 #15｜【心意，其實是最值得收藏的禮物】過年紅包由來、有哪些知識、禁忌與招財的動作?行情價又該怎麼包?

 【心意，其實是最值得收藏的禮物】過年紅包由來、有哪些知識、禁忌與招財的動作?行情價又該怎麼包?

華人社會擁有情味濃厚的傳統，包紅包也是代表祝福與心意，也是一種討喜的象徵。 而你有思考過包紅包是從什麼時候開始的呢?其實，包紅包最早是出自於『孕婦生產』，因為古代女人生產就像在鬼門關前走一趟，為了感謝接產人員幫助接生與照顧，則以包紅包來表示謝意。 - 關於紅包的10項小知識，你都知道嗎? ❶過年紅包要用新鈔 新鈔有新氣象，舊鈔的喜氣與財氣已經減弱。 ❷包給別人的紅包袋要用新的 新紅包袋代表新運氣，用舊紅包袋重複包給其他人，代表運氣已被別人拿走了。 ❸紅包袋不封口 包紅包總是希望每年喜氣、運氣、財氣連連，封口就通通把這些運勢給阻擋囉。 ❹數字包雙數2 6 8 9，4是禁忌 2-福祿成雙、6-六六大順、8-近似"發"發財、9-長久、4-音接近死，不是很吉利所以避免，行情價請看以下整理圖片。 ❺紅包裡的錢不要摺 摺了一方面不好看，一方面財運氣都被摺掉啦。 ❻包給長輩的紅包應逐年增加 越包越多，代表給每年的長輩祝福越來越多。 ❼包給晚輩的金額不宜比長輩多 如果和長輩同時有包紅包給晚輩的打算，不要包得比長輩多，這種情況下做個面子給長輩是聰明的做法。 ❽不在長輩面前開紅包 大方收下來，不當面打開，是給長輩的禮貌喔。 ❾紅包掉地會漏財 阿~誰也不想漏財吧，收到紅包時記得接好接穩。 ❿紅包錢不要隨意花掉 拿到紅包後，可以將紅包放在枕頭底下代表『壓歲』，初五時將錢存到自己的銀行戶頭，這筆錢就是你的「發財金」，一年剛開始存個發財金不為過吧！ - 紅包行情價該如何包? 應該對應的人不同，會有基本的行情價，但包多包少還是每個人不盡相同，以下數字僅供參考。 你是哪一族呢? 本圖片由<女子日常>製作，完整紅包圖文可到女子日常IG查看。 💬小結論： 過年包紅包是一門學問，包多包少看個人，記得第一原則包紅包要『量力而為』 好好理財，千萬別因為愛面子，超出自己能負擔的範圍喔，其實有心意與平常多陪伴才是最重要的！ 今天過年紅包準備包多少呢?今天分享的文章與觀點，希望有帶給你參考價值，如果喜歡我的文章，歡迎多多瀏覽+收藏 : ) 我是silvia，謝謝你願意花費寶貴時間來閱讀~ 🌹追蹤．女子日常IG｜@silviaoochen.co 🌹女子日常官網｜Silvia Website 🌹Podcast匿名問卷徵稿中｜立即免費填寫 #包紅包 #紅包 #紅包禁忌 #存款 #女子理財 #姐的理財指南 #理財 #理財方法 #money #眉角 #popdaily #popdaily生活版 #禁忌 #小知識 #孕婦生產 #鬼門關 #壓歲 #發財金 #行情價 #女子日常 #女子理財 #過年 #2021 #新年 #happynewyear

