自己的妹妹自己照顧，法國清香私密處保養，還能和男友一同共用 | 【宅配好物】法國Cavaillès卡維亞

如果大家有印象，往回刷，我上次介紹私密處保養也是法國品牌 先說不是特別偏愛法國，而是剛好我喜歡的味道都是法國牌 這次挑選Cavaillès卡維亞的的味道是百里香和金盞花 大家也許會覺得私密處不用特別保養，應該說陰道內的確不需要特別盥洗 但外陰部你就想像是敏感性肌膚，需要好好呵護 如果你平常都沒有分泌物、搔癢或是任何不適的感受 那恭喜你，你現在可以停在這裡了😂😂😂 但說真的，這樣的女生絕對少之又少，台灣夏天潮濕悶熱 經期前後被衛生棉包覆的不舒服、搔癢，種種環境和生理狀況 女生真的是很難逃脫，身為女性都覺得有好多要煩惱 先告訴大家一些小知識，大家應該知道，沐浴乳不能進行私密處清潔吧？！ 就像是你今天不會拿洗髮精洗身體一樣的道理😜😜😜(這是很極端的比喻 沐浴乳數與清潔力高的強鹼，但我們的妹妹是弱酸，兩者天差地遠，所以當然不能共用 但也不要盲目相信「專屬私密處弱酸ph3.8-4.4」，NO!那是陰道的ph值 我們的外陰部是ph5-6左右....Cavaillès卡維亞的則是ph5.5 購買請看ph值，不要只看廣告詞就買了，什麼草本、天然、無毒，ph值不對還是不對 講了這麼多，終於要來分享這款產品的經驗了 這家和以往最不同的是，為了不同狀況有不同的配方 例如日常保養款、超級乾澀(孕期或產後較容易有此狀況)、生理期期間或性行為前後、 還有抗菌止癢款，非常貼心的量身訂製，在很多藥局都買得到 今天我使用基本日常保養，和抗菌清潔款 <h2><strong>塗塗抹抹介紹</strong></h2> <h3>卡維亞金盞花私密嬌弱潔淨露200ml 不客觀推薦★★★★★</h3> 金盞花對肌膚產生柔嫩滑順效果，作為日常保養、提升舒適感最為合適 我對味道是最為挑剔的，尤其又是妹妹保養 Cavaillès卡維亞味道超好聞，很自然的清淡香氣，聞起來十分舒服 他是微稠的透明液體，輕輕搓揉會起一點點泡沫 但不會是那種充滿綿密泡泡的，所以稍微有點起泡就可以用了 一天使用1-2次都ok，當作日常保養，一次可以維持12小時的保護作用 我本身平時沒有濃厚的分泌物或騷癢感，但夏天穿著緊身的褲裝就偶爾會有 卡維亞金盞花洗後很清爽、不會有任何乾澀不適 分泌物較多的幾天，會特別早晚都做清洗 <h3>卡維亞百里香私密益菌潔淨露 200ml 不客觀推薦★★★★★</h3> 我原本以為私密處清潔一款就夠，卡維亞分的好細！ 百里香本身偏向殺菌功能，而又添加益生元可抑制壞菌增加好菌 所以這款最主打是抗菌清潔功能！像是生理期期間、孕期階段這種容易感染時機最適合用 當然像是性行為、天氣悶熱、泡湯、游泳等等，感染機會增加的狀況後 也可以用這罐抗菌為主的清潔 和金盞花相似都是透明帶點稠狀的液體，味道也是輕輕柔柔很好聞 比較特別是他除了一般女性可用外，男性、3歲以上的幼童都可以使用 呵護另一半、也照顧自己的小孩～統一一起用這罐！ 以前不是很在乎私密處保養這件事，但自從交了男友後，便會開始在意 不只親密行為前、日常清潔都要做到位，親密行為過後更是！ 甚至會和男友開始互相照護、一同挑選使用！ 好好保養妹妹，除了為了自己的健康，也是和男友雙方的幸(性)福著想啊！ 法國Cavaillès卡維亞(粉專/官網) 實體通路: 全省180間大樹藥局 80間佑全藥局 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎推薦我有什麼新奇好物 我先來開箱試用看看😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #保養 #保養品 #情侶 #女生日常 #吃喝玩樂 #女生 #內褲 #私密處保養 #日常 #日常生活 #生活 #生活感 #生活百貨 #生活用品 #生活雜貨 #網美 #網美照 #好物推薦 #好物分享 #女生必備 #女性 #卡維亞 #安安找好物 #PH5.5 #私密處 #私密保養 #女人 #金盞花 #分時分區 #女性用品

