┃食記┃自煮「燒烤」

今日 #烹飪食堂 自家烤肉萬家香🥓🥩 簡單食材用起簡單小烤鍋， 全家吃得滿足又開心😚 第一次在家自己醬子烤， 決定以後燒烤都在家醬子吃😋 #居家防疫 的小確幸💕 抖音簡單烹飪影片：https://vt.tiktok.com/ZGJhvedqx/ #廚娘 #烹飪 #食記 #美食 #自煮 #自煮生活 #料理 #料理写真 #餐桌日常 #手機食先 #飲食記錄 #生酮 #牛肉 #豬肉 #松茸 #紅椒 #keto #yummy #food #fooddie #foodpic #foodlover #hotstuff #healthy #cooking #今日のごはん #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

🔮  疫情大爆發，居家防疫也好崩潰 ！➜ 測你適合和什麼人同居 ？

哈囉，大家好！我是ShyShy 👻台灣疫情大爆發，最近又三級警戒延長至6/14，大家都辛苦了！一起再加把勁，撐過最困難的時刻 ！這次的心測來玩玩你適合和什麼人同居，結果不限於只是情侶喔！現在許多人都居家辦公與防疫了，我想最近各個家長也是一個頭兩個大 ，已經聽到不少家長們的心聲了（😆）喔！對了！這次的心測嘗試畫了小漫畫圖文方式，希望大家有喜歡。★大家在疫情期間，注意防疫訊息與防護衛生！多多保重，最重要的是都健健康康 ! 還有許多詐騙也勿輕易相信受騙！最後大大感謝辛苦的各界醫護警消人員！🙏🙌🙋 ★★ 可以先追蹤我呦，發新文章會通知不漏接 ! ➜➜ 追起來 😆 . ★ 開始囉 ★ . . . ★ 插畫 / 文 ➜ ShyShy ★ 測驗參考來源 ➜ 這裡 ★ 歡迎追蹤我的 I G ➜ thesunshy0.0 ★ 合作邀約來信 ➜ about.a.freak0.0@gmail.com ★ 喜歡此篇文章的話也可以按讚、追蹤、收藏、分享，超級感謝您 👻 ★ 精選文章 ★ 📆「手機桌布包」 2021 ➡ 5月 / 4月 / 3月 / 2月 / 1月 2020 ➡ 11月 / 12月 👏「合作企劃」➡ 愚人節篇 x YuJ塔羅占卜 / 母親節篇 x November手機桌布 ✴「熱門心理測驗」 📌「帶你逛韓國」 首爾 ➡屍戰朝鮮展覽 /藝文篇/網美打卡美食篇 🎧「音樂推薦」 台灣獨立音樂篇/冬日歐美男聲篇 / 萬聖節主題音樂篇/ 韓國獨立音樂 - 女聲篇/日本獨立音樂篇/歐美獨立音樂篇 #插畫#羞羞鬼#shyshy#圖文#創作#台灣#心理測驗 #Popdaily#poper #漫畫 #同居 #戀愛 #哪一種 #獨居 #年紀小 #父母 ＃情人 ＃適合與誰同居 ＃適合 ＃居家 ＃居家防疫 ＃疫情

