《不夠善良的我們》教給觀眾的事：要有被討厭的勇氣！心理學角度剖析3個主要角色欠缺的勇氣

《不夠善良的我們》教給觀眾的事：要有被討厭的勇氣！用心理學角度剖析角色欠缺的勇氣

還記得幾年前那本佔據各大書店熱銷排行榜的《被討厭的勇氣》嗎？這本書主要講述阿德勒心理學，教導人如何學會有勇氣不畏他人的眼光，即使被討厭也要有做自己的勇氣！以下就帶大家從各個主要角色來探討他們欠缺的勇氣～ 圖源：不夠善良的我們 （臉書粉專） 《不夠善良的我們》#01 何瑞之：被媽媽和老婆討厭的勇氣 何瑞之（賀軍翔 飾），是一個將兩位女主角的命運牽扯在一起的重要角色。當初他為了單親媽媽，最後選擇跟媽媽喜歡的簡慶芬結婚。沒有談戀愛就直接求婚，接著就結婚生子，直到最後媽媽在病榻上，他才驚覺自己好累。怎麼沒有人關心他想要什麼，怎麼做什麼都不對？但其實他應該要勇敢爭取自己喜歡的Rebecca，並且不是單方面和媽媽斷絕往來，而是要扮演好居中的角色。 而且，如果真心為簡慶芬好，就應該放手讓她去追尋真正喜歡她的人來愛她，也許簡慶芬沒有意識到強扭的瓜不甜，但何瑞之意識到了，他可以杜絕這一切，最後卻其實也是出於私心為了媽媽而讓簡幫他應付媽媽的一切。美其名好像是讓媽媽跟老婆開心，事實上從別人的角度來看，就是把選擇權都讓出去，這樣成敗都是別人負責，自己只要做好人當受害者。 其實，歸根究底，如果何瑞之當年內心夠強大、夠有錢、夠有勇氣堅持爭取做對的事情，不被兒女私情左右判斷，就不會讓媽媽繼續造孽、不會讓老婆不滿足，不會讓自己愛的Rebecca孤身一人，也不會搞得最終自己也崩潰了。 《不夠善良的我們》#02 簡慶芬：被傳統社會討厭的勇氣 簡慶芬（林依晨 飾），當年和她的假想敵Rebecca在同一個辦公室工作，最後搶了人家男友何瑞之並成為了她老婆。她覺得她終於贏得了社會認同的目光，因為她是一個生平無大志，認為工作只是混口飯吃的人。在無聊的日常中找不到成就感，就製造假想敵，總覺得別人碗裡的比較好吃！ 但其實簡慶芬是一個家事達人、長照高手，他不像Rebecca是職場女強人，但也有她的強項。她其實根本不需要跟別人比，也不需要透過搶了別人的男人來獲得優越感。她一錯再錯的結果，就是最終蒙騙不了其實她沒有贏得任何人的心的事實，不論是何瑞之、婆婆、還是Rebecca。 簡慶芬一面追逐傳統社會的價值觀，努力達成對一個女人來說最大的幸福—「結婚生子」，卻一面追逐自己內心嚮往現代女強人Rebecca的身影，最終她也蒙騙不了自己，自己喜歡的不是何瑞之、不是婚姻，而是Rebecca這個人的人生。所以，她欠缺的是被傳統社會討厭的勇氣。 《不夠善良的我們》#03 Rebecca：被哥哥、傳統社會討厭的勇氣 Rebecca（許瑋甯 飾）當初自己討厭哥哥老是跟自己要錢，但是嘴上這樣說，卻又每每還是會心軟。Rebecca在怪罪何瑞之沒有勇氣跟他媽媽爭取愛情的同時，其實自己也應該跟哥哥劃清界線，做好課題分離的準備，不然就是一輩子被綁在一起，那也怨不得別人會對和妳結婚這件事感到卻步。 哥哥坐牢是事實，對方媽媽有顧慮也是合理，所以Rebecca應該要自己獨立出來認真和哥哥講好界線，不是隨便讓哥哥闖進男友家，如果做不到當初就不要跟人家走到要結婚。自己不去向男友媽媽解釋、講清楚自己實際面能如何解決哥哥的問題，把問題都丟給何瑞之，陷入受害者思維，這也是一種不負責任。 Rebecca最後單身一人，在Fb上佯裝自己過得幸福，其實也是放不下。他的心裡還是想要得到符合傳統社會價值觀的那種女人結婚生子的幸福。一面看似追求新時代女性的生活，一面羨慕著簡慶芬，她跟簡慶芬就像一面鏡子。Rebecca欠缺的是一種被家人、傳統社會討厭的勇氣。 總結 人常會有些盲點，例如，雖然出發點是好意，但做的事情卻不是；出發點是負責任，行為卻是不負責任。因此這齣劇才會叫做「不夠善良的我們」吧！ 因為大家都不夠善良、不夠勇敢到願意為對的事情、真正愛自己的人放棄那些因自己缺愛，而抓著不願承認不被愛的事實。 好好誠實面對自己的心，才是對自己和別人的人生負責。應該做一個好榜樣讓別人見賢思齊，而不是跟著配合向下沈淪，也是助紂為虐讓自己的親人一直在做壞事而不自知。人人都需要有「被討厭的勇氣」！ 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #台劇 #實用#最新#2024 #不夠善良的我們 #改運#被討厭的勇氣 #心情 #快樂 #朋友 #交友 #情侶#男友 #女友 #渣男 #好朋友 #斷捨離 #分手#絕交 #人際關係 #心理學 #人性 #自私 #幸福 #人生哲學 #智慧 #必看 #愛情 #友情 #戀愛 #結婚 #婚姻 #生子 #婆媳 #三角戀

