小資族扭轉人生！克制衝動購物，來試試《不消費的一年》～

#讀書札記 #勵志 #購物 #買 「購物」在網路世代發展蓬勃，只要動動手指、填入信用卡號，想要的商品就會配送到家，各家業者甚至推出「快速到貨」，早上下單，下午商品就送達了。消費可能會不知不覺發生，明明認為自己已經節儉度日，月底卻驚覺錢都不見了，完全存不了錢！本次文章想分享加拿大作者凱特‧弗蘭德斯的《不消費的一年：戰勝衝動購物，存款、人生大翻身的小資女重生記》（後簡稱《不消費的一年》）讀後心得及應用。 📖《不消費的一年：戰勝衝動購物，存款、人生大翻身的小資女重生記》 The Year of Less: How I Stopped Shopping, Gave Away My Belongings, and Discovered Life is Worth More Than Anything You Can Buy in a Store 「明明沒花什麼錢，卻還是月光族」、「了解存錢的好處，可是存款無法累積」、「物品一大堆不知道從何改善」，這些感覺似曾相似嗎？本書的作者--凱特·弗蘭德斯便是如此，她控制酗酒習慣，終於還清鉅額卡債，每月儲蓄率卻低得可憐，自認節制花費，租屋處滿坑滿谷的物品，誠實反映出一套與認知完全不同的故事。因此，凱特在29歲生日展開「不消費實驗」，想在為期1年的實驗中重新整頓消費習慣，提高儲蓄率，最後，她不但成功提升儲蓄率至31%，更在過程中重新審視面對問題、面對自我的方式，進而從「購物」這項發洩管道中解放，迎向更健康、更充實的人生。 🎀 只購入「必要物品」的一年實驗 《不消費的一年》是作者凱特在一年中節制消費的心得，書中提倡的並不是「完全不消費」，而是只購入「必要的物品」，像是日常消耗品、食材等，除了消費實驗外，凱特也忠實地記錄了關於戒酒的心路歷程，以及在人生重大變故時，不依賴「購物」逃避，鼓起勇氣面對內心的真實感受。 #逃避 #必要 #紀錄 #實驗 🎀 打入社交圈，難道只能靠物質？ 書中有一部份「酗酒」的原因讓我很感同身受。作者認為「酒精」可以幫助當時的她打入班級的圈子中，成為矚目的焦點。這點許多人可能有類似經驗，為了進入社交圈，會需要一個媒介，可能是酒精、流行商品、開黃腔，甚至是花錢請客、當霸凌共犯等，這個媒介能引起他人注意，讓自己短暫地處在社交優勢上，一旦奏效，很容易養成依賴性，甚至加重力道，確保社交地位。事後回想，這項做法不但建立錯誤價值觀，得來的友誼也不見得真誠。準備採用不健康的媒介挑起話題時，可以先問問自己：想要得到什麼樣的關係？如果一段友誼需要請客作東才能維持，這是能交心的信賴關係，還是吃喝玩樂的酒肉朋友呢？ #社交 #邊緣人 #酒 #友誼 🎀 提高儲蓄率，未來的路走得更寬廣！ 隨著時間推進與堅持不消費，作者的儲蓄率提高至50%，累積了可觀的存款，當她發覺熟悉的職場已經變調、對工作沒有動力、意見被團隊忽略時，下定決心離開目前職責，存款成為她最好的支援，平常的自制和花費控管讓她能平靜地計畫自由工作者的轉職之餘，仍能實現到各地旅行的目標。《不消費的一年》對於「及時享樂」的態度是不贊同的，如果只是沒有節制的消費，終將換得債台高築的結果，真正想完成的目標被過多的雜物掩埋，並且未來將會因為負債而更加辛苦。 #存錢 #花費 #享樂 #負債 🎀 面對真實自我，整理內心。 最後，作者凱特在不消費的實驗當中，曾因為家庭變故差點打破規則，她在絕望、傷心與痛苦之際，企圖用「購物」逃避現實中的難處，更想酗酒來忘記身處的困境中，麻醉內心的感受。然而，她最後一刻仍堅守著不消費，鼓起勇氣面對她不想接受的一切，透過健康的友誼與手足關係一起處理負面情緒，扭轉了過往的行為，開始了新的人生道路。就如同一開頭所述，或許關於「衝動購物」，我們只是沉溺在付款瞬間所帶來的掌控感，催眠自己一切都很好，都還能「心想事成」，忽略難以承受的感覺而不向外求援。 #目標 #絕望 #健康 #負面 《不消費的一年》並不是一本充滿理財攻略的工具書，它是作者一路走來的人生故事，作者亦不是聖人，一下子就可以達到完美境界，過程中她會悲傷、會想逃避、會感覺辛苦而想放棄；同樣地，她會思考、會自制、會在每一次的掙扎中重新堅持。《不消費的一年》所描述的真實剖析，帶來同理與共感，推薦給正在迷惘的讀者。 喜歡讀書心得類型的你，趕快點下愛心讓我知道，歡迎底下留言討論，挖掘出更多不同的想法吧！ #閱讀 #心得 #理財 #生活 #人生 #life #daily #popdaily 圖片來源：遠見雜誌、康健

