溢奶各種招式

第一式：新加坡獅子魚式 (寶寶體溫高餵奶真的超流汗...) 遇到這一式時，破解的方法：勤勞換衣服，喝完不要馬上平躺～喝完奶有時候在拍嗝的時候，會一不小心機率很小的遇到這一式...寶寶賁門括約肌還處於鬆弛狀態，喝奶時常常不經意也連空氣一起喝進去，所以拍嗝時，氣體會與奶一同噴出，造成大水流模式...偶而發生是還好，不過長期發生就要小心是否有可能寶寶生病囉！! 遇到機率：10% 第二式：吸血鬼嘴角流血式 遇到這一式時，破解的方法：迅速擦拭，注意奶嘴孔洞，避免太餓餵食～喝奶中寶寶常常會因為沒吸好奶瓶，或是吸太急嘴角會留下些奶...溢奶其實會常常發生，已經見怪不怪了...呵呵～最好不要再寶寶過餓的時候才餵奶，還有最近媽媽我也發現...喝冷的奶寶寶也比較容易溢奶～～(我們家大吉不愛冷奶只愛喝熱的...) 遇到機率：40% 第三式：孔流式 媽媽我...最害怕這一式...邊喝奶邊大便，又臭又濕...而且因為大便後，寶寶還餓啊...還餓啊...還餓啊...而且剛喝飽不能換尿布會溢奶...然後換尿布後發現寶寶還沒大完...換完尿布又突然低用力...OMG... 所以建議讓他們大完再換不然會浪費尿布誒......破解的方法：沒有...喝完奶半小時後就換尿布吧... 遇到機率：50% 這機率不誇張...幾乎每天都會遇到～哇哈哈哈哈！！！(崩潰老媽) 還有其他啊～喝奶完要記得墊高頭部，不管喝多少都要拍嗝，或是看寶寶喝奶時如果有快要嗆到的表情跟呼吸，一定要先拔出來停止繼續餵，不然很容易嗆到喔！還有還有還有～～～～千萬不能讓寶寶平躺著餵奶喔～～～非常容易嗆到啊！！喜歡我們的漫畫的話，歡迎追蹤IG,FB給我們一點支持喔～ 讓我們一起育兒之路搞笑不孤單！！！！！(咦?) #媽媽 #溢奶 #嬰兒 #寶寶 #餵食 #卡通 #漫畫 #新手爸媽 #育嬰日記 #神隊友 #大吉 #大吉的逆襲 #cartoon #funny #feedbaby #pig #rabbit #drinkmilk #hahaha 

爸媽是「他們」也只能高顏值了！萌娃「讚兒」的嬰兒日記超級逗，寶寶界明日之星就是他啦～

大家還記得這一對愛豆小情侶嗎？FTisland的鼓手崔敏煥和女團LABOUM的忙內金律喜，當時兩人爆出結婚和懷孕的消息之時就震驚了整個娛樂圈，那時候的敏煥和律喜都是正在活動的人氣愛豆，而且律喜年紀非常小，1997年出生的孩子，現在已經有個滿1歲的兒子了！可想而知粉絲和家長們的崩潰程度有多可怕，但還好兩個人一起度過這段日子，而且很好的生活下去！ 最近這對小夫婦參加了真人秀節目《做家務的男人們》在節目裡公開了兩人帶娃的生活，還有與公婆的相處之道，強烈推薦大家可以看著以後備用，不論是男生還是女生都有可以學習跟借鏡的地方，尤其是兩人的高顏值寶寶「讚兒」，真的太可愛了啦！ 為了養孩子，律喜放棄了自己愛豆的夢想，退出LABOUM。不論是顏值或是舞蹈實力都很好的她，看著她上《happy together4》跳舞的模樣，其實真的很心疼。今年也不過才21歲的律喜，同齡的朋友們都在舞台上發光發熱，自己先進入了人生的新旅程，卻從不喊累，依舊做好媽媽的角色努力帶著讚兒，真的是個好女孩！ 當然爸爸敏煥也為了家庭付出許多，除了在外面努力賺奶粉錢，也很體貼律喜，幫忙做許多家事還有顧小孩。雖然給寶寶換衣服的時候簡單粗暴，把讚兒360度大旋轉，爸爸帶娃就是鋼鐵大直男，看了實在覺得讚兒好可憐但畫面又很好笑XD 其實養孩子真的不是件容易的事，雖然兩個人年紀小，但是都擁有很棒的父母，為他們兩個應援！不論是敏煥的爸爸媽媽，還是律喜的爸爸媽媽，都是開朗又善良的家庭。雖然一開始敏煥面對丈人覺得很可怕，而律喜面對婆婆也有壓力，但是兩個人都很努力的在經營雙方家庭的關係，真的想給他們滿滿的掌聲！ 最近釋出新的一集，是讚兒滿一周年了，邀請許多家人來參加周歲宴！而FTisland的弘基、在真大伯們被主持人擺了一道，承諾要付讚兒長大後上大學的學期費，弘基付上學期，在真付下學期，讚兒的育兒費用省好多！看著讚兒長大，也看著這對小夫婦從情侶變身成爸媽的心情，感受真的很深刻呢！ 這對新手爸媽未來可能還是會有許多困難要面對，但只要兩人緊緊抓在一起，看著可愛的讚兒，相信不論什麼事都能迎刃而解，讓我們一起為敏煥跟律喜加油吧！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #FTIsland #LABOUM #做家務的男人們 #嬰兒 #崔敏煥 #泡菜影劇 #泡菜追星 #萌娃 #讚兒 #金律喜 