🔮  嘿 ！你還記得我嗎 ？➜ 測老朋友有多大的機會記得你 ？

🔮  ➜ 測老朋友有多大的機會記得你 ？

哈囉，大家好！我是ShyShy 👻疫情關係各大行業及學生都受到很大影響，而畢業季到了，學生們最期待的畢業旅行及畢業典禮，目前先暫停舉辦，雖然很可惜，但是也就沒辦法，看看之後有沒有別的方式補辦之類的。這次心測來測試看看，你被老朋友記得的指數有多少，是不是有些朋友就算不是風雲人物，也會默默的在其他人心中很有存在感，不管多少年之後還是會想起有這個人的存在。這次疫情的狀況，讓很多人在家的時間變多了，本來上班忙碌也沒什麼空閒可以找老朋友聊聊聚聚，應該也很多人也利用這次特殊的時間點，透過便利的網路通訊方式，找了老朋友敘舊，（有嗎有嗎？？）希望大家都能夠再次把友誼聯繫起來，在疫情困難時期互相加油打氣（👍👍👍）。★大家在疫情期間，注意防疫訊息與防護衛生！多多保重，最重要的是都健健康康 ! 還有許多詐騙也勿輕易相信受騙！最後大大感謝辛苦的各界醫護警消人員！🙏🙌🙋 ★★ 可以先追蹤我呦，發新文章會通知不漏接 ! ➜➜ 追起來 . ★ 開始囉 ★ . ★ 題目：測老朋友有多大機會記得你 ？ ★ 四選一 . . ★ 插畫 / 文 ➜ ShyShy ★ 測驗參考來源 ➜ 這裡 ★ 歡迎追蹤我的 I G ➜ thesunshy0.0 ★ 合作邀約來信 ➜ about.a.freak0.0@gmail.com ★ 喜歡此篇文章的話也可以按讚、追蹤、收藏、分享，超級感謝您 👻 ★ 精選文章 ★ 📆「手機桌布包」 2021 ➡ 6月 / 5月 / 4月 / 3月 / 2月 / 1月 2020 ➡ 11月 / 12月 👏「合作企劃」➡ 愚人節篇 x YuJ塔羅占卜 / 母親節篇 x November手機桌布 ✍「其他插畫創作」➡ 市長的防疫三步驟 ✴「熱門心理測驗」 📌「帶你逛韓國」 首爾 ➡ 屍戰朝鮮展覽 / 藝文篇/ 網美打卡美食篇 🎧「音樂推薦」 台灣獨立音樂篇 / 冬日歐美男聲篇 / 萬聖節主題音樂篇/ 韓國獨立音樂 - 女聲篇/ 日本獨立音樂篇/ 歐美獨立音樂篇 #插畫#羞羞鬼#shyshy#圖文#創作#台灣#心理測驗#Popdaily#poper#漫畫＃舊照片 ＃壞掉的立可帶 ＃聖誕卡 ＃初戀情人 ＃禮物 ＃朋友 ＃抽屜 ＃哪一種 ＃畢業 ＃年紀 ＃指數 ＃選擇 ＃記得 ＃老朋友 ＃居家 ＃居家防疫 ＃疫情 ＃插畫心測 #doyourememberme

Healing Story 療癒仙人掌Healing Cactus 

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汪喵主人的購物車｜交給毛利護，抗菌去味防蚤一噴搞定，一瓶多用好夥伴