《夫婦的世界》拋開完美主義，人生才會開心 （無雷）

《梨泰院class》結束後JTBC又用19禁的《夫婦的世界》強勢回歸 剛開始以為就像台灣八點檔家庭肥皂劇一樣沒有特別吸引我 但...看了一集就真的回不去了(●’◡’●)ﾉ每一集都很想對渣夫開罵╭∩╮(ಠ_ಠ)╭∩╮ 看戲的時候動不動就會覺得WTF凸^-^凸 到底有沒有腦？！ 到底還有渣到什麼程度？這些女人可不可以有骨氣點？！氣都氣死了 但靜下來想 好像只是因為我們是觀者 旁觀者清當局者迷 當自己遇到渣男被背叛被欺騙時 也是如此的愚蠢不堪 上上禮拜最終回創下整齣戲的最高收視率 雖然網友們的反應很兩極 但只能說韓國的編劇對人性剖析、刻畫的也太細膩了ㄅ(╥﹏╥)記得在一個專訪中看到 曾執筆《卞赫的愛情》的朱賢談起參與改編《夫婦的世界》的過程 故事雖然以夫妻關係為中心而展開，但整體框架還是以「女性視角」為出發 展現出女性群體對社會偏見的憤怒和想改變偏見的慾望 以及女性之間所存在的日常矛盾和錯綜複雜的關係 尤其是韓國目前還是習慣用「離婚」「未婚」作為女性品行的標準 如此扭曲的社會價值急需被改善 整齣戲真的是把女性遇到背叛前後的種種情緒變化刻畫的很好 從人生勝利組 到懷疑 自我責怪 驚覺 憤怒 復仇 無力 崩潰 淪陷 以及各種理不清的情緒 讓人替她急得跺腳 但回過頭來才發現 原來自己以前就是這樣啊Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ 這次對於戲的心得大概就寫到這裡 底下想抒發一些自己不堪回首的回憶 順便分享一些劇裡讓我印象深刻的一些台詞 老實說這段記憶已經很模糊了 但看劇的時候當時的一些情緒又再一次的被挖掘出來 或許這段記憶有些許的被大腦改變 大概是去年的這段時間 因為家人的關係長期待在醫院照顧家人 而就在那時候用了交友軟體認識了一位男性W 當時正是迫切需要陪伴和鼓勵的時候 那時才跟W男出去過一次 之後都是他來醫院找我 印象中好像來的第1.2次吧 因為不喜歡沒有關係就說一些曖昧不明的話以及過多的承諾 逼著對方一定要把關係說清楚 最後就這樣決定交往（很笨很傻我知道ಥ_ಥ 往後W男幫我過生日、買禮物給家人、來醫院陪伴我等等的 剛開始當然很幸福 覺得很體貼也很用心 也因為W男長得是父母會喜歡的型很快的就介紹給家人認識 但過了一段時間不知道為什麼開始感到不安 先是跟我說要去台中研習 有奇怪的通話對話 奇怪的照片等等的（朋友說所以女人的第六感真的很可怕不要亂惹女人🤣）跟W男也提過 覺得很不安 但如果有什麼我應該要知道的就跟我說 至少在這時候說 背叛感會少很多 當然W男就像李泰吾一樣一口否決 你到底把我當成什麼？我們之間的信任就只有這樣嗎？-李泰吾 一切都很完美，圍繞我的一切都很完美。一切都在完美的欺騙我。-池善雨 一天晚上W男說要跟朋友出去玩然後就消聲匿跡了 當天印象很深刻的不知道為什麼不安感特別強烈 跟朋友聊的時候朋友一直覺得我想太多 我也希望是想太多決定先去睡隔天再好好找他討論這件事 當天清晨的時候突然接到W男的電話 接起來的時候傳來一個女生顫抖的聲音說 「你好，我是xxx的女朋友請問你是誰？」我還以為我在作夢勒(⊙v⊙)想也沒想過這麼八點檔的事情可以一再的發生在我身上 我回「呃...我好像也是他女友耶...」後來那女生跟我說W男跟她出去找朋友玩喝醉了 她無意間的發現了我的存在 事後那女生跟我互相交換了聯絡方式 我也去找他們想把這件事解決掉 看到《夫婦的世界》前面幾集才讓我回想到 當時在車上的我 腦袋裡就好像一部電影在回憶過去一樣 各種不合理各種讓人不安心的舉動等等的浮在腦海中 想著到底該怎麼面對這段關係 以前朋友遇到了落魄了我都會罵他們 憑什麼不是你做錯事卻是你要來承擔這種痛苦 你給我也去找個男人！ 