【波波快訊】好市多限購解禁啦！日本知名紙尿褲限時下殺優惠，3/22前快衝一波！

撰文編輯 #Fionn 於2/15正式進駐好市多實體店面的日本「幫寶適一級幫拉拉褲」，才開賣不到一個月，就立刻祭出超誘人的優惠價，最低每箱只要859元，優惠期間僅限「3/13-3/22」共10天，而且不同於其他紙類製品，並沒有限制購買數量，是所有家有新生兒父母的一大福音，也因此在3/13優惠開始當天就立刻湧入大量的搶買人潮！ 2019年6月也曾掀起一股搶購潮 其實在去年6月，幫寶適一級幫拉拉褲其實也曾經在好市多快閃販賣過，當時一堆爸媽在大賣場搶到失心瘋，而今年2月就乾脆直接正式進駐好市多實體店面，讓父母們都買得好開心！畢竟孩子一天的紙尿褲換量有夠大，生過的一定都懂，也無法逃脫這個燒錢的關卡。 而幫寶適一級幫拉拉褲的特性就是快速穿脫超方便，一拉就穿上，秒撕側邊即脫下，比普通紙尿褲穿脫更容易更多，很多媽媽就是因為其「一拉即穿、一撕即脱」的超方便特性，只要出門就會直接帶上它！而且很多寶寶都會像毛毛蟲一樣扭來扭去，這種紙尿褲的彈力柔軟腰圍，可以減少摩擦紅印，也不怕吃飽後被緊緊勒住，甚至有網友媽媽讓自己小孩用過後才覺得「相見恨晚」，會造成去年和今年的搶購熱潮，也就不那麼令人意外了。 (圖片來源：幫寶適) 上網購買黏貼型也有折百元優惠 如今，好市多又祭出誘人優惠，將幫寶適一級幫拉拉褲每箱再折抵70元，等於不用900元就能抱走，也不像其他紙類製品需被限制購買數量，讓不少家長大讚好市多真的是最懂他們的生活大幫手，畢竟新生兒可以不出門，但屎尿可不會減少啊！而同品牌黏貼型的紙尿褲則可在好市多線上享受每箱折抵100元的優惠，且即日起在5/10以前，在結帳時輸入折扣碼「1920spota」，還可再享滿3,000折200元的優待，快揪你的親朋好友一起來用新台幣下架這項大人小孩都超需要的日用品吧！ (圖片來源：@costco IG) 最後～小編再一次貼心總結，需要購買「拉拉褲」的爸媽別忘了3/22以前務必手刀衝一波，網路優惠的只有「黏貼型」，而線上購物滿3,000折200元的優惠可以到5/10，這樣記清楚了嗎？記清楚就立刻揪親友衝一波啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #Costco #pampers #好市多 #媽媽 #嬰兒 #小孩 #尿布 #幫寶適 #折扣 #折扣碼 #拉拉褲 #新生兒 #爸媽 #紙尿褲 #育兒 #限時特惠 #限購 #黏貼型紙尿褲 

爸比叫醒媽咪的方法...

