鳥仔腳已經退流行！美腿密碼5：3：2才是黃金比例，不是越細越好看！

撰文編輯 #安妮 瘦身一直都是女孩一生中的課題，減肥是永遠的事！不論是手臂、小腹、屁股都不能漏掉任何一部份，其中大家最在意的不外乎就是腿啦～ 永遠都覺得自己的大腿太多肉、小腿肌太發達，但究竟要瘦到什麼範圍才是真正的美腿？今天就要來告訴大家，其實只要達到這個標準，就能成為人人稱羨的逆天美腿！ 👉試遍顯瘦招還是無感？用這些小技巧，假骻寬、骨盆前傾也能視覺瘦5公斤 理想尺寸 腿不是越細越漂亮！「美腿」是有理想範圍的，千萬不要一股腦地追求鳥仔腿！那要如何判斷理想尺寸？最簡單的方法就是靠數字～ 水水們可以拿出皮尺替自己的大腿圍、小腿肚及腳踝做測量，將這些數字記下來後比照下面的表格，就可以清楚地對照出自己的腿圍是否在美腿的理想尺寸範圍中囉！ 👉無痛整形術～小紅書超強遮肉系博主，手把手教你肉肉怎麼藏才自然！ 理想比例 應該很多女孩看到上面的數字內心都在崩潰，先別急！由於每個人的身高不同，當然不能一味地拿上面的公分數作為標準，而是用「比例」來檢測自己。一樣將自己的腿圍等數值記下來後，看看自己的大腿圍、小腿肚及腳踝的「比例」是否為5：3：2，如果是的話恭喜！這就是人人稱羨的美腿比例囉！ 👉江湖在走、穿搭要有！超強顯瘦穿搭術，假跨寬、胖胖腿通通飛走！ 顯瘦必備單品 就算沒有達標也沒關係，減肥是日積月累才會有所成就的，在這之前就先利用一些小技巧來遮住肉肉吧！屬於大腿較肉的女孩，可以避開穿過短、過貼的下身單品，選擇寬鬆的寬褲、四分褲或是A字裙都能完美地將肉肉給藏起來！ 👉小腿肌、假跨寬退散！來一件遮肉又顯腿長的「皺褶裙」，化身浪漫女孩！ 如果是屬於小腿肌較發達的水水，除了寬褲外也可以選擇直筒長褲、長裙、長洋裝等單品，若到了夏天想要穿短褲，可以選擇低筒布鞋露出最細的腳踝，或是選擇剛好連接小腿肚的靴款，這樣就能讓腿看起來纖長囉！ 👉胖胖屁股、粗大腿通通OUT！4個穿裙子也超顯瘦的穿搭tips，還不快筆記！ 👉2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 沒有人是天生完美，這些數值也只是拿來檢測自己的一個標準，女孩們最重要的還是愛自己、給予自己自信心！減肥這件事目的也不是虛榮心，而是健康的身體以及更有自信的來源！就讓我們一起努力瘦身成為自己喜愛的樣子吧！ #popstyle #健康 #健康身型 #女生比例 #女生比例標準 #女生瘦身 #女生美腿 #女生美腿標準 #女生美腿比例 #女生腿圍 #女生腿圍標準 #好比例 #波波穿搭 #減肥 #漂亮 #瘦身 #瘦身比例 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #美腿 #美腿標準 #美腿比例 #美腿比例標準 

