我的工作》我販賣的是一種生活態度

關於工作｜我販賣的是一種生活態度

回首一年前還在讀大學的自己，我也不知道自己會走上［視覺陳列］這個職業，然後進入HOLA特力和樂這間公司工作。 面對未來，我一直不知道要怎麼樣才可以做出最正確的選擇。但我知道我自己不想要什麼，我不想要自己的生活過得沒有品質，我不想要自己的生活環繞著怨氣，我知道我對未來還有點憧憬。 所以這一陣子的我一直都遵照著自己的想法去執行，我熱愛生活、熱愛我自己、熱愛我生活中出現的每一個機會，喜歡我的周邊充滿著所有我喜歡的東西。 畢業的前一年，我搬家了。 我覺得那也是個契機，是我開始佈置家中，我開始擁有了我自己的房間。為居家選品、為房間尋找風格，只為了可以讓「生活」開始具象化，讓整體生活品質可以提升，好像這樣屬於「我」的痕跡就會慢慢浮現出來。 「什麼是生活中的儀式感？」 主管問了我這個題目，我當時的回答是『在規律的生活中用一件事總結了今天』，可以下班之後點一個香氛蠟燭，可以在洗澡的時候泡一次澡，可以在睡覺前冥想今日，告訴自己今天都不容易，也告訴自己今天也很棒。 我認同著， 每一個人都並不相同，每個人都有屬於自己的生活模式，也有自己喜歡的生活風格。而HOLA我覺得他是一個讓我可以更多面去嘗試各種風格的一個場所，我可以運用店裡的商品去呈現我想要的「感覺」，我甚至不用花自己任何一毛錢，我就可以把我腦內所想像的空間畫面呈現在店裡。 工作很有趣、很快樂，然後當你被同仁或主管肯定的時候，我就更加確信：這個選擇我應該做對了吧！ 喜歡在這個領域，可以有很多挑戰、很多嘗試，每一次的換檔都讓我很有成就感，尤其現在公司重視著生活感、實用性，而我所做的不只是陳列，是一種啟動你腦內畫面想像的過程。 HOLA販賣的不只是商品，還販賣的是一種生活提案，或許更是一種生活態度。 而，我信守著。 工作不只是賺錢，還可以從中得到樂趣，真的很幸福。 Chiu #工作 #生活態度 #自我價值