全民防疫的日常，除了口罩戴好，酒精、乾洗手隨身攜帶，就連居家的防護也不可少。 家裡有毛小孩的主人，你會選擇什麼樣的抗菌、去味、防蚤產品？ 如果是溫和無毒無刺激的，一定會出現在我的購物車裡。 叮咚❗❗ 今天汪喵主人的購物車，被毛利護吸引，「一瓶多用」，多像是我平常選購保養品的目標；看到一瓶抵多瓶，就先加入最愛名單。 交給毛利護；一噴搞定！👍 汪喵主人不好當 寵愛毛小孩，更必須保護牠。 ❤跟著我的心發現，記錄了哪些筆記❤ 毛伴®毛利護 汪喵全方位護理噴霧 「毛伴」，就像毛孩的貼身夥伴。 該品牌由「樂業生化科技」擁有專利及配方開發。 讓毛小孩安心使用，主人更放心。 我們來看看這一瓶多用的真面目！ 毛利護 汪喵全方位護理噴霧 100ml 🔻沒錯，就是這一瓶。瓶身是按壓噴霧瓶，還有附防壓蓋的貼心設計。 🔸專利抗菌調理配方 就是這個神隊友，噴在毛孩身上，可以抗菌止癢、調理皮毛的健康。 （我也試噴在手上，的確溫和不刺激。） 🔸100%依蘭依蘭純精油 平衡油脂分泌、舒緩毛孩壓力。 （什麼！主人壓力才大哩，我才要噴〜而且味道不刺鼻。） 🔸防蚤外出必備 如果有遛狗、或是喵皇會出門晃晃交朋友的，很簡單、就是噴牠！ （就算待在家，也能隨時輕鬆噴，跳蚤不上身。） 👉詳情請點選毛伴👈 📌使用方法 首先，把防壓蓋取下〜 喵皇就會開始玩瓶蓋了XD （威〜不是這樣！！） 💢（別惹喵皇不開心，是最重要的事！） 💢（請記得避開臉部及眼睛，口腔部位我是噴兩下在紗布上，當作刷牙那樣清潔，特別是吃完罐罐後〜才不會口臭😉） 📌（護理噴霧是毛孩專用食品級安心配方，沒事沒事〜不用擔心誤舔食。） 也可以順便噴在貓窩、衣櫃、一些喵皇常逗留的地方，不但抗菌、還香噴噴。 另外還有一個清潔抗菌法寶， 搭配使用👉「毛伴®粉安心 寵物環境潔淨粉」 一小包可以溶解2000ml的自來水，讓你居家環境盡量噴也不怕浪費👍👍👍 注意唷〜⚠⚠潔淨粉是環境消毒使用，這個要避免毛孩誤食⚠⚠ （小聲地說：潔淨粉才120大洋，立馬加入購物車〜❤） 抗菌止癢、防蚤去味、一噴搞定❤ 👉毛伴®毛利護 汪喵全方位護理噴霧／選我👈 一瓶多用，加入汪喵主人的購物車，這是必須的〜 ❤底下或許也有你需要的，推你入坑 XD 👉毛伴®粉安心 寵物環境潔淨粉／選我👈 潔淨、消毒、除臭，就是噴噴噴〜 👉毛伴®毛利淨 汪喵安心舒緩沐浴乳／選我👈 洗澎澎就要安心無添加，吸貓更誘人〜 👉毛伴IG／追起來👈 👋嗨〜我是吳心 這裡是我的心發現 本篇採訪「社長檳榔」提供體驗心得 另外一位特派員高級食習生「來福」正好出公差了 社長不得不親自出馬！！！ 由汪喵奴才協助撰文、拍攝 謝謝你喜歡這篇文章，歡迎收藏、分享〜 留下一顆愛心❤或👉 追蹤 我們下次見！ （別急著離開，底下還有你需要的新發現） 🔊 個人專欄〈分享生活觀察不同見解〉 ❤關於戀愛 ❤多功能筆記 本文製圖：Canva/ 編輯拍攝：心發現／執行：只會來亂的貓社長 #毛利護 #毛伴 #Maoners #皮毛潔淨護理 #抗菌止癢 #寵物保健 #寵物皮毛保健 #防蚤噴霧 #寵物除臭 #一瓶多用 #抗菌 #去味 #防蚤 #汪喵主人的購物車 #護理噴霧 #居家防疫 #毛小孩 #天然精油 #外出必備 #一噴搞定 #舒緩壓力 #波波小星

居家防疫動手做！日式鮭魚味噌豆腐湯，低卡高蛋白超健康，藏野匠讓你輕鬆變身小廚娘！

疫情期間在家煮飯已經是常態，每天都要思考著要怎麼著手，還有甚麼料理能做？今天小編要來做超簡單手殘也能變身小廚娘的「日式鮭魚味噌豆腐湯」！簡單幾個步驟又只需要些許材料就能完成的料理，還不趕快收藏起來！ 準備的材料有： 開始之前，先讓我來推薦這次使用的「藏野匠【LMG】 錘紋不沾雪平鍋（含蓋）」！ 我使用的是白色、20CM的大小，這次準備的湯份量大概是4-5人，非常剛好！ 雪平鍋的深度很適合煮湯類／麵類，不沾鍋的設計也很適合拿來炒菜／煎魚，可以說是小編心中的「萬用鍋」！ 外觀白白淨淨，鍋內是粉色底整體超級少女，木紋控的我，看到鍋子把手與鍋蓋上頭是乾淨漂亮的木紋，覺得整體設計更加分了！不論是外觀或實用性都完全深得我心！ 日式鮭魚味噌湯步驟： 是不是超簡單的呢！只需要八個步驟即可輕鬆上菜！鮭魚豐富的營養是健康的油脂來源、而且蛋白質也超級高，加入豆腐後整鍋滿滿的蛋白質，是小編在減脂期最愛的一道料理！ 如果在家時想吃鍋，只要再加入一些火鍋料、來碗白飯後，又變成味噌火鍋了！根本就是懶人的福音料理～更別說懶到底的我，有時候會加入麵類一起煮，湯麵馬上搞定！ 還有甚麼懶人福音料理想看我們分享的嗎？歡迎在底下留言告訴我們！ #雪平鍋 #藏野匠 #不沾鍋 #料理 #平價鍋 #減脂餐 #味噌湯 #居家菜單 #居家防疫餐 #居家防疫 #居家料理 #火鍋 #增肌減脂 #高蛋白料理 #高蛋白飲食 #健身餐 #低卡料理 #低碳飲食 #健身 #fitness #減肥 #減肥餐 —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ 吾食．我食Instagram➤50___food 吾食．我食Popdaily➤吾食‧我食 王嘉慧IG➤Ga Ga 李承勳IG➤小寶 李承勳YOUTUBE➤小寶𝐓𝐕 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．減脂飲食超簡單，一起成為美の廢人！ ２．不要再吃外食了！想省錢就從飲食開始，分享五道好吃又簡單的食譜 ３．居家高蛋白早午餐，超簡單減脂餐，手殘也能學會！４．防疫宅在家，不想再吃外賣了！5道廚房新手也能做簡單料理！

