居家美白大作戰！六個你必知的美白小知識，養成易白體質讓你變黑都難！

到了夏天大家都想要讓肌膚看起來白皙又滑嫩，因為急於見效，都會跟風買了一堆美白產品，到頭來卻發現花了冤望錢，根本沒有效果！今天幫大家整理好了美白知識，不僅教你如何聰明美白，還有讓你視覺上立即顯白的小技巧，在家跟著做就能逆襲成為白皮女孩～ 夏日保養前置作業！網推10款「平價美白精華液」，淨白透光的嫩膚我來了！ 美白小知識 2021盤點10款「美白保養品」推薦，入夏前美白計畫，白一個色階臉都亮了！ 正確防曬 生活小細節 1.出遊前14天多補充維生素C 出去旅遊之前，提早半個月多補充維生素C，可以幫抑制黑色素產生，搭配防曬產品就是雙倍防護～ 2.適當降溫可以防止曬黑 經過曝曬過後，皮膚會產生灼熱感，這時不要先急著美白，應該要先做好鎮靜、保濕，那麼皮膚受損也會大大減少喔！同樣的平時出門，隨身攜帶一罐保濕噴霧，也可以降低黑色素產生～ 3.一天之中最適合美白時機 晚上十一點只凌晨一點，是修復皮膚的最佳時機，再睡前使用美白產品，可以讓保養品發揮最大效果～好的睡眠也可以幫助排毒，如果不好好把握睡眠時間，很容易讓身體的代謝變差，導致黑色素沈澱，長期下來臉會看起來黯淡無光、沒有光澤喔！ 小資也能輕鬆美白！隱藏版5款好用「美白精華」推薦，這夏天囤貨囤起來啊！ 視覺顯白 衣服 高飽合度或是螢光色系的衣服容易讓膚色看起來更健康，例如亮粉色、橘黃色、接近膚色的裸色都很容易讓膚色看起來更暗！可以挑選霧霾藍、粉紫色或是提氣色的淡粉色，這種低飽和度的衣服反而會讓膚色看起來更明亮～ 髮色 特殊髮色就不用說了，粉色、金色這種需要漂的淺髮色非常容易顯黑之外，帶有黃調的顏色也非常容易顯的亞洲女生看起來更暗沉！想要顯白可以挑選偏橘紅的暖色調，或是低調的棕色調也非常襯膚～ 口紅 儘量避開裸色、土色，這種接近膚色的唇色，想要讓皮膚看起來白皙，可以選擇豆沙色、珊瑚色或是磚紅色、棕紅色都可以讓氣色看起來很好又顯白～大家記得挑選偏橘或偏粉的色系時，都要盡量避開帶有螢光色調的唇彩，才不會臉看起來更暗淡！ 夏日保養＿＿是關鍵！「豆腐女孩」絕對不能錯過的細節，美白、滑嫩一次到位！ 美白養成日記 【妝同學小教室】夏天防曬懶人包！要比別人美就贏在這步驟，趁現在先偷學起來啊～ 美白真的不是一時之間就見效的！大家想要擁有白皙肌膚，日常就要做好防曬，平時養成規律的好習慣，不僅皮膚會更好，身體也會更健康～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #夏日美白 #妝漂亮 #生活美白技巧 #美白 #美白知識 #視覺顯白技巧 #防曬知識 

