真正的忘記，是當記憶來襲，你也不起漣漪。

心上有傷口，內在小孩受了傷，很難好。 慢慢來吧，總有一天，你會不怕想起。 真正的忘記，是當記憶來襲，你也不起漣漪。 曾經讓你淚流滿面的、讓你卑微的看不起自己的、讓你臉上笑著心卻哭著的、 讓你痛過恨過一輩子都不想原諒的、讓你再也不想相信的、讓你恨透這個世界的 所有的所有，你以為一輩子都好不起來，你最害怕一個人脆弱的時候找上門來 會在往後的某年某天某刻，你又一如往常，沒什麼特別原因特別預告 過往又偶然地浮現腦海，你不驚慌不痛苦，就靜靜地讓那段畫面播完 你感受不到心裡有任何難受，臉上表情不是假裝而是真的沒有變換，你突然發現 原來，過去真的是過去了，再也傷害不了你。 就像從遙遠的地方吹來一陣風，風來你靜靜地停下，風走，你還是你。 或是像從遠方下過來的雨，濕了一陣，一會就放晴。 如果，你正在黑暗的暴風裡，忙著抵禦，所有的力氣都用在了保持太平，維持冷靜，或許，你想像不到我說的未來。 但你真的可以相信，你有能力走到未來，你跟時間耗得起，現在的崩潰只是現在，你心裡有光，就算沒有人照亮你，你依然有光，雖然那光忽明忽暗，就快要熄，但你守得住那星星之火。 未來，會照耀整個天際。 你正在黑暗裡面嗎？你感受不到光，想像不到未來嗎？ 留言或私我說說你的故事吧~ 看更多 夢想生活 文章 #手寫#練字#寫字#語錄#句子#語錄分享#手寫的溫度#手寫分享#手寫字體#愛#喜歡#我愛你#我喜歡你#回憶 #內在小孩 #夢想生活#害怕 #愛情語錄 #人生語錄 #發光 #時間 #世界 #手寫文字 #手寫 #手寫字 #崩潰 #生命 #能力 #愛情 #假裝 #相信自己 #相信 #黑暗 #需要 #生活 #正能量語錄 #成長 #暴風 #過去 #愛自己 #記憶 #正能量 

第一次自己嘗試擦指甲油的時候 擦個右手的指甲油擦了四個半小時

第一次自己嘗試擦指甲油的時候 擦個右手的指甲油擦了四個半小時居然只完成兩隻（我是右撇子） 當下真的心很累( ಠ_ಠ)⋯⋯ 崩潰的我第一件事情當然是跑去尋求安慰(;´༎ຶД༎ຶ` ) 然後就被安慰了～～🌸 一直覺得會願意為你做小事的另一半會顯得很貼心🥴事情越小會越令人感動 各位會這樣覺得嗎？🥰 - ⭐️LINE貼圖【大橘大利 - 享受互動好人緣～】上架囉!⭐️ 🔻購買方式🔻 1️⃣Line貼圖小舖🔍大橘大利 - 享受互動好人緣～ 2️⃣貼圖網址：https://store.line.me/stickershop/product/13078504 #大橘大利 #DaJiuDaLi #大橘 #萊芽 #戀愛 #情侶 #日常 #貼心 #幫忙 #崩潰 #安慰 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration

《崩潰練習題》筆電沒聲音！

我不習慣寂靜，因此，每天開筆電會做的第一件事，則是先點選Youtube音樂，讓一些聲音填補每分每秒的空白，況且，音樂會讓我有莫名積極的錯覺。 某天，我突然發現影片完全沒有聲音，就算調整了Youtube的音量，連筆電本身的音量也設成了最大音量，但還是沒聲音。 我心想銼屎了，難不成是筆電掛掉了，還特別去古狗查詢怎麼解決筆電靜音的狀況。萬一無解，我是不是得買新的筆電了？！是不是還得先做功課？！啊！怎麼辦怎麼辦！ 內心還在上演無數個小劇場的同時，我突然瞄見桌上的耳機，吼！原來聲音都傳輸到耳機了，難怪沒傳出任何聲音！還好筆電平安沒事。呼～ 哈！自己怎麼可以這麼呆啦！ #耳機 #靜音 #虛驚一場 #崩潰 #自己怎麼可以這麼呆 #插畫 