［三個人要守密兩人得死去］硬要知道一個人的全部的話，你一定會瘋掉！

大家居家防疫第幾天了～ 我目前第十七天哈哈哈，平常就很宅了，原本以為待在家ok的啦～ 嗯真的沒問題，把劇都追了一輪!!!! 你們最近都在追什麼劇呢？ 今天要來推的這部 三個人要守密兩人得死去Behind her eyes “You can never know everything about a person,you'd go mad trying to."硬要知道一個人的全部的話，你一定會瘋掉！ 這是裡面我最喜歡的一段話！ 這部偏向懸疑科幻片，我喜歡！！顛覆想像太震撼（我會不會太浮誇🤣） 讓你意想不到猜不透的劇我最愛了！雖然有點變態... 前面節奏鋪陳緩慢 但每一處都是細節！後面才整個劇情大轉折，超展開的加速～看到最後再回想前面小細節才哦～難怪！對欸！才開始理解一些事情背後的原因不看到最後一刻真的意想不到欸！然後我好愛Adele的口音哦(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 而且他是迷你影集，一下子就追完了！ 大家有什麼好看的劇也可以大力推薦給我！ / 更多文章 如果想看更多關於我： Instagram : wuxoxo_ Youtube: 派翠卡Patricia ＃netflix #影集 ＃居家防疫 ＃片單 ＃追劇清單＃影評 ＃三個人要守密兩個人得死去 ＃推薦清單 ＃影集推薦 ＃追劇

