【沒人約就宅🤷‍♀️/guagua插畫】

https://www.instagram.com/p/CEONK60lIq-/?igshid=19zm59wgoe04l #台灣插畫 #風格 #新作 #女孩 #待在家 #宅 #房間 #紫色 #原創#手繪#guagua插畫#創作

#台中勤美商圈美食｜🌳日式建築の漢堡與下午茶

▪️台中勤美商圈有一個充滿綠植物🌳的日式老屋建築，除了建築古色古香，裡面的食物跟點心都很推薦！ ▪️今天點的是他們推薦的布丁🍮很綿密NT80/檸檬🍋戚風蛋糕味道淡雅不會太酸！店員推薦他們的法式吐司🍞也是必點！下次來要再試試 ▪️飲品也很推薦，歐蕾系列很濃郁/荔枝紅茶喝起來很特別 . 整體而言✏️ 這裡聽說有名的餐點是美式漢堡🍔，只是這次我只點了飲料跟蛋糕🍰，但整體很舒服，有來勤美商圈不妨來試試🥰 . 📍 台中市公正路128巷 ⏰平日11:00-21:30假日10:00-21:30 想看更多美食請搜尋婕婕的IG 👧👇🏻 https://www.instagram.com/jjloveat/ #food#foodie##yummy#dinner#lunch#波波發胖 #brunch #afternoontea #eggcake #matcha #cake #budding#cheese #cheesecake #tea #lemoncake #女孩👧台中食記 #布丁 #美式漢堡#老屋 #檸檬蛋糕 #🍋 #抹茶歐蕾 #荔枝紅茶 #🍮#🍰#🍵 #勤美美食 #台中下午茶

#台北美食｜超麻麻辣鍋推薦🌶️

天冷要來點火鍋🍲 口感我給😋😋😋😋 ▪️這間榮登我最近的愛店，跟一般麻辣火鍋一樣可以選鴛鴦鍋，湯頭點完後再點食材，食材都是單點的。鴨血豆腐免費續加！麻辣湯頭真的是麻麻的讓你不會覺得那個辣很化學/酸菜白肉湯底酸酸甜甜很可以 ▪️肉片都很新鮮而且擺盤很美🌹讓你不知道從何下手🥰 餐後每位還會提供白木耳飲解解膩 . 整體而言 以食材新鮮度以及服務我覺得超棒的！但記得要訂位哦😆 . 📍 台北市中山區中山北路一段137號 ⏰11:30-1:00 ☎️02-25111097 #food#foodie##yummy#dinner#lunch#波波發胖 #brunch #女孩👧台北食記 #台北美食 #中山站美食 #麻辣鍋 #麻辣鍋推薦 #雪花牛 #安格斯牛 #青花驕 #鴨血 #winner #hotpot #verf #🥩#🌹#🦞#🦐#spicy #seafood 

#台北美食 ｜來自大阪的高級生吐司🍞

最近台灣刮起了生吐司風潮，到底有什麼魅力，讓大家瘋狂呢😋 ▪️來自大阪的生吐司🍞，據說是因為創辦人為了過敏的女兒研發出不加奶不加蛋的生吐司！吃起來真的有一種小麥的淡淡甜味 ▪️單點吐司🍞有分NT90的生吐司還有NT80的奶油吐司 搭配套餐會有果醬跟飲料可以選擇 ▪️果醬總類超多，聽網友說都很好吃，個人覺得石榴草莓🍓、開心果、檸檬🍋都很好吃！下次要試試別的～ 整體而言✏️ 真的很夯的吐司專賣店，如果要買整條吐司一定要早上9:30去現場拿號碼牌喔！（而且買整條比較划算。吐司價位偏高，個人覺得還是可以去嚐鮮看看☑️ 內用現場不知道已滿到何時！我是托友人好運👍才吃到，大家要去官網確認並訂位喔！ 📍台北市信義區忠孝東路五段15巷16號 🔎市府捷運站1號出口 #女孩👧台北食記 #台北美食 想看更多美食請點婕婕的IG 👧👇🏻 https://www.instagram.com/p/CAaZHe-DAAK/ 

