【想要健康好體態，不能沒有它】

午餐前， 影片聊聊天，影片傳遞健康知識👩🏻‍🏫 你是怕吃油的人嗎？😱 (兩年前我也是超級怕吃油的人...) 其實不吃油更可怕，因怕胖不攝取油脂，只會讓身體更不健康。缺乏油的攝取反而會使肌膚滋潤度不夠，也易導致排便不順暢… 攝取好油能夠提升代謝力，讓體態更加分，適當攝取好油，才能有效對抗壞油！ 🔱風靡全球超完美代謝力UP #VITALMED維萃能祕魯印加果油 🛒輕鬆擁有窈窕身材下單區：https://ppt.cc/fpTOCx ‧ ‧ ⓁⒾⓃⒺ私訊： https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #life #food #girl #girlsdailytw #Omega369 #Sachainchioil #Selfie #소녀 #油 #體態 #身材 #國際 #健康 #健康食 #印加果油 #藝人推薦 #網紅推薦 #好物推薦 #好物分享 #分享美好 #部落客推薦 #好油排壞油 #ISG社交電商 #國際ISG社交電商 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

Bmxmao/MAO air Mi-Do負離子空氣清淨機

Bmxmao/MAO air Mi-Do負離子空氣清淨機 房型最強效能/給家人舒適的好環境😉 君辰媽咪對居家的空氣品質一直很注重 尤其君君辰辰從小就有著敏感體質 只要空氣品質不好，就容易哈啾個不停🙄 所以在挑選空氣清靜機時 君辰媽咪希望能選擇高效能 能去除過敏原、塵蟎及甲醛等... 高CP值的空氣清淨機 讓居家空氣品質提升，更舒適！ 🎯MAO air Mi-Do臥房型負離子空氣清淨機特色~ ✅7坪內最高淨化效能，極靜音，極效率 ✅四重過濾效能，能有效去除99.9以上PM2.5及甲醛、難聞異味 ✅大顆粒蜂巢狀活性碳，去除99.9甲醛 ✅除菌過濾層，去除99.9%落菌數 ✅加厚HEPA濾網，延長濾網使用期限 ✅通過PM2.5、甲醛、細菌濃度檢測，SGS三項檢驗合格 📍五仟元以下，唯一數據偵測顯示，CP值超高的人氣小家電 家中臥房、書房、兒童房、廚房、客廳都可以使用👍 使用一陣子~ 君辰媽咪最喜歡它小巧簡約好操作 睡覺時開啟舒眠模式 運轉時低噪音，指示燈會熄滅 不妨礙睡眠更好入睡👍 四重過濾能有效去除家中PM2.5、甲醛及難聞異味 在家也能輕鬆享受全天候的空氣清新❤️ 💫君辰媽咪實用分享👇👇👇 https://reurl.cc/L7joXe ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🎯哪兒選購呢~ PChome購物 : https://reurl.cc/O0M27X momo購物 : https://reurl.cc/DgjWNR Bmxmao #Bmxmao #負離子空氣清淨機 #好物分享 #開箱文 #臥房型最高清淨效能 #日系家電品牌 #MAO air Mi-Do臥房型負離子空氣清淨機

日本軟水/日本名水13度c/熊本熊礦泉水/補充天然礦物能量好健康

日本軟水/日本名水13度c/熊本熊礦泉水/補充天然礦物能量好健康 人體每天需補充大量的水份來維持身體機能 時時補充好水真的很重要🧐 尤其喜歡運動的我，更需要補充水份💦 這次君辰媽咪想和大家分享近期我最喜歡的一款日本軟水 日本名水13度c，來自日本九州熊本縣阿蘇火山的礦泉水👍 日本軟水不僅可以直接飲用 更能運用在做料理上，帶出食材的甘甜😋 一般日本料理中的味噌湯🍵 最常使用軟水來製作喲！ 🌱日本名水13度c 水質總硬度僅有36mg/L、pH值為 8，還有多種礦物質 飲用時，不僅滑潤爽口 入喉時滋味更是清甜回甘，值得品嚐看看喲！ 💫君辰媽咪料理分享 https://reurl.cc/rgWY91 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 📌想喝日本名水13度c 熊本熊最愛的好水 在全聯也買的到喲！ 🎯官網👇 https://www.jkkwater.com.tw/ 🎯FB粉絲頁👇 https://reurl.cc/83x86y 🎯IG👇 https://reurl.cc/Gm2OnZ 🎯活動分享👇👇👇 喝日本名水，補充天然礦物能量，還能抽大獎！ 活動詳情請參考👇 https://reurl.cc/2rRVaX ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ #美食 #日本軟水推薦 #日本名水13度c #全聯有好物 #軟水硬水 #日本礦泉水 #熊本熊 #礦泉水推薦 #阿蘇火山礦泉水 #好物分享 #日本原裝水 #軟水料理 #涼拌洋蔥黑木耳 #味噌湯