《崩潰練習題》螞蟻螞蟻不要來！

從來不知道，小小的螞蟻也會讓人深惡痛絕。 前陣子，我從家裡帶來一些自種的地瓜葉，放在套房的廁所，打算以水耕的方式來延續它的生命，沒想到竟就此開啟每日殺生的無奈日常。 一開始只有二三隻螞蟻出沒，我不以為意。幾天後，晚餐才吃完沒多久，竟引來了一群螞蟻開趴的盛況，我沒想到，才沒幾天，二三隻竟會演變成十幾隻的群聚，讓人看了頭皮發麻，只能以抹布清理殘局。 我循著牠們的軌跡，找到了牠們進出的小洞。並用肥皂細塊塞進那些小洞，還特別以肥皂水擦拭那些他們曾走過的路線。 一開始，牠們似乎消聲匿跡，但不到半小時，牠們又重出江湖，只是換走別條路線。肥皂水，好像不太管用呀！最後只好見一隻，殺一隻，才幾天，我也默默幹掉了不少的螞蟻。 某一天，我突然發現一條長長的螞蟻大隊竟從外面入侵，行經我們家的大門、床底下、衣櫃，直直往廁所挺進。看見如此浩大陣仗，我嚇到不行，連忙以蘇打水應戰，從室內擦到大門外面的部份走廊，每個角落都得徹底擦過，生怕牠們的體味又再度引來其他聚落的螞蟻。還好，經過瘋狂徹底的清潔之後，就再也沒看見門外有螞蟻企圖入侵。 現在，就得好好揪出那一大群家賊了。肥皂水沒用，只好再試別招，蘇打水、檸檬片、檸檬水、柚子皮，似乎有了一些效果。 因為這幾天，牠們不停更換居所，也開發了許多的路線。聰明的牠們似乎知道我不是很好對付，往地上走肯定全軍覆沒，後來竟改走天花板。也因牠們太詭譎，也讓我練出了好眼力，只要看到牠們的身影，立刻以抹布伺候，一來擦掉氣味，二來也讓牠們提前結束生命。但頻頻殺生，讓我罪惡感大起，只能邊擦邊懺悔。 原以為螞蟻危機已步入尾聲，沒想到某日下午，我在上廁所時，眼尖發現竟有幾條長長的隊伍，正從地面、牆壁、廁所門，一路殺進廁所洗手槽後方的水管處，最扯的是，每隻螞蟻手裡都捧著一顆橢圓形的東西，細看之後，原來是米色的蛋，我大驚失色，那該不會是一隻隻還未孵化的螞蟻蛋吧！？天啊！我的媽呀！ 雖然我看的很崩潰，但又不得不讚嘆這難得一見的真實畫面。這場螞蟻大遷徙，應該不會輸給知名的肯亞動物大遷徙（雖然我沒看過XD）。因為太震驚，我連拍照都忘了，立刻以蓮蓬頭水刑對付，將牠們全部沖進排水孔，為了徹底解決，我沖遍了廁所每個角落。我想，這將會是這螞蟻部落死傷最慘重的大洪水災難。 不曉得是因為那場極為悲壯的戰事後，還是我丟掉戰爭起因的地瓜葉，自此之後，螞蟻也愈來愈少，頂多只有二三隻出沒，但我還是會拿衛生紙迅速了結牠們的生命。我怕！怕我一時仁慈，又再次引來其他螞蟻部落的入侵，唉！ 螞蟻螞蟻！對不起啊！ 是你欺我在先，我才選擇如此下策，請原諒我的蠻橫作為啊！我是真心希望你們的下輩子會變得更美好，更幸福呀！ 請原諒我！ #螞蟻 #警報 #密集恐懼症 #崩潰 #插畫 

