超推的淘寶居家生活小物！✨💕

來分享幾個我大學住宿舍時期常逛的小物店，基本上宿舍佈置小物我都在這幾店買完了！ 🛍Tonight shop 可愛少女必逛！除了可愛之外，還帶有一點日本感，想擁有美美書桌、桌上小物，這間店一定要收藏一下。 👉🏻http://bit.ly/338k0WM 🛍FUDABao Studio 歐式簡約風，自認為是有個性的女孩，這間店真的很推你來逛一下！基本上很不花俏、又有設計感，黑白的東西也有蠻多的。 👉🏻http://bit.ly/2MYFhfE 🛍manmana 超多款式的床單、睡覺用品，像是睡衣、睡褲，都很夢幻、可愛，在擁有可愛夢幻說著的同時，床當然也是重頭戲！想像電視劇女主一樣的話，這間店可以逛一下。 👉🏻http://bit.ly/323s1uq 🛍生活的况味 許多復古、木質調的小物，偶爾還帶點異國風，是一間風格與大眾些許不同的店。 👉🏻http://bit.ly/2NqlG7g 🛍谭啾啾的店 喜歡法式風格的女孩們一定會很愛這間店，放飾品的容器、餐具等等，都都都可以找到，想來場宿舍午後的姊妹下午茶嗎？ 👉🏻http://bit.ly/2q5tJhS ＃淘寶 ＃生活 ＃生活小物 ＃居家