各位媽咪爸比們週末好～我們家的爸比跟媽咪很特別，爸爸是一個容易失眠的人，媽咪卻是一個可以馬上倒頭就呼呼大睡的人～所以媽咪就是負責顧晚上的大吉寶寶，因為就算半夜起來餵完奶，媽咪也能馬上地睡著，然後等爸比早上7:00起床，爸比再把睡醒的大吉抱出去讓媽咪補眠到9:00上班～ 不過最近媽咪覺得爸比哪裡不對勁...他叫我起床的方式...怎麼是這樣呢？！每次進房間，就直接把大吉寶寶放在我身上...大吉寶寶還會很開心大力地挖我的嘴，拍我的肚子...媽咪希望下次可以用優美的音樂叫醒媽咪啊～～～ 不過這一招是不是叫醒爸爸就沒有用了呢？大家也會利用寶寶叫醒另一半嗎？都用什麼方式叫醒他們呢？歡迎留言與我們分享喔！ 喜歡我們的漫畫的話，歡迎追蹤IG,FB給我們一點支持喔～👍👍👍 FB FANS PAGE : 大吉的逆襲DajiBae IG : 大吉的逆襲AD&G MOMIBUY BLOG：大吉的逆襲DajiBae #寶寶 #嬰兒 #漫畫 #卡通 #育嬰日記 #新手爸媽 #大吉 #大吉的逆襲 #插畫 #台灣 #原創 #taiwan #cartoon #funny #Daji #baby #illustration #comic #初心者の両親 #コミック漫画 #子育て漫画 #만화만화 #베이비 #육아

「媳婦」永遠不會成為「女兒」！？遇上這款公婆，乖媳婦都抓狂！

結婚前的幾次聚餐，妳很開心未來的公婆是和藹又明理的長輩，甚至只要相信自己只要夠努力、當上模範媳婦後，絕不會讓人有閒話可說。但實際和公婆長期相處後，可能會漸漸因為生活習慣不同而產生做法與想法上的分歧，隨便一個小動作，就足以讓你變成別人眼中的悍媳，下面這個故事，或許也是妳的真實寫照…… 一切都要追溯起「模範媳婦」這四字 婚後，公婆對她頗為疼愛，彼此也還算相處融洽。 那時，她還常常覺得丈夫不惜福。在外勤快有禮，回家就攤成爛泥，公婆一碎唸他，就頂嘴。有時，她善意提醒丈夫。丈夫還會虧她：「到底他們生的是『我』？ 還是『妳』啊？！」 有幸遇到好婆家，她自是努力扮演好媳婦的角色。例如，公公有糖尿病，怕血糖過低，不能挨餓，因此，她早上六點就起來煮早飯，讓公公用餐並確實吃藥後，她才趕去上班。 晚餐是婆婆煮的，但她都會洗碗、收拾廚房，洗晾全家的衣服後，才去休息。週末的時候，她還會花上半天時間，將整棟透天厝掃、拖一遍。因為她在家打掃頻繁，公婆還私下懷疑她有潔癖呢！ 有她分勞之後，婆婆樂得在週末，與朋友們約唱歌或出遊。甚至連公公要回診，丈夫推說工作忙，就是要她要請假陪同。 連在大年初二，為了讓公婆與所有子女團聚，她延到初三才回娘家。左鄰右舍前來串門子時，都很肯定她的賢良，直誇她是模範媳婦。 「媳婦」永遠不會成為「女兒」 但久了之後，她逐漸了解到丈夫終究是公婆的兒子，而自己永遠不會是女兒。 丈夫可以睡到要上班才起床，而她卻總得早起做飯，畢竟公婆都端坐在客廳邊看電視邊等著。 她即使工作再累，週末照樣得大掃除，因為婆婆三不五時就抱怨哪邊有點髒亂，暗示她去處理。 丈夫偶爾會分擔，但丈夫認定這是她的本分，自己只是「幫忙」。丈夫一邊做，還一邊自誇是「新好男人」，她嫁到他很幸福。 但，真的幸福嗎？她愈來愈懷疑。 如果娘家與婆家的習慣不一致，永遠是婆家的對。她在這種狀況時，都選擇默默吞忍，照他們說的做，而公婆滿意的表情，更讓她深信「順從最省事」，就當自己是沒有情緒的機器人好了。 公婆的天花亂墜，親戚竟以為我娘家不好待 然而到後來，公婆常常忘記她就在旁邊，與親友聊天時，批評起她的娘家。好像她嫁過來是脫離苦海，獲得拯救似的。 才不是這樣。她自覺在娘家過得很幸福，反而是婚後，才變成婆家的免費勞工。不但要做家事，加上各種任務，而且還要繼續上班，她簡直累慘了。 她其實很想對丈夫吼：「到底他們是『你』的爸媽？ 還是『我』爸媽啊？！」 雖然婆家的親友離去時，照樣稱讚她是好媳婦，但卻多了份「原來是娘家不好待，能嫁來這裡可要感恩」的眼神，氣得她快要內傷。 不讓寶寶吃不明藥物，竟變眾人眼中的悍媳 作為一個好媳婦，生金孫給公婆抱最重要。還沒懷孕前，整天聽婆婆說誰家媳婦生了，弄得她患得患失。房事也變成了任務，毫無樂趣可言。終於熬到生下寶寶，婆婆卻只肯照顧寶寶白天，所以她一下班，就得趕回家接手。 晚上，她除了忙家務，公婆時不時還指揮她該如何照顧寶寶，而丈夫卻像沒事人一樣，吃過飯，躲回房間看電視。 她所有的都能忍，但某天赫然發現婆婆餵寶寶八寶散。那一種來路不明，可能含有重金屬的東西，她哪能坐視。向來溫順的她，立刻抱走寶寶，還差點打翻婆婆手中的藥罐，氣得婆婆到處找人投訴。 想當然耳，輿論都往長輩那邊一面倒。丈夫認為婆婆不可能會害寶寶，要她別那麼神經質。但她以人母的立場，怎麼可能明知有風險，卻置之不理。她持續堅持拒絕讓寶寶吃八寶散之後，沒想到，鄰里間對她的評價急轉直下，她已被傳成忤逆長輩的悍媳…… ＊本文摘自寶瓶文化《好女人受的傷最重：精神科醫師教妳立下界線，智慧突圍》（作者：賴奕菁），未經同意請勿轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #公婆 #夫妻 #婆婆 #婆媳 #媳婦 #媽媽 #嬰兒 #寶寶 #育兒 

