::說出好身材:: 那些適合減肥發的文案，句句都讓朋友笑瘋🤪

::說出好身材:: 

無論是中秋假期，還是平時休假，想必大家都會用一頓好吃的來慰勞自己對吧；不過，若享受了太多的美食，難免會在體重上有一些”反應”，讓人也不禁想著要來砍肉刮脂，這次整理了超適合於減肥發的文案，快選一句發到你的社群媒體吧！ 1. 今天開始，要做一個斤斤計較的女生 2. 還是瘦一點好，太重容易墜入愛河 3. 人在胖，體重計在看 4. 你之前的一句保重，我至今未瘦 5. 胖了心情不好，餓了脾氣不好，太難了🥲 6. 減肥沒有那麼容易，每塊肉肉都有他的脾氣 7. 汗水，是肥肉在哭泣 8. 餓了就喝水，饞了就打嘴 9. 減肥，像玩命；變胖，像玩樂 10. 史上最痛苦的三角戀，我愛食物，脂肪愛我 11. 從來沒有白費的努力，也沒有碰巧的減肥成功 12. 搞定了生活圈，放飛了「游泳圈」 13. 獨在異鄉為異客，每逢佳節胖三斤 14. 我想跟你說，我一直在減肥，只是沒瘦而已 15. 跟脂肪鬥爭，差點把自己犧牲 鮮鮮祝大家都可以擁有自己最喜歡的身材🫶🏻 #減肥 #文案 #語錄 #分享 #女生 #姐妹 #推薦 #懶人包 #發文 #女孩 更多相關文章：

【縮時保養】好多旅行家會準備的保養伙伴～超越感覺_源自科學

 快要放假了～ 有好多地方都好想去 三天兩夜的輕旅行大家都帶什麼🤔 以前的我總是帶很多瓶瓶罐罐的保養品 深怕自己沒帶到，結果反而很多都沒用到 純粹帶出去又帶回來，帶心酸累自己這樣🙈 - 但現在學乖了 出去玩的保養就直接帶旅行組就好 不用多啦！精準就好😃 今天用的這組就是好多旅行家會準備的保養伙伴～ #美行家_哇噻雙寶_晶鑽抗老系列旅行套組 是台灣青山集團旗下品牌 哇噻ㄙㄞ！竟然帶上這小小兩瓶就足夠 接下來計劃去小琉球準備帶著它！ - 早晚洗完臉後直接使用” #哇噻雙寶AB劑 ” 兩者搭配著使用 平常在家的話也可擦其他後續保養 我都是A劑8滴+B劑2滴倒在掌心 大概4:1的比例混合後使用（敏感肌適用） 液態質地，擦起來很薄透 會發現有點溫熱感，稍為按摩加強導入很快就吸收 - A劑主要是保濕修護、細緻毛孔基本保養一定要 B劑則含有晶鑽火龍晶純成分，對於追求亮白、緊實、淡化細紋暗沉的水水們當然也不能少！ - 他們家的保養是經過很多專研實驗 更強調科學驗證、數據會說話下 蹦出保養的好評火花🔥 最近很愛這個組合都很認真用它 出去玩我也要帶著它😍 @yours.mhj 這邊買的🛒https://meihangjia.com/product/beauty-care/double-gem-15x-trial-kit/ - #美行家 #哇噻双寶 #火龍晶純 #縮時保養 #超越感覺_源自科學 #保養 #女生 #日常 #生活 #愛美 #旅行保養 #旅行 #旅遊 #travel

珍惜每次和媽媽的深度溝通 多年之後理解 願意放下自我、理解對

珍惜每次和媽媽的深度溝通 多年之後理解 願意放下自我、理解對方的真心 有效率的溝通其實不難 生命的挫折和困難 在於提供機會學習 如何靠自己的力量 為自己的生命負責 也讓別人為自己負責 理解 沒有人會是永遠的受害者 也沒有人是唯一的拯救者 現階段想先當一個 成熟不世故的大人 純真不天真的孩子 . . . #girl#love#loveyourself#quote#life#happiness#chill#read#book#taipei#taiwan#goodvibes #女生#生活#語錄#心情#共勉之#分享#人生#愛#雞湯#閱讀#家