#14｜愛的本質是自由。獻給在感情裡明明痛苦卻越愛越離不開的你

在你心中，愛是什麼模樣呢? 今天要跟大家聊聊關於愛，每個人愛的標準模式不盡相同，在你心中愛是什麼樣子呢?為什麼會有越愛越痛苦的狀態? 愛，摸不到觸不及，是種狀態與感受，真實存在。可以療癒同時也可以傷害，但我們卻也都會經歷它，而在經歷過程讓你成長亦或墮落。 - 在開始與過程，你夠了解自己與對方的被愛模樣嗎? 延伸閱讀：【你是哪一派?愛之語測驗】這次，我想用自己所愛的模式與你相處。 前陣子跟許久不見的高中朋友約出見面，聊到關於愛這個話題，我們一致認為愛可以療癒也可以痛苦，當然痛苦狀況都不希望來臨，但來臨時還是必須面對，這時該怎麼辦? 我認為痛苦會出現肯定是有原因的，而我思考了三項原因，來看看你有沒有中其中的原因↓ ❶存有不甘心，認為自己投入跟收穫不對等： 感情代表一段責任，需要花費時間體力甚至是心力，如果過程中，發現自己的不快樂大於快樂所以感到痛苦，請趕緊正視問題所在，如果是正確的人，是捨不得讓你過的這麼痛苦的。我認為一段成熟的感情，應該是彼此願意為對方付出，接收到付出時會是相對的滿足。付出不對等雙方又不懂得溝通，關係就容易失衡，一失衡所有的爭吵、無奈都會向你們襲來，當然，沒有人願意這種狀況發生在自己身上。 願意磨合的人，還對關係保有期待，所以選擇繼續這段關係不願離開；但想提醒的是，如果關係已經烏煙瘴氣改變不了，有時換個關係身分，對彼此而言也是一種體諒與愛護。 ❷被社會價值給綁架： 對於社會想法而言，許多人認為到了某個年紀，就好像就應該結婚走入婚姻，交往久了一定要有一個好的結果，才是一段優秀的感情，但真的每個人都應該照這樣子的軌跡走嗎?其實，結果或許重要，但過程也相對重要。在交往中會自己有細小改變都是一種收穫，不管是脾氣、行為、思想等等一定都有影響，只是這個影響是好是壞，如果好的就好好保存；壞的至少也讓自己更了解『關係』這個東西是怎麼一回事，了解什麼是包容與理解。 如果只是為了跟一個不適合自己的在一起甚至有結果，而讓自己踏入婚姻，反而是痛苦的開始，試想這個人往後要和你生活，痛苦不解決反而還會延伸其他問題，倒不如果斷放手找個相處起來舒適、踏實的人過日子還比較好。 ❸對本身沒有自信 不覺得自己有能力可以再發展一段感情所以處在痛苦中： 對自己沒有自信所以不敢放棄這段關係，長期被痛苦壟罩壓抑著，但其實我們可以漸漸改變的。建議你可以先調整狀態，多去培養興趣，做些會讓你感到成就感的事情，有時候把專注力放在自我身上，人生重心就不會全投注在感情上，更不會因為擔心失去感情而變得患得患失，怕會找不到對象。培養自信心，你會漸漸成為亮麗的自信發光體。愛情有時使人看得模糊，擁有自信，你的自信會帶你遠離不適合的人。 - 更多內容探討，歡迎到各大平台搜尋「女子日常」，下載 EP11詳細內容，或許可以幫助你漸漸遠離痛苦 : )📌 Apple Podcast｜SoundOn｜Google Podcast｜Spotify 痛苦發生時，怎麼找到解決辦法才是最重要的，有時痛苦發生就像是個轉機，可能要你多認識自己，也可能要你讓關係問題有個可以被看清楚的機會，嘗試後，果斷放手也是一種勇敢與幸福。 🌹追蹤．女子日常IG｜@silviaoochen.co 🌹女子日常官網｜Silvia Website 🌹Podcast匿名問卷徵稿中｜立即免費填寫 #愛情 #愛 #定義 #自由 #愛的模樣 #痛苦 #適婚年齡 #社會價值觀#兩性相處 #廣播 #音頻 #podcast #podcaster #女子創情感 #女子日常 #匿名問卷 #love #life #popdaily #popdaily戀愛版

