#夫婦日常對話 被維維抓到重點😅 週一就是讓人想請假的日子啊

#夫婦日常對話 被維維抓到重點😅 週一就是讓人想請假的日子啊～～ 明天也好想請假喔～～～～ 選後不管你的心情平靜沒 只要你沒有假可以休 今晚還是早點睡吧ＸＤ 留言＠一個跟思思一樣不愛上班的人！ - 更多戀愛中的相處技巧， 請追蹤思維夫婦ig：https://www.instagram.com/thinkingcouple/ #思維夫婦 #情侶 #約會 #工作 #請假 #兩性關係 #男女 #自我成長 #關係 #戀愛 #感情語錄 #感情 #溝通 #愛情 #手寫 #星期一 #bluemonday #睡覺 #morningcall #對話 

另一半日漸優秀的原因

自(想)豪(多)的我與被(超)影(無)響(奈)的男友🥰(驕傲) - #大橘大利 #DaJiuDaLi #大橘 #萊芽 #萊芽的犯罪紀錄 #戀愛 #情侶 #日常 #生活 #對話 #驕傲 #影響 #感染 #貼心 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration 

台韓情侶日常對話~ 多誇獎彼此可以增進感情喔!

 卷妮長期跟史考特相處 已經學習到他練肖威的精髓 大家學起來～ 要多稱讚對方喔！🤣🤣🤣 - 👉好準!一次看懂神秘的天蠍女孩｜卷妮是天蠍女 👉超有愛IG手繪情人創作者｜卷妮最嚮往的情侶相處模式 👉我再也不要跟韓國男人談戀愛?! 莫非定律 👉韓國오빠怎麼告白 👉好想跟韓國오빠談戀愛! 他們和你想的不一樣 👉韓國聯誼一定要湊足雙數! 史考特竟然被晚輩飆髒話 👉WOW台韓女孩大不同｜超準韓國血型人格特質 - 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 Youtube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 - #異國戀 #卑鄙夫婦 #야비부부 #韓國男友 #craftycouple #對話 #couple #longdistance #internationalcouple #遠距離 #韓男 #異地戀 #愛情觀 #談感情 #談戀愛 #practicelove #台韓情侶 #戀愛中成長 #聊天 #有趣 #韓國人 #練習愛情 #오빠 #韓國男人 #愛人 #戀情 #戀愛中 #情侶 #外國男友 #愛情 #練肖威 

台韓情侶日常對話

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為什麼一直看著我呢？

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為什麼你都這麼了解我？

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我的伴侶跟我興趣不一樣，該怎麼辦？

#木的小事町 #木的談親密關係 若與伴侶沒有共同的興趣，是否就會造成兩人之間的距離了呢？ 該如何培養與伴侶之間的共同興趣，也增加彼此的感情呢？ (圖片取自：網路) 對興趣的「認同程度/熱忱」才會影響 若伴侶之間彼此對於另一伴的「興趣」，就只是單純的定位在「一般的興趣」罷了，而並不會實際影響到價值觀、對一個人來說至關重要的事，有沒有共同興趣，對關係不會造成那麼大的影響。 意思是，偶爾你也能夠陪另一伴從事「對方的興趣」，而另一半有時也能夠「加入你的興趣」，是一種隨興、也無傷大雅、不會讓兩個人因為對方的興趣而有妥協、忍讓的過程，那麼就不會有問題！ 對於興趣的強度 若伴侶有共同的興趣，但卻沒有對於該興趣有「相同的強度/頻率」，那又會發生什麼事情呢？ 如健身，是兩人之間的共同興趣，平時也會一起去健身運動，不但能夠增加兩個人的相處時間，也更有「一起做這件事情」的幸福感。但若頻率不同..... 有無共同興趣，與伴侶的親密感議題有關 「有沒有共同興趣」雖然是伴侶之間很日常、又實際會面對到的問題，但「共同興趣」也時常會誘發個人的安全/親密感議題。 對於有沒有共同興趣這件事情，你想到的會是什麼？ 有無共同興趣，興趣的強度、熱忱是多少，如何影響伴侶之間的關係，這些都是能夠與伴侶慢慢討論與找到共識的，但也奠基在伴侶之間是否能夠坐下來好好溝通這件事情。 直接與伴侶對話 也許會找到伴侶之間的共識，找到培養與陪伴彼此興趣的方法，也許可能因沒有共識而作罷，但「溝通」永遠都是了解對方與自己的第一步，一起和你的伴侶坐下來談談吧！ (圖片取自：網路) 「重點永遠不是『興趣本身』，而是在從事這個活動時，你如何與伴侶找到平衡點」 It’s not what you do together, but how you interact while doing it. tag你想讓他看到這篇文章，一起好好討論的人吧 參考文獻： Betchen, S. J.(2020). The Importance of Shared Interests in Relationships. Psychology Today. #興趣 #共同興趣 #伴侶 #親密關係 #伴侶溝通 #對話 #嗜好 #分享 #情侶 #couple #relationship #interests #common #shared #諮商 #心理學 #諮商心理師 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

