婚姻愈來愈冷，走不下去？心理師：很多婚姻都是敗在對對方失望

林萃芬語重心長地說：「婚姻中其實蠻需要自覺的。」當一方缺乏同理心、完全沒有考慮到對方，一旦有一天，對方退無可退、決定不再忍耐和退讓時，婚姻幾乎都很難挽回了。 （圖片來源：未來親子／林萃芬諮商心理師） 文/ 羅梅英(未來Family記者) 近年台灣的離婚率不低，根據內政部最新統計，110年4萬7888對離婚；簡化來說的話，平均每三對結婚有一對離婚。有人形容，只要已婚的幾乎都曾有過離婚的念頭。 諮商心理師林萃芬執業以來，深刻感受到有愈來愈多人的婚姻關係非常冷漠，有些當事人尋求諮商時，兩人眼神完全沒有交流，甚至有夫妻完全不講話已經有3年之久。 林萃芬忍不住想：「如果他們早一點來就好了！」感情生變通常有跡可循，不是突然有一天變成這個樣子；關鍵在於「兩個人能不能早一點發現關係變得不一樣的訊號，然後想辦法讓感情不要越來越冷。」 5個原因造成夫妻愈離愈遠 林萃芬觀察，近幾年尋求諮商的夫妻之中，以孩子3至4歲者最多，也就是婚齡大約4至5年。和內政部的統計數字不謀而合，「半數離婚者的婚齡未超過8年。其中，婚齡未滿5年占34.75%最多，創下近10年新高。」 明明因為相愛才結婚，夫妻關係為什麼愈來愈冷，甚至走上離婚一途？林萃芬觀察，比較常見的問題有以下幾個： 問題1 對另一半失望 林萃芬說：「很多婚姻之所以失敗，都是敗在對對方失望。」因為失望，而產生不滿和反感，心想「自己嫁（娶）錯人，這樣的生活根本不是自己想要的，」愈想愈氣、覺得「切心」，夫妻關係也變得愈來愈差。 曾經有一個太太認為先生自作主張，未經她同意就養狗，很生氣。但林萃芬從他們對話中發現，先生曾不斷地告訴太太想要養狗，陪自己跑步運動，而太太認為，先生對動物有愛心，不一定要養狗，「兩個人對話完全沒有交集。」 先生認為即使自己講了很多次，但太太沒有同意，就被指責是先斬後奏，因此心寒。「一旦對對方失望，就會覺得跟你講也沒有用，我乾脆不說或是自己做決定就好，但如此一來，對方也會不開心。」 問題2 婚姻裡扮演的角色太沉重 每個人在婚姻裡既是先生、太太，也是女婿、媳婦。對於如何扮演婚姻裡的角色，夫妻雙方甚至長輩，對角色的期待不同，也常引起婚姻的衝突，這點在農曆過年尤其常見。 林萃芬有許多當事人罹患「年節假日症候群」，早在農曆春節前一、二個月，就開始睡不著、做惡夢，擔心年夜飯要煮什麼？萬一做不好，大家不滿意怎麼辦？是否遺漏什麼東西？一想到年假要張羅這些，還有洗不完的碗就很焦慮。 「在婚姻裡，別人對你的角色的期待，期待你應該做哪些事，做到什麼樣的程度才算夠好，這些對女性來說，都是非常重的重擔。 」林萃芬說。 現在少子化，加上性別平權概念普及，很多獨生女也想回家陪自己的爸媽吃年夜飯。「婚姻中，女婿跟媳婦角色被賦予的任務是差很多的，女婿是做客、被款待，媳婦是做家務；如果女性無法適應媳婦的角色，在婚姻中找不到平衡點的話，有人就選擇退出婚姻。」 問題3 價值觀落差太大 夫妻之間價值觀不同且落差大時，很容易衍生很多情緒、導致衝突。林萃芬說：「婚前諮商的重點之一就是，幫助新人了解婚後有哪些轉變，雙方對婚姻的價值觀有哪些不同，如何溝通整合。」 有個先生辛苦大半輩子，一直夢想買一部名車，象徵自己的社會地位和人生成就，也是自我肯定。等他終於有能力時，太太竟然把錢挪去蓋空中花園。 太太想像兩個人到時可以一起喝茶、賞花，享受浪漫、被愛的感覺。對先生來說，畢生的夢想破滅，「雙方期待不同，價值觀也不一樣，出現很大的落差。」從此以後他再也不想跟太太說話，心態上類似離婚，兩人關係變得非常冷漠。 問題4 無視對方說的話 林萃芬常聽當事人說起自己的另一半，「他根本就沒有聽我說話，他都聽不懂我在講什麼。」甚至還有人辯駁「我講話的態度跟聲音，絕對不是一開始就這樣子，是他逼我的，我才會越講越大聲。」儘管如此，另一半好像還是聽不到，所以，一方不滿的情緒就會愈來愈多。 「夫妻關係生變，常常不是感情不好，而是情緒不好。」林萃芬強調，「關係想要變好，聽對方說話、接住對方所說的重點，並給予回應或回饋，非常重要。」 問題5 忽視對方的感受甚至痛苦 造成婚姻搖搖欲墜的常見原因之一是，一個人長期無視另一半的情緒、感受，甚至是忽視他的痛苦。 有一位太太很有愛心，見麻雀飛來自家陽台覓食，於是在陽台放鳥飼料、餵鳥，因此有些鳥屎，氣味難聞。先生很受不了，和太太溝通不要在陽台餵鳥，改去別的地方。但太太不理會，一次兩人又為此事起了爭執，拉扯間太太不小心跌斷腿，鬧到報警、送醫，但她未提告家暴。 令人意外的是，之後太太依然故我，繼續餵鳥，先生氣得不得了，在一次次更激烈的衝突下，兩人最終離婚了。林萃芬不禁感嘆「為什麼一個人會忽略另一半的痛苦到這種程度？ 」 忍耐解決不了問題，2重點「加溫」婚姻 很多人誤以為，維繫婚姻關係只要「忍耐」，凡事忍一忍就好了。林萃芬觀察，近幾年婚齡4、5年左右離婚的不少，其中不少是先有後婚或閃婚，雙方沒有準備好進入婚姻，在磨合的過程中很努力地忍耐，等到孩子3至4歲、忍無可忍，就想離婚。 很常見婚姻中有一方長期「讓」著對方，被「讓」的人很容易誤以為這是一種幸福，「我的另一半好愛我，他什麼都聽我的，什麼都以我為主。」林萃芬說：「這其實是缺乏覺察，不是一種幸福。」 林萃芬語重心長地說：「婚姻中其實蠻需要自覺的。」當一方缺乏同理心、完全沒有考慮到對方，一旦有一天，對方退無可退、決定不再忍耐和退讓時，婚姻幾乎都很難挽回了。 比起忍耐，林萃芬反而認為，夫妻關係想要變好，必須主動表達自己內心的感受和期待。她建議，掌握2個重點，幫助「加溫」婚姻： 重點1 把對方當一回事 林萃芬觀察，通常想尋求感情諮商的，還是希望修復關係的。如果第一時間另一半沒有接住這個球，輕忽對方釋出的訊息，如：沒辦法再忍受這樣的婚姻生活、夫妻關係需要專業協助等，夫妻最後會漸形漸遠。「並不一定非做諮商不可，而是你能抓住對方提出來的需求，背後真正的議題是什麼，這才是最重要的。」 很常見的狀況是，夫妻在一起太久，一方的心理狀態改變，需求也就不一樣了，但另一半卻沒有發現。 林萃芬指出，簡單地說就是「把對方當一回事。」當對方的行為出現一些轉變，例如情緒比較低落；或是一直不斷重複講一件事，或是他覺得什麼事讓他不舒服，這些通通都要把它當一回事、認真看待，把對方放在心上，而不是無視它。 重點2 不只是「分享」，而是要「溝通」 林萃芬發現，很多人誤將「分享」當成「溝通」。「夫妻兩人之間聊今天發生什麼事、遇到什麼人或去了哪些地方，這個叫做聊天、分享，而不是溝通。」 「所謂的溝通是，當兩個人有負面情緒，或是觀念、想法和做法不一樣的時候，如何調整、整合出一個共識，這才叫做溝通。」 林萃芬建議，夫妻溝通的重點包括3個：聽對方講他的感受、想法、期望，「關於這件事，你的感受是什麼？你的想法是什麼？你覺得怎麼做比較好？期望是什麼？」雙方寫下各自的感受、想法、期望，當中有沒有相同的。 林萃芬以「尊重」為例：有人認為，凡事自己決定、另一半都不管，才是被尊重；有人則是，希望另一半告訴自己所有大小事，才感覺被尊重。兩人的想法截然不同，如何做調整？她建議，雙方可以坐下來討論，究竟哪些事情需要跟另一半商量？哪些事自己做決定即可？其實，這種事並沒有標準答案，重點是，表現出在乎對方的心意，當對方感受到，夫妻關係自然變好了。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1355972 https://www.popdaily.com.tw/mama/1362016 https://www.popdaily.com.tw/mama/1338883 合作網站／#未來Family #夫妻關係 #婚姻經營 #家庭關係 #未來Family 