2022年後轉職？6大技巧告訴你，一起從亮眼的履歷自我介紹開始吧！

年後轉職？6大技巧告訴你，一起從亮眼的履歷自我介紹開始吧！

歡迎來到雪蘿美日子，和我一起分享那些我在美國的小日子。 年後轉職潮來啦！是不是已經規劃轉職好一陣子，卻一直沒有動力開始執行呢？首先確認一下你的履歷自我介紹準備好了嗎？還沒開始也不要擔心，跟著雪蘿用以下幾個面向著手履歷上的自我介紹吧！履歷準備其實不難，就從亮眼的自我介紹令人印象深刻吧，你要知道~~~亮眼的履歷自我介紹可以讓你成為「刻在人資心裡的名字」呦！ 雖然美國履歷和台灣履歷大不同，但兩者也有許多相同的地方喔！（有機會再來和大家聊聊美國/台灣履歷相同和相異之處），美國履歷和台灣履歷最最相似的地方就是都蠻著重在自我介紹的部分，也是整份履歷中最重要的欄位啦！聽到自我介紹先別急著頭痛，其實履歷中的自我介紹主要就是你這個人的亮點和你職涯總結，在美國履歷中大部分都稱為SUMMARY或者直接叫做HIGHLIGHT。 👉職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 【履歷自我介紹技巧一】 先深刻的了解自己讓發光的特質 在開始一切準備之前，先想想你個人在職場上最大的亮點是甚麼？如果連你自己都不了解自己的長才，你要怎麼說服面試官相信你就是萬中選一的可造之材，又怎麼能寫出好的履歷自我介紹呢？ 發光的特質就是你和別人最大的不同，有可能是你的專業，從證照、學歷到跨領域專長，也可能是你的軟實力，主要著重在你的個信和人格特質，讓人資了解你是怎麼樣的人，適不適合該公司文化。 當然，履歷上最好的自我介紹基本上都會隨著你應徵的職位或者是公司文化有所不同喔！ 【履歷自我介紹技巧二】 必須完全理解該職缺的需求 在開始準備之前另一點非常重要的是，絕對要先釐清自己要找的職位是什麼？確定好應徵的職稱後，可以看看人力資源網站，試想：如果自己是雇主，會希望看到面試者有甚麼亮點？怎麼樣的自我介紹？試著把自己想寫的自我介紹改成雇主希望看到的自我介紹。除了可以在面試的過程中臨危不亂的回答相關問題外，還可以增加履歷中自我介紹的關鍵字覆蓋率，履歷中的敘述和人資要的關鍵字重複愈多，履歷被看見的機會遇到，也愈可以增加被通知面試機會的可能性。 【履歷自我介紹技巧三】 完整表達自己的學歷/經歷和業績表現 最好簡單敘述自己過往的學/經歷，儘量把篇幅留給該職缺需要的才能，比如業務就應該好好敘述業績表現，分析師相關就應該好好描述為決策增加的效率，也要記得盡量將自己過往的表現量化，可以選擇數字化或者時間化，舉例來說： 數字化：提出曾為公司提升的業績數字，可以是金額亦可以是增加的百分比。 時間化：可能曾為公司增加的效率表現，比如因為自己的分析能力，為公司省下多少時間在做決策。 【履歷自我介紹技巧四】 盡可能用故事來敘述自己的優勢和強項 試想人資每天看的履歷可能比你一天吃的鹽多，如果履歷上的自我介紹只是用形容詞在描述自己，要怎麼讓他留下印象？所以關於自我介紹中優勢的部分，強烈建議盡量不要用形容詞來描述自己，盡可能試著用簡單的事件或是故事來描述自己，當然你也可以試著提點一些你個人的缺點，然後加以多多描述轉變成為令人深刻的內容與想法，這樣不僅能夠讓面試官留下比較深刻的印象，還間接地展現出自己的表達能力和分析自我的能力。 【履歷自我介紹技巧五】 簡單帶過自己的興趣嗜好 但這一點就比較看應徵的公司和該單位的文化，有時候公司應徵的不單單只是這個職位，而是你這個人的個性和態度，尤其是在強調團隊合作的工作環境，你的個人特質也會成為主管徵才的條件之一，所以適當的展現自己的興趣愛好也會是一個不錯的策略喔！ 👉五大常見面試問題大解密！學起來保證提高錄取率 【履歷自我介紹技巧六】 表達自己未來的職涯規劃 在自我介紹的尾聲，最好也加上自己對未來的目標和理念，尤其是在新創或成長型的公司，這段內容還有表達自己是積極追求成長的性格的味道，所以最後加上這樣的提醒是非常加分的，想像面試官聽完這一段，馬上起身對你大喊：We want you! 的熱血沸騰~~~ 但在說明這項介紹的時候，切記！一定要符合該產業未來的走向，否則很容易造成反效果，畢竟每個主管都想要用與時俱進的員工，若是你還停留在十年前的產業規劃，那這段真的可以省起來，直接跳過啦！ 👉掌握8個面試技巧 | 讓主管直接開口要妳來上班... 留下一些空間被問問題 完成自我介紹草稿後，記得在履歷中的自我介紹留一點想像空間，不僅激起面試官想和您預約面試的渴望，更讓他在面試的過程中問你相關的問題，讓你增加自己說話和表達的機會，畢竟自我介紹的重點不完全是在介紹自己，而是讓人資部對你的這個人（這份履歷）留下深刻的印象後，進而聯絡你參加面試聊聊。 練習再練習然後再練習、練習、練習！ 最後就是多多找人練習自我介紹的表達啦，除了可以讓自我介紹說得更生動外，在練習的過程中也會發現更吸引人或者更令人印象深刻的自我介紹說法，就可以趕緊加以調整內容，不然人資聽得很痛苦是絕對不會給你面試機會的！ 👉面試官默默觀察你的事：面試小技巧 要對自己有信心，相信自己的價值 投履歷、找工作是長期抗戰，千萬不要因為短時間沒有回音或者面試後的人資沒有下文，就放棄或是貶低自己。許多事情不是用是非對錯就可以以偏概全的，要記住，絕對不是因為你沒有能力，只是因為這職位不合適！在英文裡就會說：You are not a good fit for the job. 由此就可以看出，不管在哪個國家或是在不同的文化之下，工作適不適合你和你的資格/能力/技巧完全沒有關係。 每個人都像是一張拼圖，有自己獨特的形狀，我們只需要找到能夠拼進去的位置中（The right fit.），和公司一起成長並創造最美的風景，這就是每個人最獨特的價值啦！ 👉銀行面試經驗 ◢圖影來源◣ Unsplash 僅文章分享使用，感謝分享！ 歡迎留言告訴我們你對美國的好奇和憧憬或者和我們聊聊你和美國的回憶與邂逅 給我們愛心鼓勵，收藏文章立馬找到舊文，按下追蹤支持也隨時掌握最新消息喔 》〉》Hi There, it's Cheryl. Follow me on Instagram.《〈《 想再更靠近我的生活，歡迎來IG找我玩 雪蘿X美日子 @cheryl.in.us 在IG鎖定更多我的生活動態，我也會不定期寄出明信片或是小禮物呦！ #履歷｜#自我介紹｜#履歷自我介紹｜#面試｜#求職｜#工作｜#美國｜#加州｜#舊金山｜#灣區｜ #美國工作｜#美國生活｜ ◢撰文編輯◣ #雪蘿 👉更多文章看這邊👈