Ducato日系指彩夢幻新色

❤️這組顏色真的愛死了啦❤️ Ducato夏日新色超夢幻💅 #115暮光灰藍 #95歐丁香天空 #101粉色花環 3個色號粉嫩上手 秒變氣質日系妞閃耀指尖⭐ ducato_nail 日本NO.1全方位美護甲品牌 很好上手擦起來不卡卡 最棒的是速乾👍 顏色飽和&光澤自然不厚重 再搭配使用 弱爪專用基底護色油 可以讓色彩更持久～ 🛒這邊買的到： #康是美 #寶雅 #日藥本舖 #屈臣氏 #松本清 #tomods #momo #蝦皮 #yahoo超級商城 #樂天 #美甲 #指甲油 #nailcolor #ducato #訪美妝 #少女心 #日系 #日本美妝 #好物分享

適合所有人、怎麼翻都好睡的枕頭，10天安心試睡，不喜歡就退～ | 【生活好物】LoveFu樂眠枕

相信大家都知道，睡眠是很重要的 但應該有很多人沒有真的躺過適合自己的枕頭 我原本也是，想說隨便買顆枕頭，可以睡就好 結果有次買到一款超難躺，睡起來腰痠背痛後 過幾天立刻衝去買新的枕頭.....從此我對挑枕頭真的是小心翼翼 樂眠枕 NT.3,580 雖說我會很小心挑枕頭，但這是我第一次買到可以調整高度的枕頭 樂眠枕一送來，是裝在一個大地色系的不織布袋中，質感很好 而且樂眠提供10天的安心睡計畫，不適合、不喜歡都可以全額退款 且有5年保固，保證5年不變形！ 基本款會有一顆枕頭加上兩片墊高片，基本的是適合原本枕頭低於12公分的人 但若你原本就躺超過12公分，可以買有4片墊高片的 一片墊高片是1.5cm，另一片是2cm，總共會有16種組合 樂眠枕的調整設計是針對不同身型所需的「高度」及「脖子長度」 凸出來的邊適合長頸，可以兩邊都先試躺，確認哪邊最適合你 我不知道我到底是長頸還是短頸，但我喜歡長頸邊有凸出來的支撐 確認自己躺哪邊比較舒適後，開始測試喜歡的高度 先從墊1.5cm、2cm再到兩片疊加的3.5cm，躺到最舒適的高度為止 我自己喜歡偏低一些，大概是墊1.5cm一片就夠了 背面都有魔鬼氈的設計，所以不用擔心睡到一半滑落 正躺測試外，還要側躺睡睡看！ 最適合的枕頭是你躺下後，脖子延伸到肩膀的部分沒有縫隙 正睡、側睡與床的距離不同，因此樂眠枕兩側有支撐設計 是一款為了你的身形而調整高度的枕頭，怎麼翻都好睡 樂眠枕兩側使用涼感記憶棉支撐肩頸，中間則是高密度海綿托住後腦勺 不管是側睡或正睡都很舒服～我以前覺得很難躺的枕頭就是因為太軟 沒有辦法好好撐住的話，容易早上起來很痠痛 且材質冬暖夏涼、透氣佳，即使現在夏天睡，也不會悶熱 涼感記憶棉通過SGS認證，100%台灣製造，睡得很安心 搭配天絲枕套，抗菌又涼感、親膚細緻，不用再另外套枕頭套了！ 枕頭套也可以拆下來手洗，低溫烘乾或晾乾就好 千萬不要丟洗衣機或是用刷子刷洗，會損壞表面纖維 涼感的記憶棉是完全不能洗的，以免變形、壽命會縮短 枕頭高度不只取決於你的身形、脖子，還跟你的床墊有關！ 床比較軟、身體會較下陷，枕頭會被頂高 所以往往在門市試躺很舒服，回家卻變了樣.... 建議直接訂購，在家裡睡個10天最準確 買到適合的枕頭非常重要啊！希望大家能和樂眠一起改善疲累的生活 現在每天都很期待睡覺時間呢！話不多說，睡覺去了～ LoveFu樂眠(粉專/官網) 門市地址：桃園市蘆竹區上竹路133號 電話：03 323 6632 營業時間：週二至週日 13：00-21：00（週一公休） 還在找反來覆去都好睡的枕頭？輸入ann300可以折抵300元喔👉🏻買回去試躺，不喜歡10天內都可以全額退 #樂眠 #樂眠枕 #枕頭 #記憶枕 #開箱 #開箱文 #睡眠 #試睡 #睡覺 #生活用品 #好物推薦 #居家生活 #安安找好物 #好物分享