#13｜【你是哪一派?愛之語測驗】這次，我想用自己所愛的模式與你相處。

【你是哪一派?愛之語測驗】這次，我想用自己所愛的模式與你相處。

你知道嗎?其實「愛」有5種語言，有一個統稱名字叫做『愛之語』。而這5種語言可以說是表達愛的方式，每個人都有自己主要喜歡的被愛模式，通常你也會希望別人用你最喜歡的模式來對待你。被愛模式可能隨著成長環境、經歷而逐漸改變，但每個人都有自己最主要且喜歡的模式。 【5種愛的模式】 簡單說明可以接著往下看↓ ➊肯定的言語：給對方包括言語讚美，正向語言表達與感謝。重言語派的人，對於美好的言語，接收到時自己心裡都會有正向療癒作用。 ➋服務的行動： 真誠為愛人服務，可以簡單來個專屬個人按摩、 下廚一頓料理，以行動至上來表達支持，有些人接收到這些服務舉動，會認為對方的行為是關愛自己的。 ➌真心的禮物： 藉由實體物質給予來表達愛意。給予實際物品也是一項常見的關愛方式，而挑選到另一伴真正需要的禮物，即使不昂貴，但心意已經足夠滿足對方，接受禮物同時，認為自己感受到了滿滿的愛。 ➍精心的時刻： 營造特別時刻，打造高度專注力予對方，將『時間』投資在對方身上的表現。例如下班一起當個沙發馬鈴薯攤軟在柔軟純白沙發內，可以輕放個投影幕，點個香芬蠟燭，好好依偎彼此懷中看場電影，看完同時能量也充飽了。許多人正是透過時間陪伴，來感受自己其實是被愛著的，他們相信有彼此在的時光都不曾是一種浪費。 ➎身體的接觸： 重於肢體接觸，ex.牽手、擁抱、摟肩、性行為等以肢體觸碰來表達愛意。說再多話語，不如給予一個擁抱，肢體互動的力量其實很強大，許多人喜歡透過肢體觸碰來滿足自己被愛的需求。 - 看完以上五種愛的模式，不妨來測試一下，透過簡單的線上測驗，填完少少問題就可以得知自己的愛之語類型囉。 - 那，單身適合做測試嗎? 也有人疑問，愛之語測驗單身者可以測嗎?當然是可以的！即使目前自己尚處於單身狀態，但了解自己在未來關係中可能偏向哪種類型也是蠻重要的一環，因為其實有很多人連自己需要什麼都不清楚。在一段關係裡，擁有『理解了解自己』的技能非常重要，因為你懂得本身需求該如何滿足，代表關注感受自身的能力是擁有的；而或許測驗後發現結果與原先想像有落差，其實不用緊張，測驗有時可以看到自己原先不了解的淺在面，當未來進入關係時，就是可以好好驗證的時機。 - 愛之語測驗，除了更理解自己，也可以理解伴侶、了解伴侶需求。 假設女友重『精心時刻』，男友以為隨意送送禮物女友就會開心，單殊不知比起禮物，女方比較想要的其實只是男友單純的陪伴，這中間產生的落差就是因為不夠了解伴侶的「需求」。但比起測驗，兩人之間能夠相互溝通理解才是兩性相處中最重要的相處訣竅。 和另一伴相處不免俗對對方有些期待，能夠正確理解給予伴侶需求也是培養愛人的能力。有個人能夠進入你的世界加以了解你，就是日常最珍貴的幸運，這種幸運值得好好收藏在心底。 如果喜歡我的文章，歡迎多多瀏覽+收藏 : ) 我是silvia，謝謝你願意花費寶貴時間來閱讀。 🌹追蹤．女子日常IG｜@silviaoochen.co 🌹女子日常官網｜Silvia Website 🌹Podcast匿名問卷徵稿中｜立即免費填寫 #愛之語 #愛的語言 #愛情 #愛情觀點 #女子情感 #感情 #成長 #Popdaily #Popdaily戀愛版 #關係 #戀愛 #兩性 #兩性關係 #兩性經營 #女子情感 #女子日常 #測驗 #愛之語線上測驗 #身體接觸 #肯定 #實際行動 #服務 #相處時間

#16｜【過年過招懶人包】過年長輩必問的萬年感情、人生、職業問題，各提問該如何好好回答?

【過年過招懶人包】長輩必問萬年感情、人生、職業，面對長輩各提問該如何好好回答?