女人不是不會出軌才沒有出軌，只是作為夫妻，必須遵守誠信，才會有所克制。-池善雨 但當我遇到的時候呢？我真的不知道該怎麼辦 那種無力感 破碎感 當然 也有人會說 又沒有結婚 沒有人必須為妳負責 是也沒錯 但還是會有一種被踐踏的感覺 當我到跟那女生約定的地點見面時 看到W男整個人癱軟在地上 真的覺得很可悲對自己也很失望 當下已經氣到發不了任何脾氣了 後來說了些什麼我其實現在已經不記得了 只記得他說 他喜歡的並不是我 但覺得我很可憐 只是同情我 他真正喜歡的是那個女生 當下我其實已經沒什麼心力去聽他想他在說什麼了 只要求他先保持原狀 因為不想讓我家人替我難過 後來回想起來我真的當下應該好好的巴下去 這種垃圾話也講的出來！ 過去的歲月，當真可以用餘生去原諒嗎？-池善雨 後來我回家了 等W男比較清醒後他跟我說了一些話 大意還是一樣 很抱歉、喜歡的是那女孩 、想去死、希望還是能過當朋友⋯後面這段記憶真的是我完全無法面對的時刻 當時的我很黑暗很負面 從來沒想過自己會這樣的崩潰 但後來仔細想想 會這麼無法接受很大的原因是因為沒辦法接受自己的失敗 也沒有辦法接受自己的愚蠢 況且整件事情已經發生了無法抹滅 要從分享大部分的人生的夫妻之間，刪去一個人，就如同要交出我身體的一部分，這份痛苦會原封不動的延續到彼此身上。-池善雨 當然 後面還有很多的牽扯跟很多很瞎的八點檔小劇場 講起來可能又可以再寫一篇文章了╮(￣▽￣"")╭ 說真的 因為這段感情讓我更加了解到心靈被傷害後很難相信或者說再次依賴他人的心 我想不只是池善雨還是俊英 要再次相信愛情 再次的對某個人百分百的信任都是很困難的事 但還是希望這份痛苦不要再延續下去放過自己 讓自己能夠再次被愛 「現在希望妳能原諒這一切，更重要的是要原諒妳自己。」-高藝琳 最後再跟大家分享幾段Honeydream 自己很喜歡的幾段台詞 誰說韓劇只有阿租罵適合看 看韓劇根本就像在看勵志說一樣啊一大堆金句٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 「我以為我好了，都已經過去了，我也知道你不會再那樣了，我都知道，但其實我一點也不好。沒辦法變好，一直會懷疑你，很不安，不管再怎麼努力還是會想起來，我還是沒辦法原諒你，還不如恨你會比較好，但因為我愛你，因為我很確定我愛你，所以我的心情越來越像是活在地獄裡，如果我一直這樣下去怎麼辦？最後還是沒有辦法原諒你，一直有心結，一輩子折磨你怎麼辦？」-高藝琳 特別喜歡這段台詞呢!讓我想到《珍愛每一天》中Emma就是這樣對Dexter說的： Dexter, I love you so much.So, so much, and I probably always will.I just don’t like you anymore.I’m sorry. 先去哭一場 替藝琳加油!你很棒! 「我了解到原諒某人就像是在給某人定罪一樣，是如此地傲慢。」-池善雨 「人們對別人的不幸毫無興趣，不管是後悔還是自責，都已經夠了。」-河東植 接下來honeydream除了要繼續追機智醫生生活還要準備要追靈魂修繕工、雙甲路邊攤(●´∀｀●)各位dreamer還有推薦什麼嗎?歡迎留言或到IG跟我互動噢! IG:honeydreamˍoyasumi #韓劇 #韓劇推薦 #追劇 #心得 #夫婦的世界 #婚姻 #家庭 #外遇 #劈腿 #出軌 #勸世 #韓國 #波波泡菜 #波波黛莉 #金句 #台詞 #語錄 #popdaily #부부의세게 #池善雨 #似顏繪 #插畫 #日常

