生活要有「儀式感」！在平凡的日常中盡情享受生活，這5件小事千萬別敷衍過！

撰文編輯 #MM老師 儀式感是一種形式，在我們生活裡的小事中找尋一些值得我們去紀念的行為，讓枯燥的生活，多點精彩和內涵。儀式感可以自己給自己，也可以給你所愛的人，對愛人給予儀式感，是一種尊重，還能增進感情。村上春樹曾說：「如果沒有這種小確幸，人生只不過是乾巴巴的沙漠而已。」所以儀式感對我們極其重要，請讓自己也擁有生活儀式感吧！ 吃飯的儀式感 一個人吃飯就很隨意、不拘小節，煮個泡麵或是冰箱剩菜熱一熱就可以飽餐一頓，但是這樣就失去了一個人吃飯的樂趣了，就算是一個人吃飯，你也可以認真地擺盤、想一個完整的菜單，讓這一天充滿意義，紀念這一天自己吃飯，也沒有什麼不好，與自己相處可以更認識自己。 （圖片來源：unsplash） 生日的儀式感 生日是每個人一年都會過一次的日子，對於某些人來說，生日每年都可以過，所以不用特別慶祝，但其實你可以讓生日更有儀式感，不需要隆重的派對，或是昂貴的禮物，只要簡單的小蛋糕，切蛋糕、吹蠟燭也可以成為一種儀式感，為別人慶生是對別人的尊重，為自己慶生也是讓自己紀念這一天。 （圖片來源：unsplash） 節日的儀式感 相信每一個女孩在重要的節日上都希望、渴望能夠與朋友、親人或是愛人一同慶祝，這不是愛慕虛榮，在女孩的心裡，只是想要被受重視的感覺，一年一次的紀念日卻什麼也沒有，女孩們大概會失望透頂，其實不需要高級餐廳或是大束的鮮花，就算是在家裡煮幾道愛吃的料理，一起慶祝，也會很開心，這些重點只是在於一個儀式感。 （圖片來源：unsplash） 一個人的儀式感 一個人不知道該做什麼，孤單寂寞就會開始胡思亂想，讓自己沉靜在低潮裡，你可以出門採買生活用品，沿著街邊散步欣賞街景，或是泡一杯咖啡或茶，靜下心來認真閱讀一本喜歡看的書，享受一個人時光，當心思全灌注在這些事情哩，那不安的情緒，就會慢慢消失。 （圖片來源：unsplash） 睡前的儀式感 睡覺是每一天人們都需要的休息時間，在平凡日常中你也可以讓再普通不過的生活變得不一樣，睡前你可以點個自己喜歡的香氛蠟燭，播放輕鬆優美的音樂，甚至是好好的泡一個澡，讓一天的疲勞消散，有時候對自己好一點，花點時間善待自己，你會更愛自己。 （圖片來源：unsplash） 這些細微的小事也可以成為生活的一項儀式感，儀式感是不用刻意強調或提醒的，它的存在是讓我們生活更加有意義，再平淡的生活裡增添了點調味，讓你更愛上生活。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #儀式感 #女孩 #女生日常 #居家生活 #日常 #生活儀式 #生活儀式感 #生活態度 #生活精選 