大創必買的隱藏版實用小物—編織風收納盒、迪士尼垃圾桶、刺蝟餐盤，還有一個必備神器！10 個實用、可愛的小物推薦給大家！

大創的東西都是經濟實惠、便宜又好用，像我自己就很喜歡去大創挖寶，發現許多隱藏版的好用東西。「大創必買的隱藏版實用小物」就要推薦給大家，在大創裡面可能會忽略的好東西。從編織風格的收納籃、迪士尼版的可愛垃圾桶到刺蝟餐盤，每一樣都必買啊！ 大創必買的隱藏版實用小物—磁吸式拖把固定器 49 元 最近年末要大掃除了，相信很多人都很傷腦筋掃把、拖把到底要怎麼收納？來來來，大創的磁吸式拖把固定器可以解決這個困擾。只要簡單的用磁鐵吸住，就能夠固定住原本很難收納的掃把與拖把。價錢也是很佛心，50 元銅板還有找！ 👉誰說美美的收納要多花錢？百元質感收納好物推薦！12 件精選商品，從臥室到廚房、浴室通通百元內搞定！ 大創必買的隱藏版實用小物—澆水壺 49 元 現在家裡很多人都有種些小植栽吧？大創有一款隱藏版的實用小物澆水壺可以推薦給大家。四四方方純白的造型，小小的不佔空間，平常不用的時候就擺在植栽旁邊。看起來小巧又美觀，純白的造型擺在植栽旁邊也很可愛。 👉跟著 7 位 IG、Youtube 網紅找靈感！北歐風、無印良品極簡風、清爽收納，房間改造煥然一新！ 大創必買的隱藏版實用小物—磁吸式浴室置物托盤 139 元 浴室的洗髮精、潤髮乳、沐浴乳、肥皂、刮鬍膏，大罐小罐擺得滿滿滿，不是很好收納。大創有一款實用小物推薦給大家，這個磁吸式浴室置物托盤放在浴室，把大罐小罐的通通都收好，看起來整齊有序，洗澡的心情也覺得舒暢多了！ 👉【居家改造提案】輕鬆擁有春日浪漫氛圍｜蝦皮賣場推薦｜ 大創必買的隱藏版實用小物—編織風收納盒 69 元 除了浴室大罐小罐的收納之外，臥室或客廳的收納也很重要。大創必買的隱藏版實用小物還有一款編織風收納盒，可以放兒童的玩偶及玩具、客廳或書房的雜誌及書本、放在臥室床邊的小物。頗具設計感的編織風格，搭配起來也是很有型！ 👉軟萌感居家小物 | 療癒又可愛到讓人融化的軟萌小物 簡單讓家裡變溫馨的居家小物 快點手刀購入~~~!!!! 大創必買的隱藏版實用小物—迪士尼垃圾桶 49 元 臥室、浴室收納都有隱藏版的實用小物了，大創連垃圾桶都有！這款可愛的不得了的迪士尼垃圾桶，是與迪士尼聯名推出。經典的米奇、小熊維尼卡通圖案印在垃圾桶上，看起來格外好看！除了當垃圾桶之外，當然也可以拿來收納。 👉奶茶人看過來！5組秋色床品攻略，房間改造必備！ 大創必買的隱藏版實用小物—刺蝟餐盤 49 元 大創必買隱藏版實用小物包羅萬象，連日常飲食用的餐具也都有，這款圓圓的刺蝟餐盤，上面一隻一隻小小的刺蝟繪在餐盤上，再放上麵包、甜點、飯或麵類，在用餐的時候感覺就很有趣，食物也變得更好吃了。 👉千元不到【質感小沙發推薦】韓風、日系、摩洛哥風讓小資族房間氣氛秒升級 大創必買的隱藏版實用小物—紙箱尺寸調整器 49 元 大創必買的隱藏版小物也有適合辦公室的物品，這款紙箱尺寸調整器可以說是神器啊！平常打包物品總是找不到合適的紙箱，尺寸不合收起來非常麻煩？有了這款調整器，不管是什麼尺寸的紙箱，都可以輕鬆的調整成適合打包的大小。 👉無印良品質感好物推薦 提升生活質感好簡單!!! 大創必買的隱藏版實用小物—THE DOG 船型小物收納包 49 元 接下來要推薦給大家的隱藏版小物THE DOG 船型小物收納包，可以把身上大大小小的東西都收進去。不管是小的護唇膏、護手霜、小剪刀等等，都收納在可愛的貓、狗的船型小收納包裡。也可以多買幾個，來分類放置要出國用的小物。 👉享受美食也要滿滿儀式感！入手這幾款日式食器，在家營造高檔餐廳的質感擺拍！ 大創必買的隱藏版實用小物—魔鬼氈掛鉤(2入) 49 元 在外面住小套房的朋友，要看看這個魔鬼氈掛鉤，非常的實用又節省空間。一根伸縮桿上面除了掛勾之外，還可以再多放幾個魔鬼氈掛勾。建議可以拿來放小圍巾、小手帕、領巾或領帶、購物袋等比較輕量的物品。 👉全都免萬元！6款『千元價』搞定衣櫃衣架款式推薦，高CP值又實用！ 大創必買的隱藏版實用小物—附盒造型便利貼/黑貓 49 元 最後一個推薦大家大創必買的隱藏版實用小物，就是這個可愛的附盒造型便利貼/黑貓。在辦公室擺著這個有附黑貓盒子的便條紙，抬頭一看就有一種很療癒的感覺。看起來療癒又舒心，也是一種庸庸碌碌的社畜生活裡的心靈調劑。 👉過年風水學起來！帶來好運的6個居家擺設小撇步，雙人枕頭招桃花、臥室禁放個人照！ 延伸閱讀 誰說美美的收納要多花錢？百元質感收納好物推薦！12 件精選商品，從臥室到廚房、浴室通通百元內搞定！ 跟著 7 位 IG、Youtube 網紅找靈感！北歐風、無印良品極簡風、清爽收納，房間改造煥然一新！ 【居家改造提案】輕鬆擁有春日浪漫氛圍｜蝦皮賣場推薦｜ 軟萌感居家小物 | 療癒又可愛到讓人融化的軟萌小物 簡單讓家裡變溫馨的居家小物 快點手刀購入~~~!!!! 奶茶人看過來！5組秋色床品攻略，房間改造必備！ 千元不到【質感小沙發推薦】韓風、日系、摩洛哥風讓小資族房間氣氛秒升級 無印良品質感好物推薦 提升生活質感好簡單!!! 享受美食也要滿滿儀式感！入手這幾款日式食器，在家營造高檔餐廳的質感擺拍！ 全都免萬元！6款『千元價』搞定衣櫃衣架款式推薦，高CP值又實用！ 過年風水學起來！帶來好運的6個居家擺設小撇步，雙人枕頭招桃花、臥室禁放個人照！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #大創必買的隱藏版實用小物 #大創必買 #大創 #實用小物 #大創必買小物 #必買小物 #隱藏版小物 #隱藏版實用小物 #家居小物 #居家

居家腹部运动//人人都可以有腹肌！

1 平躺抬腿 2 60/30/接近地面 保持 3 左右点脚踝 4 手肘着地 平板 5 手伸直 平板 6 平板 膝盖点手肘 7 平躺 脚折90度 双手肘动膝盖 Youtube Channel: Lifei TV Friendly HOME ABS exercise!! Can do it everyday~ #workout #noequipment #bodyweightworkout #stayathome #daily #fitness #ABS #居家#运动#健身#瘦身#腰间肉#减重#腹部#锻炼#腹肌

