吵架的時候就是不想道歉，哼

#木的小事町 明明知道自己口氣不好，但就是拉不下臉來道歉... 還能夠恢復關係嗎...他還會想跟我說話嗎...我們還可以當朋友嗎.... 他會不會被我傷到...我這樣是不是很壞...他明明只是擔心我... #道歉不代表做錯 我們總會把「道歉」跟做錯事連結在一起，而想到「做錯」，就會讓我們有很大的焦慮。 (圖片取自：網路) 可能會連結到「被懲罰、被父母責罵、罪惡感、羞恥、不好的、我很糟糕」等等，這些連結可能會讓我們很想要「逃避」面對任何可能是自己「做錯」的情境，更讓我們不知道「如何道歉」。 #道歉不是輸是在乎 這句話雖然很中二（笑），但不得不說很切中要領啊！ 在關係中可能因為價值觀不同、關係磨合、彼此理念不合而爭執，但是吵架過後，雙方卻變成了不知道該如何道歉、而跟彼此冷戰的關係。 爭吵的最後需要一個結尾與修復，類似儀式感的概念，我們會需要喊停、需要好好為傷害對方的部分道歉 ：「即使我們剛剛有這些爭吵，但我還是很在乎你」 (圖片取自：網路) 適度的道歉是為了修復關係，能夠在彼此關係脆弱的時刻，打一些強心針，告訴彼此，我還是在乎你的、我還是重視你的。 #享受「吵贏」的快感，但你輸了一段關係 在爭吵的過程中，可能會觸動到大家的「競爭議題」，你可能不自覺得會想要「吵贏」，但卻已經忽略了一開始爭吵的本質，你們是為了什麼而吵？最後卻已變成「為了吵而吵」。 道歉，永遠是希望彼此的關係能夠更好而做。 如過在過程中傷害了對方、讓對方感到不舒服、讓對方委屈，適時的為了這個部分道歉，更能夠讓彼此的關係升溫。 ：「剛剛口氣不好，傷害到你了，很對不起，我不是故意的。」 而對於沒有討論好的價值觀、沒有共識的部分，也許能夠花另外一個時間來好好討論。 不得不說，在關係中有太多我們可以學習的部分，和對方相處、和對方爭執、甚至到和對方道歉和好，每一個互動模式都能夠讓我們更了解自己的一部份。 (圖片取自：網路) 你也在關係中很難開口說聲「對不起」嗎？想到道歉、對不起，會讓你想到什麼，也許也能夠好好探索唷！ #道歉 #對不起 #關係 #關係經營 #友情 #親情 #家庭關係 #親密關係 #台北諮商 #新北諮商 #心理諮商 #自我成長 #心靈成長 #自我探索 #療癒 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #麗莎圖文插畫家 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

你是對不起先生與對不起小姐嗎?

#木的小事町 (圖片取自：網路) 「道歉是為了讓他也道歉」「道歉代表我們的關係可以跟以前一樣」「道歉代表我在關係中是個好人」「道歉代表不會有任何人受到傷害」 在任何衝突發生之後，你/妳總是第一個道歉的嗎，想想看你的道歉中，會不會隱含著上面這些目的?一旦有著隱含的目的，道歉可能變成是一種手段，或許並不一定真的完全會為關係帶來好的變化，關係也不完全會因此修復~ 📍過度的道歉反映了內在需求，包含以下： 📍道歉之前先停下來，想一想： 🌿釐清心態：固化心態v.s.成長心態 🌿看見自己該負的責任： 關係中的裂痕並不是每次都是單方面造成，先想清楚兩方的責任分別是什麼。 🌿你/妳的道歉是不是帶有目的： 說出道歉的背後有沒有隱藏著希望得到原諒，然而原諒的決定其實在對方身上。 (圖片取自：網路) 📍回應道歉的學問 我們常常道歉，但更多時候卻是不懂得如何「回應道歉」。 ：「小事啦!」 ：「這沒有什麼好生氣的」 這些回應可能讓道歉的人感到「原來這件事情並不是那麼嚴重?」 📍如果你的心已經能夠容納對方的道歉，或許可以試著表達感謝 ：「謝謝你的道歉，我收到了」 關於道歉，你想到什麼? #apologize #道歉 #原諒 #對不起 #謝謝 #感激 #感謝 #sorry #生活 #心理 #心情 #難過 #自尊 #標準 #心態 #台北諮商 #新北諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

