關於和平分手，你可以做的幾件事(下)

和平分手後，該怎麼讓自己走出來，重拾生活的重心，不再整天以淚洗臉，想著他有多好，卻忘了也該對自己好？ 尋找新的興趣或重心 「都說用工作來麻痺自己，是最有效治療失戀的方式」，這句話自有它的道理。若你無法強迫自己從失去的情緒中抽離，那麼就想辦法，讓自己不再整天想著這件事，找點事情做，把注意力放到新事物上，你會發現，每天都讓大腦短暫的遺忘失戀的事實後，漸漸的你也會開始不自覺的遺忘這件事了。 你可以把精力放在工作上，承接新的專案、承攬更多的任務、甚至接受新的工作職位。若你不是工作類型的人，那麼就找找新的興趣吧，趁此機會學習一直想學，卻總無法下決心去學的才藝；或者接觸一個新的領域，我在失戀時接觸了塔羅和精油的世界，儘管現在早已走出失戀的情緒，也仍然的繼續學習，成為了我的嗜好，也因此交到了不少同好。 聆聽內心的聲音 分手有時是讓我們可以更加了解自己的時刻，我們自然的會開始檢視自己，究竟我是哪裡不夠好？或者我哪裡做錯了？才會換來如今的處境 親愛的，請不要自責是自己哪裡做「錯」，所以才會分手。兩個人和平分開，很大原因只是因為「不適合」，這裡只是要你更加了解自己，明白什麼是適合你的，什麼是不適合你的。你可以冷靜下來聽聽自己內心的聲音，你和他在一起時，什麼時刻是舒適的？什麼時刻會感到有壓力，甚至覺得煩燥？明明你就喜歡隨興而至的旅遊安排，而他卻是個按步就班的計劃狂；假日你喜歡宅在家追劇，他卻認為難得休假不能浪費在家；你追求生活中的儀式感，他卻連自己的生日都能忘記。當你越了解自己喜歡什麼討厭什麼，或許你就更能接受為何會分手的原因。 改變 冷靜的聆聽內心聲音後，或許你也會找到自己不足的地方，這時就是最有動力改變自己的時候，如果你發自內心的，也不喜歡自己沒有企圖心、太愛斤斤計較、或者太過懶惰、光說不做，任何你發現可以讓自己變得更好的地方，就趁現在趕快改變吧，從小地方一步一步的改善，把自己變得更好，才是愛自己的最佳表現。 #分手 #失戀 #自我成長 #分手後怎麼辦 #愛自己 #感情 看更多：