My Podcast 推薦｜你也想不勞而獲提早退休嗎？feat. 小鵝投資

在這個大家都想早點財富自由的年代怎樣可以加速你的儲蓄率呢? 請到每月儲蓄率超高的小鵝投資—鵝爸來跟我聊聊他才創立一年的IG存股心得，一個月光族怎麼變成存股族的呢? 想知道怎樣存錢最有效率嗎 ？一起來聽聽小鵝分享他的10年財務自由計劃吧👇 97-你也想不勞而獲提早退休嗎？feat. 小鵝投資goose0857 #花花說 #小鵝投資 #鵝爸 #oppa #小額投資 #0857 #恁爸有錢 #月光族 #存股 #上班族 #投資理財 #存錢 #財富自由 #財務自由 #不勞而獲 #提早退休 #簡單記帳 #台灣彩券 #podcast推薦 #podcast 👉Podcast:花花說

[2022年目標]我要成為小富婆存錢術大公開

存錢方法

新年快樂！新的一年肯定要好好（後悔）的檢討過去一年的存款成績，不知道大家是不是跟莎姐一樣都沒存到多少呢？畢竟美服美包真的太好買！但沒關係，莎姐現在跟大家分享一個終極存錢法，絕對讓大家存到錢也可以買東西喔！ 首先要了解存錢的終極黃金公式為：收入-支出=生活費，這是大家要接受的大前提，別讓錢錢長腳跑走就需要千萬記住這點！ 第二為設定存款目標，推薦首要目標為緊急備用金。人生都會遇到些緊急情況需要現金，這筆緊急備用金就可以出現幫助你渡過，當然各位可以根據自己情況與目標做存款目標！ 第三為了方便管理財務狀況，建議分為純收入，純支出與現金。 莎姐當然知道電子錢包有多方便，但就是這樣的方便讓你存不了錢，所以對於電子支付一定要注意，建議可以把現金轉為電子支付，一個帳戶專門處理生活花費喔！ 管理方法：計算每月固定支出：存款，保險、手機費、網路房租等等為每個月固定支出，注意到存款需列為固定支出當中。將收入扣除固定支出就為剩下的生活費，如何抓存款金額端看自己收入，可以是3千、5千，只要開始存款你就會在三個月後看到成果，存款是累積來的！ 舉例來說：收入 - 支出 [ 存款(1/3收入)＋保險＋手機＋房租 ]＝ 生活費 換算成數字將為 28,000 - (8,000＋2700＋800＋5000) = 11,500 當然這是理想假設，可能你有學貸或需要更多支出，可強迫自己存錢也是替自己未來多點著想的喔！！ TIPS 莎姐在存到目標存款後會開始跟自己借錢。畢竟像週年慶之類的都需要大筆金額，如果有存到目標金額就可以跟自己借款，當然也要跟自己還款喔！ 像自己借款就等同於跟銀行借，在實行上可以深切感受到欠款的壓力，這是很好的練習，建議大家再辦理信用卡前可以嘗試這套分法，如果自己無法定時還款就可能要三思囉，積欠卡債是影響個人信用一輩子的！ 莎姐會將總借金額分3~4個月還清，那照上面的黃金公式就是：收入-（支出＋欠債）＝生活費，錢錢不會無中生有啦～ 以上為分享2022年小富婆存錢術，推薦給小資族的各位，喜歡的話請幫我按下愛心並收藏，還要追蹤莎姐Instagram儲存並推薦發文給你身邊需要存錢的姐妹吧～ #理財 #理財規劃 #理財計畫 #2022年理財 #存錢 #小富婆 #金錢 #理財秘密 #無痛存款 