短髮＆中短髮必收！超簡單「5款髮型提案」，上班的周間也能美美登場！

撰文編輯#Chia 鮑伯頭是現在很多女生會選擇的髮型，因為整理起來方便，吹頭髮又快！但如果沒有特別的造型想法，每天看起來都差不多，總是多少感到有點無聊！今天就來教大家五日的髮型造型，不僅不用天天早起整理，還可以讓你上班、上課都美美的～總共有五款不同的髮型提案，從簡單捲度到編髮都有，大家一起看下去吧！ 星期一｜髮梢外翹 星期一厭世的早晨不如讓自己美美的上班吧～不想要太早起花太多時間整理，不如用一個可愛的髮尾外翹，看起來更有精神、活力的去上班吧！首先先將髮尾用電棒捲夾出外翹，建議大家可以分兩層夾，才不會漏掉！夾完髮尾後，將表層的的頭髮稍微纏繞出一點捲度，之後用髮蠟稍微抓鬆整理過就完成可愛卻不失時尚的澎鬆鮑伯頭就完成啦～ 星期二｜半丸子頭 今天有點懶惰，但又不想要太沒精神，不如就綁一個半丸子頭吧～要如何綁出不會太死板的半丸子頭呢？關鍵是在綁完後將後腦勺的頭髮拉鬆！看起來會讓頭型更好看～大家也可以用髮夾做為點綴會看起來更加可愛！ 星期三｜史努比纏繞 星期三是小週末，感覺會是個愉快的夜晚！要和朋友共進晚餐，推薦大家一個超好整理的技巧～日本女孩的都稱這個捲度為「史努比捲」，因為這個捲度就像是史努比的耳朵一樣，可以讓頭髮更澎鬆、可愛～將頭髮分為兩層，下層頭髮的髮尾往外捲，上層頭髮髮尾往內捲，通通夾完後用髮油將頭髮撥鬆就完成華麗的髮型啦～ 星期四｜馬尾辮 簡單又迅速的整理，選擇馬尾辮還可以給人留下深刻印象！首先像是綁公主頭一樣拉出左右兩側的頭髮，將其中一邊的頭髮分為兩束，交叉旋轉並稍微拉鬆，另外一邊也是，最後將兩邊連同下面的頭髮一起綁起來，將頭頂拉鬆就完成了～如果要看起來有華麗感，下面頭髮不用全部綁，留下一點夾出外翹，並用髮飾點綴，看起來就會更精緻～ 星期五｜公主頭編髮 在工作日的最後一天，我一定要看起來很可愛！將靠近頭頂的頭髮抓出綁出三股辮，並拉鬆，再用髮油將沒有綁起來的地方稍微整理一下就完成了！不僅適合約會還很適合出遊～ 是不是真的超級簡單～而且又快速就可以完成了！不用天天煩惱要做什麼造型，而且還不用早起，完全就是懶人福音啊。 #五日髮型提案 #妝漂亮 #漂亮 #短髮造型 #髮型 #鮑伯頭 