失戀歌單第二彈📍！20首小眾英文歌陪你度過凌晨的傷心時刻😢

失戀歌單第二彈📍！更多小眾英文歌陪你度過凌晨的傷心時刻😢

基於上次所整理的十首小眾英文失戀歌曲有許多朋友收藏，我也想將更多好聽又超愛的歌曲分享給大家，連我本人半夜聽了都會默默流淚的程度，這次也整理出十首不同風格的歌曲，並新增SPOTIFY的連結！沒有人陪著的時候，就讓這些音樂陪著你度過。 有興趣的朋友可以先去看：失戀歌單第一彈！（增加spotify連結） Billie Eilish - Bored 我已經不再害怕失去你了，是什麼讓你覺得，你還是我的全世界？ I'm not afraid anymore What makes you sure you're all I need? 當你離開我，留下所有的痛苦的時候，就已經教會我如何活在沒有你的世界了。 這首歌算是billie的歌曲中早期偏冷門的，但我真的有夠愛，非常平靜的一首歌，搭配和聲真的做的完美無缺。 Sasha Sloan - Lie 你親吻我的時候表現得像是還愛我，但我知道你已經想要離開了。 Kiss me like you wanna stay Even though you're thinking about leaving 我希望你可以騙我，假裝你還對我有感覺。 第一次認真聽這首歌的歌詞時才發現，這首歌原來也是分手歌，好愛。（因為曲風比較活潑，就忘記我的女神唱的主題基本上都是悲傷的歌曲。） Ashe - Moral of the Story 你以為這就是墜入愛河，其實你的心都在受苦。 You can think that you're in love When you're really just in pain 我從來沒有真正了解過你，我真的嘗試過了。 其實我個人比較喜歡第一句：So I never really knew you。 你以為你了解一個人，但或許你從來都沒有了解過他，即便你已經很努力的嘗試了。 Little mix - Love me or leave me 我們以前從來不會帶著怒氣入睡，但最近我們總是這樣子，你背過身的樣子，就好像你很恨我一樣。 We used to never go to bed angry But it's all we ever do lately You're turning away like you hate me 繼續愛我或者就離開我吧。 我超喜歡這首歌，第一次聽到就徹底愛上惹，感覺超級適合拿來當作影集中男女主角吵架的場景，好愛好愛。 Elina - Free 這座城市只會讓我想起你和我在一起的時光，可是那些都已經不在了。 Most of this town, it just reminds me Of all that was you and me 我為了自由付出了最大的代價，就是失去你。 我真的超愛Elina，他的每一首歌我都愛到瘋掉，每一首歌都讓我有種自由的感覺。 Sody - Maybe It Was Me 我無時無刻都在後悔離開你，因為我知道或許我們會分開，都是我的錯。 And I regret All the times Of leaving you, in the back of my mind 'Cause maybe it was me 或許就是我把一切都搞砸了吧。 這首歌也是偏小眾，真的是很讚，很少聽到是在自暴自棄覺得一切都是自己的錯的歌，所以就放進來了，推薦給大家。 Lorde - Hard Feelings 原來這就是人們所說的「心痛的感覺」。 Three years, loved you every single day, made me weak It was real for me, yup, real for me Now I'll fake it every single day 'Til I don't need fantasy, 'til I feel you leave But I still remember everything How we'd drift buying groceries How you'd dance for me I'll start letting go of little things 'Til I'm so far away from you 三年了，每一天都還愛著你，讓我更加無力，那些日子曾經那麼真實。 我會假裝我過得很快樂，直到我不需要幻想，直到我接受你已經離開的事實。 但我還記得所有的事情，我們在蔬果店閒逛、你拉著我跳舞的樣子。 我會逐漸忘記你，直到我已經離你遠去。 這才叫分手歌，我突然覺得失戀的人真的不能聽這首歌，真的太痛苦了，描寫的真的太真實了，光是想到又要心痛一次，眼淚又不由自主的流下來。但這首又是超級經典，真的算是我的分手歌排名非常非常非常靠前的作品，我真的強力的推薦如果你要大哭，你就配著《去他媽的世界末日》一起哭。 Billie Eilish－Happier Than Ever 當我終於離開你，我過得不能再好了。 When I'm away from you, I'm happier than ever 離開你是我做過最正確的決定。 偷偷又塞了一首Billie的歌，我真的是很後來聽到現場才愛上這首歌，怎麼會這麼有才華啊！昏倒诶！現場好搖滾超級讚，這首歌生來就是要唱現場表演的，我好愛。 Conan Gray－Fight or Flight 我寧願裝作若無其事，也不想承認我很愛你。 Fight or flight I'd rather lie Than tell you I'm in love with you 當我聽到你承認你和別人在一起，我白眼都快翻到天上去了。 這首是康納的，一般來說他都是以暗戀歌居多，不過這首算是另一半出軌被發現卻不知道怎麼辦的故事，所以我也有放進來，我個人私心很喜歡這首歌！ will hyde - over u. 我每一天都想你想到不行，如果我有辦法我會努力放下你的。 I think I think about you every fucking day I would let you go if I had my way But still you stay, keeping me insane I numb my pain, but you never ever fade 但你還是一直在我腦海，讓我快瘋掉。 我麻痺我的痛苦，但你卻從未消逝。 其實這首歌很可愛，曲風過於活潑了，我只能說我真的很喜歡這種teenager感的歌曲，感覺好像看到一隻大狗狗被拋棄的感覺，這不算是很痛苦的愛情，但是會讓你有點懊惱的感覺。 「I miss you every fucking day」 我把第一彈和第二彈的歌曲整理在SPOTIFY，需要的朋友可以點連結！ #歌單推薦 #分手 #失戀 #心情 #西洋音樂 #英文歌推薦 

