活開運 | 秋分。太陽進入天秤座 延伸閱讀： 關係占星 | 冥王星式的愛情 FB：星空祕語 IG：@starrysecrets_astro #節氣 #霜降 #立冬 #太陽 #天蠍座 #占星 #星座 #幸運 #顏色 #色彩 #寶石 #水晶 #精油

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