隨著交往時間越久，獨立能力就越來越低下的我🥺 每個可靠的男友

隨著交往時間越久，獨立能力就越來越低下的我🥺 每個可靠的男友身後都會有一位被養壞的寶(廢)寶(物)女友😌 太過依賴男友的下場就是最後連語言能力都喪失了(???) - ⭐️LINE最新貼圖⭐️ LINE貼圖🔍大橘大利 - 享受互動好人緣～ 購買網址: https://line.me/S/sticker/13078504?lang=zh-Hant&ref=lsh_stickerDetail ⭐️肩背手提兩用帆布包購買網址⭐️ https://www.ruten.com.tw/user/index00.php?s=tuchoom668&d=5566447&o=0&m=1&p=1 ⭐️大橘大利的Instagram⭐️ https://www.instagram.com/dajiudali/ - #大橘大利 #DaJiuDaLi #大橘 #萊芽 #戀愛 #情侶 #廢物 #女友 #嬰兒 #獨立 #語言 #說話 #寵壞 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration #love

副食品多大開始吃？7種輔助器具讓寶貝吃得更順！新手媽媽的妳必收！

孩子過了4個月大之後，就開始可以慢慢加入副食品，為以後擺脫母乳及配方奶做準備了！但俗話說得好，「工欲善其事，必先利其器」，想要好好讓寶貝學吃飯，就一定要先準備好合適的器具，才有助於他們更快上手，那麼以下就來介紹副食品的基本觀念以及媽咪們必備的好用器具有哪些吧～ （圖片來源：Pexels） 副食品多大開始吃最好？ 一般來說4～6個月大，且能在輔助下坐著進食的時候，就該開始添加副食品囉！讓寶寶及早接觸不同的食材，除了能夠培養免疫力外，透過食物，也可以促進寶寶的手眼協調，甚至是咀嚼的同時可以幫助未來語言能力發展，所以該開始的時候就別拖太晚囉～ （圖片來源：Pexels） 副食品要吃哪些食物？ 基本上，一歲以下不可食用蜂蜜，也盡量別在食物中添加鹽，其他的食材基本上都是可以給寶寶嘗試的喔！最一開始可以先從偏液態或泥狀的食物開始，隨著寶寶長牙再慢慢改成剪碎的食物，再循序漸進到較大塊的手指食物。 添加副食品的原則是「一次添加一種新食物」，當寶寶吃到新食物發生過敏反應時，我們才方便識別是什麼事物造成過敏。若希望孩子盡可能快一點嘗試多樣的食物，也可以以「一次添加兩種新食物，但以一種高過敏性食物搭配一種低過敏性食物為準」，例如：高麗菜配水煮蛋，若是寶寶發生過敏反應，可以大概推測應是對蛋過敏。 （圖片來源：Pexels） 副食品輔助器具推薦 一、分隔盤 最近幾年很夯的分隔盤，早在IG上被一堆國內外媽媽瘋狂洗版了！這個超神器具可以把主食和其他配菜做區隔，不讓湯湯水水互相打架，進而在不影響每種食材真正味道的情況下讓寶寶順利進食，很方便寶寶學習如何吃飯！ https://www.instagram.com/p/C33zhvGJlCY/ 二、餐具組 年紀稍微大一點的寶寶，就必須開始學會用餐具，但因為此時精細動作尚未發展完全，所以餐具組必須從抓握最容易的湯匙和叉子入手！ 