想要好好哭一場？失戀歌單收藏起來😢盤點十首不同風格的英文小眾歌曲🎵

不管是現在正在經歷分手還是已經分手、需要好好哭一場走出低落情緒的朋友，快聽一些分手歌讓自己哭得半死，每一首歌都非常好聽，代入感也非常強，包含了十種不同的感情狀態，推薦給大家！🖐️沒有對象的人也會為不存在的男朋友而哭泣的😢 更新：失戀歌單第二彈📍！ Lauren Spencer-Smith - Fingers Crossed 每當你說愛我的時候，你一定是在背後手指交叉著說謊吧。 When you said you loved me Well, you must've had your fingers crossed 我總是盡心盡力為你著想，但到最後才發現你根本不值得，我想要收回為你流過的眼淚，找回我花在你身上的時間，是不是你一直以來說的愛我，都在背後偷偷手指交叉。 （手指交叉表示自己不是真心的、有說謊的意思。） Elina - Champion 我希望你能感覺自己像個冠軍一樣，把我的心徹底的打碎。 Yeah I hope you feel like you're a champion When you break my heart once and for all 在爭吵的過程中，你是不是覺得贏的感覺很好？是不是就想要居高臨下的貶低我？讓我難堪、直接走出去、不管我的感受？那我希望在你狠狠地傷害我的時候，會讓你感覺自己像個冠軍。 Harry Styles - Two Ghosts 我們已經不再像從前那樣親密，現在的我們只像兩個沒有靈魂的空殼而已。 We're not who we used to be We're just two ghosts standing in the place of you and me 就算我們還是有一樣的刺青、穿著一樣的衣服，但我們之間的感情已經消逝了，一切都已經不一樣了，我試著再次感受到心動的感覺，但現在的我們都已經沒辦法說出真心話了。 SHY Martin - Nobody Likes Moving On 當你離開我之後，我知道我的心還會刺痛好一陣子。 因為沒有人喜歡向前看，我沒辦法忘記你。 It's gonna sting a little 'cause nobody likes moving on When you're moving on 我承認我還沒有忘記你，從你離開我的那一秒開始一切都變得好糟糕，獨自過生日讓我感到難受，我還想要留著你的襯衫，聞著上面淡淡的煙味，這讓我感覺你還在我身邊。 Lewis Capaldi - Someone You Loved 你已經不在我的身邊，沒辦法陪我經歷這一切， 我想我還是很習慣被你愛著的感覺。 And you're not here To get me through it all I let my guard down And then you pulled the rug I was getting kinda used to being someone you loved 我需要一個人來治癒我、了解我，給我一個擁抱，但我總會想到你幫助我趕走憂鬱的日子，有你在，麻痺了我所有的痛苦，但現在你已經離我而去，可我已經習慣有你的愛了。 Conan Gray - Lookalike 不管我多麼努力想要把你從我的腦海裡消除， 但我仍然還是渴望找到一個像你這樣的人。 No matter how I try to hide And erase you from my mind I'm dying To find a lookalike 回到那個夏天的夜晚，我們只要雙目相視就像是一場電影，但你現在已經與別人在一起，你看著她的眼睛，有沒有想到我？我想知道你有沒有忘了我，但事實上，是我忘不了你，沒有任何人能取代你。 Already Gone - Sleeping At Last 我希望你明白，不管我們之前有多相愛，我們總會分離， 我也希望你知道，你已經給了我最好的愛了。 I want you to know That it doesn't matter Where we take this road But someone's gotta go 我不是想要故意傷害你，看到你難過也讓我難受，就算我們的開始很完美，但只有完美卻沒辦法讓感情持久，我想要你知道，不管怎麼樣，我們都是註定要分離的，而你已經給我很多的愛了。 gnash - the broken hearts club 我需要健忘一點，才不會記得你已經說過你不需要我。 I need amnesia for a day and an umbrella for the rain That hasn't gone away since you said you didn't need me 我被傷透了心，成天懷疑自己，我不知道這份痛苦會不會痊癒，你的話不斷的在我腦海中重複，即便在你離開我之後，我也不敢相信你已經離開了我。 5 Seconds of Summer - Lie To Me 雖然我已經知道答案，但當我問你是否還愛我時，我希望你可以騙我說還愛著。 And I know that you don't But if I ask you if you love me I hope you Lie to me 我希望我們從來沒有遇見彼此，因為你太讓人難忘，我們已經分開了這麼久，我知道你早已經有新的對象，但我還是想問你愛不愛我，而我希望就算是騙我也好，你能夠說你還愛我。 The Vamps - Same To You 他有像我一樣這麼愛你嗎？這有讓你想起我嗎？ Does he love like I do? Touch like I do? Babe, does it feel the same to you? 現在是凌晨三點，我知道你睡不著，正忙著和朋友抱怨你的前任，我知道我搞砸了所有事情，但我還是希望你在和新對象相處的時候會想起我，他有像我這麼愛你嗎？你會不會想念我？ 以上這十首歌真的都是我歌單中精挑細選出來的分手悲歌，從抒情到搖滾，生氣到難過全都有，我有整理在Spotify上，我真的大推這些優質的歌手和他們超級棒的歌曲！ #歌單推薦 #分手 #失戀 #心情 #西洋音樂 #英文歌推薦 

