#宜蘭縣 #頭城 #石城漁港 #龜山島 從基隆福隆騎腳踏車到

#宜蘭縣 #頭城 #石城漁港 #龜山島 從基隆福隆騎腳踏車到宜蘭頭城٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 不愛用濾鏡 📷：iphone8

史上最銷魂肥嘟嘟炙燒鮭魚，戴の摯愛🧡 沒到花蓮在宜蘭也能吃的耕壽司！

#跟戴這樣吃 就算跑到宜蘭也要吃的 @gengshousi (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)🧡 第一次在花蓮吃的時候很驚艷 上網查到羅東也有分店，必須吃吃看！ ， 整體而言，花蓮店跟宜蘭店還是有差異的 戴本人還是喜歡花蓮店的內部座位設置與裝潢 料理方面，感覺兩間店的路線有些不同 戴仍然喜歡花蓮店的耕壽司🥳🧡 ， 兩間店都一樣必點的是： 🍣🍣炙燒鮭魚、鮪魚生魚片、鮭魚生魚片🍣🍣 水蓮或是高麗菜，兩間店都超大盤根本6人份 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)如果兩人同行不要輕易嘗試！ ， 特別想提到 羅東店的#剝皮辣椒雞湯 特別鹹 （可以再加水稀釋一碗的程度 但是花蓮的剝皮辣椒雞湯。完。美。 ， #戴你走走 宜蘭blog最怠速產出中🥰 — #耕壽司 #耕壽司🍣 #耕壽司羅東店 — #宜蘭美食 #宜蘭景點 #宜蘭勁好玩 #宜蘭美食👣 #宜蘭日式 #宜蘭日式料理 #耕壽司🍤🍣🍙 #壽司 #宜蘭壽司 #宜蘭一日遊 #宜蘭一日遊🚗 #宜蘭二日遊 #宜蘭二日遊 #宜蘭旅遊 #宜蘭旅遊景點 #宜蘭 #宜蘭縣 #宜蘭羅東

（食記）菜菜子 蔬食餐廳

#菜菜子 #蔬食餐廳 位於宜蘭市長春路上的隱藏版湯品蔬食餐廳 主打木盆生菜沙拉、特色湯品、風味義大利麵的特色料理😋 店面採用純白色系搭配淺木為主 營造出舒適輕鬆的感覺💞💞 開胃小菜 #烏梅蜜番茄$50 Nanami的最愛，上桌之後一顆接著一顆，酸酸甜甜，非常開胃 #菜菜子水果優格沙拉$160+小套餐$100（百元以下飲品、優格、麵包） 份量很適合全家或是朋友們一同享用，新鮮生菜搭配多種水果，上頭淋上店家特調的香橙優格醬汁，微甜微甜的，超級好吃的 ✨注：香橙優格可以免費續加一次 #酥炸鱈魚香橙奶油義大利麵$240 超厚實的鱈魚炸塊，Lin的最愛，白醬奶油加入香橙調味，降低了原本奶油的甜膩感，反而讓整份義大利麵的風味更加突出，加上週邊的木耳、紅椒、黃瓜等配菜，實在讓人意猶未盡🥰 #奶油白味噌魚肉燉湯$160，主食可選擇麵包或米飯 湯頭鮮甜，雖說是味噌湯為基底，但是卻不會太鹹，加上豐富的各式蔬菜及份量十足的軟嫩魚肉，沒想到，喝湯也會很飽的概念🤗🤗🤗 ✨注：湯品可免費續湯一次 #核桃麵包 作為各式料理的配角，在口味上也不馬虎，每一口都能品嚐的核桃的香氣，沾一口湯汁也是很棒的 很開心能夠在宜蘭品嚐到一間優質且CP值高的蔬食餐廳，交通也非常便利，新月廣場逛完的朋友們，走路就可以抵達 #菜菜子 了唷✌️✌️✌️ ---------------------------------------------------- L&R&N不負責任之評價 餐點美味​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​🌟🌟🌟🌟 用餐環境​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​🌟🌟🌟🌟 服務態度​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​🌟🌟🌟🌟 ---------------------------------------------------- 餐廳資訊：#菜菜子 地址：宜蘭縣宜蘭市長春路118號 電話：03-931-2151 營業時間： 週一公休，週二~週日：上午11:30~晚間21:00 #宜蘭縣 #宜蘭市 #菜菜子 #宜蘭美食推薦 #蔬食 #木盆沙拉 #湯品 #義大利麵 #Lin玩旅遊 #Ruru享美食 #Nanami成長記 #LRN #Traveling #Life