多了寶寶 = 少了老婆？婚姻升溫3妙招 ～小夫妻升格新手爸媽更要約會！

許多新手父母光是想睡飽都很難了，更何況是出門約會？然而，婚姻顧問專家指出，夫妻倆唯有透過彼此共處的時光，才有可能一掃育兒的苦悶。 研究統計指出，新手父母可以單獨一起在外吃個飯的機會，幾乎是每兩個月才有一次，尤其當孩子的年紀愈小，夫妻倆根本不必想要單獨約會，美國親職作者伊瑟‧佩羅（Esther Perel）於「聰明育兒（Smart Parenting）」網站表示，很多時候當先生向太太提出想要重溫一下兩人世界的要求，太太心裡就會燃起一股莫名的罪惡感。 從專家的角度來看，如果另一半願意誠實的表達自己的想法，這都是相當值得讚許的事，畢竟，彼此親密的需求是存在的，唯有兼顧到每一位家庭成員的感受，才可能擁有幸福美滿的家庭生活。 美國心理學家約翰‧羅斯蒙（John Rosemond）也撰文指出，許多時候，父母們都會把孩子的事情擺在第一順位，然後把自己、婚姻跟原生家庭的重要性都往後順延，彷彿做什麼事情都是為了孩子而已，但如果今天家長要的是培養孩子個性獨立、不會過度依賴的話，那麼，家長們勢必就得為孩子騰出一個空間，適當的把時間保留給自己。 美國家庭研究中心（The Institute of Family Studies）的資料也顯示，儘管夫妻倆只是偶爾外出約個會或吃個晚飯，都對新手爸媽在情緒控管與情感上的維繫，有顯著的加分效果；也能讓孩子感受到父母珍視彼此的關係，有良好的示範。 因此，新手爸媽們到底要如何才能讓彼此的感情持續升溫？專家推薦3個方法： 1.放輕鬆 不用一定要花大錢找燈光美、氣氛佳的餐廳才行，基本上就算是在家裡也可以，像是當孩子睡著以後，夫妻倆就可以窩在一起聊聊天，或是喝杯咖啡一起閱讀，就算空檔只有半個小時都值得進行。 2.新探索 除了一起看部電影或是喝杯咖啡，生活中仍有許多值得人們盡情探索的事情，不妨可以嘗試一下對方的喜好，或是一起去從事彼此都沒有體驗過的活動，勇敢踏出舒適圈就能讓彼此看見全新的自己。 3.談自己 當了爸媽以後，焦點常會集中在孩子身上，以至於在面對伴侶或家人的關心時，也會下意識的把發生在孩子身上的事情講過一遍；當然，孩子的事情的確非常重要，不過當你的家人或另一半問說「你好嗎？」時，他們想關心的其實就只有你而已。 當家裡有新成員加入時，夫妻倆需要的是逐步適應有孩子的生活步調，別讓孩子成為彼此的藉口，唯有幸福的關係，才有可能完善美滿的家庭。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1107509 https://www.popdaily.com.tw/mama/972212 https://www.popdaily.com.tw/mama/867245 👉🏻 從兩人世界到「小三」來臨 新手爸媽如何維繫婚姻品質 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #夫妻 #夫妻之道 #婚姻關係 #家庭關係 #新手爸媽 #育兒 

