快來看看下週09/20（日）～09/26（六）有什麼新的生命課題？

哈囉！大家好～上週過的好嗎？在這期間，看著身邊的家人、朋友們，都在經歷著停下、檢視、調整、再行動的歷程，無論是面對新的挑戰，還是面對自我的省思，聽到他們述說著，在這之間的自我內在對話：無論是掙扎、逃避、想放棄，還是最後決定努力，都是其來有自的反應，這中間的糾葛，雖然只有自己曉得，但相信總能找到方向！不曉得大家過去的這一週是怎麼過的呢？ . 上週我們聊到了「 #少即是多 」，那今天讓我們一起來看看，下週該注意哪些事情吧！ . . 🖤【#將遇課題】🖤 09/20(日) – 09/26(六)這週所遇的到問題，則是承自於上週的狀況 ，因此在這時總會翻出過往很多的印記，無論是在人生的哪個階段，或許為了取巧，又或許是因為當下印象深刻，所以容易有 #先入為主 的觀念，認為事情就該這樣，就該那樣，以致於忘了審視當下的情況是否合宜，因此做了一些令自己或是團隊懊悔的決定。 . . ㊙【#解決之道】㊙ 雖然「以史為鏡，可以知興替」，但也得要因地制宜，別忘了當初的人事時地物，或許都與你現在所遇的已全然不同，因此，你該做的，是好好地保持中立，不偏頗的觀看現下所發生的！ . 切記要小心腦中冒出，或者從你嘴裡說出「本來就該…..」這樣的話語！ . 如果你可以理解萬事萬物在每個時刻都處於變動之中，唯一不變的就是變，這樣的道理的話，相信你便會明白為什麼說出這樣的話，其實只是自己一廂情願而已。 . 好好地去觀看它、聆聽它，你便會感受到自己對同樣的事，竟然產生了新的見解，這不是來自旁人的意見，而是來自於你真實的感受！這種感受性是來自比心智更高的層次。 . . ㊗【#小小題示】㊗ #專注在這當下 ，因為這種體驗十分難得可貴，也許透過此次，你開始會對一些過往經驗產生好奇，如果重來一次，人事時地物其中一個變數更改了，那你是否還會有相同感受？ . 如果會，那又會變成如何？如果不會，那換另一個變數試看看，也許你會得到許多不同的新體驗喔！ 🌟#生命探索塗鴉課接下來開始要在台中開展囉～🌟 🌟#歡迎私訊預約占卜喔～🌟

來看看下週09/06（日）～09/12（六）有什麼新的生命課題？

哈囉！大家好～上週過的好嗎？最近開始在東海大學進修，學習到許多理論，在課堂上也有許多的討論，充電的時間感覺過的好快，好像前天才星期六，怎麼忽然又來到了星期六！不曉得大家過去的這一週是怎麼過的呢？ . 上週我們聊到了「 #生活的轉變 」，那今天讓我們一起來看看，下週該注意哪些事情吧！ . . 🖤【#將遇課題】🖤 09/06(日) – 09/12(六)這週所遇的到問題，承自於上週 #生活的轉變 ，因此將面對的是一個 #嶄新的局面 ，這對一些人來說，或許會覺得非常不能適應，但對另一些人來說，則是會全身充滿幹勁，這都端看你對於現況的想法，沒有好或不好，只是新的局面無論你喜歡與否，它仍會照著它的步調，一步步的來到你的面前。 . . ㊙【#解決之道】㊙ 面對於未知的恐懼，這是人之常情，但請回想過去孩提時代那個充滿好奇與探索慾的你吧！ . 先別把負面能量提前爆發，而是好好去探究這樣新的局面，你會有什麼樣的契機，也許，你可以體驗事情不同的面貌；也許，你可以看到過往的不足；也許，你要做的，是肯定自己過往的努力，好讓你在此時有能力與權力去 #做選擇！這些應該是在你潛意識之中期待已久的時機，別被容易沖昏頭的大腦給欺騙了，一直告訴自己不配，不值得！要相信自己，你的確值得改變你的現況，讓它變成你夢想中的樣子。 . . ㊗【#小小題示】㊗ 在佛洛依德的理論當中，人往往會因為過往的事跡，而造成現在的狀況，因此我們需要一直去追尋過去，好理解為什麼有這樣的脈絡，也好讓我們有依據去調整、去改變。但，阿德勒卻認為，你不用去看過去，因為你就活在這個當下，過去已然過去，不必緬懷，也不必冀望未來，因為你正在創造未來！ . 這兩種理論都有其支持者，但在電腦螢幕前面看到這裡的你，無論你喜歡或支持哪一種，別忘了，你才是對你自己有 #最終解釋權 ，因為 #你就是你 ！ 🌟#生命探索塗鴉課接下來開始要在台中開展囉～🌟 🌟#歡迎私訊預約占卜喔～🌟