容易缺乏安全感、對自己沒自信？這幾點判斷你是不是也有「認同上癮症」

不論是感情還是工作、人際關係，你也對自己的要求特高嗎？當別人跟你說你已經做得夠好了時，妳只是緊皺眉頭心裡想著：「你的標準怎麼這麼低？」常常對自己的表現感到焦慮、非常沒有安全感，但你想過為什麼嗎？為何自己變得如此完美主義、該怎麼對自己不要過度苛刻呢？邱比特今天就來跟大家介紹心理學上很有名的「認同上癮症」！究竟影響了你有多深、又該怎麼幫自己減壓吧～ 1.總覺得自己不夠好 (圖片來源:pinterest) 覺得自己不夠好是很多人都會有的想法，其實很可能來自於你的原生家庭、也許手足太過優秀、父母嚴厲卻又缺乏鼓勵行為。所以當我們認為自己不夠好時，其實可以練習當一下自己的父母，學會適當的鼓勵自己，在每一次進步之時，雖然要砥礪自己前進、但也更要鼓勵與上次的進步差距，這樣才是可以讓自己變得更好的根本之道！ 2.如果不夠努力是不是就會被拋棄 (圖片來源:pinterest) 也許有過陰影、不論是感情因素或是家庭因素，讓你產生了對自我的情感勒索。不過你有過被懂、被理解的經驗嗎？是不是有很大的成就感呢？那今天就來做這個理解內在心理的角色吧！你的內心是個哭泣的五歲小孩，害怕著自己被拋棄，好好地安撫、疼愛、理解他。安撫自己，「我知道你現在很害怕」、「沒關係我在這裡」讓他知道，你不再忽視他、你來安慰他了。 3.負責任的背後是滿滿的不安 (圖片來源:pinterest) 我們會用負責任的包裝紙、把自己包起來，卻是拆開的人才會發現，其實內在是滿滿的不安。事實上，也只有你信任的人，才能看見你的不安全感。你也會用「負責」來包裝自己嗎？覺得如果沒有做好每一件事，就會對不起自己、影響妨礙到別人，所以忽視了自己的感受與身體超支的警訊，讓自己身心俱疲。在不斷付出與奔波的生活裡，直到有了病痛、感受負荷不了了才讓自己停下來。 4.不斷尋求別人的認可 (圖片來源:pinterest) 正因為我們總是把依賴放在他人身上、不斷追求認同感，才造就了這些不安，所以好好的「做自己的陪伴」現在的你，就像一個破洞的茶杯、不管名為「安全感」的茶壺怎麼倒，永遠不會滿，因為你對自己的陪伴、太匱乏了！ 如果安全感這麼重要，為什麼我們總是修不好？ 5.經常問另一半對自己的看法 (圖片來源:pinterest) 你總是在對方身上得到承諾、得到安全感，久而久之就變成無限循環。對方給的安全感越多、你反而更焦慮。甚至讓「不安」成為你長期習慣的狀態，然而，如果真的讓你有了安全感，你反而會不習慣，一直擔心那是「真的」嗎？或想盡辦法證明對方給的安全感是「假的」，來驗證自己心中的想法。這樣一來一往、任誰都會受不了的啊～ (圖片來源:pinterest) 也許我們都或多或少患上了一點「認同上癮症」但真正要杜絕的是你依賴他人的嚴重習慣，它會讓你越顯焦慮、越顯不足，然後難以自拔啊～親愛的，是時候放過自己了，放下你的完美標準與形象，擁抱受傷、疲憊的自己，停下來好好的、靜靜的看看自己的成果，給自己一點認可吧！ 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 在感情裡總是患得患失、沒安全感？這幾點來判斷你是不是焦慮型依戀情人 【每週心理測驗特輯】今天開始不當依賴型情人～測你在感情裡到底有多獨立自主！ 拒絕再當依賴寶寶！改掉這5個習慣，從今天開始做個自信自主的魅力女人～ #內心 #安全感 #對話 #心理 #思考 #情侶 #感情 #憂鬱 #戀愛情事 #探索自我 #未來 #波波邱比特 #焦慮 #秋天 #自信 #自己 #自我 #認同 #認同上癮症 #陪伴 