【生活】一券在手希望無窮 一機在手應有盡有 10個手機必備app推薦

【生活】

以前出門必備是手機錢包鑰匙🔑拍照要相機📷掃描要掃描機、記帳要筆記本📒現在似乎只要一機在手，通通都可以解決✅今天要推薦你10個好用app，一起來看看你缺少哪個❓一起下載吧❗️ 圖片來源：App Store 💰記帳三步驟 ▪️發票載具 - 環保愛地球🌍 一起讓樹幫助地球呼吸，而且再也不用一張一張發票對，直接3秒鐘就知道自己又槓龜🐢囉😄也不需要再苦惱回想一整天花了什麼！只要有發票就會幫你記得！ ▪️MOZE3.0 - 有了載具幫你記得一整天花費，是不是提升了一些記帳的動力，搭配上功能齊全的MOZE，一起當個精算的小資女👧不過部分功能需額外付費 🔍 分門別類每月消費，馬上解析多了什麼額外花費 📝 不只記日常生活的支出收入以及也可以紀錄每月應收應付如車貸房貸都可以一併納入 🗂 分類超細緻，投資 獎金 課程 醫療全納入 ▪️Richart - 年輕人存錢的好幫手，除了現金流，信用卡消費金額也是頗高，Richart小白狗幫你記得詳詳細細，搭配Moze保證消費品項不漏接！除此之外，我最喜歡的功能是小查罐，有兩種分別是萬用罐(可以隨時提領)/零錢罐(網路版存錢筒，不能隨意提領只全放或全拿)，不只幫你記帳還可以存錢，積少成多、聚沙成塔 圖片來源：App Store 📱 行動支付 ▪️街口支付 - 支付平台比比皆是，我個人最常使用街口，好多喜歡的小店都有配合，有時候還有意想不到的5%回饋，現金回饋也可以馬上於下次折抵，而且連捐款都可以使用該平台。 ▪️PX PAY - 現在全聯到處都有，密集度大幅提高，而且價格與選擇又比便利商店好，集點送也是實用好物，誰也是走全聯像走廚房一樣，常常去補貨的，不來個全聯配說不過去唷！ 圖片來源：App Store 💼 辦公幫手 ▪️lens - 掃描好幫手，拍文件有頂光也不怕，我超愛這個！公司真的很多需要掃描留存的紙本資料，可是還要慢慢走去影印室欸（懶，來，直接拍一張照，還可以調亮調大小調水平！ ▪️名片全能王 - 省去厚重的名片簿，還可以一鍵搜尋，也可以直接掃描名片將資訊加入，省時又方便，大推 圖片來源：App store 🛋️ 打發時間 ▪️find out - 集邏輯思考、找東西細心度與打發時間於一身的好玩遊戲！而且關卡超多，不用怕不夠玩！ ▪️hayday - 現在誰還在開心農場？這是我以前最愛的遊戲，種菜養動物蓋房子還可以與其他農場交流，絕對讓你的閒暇時間被填的滿滿的 ▪️criminal case - 我最喜歡的部分是他不只找東西拼速度，還有像是重組拼圖，此外他還有一些像是檢驗毛髮、分析血液、指認犯人，就像你真的在破案一樣的劇情環節，會玩到停不下來！ 告訴我你想要下載哪一個❓或是你也覺得哪個真的超級好用想與我分享❤️那今天先這樣！ #實用app #存錢 #辦公室 #行動支付 #手機遊戲

WOOD存錢筒，最美的分類存錢筒，無痛存錢法看過來!

