職場｜一樣疫情好幾樣情

待業幾個月，度過大家在撐年終的12月、靠近過年的1月、疫情爆發的2月、疫情嚴重的3月，很多招募凍結……求職很厭世。我不知道還要待業多久…… 但也有另一群人被裁員、資遣，一下變成我的同袍；也是競爭者。公司行號徵人廣告價碼下修，彷彿想趁疫情撿便宜。 有一些人倒是享受著 Work From Home，薪水不變，在家工作輕鬆許多！令人好生羨慕。 不過，也有一些人，疫情來臨壓力加倍，這種時候倒是難得喚起了民眾的感恩之情。連平時鄉民最歧視的工廠員工，他們稱之為免洗員工的，都成了英雄。你們照過鏡子看過自己這般現實的嘴臉嗎？ 這就是人森。 - Follow 我的 IG：http://instagram.com/melita1217 - #武漢肺炎 #肺炎 #疫情 #求職 #失業 #裁員 #資遣 #在家工作 #同理心 #職場 #工作 

工作｜讓待業的人手抖心驚的兩種銀行

最近 #武漢肺炎，股票崩跌，有閒錢的開心準備買進便宜貨；沒錢被套的不敢開證券 #APP （就是我）。 待業數月的我，打開銀行 APP，看到只有五位數的數字還持續遞減，然後趕緊關掉自語：「這個時候看甚麼銀行帳戶啦！」 會讓待業的人手抖心驚的可不只數位銀行，還有人力銀行。 其實我自己也擔任過看履歷的角色，我知道第一次看，快篩其實非常直觀，尤其像獵人頭（人力仲介公司）張貼的職缺，他們通常隔天就會連絡，如果已讀之後隔天沒聯絡，幾乎可以知道自己不符合要求了。 只好繼續與「#人力銀行 」為伍，然後拒開數位銀行 APP 了… - 我的 LinkedIn 檔案：歡迎各大公司診療我的手抖心驚。 Follow 我的 IG：http://instagram.com/melita1217 - #求職 #待業 #失業 #銀行 #失血 #肺炎 #沒人要 #job #bank #headhunter #CV #resume