每個香甜女孩都該必備一罐，櫻花牡丹乳液與沐浴露 | 【美妝保養】BOUTIQUE 璞莉可

之前都在討論我對香味很挑剔，但卻只介紹衣物、頭髮相關等 今天就要來介紹沐浴露和身體乳，身體類產品除了清潔、保濕功能外，香味也是不可或缺 畢竟不管男女，都希望踏出浴室那一刻，香氣瀰漫整間屋子(太誇張ＸＤ) BOUTIQUE 璞莉可是英國Grace Cole的姊妹品牌，延續相同品牌理念 以500ml均一價，期望香氣是所有人的平價日常享受！ 他們找尋英國當地百年的香水廠與調香師 調製出8種有前中後味、香氣層次分明的肌膚沐浴產品 為確保原物料品質，全部堅持英國製造且無動物實驗 於2015年頒獲英國女王企業獎，大家都可以安心的使用，還有孕婦也能使用喔～ 除產品本身的挑選，包裝細節也是不馬虎 每項產品的黑色蓋上，都套一個黑色優雅的蝴蝶結，甚至微微帶些可愛的氣質 BOUTIQUE 璞莉可有8種香氛，個別出沐浴露、身體乳、護手乳、洗手露 在介紹產品前，先聊聊今天我試用的香味 櫻花與牡丹 不客觀推薦★★★★★ 這罐香味應該是大多數女生都會喜歡的！ 前味是甜甜的黑醋栗 ，中後味多是花香，整體偏溫和的花甜香 不會像之前介紹的黑醋栗產品那樣甜 萊姆與橙花 不客觀推薦★★★★★ 比起前一種味道較強烈，前面有點鮮明的清香味，中後調主要以青草和木質做調和 很像是夏天、濃濃冒出綠芽的一片綠地，草的味道十分豐郁 我喜歡清爽的味道，但有些人可能會覺得太過自然味 香氛沐浴露 500ml NT.600 不客觀推薦★★★★★ 沐浴產品我很挑洗後的感覺，不能滑膩也不能過澀 BOUTIQUE 璞莉可含乳酸成分，低刺激、低敏感的代謝肌膚角質 剛洗完，肌膚沒有緊繃和乾澀，很容易沖乾淨，不殘留滑滑的觸感 沐浴露較沐浴乳更不容易起泡，建議使用沐浴球喔！ 香氛身體乳 500ml NT.600 不客觀推薦★★★★★ 添加礦物油與保濕因子，同時補水和鎖水！ 塗抹後吸收快速，完全不油不黏膩！且在表面形成保護膜，讓皮膚觸感潤嫩 質地介於液體和乳霜之間，剛剛好的水乳液，容易推勻 可能有人偏好沒有味道的乳液或沐浴露，但其實加入一些香氛 讓你在洗澡，或是後續保養時能更放鬆，心情也會很好 第一次購買，推薦先從櫻花下手，接受度比較高 或是我有嘗試其他味道再跟大家分享：） BOUTIQUE 璞莉可(粉專 / 官網) 實體通路：瑪黑家居(台北中山/台中秀泰店) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎推薦我有什麼新奇好物 我先來開箱試用看看😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #身體乳 #身體護理 #沐浴 #沐浴乳 #吃喝玩樂 #皮膚保養 #肌膚保養 #清潔 #日常 #日常生活 #生活 #生活感 #生活百貨 #生活用品 #生活雜貨 #沐浴露 #香水控 #好物推薦 #好物分享 #香氛 #skincareblogger #乳液 #安安找好物 #櫻花 #櫻花🌸 #牡丹 #女人 #甜 #保養 #手足保養

