【占卜測驗】最近有沒有人暗戀你？-《愛的絮語占卜卡》4選1

2021.11.24 / 文: YuJ 請在內心默念問題「最近有沒有人暗戀我？」，接著從上方封面圖中選出1張牌卡，選「牌卡」或「數字」皆可，選好後再往下看結果吧！ #最近有沒有人暗戀你 1號 ▲選到1號的人，抽到的牌卡是「從事微小的善行」。最近你可能會吸引過去或近期幫助過的人，對你萌生好感，並發展成暗戀。另外，如果你對某人有好感，也可以藉由幫助、協助對方，來獲得對方的好感。 #最近有沒有人暗戀你 2號 ▲選到2號的人，抽到的牌卡是「身體接觸很重要」。最近在與他人相處中，你的氣質或舉動可能會吸引到某些人，隨著相處次數越多，對方對你的感情可能會發展成暗戀。雖然並不是說與你接觸越多的人就一定暗戀你，但目前似乎有些人對你抱有一定程度的好感呢！ #最近有沒有人暗戀你 3號 ▲選到3號的人，抽到的牌卡是「回歸你真心所愛」。這組目前沒有暗戀你的人，而比起暗戀你的人，現在更重要的是你自己。你會把更多的專注力放在自己身上，而不是顧慮其他人，或是專注在感情方面。 #最近有沒有人暗戀你 4號 ▲選到4號的人，抽到的牌卡是「抱著愛和感謝來接受」。這組是四組中機率最大的一組，暗戀你的人，有愛情、友情、親情各方面、各種欣賞，因此，可別把每個欣賞你的人都定義為「想跟你談感情」，否則容易錯過一位難得的知心好友哦！記得，先懷著善意，感謝對方對你的欣賞與肯定吧！ #最近有沒有人暗戀你 #神諭卡占卜 #身心靈 #指引 #建議 #運勢 #占卜 #占卜測驗 #塔羅 #塔羅牌 #塔羅占卜 #免費占卜 #塔羅測驗 #大眾占卜 #心理測驗 #心靈 #療癒 #雷諾曼 #神諭卡 #生活 #人生 #貴人 #戀愛 #愛情 #戀情 #單身 #另一伴 #工作 #事業 #職場 #學業 #課業 #同學 #朋友 #友誼 #金錢 #財運 #破財 #人際 #機緣 #姻緣 #同事 #老闆 #小人 #家庭 #家人 #YuJ #牌卡推薦 #愛的絮語占卜卡

心情會變好的影集和電影:大集合懶人包

看完心情會變好的電影與影集

現代人都過得很壓抑很不開心吧! 上學要面對老師同學成績壓力，以為出社會就會好了 出社會以後才發現一切都很!!!!!不!!!!!好!!!!! 所以我們要找事情做來紓壓， 選擇看劇啊~看電影啊~~~ 有時候還選到看完心情更不好的劇! 所以，親愛的員工們 少奶奶老闆這次精挑細選幾部看完心情很好的片 以下掌聲鼓勵『收藏＋愛心』推薦的全部都是五星好評 NETFLIX:真愛難題Love Hard https://www.instagram.com/p/CV4o-PQpGpN/ (洛杉磯作家透過約會App 認識完美對象，想在聖誕節給對方一個驚喜，為此大老遠飛了3000 英里，卻發現他是假造身分的騙子。) 我認為是目前NETFLIX聖誕原創電影裡面的第一名! 搞笑、溫馨、暖心，真的太愛了!!!!! NETFLIX:朝代Danasty https://www.instagram.com/p/CUiUbhdBplh/ (本影集翻拍自經典黃金時段肥皂劇，敘述卡林頓家族和寇比家族為了掌控財富與子女，而結下的世仇。 ) 少奶奶老闆的摯愛影集，特別狗血又可以學英文，而且演員都是俊男美女，身材都超級好的，好喜歡啦! NETFLIX:狂放時尚圈 https://www.instagram.com/p/CP1Tqc5nS8i/ (三名千禧世代的女性在紐約一本女性雜誌工作，她們忙於應付事業、戀情、友誼以及大都會的生活，同時尋找表達自我聲音的方式。) 這部是真的會覺得(天哪!就是我啊!)感同身受的影集，年齡相仿，是我們的生活沒錯!也是一部輕鬆又可以學英文的劇! NETFLIX:社交女王的升天之旅 https://www.instagram.com/p/CS4eQVaJms7/ (凱希活著就是為了狂歡……直到她因為一場古怪意外香消玉殞。而現在，這隻社交花蝴蝶若想取得升天的資格，可得先彌補她在人 ...) 這部也是年齡相仿，注重在我們要好好愛自己所愛，輕鬆又感人的電影 NETFLIX:海岸村恰恰 https://www.instagram.com/p/CWXg8SHJnrw/ 這部沒別的想法就是看完都想談戀愛了 電影:回到中國GO BACK TO CHINA https://www.instagram.com/p/CGTkXJjpmtP/ (Sasha Li是一位希望成為信託基金的設計師，其父親迫使她前往深圳學習家族企業。) 富二代跟你想的不一樣! Disney:洛基LOKI https://www.instagram.com/p/CRrdFSMtuAB/ 洛基還要介紹嗎!帥就足夠了吧!聽說是慢威影集拍得最好的! 最後希望大家看完能心情好點~ 上班上課都一切順心 慣老闆和討厭的人都出事(沒有啦哈) 祝福大家都能開開心心 這才是人生最重要啊!!! #追劇 #追劇生活 #韓劇 #美劇 #電影 #netflix #disney+ #工作 #快樂 #上學 #改變心情 #朝代 #dynasty #真愛難題 #lovehard #狂放時尚圈 #社交女王的升天之旅 #海岸村恰恰恰 #洛基 #loki #marvel 