運勢公布|2021日本最新發布!星座X血型運勢排行榜 今年你在第幾名?

運勢公布|2021日本最新發布!星座X血型運勢排行榜一次看起來!

不知道過年期間大家是否有到廟宇中祈求今年不管在工作上、感情上或是其他的方面上都能擁有好的運氣?🌟此次在日本剛好時逢年節，「ダウンタウンDX」新年特別節目當中，也公布了星座X血型的組合中哪些幸運兒將會擁有超強好運氣，同時提供了一些增強好運的TIPS，一同來看看前五名的幸運兒是誰! 👑第 1 名:巨蟹座×A型 🌟綜合運勢:全力以赴將運氣用於設立一個大目標，別分散注意力浪費好運! 💼工作運勢:提高自身的技能並仔細籌畫未來的發展方向，將會為以後帶來絕佳的好運。建議2021年努力取得專業相關的證照資格，即使是很小的專業提升都將會帶給工作上很大的信心。 💛戀愛運勢:2021年的戀愛會像偶像劇一樣的讓人興奮擁有愛情的機會會從年初持續延續到夏天，如果能大膽的行動起來，將會抓住想要的幸福! 👑第 2 名:金牛座×A型 🌟綜合運勢: 今年可以期待會有非凡的成就充分的利用所知道的訊息與趨勢是關鍵，並積極地為自己尋求改變的機會，將會帶來好運。 💼工作運勢:今年將在工作上有重大突破的一年在工作領域中如要實現更大的目標重點關鍵是，記住有時將一些工作表現機會留給他人，將會有更大的成就達成。💛戀愛運勢: 會因意外的相遇而感動 重新開始與其他人聯繫，就有機會結識新的朋友，需冷靜的判斷對方是否為適合的對象。 👑第 3名:巨蟹座×O型 🌟綜合運勢: 可以按造自己意願進行的一年 為了充分的展現好運，必須穩定的進行在您能力所及的事情。 💼工作運勢:在職涯的發展中有機會為自己開闢新的道路 建議在接下來的時間與工作場合中的關鍵人物或上司建立好信任關係，也同時需克服同事間對你不必要的忌妒。 💛戀愛運勢:在今年中充滿相遇和愛情 在今年會有認識理想伴侶的寶貴機會，要積極爭取唷!而有伴侶的會強烈的要求另一半排除其他異性，想要對方完全屬於自己。 👑第 4名:金牛座×O型 🌟綜合運勢: 在2021年，擁有很多機遇，並能朝著我們的夢想邁出第一步 為了抓住夢想需要有冒險的強心臟! 💼工作運勢:迄今為止，所付出的所有努力將會取得成果 在工作職場中能看到曙光，並因為你的努力將會使周圍的氣氛環境也隨之被你影響所轉變。 💛戀愛運勢:婚姻即將來臨的感覺今年充滿人際關係的交際活動有許多，其中會有許多關於結婚對象介紹的話題討論，透過這些互動的機會將會為自己帶來極佳的好運! 👑第 5名:巨蟹座×AB型 🌟綜合運勢: 在各方面都能有良好收穫的一年! 像比賽的上半場，盡自己最大的努力並讓自己確信自己做的事情是〝很酷的〞，那麼就會有很好的結果。 💼工作運勢:今年是嘗試新事物的一年以考慮增加工作或是轉換新工作，進入一個新的領域將會對你有比較好的結果，但不要對於新的工作有過高的期望，建議先在新的工作領域中採取方防守先不進攻。💛戀愛運勢:人際關係上今年初會有重大的變化遇到重大變化時就是遇到愛的機會，從秋天到年底愛情運勢好到令人振奮，這時播下種子，以便開花。 圖片出自:hoyme.jp 最後附上完整排行~~大家也可以點取網址搜尋自己的星座結合血型的詳細運勢! 👉網址在這邊:hoyme.jp #工作 #運勢 #好運 #2021好運 #好運排行 #日本 🔹喜歡我的文章，歡迎追蹤我的專欄!ツ 🔹和追蹤我的Instagram，fb會分享更多的生活給大家（謝謝你們） 🔹Instagram:miro_xhappyx 🔹 fb:米諾 好吃，日日好食誌 Bon Appetit