自動發泡的發酵綠豆面膜，氧氣微米泡泡、替肌膚做一趟SPA | 【美妝保養】nokdu 發酵綠豆系列

相信不只我，一定有超多女生很愛敷面膜 可以只有一罐精華液、一瓶乳液，但面膜就是要有各式各樣的 每個品牌在入手保養品前，都可以先敷個他們的面膜試試，不錯就能繼續往下入坑～ 那接下來這款發泡面膜，必定要成為在女生的收藏品之一 nokdu是韓國三大化妝品—高麗雅娜Coreana子品牌 主成份是發酵綠豆+酶，由韓國醫藥大學共同研發，榮獲14項專利和2014年德國紅點 光是用發酵綠豆這件事就十分吸引我 他們講究栽培技術、使用人工採集，最後在恆溫的甕中發酵 藉由專業科技萃取，取出綠豆中細緻的營養保濕分子 能深入肌膚清潔，同時達到水嫩效果！用科技發酵的方式，給肌膚自然溫和的洗淨 深層清潔皂80g NT.350 不客觀推薦★★★★★ 我很喜歡nokdu的深綠色包裝，光視覺就有種自然感 從袋中拿出肥皂時，一股清香的豆味 加點水輕輕一搓，便會產生細密的泡沫 以畫圈方式按摩肌膚，以我是油性肌，洗完肌膚不會過於緊繃 有些清潔力過強的潔面產品，會讓皮膚緊緊的很不舒服 nokdu算是溫和型的清潔皂～除洗臉外，也可以沐浴使用喔！ 氧氣微米泡泡面膜(單片) NT.270 不客觀推薦★★★★★ 來到本日重頭戲—泡泡面膜，這款是我在看官網時，一眼就相中的產品 光是標語「氧氣微米」、「自動發泡」就能引發一陣少女轟動 撕開面膜包，又是一陣自然的綠豆味撲鼻而來 這味道會越聞越上癮，太樸實乾淨，聞起來很舒服 他的面膜乍看之下，只比一般面膜多了些泡沫 附上15分鐘的面膜縮時影片！ 發泡速度因每人體溫而有所不同，約5-15分鐘會慢慢產生細緻泡沫 敷上面膜漸漸產生氧氣微米泡泡，溫和的像在為肌膚做SPA 有效深層淨化髒污、老廢角質、殘妝等，達到二次清潔與保濕 使用植物纖維面膜，敷起來服貼舒適 敷完整臉都是泡泡！要再洗臉把泡泡沖乾淨，接著做後續的保養即可 有種幫肌膚做了大掃除，清潔效果明顯，尤其是鼻頭的粉刺們，一下子一掃而空！ 綠豆發酵系列的深層清潔頗厲害，且性質又很溫和 不會因太強洗淨而乾澀，味道清香好聞，是近期我最喜歡的面膜之一 但不喜歡豆子的人可能會聞不習慣此味道喔 nokdu 綠豆發酵系列(粉專 / 官網) 👉清潔皂這裡走 👉發現化妝台上還缺一片面膜？ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得（非商業性質）僅供參考 產品成分及功效說明，引用商品或官網含粉絲團所載，不等於宣稱具有療效 每個人使用習慣、實際效果依每人使用為主 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎推薦我有什麼新奇好物 我先來開箱試用看看😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #保養 #保養品 #臉部保養 #基礎保養 #吃喝玩樂 #皮膚保養 #肌膚保養 #清潔 #日常 #日常生活 #生活 #生活感 #生活百貨 #生活用品 #生活雜貨 #洗臉 #清潔感 #好物推薦 #好物分享 #泡泡面膜 #skincareblogger #清潔面膜 #安安找好物 #面膜 #面膜推薦 #面膜控 #女人 #保濕 #深層清潔 #保濕面膜

法國馬賽的天然橄欖油護唇膏，厚擦薄擦都很清爽 | 【宅配好物】法鉑馬賽肥皂 橄欖油禮讚護唇膏

我唇紋很深、而且容易過敏，所以唇部保養很重要 我每晚一定會厚擦凡士林，平常很乾會使用護唇膏 但護唇膏成分稍有差池，我的嘴唇便會開始癢.... 法鉑馬賽肥皂雖然不是大家所熟知的品牌，但在誠品、SOGO等各處都能見到 包裝整個以綠色為主，裡面是簡單的玻璃瓶和鐵蓋，整個十分有質感 Marius Fabre法鉑馬賽肥皂創立於1900年，已是個有百年歷史的品牌 至今是少數，仍堅持用古法製作的皂廠，細膩爐火、經準比例拿捏 每年都在等阿爾卑斯山下的橄欖成熟，爾後萃取新鮮純淨的乾欖精油 融合修護肌膚聞名的乳木果油，佐以天然蜜蠟 並獲得Ecocert歐盟有機認證，是世界相當具有權威性的認證 一旦經認可，即可確認該產品並非基改產品，不含化石原料、香精、動物性原料 有95%以上有機純度保證！不只如此，製造過程都不能讓環境受到破壞或污染 可說是對人體、大自然都雙雙有保障的產品 味道濃郁天然，並不會讓你覺得厚重有負擔，清爽的橄欖香氣 <h2><strong>塗塗抹抹介紹</strong></h2> <h3>橄欖油禮讚護唇膏/7ml NT.560 不客觀推薦★★★★★</h3> 護唇膏對我來說是一款日常保養，無時無刻，只要唇部稍微乾燥立刻使用 所以我會隨身攜帶，相信不少人包包內都會有支護唇膏 塗抹於嘴唇，可感受到滋潤但不油膩，停留在嘴上也不會覺得過於黏 整體味道好聞，非常清新！ 使用了多日，嘴唇也完全沒有過敏現象！嘴唇乾就可以立刻再塗抹～ 後擦薄擦都可以～我是晚上會厚擦，平時在外薄擦 平時對護唇類的產品都挑選的小心翼翼，除了凡士林都不敢碰 但這款橄欖油的護唇膏讓我十分喜愛，不只味道好聞 質地清爽、成分天然，天天擦都沒問題✨ 法鉑馬賽肥皂 Marius Fabre(粉專/官網) 電話：02-2704-1111#302 實體通路: 誠品、各大百貨公司等等，請上官網查詢 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎推薦我有什麼新奇好物 我先來開箱試用看看😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #保養 #保養品 #護唇膏 #基礎保養 #吃喝玩樂 #唇膏 #唇 #唇膜 #日常 #日常生活 #生活 #生活感 #生活百貨 #生活用品 #生活雜貨 #網美 #網美照 #好物推薦 #好物分享 #嘴唇 #skincareblogger #乾 #安安找好物 #天然 #lipbalmlover #lipbalms #女人 #chapstick #lipbalm #lipbalmaddict