用NEW推出的「 光泉OAT燕麥奶」來開啟美好的一天吧❣️

用「 光泉OAT燕麥奶」開啟美好的一天吧！

#珊珊愛分享 Good Morning~美好的早晨來杯 #燕麥奶 吧！一般的牛奶🥛喝膩了嗎？來嚐嚐最新推出的「 光泉OAT燕麥奶」吧！近幾年掀起一股燕麥風潮，大家都希望喝得健康、吃得安心～ 這次光泉推出的燕麥奶，不額外添加糖，也無色素、香料、防腐劑，對於有乳糖不適症的我來說最適合了，連素食者都可以喝喲！燕麥裡的β-聚葡萄糖，補給營養讓身體能維持健康。 這款燕麥奶色澤偏米色，喝起來有牛奶一般的滑順口感，而且喝的到燕麥的香氣但不會感到黏膩，沒有渣渣感，喝了不卡喉，除了單喝外，搭配咖啡☕️、紅茶、加入果乾穀片都很合適呢！尤其早晨將光泉OAT燕麥奶加入麥片，真的營養又健康，也很飽足～若是下午肚子餓了或運動完，也可以來瓶充充飢喲！ 甜甜嚐鮮價 $32/瓶 🛒哪裡買👇 OK ：7/15-8/11 全家/萊爾富 : 7/14-8/10 甜甜分享瓶(1L規格) 🛒哪裡買👇 全台全聯、量販店 #光泉 #OAT燕麥奶 #燕麥奶新食代 #讓飲食生活更有style #燕麥奶 #好物分享 #好物推薦 #健康 #營養補給 #taiwan #delicious #foodpic #instagood #instafood #相機食先 #手機食先 #美食 #吃貨 #popdaily #girlstalk美食 #popyummy #food #美食 #taiwanfood #yum #cakotaiwan #飲品

商務通勤族必備包款，邊走邊充手機、高顏值、超多收納空間的筆電後背包 | 【穿搭配件】Nazoroad

身為自由業，只要有一台電腦到哪都可以工作 因此比起華麗小包包或肩側背包，後背對我來說更實際一些 常常到咖啡廳工作或開會，一個好揹、好看的包包很重要～ 背包客或常常在外旅遊，可以看看這篇的大容量包款 👉 自助旅行、背包客一定要有的大容量百搭後背，3天以上長途旅遊都靠它 Dave後背包 NT.1,900 Nazoroad是近期發現的包包品牌，都是以簡約的黑色機能型包包為主 顏值高、收納空間多，實用和外觀兼具的包款，一看就立刻愛上！ 率先從官網挑選一款通勤日用和旅行都很適合的後背 Dave這款外型材質是堅硬的EVA，不易變形 畢竟專門放筆電的包包，若沒有挺度，放一陣子很容易歪七扭八 而且防潑水，筆電放在包中超安心 超薄包身僅十公分厚、本身重量也只有900克！對我來說很剛好 我是身形比較愛小的女生，平時背個厚重的包包常常看起來要被壓垮 但薄型的硬殼包和我的體型很搭，視覺上不會太笨重 Dave可分為兩層，前置收納袋和後層主袋 前置層有三個收納袋及乾濕分離區 收納袋可收納行動電源、手機等小物 一些隨身的補妝工具我也會放在這裡 額外乾濕分離的口袋，放盥洗用品、或折疊傘都十分方便 去咖啡廳工作，我大多習慣放置隱形眼鏡的清潔組 後層主袋是專門放15.6吋筆電 前面可放9.7吋平板，或是我會放工作常用的筆記本 如果旅行、出差使用，除電腦外的空間可放4件左右夏裝或1套秋裝 若是商務出差，它也非常適合～ 內層的網狀收納，我多是放電腦充電線、快充頭等 再來我要介紹我最愛的功能，USB充電孔～ 前袋內有兩條線，將這端連接自己的行動電源 包包外右側接上線便能充電！邊走邊充超方便 超少包包有這個功能的！ 靠近背側的防盜暗袋，可放一些重要的物品，像護照、身分證等 Dave包包也太多收納空間，肩帶還有一個可以放悠遊卡 這也解決我長久以來的困擾！往往揹後背包都找不到地方放悠遊卡 不只通勤，也替旅行、出差商務客貼心設想 背側有行李的掛帶，可套入行李箱的把手中 現在每次去咖啡廳，一定會帶著他～太實用了 高顏值的外型，想怎麼搭就怎麼搭 稍微正式一點的正裝絕對ok 休閒的裝扮也毫無違和感 一款好的包包可以替你省去不少麻煩，我實在太有感了 以往不論是在咖啡廳工作、或到外縣市出差，揹個後背放電腦 卻總是手忙腳亂，看起來很狼狽..... 但Dave的後背，容量大、收納空間多，硬殼防水、不怕變形 且還有貼心的USB充電孔、肩帶夾層等，都是通勤出差必備的功能 完全是各個商務人士、輕旅行朋友們必備的！ Nazoroad(粉專/官網) 商務通勤族必備的筆電後背包👉 https://nazoroad.com/products/dave-daily-backpack #nazoroad #包包 #後背包 #後背包推薦 #開箱 #開箱文 #背包 #商務 #背包旅行 #實用 #好物推薦 #出差 #安安穿搭配 #好物分享 #商務包 #旅行必備 #旅行用品 #旅行包