【所長說心理】從6個面向思考「我到底要不要繼續念研究所？」

【人生經驗分享--工作求學】「我到底要不要繼續念研究所？」或許你可以參考以下6點

最近又到了研究所推甄的時刻，每年的這個時候，總會有許多大學生為此感到相當的煩惱--不知道自己是否該念研究所。 在我大四的時候，很常聽到一句話：如果你還不知道未來要做什麼的話，就先去唸個研究所、拿個更高的學位吧！這句話乍聽之下好像是合情合理的，畢竟華人社會相當重視學歷成就。 但如果因為不知道要做什麼而繼續念書，可能只會讓你的未來「更不知道」要做什麼。所以我相當的不認同上述的觀點，也在大四的時候逆風告訴自己：「千萬不要為了念研究所而唸研究所。 在這種不知道自己到底適合做什麼的迷惘裡，最好的方法是找一個自己還可以接受的工作，直接做做看！」 畢竟求學時在某個領域做得很好，並不代表出社會做相似工作就能做得開心。這也是我在畢業後做第一份實習工作時，帶給我最大的領悟。 很多時候學校教的理論，都是很「理想化」的世界，但實際搬到社會來，可能就很難用同一個思考心態去面對，因此這時候看到的社會，才可能更貼近該領域真實的樣貌(不過還是要多方比較同領域的不同公司才更準確)，也才能真正知道，這個產業的運作型態，是不是真的符合我心中所想。 一邊做，就會一邊發現自己原來很討厭某種企業文化、主管帶領方式，又或者是開始認知原來某些工作的薪資、報酬不合裡等等。 除了刪掉自己不想要的生活以外，也會慢慢在過程中，感受到原來自己在做某個工作時，是很有成就感的，往後就能夠繼續朝這個方向發展。 因此，想提出幾個過去在猶豫要不要念研究所時所思考的面向，以及出社會一陣子後觀察到的狀況，來總結幾個可以詢問自己的問題： 最後兩個問題，回到自己的心態上。 靜下心來好好的想一想，唸研究所到底是因為自己真的想就讀，還是因為「社會認為你應該唸？」「你最好念？」「念了未來比較有成就？」 再拿心理領域來舉例。很多親朋好友看到我都會問一句話：「你念心理系，阿你不就要繼續考研究所，不然你未來要怎麼辦？」不然就是：「你念心理系，你不念研究所，你出社會就什麼都不是。」這種「社會認為你應該唸」的壓力，真的是滿滿的壓在我身上，但我很清楚，這是外界的期待，不是我想要的樣子。 因為從小成績都還不錯，所以長輩自然期待我成為有成就的人，而且這種成就最好是有錢、有權、有地位的那種成就，但那說到底，就是社會的期待，不是我真正想成為的樣子。 因此唸研究所，到底是因為真的想念，還是因為你自己也覺得「如果不符合社會期待的成就，自己就是一個很糟糕的人？」而為了在社會上抬頭，必須往社會期待邁進呢？ 這是我認為最重要的一件事情，也是我認定自己目前還不想念研究所的最大原因，至於我想要成為什麼樣子，請大家可以看下面這篇心情小品文： 想像一下，你未來想要成為的樣子，走進研究所會為此加分嗎？還是其實不需要也可以開始？你是選擇努力追求那個想要成為的樣子，而現在開始放手一搏，還是繼續逃避混個研究所？ 簡單來說，你的人生未來想要長成什麼樣子，會影響很多現在的決定。把你的未來藍圖畫好，然後勇敢的開始旅程吧！ 也許現在的你還什麼都不是，但只要願意開始，就已經往前邁進一大步了！還是那句老話： 如果你還不知道自己想要做什麼，最好的方法是去列出幾個自己的興趣或可接受的職位，並且不斷的去嘗試，只有念書不會讓你知道自己到底想做什麼！ 先進職場闖一闖，可能比渾渾噩噩過完兩年研究所還要好。先找到自己的興趣以後，會發現自己有許多不足的地方，這時再回頭念研究所也還不遲，對吧？ 不過，以上也都只是我個人的想法，僅供參考。人生沒有一定要怎麼樣、做到哪些事情，才是最好的，只要可以踏實的往自己理想的生活邁進，那過程中的辛苦都會是很棒的體驗，而且在路上的風景，絕對會超乎想像的精采！ 祝福你，也有個豐盛的人生！ #研究所 #工作 #先念研究所還是先工作 #人生經驗分享 #六個面向參考