讓你看起來老十歲的元兇！擺脫歐巴桑形象，這5個NG習慣一定要改！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 妳有沒有曾有過這種納悶，明明兩個人年紀差不多，身材、體重也相去不遠，為什麼對方卻看起來比妳年輕 5-10 歲？其實除了外觀條件外，內在和生活上的小習慣，最容易直接影響一個人所散發出的氣場。 回想一下，妳是否經常駝著背、低著脖子在滑手機回訊息？妳是否下班後就攤在懶骨頭上，只想動動手指當個沙發馬鈴薯呢？這些「邋遢」的行為，往往會在無形中對妳的外貌還有樣態產生影響，若想擺脫歐巴桑形象，成為逆齡美女，以下這些習慣可通通要戒除： 1.能不動就不動 不論做什麼都堅持「最短距離」或是消耗「最少熱量」，生活已經夠忙碌了，其他的瑣碎動作或是不必要的事盡量能不動就不動。但是妳知道嗎？動作少會讓人產生「鈍重感」，如果凡事都想要省時、省力，那麼久而久之人就會跟著「老化」。 適時地靠動作和配件打造出飄柔的美感，不只能夠讓自己心境美好，別人也會對妳的躍動感而產生深刻印象。下回試試膝蓋彎曲，輕盈俐落地蹲下，優雅地間掉落在低處的物品撿起吧！ 2. 什麼東西都裝包包 先放到「大」包包再說！但是其實往往有百分之八十的機率，包包裡面的東西都是暫時用不到的，何不仔細審視，不帶多餘的東西，讓自己看起來更靈活自在呢？ 事實上包包如果選對合適的款式大小，掌握提拿時的技巧，也能成為時尚穿搭的一部份。上市場買菜的歐巴桑和高雅美麗的氣質女神真的只有一線之隔，當手提包包時，記得緊貼腰際，看起來就不會像在提菜籃喔！ 3. 時不時露出大媽笑 妳以為笑得誇張就代表開朗嗎？一個人是否具備魅力，全靠 3 關鍵「姿勢」、「動作」及「表情」，展現真性情或許沒有錯，但是如果能在打從心底快樂的同時，也留意當下自己的儀態，或許這樣的妳更能讓別人感到魅力。 嘴角上揚，眼睛彎彎是最受歡迎的甜美表情，確實彎起嘴角，讓下唇的曲線剛好與上排牙齒平行，這就是最自然的微笑曲線。只要笑容甜美，一定能讓自己無往不利！ 4. 假日只想宅在家 日上下班就是在運動了，假日只想廢在家裡睡覺追劇看歐巴，整理衣櫃、大掃除什麼的過年再說。但千萬要當心，什麼都不做，身體就會變得越懶散！在這個世界上，就算再美的人，每天毫無顧忌大吃大喝也一定會身材走樣的。 真正的美女，不是「不會變醜」，而是「努力不讓自己變醜」，如果真的不喜歡運動也沒關係，只要做到平常走路直挺腰桿，以及盡量走樓梯，日子久了一定能看出自己體態與自信上的變化的！ 在《美女的習慣 VS. 歐巴桑的習慣》一書中，由日本超模名校校長豊川月乃執筆，總共介紹了 42 個美女的小心機，利用簡單的小動作，幫助大家從顯老的歐巴桑回春為輕盈體態美少女。雖然我們不能改變年紀，但是可以靠著維持良好的生活小習慣，讓自己看起來更有朝氣，從內美到外。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 和男友合照看起來就像「姐」？女星「凍齡3招」教你這樣抗老！ 很多時候不是減肥沒有效果，五個生活習慣讓妳進入復胖循環 不科學！李聖經、李敏鎬「媽媽」金成鈴50歲還能曬大長腿的凍齡美計 #女人 #愛美 #歐巴桑 #生活習慣 #習慣 #變更好 #逆齡 