現在這些演員都紅了！盤點8部懷舊韓國家庭喜劇！

文／Chuu Cider 大家還記得以前看過的一些韓國家庭喜劇嗎？像是《順風婦產科》、《穿透屋頂的High Kick！》、《金枝玉葉向錢衝》等，這些既輕鬆又好笑的劇情，讓大家印象深刻之外，同時也是很多韓國演員的搖籃，不少明星都是從家庭喜劇中嶄露頭角的！現在就一起穿越時空，回味一下這8部輕鬆搞笑的懷舊韓劇吧！ 1.《順風婦產科》 上映年份：1998 主演：宋慧喬、金素妍、李泰蘭、金來沅、許英蘭等 記得小時候吃飯時間，很愛看《順風婦產科》配飯吃，尤其那句：「順風順風順風耶！」，洗腦到現在都還記憶猶新！這部懷舊韓劇應該算最早期的家庭長壽劇，陪伴很多人渡過小時候的耍廢時光！故事發生在順風婦產科的診所裡，以及吳院長一家子的日常搞笑時光，而出演的宋慧喬、金素妍、金來沅等，現在都是韓流大明星！不得不說，當時吳慧喬(宋慧喬飾)的蟑螂瀏海，還有中毒色口紅，真的非常非常有年代感，但現在看還是依然美麗，畢竟顏值就是真理！ 2.《不可阻擋的High Kick！》 上映年份：2006 主演：李順載、羅文姬、丁一宇、朴敏英、金汎等 說到韓國懷舊家庭喜劇，很多人都會想到《不可阻擋的High Kick！》！其實《High Kick！》總共有三部曲，前兩部皆由資深演員李順載、羅文姬帶頭主演，且都超級爆笑！《不可阻擋的High Kick！》是第一部，又譯為《搞笑一家親》。故事發生在首爾黑石洞的韓醫院一家子，以及他們的校園、職場生活，內容有友情、愛情、親情等各種戲碼，其中還可以看到丁一宇、朴敏英、金汎的超青澀新人時期喔！真的很有復古的味道！ #朴敏英射擊 #結果失手 3. 《穿透屋頂的High Kick！》 上映年份：2009 主演：李順載、羅文姬、崔丹尼爾 、申世景、尹施允、黃正音、劉寅娜、李光洙等 這是屬於《High Kick！》系列的第二彈，又譯為《歡樂滿屋》；故事描述著李順載一家人的學校及職場生活，其中一票演員和明星都從這裡出來，像崔丹尼爾 、申世景、尹施允、黃正音、劉寅娜、李光洙，還有很稚嫩的李起光也有出演！以現在來看，當時的角色真是一時之選！且劇中的兩位小朋友海莉和信愛，也相當受歡迎！特別是海莉的口頭禪「臭屁股」，在韓國也一度造成流行！而黃正音的誇張搞笑形象，大概也是從這時候開始奠定，是一部相當值得看的韓國懷舊家庭喜劇！ #屁股被仙人掌的刺扎到 #醫生男友硬要處理 #糗翻 4.《High Kick！短腿的反擊》 上映年份：2011 主演：安內相、尹宥善、尹啟相、徐芝釋、朴河宣、李鍾碩、白珍熙、金智媛、鄭秀晶、姜昇潤、朱利安·姜、朴智宣等 做為《High Kick！》系的第3彈（台灣譯《歡樂滿屋2：短腿的反擊》），依然延續著之前誇大又不合邏輯的搞笑劇情，講述忽然失業的安內相，帶著老婆及吵吵鬧鬧的鍾碩、水晶兩兄妹來投靠小舅子，以及和鄰居家之間，透過下水道互通的各種歡樂故事，這也是《High Kick！》系列中，以喜劇收尾的一部！劇中水晶常常時不時的烙英文，超級好聽；還有隔壁金智媛家的各種搞笑故事，也很無厘頭，抓不到邏輯，很適合吃飯的時候看！ #鍾碩水晶吵架 #搶房間大作戰 5.《金枝玉葉向錢衝》 上映年份：2010 主演：金甲洙、朴美善、孫佳人、趙權、尹斗俊、尹勝雅、真理翰、延宇振、全泰秀等 這部懷舊韓劇應該很多人有追，因為算是Kpop開始爆紅的時期！由當時紅極一時的「亞當」夫婦一起主演的！故事講述優等生補習班每天發生的大小事，像是小氣到不行的金院長、超級勢利眼的朴美善，還有公主病及王子病的金枝玉葉兩姊弟、院長失散多年的親生女兒尹勝雅，和為了復仇的超帥秘書全泰秀等，眾人圍繞在補習班發生的各種爆笑日常！不僅如此，很多韓星也有來客串，讓人真的很懷念十年前的韓國明星，以及懷舊家庭韓劇！ 6.《住在清潭洞》 上映年份：2011 主演：金惠子、吳智恩、顯祐、李相燁、李甫姫等 這部算是有點黑色幽默的韓國家庭劇，內容是位於韓國最有錢的清潭洞區，卻住著一戶貧窮人家，然後在大樓林立的夾縫中，開啟漫畫店的生意！而為了賺更多錢，再把多餘的房間出租，所以每天在漫畫店上演著各種貧窮又好笑的故事！