【2021年買菜網推薦】8大在家超好買的線上海鮮肉品、蔬菜箱宅配平台總整理

近期受到疫情的持續影響，我們的日常生活也隨之發生了許多的變化，宅經濟正是疫情影響下所催生的新氣象，宅在家裡線上購物，可以更好地避免群聚感染等不良現象的發生。當然，網路科技的發達也推動了線上購物的蓬勃發展，尤其是線上買菜，更是現在大家必掌握的關鍵技能。線上買菜網推薦不僅可以減少出門的次數，更能減少人與人之間的接觸，有非常多的好處，在家動動手指下下單，就可以宅配到家，真的是防疫首選唷。 . 所以在今天這篇文章中，Howlifes小編會先簡單介紹網路買菜網的好處，最後再為您推薦2021年8個網路買菜網推薦，包含居家防疫該買哪些食物清單、如何挑選最好的買菜平台，提供給大家更全面的居家採買懶人包，讓大家更加安全，就讓我們繼續看下去吧！ 居家防疫該買哪些食物清單? 如果您想保養眼睛，可以參考這篇：最新8款葉黃素推薦品牌懶人包 線上買菜、買肉有什麼好處? 如果您想了解雞胸肉，可以參考這篇：最好吃5家健身雞胸肉推薦排行榜 網路該怎麼挑選最好的買菜網呢? 如果您想在家減重，可以參考這篇：最新9款瘦身保健食品全攻略 看到這裡，相信大家都十分清楚網路買菜的好處了吧？其實，線上買菜已經逐漸成為了越來越多人的購物選擇，如果還不知道應該選擇什麼線上生鮮購買網站的話，就請接著往下看吧，我們已經為大家整理好筆記了！今天Howlifes小編這次將介紹2021年8大超實用的買菜網推薦宅配排行榜，說明各平台的特點與優勢，讓你可以依照自己的需求選擇。 2021年8大線上買菜網推薦排行榜： 接下來，Howlifes好生活小編就來為各位逐一介紹8大最受好評的網購生鮮宅配網推薦，讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合自己的採買平台喔。 網路買菜網宅配推薦8：【元家宅鮮配】生鮮購物網 立即了解 【元家宅鮮配】生鮮購物網線上買菜網介紹： 元家宅鮮配是台灣最大的水產進口批發【元家企業】旗下的子公司，元家企業經營冷凍水產已經有50年的歷史，客戶群遍及台灣各地盤商批發、食品加工廠、量販、超市、餐飲通路等，2000年正式成立海鮮宅配網單位服務末端消費客戶。元家宅鮮配擁有自己的大型專業冷凍倉儲設備及物流，從捕獲、卸貨、運送、切片、包裝、宅配，全程保持-18度低溫冷凍，因此我們敢大聲的說宅鮮配的海鮮跟其他網站的生鮮宅配最大的差別是，我們的海鮮來自源頭，品質最好。 【元家宅鮮配】生鮮購物網網路生鮮網的注意事項： 元家宅鮮配產品從海鮮、肉品到調理品、小吃、湯品應有盡有，宅鮮配秉持服務顧客至上的精神，堅持提供網購消費者高品質、平價新鮮、安全衛生的產品及多元創新的服務，未來我們更會傾聽消費者的需求，開發優質產品來滿足每個家庭，提供更多元化及便利性。讓您不必出門到量販賣場、生鮮超市以及傳統市場去人擠人，宅鮮配只需彈指間，就能輕鬆買到最新鮮的食材，快來品嘗美味吧！ 立即了解 網路買菜網宅配推薦7：【鮮拾】海鮮食品一站購 立即了解 【鮮拾】海鮮食品一站購線上買菜網介紹： Pick Up 鮮拾致力於打造一站購足新鮮食材的安心購物平台，多樣商品附有食品安全認證，目標成為世界新鮮海產第一站，除了提供四季新鮮漁貨，更有生鮮肉品、即時料理、生活家電等商品，提供熱愛生鮮食材的消費者一站購足服務！ 【鮮拾】海鮮食品一站購網路生鮮網的注意事項： 鮮拾，為消費者拾起新鮮、有趣的商品，帶來不同風格的生活饗宴。全體企業員工秉「誠實」為處事信條、「勤道」為工作精神，不斷地在產品、經營上「創新求進」，提供消費者最體貼完善的產品與服務。