最好的工作

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那些我們身上都有的情緒韌力

 #木的一匙溫柔 四個人，四段生命故事，你在上面找到哪些自己的影子？ 「失戀了，我一定是一個很糟糕的人，沒有人會再愛我，即使理智上知道愛沒有對錯，愛一個人要讓他自由，愛一個人是不求回報，但我還是覺得自己本質上的破碎，沒有了他，我什麼都不是。」 (圖片取自：網路) 「今天又被老闆念了，看著跟我同歲數的人生活每年往前，回頭看看自己，領著一樣的薪水，專業上好像沒有太多的成長，人生看起來平安穩定，但也時常讓我感到空虛，原來活著是這麼空虛的啊。」 (圖片取自：網路) 「沒有考上自己想要的研究所，讓我想到之前考大學時差了幾分的分數，總是差那麼一點，像在告訴我，我就是這麼差一點的人，什麼都差別人一點，事實沒告訴我的是，當差一點越來越多，其實也變成了差很多。」 (圖片取自：網路) 「看著她們一起吃飯、拍照，照片裡面沒有我，我想起以前明明有我的，是不是這一切在告訴我，我是這麼可有可無。感情是什麼？想著想著我也漸漸變成自己討厭的樣子。」 (圖片取自：網路) 📍情緒韌力（Emotional Resilience) 情緒韌力並不是有跟無的概念，他是存在在每個人身上的力量，當你越訓練這個力量，一旦遭遇到挫折、危機情境時，將能夠有足夠的力氣來因應。 情緒韌力與個人對自我的想法、自我憐憫（self-compassion)有關，有這樣的能力在能協助我們面對困境時能屈能伸，「不是要我們堅強」，人生那麼辛苦還要多堅強🤣 而是我們知道，「即使我現在很脆弱，我也知道我很脆弱，我的脆弱仍能再逐漸養成堅強。」 關於上面的情境，我們也不急著找方法、不急著讓自己掙脫這樣的情境。 這些傷、這些挫折、這些難過，不是一句話或一個心理學概念能讓我們馬上痊癒。 讓我們與生俱來的情緒韌力，慢慢養好坑坑疤疤，漸漸地，會發現原來站起身來的當下已經沒有那麼畏懼，往前走也好，只是站著也不錯。 #resilience #love #embrace #emotional #emotion #情緒 #情緒韌力 #韌力 #復原力 #挫折 #失戀 #悲傷 #工作 #求職 #憂鬱 #生活 #心情 #難過 #台北諮商 #新北諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