迎接一年一度的春節！想打贏婆媳生存遊戲，一定要背熟10個最常碰到的QA～

撰文編輯 #Fionn 一到過年時，不用說是媳婦，當人小孩的也覺得很煩！不只薪水要被問、什麼時候結婚生小孩也是飯桌上的話題，有些公婆甚至直接動起手來要餵小孩吃糖，簡直狠踩媽媽我的地雷！想打贏婆媳生存遊戲，一定要先背熟這10個最常碰到的QA題！ 狀況1：公婆餵小孩吃糖果時…… 解法：如果妳平常沒有讓孩子吃糖的習慣，請直接並委婉拒絕公婆的好意，有時擔心拒絕別人會傷了對方的心，可是如果都默不出聲，公婆會認為妳也允許，以後再想要拒絕就不容易了～所以切記啊！另外，最好事前就和老公串通好，叫老公一起加入拒絕行列，這樣就有人陪妳一起傷公婆的心，也能分散風險囉！（誤） 狀況2：怎麼包紅包給長輩才不失禮？ 解法：可以和老公一同討論要包多少，如果經濟狀況很不錯，可以包個6000、6600、8000之類的數字；若相反的話，包個3000或3600也不錯，甚至直接包給他們刮刮樂讓他們有機會討個好彩頭，也是網友媽媽分享過的實際做法喔！ 狀況3：親戚搶著抱小孩時…… 解法：一年見到親戚的時間其實也沒多少次，如果不少人想抱，直接拒絕可能會遭人閒言閒語，所以就不妨放寬心讓大家抱吧～如果你知道某一位親戚的衛生習慣不好，輪到他之前，可以藉故說要帶小孩去吃藥或換尿布，趁機帶離現場，然後就不再回去。另外，在過年前可以為寶寶先打疫苗，平時也可以食用一些保健食品，以增強抵抗力！ 狀況4：被問何時生下一胎？ 解法：單身時最常被問何時要結婚，結婚後改被問什麼時候生小孩，生了一胎之後問題又變成何時生下一胎，人生就是會被這些無意義的問答填滿滿～如果被問到這個問題，有計劃的人誠實回答就好，但如果沒有計劃或是體質特殊的夫婦，首先要控制住你的白眼，並微笑告訴他們：「現在很多人都沒生小孩時過得很開心啊！而且老闆不加薪有什麼辦法？」把鍋都甩給老闆背就好～ 狀況5：初二小姑回娘家時，誰要洗碗做家事？ 解法：「嫁出去的女生就跟潑出去的水一樣」，雖然這句話很老派，但小姑偶爾回來一次，想跟自己的爸媽敘舊是人之常情，請她一起做家事好像有點不好意思，但又不想這麼辛苦的話，那天可以直接叫外賣，大家吃完只要把垃圾整理好拿去丟就好了！要不然就是自己也回娘家，就略過這個問題啦～ 狀況6：每次都為了年夜飯傷腦筋…… 解法：每年為了準備年夜飯，真是累壞不少媳婦！很多老一輩的父母還是喜歡看到整桌滿滿的年菜，會認爲這才有過年的fu～如果不想瘋狂採買食材後又做菜做到快去了半條命，建議妳在過年前一個月就可以開始鼓吹腦公，跟他說看到哪幾家的年菜還不錯，價錢也不會很貴啊之類的噗拉噗拉，讓他覺得直接買外面的也不失為一種方法，請他向公婆提議，就省去一道麻煩囉！但要切記，要灌輸到老公自己也很想吃再去跟公婆講，不要讓公婆覺得是你不想煮，這樣計劃就功虧一簣了！ 狀況7：被迫和不熟的親戚閒話家常 解法：有些親戚只會在過年期間見一次面，甚至還會忘記你們的名字，像這種毫無意義的空洞社交時間，你又無法離開現場的話，就可以全場以「嗯、喔～原來如此、是這樣喔」貫穿全場，視情況也可偶爾滑滑手機，畢竟有時長輩不是想要認真聽你的回覆，只是想要找個說話的對象。 狀況8：被長輩問薪水、工作 解法：有些長輩並不是本來就這麼討人厭，而是無法抓好與人溝通的距離，碰到這種情形時，你可以回應他們：「如果算上加班、獎金這些，很難算耶～」，如果大人們窮追不捨，為了杜絕以後類似的狀況，不妨直接微笑並有禮貌地回答：「不太方便透露耶，連我爸媽都不知道，我們家都不會討論這種話題。」 狀況9：大人們總是忍不住在飯桌上談起政論話題時…… 解法：長輩在談論政治話題時，通常都是比較激動的，所以這種時候就埋頭吃飯和餵小孩即可，頂多「嗯、嗯」虛應兩聲，也不需要發表自己的立場，中間可再穿插幾句：「平常顧小孩沒什麼時間關注耶」，吃完飯後就趕快離開餐桌，有什麼不滿的再用通訊或社交軟體跟朋友抱怨臭罵一翻就好！ 狀況10：婆婆希望媳婦跟著回她的娘家 解法：如果和你婆婆的感情夠好，那一年回去一次其實無妨，但跟公婆有些距離的狀況下，再去婆婆的娘家可能也只是自討沒趣，所以可以直接跟婆婆說已經有排好行程了，而且是無法更改的那種，或是直接安排旅遊，怎樣都別讓婆婆抓到自己的空擋時間啊～ 看完這篇文章，是不是稍微心臟強了一點呀？雖然公婆會問的問題或行為總讓人覺得千奇百怪，不過其實都不是壞人，只是生活方式和言行都跟我們不同掛罷了，先準備好這些最容易碰到的問題，並帶上一顆寬恕的心，每到年節也不會這麼難過了～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #2020春節 #公婆 #壓力 #婆媳 #對話 #小孩吃糖 #工作 #年夜飯 #政論 #春節 #生小孩 #紅包 #過年 