率性女孩看過來！5套高筒鞋穿搭+3大地雷，一次告訴你！


高筒帆布鞋曾被日本男性評選為「最喜歡女生穿的約會鞋款第一名☆」，由此可知它有多大的魅力！不僅僅是男性，身為女性的我也對它愛不釋手，真的有夠百搭又時髦！但其實我之前是不太敢嘗試高筒鞋的，因為我的身高不高，所以我很害怕穿這種鞋筒落在腳踝上方的鞋款！我一直覺得它會讓我的比例看起來很差！直到我真正擁有它的那一天，證明我錯了！只要找對方法，高筒鞋就是時髦又率性的神仙單品！接下來就為各位朋朋獻上5套 #高筒鞋穿搭 + 3大地雷！快繼續看下去！ 高筒鞋穿搭：高筒鞋 X 棉褲 被遺忘的棉褲在近幾年來又再次被韓系穿搭帶起來了！近年來的棉褲穿搭不再只是運動風而已，棉褲也可以穿得很時髦！就連原本對棉褲一點感覺都沒有的我，都默默被燒到了！再搭配上高筒帆布鞋，棉褲縮口的部分剛好連接上鞋筒，讓原本被帆布鞋遮住腳踝，因此更凸顯出來了！再加上棉褲的寬鬆，讓人視覺上看起來整雙腿都像縮口的部分一樣細！筷子腿就來啦！ 延伸閱讀：外出、居家皆宜！超舒適運動短褲穿搭！ 高筒鞋穿搭：高筒鞋 X 寬褲 這個搭配組合，完全就是日系經典組合！休閒又有個性的寬褲，在日系穿搭裡原本就是元老級的單品！再搭配上日系男女必備的帆布鞋，怎麼有可能不搭！而且寬褲的寬鬆，可以完美修飾掉高筒鞋把腳踝遮起來這個致命缺點！因為跟褲子對比起來，被高筒鞋遮住的腳踝部分仍舊是雙腿最細的地方！日系女孩快搭起來！ 延伸閱讀：自然系女孩快看！10套輕鬆又時髦的寬褲穿搭！ 高筒鞋穿搭：高筒鞋 X 直筒褲 直筒褲對於日常穿搭來說應該是很多人會選擇的褲型，完全就是經典不敗款！它穿起來不會過於緊身，也不會過於寬鬆，重點是會讓你的雙腿看起來超級直！多數直筒褲都是做九分褲，因此搭配上高筒帆布鞋就超級完美！可以完整地呈現帆布鞋鞋筒處的設計，而且還可以顯現出腳踝處！相較於搭配低筒帆布鞋，直筒褲跟高筒帆布鞋的組合會更時髦！ 延伸閱讀：居家也要有儀式感！5個平價居家服品牌推薦！ 高筒鞋穿搭：高筒鞋 X 三分褲 很多人會害怕穿高筒鞋，搭配會露出腿的單品，因為超級容易暴露腿型缺點！說實話，小腿肌較發達的小姐姐確實不太適合以下兩套！但是如果只是害怕高筒鞋打壞腿部比例的朋朋，就一定要試試看！三分褲是我個人認為最適中的短褲長度，超級百搭！記得要選擇下擺是寬鬆的短褲，這樣才能讓大腿看起來更細！再加上高筒鞋，讓整體穿搭更有設計感，並且還能露出剛好的腿部肌膚，看起來更率性有型！ 延伸閱讀：潮流女孩看過來！5雙Nike 女鞋推薦! 高筒鞋穿搭：高筒鞋 X 短裙 前面全部都是褲裝的搭配，當然也不能遺忘裙子啦！短裙搭配高筒鞋的效果，跟三分褲有異曲同工之妙！但不同之處是短裙比三分褲更有女孩感跟女人味！因此搭配上較率性的高筒鞋，反而會讓人覺得更有個性跟帥氣！短裙如果選擇A字牛仔裙，搭起來更會有一種美式校園感，超級復古時髦！ 延伸閱讀：水水必看！5雙韓系網拍最愛球鞋！ 當然也會部分單品不太適合跟高筒鞋去做搭配，就讓我們來看看3大高筒鞋穿搭地雷！ 地雷一：高筒鞋 X 五分褲 我自己常常這樣搭配，我覺得蠻可愛的！超級有小男孩感！但為什麼說它是地雷呢？因為這個搭配很容易讓腿部比例看起來很差！腳踝部分被遮住，而且大腿部分也完全被遮住，整雙腿只會露出小腿肚的部分！因此很容易會讓人覺得腿很短又壯！但如果你選擇的五分褲，褲長在膝蓋以上3公分，就不太用擔心這個問題！反而還會看起來超級可愛！ 地雷二：高筒鞋 X 緊身褲 緊身褲基本上已經算是我打入冷宮的單品了！可能是因為我穿習慣寬鬆跟直筒的褲型，再次穿上緊身褲我就覺得腳很癢不舒服！再加上緊身褲超級顯腿型，會清楚地告訴大家你腿型的所有缺點！如果再搭配上高筒鞋，不只所有的缺點被看得清清楚楚，而且最細的地方還被遮好遮滿！只能這個搭配是腿型殺手！ 地雷三：高筒鞋 X 中長裙 當然也不能忘記裙裝部份的地雷啦！中長裙的長度本來就偏尷尬，對於較小隻或小腿較短的女孩本來就是比較不適合的單品！再搭配上高筒鞋，完全就是放大原本中長裙帶來的缺點！不過如果選擇長度落在腳踝的長裙，在搭配上高筒帆布鞋就會超級好看！完全就是日系小姊姊的菜！ 今天的穿搭介紹就到這裡啦！最後希望大家都可以找到自己最愛的高筒鞋穿搭！然後穿上它美美的去約會！ 這次的穿搭分享就到這裡，之後會再分享更多更厲害跟有趣的美妝及穿搭！如果有興趣的朋朋記得關注我的主頁以及我的IG(@daily_ranran)💙 如果有其他高筒鞋穿搭或高筒鞋推薦都可以留言分享給我哦！我也要出去約會！ #高筒鞋穿搭 #高筒帆布鞋 #日系穿搭 #韓系穿搭 #好比例 #筷子腿 #約會穿搭 #小男孩穿搭 #穿搭地雷 #小個子穿搭