📗【人生書單】 2020年獻給女孩們的精選書單👍一月一書5大方向導讀👩

2020年進入下半場啦，回首上半年的自己，你是否有所成長或收穫呢！ 若錯過了上半年，下半年可要抓緊機會，試著在工作、人際、生活或者休閒上，都活出自己更自信的模樣，找到自己繼續前進的目標。 針對女孩們可能有興趣的各個方向：職場工作、戀愛婚姻、生活居家、旅遊設計和健康飲食等方向，推薦5本各領域的書籍。 👉從下個月8月開始，啟動每月一書閱讀計畫，年底前就能讀完推薦清單，充實你對工作、飲食、生活和旅遊的想法，在今年這個充滿不安的時代中，逆境向上提升自己的內在美。 職場/工作 《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》 不痛苦，哪算職場？不憂鬱，哪算工作？ 職場有數不盡的委屈。你經歷的，也是多數人正在經歷的。不同的是，你的委屈可以用來強大自己！ yes123求職網資深副總╳網路點閱率TOP1求職專家：洪雪珍，教你認清職場現實，突破職涯困境 職場上的問題或許既困難且複雜，但無論再苦再累，無論遭遇到什麼，你都必須自己努力去尋找答案。因為我們總會遇到責無旁貸的時候，最好的做法，仍是全力以赴，學習把事情做好，只有在這樣的過程中，才能展現自己的價值，成就工作的意義。 本書是洪雪珍個人在職場，以及長年在人力銀行工作所累積的體悟，希望能幫助讀者了解前往個人真正嚮往的職涯所需要的裝備，也提醒大家，過程中如果遇到挫折委屈，與其懷抱「樂觀」，不如嚮往「達觀」，不是一味的相信事情會好轉、更不是一味感到失望，而是以豁然宏觀的態度，試著接受它、面對它、解決它！ 勇敢爭取自己想要的，不逃避衝突。為自己的一切負責！ 進入畢業季後，有許多職場新鮮人挑戰進入不熟悉的職場環境。工作上面臨挑戰或徬徨。 同時，今年受疫情影響景氣低迷，職場老鳥們也容易陷入職業怠惰期。感覺到憂鬱或者無力感。 這本書就是在我職場上歷經一段低迷的時期時，偶然間翻到。雖然不能說是救命仙丹，卻提供了不少案例或者建議，提供職場壓力一個轉彎的換位思考、或者提供一針見血的諫言。讓人擺脫職場中自怨自哀的窘境，轉換自己的心境再出發。 在序中就有一段可做為大家進入職場工作的參考： 1.對工作要有企圖心，但是不要當作人生的全部 通常全公司怨念最深的那個人，都是工作最認真的。所以生活要另有重心，失望會少一些，快樂會多一些。 2.對工作要認真努力，但是不要視成功為必然 努力是一回事，成功是另一回事，中間不必然是等號，因為變數太多，並非全部操控在自己的手上。努力不一定會成功，但是不努力一定是失敗，所以努力仍是追求成功的必要條件。 3.沒有一種工作是不委屈的，不安是工作的一部分 工作若是還有進步的空間，一定存在著壓力，否則生涯就會出現風險。沒有人知道什麼是剛剛好的壓力，所以要學會紓壓，而不是去抱怨。 4.沒有人必須對你好，人際關係的緊張是常態 每個人都是在打一場生存戰，都會站在自己的立場，追求自己利益的極大化。沒有人必須要對你好，所以當別人沒有顧及到你時，不要去在意，而是要學會包容。 👉職場如戰場，這本書獻給職場中的老手與新手，作為自己的職場人生求生的筆記參考之一。 生活/居家 《零雜物裝修術》 許多讀者因為《零雜物》認識作者Phyllis，知道她是整理收納領域的專家，卻沒注意到，她其實有室內設計的背景。此外，在過去13年，她總共住過10間房子，堪稱換屋達人，而且每次都是自己設計、裝修。 綜合多年相關經驗，Phyllis領悟到，清除雜物最能節省裝修費用，甚至購屋預算；且雜物若多，裝修成什麼風格都不會好看。於是，她寫出了一本有別於臺灣書市或只訴諸某種風格、或只教你如何省錢、或只細述材質與工法，從頭照顧到尾、以「減法」為概念的裝修書！ 