從一位父親與孩子討論「台大經濟系事件」，感受到台灣教育的希望

看似平凡無奇的一餐 那天大雨滂沱，彷彿有人直接往頭上倒水一樣。 我踩著幾乎全濕的黑色運動鞋，感受到運動褲也逐漸被水潑濕，撐著根本擋不住雨的紫色摺疊傘，走到附近的一間連鎖水餃店。 一邊不斷發出鞋子出水後，與地板摩擦的聲音，一邊尋覓著店裡的座位，並且狼狽的畫完單交給服務員。 等待著餐點送上的同時，因為被隔壁桌三個人的對話吸引，而轉過頭瞧了好幾眼。 --- 在我的左手邊，坐著三位男生，一位是正盯著手機打遊戲的爸爸，另外兩位基本上應該就是他的兒子，一位目測大約還是低年級的孩子，手裡也拿著一隻手機，相當專注地沉浸在螢幕的世界裡。 另一位看上去，推測是中高年級的哥哥，則不斷靠向弟弟的螢幕，認真地看著手機裡的畫面。 原本以為只是平凡無奇的低頭族一家人，卻在聽見父親與兒子的一席對話後，讓點了十顆鍋貼與玉米濃湯的我，因為加了心情的調味料，所以覺得那天吃起來特別美味。 請換個方式表達不滿 「你為什麼這麼討厭XXX老師呢？你們為什麼要把XXX老師逼走呢？」父親眼睛依然盯著螢幕，嘴裡卻不斷反覆問著大兒子這些話。 「蛤？」大兒子沒有正面回應父親。 「我說你為什麼這麼討厭XXX老師呢？那為什麼你們就不討厭OOO老師呢？」「…….」兒子沒有認真說一個原因，只是敷衍的說些語助詞。 「是因為OOO老師比較有威嚴嗎？」 「……，他(OOO老師)比較有威嚴。」 「你們很奇怪，為什麼比較有威嚴的反而比較喜歡？」 「……」 「你們就算不喜歡XXX老師，也不需要用這樣的方式來表達，你們有更好的溝通方式，可以去表達這件事情，知道嗎？」 「……」 「你們知道OOO老師很難過嗎？你們這樣子讓OOO老師很受傷。」 從旁邊一直在觀察這對父子的我，開始在腦中揣測正在玩遊戲的父親： 他怎麼知道老師被逼走？又知道老師很難過？難道他跟老師有一腿？但聽起來又不太像。 而且一位父親能教育孩子，遇到不喜歡的事情，要換個溫和的方式表達，應該也是重視禮貌與倫理道德的人，才能這樣教育孩子吧？ 難道是學校老師嗎？從他的穿著與對話來看，感覺只有這個最合理。 討論台大經濟系事件 當我正在腦中進行各種推測的同時，對話依然繼續進行。 「你們為什麼覺得台大經濟系的事情不重要？」 「……」大兒子依然應付式的回答，頂多偶爾視線離開弟弟的手機，轉過頭來看爸爸一眼。 「你們知道台大經濟系的那件事，發生了什麼嗎？他們性別歧視你知道嗎？他們說一些很傷人的話。」 聽到這句話的時候，嘴裡還吃著招牌口味鍋貼的我，心裡很是震驚。 一位父親，竟然願意和兒子討論這類的事情。 --- 無論是正在聆聽的兄弟，還是正在說話的父親，很多時候，都算是社會性別上的既得利益者，大可不必將這件事情放在心上。 有些父親，是因為自己有了女兒，開始擔心自己的孩子，未來是否會在社會上遭受歧視或傷害，才開始正視以前沒有在意過的事情。 