（食記）小玉定和食 精緻日式定食

#小玉定和食料理 位於宜蘭市區內的日式定食餐廳。靠近蘭陽女中，是宜蘭 #第一間提供五種小菜自助式吃到飽 的日式定食餐廳，且紫米飯、蔬菜湯、特製咖哩醬可無限續點，不怕吃不飽，而且小菜都是店家手作調料，味道獨特。 🌟L&R&N 痞客邦連結🌟 http://super0263.pixnet.net/blog -------------------------------------------------------- 五款特製小菜，店家特別推薦 #紫蘇梅蘿蔔 跟 #黃金泡菜。 泡菜帶一點微辣，配上米飯超級搭。紫蘇梅蘿蔔是Nanami的最愛，甜甜的，單吃不膩口。 店家有推薦 #小玉流派吃法：將麵包撕開夾入泡菜和五花肉片，一口咬下~~~正點 #夏日柳橙優格唐楊雞 吃日式定食，怎麼能不品嘗一下經典的唐楊雞，不得不說一下，這唐楊雞的酥脆表皮實在是經典，又薄又脆，裡面的雞肉鮮嫩多汁，沾點店家特製的柳橙醬汁，酸甜滋味，搭配紫米飯真的超下飯 #蔗糖甜豆漿 手作現磨豆漿，添加蔗糖所帶出微微的甜味，很棒 #紫米飯 是採用紫米與白米混和的方式，減少紫米帶來的粗糙感，多了白米的米香，搭配店家特調的咖哩醬汁，單吃也很好吃 #野菜紅酒燉牛腩 紅酒燉牛腩也算是一道蠻常出現在日式餐廳的主食，雖然我不太了解為什麼，畢竟這是一道法式經典料理 不過店家處理牛腩的部分下了很多功夫，牛腩燉煮的非常軟嫩，搭配濃郁的紅酒醬汁，讓Lin的紫米飯一碗接一碗^^" #蜂蜜甜米湯 是採用壽司米長時間熬煮，攪打成純白色米湯，微甜順口，因為Nanami喜歡甜甜的，所以我們選擇了蜂蜜口味，店家也有原味可以選擇喔 #柑橘鹽親板腱牛排 喜歡嘗試牛排的朋友們強烈建議不要錯過它，經過店家調味後的板腱牛排，搭配底部的高麗菜絲，微鹹加上牛排紮實的口感，一口米飯一口牛排超級滿足，難怪店家推出米飯無限量供應 #現打的火龍果汁，健康生活 ---------------------------------------------------- L&R&N不負責任之評價 餐點美味​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​🌟🌟🌟🌟 用餐環境​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​🌟🌟🌟 服務態度​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​🌟🌟🌟 ---------------------------------------------------- 餐廳資訊：小玉定和食 地址：宜蘭縣宜蘭市健康路二段45號1樓 電話：03-7932-0717 營業時間： 週一~週日： 上午11:00~下午14:30 下午17:00~晚間21:00 店家網站：https://www.facebook.com/hsiaoyujpfood/ #宜蘭縣 #宜蘭市 #小玉定和食 #定食套餐 #呷卡好套餐 #自助吃到飽 #宜蘭美食 #Lin玩旅遊 #Ruru享美食 #Nanami成長記 #LRN #Traveling #Life

【宜蘭清水地熱】享受天然的食堂

宜蘭清水地熱廣場 重新整修後的清水地熱終於在去年年底重新開放了! 清水地熱位於大同鄉清水村南側的清水溪谷中，這裡的水屬鹼性泉，泉水溫度高達攝氏95度C，許多人在這裡將自己帶來的食物或者去販賣部買的食物放進竹簍裡烹煮。 這裡原是舊中油工作站地熱廣場，一九七六年，中油公司在此鑽井探勘，發現溫泉附近蘊含豐富地熱，極具工業價值，便著手研究開發工作，終於在一九八一年，成功地完成台灣第一座地熱發電廠，為地熱開發寫下新的里程碑。 (引用自蘭陽資訊網 http://www.lanyangnet.com.tw/ilpoint/dt10/ ) 現場有販賣部，原先擔心在這種觀光地區食材會不會都是天價，沒想到其實都算是平易近人的價格。我們這次買了筊白筍、玉米以及蛋，買食材的時候可以跟櫃台借用竹簍，不過會需要抵用$200的押金，歸還時退回。價目表上都有備註建議的烹飪時間，建議可以參考一下，以免食材沒煮熟或者煮過頭哦! 除了烹煮食物的加熱池，一旁也有冷卻池，別忘了烹煮完料理可以放在冷卻池裡冷卻一下~ 可能原先對烹煮的食材就沒有抱太大的期待，但在吃下第一顆蛋時完全顛覆我對地熱煮出來的食材的想像…… 怎麼可以這麼好吃呀!! 不知道是不是這一大鍋的地熱泉已經煮過上千上萬種食材的關係，除了不用調味就很鮮甜外，更是可以嘗到時才原本的風味，實在是太驚艷了。就連玉米也是非常鮮甜，筊白筍更不用說，讓我有點後悔只買這麼一點吃啊…… 本來想說到鳩之澤可以彌補一下遺憾，不過可惜那天下著大雨，只能先下山了…… 自清水地熱的溫差發電 隨著新興能源的發展，清水地熱發電廠的發展相信會持續進步，在現場也有溫差綠能的示範區供民眾充電，在期望未來綠能發展的同時，不妨在飽食後過來體驗看看未來的能源發展趨勢! ----- 📍LINE貼圖「地理小教室-地形篇」現正販售中!!https://line.me/S/sticker/10593163 👉追蹤FB粉專 👉追蹤IG ----- #geollustration #geo_draw #geography #GEO #清水地熱 #地熱 #宜蘭縣 #大同鄉