用可驗證的品質，帶領消費者走入一場生活饗宴。Pick Up 鮮拾做為新鮮食材的安心購物平台，除多樣商品附有食品安全認證外，更有提供產銷履歷、產地直送等新鮮食材，嚴格的品質把關，讓消費者每一口都吃得安心！ 立即了解 網路買菜網宅配推薦6：【大口市集】美食宅配網 立即了解 【大口市集】美食宅配網線上買菜網介紹： 近年來爆發一連串重大食品安全風暴，包括塑化劑、棉籽油、餿水油事件，不僅傷害國人的健康，影響政府公信力，更重創台灣國際形象，讓大口一直引以為傲的「MIT」面臨挑戰。大口市集創立於民國100年，台灣食品市場急遽萎縮、前所未有最艱困的年代，我們積極導入「溯源機制及產銷履歷」，希望找回國人對食品安全的信心。堅持做對的事，讓大口市集驕傲大聲說：「來來來，大口吃！」 【大口市集】美食宅配網網路生鮮網的注意事項： 雲端時代進步飛快，淘汰更快，反映現代人壓力大，被科技追著跑，有人說：「科技會毀滅人類」，反之更顯現人性的重要；快樂是人類的本能，施比受更有福，我們是大口市集，相信世界因為有了你我的微笑而美麗。大口市集：最安心的新鮮市集，最貼心服務的生鮮宅配，最懂你的雲端冰箱！ 立即了解 網路買菜網宅配推薦5：【Shopee】蝦皮生鮮宅配商城 立即了解 【Shopee】蝦皮生鮮宅配商城線上買菜網介紹： 蝦皮購物是東南亞及台灣首屈一指的電子商務平台，擁有廣泛的產品種類，包括生鮮食品、消費電子產品，家居和生活，健康和美容，嬰兒和玩具，時尚和健身設備。Shopee蝦皮給予使用者安全無慮的線上購物環境，簡易方便的操作介面讓你隨時隨地都能輕鬆購物，在蝦皮購物你可以買到各式各樣的東西，花得更少、買得更好！ 【Shopee】蝦皮生鮮宅配商城網路生鮮網的注意事項： 蝦皮生鮮品質保證，嚴選各地當令蔬菜，對農場環境條件嚴格把關，檢驗認證，提供安全健康無污染的蔬果，各式蔬果品質分級，滿足客人不同的需求，農場採集到倉儲包裝，透過冷藏運送保鮮留住美味！蝦皮生鮮強勢上線！天天領取限量生鮮折扣券，還有宅配0元免運券等你搶，新戶再享專屬5折券超優惠，趕快來Shopee下訂吧！ 立即了解 網路買菜網宅配推薦4：【佐佐鮮】嚴選海鮮宅配網 立即了解 【佐佐鮮】嚴選海鮮宅配網線上買菜網介紹： 海鮮是每個家庭必備的食材，既健康又營養好吃，卻常常遇到不懂得挑選好的海鮮。為此佐佐跟著漁民一同捕蝦、捕魚生產最棒且安全的海鮮食材，佐佐更有一個願景，一個真正擁有幸福、健康、快樂的家庭生活的願景。享受親情，從餐桌上的佳餚開始～希望讓最美味的海鮮，相伴家人間的對話，一起用佐佐鮮的海鮮，為生活調味。 【佐佐鮮】嚴選海鮮宅配網網路生鮮網的注意事項： 嚴選產地海鮮食材，認證食材無毒無膨發安心海鮮，從產地到餐桌過程全程把關安全健康有保障，低溫宅配，滿額免運，讓您簡單料理海鮮。烤肉、火鍋、露營、低升糖、家常菜等健康安心食材。佐佐鮮解決水產海鮮品選購的問題，用最高品質的新鮮度管理，並且提供外銷海外等級的海鮮水產，讓您在家也能夠用最簡單的方式烹調海鮮，吃到健康又新鮮的水產品。 立即了解 網路買菜網宅配推薦3：【36Life】鮮綠生活 立即了解 【36Life】鮮綠生活線上買菜網介紹： 鮮綠生活是生鮮冷凍宅配購物網的品牌，一點進鮮綠生活，就可以看到許多令人垂涎欲滴的美食照片，像是來到真實的生鮮超市，新鮮食材經過簡單的烹調，你就可以在家輕鬆享受美味料理。36Life透過挑選品質良好的食材，在食安風暴頻傳的現代生活，就是要提供給消費者便利安心的美味。 