由資深演員金惠子領銜主演，還有最近在綜藝節目《第六感》出演的李相燁，也是裡面的要角之一。整部韓劇的色澤都有點復古文青色調，增添不少時代感的氣氛，也算是懷舊家庭韓劇中必看的一部！ #男主角現在去哪了 7.《閉嘴家族》 上映年份：2012 主演：朴志胤、黃薪惠、安奭奐、朴喜本、沈志浩、金多絮、崔宇植、朴敘俊等 這部也是溫馨又好笑的家庭長壽喜劇，是優等家及劣等家，兩個家族之間的戰爭到融合！劇中優等家族代表都是美女，從媽媽黃薪惠，到女兒朴志胤及金多絮都是白富美；而姓劣的劣等家族，雖然很窮也不會打扮，但都有顆善良的心！最值得一提的就是，裡面不僅可以看到元祖偶像朴志胤之外（偷偷說，在劇中真的超美），還有崔宇植、朴敘俊，以及剛接觸演技之路的SISTAR多絮！ 8.《土豆星球2013QR3》 上映年份：2013 主演：李順載、盧宙鉉、夏沇秀、呂珍九、高庚杓、徐睿知、張基龍等 《土豆星球2013QR3》比起前幾部，算較近代的作品，同時也是《High Kick！》系列的作家及導演一起打造的，所以不用說也知道，一定又是無厘頭又好笑！一開始是說小行星撞到地球後，在盧家發生各種奇異又搞笑的故事！劇中夏沇秀跟媽媽一起住在盧家的車庫，看到這邊覺得設定實在太有梗，怎麼這麼不按牌理出牌啦！當時呂珍九才16歲，卻已經展現了成熟的演技！此外，這也是《雖然是精神病但沒關係》女主角徐睿知的出道作品喔，飾演著富家千金愛上沒錢的樂團主唱張基龍。雖然這部劇的復古程度沒那麼深，但也可以看到幾位演員羞澀的樣子喔。 #徐睿知完全沒變 #以前的聲音比較高 盤點完以上8部韓國懷舊家庭喜劇後，大家最喜歡哪幾部呢？歡迎在底下留言喔！是說小時候真的超迷《 High Kick！》系列的，現在想起來超懷念說～～我是小編Chuu Cider，我們下次見✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國影劇 👉 用素顏守護愛情！盤點《女神降臨》5大看點！12月首播！ 👉 暖哭！韓劇《18 Again》的7個角色，每個人格特質都好欠學！ 👉 尖叫不是害怕，而是太帥了!!盤點3部最帥殺人魔韓劇 👉 沒有鬼也可怕！萬聖節必看！4部韓國懸疑電影佳作總整理！ 韓國追星 👉 玄彬接班人？出道才2年，5部作品帶你認識李宰旭！ 👉 K-POP界兩天爆４例確診！女團EVERGLOW王怡人感染新冠肺炎！ 👉 歌謠節目第1位確診！男團UP10TION成員碧土感染新冠肺炎，年末舞台恐暫停？ 👉 可愛嚴選！退貨遠征隊之 4位強勢歐膩的反差萌瞬間 👉 霸王400次焦糖咖啡始祖！3點帶你認識直播小天才─UP10TION善燏 👉 臉超小?跳舞超有力？一定要知道的3個，人間精靈YooA的魅力！ #懷舊韓劇 #韓劇推薦 #復古風 #順風婦產科 #宋慧喬 #金素妍 #李泰蘭 #金來沅 #許英蘭等 #婦產科 #韓流明星 #不可阻擋的HighKick #李順載 #羅文姬 #丁一宇 #朴敏英 #金汎 #HighKick #首爾 #韓醫院 #穿透屋頂的HighKick #崔丹尼爾 #申世景 #尹施允 #黃正音 #劉寅娜 #李光洙 #歡樂滿屋 #李起光 #海莉 #信愛 #臭屁股 #短腿的反擊 #安內相 #尹宥善 #尹啟相 #徐芝釋 #朴河宣 #李鍾碩 #白珍熙 #金智媛 #鄭秀晶 #姜昇潤 #朱利安姜 #朴智宣 #歡樂滿屋2 #失業 #韓國喜劇 #金枝玉葉向錢衝 #金甲洙 #朴美善 #孫佳人 #趙權 #尹斗俊 #尹勝雅 #真理翰 #延宇振 #全泰秀 #亞當夫婦 #住在清潭洞 #金惠子 #吳智恩 #顯祐 #李相燁 #李甫姫 #黑色幽默 #清潭洞 #漫畫店 #第六感 #復古文青色調 #閉嘴家族 #朴志胤 #黃薪惠 #安奭奐 #朴喜本 #沈志浩 #金多絮 #多順 #崔宇植 #朴敘俊 #白富美 #SISTAR #土豆星球2013QR3 #盧宙鉉 #夏沇秀 #呂珍九 #高庚杓 #徐睿知 #張基龍 #雖然是精神病但沒關係 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop 