#波波網路閨蜜投稿 抱歉啦，我就口嫌體正直🥲（欸） 由衷地感

#波波網路閨蜜投稿 抱歉啦，我就口嫌體正直🥲（欸） 由衷地感謝男友一年來包容我的任性🤣 希望新的一年你還要繼續包容我喔（不要臉 - ⭐️LINE最新貼圖⭐️ LINE貼圖小舖🔍大橘大利 - 一起歡慶聖誕節！ 購買網址: https://line.me/S/sticker/13672499?lang=zh-Hant&ref=lsh_stickerDetail ⭐️大橘大利的Instagram⭐️ https://www.instagram.com/dajiudali/ - #大橘大利 #DaJiuDaLi #大橘 #萊芽 #戀愛 #情侶 #交往 #相處 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration #love #吵架 #難過 #煩惱 #崩潰 

《崩潰練習題》Sorry！我就是不喜歡你！

我喜歡夏天，但我更害怕只有夏天才會出現的小強！我害怕到連牠的正名不敢想，免得一不小心就想起了牠的模樣。不過，我最近發現一個更可怕的事實，就算天氣冷了，牠，還是無所不在！ 我每個月會回去爸媽的家，窩個一到二週後，再回到中部的套房。雖然已經很習慣一個月跑兩邊的日常，但只要一踏進爸媽家的領域，我就會進入高度戒備模式，不管是廚房，房間，還是後陽台，甚至只要未開燈的地方，更是小心翼翼。必要時製造聲響，告訴小強們速速遠離，千萬不要熱情奔來。人家是打草驚蛇，我是打草驚"小強"。 由於爸媽家環境雜亂，也時常堆積一些物品，因此小強們時常出來逛大街，久了，家人們也見怪不怪，彷彿小強們已經成為他們的寵物，供吃供喝還供住。 結果，現在牠們遇到人，也照樣走牠們的路，過牠們的日子。完全沒在怕，唱秋的很！尤其是廚房，最近被小強軍團攻佔，隨時都能瞧見小強們出沒在各個角落，看到牠們的觸鬚一直動啊動， 實在讓人頭皮發麻、雞皮疙瘩！ 還記得那一晚，我開了廚房的燈，竟然有 7 隻小強同時出現，嚇的我當場髒話連連！地上 2 隻，牆上 2 隻，流理台 1 隻，還有 2 隻在櫃子爬啊爬！！天啊！我的媽！太可怕了！ 最崩潰的是，如果小強躲在我需要的物品附近，我只能聲東擊西，讓牠自動離開，若牠不肯離去，我也只能默默等待。沒錯！我就是孬！ 幸好，家人們都知道我怕小強，在我崩潰大喊時，總會記得帶二張衛生紙來拯救已經歇斯底里的我！如果可以選擇室友，那，小強，絕對會是我永遠的拒絕往來戶！乖，慢走不送了！ #小強 #崩潰 #蟑螂 #害怕 #心理陰影 #討厭小強 #陰影