跟你一樣美

記憶點。 屬於你們我們の #Ens刷存在感 髮型請📲@newkireifish @eeasonjen 預約LINE📲「Nu:caandy」「Eason:eeason」 或預約WeChat📲「Nu:Kireifish」「Eason:eeason」 #nuの美容師日常 #妞報潮什麼名堂 #剪髮 #護髮 #女生 #台北 #台灣 #染髮 #olaplex接骨護髮 #撮影 #中長髮 #美容師 #hair #剪髮 #中山區 #日本 #fashion #護髮 #行天宮 #ens存在

女孩要知道~蛋白質與胺基酸的重要😧﻿﻿

蛋白質是人體組織中最重要的成分，含量僅次於水，身體的酵素、賀爾蒙😡、抗體也是蛋白質構成 人體成千上萬的蛋白質，有大小小，幫助我們有強大的機能 ✅血液凝集 ✅維持體液酸鹼平衡 ✅賀爾蒙酵素製造 ✅視覺功能 ✅細胞修復 ✅參與免疫系統 為什麼這麼強大，就是因為蛋白質鐘的氨基酸與自身體內的氨基酸合成的功能 分成「🔜提供能量4大卡/功課🔙」 🔺必須胺基酸 🔻非必需胺基酸 『人體需要20種胺基酸發揮生理功能』 🚫第21和第22種胺基酸，硒半胱胺酸和吡咯賴胺酸比較少出現 胺基酸都相當重要 💪有9種是無法自行合成，需要依賴食物 怎麼讓蛋白質平衡? 😆生長發育、生病或受傷復原，蛋白質合成率會加快 但是 🤬如果受傷、燒傷、恐懼壓力、憤怒憂鬱蛋白質就會代謝 怎麼攝取蛋白質一個大原則 ❇️品質高的蛋白質來源 ❇️素食者必須 ❇️大豆代替肉類 ————————————————— 🤷‍♀️20歲妹妹的故事 因為從小不均衡的飲食，愛吃零食、炸物，舒跑泡麵當早餐，加上非常不愛喝水，從小為過敏所苦、皮膚狀況糟 透過配合教練~ 1個月減了3.7kg、5.3%體脂❗️ 目前總共已經減了13kg、14%體脂❗️ 想知道更多請留言+1️⃣、填寫問卷📝，或直接小方塊💬 🔥歡迎你追蹤我、免費索取改造諮詢🔥 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 我會定期分享運動健康營養的文章～ #瘦身 #fit #瘦腿 #瘦臉 #瘦手臂 #健身 #學生 #健康 #營養 #台北 #營養餐 #飲食控制 #女性 #飲食 #健康飲食 #水腫 #減肥 #減脂肪 #保養 #認真 #減腰 #減手臂 #減大腿 #增肌減脂 #減全身 #減小腿 #減脂 #排毒 #大尺碼 #女生 