#二月流行關鍵字投稿 這週就要放年假啦，你也會回家團圓過年嗎?但有時，面臨的是有點棘手的問題，家人長輩間窸窣聊天，目光像機關槍似掃射一回，最不想面臨的即是對到眼，否則就會開啟一場人生情感審判格鬥場，而長輩的感情工作人生關心，一句一句就像思想言語過招練習大會。 什麼時候『回家』變成一件有壓力的事情了?本篇我整理了過年長輩最常詢問的問題與解方，有興趣的朋友繼續往下看。 - 【感情單身類】 逢年過節如何面對長輩感情萬年題?『什麼時候交男女朋友呀?』『年紀都到了還一個人該交了吧?』『標準這麼高很挑耶，小心以後交不到』『要多多出去認識其他人啊，工作後很容易交友圈自閉』等等問題好耳熟... 阿姨，我想跟你說就算單身我也很驕傲。 Q1：勇敢明確表示立場 — 阿姨，我目前單身啦 👉🏻解法一 兩類族群分別這樣回答 - Q2：反問藉機停止過度關心 — 阿姨，我等你介紹呀 👉🏻解法二 某些長輩基於關心或怕空氣尷尬，因此多少還是會『想關心』私人感情問題。面對過於關心的長輩，不如來個反問請長輩介紹，追求八卦的自然會打退堂鼓不繼續騷擾；真實關心的，如果長輩給你聯絡方式，那就當交朋友也不錯~ - Q3：轉移話題 — 阿姨，那你跟你老公婚姻相處還好嗎? 👉🏻解法三 每個人對於私人感情是否回答的接受度不同，『轉移話題』或許可以讓自己較為舒適一點，因為話題不會繼續放在自己身上，基本上長輩如果不想回答你給的問題 他也不會繼續打擾你；如果回答了，那就趁機繼續反問關心一波，長輩被問久，自然也懂什麼叫做舒服的互動了 : ) 💡給單身族情感小結論： 別因長輩的過度關心讓你失了信心，單身也可以過得滿足驕傲，你可以有好多自己專屬的生活、工作以及時間，不必活在長輩認定的價值觀及嘴裡，一個人真的可以很好。 【感情有伴類】 逢年過年過節，單身者遇到的長輩感情關心很棘手，有伴者更不例外。 『哇剛交往喔恭喜你耶什麼時候帶回家看一看?』『都交往這麼久了，何時結婚?』『女孩子不要太晚嫁，這樣以後生帶小孩很累』『對方個性如何，薪水OK嗎?職業在做什麼呢養得起你嗎』『趕快嫁一嫁，你爸媽才好抱孫呀』 這些詢問有沒有很熟悉呢?往下滑看看如何過招 阿姨，我跟你說我還沒有要結婚啦！ Q1：年紀也不小了，什麼時候打算結婚啊？ 👉🏻解法一 阿姨，我還沒有要結婚，就算交往一段時間我也還沒要踏入婚姻，婚姻必須承擔更多責任，也是兩個家庭的結合，反倒交往還有時間磨合相處，兩人之間各種相處舒適最重要到時要結會再跟妳說齁。 - Q2：對方是做什麼工作呀?前景好不好?個性好嗎? 👉🏻解法二 當一有對象，家中長輩恨不得化身徵信社，不把對方有關職業薪水性格問題徹底研究不罷休。天啊！不要這麼逼迫八卦，人是我在交往，我清楚最重要，交往穩定還可以誠實稟報；但若交往關係尚未穩定，反而會帶來別人很大壓力。 - Q3：既然人不錯，那何時帶回家看一看呀? 👉🏻解法三 阿姨，人家他也要過年呀，有空就會帶回來好嗎?我認為這邊有兩種狀況，如果是交往久若對方也願意跟你回家那也不嘗是個更認識對方家庭的方法；但交往關係未穩定，還是先兩人相處磨合較好喔 💡給有伴者情感小結論： 有伴者過年也是需要努力過招呢，有時長輩多少會關心，但適度關心才是比較沒壓力的啦。