回頭率超高！5款「背殺級」招桃花髮色，連女孩都忍不住多看你幾眼！

撰文編輯#Chia 看膩自己的髮型嗎？其實只要改變自己的髮色，整個都會不一樣！挑對顏色，還會讓你的膚色馬上白一個色階，同時溫柔感都大大提升，我們就來看看台灣女孩究竟適合哪些低調柔和卻與眾不同的髮色吧！而且這幾款髮色可以說是男女通殺，加上柔順的感覺，與你擦肩而過都忍不住多看你幾眼啦～ 👉🏻2020髮色趨勢：雙色染！Jennie那款我不懂，但「內餡染」很可以！ 橄欖裸米 日本非常流行的大勢髮色！有在關注櫻花妹的人一定有發現，越來越多日本女孩染這種帶有微微的橄欖綠色在裸米色的髮色中，在室內就是很柔和的霧感棕色，但一到陽光下，就會透出很美的橄欖米色，看起來低調卻好像跟以往看過的髮色不一樣，而且這款不用漂髮，所以不用怕傷髮質喔～ 👉🏻四季髮色圖鑑來啦！挑對顏色才顯白，黃底、藍調肌都可以找到適合的！ 焦糖橘棕 韓妞最愛的髮色之一，太妍、韓素希等韓星都染過～橘色本來就趁亞洲膚色，加上帶有焦糖的棕色，不僅超顯白，還不會退成台台的金色～有夏日的活潑感，下陽光下帶點偏紅，還可以改善蠟黃肌，絕對是想嘗試橘色系髮色的入門款！ 👉🏻好適合台灣女孩！鎖定「暖色調」氣勢櫻桃、溫柔粉米，亮眼顯白提氣色！ 摩卡棕 如果不知道要染什麼顏色，染摩卡棕絕對不會失敗～暖暖的棕色是最日常的髮色，不管是優雅、活潑還是成熟，什麼風格的女孩都適合！而且摩卡色其實相當襯膚色，可以讓膚色看起來明亮，很多人都會在冬天時，選擇染沈穩的摩卡色，但其實一年四季都可以染，只要依據四季來挑選不同明暗度，就可以創造出不一樣的摩卡色了！ 👉🏻入秋髮色來嚕！超顯白＃焦糖紅棕色，偏黃肌也能輕鬆駕馭！ 透感奶茶 不同於外國人的金色頭髮，之中調和上了幾分茶色，因此染完不用擔心五官不夠深遂會感到突兀，誰染他就是最溫柔的小姊姊！帶透明感的奶茶色，看起來降溫、輕盈，讓炎熱的夏天有消暑的感覺！但大家要注意，這個髮色比較挑人，膚色較健康的人先略過呦～ 👉🏻染到雷色比布丁還糗！從膚色調性下手搞定髮色，必做功課懶人包沒看你虧！ 可可棕 可可棕色也是台灣女孩接受度很高的髮色，原因是因為顯白、不挑膚色，還會讓髮質看起來更好，不僅如此還會給人自然清新的好印象，最重點的一點是布丁頭長出來還不會很明顯，優點這麼多難怪每年都不會退流行～ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 選對好髮色就可以讓整個人煥然一新！大家不要小看這些很日常的顏色，其實這些都是很襯台灣女孩膚色的顏色，染了以後保證桃花朵朵開～ #可可棕 #妝漂亮 #招桃花髮色 #摩卡棕 #橄欖裸米 #焦糖橘棕 #透感奶茶 

BLACKPINK小清新Jisoo妝容分析！實用又簡單的日常妝，你也能駕馭！

撰文編輯#Chia BLACKPINK又要回歸啦！每當她們出新歌，就連妝容也是大家討論的焦點，往往Jennie、lisa的妝髮討論度都相當高，不過我們不能忽略了小清新Jisoo阿～Jisoo的五官很清秀，妝容也非常親民，舞台妝我們駕馭不了，但日常妝可以跟她偷學幾招，來看看顏值擔當Jisoo平時的妝髮及愛用品吧！ 👉你一定要懂的妝容心機！BLACKPINK「純慾」v.s「暗黑」反差解析！ (圖片來源：BLACKPINKOFFICIAL) 眉毛 平時她的眉毛都屬於存在感沒有很強烈的自然眉型，照著自己的眉型淡淡的用眉筆或是眉粉掃過，再根據不同妝容、髮色的搭配變換不同顏色就可以了！ 👉手把手教你修出「自然原生眉」，畫眉工具不踩雷，眉毛煩惱一次解決！ 眼妝 妝容重點可以放在眼妝，可以發現眼線刻意留白，只在眼尾畫一點微微上揚的眼線，睫毛也非常的特別，要製造出這種睫毛膏，可以使用比較粗黑類型的，刷完後使用小鑷子，將兩根睫毛夾在一起，就可以打造出這種根根分明的粗黑睫毛了！戴上變色片就會讓人迷失在電眼中～ 👉🏻當地人都買這些不跟你說！韓系藥妝熱銷排行Top10，這款抗暈眼線我先下單了！ 除了眼線之外，眼影可以選擇光澤濕潤感的色系，這樣也非常有少女感，而且顏色其實不用很豐富，只要有點淡淡的顏色，整個人的重點就出來了～搭配同色系的頰彩及唇蜜，整個就是行走的水蜜桃啊！ 頰彩 Jisoo皮膚白皙，所以腮紅挑選上都是比較粉嫩色系，通常以橘調、粉調居多，非常的襯膚，完全就是蜜桃本人！ 👉🏻若有似無心機色！夏日開架「奶油杏桃」腮紅，清爽又軟萌超溫柔！ Jisoo愛用唇彩 迪奧超惹火絲絨唇露 459 粉嫩色調的唇彩也超級符合她的氣質，輕盈的慕絲質地，上唇後不厚重，且非常好做暈染，非常適合拿來做疊色。色調上帶點橘色調珊瑚色，所以台灣女生完全不用擔心顯黑的問題～ DIOR誘惑煥彩潤唇油 001 Pink ＆癮誘粉漾潤唇膏 粉嫩Q彈唇的代表！可以塑造出透亮的果凍唇，如果顏色太淺的話，可以先疊加同色系的唇彩，再擦上唇油也可以達到差不多的效果～這款唇油帶點淡淡的薄荷，會有點涼涼的非常舒服！ 👉🏻【水兒來幫忙】試色超生火！品牌御用唇模下凡解答，水嫩美唇靠這招！ Dior經典的潤唇膏，也可以作為日常妝使用，不管是粉色或是橘色都很萬用！ 髮型 Jisoo近期的髮型都是以中分長髮為主，中分長髮最怕的就是頭頂塌，Jisoo會在頭皮根部加點捲度，也會留點小胎毛，即使是頭髮需要往兩側夾，還是能有修飾感，沒空把頭頂用厚度時，一個髮帶也能解決扁塌困擾！ Jisoo的妝髮都是非常親民又實在，大家可以學幾招起來，在日常裡加點小清新感！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Black Pink #Dior #Jisoo #Jisoo妝容 #妝漂亮 #誘惑煥彩潤唇油001 Pink #迪奧超惹火絲絨唇露459 