【36Life】鮮綠生活網路生鮮網的注意事項： 鮮綠生活代表著「清新、正面、新鮮、朝氣、健康、和平」。提供一個優質的購物平台，從生鮮食材到乾貨飲品，等多元化商品內容，滿足現代忙碌生活的購物需求。36Life我們擁有20年以上水產品採購經驗，全部商品來自專業採購，通通入統倉出貨，可以合併訂單買到多元商品，希望能藉由自己的專業替每個顧客挑選最好的商品與服務。 立即了解 網路買菜網宅配推薦2：【熊媽媽買菜網】新鮮食材一指抵家 立即了解 【熊媽媽買菜網】新鮮食材一指抵家線上買菜網介紹： 熊媽媽買菜網從進貨到儲貨全程保鮮，讓你拿到跟產地一樣的新鮮；每天有專業檢驗把關，絕對不含重金屬農藥殘留，就是為了讓你與家人安心食用。熊媽媽買菜網不管是蔬菜、水果、肉品、海鮮、特色熟食、你想的道的美食應有盡有，就是要為你把關最好的品質，天天新鮮配送抵家，趕快來採買吧。 【熊媽媽買菜網】新鮮食材一指抵家網路生鮮網的注意事項： 疫情來臨的同時，對於想去菜市場採買的媽媽們，有著無比的潛在風險，其實熊媽媽買菜網的蔬菜、水果、肉品；海鮮等都是從各大市場源頭進貨，比去一般菜市場買的品質更好，在家就可以讓新鮮食材一指抵家。熊媽媽買菜網讓你可以在家做好防疫，更不用去買菜搞得滿頭大汗，可以讓你買的放心、吃得更安心喔，趕快來選購吧。 立即了解 網路買菜網宅配推薦1：【i3Fresh】愛上新鮮 立即了解 【i3Fresh】愛上新鮮線上買菜網介紹： 愛上新鮮由一群六七年級的年青人共同創立。成員中，有熱血的網路工程師、有美術攝影工作者、有胸懷大志的社會新鮮人、更有從學生時代，即從事專業水產養殖研究工作者。愛上新鮮以國人營養及健康為考量設計產品，透過超過20年的水產專業經驗自產地採購，期勉網站上所提供之商品，皆為新鮮、健康、無毒、無不法添加物的優質產品，為消費者提供食在安心、放心、信任的選擇。 【i3Fresh】愛上新鮮網路生鮮網的注意事項： i3Fresh五大堅持信念： 提供價格便宜又乾淨新鮮的食材是i3Fresh的理想與信念核心，i3Fresh 的每樣商品背後，都有同樣的售價標準：以每個食材在市場上的合理價格來進行定價。同樣都在網路上賣海鮮，愛上新鮮展現出與眾不同的特色，愛上新鮮會不斷努力的運送更好，將更新鮮的食材到消費者手上。 立即了解 網路買菜宅配網推薦結語： 以上為Howlifes小編整理的2021年最熱門的網路買菜網站推薦，之後如果有更好的採買平台我也會陸續更新上來。很多人都喜歡在大賣場、傳統菜市場購買食材，但是在疫情嚴重的現在，這些都是高風險感染的區域，為了讓大家可以更安全的採購自己的日常生活食物、生活用品等，Howlifes小編特別整理了8大線上買菜網平台推薦，讓各位在家就可以輕鬆下訂，不僅安全方便更是超有效率，讓我們一起在網路買齊，共同做好居家防疫喔。記得多方比較，仔細挑選評估才是最重要的，如此一來，才能按照自身的需求找到最適合採買平台，最後，希望正在看此篇文章的你，都能輕鬆地找到屬於自己的買菜網站喔！ #線上買菜網推薦 #網路買菜推薦 #海鮮購物網推薦 #海鮮宅配推薦 #生鮮宅配推薦 #網購肉品推薦 #肉品宅配推薦 #蔬菜箱直送推薦 #居家防疫 #買菜免出門 免責聲明：P.S本文所有資料皆源自各網站的介紹精華整理，如有採買等問題，請直接洽詢該網站，本篇僅為整理網路評價最高的買菜網推薦，並提醒大家做好居家防疫，如有問題，歡迎來信，感謝您。 本文為Howlifes小編原創文章，如欲轉發請註明原文連結：【最新線上買菜網推薦】8大防疫必備的網路海鮮肉品水果平台宅配排行榜！