不要再被這些「渣男話術」給騙了！盤點渣男最愛用的15句渣男話術，避免暈船！渣男快退散吧

渣男不分年紀、身分及長相，各位女性們，社會在走，智商要有，別繼續當個蒙在鼓裡的傻子，唉唷阿姨在這裡盤點15句渣男語錄，讓你不會被耍得團團轉！愛情警報器該響起啦！貼心小提醒，這裡的渣男品種包含：曖昧期的渣男、有著長期且穩地對象的渣男、沒有任何對象的渣男。如果你剛好處在這階段，你也別難過，裝睡的人都很難醒，醒來後連自己都會害怕！ #渣男語錄 「對不起，你是個好女孩，我配不上你」 A男跟A女曖昧了許久，當Ａ女想要往前跨一步的時候，Ａ男就開始退縮，有天Ａ男就跟Ａ女說：「我配不上你，你是好女孩」 女孩們，這時候別傻了 因為怎麼會因為配不上你而離開你？ 不是應該更努力成為配得上你的人嗎？ 【心理診斷】從約會看出他對愛情的專一程度！唉唷，快放大眼睛看清楚!小心別遇到渣男 #好女孩 #配不上 #對不起 . #渣男語錄 「我對待感情都沒認真過，直到遇見你，我才想定下來」 兩人是在夜店認識的，B看到A之後傾心，特別是A女是出了名的難追。對於狩獵達人之稱的B，大大勾起他獵人的慾望。A女就這樣被追到手。而沒有多久，B男繼續當起獵人。 過去的不認真，現在也不會認真 這個安心碇，卻能讓人以為你變了 . #渣男語錄 「我有喜歡你，但沒有到愛」 C跟D認識一陣子後，開始出去約會，牽手、接吻。每天都會聊天。Ｄ女開始想要確認關係，於是想要跟Ｃ談清楚，沒想到Ｃ竟然說出「我有喜歡你，但沒有到愛。」這句話。原來，Ｃ喜歡很多人，但愛的只有原本那一個。 這也是曖昧階段，當女生想要再往前時候，渣男會說出口的話 「我有喜歡你，但沒有到愛」 說白了點，他只是喜歡某部分的你 因為他也喜歡某部分的別人 . #渣男語錄 「我覺得你跟我在一起會受傷」 . #渣男語錄 「我最近狀態不好，我們不要見面吧」 看似站在你的角度，事實上不見面的原因可能是因為要陪其他伴侶 狀態不好，會用身心靈等各種疾病推託 女生們請注意！小心渣女出沒！ 有一種女生 只跟有伴侶的男生當朋友！唉唷 . #渣男語錄 「我跟她只是好朋友」 唉唷我的媽阿 請先好好定義「好朋友」 是久久見面一次寒暄，還是每天都需要聯絡甚至講電話 還會搭配出門約會 . #渣男語錄 「相處下來，我們覺得不適合」 不是每一個人講這句話都是渣男 但有些人就是會把這個當作藉口 天底下沒有絕對適合的人，真正的愛都是需要磨合、改變自己及配合 . #渣男語錄 「只是犯了全天下男人都會犯的錯」 自己犯錯不打緊，還找來全世界的男人一起死 這種認錯還拖人下水，不自我反省的人 你還要浪費你的時間嗎？ . #渣男語錄 「暫時分開吧」 Ａ女以為Ａ男暫時分開是會好好思考彼此的未來 殊不知，原來是前段時間Ａ男是與其他女人相談甚歡 暫時分開只是為了好好享受與其他人的美好時光阿 . #渣男語錄 「如果我沒女友一定追妳」 別再以為自己是很特別或是特別好的那個 當有人對你這樣說的時候 請你大聲回：「你也追不到我。」 渣男快滾！12個超容易讓女生誤會的曖昧行為全公開，妳有中過這些招嗎？ . #渣男語錄 「都說對不起了，不然還要怎樣」 這種「見笑轉生氣」或「惱羞成怒」最佳典範 不僅不認錯，還會對你生氣，讓你覺得好像自己太兇了 你還要委屈自己到什麼時候？ . #渣男語錄 「你看我手機，是不是不相信我？」 Ａ跟Ｂ是遠距離愛情，好不容易Ａ從國外回來，Ｂ女想看Ａ的手機，但Ａ就會很緊張。讓Ｂ不禁開始產生懷疑，並且嘗試想要溝通。Ａ就惱羞成怒「你看我手機，是不是不相信我？」 這時候真的就是不相信，如果相信就不會想看 越是這樣講，代表越有問題 . #渣男語錄 「同時愛兩個人，不行嗎」 L在一場旅行，發現自己愛上另一個女生，彷彿像《愛在黎明破曉時》，遇到命中註定那個女生，開始挑替自己與女友的相處哪裡出了問題，最終還是提了分手。因為女友不能接受他同時愛上兩個人，而且同時想跟兩個人在一起。 愛兩個人，真的不行，除非自己也是屬於可以愛兩個人的 這種理直氣壯真的罪不可赦阿 為什麼我總是遇到渣男？ 精準測出吸引渣男指數！是否成為渣男吸塵器？ . #渣男語錄 「我很忙，沒有時間回訊息、電話」 忙碌可以是最棒的藉口，常常填塞所有生活 如果忙到沒時間回你訊息 是你不重要，還是他真的很忙？ 這真的需要彼此的溝通阿 為什麼你沒有脫掉我的牛仔褲！最暖渣男小故事 . #渣男語錄 「我沒有騙你，你只是自己騙自己」 最後這句，是要獻給承認自己是渣男的人 有些渣男會大方說自己是渣男 如果這時候你自己還願意與他建立關係 就不要哭哭啼啼的說被騙 因為他已經有說過了。 ． 圖片來源：Unsplash ． 「回憶，請勿打擾，放我一個人就好。」唉唷阿姨 