失戀攻略之用寫作療癒自己的體驗

還記得在10件失戀後做過的事情那篇文章中，曾經建議大家可以寫作不管是寫日記或是寫信還是像我一樣打文章都可以。 當時的我不知道那是什麼原理只知道在失戀的人眼中任何的東西或方法就像溺水人眼中的浮木或救生圈不管三七二十一抓就對了管你是要抓著原地等待還是抓著努力游向求生的彼岸。 圖片來源https://likeafish.com.tw/case-study7/ 當時的我隱藏在艾莉絲絲這個帳號後面在這個帳號後面大家不認識我，我不用是朋友眼中堅強暖心的女孩、不用是同事眼中可靠有效率的夥伴更不用為了自己在生活中的各種標籤而努力我只需要真實的做我自己就好我知道寫作這個方法對我很有用，卻不知道為什麼有用我只知道開心的時候寫作、難過的時候也寫作、為了記錄下許多回憶感觸或是對生活的期許，我有空就會寫作。只差沒把寫作納入我的興趣欄裡面了 圖片來源https://porositweb.com/en/why-should-a-business-consider-creating-a-blog/ 直到前一陣子，閨密推了一集Podcast-好女人的情場攻略Ep.029失戀必聽!用自由寫作來療癒自己對我說這是你的特輯耶，聽完之後我才明白，原來所謂的用寫作療癒自己原來是那麼一回事。 圖片來源自好女人的情場攻略podcast 失戀的人會想盡各種方式透過各種管道，無所不用其極減輕這名為心碎的傷痛。而在這過程中大概有8成的核心價值會提點你要記得愛自己有所不同的是在這集podcast中許菁芳作家說了極為重要的一句話要用螢光筆畫起來重點中的重點考試會考的那種那就是 愛自己要先從承認自己不愛自己開始 圖片來源自視覺中國CFP 在經典書籍《愛的藝術》中佛洛姆提到愛包含四大元素分別為「尊重、照顧、責任、了解」由此可見愛是一種能量，具體行為會包含給予跟付出等事項而失戀的人我想應該不存在什麼愛的能量只求不要被負能量占滿或是內心破個洞就萬幸了你無法給予你沒有的東西，因此你無法愛自己 圖片來源https://club.commonhealth.com.tw/article/1119 許菁芳作家接著繼續娓娓道來那所謂的用自由寫作療癒自己在這個社群媒體當道的世代中，網路上的光鮮亮麗跟生活中的幸福美滿不一定存在著正關聯是眾所皆知的事情因此在面對失戀這場風暴時你可能為了繼續當朋友眼中的開心果、社群帳號上那優雅亮麗的人設為了這各式各樣的生活標籤而不得不故作堅強。 此時寫作的世界著實創造了一個真實且隱密的空間你可以在文字中真實地洩漏自己、承認自己只有當你真正去離開那些假象去接受那些不完美但真實的部分才真正踏出了那名為愛自己的旅程的第一步。 圖片來源https://blog.xinmedia.com/article/189459 聽到這裡的時候我才明白，寫作對失戀的我提供了一個真實面對自己的管道我不用因為我的情緒或是想法向任何人交代不用承受著別人憐憫擔憂的眼神或是各種希望自己要堅強加油的期許在寫作中我的任何喜怒哀樂被記錄下來在文章中就算我走不出來我過得亂七八糟甚至跌跌撞撞倒地不起這一切都沒有關係在這個世界只有我和我的文字 圖片來源https://tikkustravelthon.in/inner-healing-through-blog-writing/ 誠實去面對自己就會有力量了利用寫作讓平常被社群網路淹沒的自己踩在這個真實點上，看看能不能為自己做一點事情而把自己一切記錄下來，就是為自己付出有紀律地去寫作鼓勵自己去認識自己去認識真誠且真實的自己不完美也沒關係，畢竟真實是不完美的，更何況這世界也不是完美的。在輕鬆愜意的週六夜晚就來首不完美的《厭世小姐》吧。 我討厭背負別人 對我有怎樣的期望要滿足整個世界 是個不可能的奢望我們都不夠勇敢 説什麼夢想我討厭這個世界 沒有一百分的答案 有人唯恐天下不亂 有人吃不了三餐 嘴上都掛著勇敢 #失戀 #戀愛 #愛情 #寫作 #療癒 #自由寫作 #真實 #不完美 #podcast #好女人情場攻略 