超簡單高蛋白果昔！營養滿點不復胖，口感綿密超飽足，疫情期間懶人料理！

疫情期間在家總是一直外送買飲料，飲料通常含糖量極高，又沒什麼營養素，今天小編要來教你一杯簡單又含高蛋白營養的果昔！早晨起來來一杯幸福滿滿阿！只需要簡單幾個小東西即可完成！讓我們快來看看吧！ 準備的材料有： • 冷凍香蕉 一根 • 牛奶 適量 （至少300毫升） • 可可口味高蛋白粉 （可使用其他口味，依照高蛋白粉口味，果昔會有所差異） • NutriBullet高效營養萃取機 要做高蛋白果昔最重要的就是擁有一台果汁機！用果汁機打出來的高蛋白果昔口感上會特別綿密！藉此也會提升飽足感，小編使用的是「NutriBullet高效營養萃取機」 NutriBullet高效營養萃取機 這台NutriBullet高效營養萃取機我的顏色是新色「曙光金」，小編我真的超喜歡金色這個顏色～會讓所有東西的質感上升許多，所以當初看到這個顏色的時候就好心動！收到的時候覺得外觀真的太美了，尤其底座的設計讓它看起來更穩重高貴了！ 使用上也很方便，只需要轉緊杯蓋，杯蓋上有刀片，倒放下壓到底座上就可以調理了，十分快速簡單～ 高蛋白果昔做法： · 步驟一：倒入適量牛奶 · 步驟二：加入冷凍香蕉一根 · 步驟三：加入可可口味高蛋白粉 · 步驟四：轉緊杯蓋 · 步驟五：放入NutriBullet高效營養萃取機，並下壓開始調理 · 步驟六： 完成～ 完成後可以直接使用原本的杯子，插上吸管喝，超級方便，而且容量超大！打完後的高蛋白果昔上頭會有一點高蛋白＋牛奶所產生的奶泡，莫名有種咖啡廳的感覺～ 也可以倒入其他漂亮的杯子容器當中，視覺上更加置身咖啡廳！疫情期間就是要「偽出門」的感覺阿！ 美國果汁機領導品牌 — NutriBullet 6/10-6/21全品項最低85折起 夏天喝起來 https://bit.ly/3pxEaFj · 官網：網址 · Instagram : 網址 還有甚麼懶人福音料理想看我們分享的嗎？歡迎在底下留言告訴我們！ #NutriBullet #高效營養萃取機 #果汁機 #料理 #攪拌杯 #減脂 #增肌 #居家飲食 #健身飲食 #居家防疫 #居家料理 #高蛋白 #增肌減脂 #高蛋白料理 #高蛋白飲食 #健身餐 #健身 #fitness #減肥 #減肥餐 #營養 #飲食控制 #營養素 #減肥食譜 #代餐 #飲食 —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ 吾食．我食Instagram➤50___food 吾食．我食Popdaily➤吾食‧我食 王嘉慧IG➤Ga Ga 李承勳IG➤小寶 李承勳YOUTUBE➤小寶𝐓𝐕 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．減脂飲食超簡單，一起成為美の廢人！ ２．不要再吃外食了！想省錢就從飲食開始，分享五道好吃又簡單的食譜 ３．居家高蛋白早午餐，超簡單減脂餐，手殘也能學會！ ４．居家防疫動手做！日式鮭魚味噌豆腐湯，低卡高蛋白超健康，藏野匠讓你輕鬆變身小廚娘！ ５．防疫宅在家，不想再吃外賣了！5道廚房新手也能做簡單料理！

超好用不沾鍋 | 每個家裡都需要來一個 | 不沾鍋也能變料理食神 | LMG藏野匠 | 

#料理食神 #不沾鍋 #LMG藏野匠 #上菜啦 #鮪魚蛋捲 用筷子也能煎出漂亮的蛋，就知道這鍋子 多神奇哈哈 但如果要吃嫰蛋可以加點鮮奶油~ 材料~ 蛋2顆 鮪魚罐 適量 這早餐輕輕鬆鬆就好美味好豐盛~ #肉鬆法國吐司 #肉醬義大利麵 鐵製雪平鍋導熱快，炒肉末番茄一下就熟了，快炒收汁即可享用 真的超方便 材料有~ 肉末 2匙 牛番茄 1顆 義大利麵醬 3匙 水 1碗 義大利香料粉 少許 義大利麵 1把 (10元硬幣大，燙好備用 #地中海燉菜 材料有~ 高麗菜 半顆 牛番茄 2顆 玉米筍 5支 水 適量 #苦瓜炒鹹蛋 苦瓜先燙過備用，去除苦味~ 鹹蛋黃壓碎、蛋白切丁，先炒油炒出香氣後在下苦瓜，讓鹹蛋都附著在苦瓜上~ 材料有~ 苦瓜 1 顆 鹹蛋 1 顆 #龍鬚菜 #鯖魚番茄冬粉 LMG藏野匠 【LMG】日式不沾熟鐵雪平鍋-20cm 【LMG】錘紋不沾雪平鍋曜岩黑-22cm(無蓋) 鍋子保養小知識 1. 不要用鐵製品刮傷鍋具 2.用矽膠 、 木製 煎炒 3.用海綿菜瓜布洗過鍋子，煮水開鍋即可 店家官網: LMG藏野匠 照片出自於 : Iphone 12 Por 個人Instagram : o8o6 #台南 #小廚娘 #居家防疫 #防疫 #不沾鍋 #家常菜 #食神

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┃食記┃自煮「燒烤」

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🔮 疫情大爆發，居家防疫也好崩潰！➜ 測你適合和什麼人同居？

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🔮 嘿！你還記得我嗎？➜ 測老朋友有多大的機會記得你？

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Healing Story 療癒仙人掌Healing Cactus

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