對方家長不喜歡我該怎麼辦?!4招教你扭轉情勢

對方家長不喜歡我該怎麼辦?3招教你扭轉情勢

這題是情侶間常常會遇到的問題，儘管兩人有多麼的相愛，對方的長輩總是對你很差，甚至會直接明說彼此不適合，想讓你知難而退，其實缺的都是一個契機，只要讓他們發覺你的優點，漸漸的長輩就會改觀，以下教你3招，幫助你改變現況。 對方家長不喜歡我01. 尋找原因 對於長輩而言，一個家庭要加入另一位新成員，難免都會被多加檢視，因為長輩一定會有所擔心，都會為自己的子女著想，此時我們就要用換位思考的方式，找出對方父母為什麼不同意的主因，例如: 認為子女被搶走、影響課業事業、家境背景差距過大、不懂得察言觀色互相幫忙......等。 找出原因後將心比心，我們需要盡可能地改善狀況，並且讓長輩看見你的轉變，讓他們知道自己的子女跟你在一起是會幸福的，盡力積極表現出你的優點，若真想與這個對象結婚，就算是裝模作樣你也要演得像一點。 圖/ Instagram rachel_mypark 👉【愛情心理測驗】你的感情地雷是什麼?透過4種親密互動，看出你的敏感雷點! 對方家長不喜歡我02. 避免與長輩起衝突 與長輩相處真的非常看重你的智慧，沉的住氣的人，往往都是最後的贏家，因為正面與長輩起衝突對你完全沒有任何的好處，只會加深他對你的壞印象，沉默不代表認同，請用行動讓長輩自己去看，唯有讓他們打從心底的改觀，才會願意去接受你。 圖/ Instagram rachel_mypark 👉【愛情心理測驗】6隻貓看出你在愛情中的弱點，這類型戀人就是你的剋星 對方家長不喜歡我03. 請對象助攻 對象的態度非常重要，他也要助攻幫忙讓長輩了解你的個性，畢竟一個陌生人突然要加入，難免會覺得有些不悅，這時對象要懂得如何去說服父母，時不時描述你平常好的那些故事引起長輩的關注，而不是擺爛視而不見，乾脆當作沒這回事都不談，一旦時間久了，結婚這件事情很可能就會化為烏有。 再來還有一點非常的關鍵，請對象不要轉述長輩的負面之詞給你聽，也不要轉述你的話給長輩，因為這些抱怨的事情，經旁人描述往往讓人更加惱火，也無助於改變任何事情，還是要回歸到給予彼此「相處機會」去互相了解。 圖/ 卑鄙夫婦 👉一直做惡夢代表什麼?5個原因竟是健康亮紅燈，很可能是「憂鬱」前兆! 對方家長不喜歡我04. 放手也是種選擇 相信一定還是有部分的人，早已嘗試過以上的方法，依然無法獲得對方父母的同意，這時對象就非常關鍵了!他是否能夠站出來保護你，還是唯唯諾諾順應父母的安排，可想而知無法護著你的人，婚後將會處處被長輩支配。 看到以上幾點有的人可能會認為，為什麼我都要低聲下氣?!我也沒做錯什麼事情，憑什麼需要這樣迎合對方，沒錯!其實你想的都對，所以放手其實也是個轉機，我們需要看清一個事實，不適合的人就需狠心淘汰，最終痛苦也是自己要去承受。 圖/ 卑鄙夫婦 文章首圖/ Instagram rachel_mypark 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉【愛情心理測驗】你結婚的機率為何?6顆巧克力看出你的紅線姻緣 👉媽寶有哪些特徵?4大徵兆看清對象，其實都是父母造成的! 👉迷戀和喜歡的差別?!5個要點辨別差異，你真的有喜歡他嗎? 👉MBTI契合度Top5，交往前先看清對象，勇敢淘汰不適合的人吧! 👉冷戰怎麼和好? 「等待道歉」竟是最糟的行為!使用這5招才是最明智的選擇! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #對方家長不喜歡我 #對方家長不喜歡我怎麼辦 #對方家長反對 #對方家長不同意 #對方家長討厭我 #卑鄙夫婦 #愛情 #婚姻 #戀愛 #談戀愛 #感情問題