女性自我愉悅品牌iroha海外1號店，12/23逢甲商圈魅力登場！

iroha海外首店台中逢甲登場！觀察台灣人對性態度逐漸大方，並看好台中人的消費力，TENGA宣布「iroha SHOP FENG JIA」12月23日將於台中逢甲商圈正式開幕，誓言讓台灣人的性福唾手可得！為了歡慶新店開幕，iroha在「iroha SHOP FENG JIA」帶來5款新品首發開賣。更推出一系列開幕活動，來店互動就有機會免費獲得產品，還能抽iPhone15！一年一度的耶誕節即將來臨，還在煩惱要去何處挑禮嗎?不如前往「irohaSHOP FENG JIA」為你的聖誕禮物添加大人味！ 「iroha SHOP FENG JIA」12月23日宣布插旗逢甲 iroha是日本性健康品牌TENGA旗下專為女性設計的品牌，成立於2013年，長期以來專注於鼓勵女性誠實面對身體的聲音並安心地享樂自我愉悅時光，在日本已有超過 2,802家商店販售，並在日本藥妝店超過 10,000 家提供銷售據點，更為日本第一個在百貨開 設櫃位的女性成人用品品牌，曾創造過開幕期間超過1500消費者來店，營業額是預估目標3倍以上的輝煌成績，大獲好評。 2023年適逢iroha 10週年，瞄準女性成人用品亞洲市場成長趨勢，除了在日本請到知名藝人水原希子擔任品牌大使外，更決定向海外 伸出觸手，將台灣作為發展的第一步，成立首店iroha shop。觀察亞洲市場，發現台灣社會對於性的態度越來越大方，且iroha TAIWAN線上銷售從2022年開站以來翻6倍成長，線下實體通路對於iroha產品詢問度也逐年增長。為此，選擇台中為海外第一間分店據點，看準逢甲商圈來往人潮，選擇落腳逢甲開設「iroha SHOP FENG JIA」，為女性提供舒適、友善的購物空間。 「iroha SHOP FENG JIA」全店健康明亮、具有設計感的外觀，讓對於成人用品怯步的消費者也能大方開逛。店內原汁原味將日本設計「摩登和風」風格搬到台灣，以沈穩的木質調及簡約的日式圖騰打造和式庭園感，創造舒適的購物空間，步入店鋪中還可見到 齊全的系列產品，同時還有私密清潔品牌iroha INTIMATE CARE以及全台首賣的5款新品，也將在此搶先曝光。值得注意的是，店內有一處諮詢處，提供女性諮詢相關性煩惱，iroha誓言要讓所有女性都能自在、安心的享受自我愉悅。 iroha推耶誕限定組合 來店互動拿正品、還能抽iPhone15！「iroha SHOP FENG JIA」將在12月22日開始試營運，12月23日正式開幕！開幕及試營運期間適逢聖誕節前夕，店內推出「iroha SHOP開幕聖誕限定組合」，單一限定價最高可以享79折折扣。此外，開幕當日晚間更舉辦聖誕派對，除了邀請歌手張語噥出席演唱，現場可抽限定iroha商品外，還有線上抽獎可參與，最大獎還有機會拿走iPhone15！ iroha SHOP FENG JIA： 開幕日期：2023年12月23日（12月22日開始試營運） 地址：台灣台中市西屯區福星路411號 營業時間：週一～日13:00~00:00 5款全台首賣商品資訊： iroha首賣商品1：iroha AROMA MIST 芳香噴霧 產品名稱：iroha AROMA MIST 芳香噴霧 售價：NT$540 特色：芳香噴霧，同時享受香氛與自我愉悅樂趣。讓自我愉悅時光更奢華。 iroha首賣商品2：iroha SVR 巧振環暮光限定色 產品名稱：iroha SVR 巧振環暮光限定色 售價：NT$1,990 特色：適合情侶用的智慧振動器SVR限定色，蒼穹幻化色調。為兩人帶來浪漫時光。 iroha首賣商品3：iroha SMOOTHGEL 滑潤凝露 產品名稱：iroha SMOOTHGEL 滑潤凝露 售價：NT$350 特色：無添加香料的潤滑凝露，含保濕成分，充分潤澤不粘膩。 iroha首賣商品4：iroha INTIMATEWASH【FOAM TYPE】依柔華泡沫私密沐浴乳 產品名稱：iroha INTIMATEWASH【FOAM TYPE】依柔華泡沫私密沐浴乳 售價：NT$450 特色：限定香味，細緻泡沫溫和洗淨不傷肌膚。維持肌膚水嫩柔潤。調理肌膚暗沉、呵護乾燥肌膚。 iroha首賣商品5：iroha koharu 春之蓓蕾 產品名稱：iroha koharu 春之蓓蕾 售價：NT$650 特色：專為初學者設計。苗條輕巧讓妳身體內外皆溫柔放鬆，體驗自我愉悅。 （以上圖片來源：iroha） #iroha #iroha實體店 #iroha情趣用品 #iroha海外一號店 #iroha海外店 #女人 #女性 #女性情趣用品 #女性自我愉悅品牌 #女生 #女生自慰 #情侶 #情趣玩具 #情趣用具 #情趣用品 

