【pregnancy】懷孕前三個月症狀、胎兒成長歷程

從小我體力很差、容易喘、吐😫 加上工作長期壓力，婦科不是很穩定；我一直以為懷孕我會吐的很慘或是臥床整天…結果意外初期狀態很不錯✨大家說會嗜睡嚴重，我倒是精神很好，每天7:30起床~23:30就寢，就連孕吐也只有一星期，覺得我的孩子是個天使寶寶💕 ▍孕期第四週 👶剛驗到其實還不需要去醫院，還照不到著床位置，多跑這趟只是讓人窮緊張😅建議可以開始吃800mg葉酸，不碰菸酒，注意飲食。 ✅症狀：超級頻尿、分泌物多 / 半夜起來很多次，原來子宮已逐漸脹大，對膀胱產生壓迫，初期沒注意，我有稍微憋尿，加上分泌物多、妹妹有些搔癢，不是很放心就去醫院了。初次懷孕沒什麼方向，所以找我一直以來很信任的 北醫婦產科 — 張景文醫生，他先替我驗尿確認懷孕，但週數還太小因此超音波沒有找到著床點！醫生替我開了止癢藥膏及黃體素給我。 ➡️藥膏非常有效！我擦一星期好轉就沒再使用了。初期建議大家不要亂使用藥物，有些藥膏含有類固醇，醫生開立比較放心。 ▍孕期第五、六週 ✅失眠：夜晚頻尿改善許多，人家不是說會嗜睡嗎？結果我每天都很早起、晚上精神還是很好，嚴重失眠。 ✅咳嗽、喉嚨很癢：但感覺不像是感冒引起的（因為我有遺傳扁桃腺腫大感冒往往很痛）沒想到越演越烈💥真的是咳個不停那種～很擔心影響到寶寶，每天喝 熱檸檬水+蜂蜜，吃了舒立效喉糖（醫生說ok）、燉洋蔥蘋果水⋯⋯很神奇邁入第八週的時候突然不咳了‼️ 👶6w 確認著床位置，雖然顯示為7w，但實際為 6w（較晚排卵） ，6w卵黃囊已1.24cm，跟上次看到比真的大了不少😭 ▍孕期第七週 — 孕吐到來 ✅ 脹氣、反胃想吐：這週每天早上都要經歷一段脹氣、噁心想吐，連刷牙都受不了！肚子脹的很難受，也容易便秘好幾天，解決方法唯獨吐出來舒服些～或是睡飽，我發現我如果一直睡下去醒來就比較不會想吐耶！ ✅半夜腰酸：睡眠品質很不好，這週每天都很害怕睡覺、然後起床的那刻😣 👶在 7w5d 照到心跳了！照理應該9w了，但我排卵比較晚，因此依照寶寶大小（約1.11cm）重新計算預產期在今年9/25🎉 ▍孕期第八、九週 ❌這週開始我竟然不吐了！看別人都是吐好幾週、量體溫也突然降溫 嚇得我以為寶寶是不是怎麼了😭去產檢時詢問醫生他才告訴我這些症狀都不是依據，體溫也早就不用量了！ ✅髮、肌改變：皮膚黑色素暗沉蠻明顯，同時發現肚子上的毛變好多😳然後皮膚（頭皮）出油很嚴重。 ✅脹氣、便秘嚴重：最不舒服的地方大概就是脹氣，肚子大的嚇人，每天都在肚子餓→脹氣→便秘循環，脹到連睡覺都難受～起初會很沮喪身體的改變，但是我告訴自己要學著適應、改善它。 💡變成少量多餐、澱粉少吃多吃蔬果、湯喝少一點等方式，睡前一小時吃益生箘、偶爾便秘再吃醫生開的軟便劑，很快地改善許多！ 第一、二個月以蔬果為主 / 第三個月開始補鈣會多喝牛奶外加小魚乾 ▍孕期第十二週 ✅我竟然吃壞肚子！前天喝了綠豆沙牛奶肚子就怪怪的，起床貪嘴想吃酸的馬上殺鳳梨吃😂於是整天上吐下瀉四次，本來覺得只是單純孕吐，但整個人頭昏腦脹很不舒服，為了安全起見還是去看醫生比較安心。 💡提醒懷孕若有感冒、腸胃不適症狀建議去看「婦產科」唷！開藥的部分會針對孕婦較安全。 ✅頻繁流鼻血：12週開始我面臨最大的挑戰就是鼻血流得很嚴重，一星期大概四五次不等，醫生說正常，由於鼻腔粘膜變得水腫、微血管充血以至於特別容易流鼻血。因此我能做的就是睡前厚擦凡士林在鼻孔、放一杯水在床頭、盡量保持室內通風。 👶11w5d 身長來到5.44cm，寶寶居然舉起一隻手手、翹著一隻腳！ＸＤ 💌我能理解媽咪初期的辛苦，要面對生理心理上的改變不容易，我也曾經每天對著老公哀哀叫😅但我告訴自己：孕婦不是病人，如果你不想別人把你當病人，同樣的你也不要把自己當病人。 我們其實不需要小看自己，與其困在這些症狀的小圈圈裡，不如樂觀的想著如何適應它、改善它，像是我孕吐的那一星期，即便每天起來都覺得噁心→反胃→抱馬桶吐，但我想著的是吐完等等我要吃什麼😂 吃飽就滿足了！心態上的改變，心情自然也跟著開朗。最讓我有動力的想法是：「孩子選擇我感恩都來不及了～我還抱怨什麼呢！」。 我覺得我很幸運，懷孕在醫療資源很進步的現代，我並不想像過去那年代把懷孕搞得好像很辛苦，什麼也不能做、不能吃..最後連心情跟著憂鬱；因此希望所有媽咪可以和我一樣，堅強不依靠他人，做你自己，快樂的享受這段時光。 instagram : fefechien #孕期症狀#懷孕紀錄#懷孕前三個月#驗孕#著床位置#孕吐#12w#新手媽媽#妊娠