【所長說人生】人生經驗心得分享--大四時的徬徨：先念研究所？還是先工作？

所有的選擇，都可能是最好的選擇。因此，從來都沒有最好的選擇。 剛落榜的我，雖然感到些微的難過，但似乎沒有持續太久。大抵上心底很清楚知道「自己還沒有想好為什麼要念研究所」，所以落榜對我來說，可能有著更多的選擇和可能性。 從大三、大四開始，每次和朋友聚會時，總會聊到要先念研究所，還是先工作的好？大家七嘴八舌地討論著，其實多半是「可是，我聽誰誰誰說，應該怎麼樣比較好ㄟ」，五花八門的答案，像音符一樣錯落在討論的空間，我聽著每個朋友不同的回答，心底很是納悶：到底誰說的，才是正確的？ 問十個人，會有十種答案，問的人越多，心底越是迷惘。 於是我回到自己身上，用過去所學過的技巧，詢問我自己：你呢？在目前的這個階段裡，你想要的是什麼？ 撇除掉所有外在的聲音、建議，我只知道，我沒有特別想當心理師，雖然不排斥，但就是沒有一種念念不忘的衝勁，更沒有當年的那種「我奮不顧身，也要考進心理系」的熱血。 後來我才發現，我是喜歡心理學，不是想當心理師。我喜歡助人，但不當心理師也可以助人。 所以我更加確定，這兩次的落榜，是上天給的禮物。祂讓我有時間，好好去探索自己迷惘的心底。 --- 迷路的人，才有機會看見不平常的風景。 於是我下定決心先出社會，但每一次遇到其他朋友(非心理系的朋友親人)，常會問我：「你念這個科系，不念研究所，以後要做什麼？」、「可是你念這個，不當心理師，這樣好嗎？」、「我以為你就是會繼續往上念ㄟ。」 我便逢人就解釋一次，關於「心理類的研究所有多難考」這個事實，遇到再親近一點的人，可能就分享自己不想念的緣故。我像一個說故事的人，大多數的人可能聽了，但總是沒有懂，依然帶著自己舊有的眼光，繼續期盼著我做些符合期待的事情。 真正聽懂的，或許也是曾經迷惘的人吧？ 我是敏感的孩子，雖然這些關切，不會直接硬性告訴我：「你就是一定要做什麼事情才對。」但從他們的關心、問句中，我就是能讀到他人的真正的期待與渴望是什麼。 一體兩面的同理心，似乎不該用在這種事情上，但我卻總是用上了。 所以要花費好大的力氣，才能把已經想清楚的自己，再從迷霧裡拉回來。 --- 研究所，千萬不要為了念而念 因此，一直以來，我都是秉持著「不要為了唸研究所，而唸研究所」的想法。 念書是一件辛苦的事情，如果不清楚自己的目標、目的、想補充的知識與能力，就貿然地去唸研究所，那可能會把自己推進更痛苦的深淵。 一方面是熬在論文與文獻中，一方面是很難有時間做自己想做的事情，而且比起工作可以得到薪水，如果只是因為「我應該唸研究所」而去念，那可能會因為不是自己的興趣，而更感到無聊且沒有成就感。 如果你是很清楚知道，自己為何攻讀研究所的人，那這篇文章你真的不必打開瀏覽。 但會點開的，我想你一定也是迷網中的同胞。 如果你心裡已經有個殷切期盼的原因了，那就直直地朝著研究所的路途邁進。但如果只是因為「社會的眼光」、「社會的期待」等因素，或許可以再多試點其他的事情。 也許你會在某個打工中，突然發現自己的興趣，某個自己從未想過的領域，然後像初芽一般，努力長成一棵茁壯的大樹。你會比在大學唸書時更加努力，到那一天時，就會知道：原來找到了屬於自己的「火花」。 就像「靈魂急轉彎」的導演彼特達克特曾在專訪中說：「我們用一輩子去尋找生命的意義，但或許『生命』就是你正在做的小事，是這些小事讓你有了『想活著』的動力。」 也許和你心中預期的「那個樣子」截然不同，過著平凡且日常的一天，但只要這是你真正想要的，又何嘗不可以呢？ 那時候的我們，還會被困在「要不要念研究所」嗎？我想答案已經在每個人的心中。 就好像，如果哪天我的生命走到「想念研究所」，或者「突然有想加強的能力與知識」時，或許就又會看見我抱書苦讀了吧！難道不是嗎？ --- 好好的闖蕩吧！ 最後的我，在畢業前找到了一份工作，是在寫文章的。後來又換了一份工作，也接了不少PT的工作。 儘管我到目前為止，工作都還是起起伏伏的，但是從來沒有後悔過這個選擇。 這樣就足夠了吧？雖然也是辛苦，但至少回頭來看不會後悔。 因為我沒有選擇一條「符合他人期待」的路走，而是反骨的選了自己想要的，儘管可能離社會眼中的「成功」(我敢說當個「xx師」可能會更容易在江湖上行走，因為這個社會第一眼都是看行頭的)越來越遠，但也沒關係吧？反正打從生下來，我們就是來這個世界上被磨難與考驗的。 多一些困難，但少一些後悔，何嘗不是一種人生的學習？ 只要我確定「當下的每個決定，都是我當時最想要的」那就足以。 沒有什麼是最好的決定與選擇，因為每一條看似「選錯」的路，都代表著：機會藏在我還沒試過的道路裡。 多走一條，就代表離成功越來越近。 從死路中走出來的我們，每一次都多了更多的盼望與期待。 所以，從來沒有冤枉路，只有停在原地不肯走的人。 因此，先考研究所還是先工作？ 問問自己吧！選好了就勇敢往前走走看，走過了，就會知道行不行得通。 不管最後的結果如何，路上的風景，真是美不勝收呢！ --- 上面的小品文是不是讀得很不過癮？ 再加碼分享實際從經濟、工作需求到心理層面如何評估自己是否該念研究所：【所長說心理】從6個面向思考「我到底要不要繼續念研究所？」 #研究所 #工作 #先念研究所還是先工作 #生活 #人生經驗分享