共讀 x 翻譯繪本｜花豹公車失業了。結合環境教育與童趣美學

跟著Ｚ跑跳能力的增加，這兩年主要紀錄重心轉為嘻遊系列。久違的親子玩讀，是水滴文化出版的《花豹公車失業了》。 花豹公車失業了 花豹公車失業了書 名｜花豹公車失業了作 者｜娜塔莉亞．莎洛什維利（Natalia Shaloshvili）譯 者｜鄭琦瑜出 版 社｜水滴文化出版日期｜2023 年 11 月 30 日 #花豹公車 是什麼？#失業 又是什麼？5 歲兒好奇。 #花豹 小姐，是《#花豹公車失業了》的主角；#大樹、#公車，是她的活動空間。 這天，一輛小黑車從 #花豹公車 旁邊呼嘯而過，衝得好遠。 所有的動物都覺得：超．#酷．的！ 路上的 #汽車 開始增加，#公車 的空位也變多了。 直到，整輛公車只剩 #花豹 小姐自己。 為了處理擁擠的交通，動物們決定清掉沒用的東西。 但什麼是沒用的東西？ #大樹 被砍倒，#公車 被停駛，#花豹 小姐沒了工作。 而塞在路上的動物們，也不再認為 #汽車 超 #酷 的。 灰暗的日子過去，#花豹 小姐總算等到樹枝長出葉子，然後想到一個好主意。 是什麼讓大熊直呼太 #酷 了？ 其他動物們接續加入，成為 #腳踏車 俱樂部成員。 後來大家合力重新種樹，#花豹公車 也回來了。 這樣最 #酷 了！ 結合童趣美學與環境教育 再日常的 #選擇，都能夠影響整個 #生態。 《花豹公車失業了》以童趣美學的畫風，加上擬人動物的視角，討論 #選擇 的影響。 #科技發展 和 #自然系統 之間如何平衡？ 故事的 #環境教育 主題，與每個 #地球公民 都相關。 認識娜塔莉亞．莎洛什維利 原書名為《Леопарда》，《#花豹公車失業了》是 #俄羅斯 插畫家 #娜塔莉亞．#莎洛什維利（Natalia Shaloshvili）的圖文創作。 她喜歡以 #壓克力顏料、#水性色鉛筆 繪製，再數位化完稿。 #莎洛什維利 熱愛貓科動物，筆下的角色可愛、冷靜、謙遜而有趣。 目前旅居英國。 Natalia Shaloshvili官方網站．INSTAGRAM 繪本裡的美學力與視覺素養 #美學（或說 #美感），是這幾年 #翻轉教育 的重點之一。 從以前的音樂、美術，後來的藝術與人文，到現在的 108 課綱，其實 #美育 就在生活的日常裡。 所謂 #美感，沒有標準答案，引導孩子的多元感知，透過覺察、探索、感受，去認識這個世界，是 #美學教育 的重點。 在新聞攝影學裡，一張好的照片能夠「自己說故事」，文字只是加予更精準的說明。 同樣，在 #繪本 圖畫裡，也有許多文字敘述之外的「故事」。 一起翻讀 #繪本 圖畫，是最簡單的 #美學教育。 陪孩子探索這些圖像語言，不拘泥於單一答案，累積 #視覺素養 的存摺。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