三、學習水杯 學會拿奶瓶之後，就可以開始進階到拿一般水杯了，而且讓寶寶學喝水也是戒母奶的其中一個秘訣，家長可從輕巧不易破損的塑膠杯開始選購！ 四、圍兜 寶寶剛學吃飯時，把飯菜撒得到處都是絕對是每個爸媽都必經的歷程，為了不花太多時間在事後清理，建議你可以買一個圍兜，不只能減少孩子衣物髒污，也可以在一定程度能維持環境的整潔。 （圖片來源:IKEA Taiwan） 五、分裝盒 如果你會做副食品冰磚，或是有時會帶孩子出門，這種分裝盒對你來說絕絕對對是必須、不可或缺的大幫手！ 六、食物剪 不要小看食物剪，有時你覺得已經幫孩子把食物處理到最適合放入口中的大小，但偏偏就是會有插曲發生，而且在做麵條的時候，更是需要！所以買好一把寶貝專用的食物剪也是很重要的。 七、燜燒罐 新手爸媽帶寶寶外出的好幫手！外出要將副食品解凍加熱好麻煩？NO NO NO！只要將副食品放入燜燒罐中，加入熱水後蓋緊帶出門，一段時間後再拿出來就加熱完成啦～真的是副食品期爸媽們的必備好物！ https://www.instagram.com/p/C2PPH5FPjts/ 除了這些用品之外，或許每個媽咪也都有自己愛用的一套副食品器具，不管你挑選了什麼餐具，都希望寶寶們可以在副食品之路上吃得開心、學得順利！ 【延伸閱讀】 新手爸媽救星：副食品怎麼吃？餐具如何選？分齡4階段完整攻略！ 0-3歲寶寶「副食品餐具路線」參考，根據寶寶發展階段挑選餐具超重要！ 副食品要每天吃嗎？該注意什麼？關於吃副食品，爸媽要知道的4原則！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #Lexie #IKEA #分隔盤 #副食品 #圍兜 #媽媽 #嬰兒 #寶寶 #小獅王 #新手爸媽 #水杯 #爸媽 #育兒 #食物剪 #餐具 

我的268天孕期

那時候，大家都說：欸妳超不像孕婦的。 對，我懷孕到生產前，只有吐過2-3次、吹到風頭超痛，但會一直噁心而且要吃重口味、水果還有愛上麥當勞。 13週前我走路都是～慢～慢～走，13週後我就打回原形變成～快～快～走🤣 前面孕期就是漲奶，想吃什麼就吃什麼（但不吃宵夜），中後面孕期就是運動運動，控制體重！ 最重要就是妊辰霜、油擦好擦滿，然後偶爾捏捏肚皮讓皮膚更有彈性。 有了胎動之後每天都跟芮寶互動，她真的很皮，手跟腳超會揮。 但我懷孕後也變的超愛哭，超愛笑，情緒起伏真的很大😌 謝謝芮寶那時候沒有讓我有很多的不適，但某天照超音波，發現她臍帶繞頸，嚇死我了，不過胎動都很正常，也順利出生了❤️ 我在這邊也分享一些建議給各位麻麻： 懷孕妳最大，心情放鬆，想吃什麼就吃什麼，冰的甜的炸的辣的酸的都可以吃，只要不過量就好！還有最好不要吃宵夜，以正餐來吃，記得每天要量一下體重，還有要多喝水，維生素、鈣、葉酸，建議從原生食物攝取，不夠在買營養品額外添加，最重要的就是一定要運動，散步也好、跑步也好，我那時候還有做重訓呢！🤣 祝各位準媽媽們，平安順產，天天好心情❤️ #孕期 #懷孕 #孕媽咪 #寶貝 #北鼻 #寶寶 #肚肚 #超音波 #pregnancy #pregnant #孕婦 #生產 #嬰兒 #孕 