老話一句，比起在意各類長輩情感問題，兩人有辦法舒適相處相互成長才是最棒的！ 【人生與職涯類】 過年回家，總也會必須面對一波職涯、人生成就建議，好似自己的生活就是一團混亂，其他人的生活就是最好的版本。 太多太多煩惱是來自比較了，比起比較更應該把專注力放在自身身上，更應該靜下心來問問自己是否正在努力達成自己嚮往、喜愛的生活? 同時，我也整理了4個人生艱難問候，用4段話語提醒你，當面臨這些問題時，你可以更善待、溫柔面對自己。 Q1：工作如何現在在做什麼?換個穩定一點的吧? 別活在長輩的舊職場價值觀裡 👉🏻解法一 職業不分貴賤，工作好不好是個人定義。沒有什麼工作一定好、一定壞。而比起比較工作，更需要在意的是自己在工作中的狀態是如何?有沒有覺得價值?成就滿足感、甚至覺得工作是有意義的。在現在這個世代，工作定義玩法已經大不同了，滿不滿意請交給自己評斷。 - Q2：年薪年終領多少啊? 薪水多寡並不同等個人軟硬實力 👉🏻解法二 在某些長輩的眼中，薪水的多寡通常是身分地位的象徵，至於薪水部分真的是個人隱私，你可以回答還過得去，但阿姨尊重我吧，別再問了！年終也是。 - Q3：成績怎麼樣？考上什麼大學？第幾名?公司年度考績好嗎? 請溫柔放下競爭與比較 👉🏻解法三 適當比較，帶來動力；過度比較，帶來壓力與壓抑。華人社會免不了的比較，有時只想證明自己比別人好，但比來比去，比出了什麼?成績好不代表你是一個多優秀的人；成績差更並不代表你是個壞小孩，跟自己競爭學著給自我適當壓力進步，才最聰明快樂。 - Q4：現在沒工作喔? 爸媽養你養那麼大，紅包都給不出來，哎呀年後趕快找個吧 每個人都有自己專屬的人生時區 👉🏻解法四 沒工作或許帶來心慌，長輩的詢問或許更帶給你更大壓力，不妨在待業期間充實自我、多多嘗試不同東西，絕對是個認識精進自我的好時機。 也別聽長輩炫耀兒子女兒工作多好、薪水多棒，長輩的比較毒瘤會炸到自己，堅定你的步調慢慢穩定成長就好。 延伸閱讀：【心意，其實是最值得收藏的禮物】過年紅包由來、有哪些知識、禁忌與招財的動作?行情價又該怎麼包? 💡給在人生中迷茫的你小結論： 工作、生活樣子是需要自我細心體會與調整，找到自己適合的方向，創造屬於你的價值，遠比活在他人認定的價值觀及眼裡好。 過年過招心好累...你有遇到過這些惱人問題嗎?今天分享的文章與觀點，希望有帶給你參考價值，如果喜歡我的文章，歡迎多多瀏覽+收藏 : ) 我是silvia，謝謝你願意花費寶貴時間來閱讀~ - 🌹追蹤．女子日常IG｜@silviaoochen.co 🌹女子日常官網｜Silvia Website 🌹Podcast匿名問卷徵稿中｜立即免費填寫 #創業 #自媒體經營 #工作觀點 #個人品牌 #自媒體#熱忱 #工作熱忱 #成長 #離職 #work #life #career #女子日常 #過年#新年 #happynewyear #牛年 #年終 #薪水 #考績 #學生 #失業#男女朋友 #結婚 #婚姻 #愛情 #愛情觀點 #女子情感 #感情 #popdaily#關係 #戀愛 #單身 #女子日常 ##兩性 #兩性關係 #兩性經營 #popdaily生活版