分手後的NG行為，你做錯了哪幾項？！卷妮教你如何重新再出發

<br> 如果現在在讀文章的你，正面對著分手的潰堤情緒，卷妮想先給你一個隔空的擁抱，你很棒真的很棒！也很勇敢！卷妮知道一時要讓他過去那是不可能的，因為你的腦海一直浮現他⋯卷妮知道用說的真的很簡單，但是我們還是要嘗試朝著對的方向前進，因為這能幫助你比較快的度過煎熬時期。內文分享卷妮的自身經驗，那個曾經迷茫為情所困的我。 <br> ❌卷妮的錯誤示範 ❶ 當時快窒息的卷妮只要看到好朋友，他們就像是汪洋裡的那塊浮木，我將心理所有的不適感，全部倒給他們，死抓著周圍好友不放! 看到他們的訊息卷妮就是不停地提起前男友話題，約見面還是一樣講老話題，久而久之朋友們會開始覺得不耐煩。 ⭕正確方式👉適時的與親朋好友溝通 當自己很無助時，會變成很依賴身邊的好朋友，這個時期我們傾向於「說」，很難接收「聽」這件事。【當局者迷，旁觀者清】，好朋友當然願意幫助我們，但是講久就膩了臭了... 好朋友給的意見我們要參考看看，也需要反問關心好友:「那你最近過得如何?」，或許他們也正面臨著困難。 👉卑微型的戀人特質，在這場愛情裡其實你並不快樂，卻又捨不得放手! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! ❌卷妮的錯誤示範 ❷ 剛分手時，卷妮很渴望復合，想透過任何可以與他聯繫的機會找到他，打電話、傳訊息和找他身邊的好友，三兩天就訊息對方，最終得到的回應只有「不讀不回」、「已讀不回」，當然也沒能挽回對方。 ⭕正確方式👉只給彼此最後一次機會 卷妮覺得每一段感情只要你還不想放棄，都值得你再試一次，但只有一次，試過後如果不是開心復合，那我們就要試著放下這段感情。錯誤示範中有一點是需要特別注意的，那就是「聯繫他身邊的好友」，這件事情本身是會造成對方反感，並且感到不舒服，感情是兩個人間很私密的情感關係，盡可能不要再牽扯出其他對象。 👉【愛情心理測驗】你有沒有異性緣? 👉誰也不想成為小三，痛苦卻也無法控制自己，當第三者需要認清的5件事 ❌卷妮的錯誤示範 ❸ 重複不斷瀏覽過去的對話紀錄、語音和照片...等，只要有時間就抓著這些僅剩關於他的記憶不放，看著這些過去，好像比較能撫平心中的痛苦。 ⭕正確方式👉盡可能不要沈浸在過去回憶 卷妮建議慢慢的刪掉過去，讓那些記憶也從你的記憶卡裡消失吧! 回憶過去，只會讓你一直在原地打轉，但也轉不出個結果。 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 👉男友有沒有好男人特質?!｜盤點六大重點 ❌卷妮的錯誤示範 ❹ 使用交友軟體，試著向很多新對象發出訊息，很希望能夠找到一個依靠，讓卷妮不用持續在汪洋裡掙扎。 ⭕正確方式👉千萬不要急著找下一任 想認識新的對象沒有錯! 請一步一步慢慢來，但是真的「不能急」，一來急一定沒好事，二來你容易失去正確的判斷力，又怎麼能夠遇到好的對象。假如你只把新對象當成替代品，那又是另一段悲傷的故事了。 👉遠距離九招維持感情好容易 👉挑男友必知條件10大特點趕緊收編 ❌卷妮的錯誤示範 ❺ 卷妮每天都吃不下飯也不會餓，連上班時間都會分心，完全無法專注，只要想到關鍵字，眼眶裡的淚水就開始打轉，24小時除了睡覺時間，卷妮滿腦都是他的事。 ⭕正確方式👉轉移焦點充實自我 開始嘗試接觸新的人事物，人生中還有很多很重要的事情，不是只有愛情，親情、友情、學習和工作...等，每一個都一樣重要，我們要從過客身上學習，並且轉換為成長的養分。 人生很奇妙，有時候當你很渴望一些事情，反而一直都事與願違，當你很認真的專注在某些事情上，自然而然會產生魅力，進而吸引到好的對象。很多的事情單靠卷妮紙上談兵的說明，真的很難完全理解，等你自己走過來了，回頭看才會徹底清晰。 一起跟卷妮自信成長 <br> 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必須知道的5件事 👉五招抓緊男友心｜遠離劈腿悲劇 👉遠距離的五大現實缺點，你撐得住嗎? 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散! 👉失戀創傷後遺症，分手五部曲，我再也不想盡全力付出了! 👉情侶發生關係後，給彼此打幾分?｜事後檢討好重要 👉蛤?!韓國오빠是假的，跨國愛情詐騙案，女孩請小心! 👉好想跟韓國오빠談戀愛! 他們和你想的不一樣 👉愛人與被愛，哪一個才能真正幸福? 卷妮告訴你答案 <br> 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 Youtube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 - #異國戀 #卑鄙夫婦 #야비부부 #韓國男友 #磨合 #couple #longdistance #internationalcouple #遠距離 #韓男 #異地戀 #愛情觀 #談感情 #談戀愛 #practicelove #台韓情侶 #戀愛中成長 #吵架 #相處 #分手 #練習愛情 #被分手 #學習 #愛人 #崩潰 #分手了 #潰堤 #情侶 #成長 #愛情