【妝同學來送禮】髮型大改造，2021新春桃花朵朵開！

才剛開學～各位女孩們是不是也想要來個煥然一新的形象呢？妝同學要在這個春暖花開的季節，送大家去整理頭髮啦～這次妝漂亮與韓式髮廊合作～要 FB活動貼文連結👉🏻bit.ly/3qO97F8 抽獎規則： 注意事項： 關於OUR studio 韓式沙龍 OUR studio是一群由韓國專業大師們一起創立的新沙龍品牌，從質感十足的整體環境，到每位設計師都非常細心的服務，都彷彿讓人有種來到明星專用髮型店的感覺，而且事後髮型該如何保養、維持，都會很貼心的教導～希望帶給大家首爾清潭洞規格的服務與技術。 注意事項： ⚠️PopDaily保有本活動最終解釋權，並保留隨時修改、補充活動辦法，及隨時暫停或終止本活動之權利。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #妝同學 #妝漂亮 #抽獎活動 #波波妝漂亮 #髮廊推薦 

過年開運妝容！「紅絲絨富貴」眼妝教學，帶這妝去拜年紅包領不完！

農曆新年又快到了～今年過年不要又頹廢在家，素顏躺在沙發上看著新年節目耍廢了！今天就來教大家一個新年好運的妝容，結合金色與紅色系的眼妝，不要覺得會俗氣，跟著步驟慢慢畫，保證看起來富貴又時髦～新年走春、見長輩就畫它，讓你今年好運不斷，紅包領不完！ 👉🏻內雙必學眼妝技巧！新手基礎「放大眼妝」教學，簡單秒變深邃大眼！ （圖片來源：小紅書妮可丝莱曼manny） 👉🏻新手必學！細閃碎鑽「可可栗子棕眼妝」教學，深邃感放大眼妝簡單學會！ 沾取粉色當作打底色，將上下眼皮大範圍舖色，再沾取黃棕色暈染在眼摺處，可以先在上眼皮後半部往前暈染，新手要特別注意，越往眼皮外的地方，越要仔細暈染，才不會容易有明顯的界線喔～接著沾取這次眼妝的重頭戲紅色眼影，上在下眼尾處，這個顏色因為飽合度高，下手要輕，不要一下次沾取太多，否則很容易妝感過重！大家可以拿出小隻到細節刷會比較容易操控～如果不小心畫太出來，也不要緊張，使用棉花棒輕輕擦拭即可～ （圖片來源：小紅書妮可丝莱曼manny） 👉🏻零色差試色百科書！眼妝乾淨又百搭，跟著韓國小姐姐新手一次就學會 接著使用小暈染刷沾取深棕色，加深上下眼尾，讓眼睛變得更深邃！再混合深棕色及紅色眼影，加深下眼瞼，最後沾取金色珠光上下眼皮中央，讓眼妝看起來更立體，這個眼妝可以不需要太過強烈的睫毛膏跟眼線，否則重點會被分散，妝容也會變得太濃烈！ （圖片來源：小紅書妮可丝莱曼manny） 👉🏻畫膩大地色系？秋冬必學「暗紅莓紫棕」眼妝，可甜可鹽約會派對都適合！ 紅色與金色的結合其實一點都不俗氣！反而奢華中充滿精緻感，帶著時尚氣勢又充滿過年氛圍，絕對今年不要頹廢在家了，過年絕對要帶這個妝去拜年！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #新年眼妝 #眼妝教學 #開運妝容 