從打罵教育轉為薩提爾教養，親子作家分享秘訣：爸媽內在穩定很重要！

李儀婷學習薩提爾10年，為整個家帶來愛的連結。「你的幸福感不可能是單一的，而是來自整個家庭成員之間的交流互動；當每一個人都清楚自己的界限、在自己的位子上，而不逾矩時，家庭關係自然和諧。」 （圖片來源：未來親子／李儀婷） 採訪親子教養作家李儀婷，坐下來第一眼注意到她的手指甲色彩繽紛，但明顯塗得不太平整。她笑說：「這是二女兒川川幫我塗的。」川川在家裡開了一家「夢幻幸福店」，邀請媽媽上門光顧，李儀婷買了指甲油，女兒還貼心地提供塗指甲油的售後服務。 李儀婷的先生為作家許榮哲，兩人育有2個女兒三三、川川和小兒子一一。大女兒2歲以前，李儀婷對她很嚴格、採取打罵教育，直到看見女兒狂怒嘶吼、情緒暴烈的樣子，開始學習薩提爾模式，並在生活中實踐。 對她來說，薩提爾模式不僅穩住自己的內在、接住先生和孩子的情緒，更重要的是，為整個家帶來愛的連結。李儀婷寫到，「薩提爾來到我家已經10年了，我和先生以及孩子們都因此調整彼此相處的模式，才能有如今呈現在大家面前這麼美好的時光。」 方法1 內在穩定，活在當下 對李儀婷而言，幸福無時無刻，不是非得做某件事或是限定某些特定的時刻，「只要內在穩定，沉浸當下，每一刻都是幸福的。」即便只是和孩子聊天、和他們玩，她都很享受；川川幫她塗指甲油，她笑說：「老闆，妳的技術好像不太好喔，」母女倆相視而笑。 李儀婷說：「當我的內在穩定，能散發出去的影響力就是穩定，家人的情緒即使遭遇震盪，但震盪過後他們也會因我的穩定而趨向穩定，最後靠攏在我的身邊。這是我喜歡的家庭藍圖，也是我目前能帶給家庭的影響。」 李儀婷觀察，很多人常不自覺的焦慮未來、憂愁過去：焦慮還沒有發生的事，活在未來；或是憂愁過去，跳脫不了過去所受的傷。但「我們根本改變不了過去和未來，唯一可以改變的只有當下。」 李儀婷強調，內在穩定不是指大人不能生氣，而是內心保持平穩和安定。當事情發生，問問自己「有什麼損失和獲得，而後選擇承擔。」許多爸媽常因孩子拖拖拉拉、上班快遲到而抓狂，「遲到被扣薪和親子關係，哪一個重要？大部份家長權衡後，都認為親子關係更重要。」那麼，爸媽要做的是，隔天想辧法做調整，例如讓孩子早起或更早睡。有家長又問，如果孩子一直這樣怎麼辦？「如此一來，你又不小心落入『焦慮未來』了啊。」 方法2 界線清楚 之前兒子一一確診，一個人關在房間裡隔離好幾天，他拿了二姐川川的書來看，她發現之後很生氣，「憑什麼拿我的書？我有說要借你嗎？」先生知道後，說：「沒關係啦，妳就借他看一下而已。」結果川川更憤怒了，情緒潰堤。 李儀婷指出，「沒關係」這句話聽在孩子耳裡的感受是，「妳比較不重要，弟弟比較重要，」「等同於自己不被認同，比較不被愛。」 李儀婷把女兒拉到另個房間，拍拍她後說：「書是妳的就是妳的，妳有權不借給弟弟！這絕對有關係！等等我去幫妳把書拿出來。」 李儀婷強調，這個叫做「界線」，人與人之間必須有「界線」，關係才可能是和諧的；家庭裡界線也要清楚，例如：先生教孩子功課時，太太不需要也不要跨越界線，跑去另一半的空間下指導棋、指揮對方做事。 或許有人要問，難道不用教孩子同理嗎？李儀婷認為，教孩子同理有一個大前提，不要在孩子渴愛、需要被關心時，教育他應該要同理別人。「當蓄水壩完全蓄飽水，才可能分一些水給別人；當它自己都缺水時，怎麼分給別人呢？」 「當下我要做的是先幫孩子把蓄水壩填滿，告訴他不需要爭或搶，爸媽會維護你的界線。」在李儀婷家，每個孩子都有各自的書，也有共同的書，她教弟弟「不是你的書，你要去問自己能不能借，而不是要大的禮讓小的。」 家人之間如何互動，對個人和家庭的幸福感影響甚鉅。「你的幸福感不可能是單一的，而是來自整個家庭成員之間的交流互動；當每一個人都清楚自己的界限、在自己的位子上，而不逾矩時，家庭關係自然和諧。」 方法3 「聽核心」的對話精神 很多家庭明明深愛彼此，卻因為說話不得其法，而阻斷了愛。李儀婷將自己學習薩提爾多年的經驗，濃縮出「聽核心」的對話模式，並且身體力行。 ①「聽」：傾聽 傾聽是對話的第一步驟，傾聽孩子的想法是什麼，給他機會說一說。「學會傾聽，那麼你的薩提爾之路就開始了。」 很常見的一個狀況是，大人聽孩子講話，常急於打斷或說教，例如：孩子說自己控制不了、想玩手機，大人一聽可能忍不住唸小孩。這個是假傾聽，「真正的傾聽是你可以不認同孩子的想法，但接納他的觀點、想法和你的不一樣。」只要父母真誠地傾聽，孩子會有被注意、被尊重和被接納的感覺。 ②「核」：核對 第二步是核對，確認孩子所說的，是我們所理解的那樣。李儀婷分享可以運用2個小工具：「複誦」和「換句話說」。 「複誦」就是，把你所聽到的話，再說一次。例如：弟弟打你，還拿你的東西？但記得語態必須和緩，如果有驚或怒的情緒，聽起來就像是指責。 「換句話說」是，以你的理解，重新詮釋孩子想要表達的意思，核對自己是否理解無誤。「弟弟拿你什麼東西？…你很喜歡那個東西，那你應該很不好受吧」。 當孩子說完、大人核對過後，通常孩子也就被療癒了。李儀婷強調，「薩提爾模式不是解決問題的工具，而是幫助你去接住孩子的情緒，能夠更靠近孩子。」 李儀婷建議，當孩子的觀點和自己相衝突時，爸媽可以採取好奇的方式去核對，「你可以再多說一點嗎？你是怎麼想的呢？」核對，不僅可以穩住孩子的情緒，也能讓親子的想法更聚焦一點，彼此更靠近一些。 ③「心」：用心欣賞 欣賞，是結束一段對話時最好的語句；孩子會因為你的欣賞和肯定，提升自我價值感和能力。 欣賞孩子要有「細節」，而不是光說「你很棒」。李儀婷說：「要做到這一點並不困難。只要把你剛剛聽到的內容，當成細節，再說一遍就好。」「弟弟拿你的東西、還打你，你忍住了、沒有回手，立刻來跟我說這件事，做得很好。」當孩子感覺大人看到他的表現，他就被療癒了。 「如果爸媽真的學不會傾聽和核對，至少要學會欣賞，」李儀婷說，「你對孩子的欣賞，是在幫他打造階梯的地基，將來可以好好的往上走。」像二女兒川川的情緒很飽滿，以前常常瞬間爆炸；李儀婷運用「聽核心」、欣賞孩子的表現，即使只是進步一點點，也不吝嗇肯定。 例如：「川川，妳在那1秒停下來，沒有瞬間爆炸，雖然只有1秒，但是妳至少學會停下來了。」孩子會知道他在那1秒控制住自己，被爸媽看到了，那麼未來他就有機會停下來更久、控制得更好，用更好的方式去回應問題。 「聽核心」的3個步驟，可以讓孩子知道自己很被重視、很被看見、很被愛，自我價值感會不斷增能。李儀婷幫孩子打「地基」將近10年，很欣慰看到川川的情緒和回應方式愈來愈溫和，表現得愈來愈好。 李儀婷和3個哥哥感情很好，大哥李崇建曾說4個手足的感情好又能互相連結，真的很好。李儀婷開玩笑的說：「那是因為你們有妹妹啊。」每年她主辦家族旅遊：「辦家族旅遊真的很複雜，所以我的『界線』很清楚，就是一次，不超過自己的能力範圍，就可以做得很開心。」 李儀婷也不忘感謝大哥李崇建，「當然也要有大哥的支持，我們才可以玩得這麼開心。」「『欣賞』他的大方，下次他也許會更大方的贊助更多資源啊。」李儀婷笑說。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 曾被女兒氣到開車去撞樹！人氣教師分享3寶育兒經：父母要先釐清自己再學習與孩子對話 40歲生下雙胞胎兒子》金馬影后李心潔：我要先是我自己，才是快樂的媽媽 浪子被妻女收服！42歲開啟把屎把尿人生，盼女兒永遠記得「最愛我的男人是爸爸」 合作網站／#未來Family #家庭關係 #教養 #未來Family #薩提爾模式 #親子 