韓劇《氣象廳的人們》手寫台詞分享part.3

「所謂的能見度就是眼睛能看見的距離， 到目前為止， 這是只有我和她知道的能見度。」 「能確切縮短能見度的方法， 就是要不斷鼓起勇氣靠近彼此。」 ⁡ 「換季時總是充滿不確定， 不過如同春天會過去， 炙熱的夏天終究會到來一般， 等待充滿不確定的時期過去， 在不知不覺中另一個季節的花朵就會盛開。」 ⁡ 「這個社會的運作法則根本不看對錯， 臉皮夠厚就是最大的贏家。」 ⁡ 之後 要等結局再更新這系列囉☾.‎˖٭ ⁡ 𓇬 圖 ❑ 官方劇照 文 ❑ #氣象廳的人們 #기상청사람들 字 ❑ @baoganlomoi ⁡ 想瞭解我更多請搜尋 Instagram：寶肝老妹 https://www.instagram.com/p/CbAfJdTJiHi/?utm_medium=copy_link 𓂁𓂂𓂃𓂄𓂁𓂂𓂃𓂄𓂁𓂂𓂃𓂄𓂁𓂂𓂃𓂄𓂁𓂂𓂃𓂄 #失戀#成長#距離#勇氣#天氣#愛情 #戀愛#現實#人生語錄#職場#朴敏英 #宋江#愛情語錄#電視劇#手寫 #手寫的溫度#韓劇#手寫語錄#手寫字 #台詞#金句#追劇#戲劇#韓劇語錄