黃肌也不顯髒！精緻感「胭紫裸粉眼妝」教學，輕鬆畫出乾淨質感妝容！

相信很多人都對這個眼影盤不陌生！這系列是3ce家春季新品，而今天的眼妝就是使用粉色包裝的冷色調眼影盤～超級特別的藕粉紫色搭配粉色透明壓克力的包裝，真的讓人忍不住想收，但礙於紫色眼妝都很容易看起來像是瘀青或是容易顯髒，遲遲不敢下手！今天就來教大家簡單眼妝畫法，照著畫不僅讓眼睛更深邃，妝容也會大大提升！ 👉🏻 春天到了脫單還會遠嗎！溫柔系「斬男櫻花」眼妝，精緻眼妝就靠這公式～ 通常這種紫色系眼妝一不小心就會失手畫髒！想要不顯髒的秘訣就是要擁有乾淨的眼皮～大家可以在話眼影前，先使用遮瑕或是眼影底膏，這樣不僅可以擁有乾淨的妝容，眼妝也會更持久喔！ (圖片來源：小紅書豆哥逗) 👉🏻 爆閃眼妝就是大勢！神美「玫瑰石英」、「銀鑽琥珀」偏光碎鑽讓眼神更迷矇，好感度再加分！ 使用霧面米白色，使用鋪色刷大範圍上色，這樣有二次打底的效果，也是眼妝乾淨的重點之一～下眼影也不要忘記喔！使用偏紫的粉色暈染在眼窩處，下眼影則是暈染在眼睛的後三分之二處～使用小暈染刷沾取這次的主色芋泥藕紫色，上在眼摺靠近睫毛處，記得越往眼頭方向，範圍要越小，雙眼皮才不會看起來被吃掉～使用剛剛沾取藕紫刷子，利用餘粉上在下眼瞼處，讓眼神看起來更大、更深邃！接著使用金色的珠光亮片，上載眼皮前半段，為整個眼妝做最後點綴，就完成了深邃又乾淨的胭紫裸粉眼妝！ 👉🏻 新手日常眼妝教學！偏光碎鑽「粉紫薰衣草」眼妝，兩顆單色眼影輕鬆完成！ (圖片來源：小紅書豆哥逗) 各位新手們是不是都學會了呢！雖然大地色系、橘色系更襯亞洲女孩的黃色調皮膚，但其實只要用對方法，眼妝就不會看起來髒髒的，或是像被打過一樣髒髒的了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #3CE MULTI EYE COLOR PALETTE #SOMEDEF #妝容教學 #妝漂亮 #眼妝教學 #胭紫裸粉眼妝 #韓系眼妝 