STOP！停止那些討好舉動，這樣下去我只會對你更反感啊～那些妳不敢開口的，我們幫妳說！

相信女孩們在求學、在職場都一定遇過一些男生，舉手投足都散發著一種，怎麼說呢，自以為很有魅力的吃力！沒錯，在我們看來這些行為不只白費力氣，還相當反感啊（烏蘇拉式無奈）！ 圖片來源：網路搜尋 ＃低級當有趣 這絕對是觸犯所有女性的大忌！不分場合親疏遠近就大開兩性玩笑，還以為自己多幽默風趣，你身邊的男性同胞都尷尬了還不自覺，這種人絕對被列為拒絕往來戶！ ＃油腔滑調調情不斷 才第一次見面就試圖營造我們很親密的氛圍，像是不斷稱讚妳多美多聰明，或是不諱言說出妳對他而言多寶貝多特別。我們只覺得：我跟你很熟嗎？ ＃有事沒事脫上衣露身材 如果有休傑克曼和荷蘭水球隊可以看，我們為什麼還要看你的肥肉？趕快把衣服穿回去吧否則別怪我報警！ 圖片來源：movieki ＃發表高見企圖指導你的人生 有時候我們只是想要抱怨一下得到拍拍，對方卻開始「教訓」我們不應該抱怨，應該腳踏實地積極解決，然後開始拿自己的「成功案例」說嘴。再重申一次：你是我的誰？少自以為了！ ＃用冷門話題顯示自己的博學 聚會上高談闊論沒有人懂也沒有人想聽的哲學理論啊、碳原子的妙用啊．．．．．．抱歉我們剛剛說到哪了? 圖片來源：weheartit ＃對你的喜好窮追猛打 假如妳曾說過妳喜歡粉紅色，未來只要他看到跟粉紅色有關的任何東西都會全全部部貼給妳，好像很了解妳的喜好一樣！殊不知其實妳也很喜歡草綠色和鵝黃色，而且比起顏色妳可能更在意的是世界和平，被以偏概全真的超莫名其妙！ ＃炫耀家產和學經歷 你好棒好有錢去New York study一個什麼學位好厲害，然後呢？嗯？ 圖片來源：PowerPuff Girls wiki 以上這些都、真的、不、是、臉、的問題！而是那滿溢到讓人窒息的自信真的就是這麼讓我們不舒服啊！女孩以後再遇到這種人，就大步離開吧，總要有人告訴他們現實的殘酷！ #反感 #女生 #自以為 #討好 

孤獨指數算什麼！這些才是獨立新女性的最高境界

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的生活議題 在現今的社會當中，你是否覺得身邊雖然都圍繞著一些人但還是會覺得孤獨呢？ 在這個20世紀，女性的這個社會角色已經不單單只有待在家什麼都不做的時期了，現今的都會獨立新女性都是在外打拼奔波，不僅僅只是依靠著男人，等著被人養的時代了，“女人當自強”，想要過好的生活，靠自己賺，靠自己拼，想要學習什麼自己摸索，不靠著別人來給你答案，自己為了自己嚮往的美好生活去努力，對自己負責就是獨立新女性的最佳詮釋詞 上課後下班後，寧願自己一個人待著，也不算答應別人的邀約 是否對於社交已經呈現厭世狀態，一想到要認識不同的朋友，如何開口說第一句話，如何介紹自己就頭痛呢？ 今天要跟大家分享的是孤獨指數算什麼！這些才是獨立新女性的最高境界 ｜一個人旅行 大家一定會想自己一個人旅行不是很無趣很無聊嗎，看到什麼新奇美好的東西想即時跟身旁的人分享，但身旁沒有人，只有陌生臉孔，一個人旅行沒有人能幫你拍照，有些餐廳歧視你只有一個人，至少要兩個人等等...，一想到一個人旅行就有一堆的想法 但對於獨立新女性來說一個人旅行就是最好的放鬆，能夠趁這個時候遠離平時身旁雜七雜八的閒言閒語，各種八卦，自己一個人沉靜在自己的世界，讓腦袋有更多的放空時間，不需要一直吸收各種負能量，讓大腦好好休息運轉 自行安排規劃行程，想去的景點，想吃的美食，拍照沒人拍沒關係，靠自拍神器就好了 一個人旅行能省去跟眾多朋友出門必須聽取各方不同的意見，像是如何安排行程第一站去哪，要去哪裡踩點吃美食拍照，自己一個就完全不需要顧慮，畢竟只有一個人，你想去哪就去哪，根本不會有人管 ｜自己當維修工人 能夠自己獨自處理好事情，像是燈泡壞了自己拿著梯子修，不需要額外找男人幫忙，家裡哪裡有問題開始想辦法自己先解決，能解決的事情就自己解決就好，何必麻煩別人 ｜能自己解決就不要麻煩別人 獨立新女性的特點還有不喜歡麻煩別人，能夠先自己解決是最好的，真的到了最後一刻不行了，才會開口找別人幫忙 ｜完美打理自己的生活 獨立新女性的最高境界是活得精彩精緻，可以把自己打理得光鮮亮麗，裝扮的美麗動人，工作上遇到困難也能完美的處理，能夠替自己的生活打造一點儀式感，不會因為只是孤單一個人就隨便度過，能夠把生活過的豐富有趣 - 以上就是孤獨指數算什麼！這些才是獨立新女性的最高境界的4個特點 你是最高境界的獨立新女性嗎！？ 獨立自主不過度依賴他人的女性最美最堅強，但是也要適時地替自己著想喔，不要太ㄍㄧㄥ，硬撐 偶爾適度的投靠他人，好好的放鬆自己🤎 - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 Ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫： Popdaily Mona - #獨立新女性 ＃獨立 ＃孤獨 ＃independence #兩性 #兩性關係 #情侶 #男女 #感情#愛情#情感#日常 #戀愛 #love #life #波波邱比特 #poplove ＃女生 ＃男生 #couple #popdaily #daily 