女孩們夏天妳該注意的事，私密處保養/飲食控制/運動規劃

夏日來臨不外乎大家都要出遊，也希望自己可以身材美美的，有很多小細節是我們都不會注意到的，分享一些小技巧給大家一起變水美美❣ 私密處保養 ✨月經 這個很重要!!!女生最重要的就是子宮，牽一髮而動全身的概念 到了夏天大家不外乎就是愛吃冰的，因為真的很熱但女孩們可以筆記一下那些時間不要吃冰比較好 以下圖來舉例(這是小月曆APP可以用來記錄月經跟一些身體狀況，蠻好用的分享給大家 像是圖裡有寫說月經大約是10~16號，那就記得生理期前一個星期就盡量不要吃冰了，還有生理期後一個星期也不要吃 生理期前子宮內膜準備脫落，你吃冰的話造成子宮收縮很容易成經痛或是經血排不乾淨 生理期後子宮剛把髒東西排完，更需要好好保養所以盡量避免，也建議大家生理期完後第一天最好可以進補一下，最好的就是去中藥房買四物回來自己煮，如果無法也可以去買四物飲直接喝最方便!女生要好好愛護自己的身體~ ✨清潔 清潔真的是最基本的，就跟洗臉一樣。一天的髒污有洗乾淨就可以避免發炎或是生病，其實女生的私密處本身就會有一些菌類身長在那邊保護女生的妹妹，所以其實基本上不需要過度清潔，平時其實可以用清水清洗乾淨即可，記得陰唇要記得撥開洗乾淨因為有些污垢我們看不見的可能就是會卡在裡面 要使用私密處清潔產品也是OK，但大家一定要先看好成分在使用，然後很重要的一點就是不要洗陰道，不要把產品用到陰道裡面清洗，陰道是很脆弱的地方，如果把產品用進去其實很容易造成發炎，如果真的必須清洗其實最好去詢問一下婦產科醫師的建議在使用會比較妥當 ✨保養 妹妹的保養也是很重要的，有個小撇步分享一下 ⭐剛洗完澡時內褲不要太快穿上，妹妹記得先用衛生紙壓一壓(不要用擦的)把多餘水分擦掉，再來內褲可以用吹風機吹過有殺菌作用，讓內褲保持乾爽狀態不要濕濕的成為細菌的溫床 毛毛也要定期修一下，因為毛髮太長也很容易悶熱造成搔癢，也是細菌很愛的地方 吃的保養也是很重要喔，大家最常聽到就是蔓越莓，其實莓果類也都有相同作用所以莓果類也是可以適當的攝取，還有益生菌，增強自我免疫力也是很重要的，免疫力好細菌自然就不會找上門。 飲食控制 夏天到了很容易放肆，飲料、冰品、美食，樣樣來! 分享一些小技巧讓大家能維持好身材享受這個夏日時光~ ✨早餐吃得好，中午吃得飽，晚餐吃得巧 ✨飲料選擇 這個天氣真的就是手搖飲的季節，但在喝飲料的時候能微糖就微糖，當然能無糖是最好的 也可以以茶類為主，避免珍珠，要喝奶茶也以鮮奶茶為主避免奶精 ✨嘴饞零食 到了下午難免會肚子餓，那可以吃什麼哩? 無膚質餅乾👉 Cosco 口服不淺 能量蛋白餅 果凍寒天 👉Tarami 蒟蒻果凍 海苔 👉元本山海苔 以上是依我知道的建議大家不代表一定要買，有可以取代的也是OK優 運動規劃 規律運動/七分靠飲食三分靠運動，依照現在人真的很難每天運動，但一定要安排時間給自己運動，我自己是每周一固定慢跑，每週三踢球，有時間再去健身房。先給自己嘗試久了就會變成習慣 推薦APP 【NikeRunClub】慢跑紀錄很好用喔~ 如何選擇/像一般上班族其實最主要就是缺心肺還有柔軟度，可以先嘗試有氧運動如慢跑、游泳、瑜珈，這些都是可以讓你運動又可以訓練肺活量又可以放鬆身體；如果缺乏肌耐力就可以加些強度練一些重量訓練，這個如果不會做器材或不知道該怎麼做最好先上網找資料或是直接找教練，不但資是可以更正確也可以避免運動傷害喔 以上分享給大家，如果有想知道或是要分享討論的都可以留言給凡凡呦，大家一起互相交流成長😍 #夏日 #自我成長 #自我保健 #女生 #女孩 #女人 #女生私密處 #保養 #清潔 #女生飲食控制 #早餐 #午餐 #晚餐 #運動規劃 #規律運動 #有效運動 - - 觀看更多文章>>> 夏日保養篇_好物推薦 - 如何維持身材?我的平日飲食分享 - 夏日限定_好喝飲品又能調身體 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