菜鳥看這！彩妝新手上臉SOP大解析，教你從無到有生出完美妝容！

撰文編輯#Chia 化妝的第一步是什麼？妝前乳跟隔離霜的區別是什麼？為什麼我的妝都會起屑？怎麼化妝這麼難！新手們別擔心～所有新手遇到的疑難雜症編輯都幫你們整理好了！今天看完保證你化妝技術大大進步喔～ 第一步保養 常常遇到底妝問題不是太油、就是太乾，該怎樣解決？最重要最重要的就是保濕要做好！做好充足的保濕都可以解決以上的問題！不是妝前還是日常保濕每天都要做好，擁有好膚質，上妝才會貼，才會漂亮！大家記得要等保養完全吸收才能繼續下個步驟喔！不然容易起屑！ 最基本的就是化妝水—精華—乳液（乳霜）大家可以依據自己的肌膚狀況判定保養品的選擇，這時候也可以擦上護唇膏，妝前不要選擇分子太大的保養品，否則容易吸收不全跟底妝打架！提醒一下油性肌膚的朋友們可以選擇無油配方的保養品，才不會長出一堆粉刺痘痘！ 👉🏻活了20年終於有解答！有皮膚症狀也可以養出光滑肌，敏感肌的日常保養正解來了！ 第二步隔離霜及妝前乳\飾底乳（兩者步驟可以對調） 通常妝前的作用是為了加強保濕，讓後續底妝更服貼，那飾底乳是什麼呢？有不同種顏色可以修飾膚色，有些還可以做為控油，那就是所謂的飾底乳，可以最為局部使用，或是可以省略～ 現在隔離霜、防曬有出許多不同質地及顏色，可以二選一，但是每天一定要擦防曬！這個步驟是不可省略的！防曬可以幫助皮膚不受紫外線的傷害，才不會曬傷、曬老！如果今天使用有顏色的隔離霜，可以省略粉底，讓妝感更加輕透～一樣要等防曬吸收後再上妝喔！不然容易浮浮的還會起屑！ 第三步上底妝 很多人對於底妝產品有很大的誤會，常常會重複使用！但這樣會導致底妝太過厚重，還容易長痘痘！所以今天一次分清楚，不要再使用過多的產品囉！ 粉底液、BB霜、CC霜、氣墊粉餅、粉條及粉餅，這種篇有顏色，可以讓「膚色均勻」只要選取一個做使用就可以囉！那為什麼說粉底是「均勻膚色」呢？而不是「遮蓋瑕疵」呢？通常我們會使用粉底產品，解決膚色不均的問題，如果臉上有痘疤、雀斑及黑眼圈，再使用遮瑕產品做遮瑕，否則直接使用底妝遮蓋會導致厚粉感！如果上妝起屑了怎麼辦？大家可以使用沾濕的美妝蛋，將那些屑屑推開就可以啦！ 第四步遮瑕（此步驟可與第二步驟對調） 遮瑕產品有分為好幾種顏色，有些是拿來作為「校正」膚色，有些痘印或是黑眼圈顏色可能發紅、發紫，甚至是不同種顏色，這時候就可以使用校色遮瑕。而日常最常使用的膚色遮瑕，可以說是最萬用的！建議新手們可以挑選一深一淺來做遮瑕及提亮～ 👉🏻無瑕美肌靠它們！盤點網友熱推必買遮瑕神器，開架專櫃一網打盡！ 第五步定妝 這個步驟建議大家不要審略掉！蜜粉就是最常見的定妝產品，有分為散粉狀及餅狀，其中又有分保濕光澤型、柔焦控油及透明蜜粉。今天如果只是單純的想要定妝，可以使用透明蜜粉就好，如果是油肌的朋友就要使用有控油功能的，乾性肌膚可以選擇做局部的定妝就好，以免粉類產品上太多容易產生乾紋！如果有眼下有細紋，記得眼下也要做定妝，否則粉底容易積線在裡面呦！ 第六步畫眉毛 強烈建議新手們，可以先去請櫃姐們幫你修出適合自己的眉型，否則雜毛很容易影響你畫眉毛！修完眉毛後還可以使妝感更加乾淨。建議新手們選擇眉粉、眉筆搭配使用！用眉筆沿著自己的眉毛先框出一個形狀，再用眉粉輕刷上色，如果有染頭髮的話，最後在使用染毛膏上色就可以啦！ 👉🏻用眉毛決勝負！比霧眉還美的四種眉型look畫法，手殘也一畫就上手！ 第七步眼影 選擇大地色眼影較為安全！大家可以記住一個小技巧，淺色打底、深色放眼尾三分之一暈染，珠光放眼球中央更立體，大家可以先試試看這個眼影公式，等到慢慢熟悉化妝，再試試別種畫法～ 第八步眼線 想要畫眼線但是怕戳到自己眼睛嗎？最簡單的畫法就是用深色眼影或眼線液在眼尾拉出一條直線。 第九步睫毛膏 先使用睫毛夾從睫毛根部往上夾，記住不要拉扯，否則睫毛很容易斷裂！接下來可以先上睫毛底膏再上睫毛膏，作用是「打底」、「纖長」、「保養」三個作用，讓脆弱的睫毛不容易受傷。 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 第十步腮紅（如果使用霜狀、液狀可以先在定妝前就使用） 腮紅有分為好幾種質地，有霜狀、粉狀及液狀，不知道自己的臉型適合什麼樣的畫法嗎？可以先從蘋果肌往斜上方畫，切記不要畫太下面很容易顯老！ 第十一步修容打亮 大家記住，修容的原理是將臉創造出陰影，影子是屬於灰調，因此大家可以選擇帶有灰色調的修容產品！如果膚色為深色暖調，可以選擇帶有紅、黃的咖啡調修容。 👉🏻新手必看！保母級日常妝容教學，從眼妝、腮紅修容和唇妝懶人包整理給你看 毛孔粗大的人不要選擇太高調的打亮！很容易顯肌膚紋理！最後就是上上喜歡的唇彩，就大功告成啦～ 有幾點觀念要提醒大家！所有彩妝都要採用少量多次的手法，才不會發生底妝起屑、腮紅太重啊等等的悲劇～還有每天都要做好保濕及防曬，不管有沒有上妝都一樣，這樣皮膚才會健康喔！ #化妝技巧 #化妝步驟 #妝漂亮 #彩妝新手 