讓愛情長存的五種表達方式

你是否時常以自己主要的方式來表達愛，而不去發現對方愛的語言？如果彼此之間是以不同的方式付出及接受愛，那麼想讓愛情長存是困難的事，而自己到頭來仍不明原因何在，所以你們需要了解對方接受愛的主要方式。 愛的語言之一：肯定的言詞 稱讚、鼓勵的言詞，使用請求而非要求的語氣，肯定對方的自我價值，如此才能營造親密感、治療傷痛，且可使對方的潛能充分激發出來。 愛的練習題： 一、嘗試給予不直接的肯定言詞，當對方不在場時，說些誇讚他的話。最後，總有人會告訴他，而你會得到愛的滿分。 二、尋找對方的優點，並且告訴他，你多麼欣賞那些優點，很可能他會更努力以求名符其實。 三、保存一本筆記本，標明「肯定的言詞」。當你看到有關愛的文章時，隨時記下它，逐漸你會收集到相當多的詞句。 愛的語言之二：精心的時刻 精心的時刻是給予對方不分散的注意力，注視著彼此並交談。重要的是在情感上與對方共度的注意力交集時刻，而活動只是創造同在一起感覺的手段。 愛的練習題： 一、請對方列一張單子，寫上他喜歡跟你一起做的五種活動。計劃在接下來的五個月，每個月做一種。 二、想一種對方喜歡，卻極少帶給你樂趣的活動，也許是橄欖球、交響樂或者看電視睡覺。告訴對方，你嘗試拓寬你的見識。 三、每天找些時間，互相注視，分享彼此當天發生的事。 愛的語言之三：接受禮物 禮物是一件你可以拿在手裡，說：「你看，他想到了我。」或者「他仍記得我。」的東西。禮物的本身是那思想的象徵，是否值錢無關緊要，重點是你想到對方。 愛的練習題： 一、開發「手工原作」的價值，為對方做一件禮物。也許，你需要報名參加一個藝術或手工藝班。 二、讓大自然引導你。在住家附近散步時，為對方找一件禮物，也許是一塊鵝卵石，象徵你們的婚姻曾經粗糙但已圓滑。 三、保存一本「禮物點子筆記本」，可以用它做為採購指南。 愛的語言之四：服務的行動 當對方評論你不去做某事情，可能顯示「服務的行動」正是他的主要愛的語言。然而，服務的行動不該是被強迫的，而是自由的給予和接受，並且照著請求來完成。 愛的練習題： 一、剪出一些心型的卡片，寫上「今天我會藉著……表示我對你的愛。」並以行動來完成，例如洗碗、遛狗等等。 二、請對方告訴你，那些是真正能對他表明愛的日常服務行動。試著排進你的日程表，因為「小事情」的確重要。 三、定時問對方：「如果這個星期，我能為你做一個服務的行動，你想要的是什麼？」 愛的語言之五：身體的接觸 莫堅持以自己的方式觸摸對方，要學習愛的方言。對對方而言，也許有些觸摸是不舒服或討厭的，若繼續那樣的觸摸，則傳達與愛相反的訊息，等於是說明你感受不到對方的需要。 愛的練習題： 一、當你們從停車場走到購物中心的時候，伸出手握著對方的手。 二、一起吃晚飯的時候，慢慢移動你的膝蓋或是腳，來觸碰對方。 三、走向對方說：「最近，我告訴過你，我愛你嗎？」摟著他、擁抱他、撫摸他的背，繼續說：「你最了不起！」然後繼續做下一件事。 *摘錄自《愛之語－兩性溝通的雙贏策略》，中國主日學協會出版 路易思的instagram：louis.tarot_tw https://www.instagram.com/p/CyitTy5PReK/?img_index=1 ＃愛之語 ＃愛的語言 ＃兩性關係 ＃兩性溝通 ＃雙贏 ＃愛情 #情侶 ＃婚姻 ＃配偶 ＃相處 #相愛 

正能量➰思維成長

❦ 💕很喜歡 #張愛玲 說過一段話： 婚姻，我替你們試過了，人生的另一半如果錯了，往後餘生每一步都是錯，妳會嘗盡世間苦楚，取捨兩難。 維持家庭最重要的是 #人品、責任和擔當，以及原生家庭刻在骨子裡的三觀和教養。所以選擇和誰結婚真的不一樣，有的人進入到你的生命裡，會讓你覺得人間值得，會成為你的光，而有的人，會把你的光全部熄滅。 ‧ 因為在 #婚姻 當中女人不幸福那是ㄧ輩子、ㄧ輩子太長了⋯ 婚姻不可怕，大不了最壞的結果就是 #離婚。真正可怕的是結了婚，發現自己離不起，只能在這場無法逃脫的婚姻裡耗盡一生。 ✨所以，可晚嫁，可不嫁，不可錯嫁！ ‧ ‧ 有時候看看聽聽別人的故事、再看看自己的生活、家人、婚姻才知道自己是如此 #幸福。珍惜知足❤️ #感謝主 ✞ 今天想聽🎵：https://youtu.be/3ch7Hws-lGc #Baby對不起 #李玟 ‧ ‧ ‧ #ootd #life #girlsdailytw #dresscode #beautiful #beyourself #穿搭 #自信 #愛自己 #提升自己 #自我成長 #心靈成長 #心靈雞湯 #正念 #正能量生活 #正能量語錄 #生活小語 #生活準則 #生活美好 #勵志語錄 #小紅書 #popdaily波波黛莉的異想

像跳恰恰般的戀愛進退式

最近很迷 漫畫改編的 #日劇「#看這裡呀向井君」， 血淋淋的呈現認為 談 #戀愛 很麻煩， 覺得該談戀愛，卻又很生疏的 #單身人士 煩惱～ 年輕的時候似乎不用想太多， 想衝就衝，把玩 #曖昧 易如反掌⋯ 不過單身太久，加上年紀越大， 越害怕世界上最難以掌控的「#男女關係」。 本該是很簡單的只看fu的事物， 搭上認真（考慮 #婚姻）和just for fun， 一切好像就變得 #非黑即白， 像是 #駭客任務，你一定得選紅藥丸或綠藥丸一樣⋯ 或許，感情並沒有什麼二分法， 管他的！先搞曖昧have fun， 覺得這張牌可以留下來就留吧， 湊不了對，快點丟出去，趕快再抽下一張牌， 或許才是真正有可能胡牌的作法？