我不知道那位父親是否還有女兒，但看他教育孩子的方式，讓我發自內心認為「台灣的教育還是有些希望」。 「所以我希望你們答應我一件事情，無論如何，請你們以後都不要做那些，會傷害人的事情，也不要說那些會傷害人的話，可以嗎？」 「好。」不知道他的兒子是真心聽進去，還是為了敷衍父親，所以趕快答應。 未被重視的騷擾歧視 從頭到尾，只看見那位父親背影的我，儘管外面的天空正下著大雨，腳上踩著溼透的鞋子與褲子，卻在這段簡短的對話中，感受到一絲絲的溫暖以及善意。 身為女性的我，從小也遭遇過多次的性騷擾與性別歧視，記得曾經告訴老師，老師還回我：「那只是不小心碰到，不要太在意。」 那時心底一直覺得很氣憤：為什麼老師都這樣隨便處理？ 我也不是要老師去處罰誰，只是希望有一個人，可以重視我的感覺，可以讓我知道：「我感受到不舒服，也是正常的，不是你想太多，也不是你的問題。」 如果這時候你身邊的人，表現出來的反應，是比你更氣憤、更在意，不知道為什麼，心情就默默地被療癒了。 --- 長大後在某一份工作中，也曾遇到同事性騷擾的情況，那時候我告訴另一位同事，卻在第一時間得到這樣的回覆：「可是你跟他同組，如果你把事情說出來，這樣你以後會很難做事，所以我覺得不要講比較好。」 當時我有兩個主管，一位是部門主管，一位是職務主管，但因為部門主管一直不太喜歡我，所以我一句話也沒有向他提到過。 不過我曾經告訴過職務主管這件事情，但也表明因為我在部門的情況，所以最後決定不把事情說出來，職務主管尊重我的想法，然後告訴我下次再遇到的話，該如何表達自己的感受。 我的確照著他的方法嘗試了，一開始也確實很有效，不過沒多久以後，那位同事又打回原形，在各種原因的助攻，以及這一根最後的稻草推波助瀾下，我果斷地提出了離職。 從那段對話感受美好 原本以為，這個社會大概除了同溫層，沒有誰會站在自己這邊，但偶然的一段對話，讓我感受到，這個世界上還是有許多善意與溫暖，而且不是為了特定的場合，所講出違背良心的謊言，是在沒有任何監督的情況下，真心的教育著孩子。 在聽完這段對話以後，玉米濃湯也被我喝完了，心底沒有很大的波瀾，卻有一種因為被療癒，使身心的能量被提升好幾個檔次的感覺。 我竟然也不太在意鞋子與褲子了，踏著輕快的腳步，撐著擋不了傾盆大雨的雨傘，愉快地回家。 心情，真的是決定我們看待世界的最大因素，儘管雨傘外依然下著大雨，但雨傘內的我，感覺此刻世界好寧靜。 #台大經濟系事件 #台大經濟系 #性別歧視 #性騷擾 #性別教育 #換個方式表達 #教育 #父親 #老師 #親子 #孩子 #對話＃不要傷害別人＃職場 （以上圖片來自canva pro）

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