宣媽媽哺育顧問-無痛乳腺疏通課程

#沙發上的育兒日記 剛生產完住院的那幾天，給自己最重要的任務就是好好照顧雙峰🍼 繼首次與 #宣媽媽哺育顧問 的「雙邊乳腺疏通」課程，感受到超級明顯的改善後，立刻毫不猶豫再次預約了 #無痛乳腺疏通課程 ！ 🔹宣媽媽哺育顧問👉🏻https://www.merimommy.com 因為自己掌握的手感和技巧還是很不熟練，所以在面對前一天，經過專業顧問巧手疏通的乳腺迅速回填乳汁時，我有些措手不及😓 總覺得自己擠乳的速度跟不上它們回填速度，果然擠乳手勢和技巧還是需要時間練習的啊！ ｜ 幸好宣媽媽哺育顧問救星⭐️再次來到啦🥳 ｜ 超強的專業按摩手法🙌🏻 在不製造額外疼痛的狀況下，我感覺到胸部的腫脹感漸漸消失了🤩 而且，我不誇張，在顧問疏通按摩的過程中，我終於親眼見證什麼叫做乳汁用噴💦的！ 如果不是墊著毛巾和產褥護理墊，整張床上就會噴的到處都是奶了～ 甚至，按摩結束後我才發現，滿地都是啊🤣 謝謝宣媽媽哺育顧問，又再次拯救了我 我愛你們呀♥️♥️♥️ P.S 宣媽媽這瓶純天然的 #護膚膏 好好用呀 擠乳時可以緩解肌膚的摩擦感 也可以厚擦像羊脂膏一樣的效果保護我們脆弱的乳頭乳暈～ 愛了愛了😍 🔹宣媽媽哺育顧問👉🏻https://www.merimommy.com 🔸沙發上的IG👉🏻 https://www.instagram.com/coupleonsofa/ #沙發上的夫妻 #coupleonsofa #育兒日記 #育兒生活 #育兒 育兒日常 #新手媽媽 #追奶 #母奶 #嬰兒 #護理 #baby #宣媽媽哺育顧問 #宣媽媽 #哺育顧問 #救星