韓劇《氣象廳的人們》手寫台詞分享part.1

「愛一個人， 就必須敞開心胸連同對方的過去一併接納。」 「為了理解雨水 需和雨水相遇才能濺濕彼此。」 「人們就像天氣一樣， 都需要時間去瞭解， 這世上不可能只有壞天氣， 有時晴空萬里，有時則颳起風暴雨， 背後都有成因。」 「外遇就像風， 雖然看不見，但凡走過必留下痕跡。」 ⁡ 宋江這次脫渣啦 ⁡ 𓇬 圖 ❑ 官方劇照 文 ❑ #氣象廳的人們 #기상청사람들 字 ❑ @baoganlomoi ⁡ 想瞭解我更多請搜尋 Instagram：寶肝老妹 https://www.instagram.com/p/Ca7G0tQJ37c/?utm_medium=copy_link 𓂁𓂂𓂃𓂄𓂁𓂂𓂃𓂄𓂁𓂂𓂃𓂄𓂁𓂂𓂃𓂄𓂁𓂂𓂃𓂄 #失戀#外遇#成長#包容#天氣#晴天 #下雨#愛情#戀愛#朴敏英#宋江 #手寫#語錄#手寫字#手寫語錄 #手寫的溫度#手寫文字#句子#手抄 #追劇#韓劇#金句分享#金句 #台詞#戲劇#韓劇語錄#寫字

韓劇《氣象廳的人們》手寫台詞分享part.2

「被你看出我的心意， 我不會覺得抱歉， 因為我是認真的。」 「信號總是很簡單，有時是聲音， 有時是色彩和震動， 它們時時刻刻在向我發送信號， 告訴我這世上什麼都不安全。」 「如果哪一天你變心了， 你一定要第一個告訴我， 雖然你變心會讓我很難過， 但更讓我心碎的是， 直接一無所知的面對事實。」 𓇬 圖 ❑ 官方劇照 文 ❑ #氣象廳的人們 #기상청사람들 字 ❑ @baoganlomoi 想瞭解我更多請搜尋 Instagram：寶肝老妹 https://www.instagram.com/p/Ca9x7ZWp0if/?utm_medium=copy_link 𓂁𓂂𓂃𓂄𓂁𓂂𓂃𓂄𓂁𓂂𓂃𓂄𓂁𓂂𓂃𓂄𓂁𓂂𓂃𓂄 #失戀#包容#愛情#戀愛#外遇#朴敏英 #宋江#愛情語錄#手寫#手寫字#手寫的溫度 #文字#手寫文字#語錄#韓劇#手寫語錄 #台詞#金句#戲劇#韓劇語錄#송강#박민영 #追劇#電視劇#推薦

我想和你一起在童話裡漫步，「很久很久以後」都是別人的事。

過去已成往事，未來尚未來臨；我只願和你一起走一段路，不問盡頭

過去已成往事，未來尚未來臨；我只願和你一起走一段路，不問盡頭何方，只求你在身旁。 ／ 我是個徹底的悲觀主義者，在感到幸福的時候，也同時感受著毀滅——我已經把我們的所有不堪、爭吵、分離都想了一遍。 一遍、一遍又一遍，我會看著眼前的人，練習告訴自己：總有一天他的可愛都會變成可恨，巴不得想留下的都拚了命要丟掉。 我不相信永恆、甚至未來的任何一秒鐘，我只相信當下，因為接下來我會成為誰，連我自己都不知道。 遑論「我們」。 然而令人無奈的是，這些到了最後都沒有發生，我們確實不堪、爭吵、分離，可是你的可愛依然可愛，巴不得想留下的也都還緊緊抱著。 原來分開不需要恨，甚至有時候需要愛。 所以我閉上眼睛，在夢裡任由思念牽引，看見我們走著長長的路，兩個影子偎在一起。 ／ 新年要到了，路上張燈結綵，我一個人走著，覺得陳舊極了。 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #寫作 #愛 #愛情 #分開 #分手 #失戀 #悲傷 #writing #written #handwriting #handwritten #heartbroken #breakup #sad