5分鐘就能瘦？史上最簡單的「睡前瘦身法」，不只身材連姿勢都變正確了啊！

我想減肥，但我不喜歡運動。各位女孩們一定也有樣的問題吧！明明就想要有苗條緊緻的身材，但真的不想動，只想當一塊會呼吸的肉～我聽見你們的心聲了！今天教大家一個超級簡單快速又有效的快速瘦身法，不僅身材會變好，就連姿勢都會變正確！懶人如我必做的運動啊～ 👉🏻睡前5分鐘就能瘦！翹臀、腹肌、美腿伸展影片懶人包，收藏這篇就一勞永逸！ 今天只教大家三組運動，你只要在每天睡前花個五分鐘，持續做兩個星期就可以感受到身體的變化！這個訓練不僅可以消大腿內側和外側的肉肉，還可以收緊臀部肌肉，最棒的是可以提高核心的力量並改善身體的不良姿勢～ 👉🏻到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！ 要記得盡量在瑜珈墊做運動，如果在太柔軟的地方容易讓效果減半！如果怕腰部受傷的話，可以放一個墊子在腰部，減輕負擔。建議大家可以在晚上睡前訓練，因為睡眠過程中，會分泌的生長激素有助於修復肌肉。 👉🏻擁有腹肌的女孩看起來就是有股健康的性感！低頭看見自己團結的肚肚，今晚真的要認真動起來了啦！ 動作一 把腿延伸向天花板延伸並左右打開，記住膝蓋不要彎曲，保持一直線。10次為一回，每天要做2~3回！ 動作二 躺下並將腳抬高到30度～40度左右，像打水一樣，左右兩腳上下交錯擺動，這個動作對於訓練腹肌很有幫助！當腳抬起的角度越低，強度就會越高，要記得腳踝跟膝蓋都不能彎曲喔！左右擺動為一次，每天要做10次喔～ 👉🏻鳥仔腳養成術！跟著她的瘦腿秘訣，要擁有纖長幼細的美腿也絕對不再是夢 動作三 兩腿伸直，並抬高在45度，左右腳交叉擺動，要記得背不能離開地板喔！左右交叉擺動為一次，每天做十次！ 👉🏻夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！ 是不是超級簡單啊！運動要持之以恆，每天只要五分鐘而已，但效果卻意外的好耶！其實運動最重要的是姿勢正確，只要動作對了，不僅會減少運動傷害的機率，還會讓線條更好看喔！ 撰文編輯#Chia #五分鐘訓練 #健身 #妝漂亮 #核心 #漂亮 #瘦大腿 #瘦身 #睡前運動 

