別再設定目標清單了，讓我們用Reminder設置結果清單🧾

⎋ 關鍵字：#Reminders #Apple #蘋果 #軟體 #App #iPhone #數位工具 #目標管理 #結果清單 #2023年 #知識管理 #學習 #拖延 #習慣 #Widget #規劃 #人生規劃 嘿！親愛的 iOS 使用者們。在定期的活動安排和工作規劃上，你是否曾在午夜夢迴時懊悔，意識到許多待辦清單尚未完成，發現 Reminders 設置好的待辦事項仍存在著？若在閱讀本篇文章的你和我有相同的「是」答案，千萬不要因此就啟動了負面腦迴路，認為正是因為有拖延、沒動力，以及太高估自己的壞習慣，才會存有如此多的未完成事項。 要知道人有惰性，容易拖延是非常正常的事情，我們不必譴責自己，也不需要用焦慮的心來懲罰自己。我們只需要轉換個信念，就有機會順其自然地提升自律的行動。若想要提升我們自律的精神，又不會重蹈覆徹，我想我們可以轉換個思考模式，不再使用 Reminders 提醒和督促我們該完成的目標清單，而是藉由 Apple Reminders 的結果清單來引導自己向前行。 目標清單和結果清單有什麼不同，不是一樣都是要完成的事情嗎？我想說「的確，兩種清單都是該完成的事情，不過你有沒有發現，執行時心態不一樣，動力和投入程度也會有所不同。」 朋友們，你可以想想，設置的若是結果清單，我們知道自己該在何時有著哪些成效，人們就會自然而然地去思考可以如何安排才有機會完成任務。當然，這也是因為我們希望成效是可以如期地被建立在結果清單，不過這正表示著，你是可以在該時段執行完畢。反之，設定的若是目標清單，人們收到手機的提醒通知，理性面雖然會想著「好，我等等要來做」，不過感性面的自己，腦中不免還是會冒出另一類「好煩、算了、不急改天再說」的聲響，導致接下來執行任務時，壓力遠遠大過於渴望，甚至任務最後都完美成功了，腦中的記憶卻只下執行過程的焦慮以及完成後的鬆一口氣。 好了，要開始分享如何用 Reminder 設置結果清單囉。我們會以 2023 年結果清單作為說明，若大家還希望能製作月份結果或週次結果，都可以再視個人需求來做調整的，並沒有設限在只能做年度規劃。 步驟一｜開啟 Reminders + 新增清單 步驟二｜添加清單項目 步驟三｜用 Widget 小工具新增在手機桌面 今天的分享就到這邊啦，期待下一篇的分享，祝福大家都有個美好的一天！喜歡窩DEMAA(OS: 就是取自”我的媽啊“的諧音)的朋友，歡迎按讚追蹤分享，別忘記也可以用 Apple Reminders 來思考結果清單窩。 Contact Us ｜ FB｜ IG｜ Tiktok｜ Matter｜ 方格子｜