走跳合作社｜致工作狂戒斷片單｜山中眉毛大師 aka 人生教練

走跳合作社｜致工作狂戒斷片單＿斜槓人生可以吃｜山中眉毛大師 aka 人生教練

對談人：山中眉毛大師 aka 人生教練 在一個假日午後，《走跳合作社》來到一個背山傍水的風水寶地，大師指示我們趕緊坐下。 之所謂山中眉毛大師，要來找她霧眉就得來這山中幽靜之地，她自己的眉毛想當然也十分利索。她開示第一部電影《藍色恐懼》（Perfect Blue），日本動畫大師今敏一鳴驚人首部長篇作品。 在電影《藍色恐懼》中，女主角未麻離開女子偶像團體，想要繼續在演藝圈中更上層樓的她，夢想成為一名演員，為了要突破自己的事業，面對安排在大庭廣眾之下被性侵的煽情戲，未麻只能接受。 「還蠻多人在20-30歲之間，正在被這個社會淬煉。」眉毛大師告訴我們：她也是，在第一份工作中，背負著業績壓力，人與人之間的來往逐漸只看到利益。 理性的她告訴自己，必須從這份工作中得到她要的目標，另一個感性的自己只想趕快離開，山中眉毛大師說：「那時候的自己就像電影中的女主角一樣，我被工作強暴了...」 《藍色恐懼》中女主角未麻偶像身份的過去，不斷以分身的形象出現折磨她，身邊的工作夥伴一一離奇死去，未麻逐漸分不清什麼是真實與幻想。 穿著高跟鞋，在信義區提著筆電忙亂地走著，能在高樓層從大片玻璃落地窗俯瞰台北市景，眉毛大師曾經以為這樣的自己只有這一面。身體免疫系統亮起紅燈後，彷彿在警告她，是該停下來想想了... 山中眉毛大師認為，原本就身懷多項技能的她，斜槓人生是可以走的方向，但是....要實行且能維持生活基礎，絕對不是靠熱情就足夠。 首先，大師開始畫出了自己的心智圖，確立自己未來目標，還有現有會的技能，以此為基礎提升，本身學習藝術多年的她，經過上課練習後，就能為每個人霧出最適合他們的眉毛。 山中眉毛大師為《走跳合作社》開示的第二部電影《黑色追緝令》(Pulp Fiction)，鬼才昆汀塔倫提諾 (Quentin Tarantino) 導演，以非線性敘事揉和多位人物故事，讓這部充滿暴力、貪婪的電影成了經典黑色喜劇。 《黑色追緝令》其中，絕對是約翰屈伏塔 (John Travolta)、山繆傑克森 (Samuel L. Jackson) 飾演的文森和朱爾，這對怪咖殺手二人組最吸睛，金牌殺手朱爾滿口髒話，殺人前會禱告唸經文。 我們在社會中走跳，每個人不也像殺手般需要身懷絕技，以一擋百，有時卻也荒謬的令人發笑，《黑色追緝令》中朱爾選擇金盆洗手，從此退隱江湖，山中的眉毛大師覺得自己現在也能像朱爾一樣說出“From here on in, you can consider my ass retired.”帥氣轉身離開。 英文老師/霧眉師/履歷修改/畫家 請找👉大師 更多內容，歡迎加入『走跳合作社』！！！！ 🎧Podcast收聽: Apple Podcast: https://reurl.cc/YWk4Dn Spotify: https://reurl.cc/7ybdE9 SoundOn: https://reurl.cc/2bZWxO KKBOX: https://reurl.cc/Q7LXn5 Firstory: https://reurl.cc/2bzp6v Listen notes: https://reurl.cc/L04RQ3 Google: https://reurl.cc/8y0d8R ＃霧眉 ＃斜槓 ＃工作 ＃職場