一棒搞定營養！雀巢纖怡草莓穀物棒，忙碌一族的好幫手

在一般的觀念裡，能量棒好像都是給健身族或減重族吃，但其實也很適合忙碌一族哦！ 這是我媽最近給我的好物，身為護理師的她，疫情下更是忙得不可開交，忙到沒時間用餐是日常，就會吃這支能量棒墊墊胃。 醫護在選擇食物時，會以營養多、負擔少為優先，它熱量只有87大卡，而且穀物佔了35.6%，能提供豐富的膳食纖維、幫助消化順暢。 更不用說高鈣高鐵，富含維生素B3和B2，維持能量代謝並帶來好氣色。 她一次送給我一箱，看來她真的覺得是好物哦。 我是電視台的新聞記者，也屬於忙碌族，就帶去公司讓我能趁空檔時吃。 滿滿一箱，草莓口味是粉紅色調包裝，看了心情就好。 外包裝很好撕開，裡頭有著紮實的能量棒。大部分的組成是穀物，肉眼也可見草莓碎粒，營養兼具安心美味。 目前我是把它定位為點心，吃完一支後，甜食的那個胃有被慰勞到，無形中也增加飽足感。官方建議食用量是一天兩支，吃了一段時間後，感覺每天體內環保更順暢，而且它打破「有營養的東西都很難吃」印象，說真的還不錯吃耶。 #雀巢纖怡草莓穀物棒 #能量棒 #健身 #減重 #忙碌 #醫護 #上班族 #草莓 #穀物 #膳食纖維 #好物分享

