┃油中之王┃

☃︎外面11度，還是要出門啊！❄️ 還好平常有補充好油脂 #VITALMED維萃能秘魯印加果油 讓我只穿兩件衣服➕圍巾就出門，還記得以前在大陸，這種冷到嫑嫑的天氣，只能躲在被窩裡不想動了！(ᗒᗣᗕ)՞ 沒點脂肪怎麼抗寒❓ 其實，為了維持身體健康還是要適當地吃些 #好油，攝取適當的 #脂肪 來維持體內的正常運作。「脂肪」在人體也是主要營養素之一，可幫助維生素A、維生素D、維生素E、維生素K的吸收，及生成人體中的脂肪組織來承擔保護內臟器官的責任，還可維持神經及皮膚的正常運作。 #油脂 可以維持體溫。當然，怕不怕冷與血液循環好壞與基礎代謝率高低也有關係！ ✍︎︎最重要的是：☟︎ 🔺經常吃好油，才是維持健康的關鍵，均衡補充人體必需脂肪酸，是健康不可缺少的要素！ 🔺每種油都有它獨特、無可取代的營養價值。 就像人飲食，不可能單吃肉類就補充身體所需的能量。 而且就算均衡飲食也無法攝取身體必要的不飽和脂肪酸，所以吃好油才是推持健康的關鍵。 快跟著品蓉ㄧ起 #吃好油排壞油 同時讓我們的 #核心溫度 調整到不怕冷，吃對好油也能由內而外暖起來。 ☞𝙄𝙎𝙂國際商城購入：https://ppt.cc/fCr6vx #油 #生活 #日常 #健康 #斜槓 #好油攝取 #印加果油 #社交電商 #冷壓萃取 #液態軟膠囊 #Omega369 #ISG社交電商 #素食者的魚油 #Sachainchioil #多元不飽和脂肪酸 #維萃能秘魯印加果油去

┃早上好┃

平常沒吃早餐習慣的我， 偶爾習慣空腹喝杯 #綠拿鐵 讓腸道更健康 搭上好油讓身體加速循環代謝。 每天攝取好油，才是維持健康的關鍵，均衡補充人體必需脂肪酸，是健康不可缺少的要素！ ☞『我的窈窕身材由 #VITALMED維萃能秘魯印加果油 來維護。』https://ppt.cc/fCr6vx #生活 #日常 #飲食 #健康 #斜槓 #印加果 #星星果 #好油攝取 #印加果油 #社交電商 #冷壓萃取 #體態雕塑 #液態軟膠囊 #有感零負擔 #Omega369 #ISG社交電商 #吃好油排壞油 #素食者的魚油 #Sachainchioil #多元不飽和脂肪酸 #維萃能秘魯印加果油

晚餐羊肉火鍋煮起來～🐑

 😋開吃前ㄧ小時，先吃兩顆 #維萃能秘魯印加果油 加強提高新陳代謝。 🧠還記得以前十幾年來維持少油少鹽， 甚至完全不碰任何油脂的飲食方式， ㄧ碰到油立刻「聞油色變」.... ❌「錯誤觀念」導致將好油脂視為令人發胖的原凶， 長期採取吃水煮菜將所有食物過水去油的減肥策略......❌ 對於想減肥來說， 追求「熱量赤字」是最簡單的原則， 只覺得吃進去的熱量比消耗的少， 就可以減少體重， 而因為油脂的熱量比較高， 脂肪每公克9大卡， 讓我選擇吃水煮不加油的減肥仙女餐， 直接去除油脂的熱量，感覺似乎更健康❓ 去年開始改變飲食方式，才知道之前的飲食法，根本大錯特錯❗️ 因怕胖不攝取油脂，只會讓身體不健康，也會讓皮膚乾燥又蒼老 #不吃油真的很NG 📌脂溶性維生素靠脂肪吸收，無油飲食更容易導致便秘或者宿便排不乾淨 食物中的脂溶性維生素，如維生素A、D、E、K必須溶在油脂裡，才能被人體消化吸收，若是都不攝取油脂，就會造成這些營養素缺乏的症狀。 #ISG社交電商 印加果油採冷壓初榨方式製成，高水平的不飽和脂肪酸富含高含量OMGEA-369。 除了必需脂肪酸，還富含維生素E，因此能滋潤肌膚，對需要雕塑身材的人而言，除了吃好油有助體內壞油脂的新陳代謝，也能同時改善膚質、促進代謝調節生理機能。 #VITALMED維萃能印加果油 ⭐️100%純印加果油 ⭐️通過SGS國際安全檢測 ⭐️無添加、無腥味、無農藥、無塑化劑、無重金屬、無黃麴毒素 為了達到健康的體態和美麗的肌膚，跟著品蓉ㄧ起攝取好油吧！😉 💌✎免費註冊會員立即享有會員價(現折$400元)：https://reurl.cc/9XmWDO #生活 #日常 #飲食 #健康 #美麗 #keto #斜槓 #印加果 #星星果 #好油攝取 #印加果油 #社交電商 #冷壓萃取 #體態雕塑 #液態軟膠囊 #有感零負擔 #Omega369 #吃好油排壞油 #素食者的魚油 #Sachainchioil #多元不飽和脂肪酸 #維萃能秘魯印加果油