怕去幼兒園被感染？抗疫不只戴口罩，4招在家就把小孩的抵抗力養起來！

新冠病毒來襲，爸媽煩惱的事也被迫翻倍，有些人不只要擔心在家工作無法專心，如果家中有孩子正在就讀幼兒園，還得擔憂會不會被同學傳染各種大病小病，尤其小小孩的免疫力不如大人強悍，就算有一百個心也不夠操啊！但其實當孩子在家中時，就可以透過幾種簡單的方法來增強他們的抵抗力，如果最近在家工作的爸媽，不妨趁這個時機一起把孩子的抵抗力養起來吧！ （圖片來源：pexels） 最近學校開學了，許多家長鬆一口氣的同時卻接到學校通知，因為班上有同學確診因此要再停課3天，不少家長直呼這是比崩潰更崩潰的事。請各位爸媽再堅持一下，9/12起新制就上路了，現在的停課標準是只要有人確診就全班停課3天，9/12之後高中以下則不用再停課。不過有些縣市規定不同，會讓學校自行視情況決定，因此還是要看所在地區的推定。 高中以下（含幼兒園）自9月12日起實施停課新制： 確診者：確診或快篩陽性個案，實施7天居家照護後，期滿無症狀可入校上課。 確診者之同班同學／老師：學校會提供同班同學及教師1劑快篩試劑，陰性無症狀者可上課，如有症狀應儘速就醫。 曾與確診者「脫口罩接觸超過15分鐘以上」：非同班同學，但曾與確診者摘下口罩，共同活動15分鐘以上（如社團活動等），學校亦會提供1劑快篩，陰性無症狀者，得照常上課。 【出生前後的3個免疫力來源】 🔸寶寶免疫力主要有三個來源，分別是在媽媽的子宮內、接種疫苗以及生病後產生的抗體，由於在媽媽體內獲得的免疫力大概出生半年後就會消失，所以施打疫苗是一定要做的事喔！ 【破壞寶寶免疫力的原因】 🔸環境過於乾淨 家裡的環境只需要乾淨，不必做到一塵不染。寶寶適當的在地上爬、接觸泥沙並不是壞事，家長只要確保好好洗手，不用小髒手抓東西吃就可以了。 🔸用藥不當或過度補充益生菌 濫用抗生素首先會殺滅體內的有益菌，這些有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖。如果有益菌被大量殺滅，身體的防禦功能就會下降。濫用抗生素就等於剝奪了提高免疫力的機會，最終陷入抗生素越用越多、越用越高級的惡性循環。 🔸營養不均衡、睡眠品質差 寶寶免疫系統的形成需要營養物質做基礎，營養不足勢必導致免疫力低下，免疫功能降低。寶寶入睡身體才能暫時休息，一定要有適度的睡眠才能夠讓人體器官休息，得到充分的氧氣與血液循環，讓免疫細胞再度活動，而且晚間的睡眠時間也是生長激素活躍的時機，睡飽才能長得高喔！ 🔸情緒緊張壓力大 免疫力與人的情緒關係密切，緊張、焦慮、失落等消極情緒會導致寶寶的免疫力下降，而快樂、愉悅、放鬆的情緒可以讓免疫力保持最佳狀態。 【在家提升抵抗力的4個小妙法】 撫觸按摩 🔸 抱寶寶時，可以將他的頭部放在媽媽的左胸上，並有意讓寶寶的耳朵貼近媽媽的心跳處，讓他能聽到心跳的節律，也可以輕輕撫觸寶寶的頭、背。 🔸平時在家幫寶寶按摩，媽媽可以於餵奶後或是洗澡後，搭配適量的按摩油或乳液，輕輕、慢慢地由上往下、從頭到尾，幫寶寶按摩做放鬆。媽咪也可以唱唱兒歌或和寶貝說說話、聊聊天唷！ 攝取均衡營養 🔸 通常4-6個月開始就能在寶寶吃副食品時，添加少量的蔬菜汁、水果汁；10個月大的寶寶，水果、蔬菜只需剁碎，或是選擇質地較軟的水果給寶寶吃，訓練寶寶的咀嚼能力，1歲後便能像大人般正常吃蔬菜、水果了。 🔸 蛋、魚、肉要新鮮且煮熟，注意清潔。 多多運動 讓孩子多動身體、接觸大自然，不只有助於睡眠，也能增強抵抗力，但如果擔心戶外容易增加被病菌傳染的風險，在家裡也是有很多活動的機會！例如在家走走路、在浴室裡帶著孩子玩水，玩潑水的遊戲或請他們幫忙澆花，都可以訓練手眼協調與肌肉的發展。 充足的睡眠 讓孩子習慣早睡早起每天保持充足睡眠，除了可以增強孩子身體健康及預防感冒外，而且對孩子的情緒、精神健康也有很大的好處。因為這些睡眠為恢復健康提供了足夠的時間，這對大腦和身體機能的恢復非常重要，所以讓孩子養成早睡早起的習慣也是很重要的因素之一。 （以上圖文來源：德妮教養懶人包） 流行性疾病來勢洶洶，不只是孩子，就連成人都經常招架不住，很多父母甚至會焦慮到影響睡眠，但很多時候如果父母的心態越是放鬆，碰到問題時才能更有彈性去解決，為了孩子的健康，大人也要先堅強起來，才能共同攜手度過這個難關！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #健康 #免疫力 #媽媽 #嬰兒 #寶寶 #小孩 #幼兒園 #戴口罩 #抗生素 #抵抗力 #按摩 #接種 #新冠肺炎 #武漢肺炎 #洗手 #清掃 #爸媽 #環境 #疫苗 #睡眠 #育兒 #育兒健康 #肺炎 #酒精 #防疫 

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溢奶各種招式

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爸比叫醒媽咪的方法...

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我的268天孕期

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宣媽媽哺育顧問-無痛乳腺疏通課程

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