《諾拉開箱》Bonjour 完美體態 循環恢復 Ti22核心美體鞋 穩定核心 收腹提臀 腰背挺直 超輕 走路變得好輕鬆

以前就有穿過好幾雙Bonjour的鞋 他們家的鞋真的好穿又好走 這次被完美體態循環恢復Ti22核心美體鞋燒到不行 一直被駝背所苦的我像看到救星一樣 這雙鞋有黑色和白色，我選了好搭的白色 它是防潑水設計，所以不怕碰水會濕掉或髒掉 裡面的乳膠鞋墊很軟很舒適 穿起來很輕沒有什麼壓迫感 鞋底有增加四公分，整個腿型會變得很修長 而且設計上不會覺得很俗氣，算是很實搭呢！ 跟以往的機能鞋不一樣，它的造型是很好搭的 休閒風、運動風、褲裝或是裙裝都很可以 除了改善體態，它同時也促進身體機能 鞋底的特殊弧度設計 讓我們身體重心回到正確的位置 這樣走路的姿勢就可以維持對的核心肌群 一穿上很明顯的身體重心會自動拉直 會很自動的挺起背、腰桿打直 這樣抬頭挺胸的姿勢並不會讓我覺得腰酸 姿勢正確後很明顯駝背、烏龜脖、骨盆前傾都改善了不少 現在我出門散步、或是跟朋友約吃飯都喜歡穿這雙 自然的抬頭挺胸讓我不會覺得彆扭 真的覺得太棒了！大推薦！ 《bonjour 完美體態！循環恢復Ti22核心美體鞋》 https://bj.shoes/cPO4G #Bonjour #完美體態 #循環恢復 #Ti22核心美體鞋 #穩定核心 #收腹提臀 #腰背挺直 #抬頭挺胸 #日常穿搭 #ootd 

【韓國綠十字】油花請繞道，肉肉不要來，纖體緊實聖品，苗條神隊友

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熱帶甜食飲料的人總會有肉肉過多的煩惱，享瘦身卻又不想挨餓🤣 但其實正確的瘦身方式，除了飲食正常、吃對東西外，提高身體的基礎代謝，也非常重要👏 基礎代謝是指用來維持身體各種機能運作所需的能量，也就是人在什麼活動都不做的狀態下消耗的熱量占了人體熱量消耗的65~70%👩‍🎓 人體是24小時都在運作的，所以說基礎代謝率提高了，睡覺也在燃燒✅ 所以規律的運動以及正確的飲食，還要搭配能夠輔助我們的產品，才能夠有效率的減去腰圍🔥 今天就來跟大家介紹兩樣我的苗條神隊友，幫助我健康的跟贅肉說掰掰👋 #[GC] Ur.PNT CUT 膳食纖維 U17🌟 #[GC] Ur.PNT fat 維他命B3錠 U03🌟 📌膳食纖維 U17 這款好處多多的產品有效控制及緊實身形、改善BMI..等輔助功效✅ 有在規律運動的朋友還能增強運動後的效果，甚至增強免疫力，有效增加飽肚感，從而幫助苗條🏃‍♀️ 這樣既能防止身材變形，又能強身健體的產品，讓我非常喜歡💕 成分方面也是我對此類產品關注的重點，成分中的紅花籽油是一種天然、對人體有益的不飽和脂肪酸😄 有許多研究都證實，CLA有助於燃燒、擺脫油膩，尤其是搭配無氧運動，對緊實、雕塑很有幫助😊 而紅花籽的油脂更有助於軟化血管、調節血脂的功效，能預防機體紊亂，幫助人體新的組織生長與受損組織的恢復👌 在查閱了非常多相關資料後，才慢慢學習到這些資訊，也讓我更為安心的使用這款產品，貼心小建議，建議餐前25分鐘吃唷❤️ 📌維他命B3錠 U03 眾所周知維生素B有助維持身體正常，調節生理機能🙂 有運動習慣的人吃起來效果更好，而且在體內代謝比葡萄糖快不會依賴胰島素，血糖負擔小😉 苗條方面植物膳食纖維幫助控制減少食慾，排水去水及消化平衡讓腸道健康🍃 不僅能苗條，也同時能夠照顧到身體健康，更獲KFDA驗證非藥性、沒有副作用✅ 讓在意身體健康的我相當的放心食用，也能夠運動前服用來幫助運動後效果💪 如果你也跟我一樣，常為身形發愁，想要苗條但不想挨餓😅 堅持選用兼顧運動的方式，那你一定不能錯過這個產品🏆 長期使用搭配運動，讓我可以維持體態，整體效果非常明顯，自信滿點的情況下，心情也變得更加美麗🥰 跟我一起健康苗條沒煩惱😍 https://www.greencrosskoko.com.tw/ https://www.facebook.com/106044578852472/posts/pfbid029t2RpFWk6SpyByLgM3hSJ6Tt5brUZFtF6J5LbRoog59HtgSKbYRWTmnCeQh1v81el/?d=n https://www.instagram.com/greencrosstw_/ #苗條 #完美體態 #綠十字 #韓國 #美國 #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle

【美國ON歐恩-WGS金牌乳清蛋白】輕鬆補充一日所需蛋白質的好幫手

最近養成了健身習慣，不想讓努力白費，因此也開始好好注重自己的飲食，而想增肌減脂，補充 #蛋白質 超重要， @optimumnutritionhktwON乳清蛋白是我最近健身運動後輕鬆補充的好夥伴，想分享給大家 💪🏻健身當然很重要的也需要補充足夠的 #蛋白質，不少資料顯示，一日所需蛋白質為體重的1.5~2倍， 為了方便現在外食居多的大家，便利商店也推出沙拉、雞胸肉、飲品等商品，大家可自我觀察一下：☑️一整天蛋白質的攝取量真的足夠。☑️是否吃進所需蛋白質的同時，也攝取了其他易發胖的熱量。☑️工作生活太忙，沒那麼多時間可準備、計算最後依舊亂吃。 💪🏻現在有了ON乳清蛋白補足一日所需蛋白質更簡單了，一週平均重訓3️⃣-4️⃣天、有氧2️⃣-3️⃣天的我，會在健身後備上一杯， 💪🏻一匙+2️⃣4️⃣0️⃣~3️⃣0️⃣0️⃣cc的水，均勻好搖勻、易融化無結塊口感，搭配這次香醇不甜膩的 #香草冰淇淋 口味， 💪🏻每一匙皆可喝進2️⃣4️⃣g的蛋白質， 為運動後分別需4️⃣8️⃣及7️⃣2️⃣小時恢復的小肌群和大肌群，帶來最優質的能量補充。💪🏻大家可能有個迷思，我又不健身需要那麼多蛋白質嗎？其實，不僅健身需要補充蛋白質，若是想 #瘦身、維持 #完美體態、#增肌減脂、#提高基礎代謝，蛋白質都扮演很重要的角色。 💪🏻攝取好消化吸收、方便取得又好喝的蛋白質來源，歡迎一起來試試on乳清蛋白 👍🏻 ‼️為保障每位消費者所買到的ON乳清蛋白都是正貨， 透過簡單3️⃣步驟即可認證🔺掃瞄商品上的QRcode🔺刮開銀色區塊輸入驗證碼🔺出現認證畫面表示驗證成功 ​更多資訊及購買連結請點我：http://sho.pe/on_official#ShaNice食光旅人筆記#optimumnutriton#on乳清蛋白#2022on特派員

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