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。 本書從源頭抓起，讓你節省購屋預算和裝修費用，打造簡約舒適好宅的兩大敵人：預算少、雜物多。 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。還告訴你如何使用房子才能久住不亂，否則花再多錢裝修都是枉然…… 👉本書閱讀重點： ✔購屋／換屋前：換屋達人Phyllis分享10大關鍵心得 ✔裝修準備及規畫階段：室內設計師Phyllis逐一盤點哪些是不必要的設計、哪些是必須花的錢 ✔裝修後：整理專家Phyllis的「房屋使用手冊」，讓精心裝修過的房子維持初入住時最清爽的樣貌 前陣子有一齣實境劇《怦然心動的人生整理魔法》在Netflix上爆紅，也讓一個新興的職業別浮上檯面「整理諮詢顧問」，幫助客戶將雜物去蕪存菁，空出家中足夠的舒適空間。 此書的作者Phyllis應說是可台灣版的近藤麻理惠，身體力行雜物的定期清理，讓家裡始終保持像是樣品屋般的清潔，和減少收納櫃的量體，讓屋內坪效更佳。 剛好去年搬入新的自宅，開始思考房屋的裝潢修整。且身為蒐集控和購物狂，衣服雜物總是收納困難，於是買了這本書做為參考借鑒，的確給了我不少想法，還有對於住宅裝修的品味。 因為作者自己搬了很多次家，也處理過不同屋況的房子，看照片也能感覺到他逐漸摸索出的簡潔風格，和雜物減量的功力提升。我認為可以作為許多女孩在佈置自己房間或家庭環境，一個重要的參考方向 無論你是想： ★想裝修／裝潢自宅者必讀！ 此書內容包含裝修規畫、預算拿捏、簡約舒適風格的營造、屋況的維持，關於裝修你必須知道的事情all in one的實用書！ ★換屋族／購屋族必讀！ Phyllis從與每間房子磨合的過程中歸納出來的血淚經驗談，讓你在看屋、購物的路上少繞許多遠路。 ★租屋族／家人合住族必讀！ 租屋族和家人合住的人，可運用的個人空間更有限，如只有個人或甚至共用的房間，就更需要雜物精簡和收納，參考此書讓你小空間依然舒適有美感。 ★專業整理師必讀！ 也許你也正朝整理顧問師的職業路上邁進，更可以參考前輩Phyllis的經驗分享，為客戶整理實要考慮其生活動線，和環境整體配置規劃。整理收納的重點，Phyllis在書裡都有提到！ 👉一起打造自己心目中的理想居家樣貌，簡潔兼具個人風格的美感生活！ 旅遊/建築 《東京建築女子的日本建築選品》 「居住東京近五年，生活中雖然少了許多剛到東京生活的新鮮感與新奇感，但反而更仔細地感受與體會這些設計，思考著他們的發想、他們的目的。在這個資訊爆炸的時代，我想要用最單純的感官方式，帶你感受這些有趣的建築。隨性翻開一頁，一起決定下一次旅行的目的地吧。」──東京建築女子 李昀蓁 旅居東京的女子建築師李昀蓁，以俐落又帶有詩意的攝影風格，柔軟敏銳且充滿生活感的文字，將一趟趟的建築尋訪，化為一首首輕快的小步舞曲，引領讀者輕鬆進入光、影、建築與日常的動人樂章。 旅居東京多年，李昀蓁走訪許多大城市，對於日本空間設計感到不可思議：「原來車站也能這麼前衛！」、「這個像是美術館的地方，竟然是寺廟！」這些令人驚豔、顛覆印象的空間設計，讓我們看到日本建築師總在挑戰各種可能性，不斷創造美好空間，提供人們嶄新的體驗。 李昀蓁在書中記錄了她對城市、建築與生活的觀察，抹去了專業高深的距離，重新將建築帶回一般人的日常，帶我們一起體驗日本獨有的建築詩意、奇妙與內涵，也理解當代建築師的各種空間思維。 