擔心獨生子女沒伴，到底要不要生個老二？9大關鍵，教爸媽評估與思考！

擔心獨生子女沒伴，你是否想生老二，卻又擔心養不起、教不來，而猶豫著該不該生呢？專家提供九個關鍵思考，幫助無法抉擇的爸媽做全面性的考量。 看著老大在角落一個人玩角色扮演，還要一人分飾兩角，感覺他好孤單。我該幫他生個老二嗎？ 公公最近住院，還好夫家有兩姊弟，可以相互打氣，輪班照顧。我只生一個，以後我和先生都離世了，小孩完全沒有直系血親可以陪伴、商量。我該幫孩子生老二嗎？ 家有獨生子女的爸媽，偶爾會冒出「該生老二嗎？」的念頭。生老二是個重大的決定，諮商心理師吳嘉瑜說，生育對個人、婚姻、家庭都會帶來衝擊。不論是什麼動機促使爸媽思考「生老二」這個問題，在做出決定前，請先審慎思考以下四個情境所需面對的問題： 情境一：吃飯時，帳單金額多出兩倍；付幼稚園學費時，一個人的薪水全數繳械，金錢支出就如撕衛生紙般迅速。 媒體常報導，生育率低的原因是：養不起。吳嘉瑜說，有了老二，一定要付出家庭的金錢、空間、資源等代價，爸媽需要考量： 1.金錢與教養品質的關聯性：該花多少錢養小孩是一項價值的選擇。衣服要買新的還是穿別人穿過的？繪本去圖書館借還是用買的？學校念公立還是私立？才藝要不要學？這些都是價值的選擇。先釐清自己的教養價值觀，如果在物質上，想給孩子最好的，那就要衡量家庭的經濟狀況，多了老二會不會很吃緊？ 2.生活品質的標準：每個家庭各有一把尺，這涉及到家庭的價值觀。當一個人得把一個月辛苦工作的薪水，全數拿去支付托育費；家庭必須捨棄買車代步、外出旅遊、吃美食……的經費，我可以接受嗎？又或者，多了個小孩，屋子空間實在不夠大，大人與小孩必須全部擠在一個房間內睡覺，我可以接受嗎？ 情境二：又懷孕了，因為工作型態壓力大、責任重，必須離開一個自己深愛的工作。 對媽媽而言，生孩子其實是一場生涯大冒險，有可能孩子與事業難兩全，必須做出選擇，媽媽要思考： 3.人生的大餅圖：在我的人生大餅圖中，願意讓孩子佔有多大的百分比？吳嘉瑜說，什麼是「平衡」的人生，每個人有自己的定義。畫一個屬於自己或家庭的大餅圖，列出並分配自己覺得人生中重要的項目。如果大餅圖上，工作的分量大於孩子，自我的選擇將會清晰而明確。 4.生涯冒險的準備：工作其實是一種人生的安全感，「企業名稱、職稱、薪水等，某種程度代表自己的存在價值，」吳嘉瑜指出，離開工作，安全感沒有依附的對象，也可能等於放棄過去累積的資源，人生或許要在另一個跑道上重新出發，這是一種冒險，我有足夠的勇氣往前嗎？ 情境三：下大雨的日子裡，一手抱著老二，一手撐著傘，還不時回首看著身後的老大有沒有跟上自己的腳步，此時恨不得自己有三隻手可以牽著兩個小孩走。 生老二，也涉及家庭教養資源的分配，爸媽的關鍵思考方向如下： 5.教養能量：事實上，兩個孩子的教養心力不只是兩倍。友緣基金會執行長廖清碧說，手足會是兄友弟恭還是兄弟鬩牆？當手足競爭、衝突時，爸媽的處理方式會帶來深遠的影響。 吳嘉瑜提醒爸媽，尤其當手足年齡相近時，多數的手足都發生過相互攻擊的狀況。在歷經老大的教養過程後，爸媽應衡量自己是否還有足夠的能量來經營孩子的手足關係？ 6.家庭生活的應變能力：老大三歲，老二才剛出生。一個正是需要往外活動的年紀，一個因生理需求，比較適合待在家。面對成員不同的需求，家庭有沒有應變的措施？ 情境四：三年的時間無法一覺到天亮，半夜睏得要命，小孩哭著要奶喝，而身旁的另一半卻睡到打呼。 吳嘉瑜觀察，現代人普遍生得晚，生第一胎可能都過三十歲了，再拚第二胎的關鍵思考議題為： 7.體力的極限：我的身體狀況在這個年紀生育會平安順利嗎？有沒有什麼風險？我的工作及生活型態，可以應付長時間的睡眠干擾嗎？ 8.情緒上的疲憊感：我真的很喜歡和小孩相處，喜歡到他們在我身體不適或正忙碌時大吵大鬧，管教完全失控時，我仍能心平氣和的和孩子們相處嗎？ 9.夫妻分工的共識：對於生老二，另一半也有同等的意願嗎？另一半願意共同分擔兩個孩子的育兒工作嗎？當老大吵著要人陪，老二又要洗澡時，另一半樂於承擔其中的育兒責任嗎？ 思考了這九個關鍵議題，如果最後你決定生老二，那麼恭喜你！有了第二個孩子，雖然辛苦加倍，但快樂也是加倍的。 如果最後決定不生老二，也許心中有絲絲遺憾，但廖清碧請爸媽調適心態，試著接受自己選擇的結果。往好的方面看，獨生子女也有很多優勢，由於獨享所有的教養資源，使得很多獨生子女知識廣博；也因為獲得爸媽全部的愛，在充分被愛的環境下成長，獨生子女也很懂得愛人。不論家有一或兩個孩子，成人能做的是正向思考，不要為孩子貼上既定的負面標籤。 https://www.popdaily.com.tw/mama/935970 https://www.popdaily.com.tw/mama/750993 https://www.popdaily.com.tw/mama/802138 👉🏻 還好，我只生了一個小孩 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #家庭關係 #手足 #新手爸媽 #獨生子女 #第二胎 #育兒 #育兒觀念 