來看看下週09/13（日）～09/19（六）有什麼新的生命課題？

哈囉！大家好～上週過的好嗎？最近除了在進修之外，也開始在籌備十月份的研究所推甄以及親子講座和課程，每天都是在書堆和資料中渡過，不曉得大家過去的這一週是怎麼過的呢？ . 上週我們聊到了「 #嶄新的局面 」，那今天讓我們一起來看看，下週該注意哪些事情吧！ . . 🖤【#將遇課題】🖤 09/13(日) – 09/19(六)這週所遇的到問題，承自於上週 #嶄新的局面 ，因此也許因為去探索了更多的未知，去瞭解更多嶄新的視野，是不是讓你覺得有種：原來還有那麼多的東西要學、要做、要進行啊！ . 雖然對於這樣的認知，不至於擊潰了你剛興起的意志，但望著還有那麼多有待征服的目標，是否也會有種無力之感呢？ . . ㊙【#解決之道】㊙ 好好端視你的現下吧！ . 的確，尚有那麼多好玩有趣的事，仍待我們去發掘、去學習，不過建議先看看你現在究竟 #真正需要 的是什麼？在那麼多的選擇當中，我們的時間、精力有限，好好地去審視你的排序，將那些待辦事項一一列出，再仔細去給予排名，也許你的內心此時會不斷地告訴你：要先選這個，那個也得要！但，請先叫你的內心冷靜下來，好好地去辨別每個選項，真的是現在所必須嗎？還是可以再調整一下呢？ . 在這過程中，你會看見的，不是對事情安排是否得宜，而是對你自身當下價值觀的一種省察。 . . ㊗【#小小題示】㊗ 目前我在學習成為一位藝術治療師的培育過程中，有一個訓練是需要一段專注且冷酷的自我省察階段，以克服並發現自己所抗拒的部份，並從中去學習了解原因，以及自我調適。 . 或許在過往，我們太過習慣一心多用、重量不重質，然而，現在的你是可以學習改變的時候了！ . 你會發現：在減少同時處理多項任務的習慣後，反而完成了更多的工作；減少努力地滿足他人的期望後，反而可以花更多的時間去做自己喜歡的事！ . 趁這個機會學習一下 #少即是多 吧！ 🌟#生命探索塗鴉課接下來開始要在台中開展囉～🌟 🌟#歡迎私訊預約占卜喔～🌟

08/23(日) – 08/29(六)本週人生課題

哈囉！大家好～上週過的好嗎？上週我們聊到了「 #心念的轉變 」，在過去這一週，因為有從事 #藝術治療 與 #課程教學 的關係，所以在這之間有了很多的對話，無論是從銀髮族大哥大姐們（50多歲在那邊都是小妹妹）那邊聽來的陳年趣事，還是聽到年輕人對於生活之間的煩惱，這些對我來說，都是很棒的故事，很感謝他們在課程上願意與我分享。今天也讓我們一起來看看，下週該注意哪些事情吧！ . 🖤【#將遇課題】🖤 08/23(日) – 08/29(六)這週所遇的到問題，是來自週遭各種不斷的大小事，小的可能是因為粗心而造成的工作失誤，大的可能是因為注意力一時不集中而造成身體損傷等等，諸如此類的事都會在這個星期發生！ . 你會發現這週過的「特別精彩」，與以往的生活有很大的不同，但這可能不是皆大歡喜的喜劇，而是如同翻開了懸疑故事一般，每個抉擇時刻都是在玩心跳！換個角度想，接下來的這一週，你可以好好體驗一下身為電影主角，那種不時會出現人生跑馬燈，或是人生三溫暖的感受！ ㊙【#解決之道】㊙ 其實以上這些經歷，都來自於你的認知，或許因為現在因為來到了特別的的月份，再加上無論傳統習俗，或是電視節目的宣傳，以致於總覺得有些什麼神秘力量而導致！ . 所以，會建議你的是： #放過你自己吧！ . 對於傳統信仰，我們仍可以保持著尊重的心來面對，但我們也可以保有我們的理性，讓我們在這樣的氛圍之中遊刃有餘。因此，無論在這週究竟會遇到什麼樣的情況，都要理解到：生命本來就是如此，而並非因為什麼節日而導致！放寬心的好好面對你的生活，每天提醒一下自己，好好活出自己，那就已經足夠了！ . ㊗【#小小題示】㊗ 可以試著在這一週裡，有意識的去好好體會當下，如同一個好友說的： #不是得到就是學到 ，在這樣的情境之中，也許要你脫離那個不舒服的情緒，是不容易的事，但此時， #你的想法便至關重要 ，在這樣的當下，你採取了什麼樣的思考模式，便會影響接下來的行動，同時也如上週提到的「因果關係」同時間就完成了。 . 所以，不厭其煩的提醒一次： #心念的轉變至關重要！ . #是時候改變了！ #有工具為輔便可以讓生命更從容 . 🌟#生命探索塗鴉課8月25和26要到台南喔～🌟 🌟#歡迎私訊預約1對1諮詢喔～🌟 🌟#歡迎私訊預約占卜喔～🌟