她從居住的東京出發，足跡遍及京都、廣島、沖繩、千葉、栃木、石川⋯⋯等地區，探索隈研吾演繹日本庭園迂迴特色的「根津美術館」、安藤忠雄以預鑄混凝土包覆空間的地下浮游宇宙船「東急東橫線 涉谷站」、妹島和世以柔軟溫和曲線語彙呈現的墓園準備室「無憂樹林」……全書精選100座日本經典建築，在100趟旅程中，領你進入一座座迷人且經典的建築場域，感受流動的詩意。 這本是我的私心推薦清單，因為剛好結合了三個我最喜愛的原素：日本、旅遊和建築。 透過旅日台灣建築師李昀蓁的攝影鏡頭和筆記，我們可以欣賞在日本東京和各個城市的特殊建築，包含住家、大樓和美術館等。根據作者自述，他採用近年流行＂選品＂的概念，將自己喜歡的建築作為產品來精選，在推薦給所有讀者。 雖然是專業建築師，作者沒有用生硬的建築專有名詞，而是用生活化的語彙和旅遊文學般的口吻撰寫，讓即使是外行人的我們，也能輕鬆欣賞建築之美。 每篇建築介紹也會附上建築師、建造的年份和地址等資訊。想在日本街頭或者各城市裡，遇見伊東豊雄、安藤忠雄、東孝光、妹島和世、隈研吾、草間彌生等55位大師，讓喜愛建築的我們，不但能補充建築師的資訊，也能作為之後安排建築之旅的參考依據之一。 今年因為疫情影響，雖然去不了日本，但透過這本書，彷彿可以一次走訪日本各地的美感建築，也是未來旅遊行程規劃的重要參考。 👉喜歡這種建築、旅遊文學書風格的人，推薦不可錯過囉。若是喜歡旅行拍照的人，也可以參考書中的拍照取景，建構美感的畫面。～ 健康/飲食 《一日三餐減醣料理》 減醣飲食是近年來最熱門的飲食瘦身方法。標榜能簡單養成不嗜醣的易瘦體質。 作者娜塔 Nata，療癒系美食家。生了兩個可愛孩子，即將40歲，擁有20年資深減肥資歷，是個曾經在內心偷想無數次，可能一輩子都瘦不下來的中年「腹」女。因為偶然接觸了減醣飲食，而創造前所未有的奇蹟：現在竟比大學時期的自己還要瘦！ ★如果你有這些困擾，可以試試低醣速瘦搭配餐！ ✔工作很忙，沒有多餘時間運動 ✔屬於易胖體質，好像喝水也會胖 ✔很想變瘦，卻無法克制不吃美食 ✔產後身材難恢復，想重回少女身材 ★三餐安排不苦惱，變化豐富選擇多！ ✔美好早餐：建議多吃優質蛋白質、蔬菜、奶類、油脂和多穀雜糧等食物，獨創咖啡館風格的菜單，讓人更期待每日的早餐時光。 ✔活力午餐：選擇飽足感佳、容易攜帶或重覆加熱也美味的菜色，就能迅速完成明天中午的便當菜。 ✔輕食晚餐：晚餐的醣分及熱量攝取可比白天少一些，以海鮮、蔬菜及調味清淡的輕食料理為主，補充湯品增加飽足感，清爽無負擔。 減醣飲食，因為較生酮飲食容易執行和維持，也搭配均衡飲食的概念而生。因為去年開始接觸到生酮和減醣飲食，改變了我許多的生活習慣和飲食觀念。 過去的飲食習慣，是完全隨著食慾和心情，想吃什麼就吃什麼。但若要減肥，也往往常常抓步道訣竅。所幸年輕時期減肥比較容易，但隨著年歲增加代謝降低，瘦身的難度相對提高不少．．．。開始生酮飲食並之後接著減醣飲食之後，才讓我的瘦身效果出現並較容易維持。 但除了瘦身之外，覺得最重要的是營養健康概念的形成。因為減醣飲食，我開始注意自己吃進去買一餐的營養素分配，早餐、午餐和晚餐會大概抓一下營養組成的分配，若中午吃了醣類，晚上就會減少或阻絕醣類的攝取，讓一天的醣類不會太超標。 想吃零食前，也會先思考下這個零食的營養素和熱量，降低了我吃許多垃圾加工零食的慾望，改成吃真正的食物取代，包含（低醣）水果、堅果等點心。 市面上這類的減醣營養書籍很多，建議大家若有心想要維持健康飲食或瘦身的目標，可以去書店找一本適合自己需求的。這本書的優點，在於深入淺出，包含介紹減醣飲食的概念，附上食材的營養成分表，方便你在一開始打好觀念和基礎。 書中也有設計許多一天三餐的減醣食譜，也很適合有在自己開火煮飯或者備餐的女孩們參考。外食族也不用擔心，書中也有提到外食建議的食物搭配。