WOOD存錢筒 還記得之前分享小資族如何存錢嗎? 如果你是365天、52週存錢法的人 那你一定要看今天的分享 這款存錢筒是要自己組裝的 可以體驗自己DIY的樂趣 而且不用擔心很難組裝 因為零件已經裁剪好 ，可以快速取下來組裝 也有附上一份說明書 ，自己組裝完真的超有成就感 比起一般常見的存錢筒 ，更有質感與設計風格 常見的小豬撲滿雖然很可愛 ，但是沒辦法將裡面的零錢分類 它有別於傳統的存錢筒 ，可以幫你分類1、5、10、50元 當投下要存的零錢時，不是直接掉進存錢筒 而是沿著軌道掉進去指定的洞口，讓存錢變得更加有趣 每一次存錢都像在玩遊戲，幫助你培養存錢的好習慣，遠離半途而廢的輪迴 除了特別的存錢方式外，外型也是它的一大亮點，賞心悅目的藝術品， 瞬間變身成家中擺設，重點是體積一點也不大，小小一個就能提升家中質感 這個存錢筒除了買來自己使用，同時也是送禮的好選擇！ 商品連結：https://lihi1.cc/CazNd 店家：@hhp9227h #WOOD存錢筒 #分類存錢筒 #名畫存錢筒 #木頭方程式 #我的存錢筒 #WOOD系列 #存錢筒 #送禮 #送禮推薦 #DIY動手做 #DIY手作 #MIT #文創 #生日禮物 #女生禮物 #搬家禮 #存錢方法 #存錢 #緊急預備金 #省錢 #省錢大作戰 #省錢生活 #理財 #理財規劃 #理財觀念 #存錢計畫 #小資女 #小資族 #小資 #省錢小姐ㄟ誠實開箱 原文

外宿小資族無痛省錢術大公開，不用過得很慘一樣可以月存將近或至少一萬!!

各位小夥伴晚安呀~J.c我呢曾經在新竹工作，租房租在科學園區附近，那時候的房租是一個月5000，月薪實領大約29k，因此每個月扣掉房租以及固定開銷(保險阿等等...)大約還有20k~21k的扣打，而花錢又有食衣住行育樂可以花，所以首先，必須把你每個月的花費區分出來!! 像我自己是習慣自己用手寫的記帳，會區分成上面的區塊是每個月薪水及固定開銷，底下就有吃.交通.娛樂.民生用品.其他.醫療這幾類花費，大概一個禮拜會結算一下各類開銷，再推算這個月能存多少，進而再看能從哪類的花費去省錢，每個禮拜結算一次也方便最後一個禮拜加總。 但現在有很多記帳APP我個人最推薦的是"記帳城市"，因為這是我用最久的記帳APP哈哈，他的設定很有趣，他一樣會分你花費的類別，不同的是你的花費就是建城市蓋房子的建材，你記了一次吃的花費她就幫你蓋一間美食店，記了買衣服的花費就幫你蓋一間服飾店，裡面的畫風也超級可愛，完全可以當作遊戲在玩😂 但是好像會一直想讓人花錢，感覺對省錢沒什麼幫助😂所以後來我就停用了，但它絕對是個記帳好方法👍 圖片取自[櫻花醬]-遊戲基本介紹 再來就是我一整個禮拜的花費了，只要秉持著"一到五省一點，六日快樂過生活"的概念基本上就可以省到不少錢又可以過得算愜意拉❤ 1.吃 每週一到五 : 省錢 早餐:我很常去全聯買那種一大包裡面有很多芝麻包.饅頭....等，飲料就是大包裡面有很多小包可以沖泡的那種，每天早餐就蒸一顆饅頭加一包茶葉或泡一瓶阿華田在自己的保溫杯長期下來能省不少錢，換算下來平均一天早餐大約只要20~30元!! 午餐:因為那時是上班族，同事便當都是一起叫比較無法省，價格平均落在$60~100之間。 飲料:上班族一起叫飲料除了撫慰心靈也算是一 種社交😂我平常大概都叫便宜的30元以內，一兩個禮拜才會叫一次50元以上的。 晚餐:公司聚餐的話沒辦法，但自己吃的話盡量都在80元以內。 因此一天的飲食大約都可以控制在200元左右甚至更低!! 每週六日:吃好點撫慰心靈 一到五都這麼省了六日跟親朋好友出去吃好點不為過吧~但建議一天兩餐就好😂一餐兩三百都是可以接受的!!但再更貴點四五百可能建議一個月吃一次就夠了，畢竟我們現在要省錢嘛😅。 2.交通 除了平常機車加油，我家在嘉義，男友在新北，而我在新竹工作，因此這中間往來的交通費佔了我很大一部份的花費，既然要省錢，那自然不能坐高鐵，客運和火車我算過基本費用不會差太多，但客運還是會稍微便宜一點點只是容易塞車，而我大部分都是坐火車來往，因路途遙遠所以一定要搭自強，但我不會買座位票，進站直接刷悠遊卡進去，基本上費用就會接近是區間車的價錢，可山線和海線價錢會不同，就看你幸不幸運，但不管山線還是海線只要直接刷悠遊卡進去，通常能省100~200左右，但缺點就是要上火車卡位一路站回家，我個人是覺得站兩個半小時回去省200還可以拉，沒錢就訓練腳力嘛哈哈，就看大家能不能接受了😅 3.娛樂 娛樂我會把它劃分為，比如去看電影.網購敗家.去遊樂園阿...等，娛樂自己的東西😂當然能不敗家就不敗家，但如果要省錢，建議一個月最多跟親朋好友去這些娛樂場所一兩次就好，網購敗家要強力催眠自己"你沒錢，別亂花錢XD"。 4.民生用品 這些就是常常去全聯阿.家樂福補貨的生活用品，一切買必需品即可!!不要囤貨!!買現在夠用的就好，除非真的是打折XD 最後就是平常出門就把所有電源開關關掉，熱水器洗完澡就關掉，冷氣睡前再開就好，然後切記一開冷氣不要直接調低溫度，這個動作非常耗電，只要開自動調溫再搭配電風扇循環對流很快就能讓整個房間涼快，再來能不生病就不生病，因為醫藥費也是不便宜。 看完後是不是也覺得還好，小資族不用餐餐吃泡麵度日，其實也能省到不少錢，一樣能享受生活😉平常養成省錢的好習慣，偶爾想揮霍一下就有扣搭，花玩了我們就再努力工作努力省錢😂 #小資女 #小資族 #省錢 #存錢 👉當女人太辛苦了!下輩子你要當女人?男人?有錢人家寵物?我要當最勝利的物種，河馬!! 👉五倍卷之數位綁定(台灣pay.信用卡)-桃園出遊使用規劃