你是否常覺得自己是悲劇主角？這可能真的帶你走向悲劇結局--從新聞淺談關係中的焦慮

外遇賠償合約的背後是焦慮 最近看到一篇關於藝人婚姻的新聞，是昔日《大學生了沒》固定班底的成員蘿莉塔，要求準老公簽訂一個「外遇就賠償三百萬」的合約，但因為對方對於金額有疑慮，所以還在考慮而沒去登記結婚的內容。 有許多人甚至是兩性專家，紛紛出來指責彼此沒信任感，實在不應該結婚，各式各樣的評論漸漸浮上檯面，而不管背後的原因是什麼，我倒是在這個舉動的背後，看見了對於關係的焦慮感。 我們都知道對於一段關係過於焦慮，可能會影響到雙方的信任度、親密度、溝通的品質等等，對於經營一段關係而言，實在是弊大於利的事情，甚至可能讓原本良好的互動模式，開始有了一些疙瘩，而最後真的演變成自己內心的悲劇。 預期效應帶你走向悲劇 在心理學中有一個名詞叫做「預期效應」，是指我們內心對事件的預期結果，會在無形中影響到我們後續的行為和決策，而使事件最後真的朝向我們所想的方向。 比方說在審問嫌疑犯時，如果審查人員心裡預期是對方有罪，那可能在有意無意中，就會逐漸將問話引導到「承認犯罪」這樣的問句，而偏頗地導致結果如同內心的期待。 許多關係會走到最後地破裂，其實或多或少和這樣的想法有關，像是「覺得自己會被背叛」、「覺得自己不可能幸福」、「覺得天下的男人都一般黑」等等，許多過於偏頗或以偏概全的想法，甚至是把自己形塑成悲劇主角，都容易讓事情到後來，開始因為不信任而生成許多爭吵，把原本良好的互動變成惡性循環，最終真正走向離婚後，再來苦苦哀怨著自己的命運。 釐清焦慮的來源是哪裡 遇到這樣的狀況時，首先可以做的事情，是釐清這樣的焦慮感來源，究竟來自於哪裡。 若是來自於對方有不良紀錄、曾經做過對不起關係的事情，那應該要問問自己，為什麼這樣的另一伴還不趕快放生？是什麼原因讓你明明知道對方不好，卻依然放不下呢？對方滿足你內心什麼樣的需求，是孤單寂寞、社會期待、經濟地位，還是什麼原因呢？ 而若焦慮的來源是自己，可能是從小父母時常吵架、自己過去曾經被背叛，或者從社會與他人的故事，學習到太多負面的例子等等，那就該好好的去療癒過去的這些議題，因為我們在關係裡，能改變的永遠只有自己。 如果對方不是一個值得信任的人，那你能做的就是選擇離開。如果自己不是一個有安全感的人，那你能做的就是療癒自己。 健康的關係能說出彼此的擔憂 一段健康的關係，是雙方能夠坦然地說出，自己內心的擔憂、害怕、恐懼，保持開放的心態，去溝通彼此所受過的傷害，以及後續的種種焦慮。 一個正常人絕對都有自己的黑暗面，雙方若能夠坦承的面對，去交換彼此的脆弱，並且接納、包容、守護著對方的弱點，體諒彼此的想法，這樣健康的溝通反而更能促進關係的緊密。 雙方無法敞開心房的情況下，也可以試著找專業諮商協助，透過專業人員的引導，去進行雙向的溝通與對話，從中修復與療癒傷口，安撫內心的焦慮，甚至是學會自我照顧等等，保持暢通的意見交流與溝通管道，才會是對於關係較好的灌溉與滋養。 有時候，其實也能在關係初期，像是曖昧中、交往時，就先和對方聊聊自己內心的擔憂，看看對方對於自己的脆弱面，是什麼樣的反應，若雙方在此時就已經無法接受彼此的缺點與黑暗面，那及時結束關係尋找下一個，可能會比已經結婚甚至有孩子後才發現，是更好的選擇。 祝福你遇到互相接納與包容的人 最後，分享一個自己觀察身邊一對對情侶們，能否走得長久的一個小關鍵，若雙方對於彼此的想法，都比較偏向正向的價值、感恩對方對於關係的付出與包容、凡事都有把另一伴放在心上時，通常關係就能走得比較長遠。 你可能會覺得上面這一段是在說廢話，但其實一段關係要能夠做到如同上述，長期的維持正向互動模式，是一件相當不容易的事情，而我也在此祝福所有在關係中載浮載沉的男男女女們，不論是親情、友情還是愛情中，都能找到願意接納、包容彼此黑暗面，願意敞開心房去溝通的知己喔！ #焦慮 #包容 #感情 #婚姻 #蘿莉塔 #接納 #預期效應 #心理學 #溝通 #說出內心的擔憂 #焦慮感來源 #童年經驗 #悲劇女主角 (以上圖片皆來自canva pro) 歡迎來其他地方找我