大地色我真的是化膩了！用柔和＃蜂蜜雛菊 彩盤，展開低調可愛的春天吧

撰文編輯＃Chia 是不是化膩大地色或是紅通通的眼影了！來嘗試看看蜂蜜雛菊妝容吧～今天選出各兩個眼影及腮紅，不用擔心不適合我們黃調肌膚喔！只要適當的使用，相信就會成為姐妹們之中的焦點！ 👉🏻春季唇膏＋腮紅『無腦搭配大全』，簡單好上手，讓你一秒出門不用思考！ Espoir LOOKBOOK : HONEY MELLOW Espoir推出的七色眼影書一直廣受好評，這次是充滿春天柔和黃色調眼影書，配色有種讓人很想畫上它去野餐的感覺，粉質也是如往常的好，兩顆亮片色也是美到不行，腮紅是活潑可愛的橘色，完全是我心目中蜂蜜妝容的配色啊！據說還有淡淡的焦糖味，這樣化妝不會肚子餓嗎～ （圖片來源：小紅書奶茶崽） 👉🏻每年都在等這波！eSpoir夢幻新春妝報到，披上櫻花粉色，準備迎接春天的粉紅party吧！ Colourpop good as gold 聽到名字時，一定會想說，金色的？怎麼會放在蜂蜜妝容當中？可以多使用盤中的霧面色，最後選一顆亮片色放在眼球中央，只要控制好配色，這盤也是可以畫出很可愛、春天的妝容！這盤號稱是Urban decay蜂蜜盤的平價版！差了那麼多錢，畫出來的眼妝卻差不多，你說要買那一盤啊～ （圖片來源：小紅書新圆结一） 👉🏻ColourPop九宮格眼影盤再+1！這麼多盤到底要買哪一位？熱門眼影盤總整理分析都在這 Celvoke 玩色立體光感修容盤 日韓感雜誌必備的煉瓦色搭配鵝黃色，可以單獨使用也可以混擦。跟一般我們平時常看到的黃色腮紅不一樣，這顆色調較米一點，可以上在比腮紅位子高一點當作打亮，將兩色混擦後，會變成一個很內斂的橘色，是一種很低調的可愛。 （圖片來源：小紅書酒窝啾咪一口） 👉🏻照這份清單保養失敗率是0！日本天然時尚品牌Celvoke靠保養搞定『身心靈完勝狀態』，專櫃新寵就是它！ 3ce blooming again 大家知道紫色加黃色疊加的腮紅有多漂亮嗎！不像是一般的橘色腮紅，因為有加上紫色調的關係，顏色會更有透明感，黃色的色調則會使整體的顏色更亮，粉嫩的橘色，超級適合我們的蜂蜜妝容啊！ （圖片來源：小紅書脸红的李好看） （圖片來源：小紅書臭屁禾） 👉🏻美到意圖使人全包色！3CE 鏡面唇釉新品試色，大膽預測這3個色號即將缺貨！ #2020眼影盤 #2020眼影盤推薦 #2020眼影色系 #blooming again #good as gold #HONEY MELLOW #妝容 #妝漂亮 #波波妝漂亮 #漂亮 #玩色立體光感修容盤 #眼影 #眼影盤 #眼影色系 #黃色妝容 #黃色眼影 

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