10件失戀後做過的事情

沒人能把誰的幸福沒收，你自信時候真的美多了 分手跟相愛一樣需要練習花了多少時間去愛，也要花時間去習慣失去 所謂的練習我想不是練習讓自己好起來，而是練習讓相愛的一切成為回憶 要說做了這些事可以讓心情變好或是走出失戀的難過嗎?不見得。但是這些事，著實陪伴著我去習慣那段"不再相愛的日子"。 圖片來源：https://www.enterdesk.com/bizhi/40663-231257.html 1.睡前飲酒剛分手的前幾個夜晚總是靠著喝酒度過，讓自己喝到直接睡著彷彿不是清醒就能裝做這件事不曾發生。 圖片來源：https://www.enterdesk.com/bizhi/38100-220396.html 2.不顧一切追完一部劇 哭了一陣子冷靜後，會覺得一切慢慢開始有真實感。但依舊什麼事都不想做，那就給自己一週的時間當一團會呼吸的肉吧。 失戀時在下班或放假的時間總能看見我窩在床上追劇的身影，花了一整個禮拜追完雙城故事，在看劇時全心將自己帶入主角的故事，隨著劇情高潮迭情，自己的情緒彷彿就能置身事外。 圖片來源：科學最前線 3.從事一項運動 討厭運動的我逼自己選一項運動總覺得走出家門流點汗會有幫助的。 我選擇了瑜珈永遠記得第一次有點緊張踏入教室上體驗課的我，老師笑笑說不用擔心大家看你或跟不上，整個課程中只有我會看你，其他人顧自己就來不及了。 就此在往後的每個清晨中聽著老師指令，做著動作調整呼吸，所有的一切不過在於吸與吐之間，沒有好與壞，只有自己。 圖片來源：https://www.cosmopolitan.com/tw/beauty/fitness/g1372/yoga-stefanie/?slide=1 4.再難過都不要忘記打扮 分手後我去剪了個短髮，期待著新造型可以為我的人生帶來新篇章。也曾閨蜜玩交換穿搭的活動，在不同的的穿搭風格中看到全新的自己。 即使再傷心難過，都要好好打扮青春只有一次，每個年紀的美稍縱即逝。 圖片來源：https://www.glamour.mx/belleza/maquillaje/articulos/tips-para-retocar-tu-maquillaje-sin-arruinarlo/8575 5.整理環境俗話說房間的狀態反映著一個人內心狀態，房間乾淨整齊了或許心就開闊了。 更重要的是趁這個機會將過往相愛的證據做個整理，無論是丟掉或是塵封在看不見的地方都好，避免未來不小心發生觸景傷情，睹物思人的尷尬時刻。 圖片來源：https://www.commonhealth.com.tw/article/79575 6.寫一封信有一個說法，說著將分手的故事講過36次後，你就能走出那道傷痛。 猶記得剛失戀時，我連一段完整的話都無法講述，總覺得講出來就代表一切是事實。對閨蜜只能用著片段你問我答的方式表達，但隨著一遍一遍講述，故事變得越來越完整，用文章記錄下來後，更讓我看到一段從相愛到離別的故事。 但過程中很痛苦，因為每次的講述都是一種回憶，到最終還是找不到離別的理由，不過後來的我決定不找了。 改做另外一件事，就是寫一封信給我未來的男友，從書寫過程中可以幫助檢視自己想要什麼，以及對於未來的期待。 圖片來源：巴士的報 7.去做因為談戀愛一直被耽擱的事 肯定有那麼一件事或是東西，在那段戀愛的日子裡，因為你的另一半不喜歡或是覺得不需要，就妥協放著了。像是想學的課程、想去的地方或是想買的東西。 那就趁現在這個單身自在的時間，將那些多出來本來是在約會談戀愛的時間跟金錢，用在這裡吧。 圖片來源：http://m.imeitou.com/nvsheng/158046.html 8.玩"帶我體驗你最喜歡的事"活動 發起一個活動，去問身邊的親友說如果可以帶我去體驗一項你最喜歡的事情，你會帶我去幹嘛?然後就一起出發吧。 人在講到愛好的事物時總是眼神發亮充滿熱情，跟著他們去體驗或許意外的會發現新世界，遇見不同的人體會更多的美好。 圖片來源：https://www.unlimited-adrenaline.gr/tandem-skydiving-from-8000-ft-+-photosvideo-by-an-outside-camera-flyer/a/en/1159 9.旅行不管是獨自或跟著家人朋友去旅行都好。 不喜歡冷不喜歡山的我，在那年失戀的冬天，跟著閨蜜一起去宜蘭太平山，冷得要死又下著雨。一切看起來都稱不上是趟美好的旅程，但當時在山上川著雨衣走在滿是泥濘的步道上，氣溫冷到嘴巴講話都冒著白煙的情境下，卻覺得身旁的一切跟失戀的痛苦比起來都不算什麼，甚至突然覺得大自然很美，有種宛若重生的感覺。 那年失戀的冬天，身邊雖然沒有了愛人，但轉頭在旁邊有著始終未曾離開的閨密，陪我淋著雨一起爬山一起大笑，最後再一起下山泡溫泉吃宵夜，我想幸福一直都是那麼簡單吧。 圖片來源：https://mstory.me/5694.html 圖片來源：https://www.marieclaire.com.tw/relationship/sex-relationship/40005?atcr=391598 10.不要告訴自己一定要好起來失戀的傷不會好不了，任何的傷都會痊癒，只是時間長短差異。不需要時刻提醒自己一定要好起來，越心急越勉強只會適得其反，覺得自己為什麼一直好不了，自暴自棄過了一陣子後，又開始鼓勵自己要快點好起來。最終卻發現自己一直在重複這惡性循環。 圖片來源：https://appnews.fanswong.com/show.php?id=622795 無數個瞬間我都在想，要是你在就好了。結果我還是一個人熬過了所有的這個時刻。到後來，不用了，謝謝 。未來我會變成更好的自己，在恰當的時間，再次遇到另一個他。 什麼狀態什麼時間一切會好起來，沒人能給你個正確答案。但世上許多事情都是慢慢來比較快，做著這些事情不要回頭，最終相信你在某天驀然回首時會發現原來已經走了那麼遠。當時的一切好像都變得雲淡風輕，變成口中所謂的回憶。 圖片來源：pexels #失戀#練習#勇氣#重生#愛情