碩媽꙳好物分享𖧧《巧連智6月寶寶開始號①》寶貝成長過程中的好夥伴

碩媽小時候也是巧虎的小粉絲，每個月最期待的就是收到最新版的巧連智，每一期的書本及玩具都不一樣，拆封都有不同的驚喜。 到現在陪著阿碩一起開箱巧連智時，那一份驚喜依舊沒有減少，還是一樣又驚又喜，對每一樣玩具充滿著好奇及迫不及待想要快點探索的心情。 這一次我們收到的是6月『寶寶版開始號① 』，包含『遊戲書』、『IC 小火車語彙學習組』、『我的巧虎影音網/我的巧虎APP』、爸媽的『育兒誌』和新訂禮物之一『巧虎i互動語彙機』以及大家耳熟能詳的歡迎禮虎神『巧虎』手偶。以輕鬆有趣的親子共讀及互動來養成孩子生活好習慣，也可以從互動遊戲當中模仿、學習，透過豐富的巧連智教材刺激寶貝們智能發展。當爸媽不知道要和孩子們玩什麼的時候，完全不需要煩惱，每個月都有新的主題讓孩子學習到不同的事物，啟發五感的同時還能增進親子間的信任及親密感。 特別推薦IC 小火車語彙學習組可以認識動物，玩具還會發出聲音來刺激聽覺發展，以及學習仿說增加語彙能力，小孩特別喜歡。這玩具不僅有大小聲音量可以調整，而且太久沒有理它的話，它會自己進入睡眠模式不浪費電。 阿碩是個對動物很有興趣的孩子，看到任何動物都會很專注的盯著看，這6月的遊戲書中最吸引住他目光的就是森林之王-獅子。阿碩一手摸著書中的獅子，一手高舉著獅子的公仔開心地對著我傻笑，小臉像是得意的告訴我他知道這是獅子。 巧連智教材內容可以互動搭配學習共讀遊戲書的同時還能搭配IC 小火車語彙學習組和互動語彙機進行遊戲互動，讓動物公仔上小火車後，小火車咻蹦會說出動物的名稱以及告訴我們特徵，互動語彙機還能夠發出動物的叫聲，加強孩子對動物的聯想。藉由語音吸引寶貝們反覆操作，刺激他們模仿學習，還有一點很貼心的是遊戲是厚紙設計，阿碩探索、翻頁的同時媽媽也不用擔心他不小心把書給撕壞，這可是共讀時最常發生的悲劇之一。（拭淚 碩媽最喜歡的就是好習慣養成的單元，我們邊聽小火車咻蹦唱刷牙歌，邊用遊戲書以及巧虎示範該如何刷牙給他看，阿碩也拿著牙刷聽著刷牙歌搖擺他的小身體。以有趣、好玩的模式培養寶貝們生活好習慣，讓他們更樂於一起嘗試，並從中獲得成就感。 巧連智現在還有『我的巧虎』這個ＡＰＰ，裡面有很多好玩的互動遊戲以及可以在這邊看每一期的影片。看到寶貝們開心、快樂學習的模樣一切都覺得值得了！ 𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧 開始號① 還有更多的新訂禮物5大豪禮。新訂歡迎禮「巧虎手偶」。新訂12、15期送「巧虎i互動語彙機」。新訂12、15期送「巧虎疊疊杯」或「巧虎生活布書」。新訂12、15期送「台塑生醫抗菌防護噴霧」（限國內）。新訂15期送「巧虎點心碗」碩媽告訴大家個好消息，巧連智每個月最低訂購金額只需要465元，爸媽少吃一餐日式料理、炸豬排、壽司就能換來爸媽的輕鬆及寶貝的笑容，這麼划算的好康優惠只到2022年6月30日唷！ 巧連智寶寶版開始號更多介紹>> https://lihi1.cc/JtRuo 立即訂閱享優惠>> https://lihi1.cc/3ZDf #巧連智 #巧虎 #寶寶版 #開始號 #玩具 #台日家長首選 #學習 #習慣養成#baby#babyboy#kid#kids#child#親子#親子活動#育兒#育嬰#育兒日記#育兒日常#育兒生活#寶寶#全職媽媽#媽媽日記#mumlife#love#cute#family#life

當下提點 Mention

—林育詩 Alan Yu Shih Lin #99999 #OrionEnergy #RedMagneticDragon #Shaman #SerapisBey #Bodhisattva #Sagittarius #spiritualmessage #spirit #spiritual #pickacard #tarot #wisdom #universallaw #learning #sharing #靈魂 #靈性 #靈魂訊息 #靈性訊息 #選牌 #塔羅 #大眾占卜 #當下提點 #大智慧 #宇宙法則 #學習 #分享