體貼型只排第三！？婆婆喜歡的媳婦類型TOP6，有多少媽媽是逆來順受型？

婆媳關係一直是家庭中的重要議題，每位婆婆對媳婦的期望有所不同。不同的媳婦類型會影響婆媳關係的和諧，例如體貼型、聰明能幹型、逆來順受型等。每個媳婦都有其獨特的特質，這些特質可能會受到家庭文化或個人性格的影響。某些媳婦會主動關懷婆婆，與她建立深厚的感情，而有些則選擇順從和忍耐，力求維持家庭的和諧。 （圖片來源：AdobeStock） 婆婆喜歡的媳婦類型｜TOP6、獨立自主型 這類型的媳婦有自己的事業或生活目標，並且在經濟或生活上十分獨立。她會讓婆婆感到她不會完全依賴家庭，而是能夠自己做出決定。這種媳婦通常能夠保持自我，也能夠尊重婆婆的想法，平衡家庭和自我需求。 （圖片來源：AdobeStock） 婆婆喜歡的媳婦類型｜TOP5、主動關懷型 這種媳婦會積極關心婆婆的情感和生活需求，並且經常主動幫助婆婆處理日常事務。她不僅在生活中照顧婆婆的健康與起居，還會關心婆婆的心情，讓婆婆感覺到被尊重和重視。她會創造更多與婆婆的互動機會，增進彼此的感情，並且讓婆婆感受到她的愛與支持。 （圖片來源：AdobeStock） 婆婆喜歡的媳婦類型｜TOP4、聰明能幹型 這種媳婦通常非常聰明且有能力，無論是處理家庭事務還是照顧家庭，她都能高效地完成，並且有能力在工作上取得成就。婆婆會欣賞她的能力，認為她是家庭中的重要支柱。 （圖片來源：AdobeStock） 婆婆喜歡的媳婦類型｜TOP3、溫柔體貼型 這類型的媳婦非常善於與人溝通，對婆婆十分溫柔體貼，懂得在日常生活中給予婆婆關懷與關注。她不會激烈地表達自己的需求，會以柔和的方式處理婆媳關係，讓婆婆感到舒適。 （圖片來源：AdobeStock） 婆婆喜歡的媳婦類型｜TOP2、逆來順受型 這類型的媳婦懂得順應婆婆的意見與指示，對於家庭中的決策通常較少反抗，能夠耐心承受婆婆的批評或要求。她會設法避免與婆婆發生衝突，維持家庭和諧。 （圖片來源：AdobeStock） 婆婆喜歡的媳婦類型｜TOP1、受控乖巧型 這種媳婦通常是比較聽話且順從，願意遵守婆婆的規定或期待，對婆婆有很高的依賴性，讓婆婆感覺到她的意見和行為是最重要的。這樣的媳婦往往比較謹慎，較少表現出自己強烈的個人意見。 （圖片來源：AdobeStock） 婆媳關係的和諧需要雙方的理解與努力，而老公在這其中扮演著至關重要的角色。當婆媳之間出現矛盾或誤解時，老公應該積極協調，作為橋樑來調解雙方的情緒，避免衝突升級。只有在老公的支持與介入下，家庭氛圍才能更加和諧，婆媳關係也能夠長久穩定地發展。 延伸閱讀：更多「家庭關係」相關文章 👉🏻遇到第一名會超幸福～媽媽喜歡的婆婆類型TOP6，婆媳邊界感真的超重要！ 👉🏻你家也有冒險型爸爸嗎？小孩最愛的爸爸類型TOP6，只靠溫柔已經不夠～ 👉🏻幽默型媽媽不是第一名？小孩最愛的媽媽類型TOP6，原來都喜歡這類型！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #婆媳關係 #家庭關係 #親子生活 