人際關係｜別怕～讓我陪你一起度過難關｜學會好好安慰，好好陪伴

撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 𝙷𝚒又到了魏氏夫妻說說話的時間❤︎我是𝐌𝐢𝐧𝐠 🌹 我們每個人遇到情緒低落時，大多時候都會先選擇不予理會，想要讓時間先慢慢消化與沈澱，但是積壓得越多越久，再也按耐不住想要發洩出來，這時一定是找最要好的朋友與家人訴說大吐苦水，這時家人朋友們身處陪伴的角色就是非常重要的，要如何溝通說話安慰到當事人，又不至於讓他心裡受到打擊的方法呢？ ❶ 先要了解事情脈絡，不要一昧的批判和抱怨： 我們常常因為朋友跟我們訴苦，急著想要表達同理，就與他同仇敵愾，與他一起大肆痛罵一起抱怨，或者想要點醒迷惘的他，不斷的提醒朋友並且批評對方是如何的不好，是多麼的糟糕，但是我們都忘了！在當下朋友的心情是非常脆弱的，雖然想要尋求安慰，但是因為不斷的批評像是在提醒朋友自己，那些做過的選擇那些不好的交友，好像是自己的愚昧讓自己走到這步田地，反而沒有被溫暖的安慰，還被澆了一桶冷水導致自信心更為受創，到最後他們躲了起來，害怕與他人溝通而漸漸遠離人群。 ❷ 保有同理之心，以當事人的角度出發給予安慰： 尤其最多情感受創案例都是發生在感情糾葛裡，遇到挫折需要陪伴是當事人心裡最脆弱的時候，這時安慰他們的情緒要先站在他的立場，不要去指責他遇人不淑，不要去謾罵他的對象，試著輕拍他的肩膀跟他說，我看得出來你為這對感情付出很多很多，看你為愛付出犧牲，相信對方一定是有讓你這麼用力去愛的特質，但是身為朋友的我，看你為愛情愛得那麼執著與辛苦，很為你覺得委屈想要為你打抱不平，讓朋友覺得他並不是傻傻的為了一個不值得的人浪費了自己的時光去消磨。 在感情的世界裡，深陷愛情中的人很難自己去發掘困頓的原因，很難去看透那些外人一下就能明白的道理，雖然我們想要點醒他的傻，但是要用對方法，不要讓受了傷的他因為我們的好心與以愛之名又再次的將它二次傷害，我們要用鼓勵的方式慢慢讓他們走出那些傷害，不要用剁剁逼人的方式要他斷了糾結的感情。 ❸ 適時的幫情緒低落的朋友打氣加油： 雖然我們怕傷害到他的自尊心，在安慰裡加入巧妙的稱讚，但不是虛偽的讚賞，利用一些親身經歷或故事去包裝事件與他分享解決的經驗，告訴他人生值得更好的，不管朋友是遇到感情或者工作上的不順，看著他為了生活辛苦奔波，早出晚歸的，看了著實不捨，希望他們可以好好照顧自己，他的條件值得更多更好的機會，希望他可以走出低迷情緒。重拾往日光彩耀人的自信，相信他一定可以做得很好，偶爾為他打氣加油，繼續往未來的道路前進！ ❹ 與他們一同討論與規劃： 在安慰朋友家人的時候，提出一些想法觀點鼓勵他們，並陪他們一同規劃討論，讓他知道你給的不只是安慰的空話。 有了其它目標方向，可以分散他們本來低落的情緒，將他們帶離那片愁雲慘霧之中，我們也陪著他們一同奮戰，為迷惘的他們指點並重拾新的人生方向，讓他擁有可以對抗世界的安全感，你就如同海上的浮木一般，讓好友不會在失去方向時慌亂了手腳。相信有你的帶領陪伴，好友一定可以很快振作起來的！ 人的心理在面對我們無法抵擋無法面對的問題時，是非常脆弱敏感的，就算我們外表想要裝堅強，假裝天不怕地不怕的，就算是小到微不足道的傷害，哪怕是能正中當事人的弱點，就是那一點點的傷害，本來支撐著我們小小的信念，就像最後一根稻草，讓累積許久的委屈擊垮了自身的信心，覺得好像被全世界拋棄了，要被黑暗吞噬在其中。 這時身為好友家人的我們需要靜靜守候，溫暖陪伴，尤其是在面對有憂鬱傾向的朋友家人，我們更需要擁有加倍的耐心並與他站在同一陣線，讓他知道他們並不孤單，他擁有著我們給予的溫暖，也給予他們所需要足夠的喘息空間宣洩自我的情緒，讓關心的壓力不要過度造成他們的心理壓力，唯有保持適當的距離關懷，讓憂鬱症的人更能伸出雙手向外求助，如果有任何身心無法排解的問題，一定要向專業的醫師請求協助與幫忙！當你願意跨出腳步，那片蔚藍天空將永遠照耀你等待你的美好未來！ 延伸閱讀 ｜ 最近文章： ❤︎ 最新文章你看了沒 🌹當個精緻女孩｜讓我們一起把生活，活成我們想要的樣子！｜好書推薦 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/832976 🌹20歲好焦慮｜如何學習變為成熟大人｜提前瞭解才能超前部署！讓二十幾歲展現美好未來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/809349 ★ 文章創作版權皆為魏氏小夫妻所有 此文章圖片為Nichi APP製作 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 有任何兩性問題都可以留言與我們討論喔 ＃憂鬱 ＃同理心 ＃鼓勵 ＃安慰 ＃溝通 ＃失戀 ＃失業 ＃失志 ＃放棄 ＃分手 ＃人際關係 ＃人際相處 ＃度過難關 ＃好好說話 ＃好好陪伴 ＃共鳴