「住宿舍」是上大學夢想清單？N條住宿生必懂真相，打破你的美好想像！

撰文編輯 #MM老師 進入大學生活前，是不是都幻想著有漂亮的宿舍，還能和室友開開心心的聊天，有著韓劇般乾淨漂亮的房間，讓你連門都不想出了，錯！這一切都只是幻想，有住過宿舍的朋友就知道，好的室友帶你上天堂，反之也能讓你下地獄⋯⋯每個人的生活習慣不一樣，相處起來都需要磨合，同居生活更是如此，現在就讓你知道宿舍生活的真實樣貌！ 穿著四角內褲到處走 由於宿舍都是男女分開的，有些人在沒有異性的情況下非常做自己！穿著四角內褲大喇喇地走在宿舍走廊上，順便在路上跟朋友寒暄個幾句，或到其他房間串門子，都是宿舍常態啊～ 蓬頭垢面的追劇 剛好沒有課的某一天，或一到週末就想不出門的懶人，常常臉也不洗、一頭亂髮，躺在床上追劇，餅乾零食隨手拿，泡麵吃完先擺著，一天就這樣過去了。 （圖片來源：mbc） 衣服雜物堆滿地 待洗的衣服或是洗完的衣服堆成小山丘，想穿的時候再從裡面挖。在宿舍生活的時間越久，生活用品也逐漸增加，多到衣櫃、椅子上放不下時，地板會變成好選擇，最後就會變成一座大山！ （圖片來源：SBS DRAMA） 內衣褲房間曬 內衣褲對於女生來說是非常貼身的衣物，許多女孩們會選擇手洗，洗完的內衣褲比起放在外面曬乾，曬在房間裡更安心，從此房間就成為了內衣叢林。 多功能床邊小物 許多宿舍的設計都是床與書桌一體，上床都需要爬樓梯，但因為爬上爬下很麻煩，所以許多人直接將需要的物品多放一份在床上，像是衛生紙、小垃圾袋、零食等，配上追劇神器「手機夾」，躺在床上就可以輕鬆滑手機追劇了～ （圖片來源：SBS DRAMA） 房間走道是寄宿者的家 有些人在宿舍裡會鋪巧拼，解決一直穿脫鞋子的問題，床與床之間的走道不僅成了室友們聊天聚會的場所，也成了隔壁寢來串門子或睡覺的地方。有時候室友們都不在房間，一個人睡在空蕩的房間可能會害怕，這時候隔壁鄰居就是你的救星！ （圖片來源：tvn） 以上幾點只會在宿舍看得到的景象，是不是跟想像中的差很大？只有住過宿舍的朋友才會懂！雖然沒有豪華方便的設計，但人總是會慢慢適應的，就算再不方便，也會想辦法改造。編輯也是住過宿舍的過來人，只能說大學一定要住過宿舍才叫大學生啊！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #大學宿舍 #大學新鮮人 #大學生日常 #女生宿舍 #女生日常 #女生習慣 #小大一 #居家生活 #生活精選 #高級宿舍 