到宜蘭就是要吃蔥油餅

來到宜蘭遊玩，宜蘭絕不能錯過的美食之一，那就是蔥油餅。在民宿搜尋附近的蔥油餅，意外發現位於冬山，小有名氣的武淵廟前廣場蔥油餅。 只賣兩種商品，就冰紅茶和蔥油餅。目前蔥油餅一個人最多限購8片。 買完蔥油餅準備要離開時，聽到老闆在跟其他客人說:他的冰紅茶很好喝，裡面用了三種紅茶品種煮出來的。 聽了好奇，三種紅茶品種煮出來的，喝起來會是怎麼樣，於是我就再買了一瓶冰紅茶來喝。 冰紅茶 紅茶是微甜，用三種紅茶品種煮出來的紅茶，層次上豐富，順口回甘。很像在喝麥香紅茶，可是又多了麥香紅茶沒有的風味。 蔥油餅 有放置瀝油盤上瀝油，不至於到很油膩。咬下去餅皮外酥內軟帶點厚度，配上蛋香滑嫩、微鹹醬汁，蔥香味在嘴裡慢慢化開，吃起來真的很涮嘴。有路過的可以來品嘗看看。 詳細圖文介紹: https://fruitlove.tw/post-f1120727/ #美食 #yummyday宜蘭 #宜蘭美食 #宜蘭縣 #宜蘭旅遊 #宜蘭冬山美食 #冬山 美食 #taichungtravl #果果愛Fruitlove #果果愛 #排隊美食 #人氣美食 #在地美食 #蔥油餅 #紅茶

宜蘭美食-有著六十年歷史的古早味清冰店

一開始有猶豫了一下吃這家還是對面的建華冰店，但因為我們是要往宜蘭的方向，所以最後選擇了南興，器具跟裝冰的地方感覺很古早味。 仙草冰 仙草切成小塊狀後放在清冰上，清透的褐色加上Q彈的模樣，看了就覺得很可口。味道吃起來感覺是很純粹的仙草，甜度不會太甜，會先帶點青草的苦接著是回甘，加上清冰一同入口，很消暑、很好吃。 芒果牛奶冰 芒果是有厚度的塊狀，微酸中帶甜，果肉細緻有水份，是一碗美味又清爽的冰品。 詳細圖文介紹: https://fruitlove.tw/post-nanxingicestore/ #美食 #yummyday宜蘭 #宜蘭美食 #宜蘭縣 #宜蘭旅遊 #宜蘭蘇澳美食 #蘇澳美食 #taichungtravl #果果愛Fruitlove #果果愛 #排隊美食 #人氣美食 #在地美食 #清冰 #香蕉冰 #仙草冰 #芒果牛奶冰

小巷道內的文青咖啡店

這次小孩慶生，在住宿附近發現到這家甜點工作室，價格比我自己原本的預算還低了至少一半，看了一下評價好像還不錯，雖然有一點點擔心價格便宜會不會不好吃，但還是決定用粉專預定來吃吃看。 本來以為只是一般工作室，到現場發現居然是一家老宅咖啡廳，環境看起來很漂亮，放的音樂也讓人感到很放鬆，下次有到宜蘭一定要來這裡坐坐。 蛋糕以預定為主，店內不太一定會有現貨，冰箱裡的這幾款幾乎都是客訂的，真正看到蛋糕時，就如同我第一次在網路上看到這家蛋糕的照片一樣，有點像是在童話故事裡的感覺，造型看上去就很賞心悅目，顏色很繽紛，每一款都很有特色。 ３吋芒果牛奶蛋糕、蠟燭一根、生日插牌一個、刀叉盤一組（裡面有五個）173元 上面是新鮮芒果加上鮮奶油，然後用香草做點綴。中間像是公主裙一樣的淋邊，是芒果奶霜。蛋糕體是牛奶＋芒果醬＋戚風蛋糕，甜度不會太甜，有著奶香和果香，從外到內是有豐富度的，以這個價格來說覺得很超值。這個尺寸很適合１－３人吃，有吃到又不會膩口，真得很不錯。 詳細圖文介紹: https://fruitlove.tw/post-fly-fly-cake/ #美食 #yummyday宜蘭 #宜蘭美食 #宜蘭縣 #宜蘭旅遊 #宜蘭五結美食 #五結美食 #taichungtravl #果果愛Fruitlove #果果愛 #排隊美食 #人氣美食 #在地美食 #咖啡廳 #宜蘭咖啡廳 #五結咖啡廳 #寵物友善咖啡廳 #寵物友善 #宜蘭甜點 #五結甜點