#台中下午茶｜文青又好吃的雞蛋糕❤️

▪️靠近審計新村有店面的魚刺人雞蛋糕🍳，我覺得裝潢很文青，除了雞蛋糕他們還有賣周邊例如手提袋或是烤盤（都很可愛～有他們的logo) ▪️今天點的是抹茶🍵口味NT55,抹茶味很濃～重點是很燙會爆漿的那種很好吃～推推！ . 整體而言✏️ ➡️有菜單，除了原味/抹茶還有巧克力🍫/起士等口味，還能搭配飲料🥤喔！來審計新村玩不妨來走走～ . 📍 台中市民生路352號 ⏰平日12:00-19:00 假日10:00-19:00 ❌週一休息 想看更多美食請搜尋婕婕的IG 👧👇🏻 https://www.instagram.com/jjloveat/ #food#foodie##yummy#dinner#lunch#波波發胖 #brunch #afternoontea #eggcake #matcha #chocolate #cheese #cheesecake #tea #cute #雞蛋糕 #台中雞蛋糕 #魚刺人雞蛋糕 #yuciren #審計新村 #女孩👧台中食記 

#信義區港式｜ 吃不膩的豬仔流沙包🐽

▪️點點心已經在台灣紅一陣子了，聽到最近有新品想說來試試 ▪️結果還是點了最愛的豬仔流沙包！一樣好好吃奶黃餡熱呼呼的超好吃而且小豬🐷造型真的好可愛NT118 香煎蘿蔔糕NT98也是每次去必點！搭配特調醬汁超順口的👍 🍜蔥油雞扒撈丁NT168雞腿很嫩，搭配炒泡麵會讓人一口接一口 🥯三小波蘿油NT118是不錯吃外皮波羅麵包烤的很酥，但其實吃完一個滿膩的。 結果吃完就沒有點新品：龜兔賽跑😂是兔子跟烏龜🐢造型的流沙包，並不是一般的流沙包～大家可以去試試看（➡️有圖片🐰） 👉也有完整菜單 . 整體而言✏️ 是藝人阿緯開的店食物真的好吃，產品也很可愛🙂推推 . 📍 台北市微風信義店B1 ⏰11:00-21:00 🚇捷運市政府3號出口 要看更多美食請搜尋婕婕的IG 👧👇🏻 https://www.instagram.com/jjloveat #food#foodie##yummy#dinner#lunch#波波發胖 #女孩👧台北食記 #點點心 #豬仔流沙包 #流沙包 #港式點心 #信義區美食 #好吃 #台北港式 #波蘿油 #蘿蔔糕 #撈麵 #燒賣 #鮮蝦 #dessert #hongkongfood #shrimp #bread #tea #🥧 #☕️ 