每個勞工都需要知道的事！資遣、失業補助注意事項，自己的權益只有自己可以掌握

每個勞工都需要知道的事！掌握自己權益

難得有一個比較特別的主題，最近聽了很多勞工跟公司之間發生的奇聞軼事，發覺有好多事情其實是要靠自己爭取！藉此機會覺得要來跟大家分享：） - 勞工跟公司，不應該是上對下，而是互相。 - 還記得剛出社會的時候，總覺得身為勞工沒有辦法跟公司抗衡，一直到工作幾年之後才發現，其實勞工跟公司應該是在同一個水平上的！從面試開始，不只是公司面試你，你同時也在面試一間適合自己的公司，事實上工作很多種，只要努力做好自己，好工作的緣分自然會來！ - 千萬不要委屈自己，摸摸鼻子就走！ - 如果今天，遇到公司約談想要請你走人怎麼辦？ 先來聽聽A朋友的故事，公司主管及人事約談他，集結了各種理由和狀況，且勸A員工，可以選擇1資遣、2解雇、3自願離職，且說如果是選自願離職，比較不會留下紀錄，對於未來發展也比較好。 當時事發突然，A朋友在各種壓力之下，想說是不是選擇自願離職比較好，但事後非常的委屈及後悔.... - 小建議： 不要急！也不要慌！遇到不確定的事情就先跟對方說：你確認看看之後再回覆他。然後尋求身邊專業人士的幫助！建議有任何不懂的地方就是直接詢問勞工局最準確！(況且勞工局) 以上這個小故事，都有可能發生在你我、或是身邊的人身上，最好的方法就是先來認識一下「資遣」的相關規定吧！ - 勞工必看：資遣(非自願離職) 公司應於員工離職之10日前，列冊通報主管機關及公立就業服務機構。而計算方式是員工在職之最後一日為離職日，往前推算10 日！ *要注意的是這個10日要記得是"包含"星期例假日，若最遲通報日為星期日、國定假日或其他休息日 者，則以該日之次日為最遲通報日。 . 像是A朋友遇到的情形，公司約談他的當天就請他離開公司，這樣不只沒有照正常流程資遣，還同時忽略了需提前10天列冊通報的部分！如果遇到人資不說清楚的情況，一定要自己詢問清楚「最後上班日」是到什麼時候？再往回推上班日，也可用休假或事假的方式去替換，能夠避免還要回去上班的尷尬狀態，也能滿足通報前10日的需求！ - 勞工必看：資遣費怎麼算？ 一定要監督公司做好資遣及薪資計算的部分！別忘記自己的權益了～每滿1年發給1/2個月之平均工資，未滿1年者，以比例計給；最高以發給6個月平均工資為限，也可以利用網站試算： https://calc.mol.gov.tw/SeverancePay/ ，是最準確的唷！ - 勞工必看：失業補助申請 資遣後也別忘了為自己申請失業補助！需要帶著離職證明單到勞工局，以月薪60%給付(前六個月投保平均薪資計算)，最多可申請六個月！條件是在申請之前必須有投保勞保超過一年，且三年內沒有使用過失業補助即可。 *小補充：很多長輩都相傳說領失業補助會影響到以後退休金等謠言，但在直接和勞工局的確認之下，勞工局表示是「不會」有後續影響的唷！有疑惑的時候就是問清楚，了解之後再決定是最好的！ - 勞工必看：領取失業補助期間 小小整理一下領取失業補助期間的6個月需要做什麼？ - 每個月前往勞工局認定一次 (每次結束後會預約下次認定時間) - 一個月內須完成3次求職應徵紀錄 (兩次填寫表格、一次現場由就服員寫介紹卡) - 每3個月須安排一次勞工局課程 (約4小時) . 勞工必看：失業補助領款時間 勞工局會在認定後的10個工作日內審核並核發補助，核發後3至5個工作日內將補助金匯入申請人指定的銀行帳戶。 - 勞工必看：領取失業補助期間可以打工嗎？ 是可以的唷。但有相關規範如下 請領失業給付期間，如有兼差打工，需告知公立就業服務機構。 若每月工作收入加上失業給付金額，合計超過平均月投保薪資80%部分，則會從失業給付金額扣除，若總額低於基本工資者，不受影響；反之，若工作收入超過基本工資者，即為就業，則不得請領 - 勞工必看：提早就業獎助津貼 若是在領取失業補助期間找到工作，且工作時間滿一個月，就可以申請「提早就業獎助津貼」，金額是尚未請領之失業給付金額50％ 也就是說！如果你還有2個月失業補助尚未領取，則可在工作滿一個月之後，獲得金額1個月的提早就業獎助津貼唷～ 小建議分享 除了遇到公司不合理的要求自願離職之外，像是要求簽訂奇怪條件的切結書，也要先緩緩，請求他人協助確認內容沒有問題再簽訂，別在不知不覺中忽略掉自己的權益啦～ - 願我們都能做一個聰明的勞工 😊 一起加油！ - 如果你有故事想要分享，也歡迎私訊我的IG聊聊唷～ / T3頻道歡迎來聊天 / 👉 IG在這邊 習慣看FB的就來 粉絲專頁 吧！ 👉短瀏海帶你玩山海，歡迎訂閱T3的Youtube看更多好玩影片 . #勞工權益 #失業 #失業補助 #離職 #資遣 #非自願離職 #勞工局 #公司 #工作

[分享] 受訪- 我的故事

感謝有肌勵看到渺小的我， 希望我的故事也能夠勉勵到其他人， 以及，那些霸凌者， 我真心希望你們都有報應。 ---- 完整故事：https://reurl.cc/4a72vR我的IG：https://www.instagram.com/fit_natureli/ #有肌勵#女性專屬健身夥伴#躁鬱症#僵直性脊椎炎#健身版郭采潔#蜜桃臀#馬甲線#重訓#激勵故事#勵志故事 #憂鬱症 #霸凌 #藥廠 #失業 #無業

【森森星球】在家久了...