在地超人氣鴨肉飯店，鴨滷飯更讓我驚艷

到宜蘭總是會想要吃點跟鴨肉或是三星蔥相關的，這次選擇這家主要是因為中午要幫我們家爸爸和小孩送餐到童玩節的門口，加上又是在地超人氣的鴨肉飯店，覺得這家有飯、有便當、有蔬菜剛剛好符合需求。 以鴨肉類為主，有少數的羊肉、豬肉(滷大腸)跟虱目魚可以點，另外除了湯類也有飲品選項。 薑絲脆腸湯 脆腸口感彈牙脆口，咀嚼起來很香沒有腥味，可以單吃也可以沾著醬吃。帶有薑絲和芹菜清香的大骨湯，色澤清澈不油膩，入口後甘甜順口。 鴨滷飯 ( 大 ) 吃了之後覺得很有飽足感，鴨肉跟滷肉都給得不算少，等於白飯上面放了各半的感覺。鴨肉有的切成一絲一絲，有的則是片狀，皮吃起來QQ甜甜的，肉質鮮嫩細緻有彈性，沒有過多的調味吃得到肉本身的香甜。白飯大多為粒粒分明的口感，吸收到了鴨肉的肉汁和滷汁，這碗白飯的味道讓我會想要多吃一點。 滷肉跟我想像的有點不太相同，色澤與口感就像是燉煮的豬腳一般，帶有會黏嘴的膠質口感，咀嚼起來很香，鹹度適中，配著鴨肉和白飯一起剛剛好。 詳細圖文介紹: https://fruitlove.tw/post-f1120716/ #美食 #yummyday宜蘭 #宜蘭美食 #宜蘭縣 #宜蘭旅遊 #宜蘭五結美食 #五結美食 #taichungtravl #果果愛Fruitlove #果果愛 #排隊美食 #人氣美食 #在地美食 #咖啡廳 #鴨肉飯 #宜蘭鴨肉飯 #鴨魯飯 #薑絲脆腸湯

宜蘭美食-在地傳統古早味早餐店

往返花蓮和宜蘭的中繼站南澳，這裡有加油站、超商和美食，很適合當作補給能量和短暫休息的地方。 我們當天抵達的時間大約早上九點多，只剩下三顆芋頭饅頭、蛋餅和飲品。 粉漿蛋餅 一入口會先品嘗到酥香的味道和一點點脆脆的口感，接著是餅皮的厚度跟Q嫩，然後邊咀嚼時有淡淡的甜味慢慢出來，最後是蔥香跟蛋香做結尾，就算不沾醬我也可以整份吃完不會膩。 淋上鹹鹹甜甜的油膏後，味道跟香氣都會變得更加豐富。 芋頭饅頭 聞起來有淡淡的芋頭香味，看起來很扎實，雖然沒有芋頭顆粒，但芋頭味在咀嚼時會愈來愈多因為份量不算小，加上攜帶方便，很適合當作路上大家一起分食止飢或是正餐的選擇。 詳細圖文介紹: https://fruitlove.tw/post-nanaoacai/ #美食 #yummyday宜蘭 #宜蘭美食 #宜蘭縣 #宜蘭旅遊 #宜蘭蘇澳美食 #蘇澳美食 #taichungtravl #果果愛Fruitlove #果果愛 #排隊美食 #人氣美食 #在地美食 #粉漿蛋餅 #芋頭饅頭 #蛋餅 #南澳阿財早餐店

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史上最銷魂肥嘟嘟炙燒鮭魚，戴の摯愛🧡 沒到花蓮在宜蘭也能吃的耕壽司！

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（食記）菜菜子蔬食餐廳

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（食記）小玉定和食精緻日式定食

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【宜蘭清水地熱】享受天然的食堂

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到宜蘭就是要吃蔥油餅

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宜蘭美食-有著六十年歷史的古早味清冰店

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小巷道內的文青咖啡店

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在地超人氣鴨肉飯店，鴨滷飯更讓我驚艷

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（食記）菜菜子 蔬食餐廳

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（食記）小玉定和食 精緻日式定食

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