油水保養才能真正餵肌膚喝飽水，超清爽艾地苯小金液與多功能貪心面膜 | 【美妝保養】AirealLand

我肌膚是屬於油性肌膚，所以保養品要一罐罐試才知道哪些是適合我的 AirealLand是一家MIT保養品牌，主打油保養 用油水恰好的比例調製肌曜精華和緊緻面膜 現在來開箱他們家的艾地苯小金液以及多重功效的貪心面膜 AirealLand主要都添加艾地苯，俗稱小金液(誰取的啦😂😂😂)專門對抗肌膚老化 他的分子結構比大家熟知的Q10還要更小，所以更容易深入肌底 <h2><strong>塗塗抹抹介紹</strong></h2> <h3>年零AirealLand艾地苯肌曜精華 30ml NT.1680 不客觀推薦★★★★★</h3> 我是第一次嘗試油保養，因為基底油肌 怎麼敢想像用油來保養啦！這真的是我第一次嘗試 AirealLand利用油水4:6精萃，調製這瓶加速導入肌底的美容保養油 裡面一顆顆例子不是泡泡，而是專利多層包囊技術 同時將水相與油相保養包覆在微粒中 親脂性的油保養更容易被肌膚吸收，因為其實我們的肌膚親油不親水 好的保養應該是油水都要具備！補油不補水會暗沉，補水不補油反而可能會乾澀 他遠比我想像中得還要清爽，且輕輕一推立刻勻開，肌膚超迅速就完全吸收 味道淡雅好聞，睡前塗抹滿適合的 <h3>年零AirealLand艾地苯肌曜進化面膜/片 NT.120 不客觀推薦★★★★★</h3> 這款面膜又稱貪心面膜，15分鐘的過程包含了許多女生追求的功效 添加獨家專利的植物性肉毒，補充各種植萃營養、海洋微量精華，同時舒緩、補水保濕 這大概是我敷過最薄透的面膜了！超級服貼～雖然眼睛附近有點過大 但他是屬於比較寬型的面膜，很適合像我一樣的大臉😂😂😂 我敷過不少面膜，很多牌都敷不到我髮際邊緣.... 剛敷完肌膚都是透亮的！除了當熬夜急救，也能每天早上當妝前面膜喔！ 保濕度很高，一敷完可以立刻感受到毛孔都喝飽了水、且肌膚緊縮，很清爽的面膜～ 用完晉升成為我滿喜歡的保養品之一！以油保養但完全不膩，反而更加清爽 吸收很快也是個優點～有些精華液輕拍好久才會吸收.... 面膜服貼度頗高、保濕度緊緻都很有感，又剛好適合我的臉型！ 不過我的蜜糖也可能是你的毒藥，所以保養品大家還是要親身嘗試喔～ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎推薦我有什麼新奇好物 我先來開箱試用看看😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #保養 #保養品 #臉部保養 #基礎保養 #吃喝玩樂 #皮膚保養 #肌膚保養 #精華液 #日常 #日常生活 #生活 #生活感 #生活百貨 #生活用品 #生活雜貨 #網美 #網美照 #好物推薦 #好物分享 #skincare #skincareblogger #精華油 #安安找好物 #面膜 #面膜推薦 #面膜控 #女人 #保濕 #保濕精華 #保濕面膜