把我最好的愛留給你～ TOP5『最寵小孩』の爸媽星座，就是要把寶寶寵上天！

不同星座的父母對於育兒的風格也是不盡相同，有時不用小孩撒嬌、不用使用苦肉計，這些星座爸媽就會不由自主獻上200分的寵溺，就是要把所有最好的愛通通留給寶貝。天生寵愛、溺愛、關愛小孩的父母星座TOP5排行榜，你們上榜了嗎？ 最寵小孩TOP1、射手座 射手座的寵愛會有一點自主跟任性，特別針對的孩子的口氣和說話方面比較無所謂，常常順應孩子的需求。例如：今晚想出去逛逛就去吧、今天不想吃早餐就算了等，射手爸媽絕對是屬於全方位寵愛型父母！ 最寵小孩TOP2、獅子座 獅子座父母很注重面子，他們會對自己的孩子做了很多好事或正確的事感到驕傲。他們付出的寵愛，當孩子回饋給他們時，他的內心同時也是得到滿足的！ 最寵小孩TOP3、巨蟹座 天生典型愛家一族，所以完全可以想像巨蟹父母對於自己的孩子會多麼寵愛。家有巨蟹爸媽，不用怕得到的關愛會太少。但有時太過容易心軟，容易被機靈的小孩擺了一道。 最寵小孩TOP4、天蠍座 天蠍父母天生個性比較內斂，付出的愛也是相對內向，他們很重視孩子的品行及內在修養，因此把關愛都用在教育孩子，希望他們彬彬有禮、溫文儒雅。 最寵小孩TOP5、牡羊座 牡羊爸媽天性開朗而熱情，屬於樂天派，他們也喜歡跟孩子們玩在一塊，也很順應小孩的要求。到底是父母孩子關係，還是朋友玩伴情感常常讓人分不清楚。 每個孩子都是爸媽的心頭肉～當然都是寵到不行！但看看是不是上列的星座爸媽，那可能就會把孩子寵上天囉！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1126399 https://www.popdaily.com.tw/mama/1125214 https://www.popdaily.com.tw/mama/1117843 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #12星座 #天蠍 #家庭關係 #寵愛 #新手爸媽 #爸媽星座 #育兒之道 

嫁對人真的很幸福！網友排名讓人最想嫁的老公類型TOP6，浪漫已經不夠看～

嫁對人真的很幸福，婚姻是人生重要的選擇。隨著時代變遷，現代女性對理想伴侶的期待也有所不同。從浪漫愛情轉向更注重實際的相處和生活品質。網路上的討論顯示，大家越來越看重能夠帶來穩定與幸福的特質。下面就來看看網友們排名的TOP6最想嫁的老公類型，你是否已經找到理想的那個他？ （圖片來源：AdobeStock） . . 最想嫁的老公類型｜TOP6、穩重型 穩重型的老公通常具備穩定的性格和情緒，無論遇到什麼困難或挑戰，都能冷靜思考並做出理智的決策。這樣的丈夫在面對壓力時不會輕易慌張，而是會給予妻子穩定的支持與安全感。無論是家庭日常還是生活中的意外狀況，這樣的男人能讓妻子覺得生活有保障，讓她不再害怕風風雨雨。情緒穩定的老公在任何時候都能讓家庭保持和諧，尤其是在緊張或焦慮的情境下，能平靜安慰對方，這點對婚姻來說非常重要。 （圖片來源：AdobeStock） . 最想嫁的老公類型｜TOP5、幽默型 幽默感是一種非常吸引人的特質，它不僅能帶來歡笑，還能有效舒緩生活中的壓力。幽默型的老公能在繁忙、焦慮的日常中找到樂趣，用風趣的語言或行為打破沉悶的氛圍，帶來輕鬆的心情。這樣的丈夫，總是在生活的每一個角落點綴笑聲，讓婚姻生活不至於單調乏味。當夫妻遇到困難或挑戰時，幽默型的老公能夠運用幽默的方式讓氣氛不再沉重，並以積極樂觀的態度幫助解決問題，讓家裡充滿歡樂和正能量。 （圖片來源：AdobeStock） . 最想嫁的老公類型｜TOP4、體貼型 體貼型的老公能夠細心地照顧妻子的感受，無論是在生活的大小事務中，還是妻子情緒的波動，他都能細緻入微地體察並作出回應。他會主動分擔家務，了解妻子的需求，並在妻子需要安慰時給予關心。這樣的丈夫總能在妻子疲憊或壓力大的時候，給予她無微不至的照顧，讓她感到溫暖和被珍惜。體貼型的男人懂得在妻子不說話時也能理解她的心情，這種默契讓夫妻關係更加親密。 （圖片來源：AdobeStock） . 最想嫁的老公類型｜TOP3、負責型 負責型的老公總是以家庭為重，並且願意承擔起自己在家庭中的責任。不僅在經濟上負擔家庭開支，他還會在家庭事務上出一份力，無論是照顧孩子還是處理家務，這樣的老公都會全力以赴。負責型的丈夫不會逃避問題，當面對挑戰時，他會冷靜應對並提出解決方案，無論是經濟壓力還是家庭困難，他都會與妻子一起共同面對。這樣的男人讓妻子感到可以依賴和信任，並且始終不會讓她感到孤單無助。 （圖片來源：AdobeStock） . 最想嫁的老公類型｜TOP2、浪漫型 雖然浪漫型的老公可能不會在日常生活中時刻充滿驚喜，但他懂得如何在適當的時候給妻子帶來感動。無論是透過一束花、一次驚喜旅行，還是簡單的一封情書，他總是能在平凡的日子裡，透過浪漫的舉動讓婚姻保持新鮮感。這樣的老公會在重要的日子，像紀念日或妻子心情低落時，送上一份用心的禮物或浪漫的驚喜，讓她覺得自己被深深愛著。浪漫型的老公能讓婚姻充滿甜蜜的回憶，並且讓妻子時刻感受到愛情的滋潤。 （圖片來源：AdobeStock） . 最想嫁的老公類型｜TOP1、神隊友型 神隊友型的老公是許多女性心中的理想伴侶，他不僅是生活中的伙伴，還能在任何挑戰面前與妻子站在同一陣線。無論是家庭的大小事務，還是妻子職場上的挑戰，他總是第一時間伸出援手，與她共同承擔責任。這樣的老公在面對困難時不會讓妻子獨自承擔，而是會一起解決問題，互相扶持。神隊友型的丈夫是妻子最強大的後盾，無論是生活中的繁忙還是感情上的波動，他總能與妻子攜手並肩，將困難轉化為夫妻間的團隊合作，讓婚姻變得更加穩固和幸福。 （圖片來源：AdobeStock） 每個人對理想伴侶的標準不同，但共同的特質是互相支持、理解和成長。無論是穩重、幽默還是負責，這些特質讓婚姻更加穩定和幸福。理想的婚姻不僅有浪漫，更有彼此的守護和陪伴。希望每個人都能找到那位讓自己心安的伴侶，一同走過未來的每一天。 . 延伸閱讀：更多「家庭關係」相關文章 👉🏻遇到第一名會超幸福～媽媽喜歡的婆婆類型TOP6，婆媳邊界感真的超重要！ 👉🏻你家也有冒險型爸爸嗎？小孩最愛的爸爸類型TOP6，只靠溫柔已經不夠～ 👉🏻幽默型媽媽不是第一名？小孩最愛的媽媽類型TOP6，原來都喜歡這類型！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #夫妻感情 #夫妻關係 #家庭關係 #最想嫁的老公類型 

