大家最在乎的毛孔問題！搞清楚關於閉鎖性粉刺的三件事，跟黑頭白頭一起說掰掰！

許多女孩們對於肌膚保養，最在乎的不外乎就是關於毛孔的那點事！因此今天不會是一篇超級大長文，只說三件事：閉鎖性粉刺是什麽？閉鎖性粉刺怎麽來的？閉鎖性粉刺怎麽救？ 延伸閱讀：小顆粒好多！不是痘痘也不是粉刺，原來「毛孔角化」才是大魔王 1.閉鎖性粉刺是什麽？ 大家整天都在說的閉鎖性粉刺到底是什麽呢？ 閉鎖性粉刺，民間俗稱：閉口，白頭。 白話文呢就是說妳的毛孔塞住了！毛孔裡頭的油脂出不來，在裡面變成了一個包，開放性粉刺就是俗稱的黑頭，黑頭是妳的毛孔沒有完全堵住，開始開了個孔，但是油還是排不出來，遇到氧氣氧化變成黑色的了！青春痘也是大致相同的原因，毛孔因為各種原因塞住了，油脂排不出來、發炎，就變成了紅痘痘。 2.閉鎖性粉刺怎麽來的？ 剛才說了兩個原因，一個是毛孔塞住、另一個是油脂分泌，這兩個問題就是造成白頭和黑頭的主要元兇，也是造成痘痘的元兇，那麽為什麽毛孔會這樣呢？簡單來說就是，當受到了來自外界的一些刺激，我們的皮膚就會往外丟出了一堆角蛋白（也就是我們角質層的主要組成），想加強防禦。但是，有的時候信號不太準確，或者我們的身體防禦過當，角蛋白丟的不是時候，不僅幫不上忙，反而會惹來很多麻煩，造成這些角蛋白和毛囊的一些皮脂混合物堆積在毛囊口，堵住正常皮脂排泄的通路。 ▍過度清潔 很多人以為白頭是清潔不到位造成的，就拼命地用去角質產品、高清潔強度的洗面乳洗臉，皮膚受到了外界的刺激，覺得自己該放點角蛋白出來保護自己了，於是就丟了一堆妳本來不想要的角蛋白，堵了妳的毛孔，最後適得其反。 ▍保養品使用不當 有些保養品除了包含一些容易致痘的成分以外，一些成份也會刺激皮膚過度角化。 ▍自身油脂分泌過多 除了皮膚丟角蛋白以外，妳的皮脂腺也會往外丟皮脂，所以油肌有白頭的情況會比較多，皮脂分泌量和激素水平、氣候、基因等等因素都有關係。 ▍熬夜、飲食等不良生活習慣 熬夜和不注意飲食這些不良生活習慣會導致內分泌紊亂和新陳代謝問題，許多女孩都會發現一個熬夜或者不注意，皮膚就會變得很粗糙。對！就是角質層代謝出了問題，原本會正常脫離的角質因為妳沒有好好照顧妳的身體，它走不掉了，一邊死皮賴臉扒著，又一邊翹起來要走不走，這時候又開始去角質，然後就開始惡性循環。 3.閉鎖性粉刺怎麼救？ ▍規律作息健康飲食 特地把這個放在第一位，是因為他最簡單但也最困難，皮膚是身體健康的晴雨表。不是為了皮膚好看才注意生活健康，而是因為健康的生活，皮膚才不會給妳響警報啊！不要只做表面功夫，覺得自己塗塗抹抹細皮嫩肉的就好了，生活習慣依然差得要命，那就有點本末倒置了。 延伸閱讀：粉刺懶人包！地方網友最常問卦的「11個粉刺毛孔Q&A」就讓皮膚科醫師幫你神解答 ▍溫和清潔 溫和清潔也是一直在說，大家耳朵都要聽出繭來了，找一瓶自己喜歡的氨基酸洗面乳吧！現在開架也有許多便宜又大碗的，一點都不傷荷包不心疼～ 延伸閱讀：妝同學小教室開課囉！超認真的「換季保養指南」，一起從膚質對症下藥，這輩子沒這麼期待換季過啦！ ▍調整保養品 如果長了一大片，建議先暫停妳們手邊的保養品，氨基酸洗面乳把臉洗乾凈就好了。如果真的很乾，可以使用只有單純鎖水的產品，像是凡士林，但切記只要薄薄的塗一層，挖一大坨往臉上塗會太悶～ ▍看醫生 最後就是去看醫生，其實你很難判斷自己的粉刺是什麽原因導致的，所以以上方法可能並不會有效果。負責任地說，如果問題很嚴重的話（比如說滿臉或者滿額頭都是閉口），請去醫院治療，讓醫生判斷妳是不是需要用一些藥物等治療方法。 問題不嚴重，只是有零星的粉刺，那麽保證飲食規律、做好溫和清潔、調整保養品，基本上就能好個七八成，如果因此越用越多保養品，粉刺很可能越長越多！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養 #去閉口粉刺 #如何改善粉刺 #水煮蛋肌 #清除粉刺 #漂亮 #為什麼會長粉刺 #白頭粉刺 #粉刺 #粉刺型痘痘 #粉刺清潔 #肌膚保養 #黑頭粉刺 