【歌單推薦】必收藏在家工作讀書九大歌單，聽歌還能讓妳變成時間管理大師？

工作讀書怎能少了音樂！分享九大類型的歌單給大家，振奮心情、提升專注、語言學習通通有，快點收藏起來❤ 1.中國風網路歌曲 清亮柔軟的女聲與輕電音中國風音樂的結合，輕快的節奏，洗腦的旋律，總是能帶來好心情！ 有些人可能會擔心因為中文歌詞而分心，但因為旋律跟填詞的關係，不看歌詞根本聽不太懂（！），所以完全不需要煩惱分心的可能～ 特別推薦的是二十四節氣的播放清單，還有七首名畫系列。聽著聽著，不僅心情安定了下來，靈感也是滿出來！ 🎧音闕詩聽YouTube主頁 🎧音闕詩聽 on Spotify 2.翻唱英文歌 喜歡西洋流行音樂，有時候卻覺得太吵，讓妳一個字也讀不進去？想來點清淡的口味，暫時別離歌手們渾厚悠遠的嘶吼或高音？ 這種時候，我就會點開翻唱歌手的個人主頁，點下全部播放，讓吉他跟鋼琴為主的acoustic cover循環播放，沉浸在熟悉的旋律裡，整個下午都有好心情。 推薦四個喜歡的翻唱歌手給大家： 🎧Alex Goot YouTube Spotify 🎧Kurt Hugo Schneider YouTube Spotify 🎧Madilyn YouTube Spotify 🎧Emma Heesters YouTube Spotify Emma還會把韓國熱門流行歌曲翻唱成英文版本哦，喜歡K-POP的妳一定要聽聽看！ 3.熱情拉丁西文歌 在學西班牙文的時候，曾經天真地想要藉由聽西文歌來學習西文，但最後只學到一些糟糕的單字.......但沒關係，知道拉丁歌曲的美妙之處，也算是一個大收穫！ 明快的節奏、華麗的音樂，配上時而慵懶時而深情的嗓音，充滿異國芬芳情調的拉丁曲目，絕對能讓想睡覺的妳精神為之一振，為妳帶來滿滿元氣！（也很適合拿來當work out的背景音樂喔！） 只要在Youtube搜尋spanish songs，就會有許多播放清單跳出來，聽到覺得還不錯的歌，就搜尋看看那個歌手的歌單吧～像是CNCO、Luis Fonsi、Thalia、 Becky G、Shakira、Maluma等人都很推薦，根本說不完呀>< 之前大熱的Despacito就是西文歌！ 🎧Spotify歌單 4.優美日文歌 Flower是日本的一個女子團體，2011年成立，在2019年已經解散，歌雖然不多，但每一首都相當好聽，有著讓人上癮、一聽再聽的不可思議魔力，常常一首歌反覆播放，一整天就過去了。 她們的歌曲纖細美麗，帶著日本女孩優雅恬靜的美感，很適合當成背景音樂，沉醉在美好的音樂裡努力工作！ 另外喜歡日文翻唱的人，也可以收聽Kobasolo，有翻唱、有原創、合作的歌手男女兼有，曲風也很豐富，絕對能找到妳喜歡的！ 🎧Flower on Spotify 🎧Kobasolo on Spotify 5.遊戲BGM 可能因為我是遊戲控，所以也喜歡找玩過的遊戲的配樂專輯來聽。 有些是音樂，有些是歌曲，但無論如何，充滿奇幻氛圍的旋律，都能讓人提起精神，在書跟工作的世界裡衝鋒冒險（然後就能快點做完玩遊戲啦）。 🎧Dragon Age: Inquisition (The Bard Songs) 🎧Assassin's Creed Odyssey (Original Game Soundtrack) 🎧Assassin's Creed Black Flag Sea Shanties 🎧FGO Fate Songs 這是前一陣子陪我度過很多工作時間的歌♪ 6.純音樂 在那種超級浮躁，聽什麼歌詞都會分心、聽什麼流行樂都不開心的時候，我就會翻出古典樂來聽。 雖然聽起來有點過時，但正是這種優美熟悉的旋律，能讓人的心情平靜下來，什麼思緒都不被激起，也就能更專心囉。（尤其在雨天聽鋼琴更適合喔！） 🎧石川綾子(小提琴家) 🎧西村由紀江(鋼琴家) 🎧Gabriela Montero(鋼琴家) 🎧Simon Ghraichy(鋼琴家) 7.異國民謠集 好想去旅行，不想坐在書桌前努力嗎？這種慵懶的時候，我會找外國民謠類型的歌來播放，讓歡快又悠遠的旋律帶我飛，就好像暫時逃進了沒有工作跟讀書壓力的中世紀一樣(嗚嗚) 搞不好聽著聽著，寫文的靈感就會爆發也不一定喔（？ 🎧Ean Grimm - Fantasy Music World 🎧Irish Folk 🎧Traditional English Folk 8.背景白噪音 喜歡抱著電腦去咖啡廳工作或唸書嗎？這跟假掰沒有關係，而是咖啡廳真的有助我們提升專注、激發創意！關鍵就在於吵又不太吵的「白噪音」，能讓妳分心又專心，進而提升專注度，把眼前的任務做好。 就像是有些人聽到海浪聲或水聲，心情反而會平靜下來一樣。 雖然現在還不太有本錢去咖啡廳坐一個下午，但只要在YouTube搜尋white noise for studying，就有很多種白噪音任妳挑選，讓妳快速在房間內建立自己的小小咖啡廳，平穩毛躁的心情。 👉看更多白噪音介紹 🎧White Noise on Spotify 9.外語廣播 臨近考試之前，書讀不完怎麼辦？要考中文、英文、西文、日文到底該怎麼辦！ 這種時候我就會用上大絕招──把外語廣播或CD當成背景音樂無限循環，讓耳朵跟大腦自動把要背的東西聽進去背起來！ 這也已經得到實驗證明有效了，可別小看大腦，就算注意力不在聲音身上，它也能默默地幫妳把該記得的都記起來！ 我平常會聽的外語節目有這些，只要隨便挑一個播放清單一直播就對了： 🎧BBC Learning English 🎧TED-Ed 🎧 BBC World Service 用廣播當背景音樂，妳也能變成時間管理大師！ 九大類歌單，應該總有一款能符合妳的期待跟品味，妳們平常都聽什麼類型的歌來度過工作／讀書時間呢？喜歡什麼風格或樂團呢？歡迎留言告訴我♪ 也謝謝妳們看到這裡啦，一起努力在家用力工作，用力玩樂吧～ #歌單 #工作 #讀書 #Spotify #Playlist 