「身心都爛掉···每天都想哭」丁文琪的崩潰育兒心聲，當媽的一定感同身受！

「拎先生」林宥嘉和太太丁文琪浪漫婚禮過去四年多，兩人迎接可愛的兒子「酷比」和「Pippi」來到這個世界上，雖然成為父母的喜悅非常濃厚，但多了一個小生命的責任和辛苦，卻是所有新手爸媽最大的難題。KIKI丁文琪就在IG上訴說自己的育兒心聲，相信當了媽的一定都超有共鳴。 延伸閱讀：2018根本Baby年！台灣歌手、歐美名人還有皇室的超Q寶寶都讓人超級期待 全母乳哺育 還記得某年金曲獎頒獎典禮上，剛生完北鼻的小S和陶晶瑩在台上聽見嬰兒哭聲，不自覺噴奶的爆笑畫面嗎？雖然當時這個橋段褒貶不一，卻是大多「菜媽咪」都會經歷的一段時刻。自從決定要全母乳哺育後，就連半夜都得要起床擠奶，丁文琪說：「餵母奶目前被我列為人生最累最辛苦的事（勝過聯考、畢製、開咖啡店這些）！」 人家說要等到當了媽之後，才懂「媽媽真偉大」這句話真的不是說假的，睡眠不足、體力超支都得要繼續撐下去，「剛開始連我這種自認很耐操的摩羯女都覺得自己辦不到，每天都好想哭，身心都爛掉。」丁文琪在社群吐露心聲。 延伸閱讀：懷孕生小孩的疤痕是媽媽的榮譽勳章！Janet的4句正能量語錄陪你度過低潮的夜晚 好隊友的重要性 雖然林宥嘉忙著賺奶粉錢，時常不在家裡，丁文琪得要單打獨鬥的打怪，但只要一得空，這位愛家好男人就會在家裡練習推車的收折。有時候心裡實在太累的，丁文琪也會向林宥嘉抱怨，好隊友給的力量，有時候對媽媽來說真的很重要啊～ 現在才3個月的酷比剛辦完雙滿月見面會，因為丁文琪的全母乳餵養，酷比整個頭好壯壯跟米其林輪胎一樣勾錐，在過程中丁文琪體會到「反覆摸索、挫敗、煩惱」，但只要看著孩子越長越大，一切的辛酸就都化為烏有了。 「拎先生」林宥嘉和太太丁文琪浪漫婚禮過去一年多，今年七月，兩人迎接可愛的兒子「酷比」來到這個世界上，雖然成為父母的喜悅非常濃厚，但多了一個小生命的責任和辛苦，卻是所有新手爸媽最大的難題。近日，KIKI丁文琪就在IG上訴說自己的育兒心聲，相信當了媽的一定都超有共鳴。 延伸閱讀：2018根本Baby年！台灣歌手、歐美名人還有皇室的超Q寶寶都讓人超級期待 全母乳哺育 還記得某年金曲獎頒獎典禮上，剛生完北鼻的小S和陶晶瑩在台上聽見嬰兒哭聲，不自覺噴奶的爆笑畫面嗎？雖然當時這個橋段褒貶不一，卻是大多「菜媽咪」都會經歷的一段時刻。自從決定要全母乳哺育後，就連半夜都得要起床擠奶，丁文琪說：「餵母奶目前被我列為人生最累最辛苦的事（勝過聯考、畢製、開咖啡店這些）！」 人家說要等到當了媽之後，才懂「媽媽真偉大」這句話真的不是說假的，睡眠不足、體力超支都得要繼續撐下去，「剛開始連我這種自認很耐操的摩羯女都覺得自己辦不到，每天都好想哭，身心都爛掉。」丁文琪在社群吐露心聲。 延伸閱讀：懷孕生小孩的疤痕是媽媽的榮譽勳章！Janet的4句正能量語錄陪你度過低潮的夜晚 好隊友的重要性 雖然林宥嘉忙著賺奶粉錢，時常不在家裡，丁文琪得要單打獨鬥的打怪，但只要一得空，這位愛家好男人就會在家裡練習推車的收折。有時候心裡實在太累的，丁文琪也會向林宥嘉抱怨，好隊友給的力量，有時候對媽媽來說真的很重要啊～ 現在才3個月的酷比剛辦完雙滿月見面會，因為丁文琪的全母乳餵養，酷比整個頭好壯壯跟米其林輪胎一樣勾錐，在過程中丁文琪體會到「反覆摸索、挫敗、煩惱」，但只要看著孩子越長越大，一切的辛酸就都化為烏有了。 「希望以後酷比惹得我很生氣的時候，我們都可以想起現在這種擁有他就覺得很幸福的日子。」丁文琪對林宥嘉說。這對幸福的小倆口因為有了孩子，人生變得更加圓滿。 source: 丁文琪＠臉書 #丁文琪 #夫妻關係 #家庭關係 #新手爸媽 #林宥嘉 #相處之道 #育兒 #育兒之道 #育兒崩潰 