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夏天鼻子真的很容易出油，出油就會容易長黑頭、粉刺，長太多還會造成上妝不服貼，真的會讓人很困擾啊～不過看日本女孩的鼻頭都估溜估溜就很羨慕，原來他們的黑頭小法寶是下面這些，跟著她們做，就不用擔心黑頭粉刺囉！ 延伸閱讀：天氣一熱毛孔就開始叫囂！好口碑泥膜來報到，夏日清潔大作戰正式開打！ 1. Melty Berry オレンジリッチ毛穴角栓ジェル 這個用起來非常簡單，它擠出來是橘色的凝膠，抹在鼻子上輕輕按摩，就可以讓黑頭粉刺浮出來，等到凝膠變成乳白色的時候，就可以洗臉沖掉囉～凝膠裡面也有能收斂毛孔的成份，就不用擔心用完毛孔也會跟著變大，皮膚也會變得比較平滑，一週使用一次就可以輕鬆清掉惱人黑頭～ 延伸閱讀：【妝同學小教室】天一熱毛孔就開始蠢蠢欲動，徹底跟毛孔生死不復相見的終極秘訣！ 2.明色化妝品 ポアクリア 角栓クリーナージェル 它也一樣是塗抹型的產品，只要在鼻子敷上薄薄的一層，它會變得有點溫溫的，就可以把污垢從毛孔裡析出，凝膠一樣有添加金縷梅可以收緊毛孔，它聞起來也是好聞的柑橘味，所以用的時候很療癒啊～ 延伸閱讀：有在尊重我們的薪水嗎? 這七款讓你跟毛孔美到分手的聖品！距離在皮膚上滑倒的日子不遠了 3.forme 鼻子粉刺化粧水 平常沒有時間敷黑頭粉刺時，就可以使用這個輕輕擦拭，它也能幫助清潔毛孔，帶走多餘的油脂與污垢，使用起來也非常清爽，不會刺激皮膚！ 延伸閱讀：真想在街上用丹田吶喊：「這個你一定要買！」從頭髮到毛孔都幫你搞定的實用好物 4.tsururi 皮脂吸い出し 部分用パック ガスール＆レッドパワー 這支也是在日本非常火紅的去黑頭產品，只要塗一點點抹在鼻子上，等到乾了再拔起來，就能輕鬆去除頑固的粉刺了，裡面也有添加保濕成分，所以用完不會像其他的一樣感覺很乾澀，不過使用完這種拔除式的產品，還是要記得濕敷收斂水來讓毛孔收縮喔～ 延伸閱讀：對抗毛孔問題最好用的產品BEST5！編輯親身試用，一起跟毛孔粗大、黑頭粉刺說BYE！ 5.毛穴撫子 小鼻つるりんクリームパック 毛穴撫子除了肥皂很厲害外，這個產品也不遜色啊～在洗完臉後輕輕抹一層在鼻子上，裡面的碳酸氫鈉可以深入毛孔，將污垢溶出，等待5分鐘後再擦拭掉就好囉～這個產品對皮膚比較溫和一點，所以是可以天天使用的喔～ 6.biore 毛孔黑頭貼片 這個不只櫻花妹愛用，也是很多台灣女孩的愛用品，算是元老級的去黑頭產品了～使用也非常方便，只要把貼片貼上鼻子，等到貼片完全變硬後就可以撕下來，也可以一同將黑頭粉刺去掉，不過這樣做對毛孔比較刺激，用完也是要記得使用收斂的產品喔～ 延伸閱讀：閉鎖性粉刺也可以K.O！用什麼粉刺貼都解決不了的超頑固粉刺，終於找到對付它的方法 想要用平滑的鼻子一點都不難，只要勤奮地做好保養，按時地去黑頭粉刺，就能和櫻花妹一樣有估溜估溜的鼻子囉～ #2018 日本藥妝 #Biore #Melty Berry #tsururi #保養 #如何改善粉刺 #妙鼻貼 #日本藥妝 #明色化妝品 #毛孔 #毛孔清潔 #毛穴撫子 #清粉刺 #漂亮 #粉刺 #粉刺 產品 #草莓鼻 #除粉刺 #黑頭 #黑頭粉刺 #鼻頭粉刺 

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