往下沉淪，還是迎面挑戰？12星座面對焦慮的不同面貌，其實妳很勇敢！

不管是多麼正面的人，總會有不小心就被負面情緒擊垮的時候，但不同的星座面對自己的焦慮，卻也會有不同的做法，那麼妳是會往下沉淪，還是迎面挑戰呢？外國網站thoughtcatalog.com分享了12星座面對焦慮的不同面貌，也許妳並沒有像自己想得那麼不勇敢！現在跟邱比特一起來瞧瞧自己面對焦慮的十時候是不是有這些感覺吧！ #牡羊座-具有挑戰性 向來都是做了再說的牡羊座，面對焦慮也是一樣的做法。當他們感到負面情緒時，他只想要解決這一切的根源，所以他會試著去證明自己是正確的，以趕走這些煩躁的感覺，他會非常地積極，甚至可以在過程中乾淨地切斷任何關係。 #金牛座-成為完美主義者 撫慰金牛座的唯一一件事就是乾淨的線條，要讓所有人都覺得他正活在完美世界的錯覺，金牛座越焦急，就不希望被發現，於是就會更努力去營造出完美的形象。他們是視覺性的人，所以當他們越把自己營造地完美無瑕，反而就會更茁壯成長。 #雙子座-試圖隱藏，接著行動 雙子座實際上是非常容易感到焦慮的一群，這不僅是因為他心靈極端的雙重性，還有因為他敏感的內心，與外表看似的冷靜不同，其實他遇到很多小問題時都會過度反應，並把這些小事都融入一個只發生在他們心中的巨大危機。遇見焦慮，雙子座第一個直覺反應就是隱藏自己的感覺，假裝一切都好。但隨著時間的流逝，他們會開始採取積極主動的態度，希望可以拔除這一切焦慮的根源。 #巨蟹座-擔心他人的想法 巨蟹座是正宗自我最少的一群，比起自己，他們更在意他人的想法，於是在他人的離開之時，就是讓他們最感到焦慮的時刻。這導致他們不斷擔心別人的想法，然後調整他們的行為，想要盡可能地讓每個人都喜愛他們。但想讓所有人都喜歡自己是不可能的，不過一旦他們想到那些可能會出現的評論，他們可能就越焦慮。 #獅子座-變得容易嫉妒 以最自信、最自豪的身分而聞名，獅子以最不可能的方式表達自己的焦慮－－他們變得沒有安全感，甚至嫉妒別人。當他們遇到某種焦慮或不適時，他們會一不注意就讓這份負面情緒成為一個不健康的極端。而嫉妒卻不會令獅子感到舒緩，反而更加不安，這看似不符合通常自信獅子的反應，卻也是他最不想被發現的秘密。 #處女座-控制不了的管理 處女座其實一直都是焦慮的，這來自於他們對完美的追求，所以總是讓他們的心靈感到非常疲憊。而焦慮通常來自於事情不流暢的時候更加猖狂，處女座雖然不會隱藏自己的焦慮，卻很希望可以透過管理自己讓一切都得以控制，卻沒想到只是讓負面情緒更加擴張，於是不小心就陷入惡性循環。 #天秤座-孤立自己 天秤座是12生肖中最具社會性的標誌。他們是迷人、友善的，一般而言，他們就像是愛情的代表星座。他們是非常以社會為導向的人，旁人可能不會意識到，但是當他們經常與他們所愛的人接觸時，往往是最好的。天秤座焦慮的最大的跡像是，他們孤立自己，迴避了別人，還讓別人誤以為他們更喜歡孤獨。