【艾瑞卡的人生諮詢站】從寫字就能占卜
不分宗教的語音占卜推薦～知名卜運

蠻多人在最低潮時候，想占卜指點迷津，但又對不認識的人面對面有點尷尬，現在透過網路就能幫您線上占卜是「真人」而非「程式」喔～ 中部知名占卜師「金水宗師」，已經職業10多年，也有幫人設計商標，結合了他的設計專業能力。 占卜的時間大概有兩種方式: 1. 單題只要200元台幣。 2.30分鐘則可以語音問到飽只需要500元台幣。 占卜方式：問事人只要用一張紙寫上自已的姓名和生肖及年齡（實歲）拍照給占卜師即可開始占卜。 這次艾瑞卡預約了時間，與占卜師線上占卜，因為有告知若本人非道教或佛教（為天主教或是基督教、等其他宗教）都可進行占卜，會依宗教習性來給予建議。而老師就收到我從Line＠上收到的照片（姓名/生肖/歲數）開始占卜。 此次使用「測字」算命。 在諮詢的過程，沒有感受到任何宗教儀式，而多以心靈行為的方式給予建議！不會有怪力亂神的加持！例如：對於與人相處該如何化解，占卜師則建議是從自身思想方面的開導來化解。在開運的部分，也可以問到幸運色或是適合的開運髮型喔！ 測字算命：又稱為相字算命，作為一種占卜的方法而流傳至今，通過拆解一個人所寫的字及其字形去預測這個人的運勢，從而趨吉避凶。 注意事項： 1.採線上預約，每日19:30~22:30占卜 2.絕對保密，價格透明化 3.【事業發展】 【桃花愛情】 【家庭親子】 【人生牽絆】 都可以詢問 4.先私訊，安排占卜時間 註：以上為本人親自體驗占卜，能透過占卜指引更了解自己，並知道如何修正自己，但建議大家不要過度迷信。 FB粉專： https://www.facebook.com/%E7%9F%A5%E5%90%8D%E5%8D%9C%E9%81%8B-106092015081259/?ref=page_internal IG： https://www.instagram.com/bestfuture_1/ #知名卜運 #占卜 ＃姓名學 #算命 #運勢 #愛情 #財運 #化解 #隱私 #線上算命 #風水 #感情 #事業 #工作 