印加果油保持好身材

朋友家聚餐吃火鍋，準備了滿滿一大桌菜，這是件很幸福的事❣️ 餐後30分鐘後，大家一起各吃2顆，「VITALMED維萃能秘魯印加果油。」 加強脂肪代謝，提高新陳代謝。把身體裡囤積的廢物與垃圾趕快代謝排出！ 近年來超夯的印加果油好處多到成為網路熱門話題，單單裡面的Omega-3的含量是魚油的2倍！ 「VITALMED維萃能秘魯印加果油」 採冷壓初榨方式製成，其高含量Omega-3/6/9， 含92%不飽和脂肪酸。還富含維他命E，因此能滋潤肌膚，對需要減重的人而言，除了吃好油有助體內壞油脂的新陳代謝，也能同時改善膚質、促進代謝調節生理機能。 什麼是吃好油排壞油？ 外食族所食用的大多為飽和脂肪酸 (油炸、精緻澱粉、不好的料理油...等) 這些飲食容易造成肥胖及身體負擔「三高危險」稱之為壞油！ #吃好油排壞油 新時代超級天然食物 🥥揭開祕魯印加果油的神秘面紗 https://ppt.cc/fYOAux #ISG社交電商 的印加果油真的很厲害 ☞國際商城購入：https://ppt.cc/fCr6vx ☜ #飲食 #印加果 #星星果 #好油攝取 #ISG社交電商 #吃好油排壞油 #素食者的魚油 #VITALMED維萃能秘魯印加果油

早安

美麗的早晨煮杯防彈咖啡開啟悠閒又充實的ㄧ天☀️ 7點準時送我弟到學校，接著去早市購入晚餐食材，回家趕忙的備煮料理。 #養生蘿蔔羊肉湯 #洋蔥紅蘿蔔肉燥 我是斜槓全職媽媽， 在忙碌的日常生活中，不忘照顧我自己、我的家庭、我的兄妹、更能全新經營我的「斜槓事業」和維持我的美麗！ 在自己喜歡的時間裡，按照自己喜歡的方式去做自己喜歡的事這便是「人生的定義。」 #也是我們要追求的新生活 如果妳跟我ㄧ樣願意邁出開始的第一步，歡迎隨時找我聊聊，我真誠願意手把手帶領妳開啟美麗斜槓新事業💕 今天的咖啡加入ㄧ個黑巧克力🍫 配上閨蜜 #VITALMED維萃能秘魯印加果油 幫助我均衡體內好油！ 🔺經常吃不同的好油，才是維持健康的關鍵，均衡補充人體必需脂肪酸，是健康不可缺少的要素！ 🔺每種油都有它獨特、無可取代的營養價值。 就像人飲食，不可能單吃肉類就補充身體所需的能量。 而且就算均衡飲食也無法攝取身體必要的不飽和脂肪酸，所以吃各種好油是推持健康的關鍵。 ☞國際商城購入：https://ppt.cc/fCr6vx #生活 #日常 #飲食 #斜槓 #印加果 #星星果 #好油攝取 #印加果油 #社交電商 #ISG社交電商 #吃好油排壞油 #素食者的魚油 #維萃能秘魯印加果油

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