自己的妹妹自己照顧，法國清香私密處保養，還能和男友一同共用 | 【宅配好物】法國Cavaillès卡維亞

如果大家有印象，往回刷，我上次介紹私密處保養也是法國品牌 先說不是特別偏愛法國，而是剛好我喜歡的味道都是法國牌 這次挑選Cavaillès卡維亞的的味道是百里香和金盞花 大家也許會覺得私密處不用特別保養，應該說陰道內的確不需要特別盥洗 但外陰部你就想像是敏感性肌膚，需要好好呵護 如果你平常都沒有分泌物、搔癢或是任何不適的感受 那恭喜你，你現在可以停在這裡了😂😂😂 但說真的，這樣的女生絕對少之又少，台灣夏天潮濕悶熱 經期前後被衛生棉包覆的不舒服、搔癢，種種環境和生理狀況 女生真的是很難逃脫，身為女性都覺得有好多要煩惱 先告訴大家一些小知識，大家應該知道，沐浴乳不能進行私密處清潔吧？！ 就像是你今天不會拿洗髮精洗身體一樣的道理😜😜😜(這是很極端的比喻 沐浴乳數與清潔力高的強鹼，但我們的妹妹是弱酸，兩者天差地遠，所以當然不能共用 但也不要盲目相信「專屬私密處弱酸ph3.8-4.4」，NO!那是陰道的ph值 我們的外陰部是ph5-6左右....Cavaillès卡維亞的則是ph5.5 購買請看ph值，不要只看廣告詞就買了，什麼草本、天然、無毒，ph值不對還是不對 講了這麼多，終於要來分享這款產品的經驗了 這家和以往最不同的是，為了不同狀況有不同的配方 例如日常保養款、超級乾澀(孕期或產後較容易有此狀況)、生理期期間或性行為前後、 還有抗菌止癢款，非常貼心的量身訂製，在很多藥局都買得到 今天我使用基本日常保養，和抗菌清潔款 <h2><strong>塗塗抹抹介紹</strong></h2> <h3>卡維亞金盞花私密嬌弱潔淨露200ml 不客觀推薦★★★★★</h3> 金盞花對肌膚產生柔嫩滑順效果，作為日常保養、提升舒適感最為合適 我對味道是最為挑剔的，尤其又是妹妹保養 Cavaillès卡維亞味道超好聞，很自然的清淡香氣，聞起來十分舒服 他是微稠的透明液體，輕輕搓揉會起一點點泡沫 但不會是那種充滿綿密泡泡的，所以稍微有點起泡就可以用了 一天使用1-2次都ok，當作日常保養，一次可以維持12小時的保護作用 我本身平時沒有濃厚的分泌物或騷癢感，但夏天穿著緊身的褲裝就偶爾會有 卡維亞金盞花洗後很清爽、不會有任何乾澀不適 分泌物較多的幾天，會特別早晚都做清洗 <h3>卡維亞百里香私密益菌潔淨露 200ml 不客觀推薦★★★★★</h3> 我原本以為私密處清潔一款就夠，卡維亞分的好細！ 百里香本身偏向殺菌功能，而又添加益生元可抑制壞菌增加好菌 所以這款最主打是抗菌清潔功能！像是生理期期間、孕期階段這種容易感染時機最適合用 當然像是性行為、天氣悶熱、泡湯、游泳等等，感染機會增加的狀況後 也可以用這罐抗菌為主的清潔 和金盞花相似都是透明帶點稠狀的液體，味道也是輕輕柔柔很好聞 比較特別是他除了一般女性可用外，男性、3歲以上的幼童都可以使用 呵護另一半、也照顧自己的小孩～統一一起用這罐！ 以前不是很在乎私密處保養這件事，但自從交了男友後，便會開始在意 不只親密行為前、日常清潔都要做到位，親密行為過後更是！ 甚至會和男友開始互相照護、一同挑選使用！ 好好保養妹妹，除了為了自己的健康，也是和男友雙方的幸(性)福著想啊！ 法國Cavaillès卡維亞(粉專/官網) 實體通路: 全省180間大樹藥局 80間佑全藥局 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎推薦我有什麼新奇好物 我先來開箱試用看看😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #保養 #保養品 #情侶 #女生日常 #吃喝玩樂 #女生 #內褲 #私密處保養 #日常 #日常生活 #生活 #生活感 #生活百貨 #生活用品 #生活雜貨 #網美 #網美照 #好物推薦 #好物分享 #女生必備 #女性 #卡維亞 #安安找好物 #PH5.5 #私密處 #私密保養 #女人 #金盞花 #分時分區 #女性用品

唯美燙

燙完4個月的捲度 客人寶寶染ㄧ個顏色 也是很美膩 🥰🥰🥰 ❤️ 💛 💚 🧡 💙 💜 🖤LINEID:@iyv8944n （ㄧ定要加@） 🔎作品集：#Emily作品集 #女生燙髮 #女生染髮 #髮型 #髮色 #長髮公主 #髮妝燙#中山站 #畢業#抖音#台北髮廊 #女生髮型 #女生日常 #小姐姐#浪漫髮型 #捲度#霧面髮色#蓬鬆 #日系唯美 #空氣感#燙髮#攝影#作品撮り#結構式護髮 #日系#韓妞髮型 #無痕髮根燙#小仙女

夏日顯白髮色

#鎖骨髮 夏天馬上就要到了 快來整理ㄧ個夏天髮色☀️👙 歡迎詢問📥 . ᴵᴳ：emily_hairdesign ˢᵀᵞᴸᴱᴹᴬᴾ: 艾蜜莉 歡迎追蹤 👆👆👆裡面有更多作品集 . ☝🏻首次線上預約享有優惠折扣 . 🧡營業時間 . 💛星期一～星期六：12：00～9：00 . 💙星期日12：00～8：00 . ♥️預約專線02-2556-5238 . 🖤LINEID:@iyv8944n （ㄧ定要加@） . 💜店址：台北市承德路2段1巷36號（捷運中山站5號出口步行1.5分鐘可達） #ネイル #マツエク #コーディネート #コーデ #女生髮型 #アッシュ#ヘアカラー#攝影#Emily作品集#髪色 #顯白#中山站#stylemap_official #台北染髮 #女生日常