洗澡洗得舒服很重要！川形蓮蓬頭、香氛盒讓你在家也能享受SPA按摩 | 【生活好物】春佰億生活奇貨精品館

身為小資族，長期在外租屋，很多東西都不能如自己所願 尤其是廁所！因為常常租一些親民價格的房間 廁所設備往往房東都是用比較不高級的.....像是浴鏡、櫃子、蓮蓬頭等等 今天終於要換掉對它怨念積累蓮蓬頭 水摩爾專利川形水花 超級SPA蓮蓬頭WM-777豪華組 NT.2480 首先介紹豪華組，不只有川形的蓮蓬頭 還附兩個香氛、萬向掛座、200cm水管 蓮蓬頭的置換是最簡單的，而且自己就可以動手 蓮蓬頭內部會含一個長形過濾棒，外層是高密度pp棉 內層中間是多顆亞硫酸鈣顆粒，擁有雙層的過濾裝置 經SGS測試，可以有效的降低水中氯含量 教大家如何更換濾心～首先將握柄和頭轉開 用尖型的物品沿著邊緣將墊片勾起，裡面濾芯即可取出 大概3-6個月換一次濾心，或是濾芯已經變成深咖啡色也要更換 另外一個會讓所有女性心動的是，香氛盒！ 撕除香氛盒背open字樣的貼紙 蓮蓬頭頭部轉開後，香氛盒鋸齒面朝上的放入 最後將蓋子旋緊即可～洗完會有天然的淡淡馨香 玫瑰口味的高雅花香是不少女性的首選，但我個人喜歡夏天很適合的清爽檸檬香 兩種洗完，身上會有很淺的香氣，不會有太刻意的濃厚化學味 換蓮蓬頭也很方便，直接將頭部和水管相連的地方旋轉即可 水管也是一樣的方式，不過我這次就專注在換頭給大家看 春佰億蓮蓬頭是有專利的川形水花，又稱超級SPA蓮蓬頭 仔細看出水的面板，和多數常見的蓮蓬頭不同 最外圈是順時針出水，再往內一層是逆時針相疊 中間則為直立出水，三層的螺旋式水花呈現「川」字 一般家中應該和我一樣，都是屬於單純直式出水 頭部強力出水後，末端水流漸漸變小且稍微向外擴散 不僅沖力不足、接觸皮膚的面積也少，因此會讓洗澡時間拉長、用水量也會增加 但川形的好處是，從頭到尾都維持強勁的沖力 內外層的雙重斜切也讓淋浴的面積增大兩倍 最常用的遠距離沖澡淋浴，水量足夠、沖勁也很剛好 可以舒暢的沖澡、洗的更快速 中間段，大概距離20公分，我會用來沖掉身上泡沫 因水流力道仍很大，可以很輕易地清洗乾淨 有些肩頸比較酸痛的地方，我會很近距離的沖溫熱水 當作在家的居家SPA按摩，力道剛剛好很舒服 萬向掛座是一個很方便的小物，當蓮蓬頭垂掛上方時 你可以很輕鬆的掰彎至任何你想要的角度 比起家中固定式的底座，萬向的可以隨心所欲的調整 也許你可能任何蓮蓬頭不太重要，但當你用過這款川字形蓮蓬頭就會回不去了😂😂😂 先撇開濾芯、香氛盒不討論，光水的沖力就差很多 又增添雙重過濾、香氛替換，完全讓洗澡變成一種SPA享受 春佰億生活奇貨精品館(粉專) 川形香氛蓮蓬頭，邊洗澡邊享受👉🏻https://www.pcstore.com.tw/babailiang/M80412830.htm #蓮蓬頭 #淋浴 #衛浴 #衛浴用品 #川形蓮蓬頭 #水摩爾 #好物推薦 #好物分享 #香氛 #防疫日常 #香氛蓮蓬頭 #洗澡 #安安找好物 

肌膚美麗的秘密是什麼？

ᵕ̈𝘎𝘰𝘰𝘥 𝘢𝘧𝘵𝘦𝘳𝘯𝘰𝘰𝘯☀️ 分享我為什麼每天堅持吃 #BIOSKIN賦活奇肌莓萃膠原蛋白胜肽 影片聊聊天分享❤️ YouTube: 💕有感「喚回青春肌」 https://ppt.cc/fbZlSx 這款 #膠原蛋白 保證好入口無濃郁腥味，口味是女生愛的莓果口味，酸酸甜甜的容易入口，因為添加天然的9大莓果。吃過的都說超級好吃！重點無添加～ 內含100%魚皮萃取，還獨家添加了 #松樹皮 裡面有高含量的 #花青素，而且小分子更容易被吸收，不然再好的產品吃進去身體吸收不了也沒用。 保養要從內而外，內在保養好了外在自然會漂亮！ 💕用心使用產品，認真感受價值，就會見證奇肌💕 #莓萃膠原蛋白胜肽✨現在購買享有買二送一 👉美麗購買連結：https://ppt.cc/fdkohx 免費加入會員立即享有商城85折價喔！😉 👉找我聊ⓁⒾⓃⒺ：https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #Goodafternoon #午安 #健康 #美麗 #保養 #肌膚 #深層保濕 #深層保養 #專利成份 #維生素C #小分子 #好物分享 #ootd #life #beautiful #healthy #health #hotstuff #skincare #girllove #ISG社交電商 #國際ISG社交電商 #BIOSKIN賦活奇肌 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

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【想要健康好體態，不能沒有它】

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Bmxmao/MAO air Mi-Do負離子空氣清淨機

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日本軟水/日本名水13度c/熊本熊礦泉水/補充天然礦物能量好健康

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Ducato日系指彩夢幻新色

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適合所有人、怎麼翻都好睡的枕頭，10天安心試睡，不喜歡就退～ | 【生活好物】LoveFu樂眠枕

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用NEW推出的「光泉OAT燕麥奶」來開啟美好的一天吧❣️

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商務通勤族必備包款，邊走邊充手機、高顏值、超多收納空間的筆電後背包 | 【穿搭配件】Nazoroad

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一棒搞定營養！雀巢纖怡草莓穀物棒，忙碌一族的好幫手

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洗澡洗得舒服很重要！川形蓮蓬頭、香氛盒讓你在家也能享受SPA按摩 | 【生活好物】春佰億生活奇貨精品館

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肌膚美麗的秘密是什麼？

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【想要健康好體態，不能沒有它】

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肌膚美麗的秘密是什麼？

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