透過選擇食材的過程，也能慢慢建立自己減醣飲食喜歡的食譜，和不會出錯的飲食大方向。 👉瘦身是女孩們永遠的戰役，而我們始終在尋找適合的工具上場。而這本書相信會是幫大家磨亮觀念和實作的不錯工具書，想要嘗試減醣飲食的女孩，可以參考一下～！ 戀愛／婚姻 《８２年生的金智英》 「希望10年後的今天，我們可以不再讓1992年生的金智英陷於絕望。」 金智英，1982年4月1日生於首爾。她有著那世代女生的菜市場名，生長於平凡的公務員家庭，大學就讀人文科系，畢業後好不容易找到還算安穩的工作，31歲和大學學長結婚，婚後三年兩人有了女兒。 接著，在眾人「理所當然」的期待下，她辭掉工作當起平凡的家庭主婦……某天，金智英的講話和行動變得異常起來，與丈夫講話時，用的是自己母親的口吻，或者化身成已經過世的學姊，脫口而出驚人之語；到釜山婆家過節時，又有如自己母親上身般，以「親家母」的身分向婆婆吐露內心的不滿。最後丈夫決定帶她接受心理諮商，就在與醫師的對話中，她慢慢揭露出自己的人生故事…… 家中一切以弟弟為重，小時候偷吃弟弟奶粉還會被重男輕女的奶奶打。高中時遭到補習班男同學跟蹤，反而被父親責罵，認為女孩子凡事要小心、穿著要保守、行為要檢點，否則問題出在不懂得避免的人身上 求職時被問過：遇到客戶性騷擾會做何反應；經常遭受面試官對她的外貌批評，甚至經歷不必要的肢體接觸 結婚後沒多久親戚長輩就開始關切何時生孩子，還一口斷定是她身體有問題才懷不上 我是金智英，1982年生，這是我的故事，或許也是妳們的真實人生…… 前面幾個領域推薦的書籍，大多是工具書或者散文類。故在婚姻和戀愛領域，想說推薦一本小說類型給大家。 這本《82年生的金智英》造成韓國社會震驚的自傳式小說，造成閱讀的熱潮和網路論戰，後來還被翻拍成電影，獲得無數同年齡層女性的共鳴。或許大家還沒到金智英姊姊的年紀，但可能７－８年級生，甚至更年輕千禧世代後的你們，都曾經遭遇類似或者耳聞過的情況。 這本小說的敘述很平實，甚至可以說故事很普通，就是你我都看過身旁姊姊的成長過程，文詞也很平實，幾乎可以說沒什麼豐富的文采。但就是這樣樸實的文字和主角的經歷，才讓這本小說顯得更接近每個人，像是發生在亞洲社會一個女孩的成長故事的集合。 金智英沒有大起大落的人生，她的經歷背景認真來說也不算太差，現在的她雖然婚後辭職在家帶小孩，卻還有個體貼的丈夫和關愛的媽媽，然而她卻依然迷惘，因為社會無形中給的壓力，從小壓得她喘不過氣。她覺得竭盡心力付出，卻依然造到社會無情的打擊。 👉透過她的故事，我們女孩可以每個人重新檢視自己的人生，我們是否無形中遭遇因性別而得到的差別待遇，是否因為我們是女性，我們的選擇就變得有限，變得要以家族、家庭為優先？現在的我們可以做些什麼呢？ 先說小說版給的結局是比較平實、開放式的，留了一個尾韻給所有讀者去思考。相較電影版就有明確的希望和目標，也許這是女孩們都嚮往的新時代女性的樣貌吧！ 這裡就不劇透啦，大家有興趣可以找小說和電影來看～ 書本內容簡介＆圖片來源：博客來 圖片來源：Pexels 若你喜歡以上的女性／書籍分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週更新穿搭/旅遊/日常分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #人生書單 #好書推薦 #女性 #女性書籍 #2020 #2020好書 #82年生的金智英 #一日三餐減醣料理 #東京建築女子的日本建築選品 #零雜物裝修術 #哪有工作不委屈 #戀愛 #婚姻 #飲食 #健康 #減醣飲食 #旅遊 #建築 #東京 #居家 #裝潢 #收納 #生活 #工作 #職場