💟每個女生一定要好好的愛自己，從健康開始，選最舒適又安心的L’AFRE樂菲衛生棉💟

#樂菲衛生棉 女孩兒每個月總是會有幾天身體特別不舒服😣衛生棉的選擇真的很重要！ 「LAFRE衛生棉」是由馬來西亞網紅youtuber ➡️Jeff和Inthira創辦，精心研發的衛生棉品牌♡ LÁFRE負離子衛生棉，超強吸水，包裝超美✨女孩們的最愛！ - 商品特色： 💝超柔軟棉質表層 輕柔呵護，柔軟不摩擦，極致舒適感受。 . 💝快速吸收 ，能吸收多量採用日本研發超吸水材質，完美防漏。 . 💝輕薄透氣，採用 1mm 超薄設計，最新透氣層，更加輕盈不悶熱 💝消除異味 、舒緩經痛、幫助血液循環負離子芯片，有效抵抗細菌滋生、消除異味、加速血液循環、舒緩經期不適。 💝獨立無塵紙包裝 獨立包裝設計，每次用也不怕衛生棉跑進塵或其他東西。帶出街放進手袋也不怕髒。 . 💝SGS 國際認證 │絕對安全通過 ISO9001 及國際標準 SGS 品質認證，品質無可否認，絕對安全可靠。 - 💟每個女生一定要好好的愛自己，從健康開始，選最舒適又安心的L’AFRE樂菲衛生棉💟 - - 商品資訊 ：L’AFRE樂菲衛生棉 @girl1866 🛒哪裡購買： https://chi-tungo.quickper.com/ - #樂菲衛生棉#LAFRE衛生棉#衛生棉#生理期# #LÁFRE負離子衛生棉#負離子芯心衛生棉#加長型#護墊#夜用 #女生日常 #米恩愛分享

休假的午後也讓自己好好的享用甜點 #白的減脂點心食譜 ⋯⋯⋯

休假的午後也讓自己好好的享用甜點 #白的減脂點心食譜 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 草莓🍓蛋白飲 芒果🥭蛋白飲 洋菜粉/吉利丁也可以 媽媽牌焦糖醬 水 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 只要家裡有這些就可以馬上做奶凍 想吃甜點又怕負擔沒時間 這款五分鐘就搞定！還可以先備起來 . 「 草莓芒果焦糖奶凍 」 . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . . #下午茶#台北下午茶#熱量#減脂#點心#台北餐廳#手作甜點#台北美食 #台北咖啡廳 #奶凍#冬天#草莓季#正能量#波波發胖#夏天#芒果#焦糖#popdaily波波黛莉的異想世界 #女生日常#妞新聞#台灣女生日常 

📍美妝推薦﻿

這次我最愛的品牌-雅詩蘭黛推出原生露櫻花水,迫不及待要來跟你們分享！ 這瓶櫻花水是在化妝水之後使用~ 一打開就有淡淡的花香♥️ 他主打平衡油水、緊緻毛孔,同時打造水嫩肌膚！ 推薦給每位女孩們♡(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) - #雅詩蘭黛保養 #櫻花水 #原生露 #液態面膜 #濕敷神器 #乖乖肌 #powerofme #美妝推薦 #雅詩蘭黛 #女生日常 #保養 #保養品 #保養推薦 #girlstalk美妝 #girlstalk打卡 #taichung #popdaily #打卡 #popdaily波波黛莉的異想世界 - 🔅分類推薦🔅 #潔西分享美妝 

【⛸️】 畫全身總是怪怪的（圖2)🤨 試著用較有筆觸筆刷上色看

【⛸️】 畫全身總是怪怪的（圖2)🤨 試著用較有筆觸筆刷上色看能不能增加點層次，感覺蠻不錯👍因為這次上色塗的很俐落，所以有了無線繪的版本 工具🔧 #ipadpro 軟體📝 #medibang ___________________ #一日一繪 #插畫 #illustration #painting #drawing #art #doodle #sketch #sketches #插画 #artwork #diaryart #diarydoodle #medibangpaint #ipaddrawing #ipadart #applepencil #digitalart #digitalpainting #絵画 #drawthisinyourstyle #drawingchallenge #girlsdresses #girlsillustration #女孩 #女生日常 #ootd #日常穿搭