《崩潰練習題》我和馬桶們的鬥爭

近幾年，因為男朋友的工作關係，我跟著他住過了幾間套房，不多不少，剛好七間。但我和那些房子僅有假日情緣的淺薄關係而已，每次到訪都只會待個一二晚，自然對房子們也沒有太多深厚的感情，就算有些屋況不是太好，也還在我的容忍範圍內，畢竟我在國外住過了一些背包客棧，也算是見過大風大浪呢！ 時間久了，我才深刻體認到，原來，要遇見一個好的馬桶，真的是可遇不可求。 我不曉得大家是不是和我一樣，每次在拉屎時，都會期待每一次產出的作品。對我來說，最驕傲的一刻，莫過於拉出最粗最長的便便了！每每遇見這得來不易、一氣呵成的藝術品，我總會花點時間來欣賞和讚歎此次難得的傑作，可惜的就是沒拍照留念，都破紀錄了呢！不過，雖然很想，但還是打住這個聽來很荒唐的念頭。 欣賞了好一陣子後，好不容易終於下定決心，按下沖水鈕，準備說再見的那個瞬間，竟就此開啟了我和馬桶的恩怨情仇！怎麼說？！是的，馬桶竟然塞住了！在我沒有任何心理準備時，在我獨自在家的時候，就這樣發生了，更監介的是，套房也沒有馬桶塞。我從來不知道，家裡沒有馬桶塞，原來是一件這麼悲劇的事。 我只能反覆按著沖水鈕，便便仍然堅持留在那通往另一個世界的入口，久久不肯離去，我心急如焚，只想在男朋友回家前解決這場便便災難。沒想到，馬桶還鬧起性子，沖出來的水沒有流掉，反倒讓馬桶水位急遽增高，原本的傑作頓時變成噁爛的黃屎湯，讓人更加焦慮不安。 經過半小時的搏鬥，仍然無果。更傷心的是，當時，我們的套房很偏僻，周圍只有翠綠的稻田，而離家裡最近的市區得走上半小時的路，為了馬桶塞，來回需走上一小時，我人生地不熟，搞不好得走上更長的路才能找到馬桶塞，再來，馬桶塞真的能解決馬桶堵塞嗎？最後，我也顧不得形象，請男朋友回家時順便買馬桶塞回來。 好不容易等到男朋友回來，他自告奮勇要幫忙處理，我也無法推辭，雖然他只花了幾分鐘就處理掉那些又臭又噁心的黃屎湯，但我只覺得自己好丟臉又好歉疚喔！這下可好，我那已經很落漆的形象又崩裂了不少.......。幸好，馬桶就只鬧那麼一次脾氣，否則，我真是無顏面對男朋友了。 搬離原先的套房後，我以為再也不會遇見這種事，沒想到它還是再發生了，不管我住在哪間套房，只要馬桶們心情不好，絕對會拒收我的便便。更讓人無語的是，男朋友從不會遇見這種狀況！也因如此，我特別問了男朋友，他的便便形狀、硬度和色澤，到底和我的差在哪裡......。 我猜，我可能和套房的馬桶不太合。不然，為什麼我從來不會在家裡或外面的馬桶遇見這種蓄意針對我的罷工事件呀！也因為這事太時常發生，加上有些廁所沒有馬桶塞，我也被迫試了一些方法，像是： 1.熱水2.通樂3.一口氣灌大量的水4.馬桶刷放在馬桶深處反覆吸壓5.洗碗精6.洗髮精 每每操作下來，還是馬桶塞和通樂最有用，不過聽說通樂可能會傷害到馬桶，所以就只用那麼一次，還是馬桶塞最神勇，可以說是我和馬桶之間不可或缺的好朋友。 隨著堵塞次數的累積，每一次望著那些快溢出馬桶的飄浮便便水，老實說很厭世很阿雜，但不得不說，這些便便課題也為我帶來了許多人生哲理，我學會了面對，也學會了妥協，不管怎樣，自己的便便，當然要自己解決，就像人生一樣，難免會遇見阿雜事，但也得勇敢面對和克服。 也許是等待的過程太過漫長，我才會有如此多的體認吧。 對了，還有一件超離奇的便便事件。四個月前，我們才搬進套房沒多久，某天，我的便便又讓馬桶心情不爽鬧罷工，結果馬桶內的黃屎水不減反增，一路滿到臨界點，我心想完了，如果它潰堤了該怎麼辦，看來只能用寶特瓶先舀出一些屎水，或是......，就在我還在忙著想哪個是最不會髒到手的解決方法時，幸好它停在馬桶邊緣處，只要再多個一公分，就會崩潰大流了，好加在！ 更悲慘的是，我又莫名想拉屎，只能快步奔向附近的圖書館，但人到樓下突然想起因為疫情關係，圖書館進出需要用身份證登記，又急忙轉身回家拿皮包，折騰一番後，才得以順利解放。 一個小時後，我帶著新買的馬桶塞回到了家，打開廁所門一看，那些快滿出來的黃屎水、飄浮便便、衛生紙竟消失無蹤！要不是馬桶邊緣處還留了幾根頭髮，不然我肯定會懷疑剛發生的便便事件一定是在作夢呀！我試著沖了幾次水，出乎意外的是，馬桶變得超正常！ 一切都恢復正常了！那我剛剛到底是在忙什麼！？馬桶到底是怎麼自己好的！？在我回來前，自己竟然默默吞掉了，真神奇！也好啦！馬桶塞沒被玷污也算好事。沒想到這新家的馬桶會自行修復，真棒！ 不過，我還是想和馬桶說些內心話，我好不容易破紀錄，您就不能讓那些便便們好好離開嗎？究竟是我的便便太粗太壯太長，還是您的洞太細太小太短！？到底要怎麼做，我們才能當好朋友呢！？還是，我再也無法繼續追求這種極大極粗極長的境界了嗎？#馬桶 #馬桶堵塞 #崩潰 #便便 #黃金先生 