8/16（六）～8/22（日）本週課題

哈囉！大家好～上週過的好嗎？上週我們聊到了「 #好好愛自己 」，而在過去這一週，我對我的自己也有一些新的探索及檢視，無論是家庭或是事業，從中也有一些獲得，不曉得大家是否也有所收穫呢？今天也讓我們一起來看看，下週該注意哪些事情吧！ 🖤【#將遇課題】🖤 08/16(日) – 08/22(六)這週所遇的到問題，是來自於對於過往或自身的過錯與遺憾而 #放不下，你對於事情結果的 #得失心 看得過重，導致於你已然忘了你做的這些事情，當初的初心究竟是什麼？ . 也許，你可以用「 #責任 」、「 #目標 」、「 #人生該有的態度 」來解釋你的好勝心，但事實上說穿了，你只是覺得自己輸不起，丟不起這個臉，無法坦然面對自己也有軟弱的一面罷了！因此，你日日夜夜不斷地鞭策自己，要努力要進步，就算內心早已不堪負荷，但仍終舊不肯把身上的重擔暫時的放下，看看這一路走過的美好風景。 ㊙【#解決之道】㊙ 有時候，看待事情只是一念之差，結局便如同蝴蝶效應一般的完全不同，當你在怨天尤人之際，轉個念想想，或許正因現在你的遭遇，是為了迎接立即而來的否極泰來，那你還會怨嘆嗎？ . 或許，你會為目前不順而感到挫折，也因為對於事情的進展不如預期而感到失望，那這時，你該提醒一下自己，你其實已有所得！ . 請好好想想， #你的自身價值 究竟是該如何體現？是用金錢來衡量嗎？還是累積了多少物質？ . 回頭想想你過去所獲得的，無論是你與他人分享的經驗、別人從你身上得到的服務，又或是你的慷慨，這些都是值得你好好珍惜，以及引以為傲的特質！ . #對自己有一點自信吧！ ㊗【#小小題示】㊗ 在這段期間，建議可以默默靜心地觀察自己，在心情變得複雜的當下，究竟原因是什麼？好好地關注你的內在，而不是去分析評判，只要做到 #觀看 ，你便會發現你自己正指引著正確的方向。 . 這幾天剛好看到一個影片，裡頭有一句話，或許可以值得我們深思： 過去，我們往往會以為「因果關係」，是先有因才有果，因此我們種下了什麼樣的因，便會結出什麼樣的果，但你有沒有想過，「因與果」其實是一體兩面的？在你種下因之際，果其實便已然顯現！ . 所以心念的轉變，至關重要！ . #是時候改變了！ #有工具為輔便可以讓生命更從容 . 🌟#生命探索塗鴉課接下來要到台南喔～🌟 🌟#歡迎私訊預約1對1諮詢喔～🌟 🌟#歡迎私訊預約占卜喔～🌟