【pregnancy】又驚又喜！我的寶貝來報到了！初期懷孕紀錄

親愛的「小土豆」，謝謝你選擇我作你媽媽，這絕對是我此生最驕傲的事🕊 一直以來我非常喜歡小孩，沒有人催促，我卻比誰還心急！研究一下才發現要懷孕不是那麼容易！ 於是備孕的第一個月買了排卵試紙每天測排卵，排卵過後每天都很期待、驗孕驗了好幾次、不停套症狀⋯太過於緊張造成經期晚了一週，把自己搞的很緊繃，失敗的那刻真的很難過🥺 ▍備孕第二個月 由於第一個月太難過，第二個月我就放棄使用排卵試紙、中醫也暫時沒看，抱著順其自然的態度，因為我再也不想承受期待落空的打擊😭 但我還是有在接近排卵日配合量體溫大概抓個時間點！接下來就坐等開獎✨ 很多人說懷孕體溫會飆高37度，但我的最高溫大概就一直維持在36.3上下！其中排卵期的一次大降溫我想應該是著床降溫。 距離排卵日13天後驗了第一次，驗完那刻就想：「哈！應該又失敗了吧！帶著沮喪的心情」結果過沒多久，看到隱約的第二條線✨✨我真的傻住！情緒比想像中冷靜😳 我躺在床上一直看著驗孕棒，內心很雀躍卻壓抑著不敢太開心（因為還淡淡的）老公、媽媽也一直叫我不要高興太早，真的很害怕期待落空！很幸運的，備孕第二個月就成功了💕 兩天後又再驗一次！這次第二條線有加深啦💕 ▍迎接第一次心跳 聽到心跳這刻才真正相信我懷孕了！第一次測到心跳聲為164bpm，一旁的醫生直誇「強而有力」，我和老公出了禾馨開心的快落淚😂 由於我較晚排卵，所以醫生重新替我調整週數，預產期也出來了，落在2020/09/25 🎉 ▍心情上的變化 初期當然就是非常焦慮，從擔心著床位置→擔心有沒有心跳→擔心有沒有長大、心跳還在不在，每天都在杞人憂天🙄 好不容易撐到快12週了，某天與老公拌嘴幾句，生氣之下鼻血管充血（你看！就說情緒不容小覷）突然爆流鼻血，像水龍頭止也止不住、整個廁所搞得像命案現場不誇張，歷經三次三小時。因為流了很多血整個精神狀態差到不行，全身無力、心力交瘁。但其實最擔心的是我的寶寶還好嗎？當然就對老公沒什麼好臉色😅 直到我剛好去做初唐檢測，看到小土豆調皮翻來翻去的樣子，瞬間心中的大石頭才放了下來，無法言喻的感動與釋懷。此時我才意識到「這些日子我真的過度擔心寶寶了，每天對著老公說「寶寶會不會怎樣怎樣…」無形中其實給了老公很大的壓力；孩子不是每次都在產檢時告訴我「媽咪我很好」嗎？於是我決定調整腳步要更堅強、放寬心，與老公、孩子一起勇敢💪 太神奇了！才6cm他就懂得翹腳，玩累了竟然給我轉過頭趴下去睡！xD 但慶幸的是，整個初期我都蠻開心的，而且變得比以前更正面、更愛自己，會想好好打扮當個漂亮的孕媽咪！跟老公吵架次數其實也就兩次，我承認都是我帶點神經質加上老公白目=一觸即發🔥心情悶悶的時候就出去走走、曬太陽，對自己好一點～想吃什麼想喝什麼就買！一種誰都不要管我的心態😎 ▍孕期不憂鬱 懷孕最難調適的就是賀爾蒙的變化，許多媽咪從初期就開始憂鬱，再加上先生的慢半拍簡直就是火上加油。就像我老公剛開始也不能理解，但是我告訴他「這是懷孕症狀之一」貼了一些文章給他看後，他也變得更體貼包容，用「理性、醫學的角度去認識與解決」絕對比惡言相向好唷！ 「孕婦不是病人，如果你不想別人把你當病人，同樣的你也不要把自己當病人。」女人還是靠自己吧😎 當你想著：很疲憊快不行的時候不如換位思考：「我要怎麼樣讓自己更舒適呢」，這種時候一定要讓自己精神狀態美美的，優雅的喝杯咖啡～把老公甩邊去☕ 各位媽咪與我一起，成為最好的自己🌹 / Follow my instagram : fefechien #孕期症狀#懷孕紀錄#驗孕#新手媽媽#排卵#備孕#基礎體溫#妊娠#禾馨#孕婦寫真#懷孕日記#懷孕#妊娠#孕婦＃mommyfefe🤰

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