《崩潰練習題》我只是來面試的！

我出社會好些年了，換了一些工作，其中，也不小心經歷了一些奇特的面試。現在回想起來特別有趣，就當作是體驗人生囉！ 每次的轉職，總是先從毛遂自薦開始，運氣好的話，就能進入最後一關：面試。沒錯，面試，又可以稱為魔王關，就像是進入可怕的戰場，一進門，就是考驗的開始。一舉一動備受關注，每分每秒都得小心翼翼，見招拆招。 有些面試官為了測試求職者的臨場反應，會突然來場問答考驗，若是表現不佳，還得被面試官品頭論足一番，尷尬場面雖然難熬，也只能面帶微笑完成關卡挑戰。而後，面試官會依據每個求職者的表現，在不同的評選項目寫下了分數，經過二、三次評選後，才會選出最高分的求職者。是不是像參加大逃殺一樣，只有活到最後一刻，才是贏家。不！搞不好老闆才是真正的贏家呢！ 現在，來說說那些我曾遇過的詭異經驗吧！ 當時大學剛畢業，即使是會計系出身，仍然想找企劃的相關工作，於是很認真地在人力求職銀行海拋履歷表，卻總是石沈大海，真讓人感到沮喪啊！為了排解煩憂，我看起了報紙，竟不小心在求職欄看見了企劃助理的職缺（不小心曝露了年紀了嗎？XD)，儘管覺得怪異，但實在是太想快點找到工作，還是主動去電預約了面試。 那間公司隱身於住宅區內，雖然感覺不對，但還是勸說自己先面試看看，搞不好沒我想的那麼糟糕。抵達公司後，才發現這間公司好像只有老闆一人。 我拿著履歷表開始自我介紹，才剛講完社團經驗，沒想到，老闆竟要求我重現當時表演的舞蹈，傻不隆咚的我竟也答應。不過辦公室空間過小，兩人特別移到另一間辦公室。我內心滿是疑惑，不過為了表現積極的一面，還是硬著頭皮跳起了街舞，卻又忐忑不安，於是僅跳了幾個節拍代表，並和老闆解釋當時表演舞蹈的風格大概就是這樣。 突然，老闆話鋒一轉，表示企劃助理需要常常加班應酬，又說：「有許多人喜歡這份工作，上一位的應徵者畢業於知名國立大學企管系，她為了爭取這份工作，讓我摸了大腿。如果，妳想要這份工作，妳會怎麼表現呢？」這下，我終於聽懂了！這份工作並沒有想像的單純啊！！我才意識到自己誤闖了禁區，並立刻表明不適合這份工作後迅速撤退，還好自己還沒傻得太徹底。而所謂的面試暗黑版，原來就是這麼一回事！ 還有一次，因為準備轉職，又回到了人力求職網。我隨機找了一間公司，當作面試練習，沒想到這次竟成了面試史上既奇特又驚嚇的經驗。 一開始的考試和工作介紹都非常正常，就像是個正常公司。直到老闆開始說起了他和老婆的性事，我雖然覺得詭異，但仍保持笑容，並表示這個話題和工作無關。還特別詢問一些工作事項及內容，試圖轉移老闆的注意力。 沒想到老闆仍不死心，並從文件夾拿出一張同意書，並載明了合約時間、飯店名稱、成交金額等相關資訊，我看完也是傻了。原來，老闆想找的不是員工，而是固定床伴呀！！我萬萬沒想到，這種事也會被我遇到，只覺奇妙！ 每每想到這兩次的奇特經驗，不禁慶幸自己還能全身而退，真是幸運。也因如此，才深刻體認到女性求職時真的非常容易遇見特殊狀況或要求呀！果然不經一事，不長一智。 為了避免再次遇見這些莫名其妙的經驗，我準備了幾招來加以防範，果然，之後的面試經驗就正常多了。 《面試前》1.在網路搜尋此公司是否有負面新聞、討論或是評價。 2.和相關產業的朋友探聽此公司的評價和風聲。 《面試時》 1.務必觀察辦公室是否還有其他工作人員。 2.若整間公司只有老闆一人，請多小心戒備。 3.情況有異，建議直接放棄面試。 4.主管或老闆在面談間盡提令人不服務的敏感話題，請打住話題，並趁早離開現場。 賺錢雖然要緊，但遇見任何讓人覺得奇怪的情況和要求，還是要以「保護自己」為優先，勇敢拒絕，迅速離開才是。 對了，也要謝謝那２位奇特的老闆，讓我認識了面試的黑暗面，也算好事，哈哈！ #面試 #求職 #崩潰 #無理要求 #暗黑 #職場黑暗 #應徵 #插畫