遇到第一名會超幸福～媽媽喜歡的婆婆類型TOP6，婆媳邊界感真的超重要！

婆媳關係和諧對家庭氛圍至關重要，尤其對媽媽來說。理想中的婆婆能提供幫助並尊重媽媽的選擇與邊界。婆媳之間的邊界感非常重要，過多干涉會讓媽媽感到壓力。適當的支持與理解能促進關係融洽，讓家庭生活更加輕鬆愉快。遇到一位懂得分寸、尊重並支持的婆婆，媽媽一定會感到非常幸福。 （圖片來源：AdobeStock） 媽媽喜歡的婆婆類型｜TOP6、室友型 這類婆婆完全不會介入家庭或育兒事務，她尊重所有的決策和空間，不會提出意見或干預，讓媽媽能夠獨立管理自己的家庭。對於喜歡完全自主的媽媽來說，這樣的婆婆可能是最不會帶來壓力的一類。 （圖片來源：AdobeStock） 媽媽喜歡的婆婆類型｜TOP5、幽默型 這類婆婆能帶來輕鬆的家庭氛圍，讓家庭成員在一起時不那麼緊張，尤其對於媽媽來說，這樣的婆婆能夠在日常壓力中帶來一些歡笑，但可能不如其他類型的婆婆那麼實質性地提供幫助。 （圖片來源：AdobeStock） 媽媽喜歡的婆婆類型｜TOP4、和諧型 這種婆婆非常注重家庭和諧，避免衝突和矛盾，能讓家庭關係更加穩定。對於媽媽來說，這樣的婆婆通常能幫助家庭維持和平，儘管有時可能不會太過主動幫忙，但她的存在讓一切更為順暢。 （圖片來源：AdobeStock） 媽媽喜歡的婆婆類型｜TOP3、耐心型 這類婆婆對孫子孫女有很大的耐心，能夠在育兒上提供實質性的幫助，尤其是在媽媽忙碌時，這樣的婆婆不會催促，會給予足夠的時間和空間來照顧孩子。 （圖片來源：AdobeStock） 媽媽喜歡的婆婆類型｜TOP2、有邊界感型 這是許多媽媽非常喜歡的婆婆類型。她尊重媽媽和丈夫的家庭決策，知道何時該介入，何時該退後。這樣的婆婆不會讓媽媽感到壓力，並且讓兩者關係保持健康和穩定。 （圖片來源：AdobeStock） 媽媽喜歡的婆婆類型｜TOP1、支持型 這是大多數媽媽最理想的婆婆類型。支持型婆婆會尊重媽媽的育兒方式、選擇和決策，並且在需要時給予幫助和鼓勵。她不會過度干涉，而是提供情感支持，這讓媽媽覺得她有一個堅強的後盾。 （圖片來源：AdobeStock） 婆媳關係的和諧與互相尊重是家庭幸福的關鍵，但老公的角色同樣至關重要。媽媽最喜歡的婆婆類型不僅是能夠提供支持，更是懂得尊重邊界、不過度干涉的長輩。當婆媳之間有良好的邊界感，彼此的理解與支持將讓家庭關係更加和諧。老公應該在這其中扮演橋樑角色，適時站在妻子與母親之間，促進雙方的溝通與理解。理想中的婆婆和體貼的老公一起，能讓家庭更加溫暖幸福。 延伸閱讀：更多「家庭關係」相關文章 👉🏻老公們別再沈默了！不想當婆媳夾心？高手們都用這3步驟調停婆媳紛爭！ 👉🏻你家也有冒險型爸爸嗎？小孩最愛的爸爸類型TOP6，只靠溫柔已經不夠～ 👉🏻幽默型媽媽不是第一名？小孩最愛的媽媽類型TOP6，原來都喜歡這類型！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #婆媳關係 #家庭關係 #親子生活 

忙碌爸媽必看！小孩和自己好疏離？別錯過「關鍵3時間點」建立緊密親子關係

現在的雙薪家庭居多，爸媽在家裡陪伴孩子的時間也都被保母取代，在沒有足夠的親子相處時間下，孩子跟爸媽之間的距離越來越遠，連保母跟孩子的感情都比爸媽還要緊密。相信這是大家都不樂見的結果，其實忙碌的你抓住一日中的三個關鍵時刻陪伴孩子，也能與孩子有親密的親子關係喲！ （圖片來源：Pexels） 3個關鍵親子時光，把握與孩子的珍珠時刻 晨間喚醒時光 每天叫孩子起床後到你出門上班的這段時間，是不是都匆匆忙忙的，可能連跟孩子好好談話好好吃早餐的時間都沒有呢？不如明天就調整早晨步驟，在喚醒孩子的時候陪他在床上跟孩子說說話、聊聊天，像是問問孩子想好今天起床後要玩什麼了嗎？睡覺的時候有沒有作夢、夢到了什麼呢？或是單純聊聊今天的太陽好大也可以，就算孩子還在賴床或不那麼清醒的狀態也沒關係，讓他知道媽媽出門上班前有在床上跟自己聊聊天後才出門，就能讓你們的關係更加緊密！ 餐桌用餐時光 一家人一起坐在餐桌上一起吃飯的時候是最最緊密的時刻！別浪費這些珍貴時光在別的事情上了，很多家庭的餐桌時光都是大家各自低頭做自己的事，不管是處理公事、看新聞又或是紀錄一天的待辦事項，強烈建議爸媽不管有多重要的事都先放一邊。因為你每一次的低頭就錯過孩子一刻的成長，等你真正意識到要抬起頭時，孩子可能已經不願意在餐桌上好好跟你吃一頓飯了！ 通常上班族媽媽回到家跟孩子吃飯時已經是晚餐時間，我們可以跟孩子聊聊今天老師帶了什麼活動、有沒有跟同學吵架、今天在學校玩什麼等等話題，相信孩子也會分享欲大爆炸地打開話匣子，讓親子之間更加無話不談哦！ 睡前晚安時光 相信很多人睡前是沒有習慣跟父母抱抱說晚安的！相信我，睡前跟孩子聊一聊一天發生的事情再來個晚安抱抱，會大大拉近親子間的距離，如果能利用晚安時間讀本床邊故事也很好喔！把握這些人生中的珍珠時刻讓你不缺席孩子的成長過程吧！ （圖片來源：Pexels） 與孩子的聊天小技巧 大家對於怎麼跟孩子聊天有瓶頸嗎？其實只要問對問題，孩子是很好聊的！對6歲以下的小小孩來說，因為語言發展的限制，太過於發散的問題會讓他們一時之間不知如何回應。大人的問題如果越聚焦，孩子越好回答喔～像是「你今天有發生什麼事嗎？」這個問題對小小孩來說範圍就太大了，要從一整天發生的眾多事情中撈出一件想分享的事情，對他們的大腦來說有點超載啊～我們可以縮小範圍逐一詢問：「今天玩玩具的時候跟同學玩得開心嗎？有沒有吵架？」「今天老師的故事時間分享了什麼故事啊？」「今天的運動時間你也有跟同學玩鬼抓人嗎？」這對於小小孩來說就好回應多了，也比較方便他們快速地「讀取記憶」跟你分享生活大小事唷！ （圖片來源：Pexels） 一眨眼孩子就長大了，陪伴孩子的時光會變得好少好少，而這些逝去的時光是媽咪編我好渴望能回來的呢！趁孩子還小好好把握建立珍珠時刻的機會吧！ 【延伸閱讀】 孩子抗拒新事物、害怕嘗試怎麼辦？5個簡單方法讓寶貝長成小勇者！ 0～1歲嬰兒照顧，新手爸媽別忽視「這幾點」！看似平常卻隱藏危機！ 新生兒爸媽不慌張！超給力必買育兒好物TOP10！初當父母也不手忙腳亂～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #孩子 #家庭關係 #寶寶成長 #父母 #聊天技巧 #親子關係 #陪伴 

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