08/09(日) – 08/15(六)本週課題

哈囉！大家好～我是五號，上週過的好嗎？上週我們聊到了「 #選擇 」，在過去這一週裡，讓我印象深刻的是有一位提問者問我，是不是因為家裡的一些事使得氣急攻心，但仍是將怒氣都壓抑在了心底，而導致身心不平衡呢？不曉得大家有沒有發現，就上述的話語之中，其實提問者早已藉由問題，在在的都反應出了自身的情況，甚至連答案都在問題中，早已自問自答了呢？有時候，我們並不是不知道，只是不願面對而已，今天也讓我們一起來看看，下週該注意哪些事情吧！ 🖤【#將遇課題】🖤 在說08/09(日) – 08/15(六)這週所遇的到問題前，我想先問問大家，對於你目前心有所想的事，你願意付出多少代價來交換呢？ 會問這個問題，主要是在於你所用的「 代價 」，是你心甘情願的？還是迫於無奈，又或是因為對方可憐、同情、曖昧情愫、既期待又怕受傷害的心態等等，而讓你願意付出這些代價！ 而在付出了這些代價後，如果換不回對等的結果，你是否仍可以坦然接受呢？ 這週的問題，主要是來自於你的「 犧牲 」是否是 真心不求回報 的，而引發出衍生的問題！在事情進展的某個關頭中，你可能會願意為了當下的人、事、物而付出，無論是你的時間、金錢、人脈又或是各種物資資源，甚至有可能還付出了你的健康，或是你原本進行的好好的事，卻為了促成此事而放棄等等，在那剎那，我相信你的確是義無反顧的，為了你所期望的那個「美好未來」而努力，但問題也來自於此！ 當你覺得你是如此為此事盡心盡力，所看到結果卻不是你所想要的，又或是原本以為是隊友，此時卻反過來批評你，何必要如此大費周章的時候，你的反應便是決定了接下來是否會引發一連串蝴蝶效應的結果。 ㊙【#解決之道】㊙ 也許，你會因為前陣子很紅的關鍵字 情緒勒索，讓你想生氣，卻也不好意思發洩出來；也許，你為了顧全大局，或是情誼，或是其他原因，而不想說破！無論哪一個，你都只願意將你的不爽悶在心裡頭。 如同一開始我所提到那位提問者，我相信也是因為某個必要的原因，導致怒氣不能得以好好宣洩！ 我想，有時候我們可以做的，是把我們的角色抽離離開來！我也承認，這的確不是簡單的事！因此，我們能做的，是用愛！ 不是要你去愛這件讓你惱怒的事，而是 好好愛自己！先想想我所提問的，你是有多少的意願，為這件事情付出代價？如果扣除掉了有關人的部份，你是真心還願意去做這件事嗎？如果是把人給替換掉，那你是否仍可以做到這個地步呢？ 也許，有人會問，就是因為對象是我所愛的，所以我才會願意如此，如果換成別人的話，那怎麼可能！ 如果你也有相同的想法，那我有個好奇，或許大家可以一起深思：你之所以願意做這件事情，究竟是你自己本來就想要去成就的，還是因為當下對方/外在因素逼迫著你的？若結果能一切順利，你也能好引以為傲，還是真心是為對方著想的？在你眼見結果不如預期之際，你擔心如果宣洩情緒是一種情緒勒索的話，那你在這個過程當中，於這事件裡的參與者，就不覺得也被情緒勒索嗎？ 說了以上這些，說白了就是好奇 初始動機是否單純。 ㊗【#小小題示】㊗ 很多時候，我們都會以為問題是來自外在因素，是來自許多的不得已，是我們沒有選擇才能出此下策，但就於腦科學的研究而言，很多時候卻是大腦欺騙了我們，以致於我們變得軟弱，變成不由自主，也因而造成了無法挽回的結果！ 在這個當下，請務必要設法讓自己靜心，好好留心觀察周遭線索！也許我們是忽略了早已在我們面前遛達許久，但我們遲而未見的蛛絲馬跡！要堅信生命總會有奇蹟，好好地追尋藏在人生處境陰暗處的生命！ #是時候改變了！ 🌟#生命探索塗鴉課接下來要到台南喔～🌟 🌟#歡迎私訊預約1對1諮詢喔～🌟 🌟#歡迎私訊預約占卜喔～🌟

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來看看下週09/06（日）～09/12（六）有什麼新的生命課題？

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來看看下週09/13（日）～09/19（六）有什麼新的生命課題？

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08/23(日) – 08/29(六)本週人生課題

08/23(日) – 08/29(六)本週人生課題

8/16（六）～8/22（日）本週課題

8/16（六）～8/22（日）本週課題

08/09(日) – 08/15(六)本週課題

08/09(日) – 08/15(六)本週課題