My room - 吊包包竿🐵

把沒地方放的娃娃掛在上面意外變的可愛的竿子🦄 #room #居家 #房間

襪子收納分享

襪子永遠買不完的感覺🤔但每次出門都要翻好久，因為我都一坨一坨的直接反折丟在收納盒裡，偶爾還會放不下滿出來🙄 某天在網路上看到這個摺法，從此每天挑襪子都不用花很多時間～還很療癒❤️ #收納 #整理 #居家 #襪子

【新手汪爸媽注意！一起看狗狗日用品清單列表 🐶 你都準備齊全了嗎？】

 【#先追毛起來IG】 隨時發摟毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw -- 【什麼！你不知道 #養狗狗 要準備這些？🐶】 給狗勾一個溫暖的家，從來都不是容易的事 毛爸雙手奉上 #汪星人 的日常用品清單 讓新手毛拔麻照顧狗狗更容易💖 👇 往下看狗狗的3大類用品 👇 ⠀ 🔺#飲食 餐餐營養要顧好！ 飼料罐頭零食在手，狗狗直接死心踏地跟你走🥫 🔺#美容 邁向網紅汪的第一步 記得清潔、洗香香，讓毛髮蓬鬆閃亮亮✨ 🔺#居家 日常、外出玩耍必備 有了睡窩、牽繩等用品，狗狗的需求一定都辦得到(`･∀･)b ⠀ 準備好這些東西，跟汪生活一定不成問題啦～ 還有哪些狗僕必備，但毛爸沒提到的狗狗用品？ ⏬留言跟大家分享都買過什麼狗狗好物！ ⠀ 如果身邊也有 #養狗的朋友 快把這個清單分享給他，檢查有沒有漏掉的必備用品 順便告訴他「毛起來 #全新官網 上線啦！」 狗狗需要的吃飯、美容、居家用品一次買齊 快去🔜 @maoup.tw 點連結拿首購$100優惠✨ -- 《#延伸閱讀》 【汪汪真心話】愛心領養不分年齡—幼犬可愛，成犬一樣值得被愛！：https://maoup.com.tw/?p=15358 -- 【#加入毛起來LINE】 訂閱毛孩小知識週報：https://lihi1.cc/Bh4oa 【#追毛起來IG】 看更多毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw 【#讚毛起來FB】 掌握最新優惠訊息：https://www.facebook.com/MaoUp -- #maoup #毛起來 #毛起來洗 #毛起來吃 #毛起來寵物豆知識 #狗狗 #狗狗日常 #狗狗生活 #貓咪 #貓奴 #貓星人 #貓奴日常 #鏟屎官 #寵物 #寵物友善 #寵物知識

誠品書店推「佛系文具」，京都大佛托特包、四面佛便條紙有用有保庇！

還記得誠品「理想的文具」最夯「大佛文具夾」嗎？誠品書店推出獨家「佛系文具」，讓您開學不憂鬱！來自日本京都的文具品牌「平岩HIRAIWA」，將日本最受歡迎的大佛、觀音、彌勒菩薩等佛像，以可愛插畫躍上紙膠帶、資料夾或托特包，希望「有用有保庇」學業工作All Pass！ 「浮世繪」展現了江戶時代風華，在IG受到逾86萬粉絲喜愛的日本插畫家「山田全自動」就以浮世繪風插畫搭配趣味俳句，在便條紙、筆袋上展現復古的趣味。誠品書店即日起多款品牌文具85折起，快來挑選最能展現個人魅力的文具吧！ 誠品書店蒐羅多款可愛文具，滿足文具控的慾望：日本知名文具SUN-STAR推出「sun-star Gacha Eraser橡皮擦扭蛋機」，有迪士尼與皮克斯的人氣角色雪寶、維尼、三眼怪等8款造型橡皮擦，迷你扭蛋機隨手一扭超療癒，天天使用都有好心情！ 童年的玩伴SNOOPY今年70周年，Sun-Star復刻1950~1990年代的SNOOPY插畫，推出筆筒、零錢包、印章筆等，統統可以在誠品書店「SNOOPY文具主題展」一次蒐集；圓滾滾相撲君Ohagiyama為主角的日本文具品牌「西東」，以相撲的日常生活為主題，推出明信片、提袋等，搭配相撲君胖嘟嘟的可愛外表十分討喜，值得收藏。 除了滿滿的文具外，誠品書店精選兼具實用及可愛的生活用品：歐洲人氣第一絨毛品牌「NICI」推出誠品獨家限定「小豬威比飲料套」，可愛小豬大頭結合環保杯套，走在路上超吸睛，還可收納成鑰匙圈隨身攜帶； 還有台灣獨家「NICI玩偶造型手機座」，有鸚鵡、暴龍、小豬、企鵝四款，手機座可隨意調整角度，底部還能擦拭螢幕，讓可愛NICI角色陪你天天追劇看影片。即日起誠品網路書店會員購買NICI系列商品享9折優惠，喜歡可愛娃娃的您，心動不如馬上行動！ #佛系 #小物 #居家 #手帳 #文具 #生活 #誠品 #誠品書店 