遇到有毒人士怎麼辦！《別等到被欺負了才懂這些事︰第一時間就做好衝突管理》

遇到有毒人士怎麼辦！《別等到被欺負了才懂這些事︰第一時間就做好衝突管理》（上）

#讀書札記 #衝突 #管理 #高衝突人士 ⭐每周文章搶先刊載：https://iamalicelee.medium.com/ 你有過衝突嗎？衝突通常定義為當雙方對事物抱有不同立場及觀點時，所產生的差異與不一致，個人對個人、個人對群體，或是群體之間都有可能發生。 衝突的產生是正常關係中的一部份，然而，當衝突過於激烈，會帶來超負荷的負面結果，如霸凌、身心俱疲、精神崩潰等。本次文章想分享用更和平、有智慧的方式處理衝突的好書---《別等到被欺負了才懂這些事︰第一時間就做好衝突管理》。 #霸凌 #負面 #崩潰 #和平 #智慧 📖《別等到被欺負了才懂這些事︰第一時間就做好衝突管理》 It’s All Your Fault at Work: Managing Narcissists and Other High-Conflict People 現今社會，高衝突人格傾向的人越來越多，這些人可能一開始很可靠、甚至很迷人，但是一旦他們開始攻擊，一切都會變樣。本書傳授當激烈衝突發生時，從高衝突人格的攻擊下全身而退的心法，甚至「小贏10%」，幫助處理矛盾，關係不再惡化。 👐更好的駕馭、更多的機會：CARS管理步驟 這本書《別等到被欺負了才懂這些事︰第一時間就做好衝突管理》在進入溝通心法前，先歸類高衝突人士的共同特質，包含極端思考方式、不受控的情緒操縱、死不認錯的推卸責任等，若可以更好的駕馭這群人，機會自然會更多。4大幫助提高溝通效率的步驟簡列如下： 架起橋梁（Connect with EAR Statements）： 以專心聆聽連接溝通，不反駁、也不照單全收，適當停止對方的發洩。 分析選項（Analyze Options）： 腦海中針對情況想出多種選項，並歸納出最佳解。平時多練習臨危不亂、避免在「對錯」之間糾結。 有效回應（Respond to Hostility or Misinformation）： 提供簡短有力的回覆或新提案充分表達，態度友善、立場堅定。將回應重點放未來，比較容易解除防禦心理。 設立界線（Set Limits on Misbehavior）： 建立規則，並明確告知違反後果。切記，「完全致勝」非常困難，只要能有效抑制他們行為不會再次冒犯就好。 #傾聽 #分析 #有效 #界線 👐「處處配合」只是逃避，衝突一樣發生 會主動想找這本書來看，源自於先前的高壓職場環境，前有客戶逼貨、主管威脅不准假，後有同事強勢不講理、推卸工作與甩鍋，每天夾在縫隙中不得喘息。本書語氣溫和，並以各種平易近人的案例解析CARS的應用，任何人都可以跟著書中節奏上手。 在學習CARS法之前，總認為自己處處配合，就可以有效避免衝突，維持和平。可是時間久了，同事不停壓榨、提出不合理要求，若有異議，他就開始不斷攻擊、挑毛病，情緒在每次攻擊瀕臨崩潰，造成大小衝突不斷、關係僵持，也因為與同事不和睦，主管判定我尚未準備好擔任管理職，暫停晉升。 #甩鍋 #配合 #逃避 #壓榨 #關係 👐冷靜面對，視野更開闊 學習CARS法後，我努力從高衝突人士的猛攻找到出口：不發表任何言論，一邊聽，一邊根據當下情況，在腦中列出多種選項，提出最適合雙方的提案，順勢拉出界線，對方越界就立刻拒絕。過程中，不受影響平靜心情，是最需要練習的。