6種T-shirt綁法教學！超級簡單好上手！居家防疫也要辣起來！

最近每天都在家裡，大家最常穿的單品就是超級舒服的寬松T恤！但是居家防疫我們還是不能放過任何變水水的機會！就算只是穿T恤也是要時髦的吧😊今天就來教大家6種超級簡單、好上手的 #T恤綁法 ！想要擁有好比例的朋朋就趕快繼續看下去吧！ T-shirt綁法1：球球打結法 球球T-shirt綁法不用任何橡皮筋，超級方便！重點是不會輕易鬆掉，超級穩固！綁起來還會有一個可愛的小球球，可以讓單調的T-shirt多一點亮點跟巧思！超級適合喜歡比較可愛風格的小姐姐！跟 #甜酷風穿搭 也是完美組合🥰 延伸閱讀：清新一夏！春夏必備的黃色衣服穿搭攻略！ T-shirt綁法2：背後打結法 背後T-shirt綁法，從正面看超級乾淨利落！就好像本來就是 #短版上衣 一樣！背後看起來也不會太過突兀，反而看起來像是衣服原本的抓皺設計！幾個簡單的步驟就擁有一件超好看的短版上衣！重點是超級牢固，因為有橡皮筋的固定所以不會輕易鬆落！超級適合愛運動跟愛跳舞的活力小姐姐！ #歐美辣妹 也絕對不能錯過，快學起來👏 延伸閱讀：超精闢歐美風剖析！想嘗試歐美風的你一定要看！ T-shirt綁法3：集中打結法 集中T-shirt綁法可以讓視覺上看起來上半身更集中，超級適合想要增加上半身份量的 #扁身人 ！但圓身的小姐姐就千萬不要嘗試這種綁法，會讓上半身看起來更厚重！除此之外，這種T-shirt綁法還可以 #修飾腰身 ，讓腰看起來超細！想要小露性感又怕身形太單薄的小姐姐，這個綁法一定要學起來😍 T-shirt綁法4：基礎打結法 基礎T-shirt綁法超級適合有單邊logo的T-shirt，完全不用擔心綁起來衣服的logo會擠在一起或變形！重點是超級簡單、好上手！如果害怕自己其他比較複雜的綁法會失敗的話，那選擇這個T-shirt綁法準沒錯！簡單又自然，讓 #清新風格 也可以小小辣一下🥴 延伸閱讀：自然系女孩必看！超時髦的10套春夏寬褲穿搭！ T-shirt綁法5：褲頭打結法 褲頭T-shirt綁法超級適合想要強調腰線，但又害怕露出小肚肚的朋朋們！記得下著要選擇 #高腰單品 ，這樣才可以定義好腰線！如果選擇低腰的單品不但不能定義腰線，反而會看起來像55身！完全不露也可以有好比例， #文青風格 的小姐姐 一定要學起來😉 延伸閱讀：超可愛小眾品牌，誰能不愛！看了就一秒坑！ T-shirt綁法6：個性打結法 個性T-shirt綁法，一秒就可以擁有一件特殊設計的T-shirt！而且就算不把T-shirt變短也可以定義出腰的位置，讓妳擁有好比例！這個綁法就很值得 #帥氣個性風格 的小姐姐來嘗試一下啦😎 最後小叮嚀，前5種會將T-shirt變短的綁法，下著都盡量選擇高腰的單品更能搭出 #好比例 喔！想要擁有 #逆天長腿 的朋朋們，快把他們都學起來🤫 延伸閱讀：154女子的春夏穿搭！穿出好比例的秘密！ 這次的穿搭分享就到這裡，之後會再分享更多更厲害跟有趣的美妝及穿搭！如果有興趣的朋朋記得關注我的主頁以及我的IG(@daily_ranran)🧡 如果有其他私藏T-shirt綁法或穿出好比例的秘訣都可以留言分享給我哦！我要變成長腿大姐姐👯‍♀️ #T恤綁法 #運動穿搭 #甜酷風穿搭 #歐美穿搭 #扁身 #圓身 #修飾腰身 #清新風格 #文青 #高腰單品 #帥氣個性

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