【日常回顧與計畫系列】到目前為止的2021年過得還好嗎？ 一起回顧和計畫接下來的日子吧！

相信因為這波疫情，許多人的2021年就像水逆一樣受到很多紛擾，無論是日常生活或是人生規劃都有很大的變化，先拍拍肩膀跟自己說一聲「辛苦了！」今天一起和我靜下心來，好好回顧目前為止的2021年都發生了哪些事，以及在2022年到來的那天之前，我們可以一起為自己訂定哪些目標吧！ ｜回顧清單 ＃1 身體還健康嗎？ 無論年齡、能力、財富，擁有健康的身心靈才有通往各個人生大道的資格，2021年你照顧好自己了嗎？在疫情期間身體健康至關重要，或許我們會對於生活中各種突如其來的改變而感到焦慮，但養成良好的生活作息、均衡的飲食習慣、規律的運動習慣、舒壓方式才能有好的免疫力對抗病毒，用強大的心智去面對未來的挑戰。 ＃2 工作／學業還順利嗎？ 疫情期間分流上班、居家上班、居家學習幾乎變成所有人的日常生活狀態，在工作和學習效率上有很多需要去克服和適應的地方，大家都找到方法去調適了嗎？又或者因為疫情被迫離開原先的工作崗位、取消留學計畫的人們，有沒有趁這段時間一邊休息一邊規劃未來的出路呢？ ＃3 有好好充實自己了嗎？ 待在家的時間變多了，空閒的時間除了耍廢還做了哪些事情充實自己呢？趁疫情待在家的期間好好打掃家裡，幫自己的空間做好斷捨離是個很不錯的選擇。時間和能力允許的話，好好善用網路資源透過線上課程精進自己的能力，相信對你的未來都會有很大的幫助，你有好好把握這個機會嗎？ ｜一起好好規劃2021年剩下的日子吧！ ＃1 工作與學業 現在疫情逐漸趨緩，許多人也開始回到公司上班，學生們在9月也即將回歸校園生活，好好幫自己的工作和學業訂定目標吧！上班族們不妨好好考慮如何提升自己的工作效率或業績目標，求職者們也透過疫情期間沈澱的時間想好未來的目標，除了積極投履歷也不要放過任何一個嘗試新事物的機會，把自己準備好合適的機會自然就會到來。學生們也要調適好身心狀態回到學校好好學習，無論是實習或社團活動都積極參與，為自己的未來創造更多可能性。 ＃2 人際關係 疫情期間哪裡也不能去讓我們的生活圈瞬間縮小，和家人、朋友、同事交流的時間也少了許多，更別說認識新的朋友。疫情趨緩後好好調適自己，重新開始接納不同的人吧！無論是透過網路或是在現實生活中碰面，都要好好地維持和建立人際關係，快打開手機裡的通訊錄好好和大家聯絡感情吧！ ＃3 理財規劃 錢不是萬能但沒錢萬萬不能！相信在經歷過嚴重疫情的洗禮過後大家都非常能夠感同身受，為了能夠平安渡過非常時期，平常就需要做好萬全的理財規劃。可以多涉略理財相關的書籍、影片、課程並給自己訂定目標，無論是銀行定存或投資股票基金，選擇符合自己消費習慣和經濟狀況的理財方法，確實執行並記錄下來，多一份安心也儘早實現財富自由。 ＃4 充實自我 無論今天處在什麼樣的狀態，都別忘了充實自我是對自己最好的投資，再過三個多月2021年就要結束了，不要灰心再繼續加把勁吧！