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《木的選書企劃》用復原力幫心理傷口擦藥

#木的放映室 #文末抽書 #木的手拉手合作 本次的木的選書選到的是《尋找復原力：人生不會照著你的規劃前進，勇敢走進內心，每次挫敗都是讓你轉變的契機》 (圖片取自：網路) 出版社：遠流出版 作者：留佩萱 美國執業諮商心理師 📍書籍摘要 ✨身體傷口與心理傷口 從小到大我們不免會經歷各式大大小小的傷，那些疼痛跟瘀青，或許在身體上留下深深淺淺的疤痕，好像在提醒著我們這些經歷過的事件。 「騎車摔車劃出長長一條傷口」 「被門夾到的瘀青」 各種情境下留下的痕跡，透過擦藥、照護而得以修復。 (圖片取自：網路) 談到心理的傷口呢，心理的傷口不像皮肉傷會結痂，不會留下深深淺淺的痕跡，肉眼也看不見。然而，卻是能夠在記憶裡留下至今想起來仍會感覺到的酸甜苦辣。 「失戀、失業、離婚、爭吵、死別」 ✨用復原力幫心理傷口擦藥，復原力技能包含了以下幾項： 📍觀後感 ✨復原力在自己的情緒與身體裡 這本書除了提到上述關於「如何找回復原力」，也提到了「復原力在自己的情緒與身體裡」。 當能夠關照自己的情緒，身體將會與心理取得連結，我們能有意識的知道自己在「與社會連結、戰或逃、關閉與凍結」的哪個階段。一旦我們知道自己所處的階段，也開始為自己的心建立一個安全的專屬於你的空間。 在這個空間裡，我們可以自在感受。 ✨建立你的關係智商 找出復原力很重要的一步是與人建立「好的連結」，這指的不是社群媒體裡追蹤或按讚的人數多寡，而是有沒有那些能夠承載你的脆弱，讓你好好在他面前做自己的人。 (圖片取自：網路) 📍木的推推理由 在諮商室內常聽著案主們娓娓道來生命中的高低起伏，那些傷口不會消失，卻能夠因為與自己更接近、對自有更對的了解，讓自己好過一點。 「推薦給在生命中跟著黑影一起前進或停留的人」 #木的抽書 （本活動IG抽一本） 1️⃣追蹤木的IG 2️⃣Tag兩位好友，並寫下「想到復原力你直接聯想到的詞彙」 3️⃣「分享」此篇文章於限時動態，並tag @moodradio_ 4️⃣若有中獎，請務必主動聯繫我們，並提供上傳照片之截圖 (上述步驟務必都完成，才算是有抽獎資格唷) ‼️重複留言不予計算唷‼️ 🌟4/8 23:59截止，並於4/9 22:00前於IG限時動態公佈得獎名單。 #trauma #sad #depression #cry #創傷 #復原 #難過 #悲傷 #失落 #療癒 #成長 #心理 #愛自己 #照顧 #眼淚 #生活 #失戀 #失業 #死亡 #台北諮商 #新北諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

#16｜【過年過招懶人包】過年長輩必問的萬年感情、人生、職業問題，各提問該如何好好回答?

【過年過招懶人包】長輩必問萬年感情、人生、職業，面對長輩各提問該如何好好回答?