#12｜『因為你，我的生活被快樂造訪了。』快樂伴侶擁有的4個相處特徵

陪你愛上自己的勇敢與慌亂。女子日常IG：@silviaoochen.co 距離上次因為一個人由衷感到快樂是什麼時候呢? 伴侶間相處狀態百百種，某些時刻因為對方而激起幾種漣漪，而這大部分的漣漪，因為是你才產生了波動。快樂伴侶生活中的空氣其實和一般人沒兩樣，但自己聞起來卻好像加了些許砂糖一樣，嚐起來不會過甜反而很剛好。 在那幾次日常中，有了快樂。這4項特徵是這樣子的： ❶每次見到面時依舊感到快樂 日子相伴，一天一天逐漸了解你。了解你愛吃什麼；討厭什麼；採了幾次的地雷也熟悉了你的個性與原則，看盡上百次生活醜態，怎麼相處，總被你的獨特氣息給吸引，在重逢時刻，儘管臉上沒表現特別表情，內心卻有著藏不住的興奮與快樂。 - ❷在一起的時光都不是浪費 喜歡在無所事事的午後時刻看著你，我知道時間正在分秒流逝，但花在你身上我很願意。 - ❸可以像個孩子一樣放心玩耍 最喜歡沒事鬧你，而你總是嫌我幼稚，在你面前，我可以單純的像個小孩一樣不用長大，在這個世界裡，沒有階級鬥爭、沒有明爭暗鬥，放心耍任性也沒關係。 - ❹能溫柔接住每次情緒 參與生活，接住了彼此的情緒低谷，雖然每次總口是心非貼心說可以自己承擔，但彼此依舊主動替對方撐傘，不嫌疲憊地趕走烏雲，讓最好最壞赤裸呈現。 『於千萬人之中，遇見你所遇見的人；於千萬年之中，時間的無涯荒野里，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了。』—張愛玲 謝謝我們相遇了，不必擔心時光流逝，珍惜日常，有你在的地方哪裡都好。這樣子的感情，怎能不快樂不滿足呢?你呢?上次因為伴侶而感到快樂是什麼時候？ 如果喜歡我的文章，歡迎多多瀏覽+收藏 : ) 我是silvia，謝謝你願意花費寶貴時間來閱讀。未來會持續分享更多情感生活相關觀點，歡迎你到女子日常IG或官網來認識更多的我及作品❤️ #愛情 #愛情觀點 #女人 #女子情感 #感情 #成長 #關係 #生活風格 #關係 #戀愛 #兩性 #兩性關係 #兩性經營 #love #life #女子情感 #女子日常 #PopDaily #PopDaily戀愛版