可以重拾書本加強自己的外語能力和報考檢定考試，也可以將疫情期間精進的才能好好地應用在工作和學業上。別忘了適時地好好放鬆，在遵守防疫規範的情況下來一場簡單的旅行也可以充實自己的身心靈。 2021年是個不平靜的一年，或許疫情改變了很多事，但也讓我們有機會可以放慢腳步好好審視自己，在未來的日子裡我們也要堅持下去一起變得更好，幫2021年劃下完美的句點。 喜歡這篇文章別忘記按讚 ❤️ 和收藏 ⭐️ Instagram：@jay2756123 #2021年 #年度回顧 ＃年末計畫 #健康 #工作 ＃學業 #日常 #理財 #學習 

Spiritual Message 靈性訊息

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浪費時間叫虛度，剝用時間叫生活

我一直覺得「虛度時間」是一件很奢侈的事 圖中這句話清楚的體現精準美學所想傳達的涵義 這篇貼文我想跟你分享，開始固定發文的三個月以來我的感觸，也順便調整版面和更新頻率 自從台灣初疫情爆發後我幾乎沒踏出家門，剛開始我很享受這種狀態，我有更多時間做平常沒空做的事情，殊不知卻讓我步入虛度時光的陷阱當中 我開始把每一天過得很慢，試圖享受這種虛度的感覺，卻越來越失去愜意，伴隨工作和生活都有極大的轉變，我好像陷入低潮、提不起勁，狀態變得太過平淡，除了線上接案以外，我開始覺得每一天都過得好漫長，千篇一律，一事無成 一直以來我都自嘲是「頹廢經營法」的奉行者，但事實並非如此，沒想到我真的被社群綁架了，初期開始發文的成果出乎我意料得好，我依然平常心看待，直到第三個月才發覺我無意間會把注意力放在各種內容上，卻忘了和社群保持距離，反之很多以前沒辦法嘗試的機會，貌似是因為聲量增加讓我獲得機會，心情頓時變得複雜，是那些數字代表著價值嗎？ 唯一讓我慶幸的是擁有極簡思維，我能夠提醒自己要有意識的生活自救，我一度很納燜自己為甚麼狀態變得這麼差...我發覺沒踏出門、關在超級小又沒陽光的房間、生活缺乏掌控感都是原因，我回溯這段日子才意識到—其實我並非一事無成，我還是完成了很多拖延已久的事項 分享這段故事，我只希望你要記得把目光放在自己身上，因為你認真生活的樣子最美(節錄自精準美學第二季片頭) 未來我還是會持續每月10.20.30日更新Podcast，IG也會同步更新，除了豐富原先的貼文，我還會分享更多使用社群、經營個人品牌的正確心態，還有podcast製作，謝謝你看到這裡💕 —————————————————— 我是陪伴型整理師Mini❣ @minimalice.tw 陪你釐清空間中的生活&內在問題 免費獲得【整理懶人包】https://minimalice.tw/form 收聽Podcast🎧精準美學 #音頻 #接案 #工作 #憂鬱 #低潮 #拖延 #個人品牌經營 #生活模式 #理想生活 #社群經營 #極簡思維 #憂鬱症 #資訊焦慮 #podcast經營 #理想起居實踐家 #整理師