即使是最內向的天秤座仍然需要一個密切的交際圈，但是遠離人們只是加劇了他們的焦慮，而不是讓一切舒緩。 #天蠍座-擔心起不合理的恐懼 天蠍座其實是個很戲劇性的星座，他們經常擔心看似很嚴重的事情，但實際上這根本就不是個問題（例如，他們的體重或沒有足夠的錢）。天蠍座以一種感覺「安全」的方式表達他們的焦慮－－例如，他們真正的恐懼是永遠找不到一個浪漫的伴侶。不幸的是，這種應對機制實際上卻總是使他們遠離他們真正想要的。 #射手座-勇敢解決 射手需要大量刺激才能興旺發達。他們需要閱讀新書、探索新城鎮、迎接新朋友，一般處於正面狀態不斷增長的狀態，才能真正感受到滿足。然而，當他們焦慮不安的時候，他們會開始埋葬自己，開始解決他們不想要的東西，甚至會開始以為周圍的事情都是錯誤的，想要一掃而空。 #摩羯座-痴迷於修復別人 焦慮常常會激怒摩羯座，因為它是荒謬的。摩羯座說白一點，就是個一板一眼的人，所以當他們擁有毫無明確原因的負面情緒時，他們的本能就是將它們投射到別人身上。看到摩羯座過度爭執地試圖幫助他們的合作夥伴，甚至是輔導其他不想要或不需要他們幫助的人，是非常常見的事情。這一切都是應對機制。但最終他們還是必須要面對並處理自己的問題。 #水瓶座-變得過度敏感 水瓶座對於焦慮沒有反應，就像平常的他們一樣。但有趣地是，連他們都沒有發現，下意識地，他們會有一個所有跡象最不利的反應之一－－開始變得過度敏感。然而，他們是奇怪的，水瓶座是具有巨大想像力的思想家，當涉及焦慮時，他們最終會反應過度，甚至對與這件事情無關的其他人採取侵略性行為，直到他們意識到他們自己這麼做是荒謬的，但卻也不會表現出來，隱藏地像是沒有發生任何事情。 #雙魚座-你茁壯成長 屬於雙魚座最悲傷又最瘋狂的事情是－－當他們經歷一些輕微的內部動盪時，他們實際上處於最佳運作狀態。雖然這是令人不快的情緒，卻驅使他們進入超級創作模式，他們最終達到的會比以前想像地更多。他們的焦慮是他們的燃料，他們也許是12星座中面對焦慮最有一套的星座，他們給予負面情緒最健康地回應。我們不能控制焦慮是否發生，但是我們可以控制我們的反應。而雙魚座是把他們的焦慮變成好東西的主人。 「事與願違，才是人生」我們有時不小心就會被負面情緒給拖入角尖，但其實換個方向去看，就會發現其實自己也沒有想像地那麼不勇敢，不管是迎面挑戰還是向下沉淪，只要懂得給自己一個期限，再給自己搭把手拉自己起身，什麼焦慮都不會是我們的敵人，反而是讓我們更加茁壯的養分！ 延伸閱讀 在感情裡總是患得患失、沒安全感？這幾點來判斷你是不是焦慮型依戀情人 居家擺飾依照個性幫妳大轉運～女孩一定要拜讀的十二星座居家擺設指南！ 你真的愛自己嗎？從這幾點就可以看出來！一起來自我審視、好好愛自己～ #12星座 #克服 #女孩 #感情 #戀愛情事 #星座 #波波邱比特 #焦慮 #解決方法 #面對 