#11｜拖延症又犯? 教你4個心理探討方式改善拖延，一起溫柔擁抱內心恐懼。

2021已經默默過了快半個月，不知道大家過得好嗎?今天想來跟大家聊聊關於拖延這回事。每年年初你會幫自己制定目標嗎?也覺得訂個目標可以讓你生活過得比較有目標安心感，但在完成目標的同時，卻因為各種狀況理由導致事情無限delay也是你的狀況嗎?看了很多心靈雞湯，但下次卻依然動力缺缺... 其實我認為拖延這件事，本身並非完全是壞事，有時候，慢下來一點，是在整理思緒、也在整理你的心理狀態。但如果慢過頭，就代表真的該好好思考如何把自己挖出來好好面對。每個人都會拖延，但真正厲害的是可以正視拖延的人。我自己也會延遲，但如果步調慢的太跨張，我會逼迫自己面對這件事情，因為在拖延過程中你會感覺自己正在墮落中，一件事沒完成，會因為後面無數事情未完成而跟著累積深深焦慮感，如果長期待在這種狀態的自己其實非常不好受。 今天想跟你分享4個心理探討方法教你逐漸擺脫拖延，對自己的生活或工作規劃都會蠻有幫助的喔！ 在說明4個步驟前，我用自己的社交關係為例子，我在經營自媒體時原先不敢逃離舒適圈往外互動到現在敢和人介紹自己甚至願意有更深層的互動這件事來說明，也會說明在公司工作上的應用步驟，有興趣的朋友繼續往下看。 🔎步驟一：意識正在拖延這回事，承認你的害怕 拖延其實是因為內心藏著恐懼。 本身個性害羞，小時候到現在都常常覺得自己有社交障礙，這種性格多少影響到我在經營自媒體，後來發現拖延其實是因為內心在害怕某件事情、被自己想像出來的恐懼把行動侷限住了，所以你會想逃避它，於是就用拖延的方式來逃避。 經營自媒體單打獨鬥很累，因為害怕互動尷尬感等等恐懼，一直不敢往外跟人互動，這是我在初期不斷拖延逃避面對的事情，但後來思考其實社群最重要的本質就是產生互動，如果自己身為社群經營的人都不敢互動了，那這根本不符合社群的定義。瞬間想通後，我開始意識到不能再拖了應該踏出去和其他不管創作者或是追蹤我的人進行第一場初步的互動。我知道當我願意開始產生互動時，其實就已經在初步解決拖延這件事了。 🔎步驟二：比較嘗試後的自我狀態 比較改變前後自我狀態，其實是一個很好的檢視時刻，唯有比較才會發現差異。在比較前我一直被自己的恐懼給侷限住害怕這害怕那，但比較後發現其實也沒那麼可怕，原來我也可以大方與別人分享經營理念，我這才發現原來「互動」這件事情並費我想像中的這樣子困難。 🔎步驟三：拆解任務，將任務由大而小去執行 用最真實的自我樣貌面對，善用拆解可以帶給你很強的力量。 知道自己個性原本很害羞，但這就是我的個性阿，不必覺得這是一個很不討喜的性格正因為害羞，所以我們可以把自己害羞的個性慢慢專為個人特色，帶著個人特色開始嘗試互動。剛開始可以從簡單的互動開始。比如剛開始不要逼迫自己參加上百人的活動，因為上百人這種氛圍會讓自己感到害怕，甚至會更不願意互動。參加一個小群組、一場聚集小餐會就不錯，從小團體開始，培養與人互動的意願，再到大的團體對於人群交際也會是一個比較良好的互動方式。 套用到公司專案上也是同樣道理，可能你原先擔心自己無法處理好事情，自己個性又不擅長在部門間進行溝通，但沒關係，不擅長溝通也是一個特點，承認自我弱項，儘管知道自己不擅長，但你可以慢慢轉為個人特色，例如可以向同事表達：「雖然自己不擅長協調溝通，但我真心想處理好這件事情，能不能夠跟您請教這部分該如何處理呢?」或是「這部分可能需要某技術、工具能完成，能否借用一點時間跟您請教呢?」等等諸如此類的溝通方式，試著在過程中尋找投入人脈、資源，把事項拆解大事情拆解成小事情慢慢執行，這件專案或許就可以完成一大半，自己也不會因為害怕這件專案感到好焦慮而想拖延了。 🔎步驟四：達成成就，懂得獎勵自己 我們人總是需要一點獎勵，才會有更深的進步，獎勵的作用就是恭喜自己願意正視恐懼與拖延，這其實不簡單，因為但當自己達成時，真的要好好感謝你願意改變，有這樣子的初步發展，才會是帶領你成功擺脫拖延與恐懼的好的開始。 人非完美，都會拖延。當拖延發生一定要溫柔地找出內心的恐懼來源，當初自己內心恐懼來源就是因為害怕尷尬感，害怕得不到預期反應，但試了才會知道真的沒那麼困難。相信很多人一定都會有拖延的狀況過，你有實際去找你的內心恐懼了嗎?聽完後可以開始思考自己的原因哪邊，找到恐懼，拖延症狀或許就已經消失一半了。 四步驟大致是這樣子的循環，如果想聽更詳細的內容，可以到女子日常podcastEP10下載完整版收聽，節目尾巴還會送你免費小彩蛋！想了解什麼小彩蛋趕快去收聽。 Podcast EP10 節目資訊表 今天分享的文章與觀點，希望有帶給你參考價值，如果喜歡我的文章，歡迎多多瀏覽+收藏 : ) 我是silvia，謝謝你願意花費寶貴時間來閱讀~ - 未來會持續分享更多自媒體創業相關內容，歡迎你到女子日常IG或官網來認識更多的我及作品❤️ #拖延症 #拖延症患者 #焦慮 #工作壓力 #專案 #上班族 #心理探討 #人際互動 #人際交流 #社交障礙 #拖延病 #拖延症改善 #人際互動 #廣播 #音頻 #popdaily生活 #popdaily #podcast #podcaster #女子創業 #女子日常