《致我邁入職場滿五年的生活，讓我領悟工作絕不會是你生活的全貌》

5年前的8月1日是我大學畢業後第一份正職工作的起點，與前份打工僅僅間隔了一天，休息了一個周日後，隔天，我一腳踏入了行銷領域的圈子。 到現在回想起來還是覺得初入職場的記憶依稀就在昨天，懷著忐忑的心情，第一天報到時，因為太早到還被關在門外，一進門，坐在公司大門右手邊的小圓桌旁等待，待一切行政流程安排就緒後，隨即開始了我的行銷菜鳥生涯第一天。 一轉眼，從寫企劃書到跟客戶簡報，再到辦記者會、拍廣告、舉辦親子活動、身心障礙桌球比賽，到前年我從前公司畢業，時間真的如同火箭般，咻一下就過去了。 曾經有一段時間，我迷失了。 成了喪心病狂的工作狂，把日子過成了沒有生活品質、沒有心靈上的追求，只剩下超強的物欲及滿腦子的工作。 那段時間，我過了好久才醒來，醒來後發現，天哪！那是我嗎？ 我對工作的吹毛求疵、對同組的同事要求極高，越來越無法接受失誤的我，當時真的不能理解為甚麼寫一本企畫書、執行一個專案可以這麼沒有紀律、這麼不用心；後來我才發現，那是因為我把自己逼得太緊了，連帶的連同事不小心的失誤，都會被我放大檢視。 生活的面向有很多，每一個人在不同的層面上，都扮演著不同身份的自己。 真正醒過來，其實是近期居家辦公後的事了。說起來奇怪，每天日復一日的通勤、上下班、回家，時間就這麼一點一滴地過；突然多了通勤的時間、多了在家不會被同事打擾的時間、多了不用梳妝打扮出門的時間，我重新審視了自己的生活才發現，除了工作，我的生活是一片空白。 一定要被人罵、還要罵得狗血淋頭，才能從那片迷失的泥沼中爬出來。 這些年，有位前公司認識的前輩，雖不常聯繫，但每次聯繫總是不忘一再告訴我，人要衷於初心，提醒我不要畫地自限、裹足不前。 他總是會說你還這麼年輕，你是個聰明有能力的孩子，一定要懂得跟自己相處、好好享受生活，不要活在別人的嘴裡、也別去追求社群平台上看到的那些成功，你要做的事，就是戰勝每一次的自己，讓自己越來越好而已。 在這段日子裡，我看書、聽音樂、找畫畫工具、寫文章、研究Podcast、偶爾煮煮飯，讓自己養成洗澡前先運動、睡前先閱讀幾個章節的習慣、每天都不要蓬頭垢面的出門；然後我的工作狂、腸躁症、恐慌、焦慮．．．的症狀，隨之都慢慢地消失了，這時我才領悟到，原來我過去是把自己埋得多深、綁得多緊，久而久之竟然忘了，生活從來就不是只有工作這一環而已。 永遠都不要在追求生活中迷失了自己，不論是在工作上或愛情裡都是 直到前幾天FB跳出回顧通知，我看了一眼才發現，喔，原來我已經在行銷圈翻滾邁入第6年了！ 這一段時間的空閒，讓我找回了自己，也讓我知道人生從來不需要盲從的跟隨社會價值所謂成功名人的腳步，只有你自己才能走出你專屬的人生道路，也只有更了解自己、懂得愛自己，好好的享受生活的每一刻，活在當下，才是你這一生需要追尋的目標。 #活在當下 #生活 #工作 #職場 #心靈雞湯 👩璿小姐IG追起來🔎star79501 👩璿小姐FB加進來 👩popdaily 創作者計畫 🔔登入FB就可以成為我的小粉絲囉😘

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