沒有獨立、健全身心的人正走在沉迷的崎嶇路上

讀完了史丹東·皮里的「愛與沉迷」一書，發現這時代的我們仍處於傾向沉迷於某樣人事物，以逃避追求人生目標及自我健全的發展。 沉迷的媒介豐富多樣，如愛情、婚姻、吸毒、抽菸、酗酒、宗教信仰等⋯簡單判斷自己是否沉迷其中的方法是：自己是否將全副心力放在這件事上，而無法致力於發展工作和興趣，以達到某種程度的成就呢？ 《圖片來源：https://unsplash.com》以我自身而言，我慣性地將時間及身心投入到男女感情中，藉此忽略「討厭人生沒有成就而又茫然、提不起勁的自己」。 愛情和婚姻是最多人為了逃避人生而選擇沉迷的方式。從有意識以來，我們被灌輸愛情和婚姻是人生必須品的觀念，因此將其視為人生目標的大有人在。 年輕世代在高科技且富足的環境中成長，他們同時接收傳統家庭觀念，也被打破傳統的新穎觀念洗禮著。現代仍有許多年輕人選擇在20多歲時走入家庭，養育下一代。這其實令人頗感意外。在此暫且不討論大家結婚的理由，以及離婚率居高不下的原因。我們將重心放在「自己在感情和婚姻中是否有沉迷的狀況」。 《圖片來源：https://unsplash.com》沉迷於某樣事物可能起於「尋求安全的欲望」，以滿足「逃避自我發展的責任」。由於沒有健全的身心，當對方希望結束這段關係時，沉迷者甚至會有想死的念頭。因為其人生除了愛情或婚姻之外，再沒有其他能找到自我價值的方法了。 如果發現自己通常將全副注意力放在伴侶身上，常限於彼此兩人的相處，刻意減少和外界接觸，使得兩人不能正常維持其他交友關係或發展自己的興趣或工作，喪失了各自的獨立性，關係中又充滿著不安、嫉妒等負面情緒，那表示是時候該做改變了。 《圖片來源：https://unsplash.com》沉迷於愛情、婚姻者必須藉著跳脫某段關係，帶著自我覺悟開始獨立的單身生活，才能有較大的機會改變。一開始一定會很痛苦，但要學著在社交生活的縫隙中，維持高品質且自在的獨處。首先，可以建立有建設性的生活習慣，確定新目標，規劃並採取行動。 你可以將注意力放在追求工作上成就，或者發展某項興趣，藉由在其中的進步成長來肯定自我的價值。書中說：「只要一個人能發展自己，便可以消除任何沉迷依賴。」同等重要的是：「了解自己，去追求真正需要的東西」。 《圖片來源：https://unsplash.com》我現在遇到的困難是，腦袋的思維模式已經陷在「沉迷愛情的戀愛腦」太久，於是難以將心思專注於發展工作和興趣上。這需要強迫自己做出改變。 這是我的老師傳給我的一段話：根據科學研究，人腦在專注於某件事情時，腦子就會自動建立相關的神經網路，專注約一個小時就生出新的樹突神經，若這時是專注在新事物上或學習新事物上，就會形成新的樹突神經構成的神經網路。 意思就是當思緒又陷入情感時，請即時將注意力拉回現實，如工作、興趣、閱讀等事情上。時間久了，就不會再滿腦子只有男女感情。這是一個漫長的過程，我們也只能靠自己的意志力撐下去，無法請求外力協助。 《圖片及封面圖片來源：https://unsplash.com》我們要有健全的身心，保持個人的獨立性和豐富的生活、多方面的社交圈，才有可能談感情而不迷失自我。不過度地在乎情感，才能有餘裕地享受情感帶來的快樂。在我們有能力給自己幸福、滿足、快樂之前，保持單身會比較好。就如同這世界的規則，許多事情我們必須自己去面對並解決，自己負起教育自己，以及維護自己身心健康的責任。等做到了這些，再以成熟的人格去談一段對彼此都加分的感情。 #沉迷 #愛情 #婚姻