. #白的減脂點心食譜 完全無麵粉鬆餅🥞🥞🥞🥞 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯

. #白的減脂點心食譜 完全無麵粉鬆餅🥞🥞🥞🥞 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 香草蛋白飲🌿1匙 車洋子纖維粉1匙 蛋白粉1匙 白開水1匙 蛋1顆 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 另外可以依自己的喜好加入 菠菜 生菜 番茄🍅 特製胡麻醬 自製法式鮪魚泥🐟🐟🐟 . 已小白知名幫他命名為 「 日式鮪魚香草鬆餅堡 」😂 開心下午茶熱量300大卡 大家也快去試做 減脂要開心吃哦🎉🎉🥳🥳🥳 . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . . #下午茶#台北下午茶#熱量#減脂#點心#台北餐廳#手作甜點#鬆餅#蛋白鬆餅#胡麻醬#台北美食 #台北咖啡廳 #鮪魚泥 #鮪魚鬆餅#正能量#波波發胖 #popdaily波波黛莉的異想世界 #女生日常#妞新聞#台灣女生日常 

#女生日常搜尋結果

生活要有「儀式感」！在平凡的日常中盡情享受生活，這5件小事千萬別敷衍過！

生活要有「儀式感」！在平凡的日常中盡情享受生活，這5件小事千萬別敷衍過！

「住宿舍」是上大學夢想清單？N條住宿生必懂真相，打破你的美好想像！

「住宿舍」是上大學夢想清單？N條住宿生必懂真相，打破你的美好想像！

自己的妹妹自己照顧，法國清香私密處保養，還能和男友一同共用 | 【宅配好物】法國Cavaillès卡維亞

自己的妹妹自己照顧，法國清香私密處保養，還能和男友一同共用 | 【宅配好物】法國Cavaillès卡維亞

唯美燙

唯美燙

夏日顯白髮色

夏日顯白髮色

💟每個女生一定要好好的愛自己，從健康開始，選最舒適又安心的L’AFRE樂菲衛生棉💟

💟每個女生一定要好好的愛自己，從健康開始，選最舒適又安心的L’AFRE樂菲衛生棉💟

休假的午後也讓自己好好的享用甜點 #白的減脂點心食譜 ⋯⋯⋯

📍美妝推薦

📍美妝推薦

【⛸️】畫全身總是怪怪的（圖2)🤨 試著用較有筆觸筆刷上

. #白的減脂點心食譜完全無麵粉鬆餅🥞🥞🥞🥞 ⋯⋯

#女生日常搜尋結果

生活要有「儀式感」！在平凡的日常中盡情享受生活，這5件小事千萬別敷衍過！

生活要有「儀式感」！在平凡的日常中盡情享受生活，這5件小事千萬別敷衍過！

「住宿舍」是上大學夢想清單？N條住宿生必懂真相，打破你的美好想像！

「住宿舍」是上大學夢想清單？N條住宿生必懂真相，打破你的美好想像！

自己的妹妹自己照顧，法國清香私密處保養，還能和男友一同共用 | 【宅配好物】法國Cavaillès卡維亞

自己的妹妹自己照顧，法國清香私密處保養，還能和男友一同共用 | 【宅配好物】法國Cavaillès卡維亞

唯美燙

唯美燙

夏日顯白髮色

夏日顯白髮色

💟每個女生一定要好好的愛自己，從健康開始，選最舒適又安心的L’AFRE樂菲衛生棉💟

💟每個女生一定要好好的愛自己，從健康開始，選最舒適又安心的L’AFRE樂菲衛生棉💟

休假的午後也讓自己好好的享用甜點 #白的減脂點心食譜 ⋯⋯⋯

📍美妝推薦﻿

📍美妝推薦﻿

【⛸️】 畫全身總是怪怪的（圖2)🤨 試著用較有筆觸筆刷上

. #白的減脂點心食譜 完全無麵粉鬆餅🥞🥞🥞🥞 ⋯⋯

📍美妝推薦

📍美妝推薦

【⛸️】畫全身總是怪怪的（圖2)🤨 試著用較有筆觸筆刷上

. #白的減脂點心食譜完全無麵粉鬆餅🥞🥞🥞🥞 ⋯⋯