《小碎念》很難說出口的對不起

最近因為一些傳統習俗，和我娘起了幾次衝突，我覺得麻煩，不想照著做，讓娘親大人大動肝火，我被念到臭頭，但也覺得好委屈。只好躲進房間冷靜冷靜，免得又再次爭吵。 自我冷靜的這一個小時，爹娘頻頻關切，更讓我內疚，頓時覺得自己也太壞，也太不聽話，太愛頂嘴了！難得回到北部，想多多陪陪爹娘，沒想到卻把家裡搞的烏煙瘴氣。於是決定收拾行李回中部，免得不小心說出一些很傷人的話。打包完行李後，我突然覺得這一切實在太荒謬，也太好笑。真的有必要用這麼浮誇的方式來解決問題嗎？ 我偷潛進爹娘的房間，想試探一下娘親大人的狀況，沒想到她竟然在偷哭，我嚇了一跳，但也不自覺跟著哭了。我說回中部是因為怕說出一些讓妳很傷心的話。 但娘親不發一語。只有默默落淚，讓我更是愧疚。但說再多的話，我娘依然無語。只好先暫離現場。 半小時後，我又回到爹娘的房間，我娘仍躺在床上，我開始找話題，怎麼講就是沒人接話。就像是一個人的脫口秀，台下沒任何觀眾的一片寂靜。 於是，我立刻整個人趴在娘親的身上，抱的好緊好緊，我邊哭邊喊著：對不起！對不起，我不是故意的！我也不曉得為什麼這陣子突然這麼盧小小，所以才要回中部，對不起！ 沒想到我娘的第一句話竟然是：妳忘了我身體不舒服嗎？快點從我身上下來。 也因為這突然的《抱緊處理》，讓原本的僵局頓時破冰，兩人又哭又笑的表明彼此的立場，深聊了將近二個小時，誤會終於冰釋。 經過這段淚水大噴發的過程，我才發現，和父母承認自己做錯了，真的很難很難！以往，我總是以為父母會無條件包容孩子們的過錯，但我忘了他們其實和我一樣很脆弱，也禁不起那些藏於一字一句的尖銳和冷酷。 幸好，我還來的及修補那些因我的無心刻劃而成的傷痛。 #對不起 #認錯 #父母 #傷痛 #眼淚 #親子

#對不起搜尋結果

吵架的時候就是不想道歉，哼

吵架的時候就是不想道歉，哼

你是對不起先生與對不起小姐嗎?

你是對不起先生與對不起小姐嗎?

不要再被這些「渣男話術」給騙了！盤點渣男最愛用的15句渣男話術，避免暈船！渣男快退散吧

不要再被這些「渣男話術」給騙了！盤點渣男最愛用的15句渣男話術，避免暈船！渣男快退散吧

《小碎念》很難說出口的對不起

《小碎念》很難說出口的對不起