【生活】防疫在家步調可以慢但不可以停 推薦6本書給你一個規劃未來的新點子

當全台一升級三級警戒後，漫天飛舞的追劇片單是否已經枯竭，手機滑到無聊，電視轉到沒戲，網購也買超預算。來，是時候STAY AWAY FROM 3C，今天要來推薦六本書，一起投入文字的懷抱，從存錢、投資到心靈成長，趁這個地球賜予我們的空窗期與休眠期，好好規劃未來，想一想疫情後的旅遊基金從哪來、被資遣被放無薪假該如何調適。 Hi 我是Chun 今日食室不開放視吃 今天要推薦你6本心靈與理財規劃的清單 讓你在防疫期間也能好好地在家為自己上課 給月光族的你 這本書推薦給月光族以及還不知道如何分配每個月收入的你 當初就是被封面上的「理財很煩，但錢很可愛」這句話吸引進來的阿 裡面教你如何好好分配收入，給自己一段時間好好存錢吧！ 如果對於資產分配早就綽綽有餘的你可以下滑繼續看了。 給理財菜鳥的你 投資項目百百種 線上課堂也琳瑯滿目 資訊也是五花八門 這三本都是投資觀念、投資基礎、投資紀律 從台股、美股到買房 誰都想要錢滾錢 可是一定要先搞清楚你的目標、你投資的標的 趁著這個小小的空窗期規劃自身的投資計劃，與找到適合你的投資標的 給被疫情擊倒的你 是否因為疫情而讓你的工作有所變動呢? 或是讓你對自我價值有所懷疑呢? 以及對於未來的方向非常迷惘呢? 推薦的這兩本書，都不會幫你回答這三個問題 可是他對於療癒你心、對於轉換腦袋的思考模式非常有幫助 有時候困住你的不是難題，而是忘記可以轉彎的你 我們在疫情的情況下 也要永保善良美好的心 並且相信一切會更好 看完這6本書，可以準備下單囉 等不及宅急便送到的時間，也可以購買電子書 有時覺得疫情的到來 是否在提醒著我們記得停下腳步 回頭看看自己最親的家人，好好擁抱那個已經好努力的自己 從這一刻 好好地富足心靈 才能在疫情散去後茁壯 好好存下錢 才能在開放後更有規劃的花錢 好好投資 才能更有餘裕去做自己喜歡的事 我們一起加油吧！也可以留言告訴我你喜歡哪一本書！Bye ＃投資 ＃存錢 ＃心靈成長 ＃思考模式 ＃書單 ＃疫情

#存錢搜尋結果

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