論文抄襲？代寫？

論文多，抄襲數也水漲船高。 教育部指出，自2017年起至今五年間，若加上林智堅案撤銷學位案，台灣學位撤銷案件共計25件。 要辨別學位論文是否抄襲，第一關是論文比對系統， 2020年，中山大學在李眉蓁因論文抄襲而被撤銷學位後，才要求學生畢業時應繳交「經指導教授簽署之論文比對結果」及「恪遵學術倫理聲明書」。 論文比對系統 系統大多以學校、系所為單位申請，少數可申請個人版單篇比對，如快刀系統比對一篇8萬字上下的論文，收費為799元。 「論文比對檢測有兩個旺季：畢業季跟選舉季。」推出論文比對系統「快刀」的雲書苑科技表示 但是比對系統頂多只能完成90％的工作，其他10％仍必須交給主管機關人工判定。 只要打上論文代寫，就會出現許多業者網站，也可指名不同的語系以及代寫人員的背景學歷等等。 據網友討論，一本完整的論文，代價不便宜，從7至20萬不等。 其實代寫論文價格不低，不如還是紮實學習、投資自己穩賺不賠。 #職場 #斜槓 #新聞 #趨勢 #學習 #論文 #投資新手 #線上課程 #課程 #翔泰學校 #taischool

築苗園區|超豐富超好玩的系列暑假夏令營開跑囉！四種不同性質活動．帶領孩子探索

🌸夏令營活動介紹🌸 【超豐富超好玩的系列夏令營開跑囉！】🎉🎉 各位家長們不知道有沒有幫家裡小朋友規劃暑期活動呢？ 您絕對會想讓孩子來參加的熱血夏令營✨️千萬不要錯過❗️ 活力四射的「築苗園區」有一系列的主題營隊，希望讓孩子可以在快樂中學習到不同領域的知識😁😁 每個活動都規劃戶外探索，從天文望遠鏡觀察恆星到森林裡尋找稀有的鍬形蟲，讓孩子在最安全的前提下親眼看到大自然最真實的樣子👀 有甲蟲野外的探索營，築苗園區的星際探索天文營 還有小小獸醫的夏令營，兩棲爬蟲探索夏令營 各式各樣的活動，讓小朋友了解更多學習更多 在哥哥姊姊們的帶領下 享受大自然 了解生態 心動不如馬上行動❤️ 可以觀看一下活動資訊 都有詳細的行程內容喔！ 📣5-12歲的小朋友都可以參加唷！ 📣可以獨立上課的中班小朋友也可以報名喔！ 目前暑期活動包含⬇️ 【甲蟲野外探索營】-來去溪頭探險吧！ 活動資訊： https://reurl.cc/WrYAle 【小小獸醫夏令營】-與貓貓狗狗最近距離的接觸 活動資訊： https://reurl.cc/8oA6d4 【星際探索天文營】-在美麗的星空下眺望銀河 活動資訊： https://reurl.cc/41D6xj 【兩棲爬蟲探索夏令營】-夜間找尋大坑的兩棲爬蟲類~ 活動資訊： https://reurl.cc/x9bp5z ☑️玩樂之餘我們堅持孩子可以帶著新的知識和體驗回去分享 ☑️活動全程嚴謹安全評估讓孩子玩的開心/父母安心 ☑️三人好友團報更優惠更好玩 期待能夠在暑假看到孩子在築苗的帶領下展現最活力認真的一面🥰 ➡️有任何問題歡迎加入我們“築苗官方帳號”做聯繫！不再錯過我們活動的第一手資訊😀 https://line.me/R/ti/p/%40162jxeyx #台中景點 #台中旅遊 #旅遊 #旅行 #夏令營 #暑假 #探索 #毛小孩 #甲蟲 #生活 #大自然 #體驗 #學習 #昆蟲 #星空 #銀河 #溪頭 #鹿港 #台灣景點 #travel #taiwan