14 分钟流瑜伽锻炼 🔥🔥🔥

你可以到我的YouTube 频道一起动！ https://bit.ly/2BcUSEY （记得开声音哦！） 流程：- 1 腹部训练 2 增强身体稳定性 3 美臀 4 🔥脂肪 5 修饰腿型 6 血液倒流 7 增强免疫系统 8 全身伸展 这么好的流瑜伽锻炼，现在就马上动起来吧！！ #流瑜伽 #瑜伽 #伸展 #美臀 #美腿 #动起来 #居家 #锻炼 #拉筋 #柔软 #瘦 #美 #yoga #flowyoga #stretching #bootyworkout #home #exercise #letsdoit #flexible 

HOLA聖誕快閃店，進駐台北101 4F「耶誕禮物夢工廠」！

每年吸引眾多消費者朝聖的台北101購物中心，今年將4樓都會廣場打造成【耶誕禮物夢工廠】，透過輸送帶傳遞出各式各樣的禮物意境。。為讓消費者也能在家打造迷你版【耶誕禮物夢工廠】場景，HOLA特力和樂自即日起~1/5於【耶誕禮物夢工廠】推出聖誕快閃店，現場販售近百款最新聖誕商品，單品特價最低79元起！ HOLA特力和樂自即日起~1/5於台北101 4樓都會廣場陪伴大家歡渡聖誕月，除了將聖誕商品融入【耶誕禮物夢工廠】場景，並於現場進行販售，如：復古風聖誕音樂街燈擺飾與噴雪聖誕風車音樂燈、雪白北極熊與麋鹿擺飾，設計感聖誕球與五角星造型的LED福臨圈，聖誕老人藤圈、立體造型聖誕麋鹿及老人吊飾，以及一旁可愛指數破表、令人忍不住想抱緊處理的聖誕老人星型抱枕等。 計劃前往台北101 4F【耶誕禮物夢工廠】的消費者切莫錯過HOLA粉絲團推出的好康活動！11/28-12/22期間，民眾凡至【耶誕禮物夢工廠】與聖誕場景合照，上傳HOLA粉絲團指定貼文留言處，並按讚成為HOLA粉絲團粉絲，就有機會獲得暖呼呼HOLA安哥拉/弗拉瓦長羔絨毯-雙人乙條 (原價$5980，共3名，不挑款式或顏色)。 【HOLA聖誕快閃店 商品推薦】 （左）聖誕樹中禮物包 50cm，原價1,990元，特價1,592元 （右）聖誕樹大禮物包 61cm，原價2,490元，特價1,992元 （左）聖誕老人藤圈45cm，原價499元，特價399元；聖誕老鼠藤圈45cm，原價499元，特價399元 （右）聖誕LED裝飾盆栽40cm，原價899元，特價719元 （左）聖誕麋鹿擺飾31cm，原價799元，特價639元 （右）聖誕白鹿擺飾34cm，原價799元，特價639元 聖誕LED五角星圈30cm，原價699元，特價559元 直紋吊飾球4入組 紅白 8cm，原價249元，特價199元 吊飾球6入組 紅+白 6cm，原價149元，特價119元 吊飾球6入組 紅白點 6cm，原價149元，特價119元 金古銅松果吊飾，原價129元，特價103元 （左）聖誕老鼠可伸縮站姿擺飾82cm，原價899元/隻，特價719元/隻 （右）聖誕老人星型抱枕43cm，原價399元/隻，特價319元/隻；聖誕雪人一字腿擺飾30cm，原價599元/隻，特價479元/隻 （左）聖誕音樂街燈擺飾 22cm，原價1,199元，特價959元 （右）噴雪聖誕音樂燈-風車，原價2,490元，特價1,992元 （左）聖誕帽雪人LED擺飾 23cm，原價699元，特價559元 （右）聖誕電動扭臀老人30cm，原價599元，特價479元 #娃娃 #小物 #居家 #擺飾 #氣氛 #燈飾 #特力屋 #節日 #聖誕 #聖誕老人 #裝飾 #雪人 

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