韓國特殊雙頭遮瑕膏和PS美肌刷具組，輕鬆擁有美肌 | 【美妝保養】cozy white

我皮膚不是非常好的人，但也不是滿臉痘痘那種，主要問題是毛孔粗大 平常該做的保養都得做，在化妝時，我會非常注重遮瑕 不管是毛孔或是痘疤遮瑕，我都很仔細 Cozy White是台灣妞韓國媳親自獨創設計，雙頭創意遮瑕蜜和不同尺寸刷具 相信美妝女孩們一定很少見！ 他們還有嫩足霜，今天一併試給大家看 <h2><strong>塗塗抹抹介紹</strong></h2> <h3>cozy white PS無痕雙色遮瑕蜜/3.5gx2 NT.380 不客觀推薦★★★★✩</h3> 雙頭遮瑕蜜其實很方便，一個是不用擔心買錯色號，一個是他可以自己調製混合顏色～ 韓國近期很流行用遮瑕蜜直接當底妝！薄薄一層、不會像粉底般厚重 但當底妝之前，我還是會先上層校色乳，因為我是屬於皮膚偏黑型 如果你膚色和21號及24號都不相近，那就只好自己調色囉！ 先將兩者都抹在手背，調和顏色後再進行塗抹！味道有淡淡的馨香，滿好聞的 如果純當遮瑕也沒問題，21號可作為提亮效果，可用在額頭中間、鼻樑、蘋果肌、下巴中下方 深色那頭可以取適量當修容效果，可用在額頭兩側髮際線、兩頰凹陷處、下巴兩側 示範一下他的遮瑕力給大家看 以遮瑕力來說，算普通，比較深的痘疤或斑點大概要塗兩層 作為底妝，持妝度也還可以，算是表現平均！ 但最大的好處就是同時有雙色，可自己混調 <h3>cozy white多功能PS美肌刷具組 NT.490 不客觀推薦★★★★✩</h3> 我很喜歡他們的刷具，針對部位和用途有不同尺寸和形狀！這兩隻是他們正熱賣的刷具組 刷頭的毛都很軟，沾點遮瑕蜜，以蓋印章方式輕拍，再慢慢向外圍擴大 遮毛孔能力不錯，用大1號橢圓刷具可輕鬆遮蓋 1號刷是橢圓刷具，可遮蓋黑眼圈、兩頰毛孔、鼻翼 一支圓形偏小的2號刷，可局部對付痘疤、斑點，或是較細節的鼻翼死角、眉毛塑型等 <h3>cozy white 水感修護嫩足霜 NT.480 不客觀推薦★★★★★</h3> 我手腳都特別乾燥，但常常忙起來會忘記要保養，最近開始督促自己要好好保養 大多數人都會記得要擦護手霜，往往會忽略腳跟手一樣，需要被細心呵護 如果你是長久站、走很多路，或是工作需要常穿高跟鞋等等，千萬要保養腳啊！ 打開包裝時，還想說怎麼沒有味道，他的香氣是在擠出來、抹到肌膚上的時候開始散發 偏膏狀、很濃稠，需要稍微搓揉一陣才會化開 淡淡清香我很愛，最棒的是擦完不粘膩！可以直接穿襪穿鞋！ 有些牌子抹完不是滑膩不舒適，不然就是很黏，要等到完全吸收.... 整體來說算是滿喜歡這次的牌子，雙頭遮瑕蜜實在解決我老是買錯色的問題 (因為我偏黑超難選色....)扁橢圓的大小刷具很適合局部遮抹 但我最愛的是他的嫩足霜，雖偏稠但用起來不會太黏膩，且香味好聞！ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎推薦我有什麼新奇好物 我先來開箱試用看看😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #保養 #保養品 #手足保養 #基礎保養 #吃喝玩樂 #手足 #肌膚保養 #手足護理 #日常 #日常生活 #生活 #生活感 #生活百貨 #生活用品 #生活雜貨 #彩妝分享 #彩妝 #好物推薦 #好物分享 #遮瑕 #遮瑕膏 #遮瑕液 #安安找好物 #韓國品牌 #韓國熱賣 #韓國流行 #女人 #美妝 #美妝分享 #美妝部落客

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ఌ #女人 過了20-25歲，失去最多的是臉上的膠原蛋白… 有健康的身體才有美麗的根本❣️ 愛保養的我，最近試了一款 #膠原蛋白粉 無色、無味、無色素和香料，重點是它可以讓我直接倒嘴巴單吃沒有腥味也沒有甜味！（開箱時馬上分享給好姐妹，她也說完全沒腥味) 我最怕吃到膠原蛋白裡面含有莫名其妙的添加物「糖」，這讓平常有在執行斷食的我、也可以安心食用，不阻礙我的斷食～ 它也可以隨心所欲搭配，主食、點心、飲料、優格。真是越吃越美麗，越喝越水嫩💕 隨身攜帶小小ㄧ包超方便，想漂亮都不能忘記！ㄧ起找回平滑水彈肌，喚醒青春與活力💖 補充膠原蛋白養顏美容最怕吃了也是白補！尤其食品安全更是重要！選 #膠原蛋白 就跟選另一半一樣重要，既要低分子好吸收有效、又要好吃無腥味！吃對膠原蛋白 《保養你的內外在》💕 ‧ ✨想美麗找 薇心．德國水解膠原蛋白 #薇心德國水解膠原蛋白 【以上為本人使用後之體驗心得僅供參考，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果因人而異】 ‧ ‧ ‧ #薇心 #膠原蛋白推薦 #健康 #美麗 #保健 #保養 #膠原蛋白 #日常保養 #吃的保養品 #保養品分享 #部落客分享 #部落客開箱 #好物分享 #hotstuff #ootd #beauty #beautiful #girlsdailytw #healthy #skincare