就算漲價也阻止不了我敗家！編輯嚴選『大創必敗女子小物』，從生活文具到美妝保養一口氣買好買滿！

雖然現在大創從原價39元漲價到了基本價格49元，但不得不說大創裡面的寶物超多，就算漲價了，編輯還是守不住錢包，每次到了月底，手又癢起來想買東西的時候，總是會忍不住直奔大創，一路從生活用品到美妝都要補足彈藥才行啊（笑） 生活文具類 ＃各式清潔液 圖片來源 ＃Girl’s Trend女子研究所系列 相關報導：原本就有的超生火可愛文具，加上持續推出的女子研究所系列，大創根本手帳人的天堂啊！ 每次發售都掀起一陣搶購潮的「DAISOxGirl’s Trend女子研究所」，從2016年推出自今好評不斷，熱度不減反增，而且這個系列越出越誇張，一路從筆記本、收納盒再到手機殼，甚至連行動電源都有，風格帶點古怪感的可愛，不管妳是哪類型的女子都會忍不住掏荷包買單！ 美妝保養類 ＃春姬刷具 相關報導：你來大創可以啥都不買，但這個CP值超高的刷具錯過真的會哭！ 一直以物超所值著稱的春姬刷具，親民的價格 x 柔軟的刷毛，更別說抓粉力、均勻度都滿分，堪稱史上cp值最高的刷具，用過的學生、小資女孩們通通都是一致好評認同，難怪這系列的刷具長年缺貨中呀ＱＱ ＃ellefar彩妝系列 相關報導：大創新彩妝ellefar 台灣也買得到溜！49元高CP值眼影、腮紅，就算月底吃土還是可以買到爽 除了粉底表現很不錯以外，編輯私心推推他們家的腮紅跟眼影，粉質細膩柔順，飛粉並不嚴重，雖然顯色度沒有很強，但這樣一來也不怕失手，很適合新手妹妹練習呦！ ＃矽膠面膜 相關報導：櫻花妹的1＋1＞2護膚密技，讓人覺得挖到寶的大創矽膠面膜，這兩招讓面膜效果x2倍！ 平時有敷面膜習慣的女孩一定懂那種好像怎麼敷，精華液還是沒有成功進去肌膚裡的感覺，這時候你就需要矽膠面膜來拯救妳，它可以避免精華快速流失，讓肌膚把保養精華吃飽吃好！ 最後編輯還是要私心再推一波『女性生理清潔液』，以後生理期突然來都不用擔心洗不掉怎麼辦，晚上想怎麼翻滾就怎麼翻滾，整個世界都豁然開朗有沒有ＸＤ #DAISO #大創 #女生 #小物 #居家生活 #平價 #平價美妝 #文具 #文具小物 #文具控 #生活 #生活精選 #美妝 

委託似顏繪

ꕀ ᐝ委託感謝🐰#女生#女孩#插圖#原創#似顏繪#可愛#イラスト#似顔絵 https://www.instagram.com/p/DB5iBSdStgv/?hl=zh-tw

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