My fondness collection︱本日選字「喜」︱May 17, 2022

#DailyPosts #FOTD 不需要長篇大論，不需要字斟句酌，只要「A post a day, try to leave something each day.」就行了! 註︰如果看文的你也喜歡這個概念，歡迎同步追蹤我的Daily Posts (Instagram) 喔! 四月，我參加了讀書會「Creative Guide 閱讀配方」，而五月選書便是原野守弘的創意入門－用喜歡改變世界。書中提到了「學習」、「玩樂」和「思想」，可以幫助人們找到自己的喜歡，所以五月的讀書會實作任務就是打造自己的「喜歡抽屜」。 #讀書會 #StudyCircle #CreativeGuide #閱讀配方 #創意入門 #原野守弘 #喜歡抽屜 #實作任務 「學習」的部分，我又分成了兩項，分別是與「語言教學」相關和無關的，前者是教學專業進修，後者則是追蹤書籍相關的社群媒體和參加讀書會、展覽；前者是有目的地去學習，後者則是較隨心地去接觸新知。 #學習 #進修 #語言教學 「玩樂」的部分，我則分成了「命理」、「旅遊」、「文化」和「美食」，它們不一定獨自美麗，更多的是相輔相成，像是我之前在臺南看的命理展(「命理」+「旅遊」)，在捷運七張站的不限時咖啡廳吃南非特色料理(「文化」+「美食」)，以及到復活節島追摩艾(「旅遊」+「文化」)，都是很好的例子。 #玩樂 #命理 #旅遊 #文化 #美食 「思想」的部分，我則挑了「歧視」這個議題，雖然比起很多國家，臺灣人的「歧視」沒有那麼嚴(明)重(顯)，但有些我們覺得無傷大雅的小玩笑其實隱隱擦著「歧視」的邊緣，像是「黑人問號」這個詞，我相信大多數人都沒有歧視非裔族群的意思， 但為什麼就「黑人問號」這個梗讓眾人記住了呢?而沒有所謂的「白人問號」或「亞洲人問號」呢? 註︰人非完人，我也不敢說自己絕對不會無意間「歧視」了某人事物，但我的職業促使我盡量去公平看待萬事萬物，雖然這非易事XD #思想 #歧視 --- END --- 後記︰雖然我順利地理出自己的「喜歡抽屜」，但卻暫時還無法與「創意」相結合，得再花些時間琢磨琢磨。 🎯本日選字「喜」 「喜」字，從壴，壴是鼓的初文，像鼓陳列在鼓架之上，表示擊鼓為樂，歡樂而喜的意思；從口，表示歡樂的心情。 #本日選字 #漢字 #喜 延伸閱讀︰ 認識聖文森 ● 真好 (系列文) 初級成人華語學習者也適用的繪本 (系列文) 【Podcast】當華語教師不只是華語教師時︱EP. 7「線上教學」技能已GET? 輔導學生美國「AP中文」考試的機緣︱May 7, 2022︱華語教學專業「6」66 閱讀新北1001頁特展︱May 3, 2022︱書通「二」酉靠進修 【新北三重】空軍三重一村－獨立書店「途書館」是大亮點! 面相圖譜、東方塔羅、結婚算命卡，你今天想「算」點什麼「命」? 【七張】不限時咖啡廳－精靈咖啡館 第一次踏上南美土地 我的2017智利行 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展

【育兒好物】芽比兔故事機｜陪伴孩子快樂成長

芽比兔故事機｜陪伴孩子快樂成長

懷孕時就和音樂不分離， 播放白噪音，肚子裡的Z寶就會停止燥動， 讓多辣好好的睡上一覺。 出生後，睡前播放音樂， 成了固定的睡眠儀式， 古典樂、英文兒歌、童話故事， 都是Z寶喜歡的內容。 有了芽比兔故事機，曲目類型更加多元。 除了Z寶喜歡的，還多了學習模式、中英文故事， 甚至能錄下老林多辣的聲音，與Z寶有更多的互動。 ▫️藍芽芽比兔故事機 @yep2.story ✔️100%台灣錄音 ✔️內建500首故事及音樂，可播放超過3000分鐘 ✔️食用級矽膠材質，可水洗消毒，寶寶啃咬也不必擔心 ✔️通過合格檢驗符合安全標準 現在輸入專屬折扣碼「dora_mama」 全館消費滿千折$80，只在𝟹/𝟸𝟽-𝟺/𝟸哦‼️ ✨寶寶的好朋友，芽比兔故事機✨ 芽比兔官網🛒 https://yep2story.com/accordion/ #芽比兔 #yep2story #故事 #故事機 #音樂盒 #啟蒙 #蒙特梭利 #早教 #學習 #好物 #好物分享 #育兒好物