#鬆軟捲 仿佛電棒捲慵懶感 🥰整理方式：手繞往後吹乾，鬆軟捲

#鬆軟捲 仿佛電棒捲慵懶感 🥰整理方式：手繞往後吹乾，鬆軟捲怎麼撥都可以美到不行 - 染髮：霧感茶棕色 - 燙髮染髮一定要做護髮，頭髮才會光澤，強韌，柔順 - #日常 #dailyhair #daily #可愛い髪型 #髮型 #時尚 #人魚捲 #東區 #甜 #韓系燙髮 #頭髮 #棕色 #口紅 #化妝品#鬆軟燙 #京喚羽護髮 #羊毛捲 #水波紋 #氣墊燙# #風格 #女孩 #漂亮 #photooftheday #followme #blogging #newblogpost #instablogger - 預約請留（姓名.電話.項目.日期.時間） Line. sala0920772787 Tel. 02-8771-3286 更多作品🔎《 #sala作品》

五招逆襲成質感女孩！教你堅持養成好習慣，今天就開始規劃目標

波妞們有什麼自己的小習慣嗎～養成良好習慣對於個人成長和發展有著一定的影響。不過，長期養成好習慣並不是一件容易的事情，它需要一定的時間和精力，同時也需要具備一定的紀律和專注力。外國媒體《CNN》根據科學研究指出，養成好習慣只需要5個簡單的步驟，這些步驟能夠有效地幫助人們成功地培養良好的習慣，現在就快跟邱比特一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/838446 （圖片來源：《月水金火木土》劇照） 養成好習慣步驟1：先設立具體的目標 為了讓自己有個方向和目標去前進，因此制定目標是最重要的開頭，但是要注意這個目標不能太過抽象，比如設定目標為「不熬夜」這並不具體，應該進一步明確說明，比如「每天晚上11點前睡」或者「每週定期慢跑三次」，這樣量化的目標才有更大的幫助。 養成好習慣步驟2：創建詳細的執行計劃 在確定了具體目標後，接下來要考慮如何激勵自己堅持下去，根據科學研究，除了明確地定義要做什麼外，還要確定何時、在哪裡和如何執行這個目標，才能更有效地實現它，比如將「每週定期慢跑3次」更具體化為「每週單數日晚餐後在健身房慢跑30分鐘」，如此有定時的計畫會更容易成為一種習慣。 養成好習慣步驟3：在重複的事情中找樂趣 養成習慣中的關鍵就是要堅持！每天堅持重複這個好習慣，因此我們可以試著讓養成習慣變得有趣，一旦養成習慣變成了快樂的事情，那將會幫助我們更有動力也更願意去達成目標，若是無法在重複的事情中找到樂趣，養成習慣就可能變成枯燥又乏味的任務，甚至讓我們有了想放棄的念頭。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1355359 養成好習慣步驟4：讓事情有調整的空間 在建立習慣時，保持靈活性也是關鍵之一，在習慣養成後如遇到突發事件可能會導致我們在規定好的計畫無法順利進行，保持靈活性可以讓我們應對生活中的不可預測性而不會被打亂，也可以考慮在計畫中加入幾個彈性時間，以應對出現的緊急情況。 養成好習慣步驟5：找尋支持與鼓勵 我們可以試著將自己的計劃告訴朋友或家人，因為研究中表明，如果只有自己知道這個計畫是很難維持下去，這樣一個人的堅持會很容易就放棄。不妨告訴身邊的人讓他們成為你的支持者，在他們的鼓勵和督促下會幫助你們更有動力的去完成目標。 養成好習慣的過程可能會有起伏和挑戰，但只要保持耐心和毅力，相信自己可以克服困難去完成任務，這樣離實現目標就又更近了一步，邱比特在這裡預祝波妞們都能成功養成自己的好習慣，進而成就更好的自己哦！ https://www.popdaily.com.tw/love/645011 更多女生話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #五步驟 #堅持 #女孩 #好習慣 #戀愛 #波波邱比特 #自律 #計畫與目標 #養成好習慣 

#台北美食｜台灣第一間/美登利壽司🍣

終於來吃日本來台的美登利了🍣 ▪️台灣第一間的美登利，目前因為人潮還是很多，所以都是採用當天早上10:00到店門口掃QR code確認訂位號碼。 ▪️餐點有組合式的也有單點式的，師傅超多的，吧台就有7、8位師傅（可想生意有多好😂） ▪️台灣限定的組合NT500/是我最愛的鮭魚系列還有甜蝦，總共8尾。鮭魚很鮮甜～甜蝦更是如此，所以🦐不吃太生的朋友可以試試別的（我有看到特級組合NT850/還有星鰻呢😍） 點組合餐點都會送味增湯，是無限續杯喔！ . 整體而言 以食材新鮮度以及服務各人覺得不錯！但對於有預算的朋友可能不推薦，因為可能覺得小貴又吃不飽。 . 📍 台北市大安區大安路一段81號1樓 ⏰11:00-22:00 ❌無法定位，現場掃QRcode #food#foodie##yummy#dinner#lunch#波波發胖 #brunch #女孩👧台北食記 #美登利 #壽司 #生魚片 #鮭魚 #甜蝦 #甜蝦刺身 #東區美食 #忠孝復興美食 #東區日式 #台北美食 #sushi #shrimp #travel #tea #🦐#🍣 

#女孩搜尋結果

【沒人約就宅🤷‍♀️/guagua插畫】

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#台中勤美商圈美食｜🌳日式建築の漢堡與下午茶

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#台北美食｜超麻麻辣鍋推薦🌶️

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#台北美食｜來自大阪的高級生吐司🍞

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#台中下午茶｜文青又好吃的雞蛋糕❤️

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#信義區港式｜吃不膩的豬仔流沙包🐽

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往下沉淪，還是迎面挑戰？12星座面對焦慮的不同面貌，其實妳很勇敢！

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五招逆襲成質感女孩！教你堅持養成好習慣，今天就開始規劃目標

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#信義區港式｜ 吃不膩的豬仔流沙包🐽

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