┃食記┃健康飲食-飯後好油不能少

⁹⁄₁₄ #廚娘日常 今日 #烹飪食堂 的菜色有你們喜歡的嗎？ 🧂燙青菜 🧂香煎海魚 🧂奶油煎雞蛋豆腐 🧂大黃瓜丸子煲湯 🧂奶油玉米四季豆炒蛋 🧂白米小米飯(家裡太多白米,都是恩典) TikTok:https://vt.tiktok.com/ZSJESvEJr/ ‧ ‧ 飯後30分鐘來兩顆 #維萃能秘魯印加果油 調整身理機能，當體質調整得更好，代謝速度自然就提升，所以印加果油它還是對人體有很大的輔助效果喔！ 原本賣到缺貨的 #VITALMED維萃能秘魯印加果油 創辦人，怕大家月餅烤肉吃太多😮‍💨 🌟明兒～限量出貨100盒‼️ ✨先預購者，依訂單順序先行出貨喔❗️ 🛒健康好油預購區：https://reurl.cc/95Emlv 👉ⓁⒾⓃⒺ私訊：https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #廚娘 #煲湯 #食記 #烹飪 #自煮 #自煮生活 #料理 #餐桌日常 #手機食先 #飲食記錄 #健康飲食 #小家庭餐桌 #food #foodpic #dinner #cooking #kitchen #healthy #今日のごはん #ISGREAT美好生活 #ISG國際 #社交電商 #ISG社交電商 #VITALMED維萃能 #PopDaily波波黛莉的異想世界

┃食記┃自煮「烹飪食堂」

⁶/₂ ₁簡單 #家常菜 簡單煮、簡單吃😋 今日 #烹飪 食堂的菜色有你們喜歡的嗎？ 🧂麻油九層塔煎蛋 🧂芹菜玉米筍炒花枝 🧂杏仁南瓜排骨煲湯 #廚娘 #煲湯 #食記 #自煮 #自煮生活 #料理 #料理写真 #餐桌日常 #手機食先 #飲食記錄 #蛋 #芹菜 #南瓜 #排骨 #花枝 #玉米筍 #九層塔 #生酮飲食 #小家庭餐桌 #food #fooddie #foodpic #foodlover #hotstuff #healthy #cooking #今日のごはん #ISGREAT美好生活

┃食記┃自煮料理

懶人料理 疫情爆發的週末， 不外食自己煮最安心又健康～ 主角是鄰居給的 #絲瓜 ， 再加些配料煮道「絲瓜雞肉燉飯」， 最後加點 #油蔥酥 提味， 整體口感清爽營養又好吃。😋 📝簡單懶人教學影片：https://vt.tiktok.com/ZSJffGjt2/ #tiktok #抖音 #自煮 #自煮生活 #料理 #食記 #健康料理 #烹飪 #燉飯 #food #foodpic #fooddiary #yummy #healthy #愛生活 #愛料理 #營養料理 #料理記録 #餐桌日常 #手機食先 #懶人食譜 #homecooking #PopDaily波波黛莉的異想世界 #popdaily #波波黛莉 #小家庭餐桌 #ISGREAT美好生活

┃食記┃玉米濃湯🌽

食記

#清冰箱料理 我覺得喝 #玉米濃湯， 裡面就是要有滿滿的玉米吃起來才有滿足感。 你們也跟我一樣放了 #湯包 還會另外加 #玉米粒 嗎？ 📝簡單懶人教學影片：https://vt.tiktok.com/ZSJfwENtC/ #康寶 #康寶玉米湯包 #懶人料理 #懶人食譜 #tiktok #抖音 #自煮 #自煮生活 #料理 #食記 #健康料理 #烹飪 #food #foodpic #fooddiary #yummy #愛生活 #愛料理 #料理記録 #餐桌日常 #手機食先 #PopDaily波波黛莉的異想世界 #popdaily #波波黛莉 #小家庭餐桌 #ISGREAT美好生活

┃食記┃咖哩蛋包飯🍛

#咖哩飯 應該是每個孩子都愛吃的吧！ 📹影片紀錄：https://vt.tiktok.com/ZSJAVUpbd/ 昨天帶兄妹外出放風，回家前先去 #全聯 備隔天要煮的 #食材 哥哥許願好想要吃到 #媽媽 煮的「咖哩蛋包飯。」 這麼簡單的願望，哪有什麼問題呢～🤗 🍛食材買齊今天午餐開煮， #型男小主廚 也來幫忙煮和介紹香噴噴 #料理 哦！☺️ 👦🏻 #哥哥 說；外面買的咖喱沒那麼濃郁，又比較鹹，還是媽媽煮的最香最好吃😋 這就是 #媽媽的味道 吧！😊 #boy #親子 #育兒 #食事 #食記 #烹飪 #food #薑黃粉 #家常菜 #yummy #healthy #enjoylife #育兒生活 #料理写真 #餐桌日常 #手機食先 #popdaily #fooddiary #小家庭餐桌 #ISG社交電商 #カレーライス #ISGREAT美好生活

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┃食記┃自煮「烹飪食堂」

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┃食記┃自煮料理

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┃食記┃玉米濃湯🌽

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┃食記┃咖哩蛋包飯🍛

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