衝突的起源多半來自「情緒」，混亂情緒下，很難理智判斷對，高衝突人士總有辦法用最尖銳的方式挑撥、捏造虛假話語、混淆視聽，讓人「有理說不清」。因此，堅定自己的心智、戰勝一切挑撥，這件事非常值得挑戰。這些步驟不能說完美解決所有衝突，但是讓我更加冷靜看待事物，情緒不會崩潰焦躁，格局漸漸開闊。 除了職場外，衝突溝通法在親密關係上也很適用，當長輩開始大小聲時，我會安靜不講話，等他們發表完意見後，再提出一些替代方案供他們參考。 #出口 #理智 #情緒 #戰勝 👐人人都可能不自覺地成為「高衝突人士」！ 書中對於高衝突人士的分類鉅細靡遺，每個人都有可能不自覺的展現高衝突特質，比如消極型衝突人格的不積極參與團體活動、討論中不發表意見等，成長過程中或多或少都會發生，在前主管眼中，或許我是情緒極不穩定的高衝突員工，導致他拉出「不升遷」的界線。其實說穿了，立場不同、反應與行動也會不同，當有自覺自己做得不夠好、想改變的瞬間，就已經慢慢脫離「高衝突人士」的行列了。 #特質 #可能 #消極 #立場 《別等到被欺負了才懂這些事︰第一時間就做好衝突管理》是一本實用的管理工具書，書中有很多大大小小的案例，讀起來輕鬆，每次讀會有不同感受。推薦給深陷困擾的你們！ 喜歡這次閱讀後的心得分享，記得點愛心/拍手多給鼓勵，有不同看法，歡迎留言討論，或分享給更多朋友知道喔！ #閱讀 #進步 #改變 #生活 #職場 #親密關係 #popda 圖片來源：Hami書城、博客來網路書店、女人我最大官方網站、Cheers快樂工作人、EBCbuzz

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真正的忘記，是當記憶來襲，你也不起漣漪。

真正的忘記，是當記憶來襲，你也不起漣漪。

第一次自己嘗試擦指甲油的時候擦個右手的指甲油擦了四個半小時

《崩潰練習題》筆電沒聲音！

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《崩潰練習題》螞蟻螞蟻不要來！

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#波波網路閨蜜投稿抱歉啦，我就口嫌體正直🥲（欸）由衷地

《崩潰練習題》Sorry！我就是不喜歡你！

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分手後的NG行為，你做錯了哪幾項？！卷妮教你如何重新再出發

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《崩潰練習題》我和馬桶們的鬥爭

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《崩潰練習題》我只是來面試的！

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遇到有毒人士怎麼辦！《別等到被欺負了才懂這些事︰第一時間就做好衝突管理》

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真正的忘記，是當記憶來襲，你也不起漣漪。

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