女性自我愉悅品牌iroha海外1號店，12/23逢甲商圈魅力登場！

iroha海外首店台中逢甲登場！觀察台灣人對性態度逐漸大方，並看好台中人的消費力，TENGA宣布「iroha SHOP FENG JIA」12月23日將於台中逢甲商圈正式開幕，誓言讓台灣人的性福唾手可得！為了歡慶新店開幕，iroha在「iroha SHOP FENG JIA」帶來5款新品首發開賣。更推出一系列開幕活動，來店互動就有機會免費獲得產品，還能抽iPhone15！一年一度的耶誕節即將來臨，還在煩惱要去何處挑禮嗎?不如前往「irohaSHOP FENG JIA」為你的聖誕禮物添加大人味！ 「iroha SHOP FENG JIA」12月23日宣布插旗逢甲 iroha是日本性健康品牌TENGA旗下專為女性設計的品牌，成立於2013年，長期以來專注於鼓勵女性誠實面對身體的聲音並安心地享樂自我愉悅時光，在日本已有超過 2,802家商店販售，並在日本藥妝店超過 10,000 家提供銷售據點，更為日本第一個在百貨開 設櫃位的女性成人用品品牌，曾創造過開幕期間超過1500消費者來店，營業額是預估目標3倍以上的輝煌成績，大獲好評。 2023年適逢iroha 10週年，瞄準女性成人用品亞洲市場成長趨勢，除了在日本請到知名藝人水原希子擔任品牌大使外，更決定向海外 伸出觸手，將台灣作為發展的第一步，成立首店iroha shop。觀察亞洲市場，發現台灣社會對於性的態度越來越大方，且iroha TAIWAN線上銷售從2022年開站以來翻6倍成長，線下實體通路對於iroha產品詢問度也逐年增長。為此，選擇台中為海外第一間分店據點，看準逢甲商圈來往人潮，選擇落腳逢甲開設「iroha SHOP FENG JIA」，為女性提供舒適、友善的購物空間。 「iroha SHOP FENG JIA」全店健康明亮、具有設計感的外觀，讓對於成人用品怯步的消費者也能大方開逛。店內原汁原味將日本設計「摩登和風」風格搬到台灣，以沈穩的木質調及簡約的日式圖騰打造和式庭園感，創造舒適的購物空間，步入店鋪中還可見到 齊全的系列產品，同時還有私密清潔品牌iroha INTIMATE CARE以及全台首賣的5款新品，也將在此搶先曝光。值得注意的是，店內有一處諮詢處，提供女性諮詢相關性煩惱，iroha誓言要讓所有女性都能自在、安心的享受自我愉悅。 iroha推耶誕限定組合 來店互動拿正品、還能抽iPhone15！「iroha SHOP FENG JIA」將在12月22日開始試營運，12月23日正式開幕！開幕及試營運期間適逢聖誕節前夕，店內推出「iroha SHOP開幕聖誕限定組合」，單一限定價最高可以享79折折扣。此外，開幕當日晚間更舉辦聖誕派對，除了邀請歌手張語噥出席演唱，現場可抽限定iroha商品外，還有線上抽獎可參與，最大獎還有機會拿走iPhone15！ iroha SHOP FENG JIA： 開幕日期：2023年12月23日（12月22日開始試營運） 地址：台灣台中市西屯區福星路411號 營業時間：週一～日13:00~00:00 5款全台首賣商品資訊： iroha首賣商品1：iroha AROMA MIST 芳香噴霧 產品名稱：iroha AROMA MIST 芳香噴霧 售價：NT$540 特色：芳香噴霧，同時享受香氛與自我愉悅樂趣。讓自我愉悅時光更奢華。 iroha首賣商品2：iroha SVR 巧振環暮光限定色 產品名稱：iroha SVR 巧振環暮光限定色 售價：NT$1,990 特色：適合情侶用的智慧振動器SVR限定色，蒼穹幻化色調。為兩人帶來浪漫時光。 iroha首賣商品3：iroha SMOOTHGEL 滑潤凝露 產品名稱：iroha SMOOTHGEL 滑潤凝露 售價：NT$350 特色：無添加香料的潤滑凝露，含保濕成分，充分潤澤不粘膩。 iroha首賣商品4：iroha INTIMATEWASH【FOAM TYPE】依柔華泡沫私密沐浴乳 產品名稱：iroha INTIMATEWASH【FOAM TYPE】依柔華泡沫私密沐浴乳 售價：NT$450 特色：限定香味，細緻泡沫溫和洗淨不傷肌膚。維持肌膚水嫩柔潤。調理肌膚暗沉、呵護乾燥肌膚。 iroha首賣商品5：iroha koharu 春之蓓蕾 產品名稱：iroha koharu 春之蓓蕾 售價：NT$650 特色：專為初學者設計。苗條輕巧讓妳身體內外皆溫柔放鬆，體驗自我愉悅。 （以上圖片來源：iroha） #iroha #iroha實體店 #iroha情趣用品 #iroha海外一號店 #iroha海外店 #女人 #女性 #女性情趣用品 #女性自我愉悅品牌 #女生 #女生自慰 #情侶 #情趣玩具 #情趣用具 #情趣用品 

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