遠距離

學習著無所謂 一個人也可以 只要心有彼此 辛苦我也願意 一切都為了愛 而妳就是原因 - #忘詞詩人 #新詩 #作品集 #遠距離 #學習 #無所謂 #一個人 #心 #彼此 #辛苦 #願意 #一切 #為了愛 #妳 #原因

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³⁄₂₄ 今天下午是 #ISG國際電商 專業美容老師『魅力雙眼彩妝教學』 ⒾⓈⒼ美麗夥伴們都好優秀👍 大上線ㄧ開課，齊心跟隨相挺🤜 因為善良真誠，所以我們願意付出❣️ ‧ ‧ 或許你會觀望這個電商平台可以賺多少錢？ 如果我跟你說ㄧ個月幾十萬、那肯定是我在說假話，神也不容許我們說欺騙的話語！ 但是起碼，只要你願意分享就ㄧ定有 #紅利獎金 的產生，從中賺取額外的零用錢，也可以讓超級優秀的產品越用越便宜～ 當生活中，有ㄧ份 #斜槓 「微收入」那不是ㄧ件小確幸嗎？ఌ ‧ ‧ ➪增加微收入又能變美麗的網址(免費註冊會員享有優惠)：https://ppt.cc/fk285x ➪ ⓁⒾⓃⒺ諮詢「#微事業」：sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #ootd #life #makeup #slashie #girlsdailytw #團隊 #夥伴 #凝聚力 #健康 #美麗 #化妝 #彩妝 #學習 #自信 #成長 #副業 #電商 #互聯網 #微分享 #微創業 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISG社交電商 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

在愛情裡對情人溫柔體貼，也依舊要做獨立勇敢的自己。

溫柔與勇敢從來就不是反義詞。 唯有自己也走過那些坎坷與荊棘並且堅韌的克服了那些考驗，才能在別人的苦難面前感同身受的給予無私的溫柔與包容。 對愛人也是如此！ 就如同我們熟知的「日升月落」，事實上當你將眼光躍升到宇宙太空的視野，你會發現，日與月其實就像並肩同行的戀侶，各自獨立卻相互陪伴，儘管有時也因為自轉的角度呈現背對背的模樣也依舊緊緊相偎、不離不棄。 愛情裡那暖心如水的溫柔，往往不是來自於你以為的個性，更多的是，懂事的那個人在愛人的背後將來自那些劃傷自己的眼淚、委屈、傷痛默默收藏起的勇敢。 不要漠視這樣勇敢的人！ 有一天當她轉身離去，她或許會帶走自己的後悔，但也會留下另一個人的遺憾。 ♥ 你是否偶爾也覺得這樣默默的自己很勇敢， 又或者覺得很不值呢？ 留言給我，和我分享你對愛情的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ✤圖文 ▸ @fai.fary ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ #愛情語錄 #語錄 #遺憾 #love #自我成長 #學習 #勇敢的女人

#學習搜尋結果

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碩媽꙳好物分享𖧧《巧連智6月寶寶開始號①》寶貝成長過程中的好夥伴

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當下提點 Mention

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築苗園區|超豐富超好玩的系列暑假夏令營開跑囉！四種不同性質活動．帶領孩子探索

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My fondness collection︱本日選字「喜」︱May 17, 2022

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【育兒好物】芽比兔故事機｜陪伴孩子快樂成長

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遠距離

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在愛情裡對情人溫柔體貼，也依舊要做獨立勇敢的自己。

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