再見前男友是時候告別過去｜謝謝你陪我走那一段

是時候告別過去｜謝謝你陪我走那一段

如常的點開ig 隨意亂滑 突然跳出了新文章 微微的震了一下 是他 而旁邊是陌生的她 阿 找到人陪伴了是嗎 真是太好了…… 看著照片中熟悉也不熟悉的他 還是不禁陷入了回憶的漩渦 曾經一起走過那段青澀的日子 其實一切都已經過去了 也過去了許久 只是心頭還是反射出許多情緒 像是有雜訊傳來 不算悲傷卻也說不清感受 或許是因為曾經的互動 身體仍然反射的想多留心片刻 也僅僅是片刻 是告別過去那一段日子的最終章 謝謝你陪我走過那一段路 不論當時開心 難過 生氣 懊悔 都在這裡完整的劃下句點 但心裡是微笑的 打從心底的祝福 那個曾經認為很棒的他 終於找到一個可愛的女孩 相信他們會幸福的 而我也會很幸福的 - 喜歡文章幫我按愛心 留言交流 分享出去吧 @love_soursweet 看到這個故事 有觸動你們的心嗎 這是天天有感而發的一個小故事啦 希望你們喜歡 https://www.instagram.com/p/CUSOk2Jh2Hs/?utm_medium=copy_link #戀愛酸甘甜#愛情故事#關於失戀 #會幸福 #我們都會幸福的 #療傷 #失戀 #幸福 #愛情語錄#愛情文案 #天天小故事

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關於和平分手，你可以做的幾件事(下)

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失戀歌單第二彈📍！20首小眾英文歌陪你度過凌晨的傷心時刻😢

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想要好好哭一場？失戀歌單收藏起來😢盤點十首不同風格的英文小眾歌曲🎵

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失戀攻略之用寫作療癒自己的體驗

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韓劇《氣象廳的人們》手寫台詞分享part.3

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10件失戀後做過的事情

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