#10｜打造優質創作之路！【波波黛莉】新版編輯器6大功能詳解教學

Hi~大家好！我是silvia 我在2020的12月初，正式加入PopDaily創作者計劃，參加計劃原因是因為寫文一直是我喜歡做的事情，相信文字深具力量，想把自己知道且認同的觀點分享給需要的人，於是申請後榮幸成為了Poper！而每次寫文，可以深刻感受到波波黛莉在平台設計方面的用心。 今天，想來跟大家分享Popdaily新版編輯器個人使用觀點與建議，身為文字創作者應該都認同，創作過程中有好的平台編輯器很重要，創作品質有一部份也會歸功到編輯器好不好用而影響。今天來跟大家分享新版編輯器的6個功能，文章最後也會分享個人創作到現在的跟其他平台相比的中立使用體驗心得。對了，本篇文就是採新版編輯器編輯的，有興趣的朋友記得看到最後喔❤️ 🚩新版編輯器 ：https://www.popdaily.com.tw/articles/new 先來看新舊版進入畫面差異： 【Old】 舊版介面其實就挺不錯用的，我很喜歡舊版的新增至收藏清單這功能，文章存取整齊收納非常方便，而封面圖片可以放置9張數量非常夠用。 【New】 新版編輯器最大差異可以看見編輯畫面也是相當簡約、舒適，但有幾點特別想提出來跟大家分享。我總共分成6區(A-F)，詳細說明可以看下方列點： A：新增一秒儲存功能 這點真的大愛，完全是給每位創作者的強大創作安心丸。創作者的苦大概就是文章創作到一半或已經完成，但時常卻『忘記按儲存』，搞得創作好的心血直接消失....這次波波黛莉新版編輯器超貼心，新增『一秒儲存功能』，完全不用怕文章因為各種狀況突然消失。 *儲存變更顯示，位在平台介面左上方。 B：首圖圖片上傳區 新版編輯器上傳文章首圖有兩種方式： ❶電腦新增檔案上傳：和舊版類似，一樣用上傳方式增加圖片。 ❷直接拖拉圖片上傳：這次新功能使用『拖拉』就可以直接上傳圖片，但這邊小小建議圖片要先製作好正確尺寸(我是製作780*410 pixels)，因為上傳時圖片無法再移動調整圖片位置，使用780*410 pixels可以讓字、圖都在剛剛好的位置，但以往可以放到9張圖，這次首圖只能放1張，是小小可惜的地方。 *直接拖拉圖片上傳 - 點我看影片示範 *Tips：建議保持圖片大小一致，這樣所有文章瀏覽視覺體驗也會較佳。 C：內文編輯區 以往舊版功能:新增圖片(Image)、列點(List)、引文(Quote)、分隔線(Delimiter)、插入圖片、超連結、螢光筆等功能這次新版也都沒有減少，唯一這次新版編輯器值得提起是有『支援2種社群與SEO兩種標題切換』。 ❶新舊版皆有的超連結教學： (示範連結為波波黛莉新版處理器連結) 步驟一：在頁面上輸入網址或文字，選取要設置超連結的範圍區域，按下右鍵選取超連結圖示。 步驟二：空格處放上相關網址。 步驟三：OK後，按Enter，反紫即代表成功插入超連結。 ❷社群與SEO標題切換 新功能是考慮到有時為了可以讓SEO能精準搜到創作者的文，於是新增標題切換功能，使用不同關鍵字跟特別標題可以吸引更多人點閱，也能透過SEO操作達到文章被曝光與瀏覽，這對於創作者而言無非是個好機會。 D：文章分類區 以往舊版為長條式選單需上下滑動選擇，但這次新版分類區域可以直接一目暸然選擇分類。 E：新增預覽功能 這點也是愛好功能之一，文章寫完時創作者可以利用『預覽功能』，以使用者的角度觀看是否哪邊需要修改，非常方便。 F：發布/排程功能 步驟一：文章完成後，按下紫色鍵直接『發佈』或是『排程』發佈 步驟二：輸入社群預覽標題與預覽描述之後到第三方平台(ex.fb)分享時，可以更快簡易了解文章相關資訊與內容。 【文末佳映-平台差異比較】 與medium平台相比 我自己本身先前也有經營其他寫作平台，就順便來寫個平台編輯器簡易比較。 這是我整理的優缺點分析，大家可以參考~ 💬Medium 1.【版面獨特】可以設計自己的獨特版面 2.【編輯功能】文章相關編輯功能簡單好上手 3.【隨寫隨存】有立即儲存功能 1.由於本身是國外的平台，所以語言是全英文介面，不習慣英文介面的創作者而言會較不熟悉如何操作。 2.國外平台，相關客服資源較難獲取。 3.無法選擇發文板塊，關鍵字至多只能插入5個。 💬PopDaily波波黛莉平台 1.文章編輯一樣好上手波波平台有更多功能，Ex： *【發文板塊】可選擇發文板塊，讓相關文章去到真正需要的人身上。 *【關鍵字】可輸入多個關鍵字，不會被侷限。 *【社團資源】加入創作者計畫，有非常豐富的『臉書社團資源-波波黛莉官方創作者交流區』可以使用，也有經營策略可以學習讓平台經營更順暢。 *【快速親切客服】成功加入創作者計畫，若遇到平台經營任何問題，還有『波波小隊長』可以幫你解答(我自己發問問題，通常1-2天內就會得到回覆)。 1.新版編輯器首圖在拖拉後，無法調整圖片位置，很容易發生重點字被切掉的窘境，但設定好圖片大小就可以解決這個問題。 2.目前手機版功能尚未研發完成，希望往後有機會可以使用手機版操作，操作方便性會大大提升。 一個寫作平台的好用與否，真的是文字創作者非常在意的點。另外新版編輯器預計會在2021.01.12正式上線啟用，自己使用波波黛莉平台以來，完全可以感受體會到團隊不斷在打造更優良的創作體驗與品質給創作者們，尤其是客服服務也很優秀與快速。 今天整理的文章與觀點，希望有帶給大家參考價值，如果喜歡我的文章，歡迎多多瀏覽+收藏喔 : ) 我是silvia，謝謝你願意花費寶貴時間來閱讀，感謝你~ 未來會持續分享更多自媒體創業與文字內容創作tips 歡迎你到IG或女子日常官網來認識更多的我及作品❤️ #女子創業 #女子日常 #波波生活 #PopDaily #生活風格 #自媒體經營 #創業 #分享文 #內容創作 #文字工作者 #寫作平台 #medium #波波黛莉 #新版編輯器 #教學 #寫作技巧 #創作新版編輯器上線 #silviachen

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