#二月流行關鍵字投稿 這週就要放年假啦，你也會回家團圓過年嗎?但有時，面臨的是有點棘手的問題，家人長輩間窸窣聊天，目光像機關槍似掃射一回，最不想面臨的即是對到眼，否則就會開啟一場人生情感審判格鬥場，而長輩的感情工作人生關心，一句一句就像思想言語過招練習大會。 什麼時候『回家』變成一件有壓力的事情了?本篇我整理了過年長輩最常詢問的問題與解方，有興趣的朋友繼續往下看。 - 【感情單身類】 逢年過節如何面對長輩感情萬年題?『什麼時候交男女朋友呀?』『年紀都到了還一個人該交了吧?』『標準這麼高很挑耶，小心以後交不到』『要多多出去認識其他人啊，工作後很容易交友圈自閉』等等問題好耳熟... 阿姨，我想跟你說就算單身我也很驕傲。 Q1：勇敢明確表示立場 — 阿姨，我目前單身啦 👉🏻解法一 兩類族群分別這樣回答 - Q2：反問藉機停止過度關心 — 阿姨，我等你介紹呀 👉🏻解法二 某些長輩基於關心或怕空氣尷尬，因此多少還是會『想關心』私人感情問題。面對過於關心的長輩，不如來個反問請長輩介紹，追求八卦的自然會打退堂鼓不繼續騷擾；真實關心的，如果長輩給你聯絡方式，那就當交朋友也不錯~ - Q3：轉移話題 — 阿姨，那你跟你老公婚姻相處還好嗎? 👉🏻解法三 每個人對於私人感情是否回答的接受度不同，『轉移話題』或許可以讓自己較為舒適一點，因為話題不會繼續放在自己身上，基本上長輩如果不想回答你給的問題 他也不會繼續打擾你；如果回答了，那就趁機繼續反問關心一波，長輩被問久，自然也懂什麼叫做舒服的互動了 : ) 💡給單身族情感小結論： 別因長輩的過度關心讓你失了信心，單身也可以過得滿足驕傲，你可以有好多自己專屬的生活、工作以及時間，不必活在長輩認定的價值觀及嘴裡，一個人真的可以很好。 【感情有伴類】 逢年過年過節，單身者遇到的長輩感情關心很棘手，有伴者更不例外。 『哇剛交往喔恭喜你耶什麼時候帶回家看一看?』『都交往這麼久了，何時結婚?』『女孩子不要太晚嫁，這樣以後生帶小孩很累』『對方個性如何，薪水OK嗎?職業在做什麼呢養得起你嗎』『趕快嫁一嫁，你爸媽才好抱孫呀』 這些詢問有沒有很熟悉呢?往下滑看看如何過招 阿姨，我跟你說我還沒有要結婚啦！ Q1：年紀也不小了，什麼時候打算結婚啊？ 👉🏻解法一 阿姨，我還沒有要結婚，就算交往一段時間我也還沒要踏入婚姻，婚姻必須承擔更多責任，也是兩個家庭的結合，反倒交往還有時間磨合相處，兩人之間各種相處舒適最重要到時要結會再跟妳說齁。 - Q2：對方是做什麼工作呀?前景好不好?個性好嗎? 👉🏻解法二 當一有對象，家中長輩恨不得化身徵信社，不把對方有關職業薪水性格問題徹底研究不罷休。天啊！不要這麼逼迫八卦，人是我在交往，我清楚最重要，交往穩定還可以誠實稟報；但若交往關係尚未穩定，反而會帶來別人很大壓力。 - Q3：既然人不錯，那何時帶回家看一看呀? 👉🏻解法三 阿姨，人家他也要過年呀，有空就會帶回來好嗎?我認為這邊有兩種狀況，如果是交往久若對方也願意跟你回家那也不嘗是個更認識對方家庭的方法；但交往關係未穩定，還是先兩人相處磨合較好喔 💡給有伴者情感小結論： 有伴者過年也是需要努力過招呢，有時長輩多少會關心，但適度關心才是比較沒壓力的啦。老話一句，比起在意各類長輩情感問題，兩人有辦法舒適相處相互成長才是最棒的！ 【人生與職涯類】 過年回家，總也會必須面對一波職涯、人生成就建議，好似自己的生活就是一團混亂，其他人的生活就是最好的版本。 太多太多煩惱是來自比較了，比起比較更應該把專注力放在自身身上，更應該靜下心來問問自己是否正在努力達成自己嚮往、喜愛的生活? 同時，我也整理了4個人生艱難問候，用4段話語提醒你，當面臨這些問題時，你可以更善待、溫柔面對自己。 Q1：工作如何現在在做什麼?換個穩定一點的吧? 別活在長輩的舊職場價值觀裡 👉🏻解法一 職業不分貴賤，工作好不好是個人定義。沒有什麼工作一定好、一定壞。而比起比較工作，更需要在意的是自己在工作中的狀態是如何?有沒有覺得價值?成就滿足感、甚至覺得工作是有意義的。在現在這個世代，工作定義玩法已經大不同了，滿不滿意請交給自己評斷。 - Q2：年薪年終領多少啊? 薪水多寡並不同等個人軟硬實力 👉🏻解法二 在某些長輩的眼中，薪水的多寡通常是身分地位的象徵，至於薪水部分真的是個人隱私，你可以回答還過得去，但阿姨尊重我吧，別再問了！年終也是。 - Q3：成績怎麼樣？考上什麼大學？第幾名?公司年度考績好嗎? 請溫柔放下競爭與比較 👉🏻解法三 適當比較，帶來動力；過度比較，帶來壓力與壓抑。華人社會免不了的比較，有時只想證明自己比別人好，但比來比去，比出了什麼?成績好不代表你是一個多優秀的人；成績差更並不代表你是個壞小孩，跟自己競爭學著給自我適當壓力進步，才最聰明快樂。 - Q4：現在沒工作喔? 爸媽養你養那麼大，紅包都給不出來，哎呀年後趕快找個吧 每個人都有自己專屬的人生時區 👉🏻解法四 沒工作或許帶來心慌，長輩的詢問或許更帶給你更大壓力，不妨在待業期間充實自我、多多嘗試不同東西，絕對是個認識精進自我的好時機。 也別聽長輩炫耀兒子女兒工作多好、薪水多棒，長輩的比較毒瘤會炸到自己，堅定你的步調慢慢穩定成長就好。 延伸閱讀：【心意，其實是最值得收藏的禮物】過年紅包由來、有哪些知識、禁忌與招財的動作?行情價又該怎麼包? 💡給在人生中迷茫的你小結論： 工作、生活樣子是需要自我細心體會與調整，找到自己適合的方向，創造屬於你的價值，遠比活在他人認定的價值觀及眼裡好。 過年過招心好累...你有遇到過這些惱人問題嗎?今天分享的文章與觀點，希望有帶給你參考價值，如果喜歡我的文章，歡迎多多瀏覽+收藏 : ) 我是silvia，謝謝你願意花費寶貴時間來閱讀~ - 🌹追蹤．女子日常IG｜@silviaoochen.co 🌹女子日常官網｜Silvia Website 🌹Podcast匿名問卷徵稿中｜立即免費填寫 #創業 #自媒體經營 #工作觀點 #個人品牌 #自媒體#熱忱 #工作熱忱 #成長 #離職 #work #life #career #女子日常 #過年#新年 #happynewyear #牛年 #年終 #薪水 #考績 #學生 #失業#男女朋友 #結婚 #婚姻 #愛情 #愛情觀點 #女子情感 #感情 #popdaily#關係 #戀愛 #單身 #女子日常 ##兩性 #兩性關係 #兩性經營 #popdaily生活版

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