為什麼要結婚?結婚真的是人生必要的選擇嗎?6個關鍵問題請先釐清

在傳統思維中，結婚生子是人生的必經之路，身邊有一個伴可以互相幫忙，等到老了還可以互相陪伴，可是隨著時代的改變，成立家庭需要承擔更多的重擔，這時大眾對於結婚的必要性便產生了大大疑惑，我們到底為了什麼而結婚呢? 結婚必要性01. 傳統價值觀 從小社會風氣就讓我們認知「結婚生子」是一個人生必經過程，儘管隨著教育的進步，已經持續不斷的再更新價值觀，事實上社會中仍然存在許多的傳統思維，當你打從心裡的不認同，才能真正解放被道德綁架的思緒。「結婚與否」並不影響「幸福指數」，更沒有對錯之分，結婚後也不代表「就會比較幸福」，人活著一定要有自己的思維和想法，別總是跟風，容易被別人牽著走，最終失去自我。 圖片/ 擷取至微博 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 結婚必要性02. 家人的情緒勒索 很多時候當你年紀一到，家人親戚就會開始七嘴八舌，並且出現一些情緒勒索的字眼，長輩受到的教育觀念跟年輕一輩不同，所以我們無法去強迫長輩理解我們的想法，對於長輩的言論我們只需要「笑看以對」，千萬不要走心，人生是自己在過，只有自己最清楚，有時候為了自己而自私一下，並不是壞事，也不必與長輩爭執，靜靜地聽帶過即可。 圖片/ 擷取至微博 👉猶豫到底要不要分手?感覺沒有以前愛了，但是良心過意不去，根本說不出口! 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 結婚必要性03. 兩人是否有共同目標? 如果你已經有對象了，結婚前彼此的價值觀一定要再多聊聊，兩人是否都有共創未來的決心，婚姻表面看起來幸福美滿，事實上裡頭裝載著很多的關係學問，兩人如果有一些共同目標，才會更有動力一起努力。 圖片/ 擷取至微博 👉一個男人愛上你的6種表現!如何知道他真的愛你?他是不是那個對的人? 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 結婚必要性04. 兩人生活是否過的越來越好? 兩個人共組家庭，應該是要讓雙方的人生越變越好，幫助彼此成為更有力量的人，如果是會越變越差的，兩個人不結婚互相當個伴，也是一種方式，反觀選擇結婚兩人都必須承擔雙方的家庭壓力，這方面一定要事先預想。 圖片/ 擷取至微博 👉男友劈腿怎麼辦？抓包另一半偷吃該原諒嗎？4點分析你的感情現狀 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 結婚必要性05. 你開心嗎? 請問如果結婚你是否覺得開心?對你而言結婚是不是一個開心的決定，倘若你自己都沒有這種幸福的情緒存在，我想你應該還沒做好結婚的準備，我們一定要以自己為主，當你覺得開心，才能真正傳遞愛給對方。 圖片/ 擷取至微博 👉前男友糾纏該如何自保?三招教你斷絕恐怖情人，千萬不要私下刺激對方 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉跟婆婆不合怎麼辦？和婆家過招必備５技巧，與未來婆婆的相處之道！ 結婚必要性06. 面對各種挑戰的決心 婚姻生活並不是像童話一般的完美，肯定會再遇到更多的挑戰，所以兩人再一起一定要有解決問題的能力，發生事情會不會想辦法解決，或是詢問身邊的朋友或找專家幫忙，這些都會反應出一個人的生活型態，現在看的雖然是小事，未來或許會發生大事，到時候能不能夠應付就是一大考驗。 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉常常自己暈船怎麼辦?5招教你找到正緣男友 👉陸劇《狂飆》演員介紹，掃黑除惡改編自真實犯罪故事，高啟強手中的《孫子兵法》熱銷中! 👉事後避孕傷身嗎？避孕原理懶人包，事後避孕藥不一定有效 👉新書《性愛心理師的大人親密必修課》閱讀分享，做愛不是光脫衣服就好，教你讓彼此關係更加緊密! 👉夜景晚餐「饗饗新莊店」雙北最難訂位吃到飽開箱!宏匯思源i-Tower 39樓，開放訂位網頁秒癱瘓! 👉我有對象了!但還是對別人心動該怎麼辦?! 👉讓我們一起回顧2022國內外大事件吧! 👉另一半總是亂花錢該管嗎?因為「錢」爭執不斷，是不是該分手?! 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 👉發現男友在看A片?無法理解為什麼有女友還要看別人?!帶你進入男生視角看這件事👉【愛情心理測驗】一句話判斷你的戀愛情商高低，保鮮愛情要懂說話的藝術! 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 👉《蒼蘭訣》的月尊大人「王鶴棣」，出道節目竟被要求戴面具! 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必需知道的5件事，辨別什麼時候才可以做害羞事！ 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 👉女子杯NUZI CUP博泉月亮杯評價開箱!女孩必知的月亮杯知識!「認識自己的身體，才能真正的愛自己」 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散 👉男友性冷感怎麼辦?總是性致缺缺!是不是自己沒有魅力不愛了?! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #結婚必要性 #婚姻 #要不要結婚 #不婚有錯嗎 #婚姻生活 #真的要結婚嗎 #卑鄙夫婦 #傳統觀念 #情緒勒索 #結婚的意義 #需不需要結婚 #婚姻生活

男人洗熱水的溫度

很瓜張餒🤷‍♀️ 男生洗熱水的溫度真的跟女生差好多唷，我從他手中接過蓮蓬頭時會覺得水超冷🥶 #親子 #插畫 #插圖 #圖文 #漫畫 #育兒 #婚姻 #兩性 #夫妻 #イラスト

#婚姻搜尋結果

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