《木的女力》靠自己的力量保護自己

#木的一匙溫柔 隨著時代更迭，女性在社會上的權利與角色相比過往是越來越被看見，也發現了若以性別二元論來論，男性與女性在工作、能力等表現上沒有太顯著的差異。勞動部公佈了今年男女同酬日，女性要比男性多工作51天，始能領到與男性同樣的薪資。由此可知，社會對女性角色的期待與回饋，仍有需要努力的地方。 作為女性，在生活中會有哪些專屬於女性的處境？ 💡每個月的經期帶來身體的不適 女性生理構造上，每月均會有月經來的時候，身體上會疼痛，連帶著影響工作與學習。再加上花在生理衛生用品上的費用，真是讓人心累。 (圖片取自：網路) 🌹愛自己永遠放第一：在每個月的這些時候，好好讓自己停下來放鬆，泡個熱水澡，吃一些讓自己開心的食物。由內而外好好的照顧周到。 💡生育年齡在工作場域的影響 《性別工作平等法》已明確規範請育嬰假的權益與保障，然而問題在於找工作時，有些公司可能會評估面試者本身是否已成家、有無結婚養育的規劃，這些隱微的差異影響女性在求職時的條件。 (圖片取自：網路) 🌹會不會進入這家公司或能不能做這份工作，或許已經注定，如果一間公司不重視基本人權，那也不是適合你的公司。 💡為自己喜歡的身體樣態努力 有沒有過進到健身房被生理男性幫忙的經驗？有的時候你不是不會操作器材，也不是放不了10公斤的槓片，但旁邊就會有看起來很熱心的生理男靠近要幫你。對於他的幫忙真的很謝謝🙏但，如果他真的過於熱切，真的不難揣測他背後是不是有對女性力量的疑慮。 🌹走進健身房，大膽的做你自己吧！想扛多重的槓鈴、想把自己練成怎樣，管不著別人的眼光想法，你自己開心最重要！ 💡女性駕車的安全性 在開車的過程中，會發現不少人對女性駕駛貼了標籤，認為女性方向感、空間概念不佳，在上路時會特別容易失誤。 🌹女性身形與男性差異大，在選車時本來就有差異，但市面上的車款多以男性身形打造，所以女性多少會有所勉強。也就是說，挑一台屬於女人自己的好車，是非常重要的事！ 💡成家後的女性角色 身邊很多女人在做了母親之後，可能選擇犧牲掉自己在人生自我實現上的目標，這些選擇或許心甘情願，但很多時候，可能也是因為結構中沒有人願意取代這個角色，而使得女性不得不做出選擇。 (圖片取自：網路) 🌹能跟你一起成家的另一半，在家庭責任上追求分工的平等非常重要，能不能一起討論請育嬰假、能不能一起面對公婆家的老舊觀念。女人的生命應是能夠綻放耀眼的~ 📣戲劇推薦：韓劇《兒媳期》 在你身上有遭遇的什麼女性特有的故事或情境嗎？都可以與我們分享哦✨ #female #woman #girl #女子 #女力 #女性 #母親 #女人 #工作 #育嬰 #養育 #責任 #家庭 #認同 #兒媳期 #媳婦 #婆婆 #台北諮商 #新北諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

檸生活-如何使工作更快樂？

如何使工作更快樂？

#快樂生活王的投稿A.保持學習心態 如果你是剛從事這個工作，每家公司的營運模式不同，需要去學習的事物也不同，不管你工作多久，總會有一些事情能去學習，甚至有一些細節能做的更好，把這些事情學會在未來會幫助到你自己，培養自己的能力往後才能繼續往上爬，先把你認為一些微不足道的事情做好吧！ B.成就感 在工作中達成每一項小任務時，就會有成就感，或者服務好客人獲得客人的感謝獎勵，也能讓自己開心一天唷！ C.為錢而努力 世俗一點想著自己需要賺錢，今天有工作才能拿到錢啊！有錢才能買到自己想要的東西。 D.製造開心因素 如果真的找不到開心的事情，那就自己想辦法製造吧！每個工作都有自己不一樣的地方，找出那些能讓你感到稍微開心一點的事情。例如：可以免費吃午餐、可以訂飲料、可以聽音樂等 E.下班後的小確幸 在一星期中挑一天，在下班後犒勞自己，去吃美食、做美甲、看電影等等，那一星期你就會開心的期待那天的到來 我覺得每個人的工作，都有讓自己不開心不喜歡的地方，畢竟不是事事都能順心，可是如何去面對這些事情，取決於自己的心態，樂觀的去看待你的工作吧！多想一些好的地方，找一些點就能笑一下，我想你會跟我一樣，至少在工作中不會那麼痛苦。 我當初的工作是服務業需要接待客人，剛開始是新手所以很多不懂，客人有些也會抱怨，但至少我對的起自己呀！在道歉時，我都偷偷告訴自己這些地方要注意，等等要向前輩們請教，而我每次都有盡心盡力的服務客人，有一次我覺得自己還沒有做得很好，但那位客人卻有稱讚我們。 IG:be_alone18 #工作 #工作日常 #快樂 #開心 #學習 #成就感 #賺錢 #買起來 #製造 #創造 #下班 #小確幸 #服務 #接待 #心態 #樂觀 #面對 #work #happy #learning #insta #instagood #photooftheday 

職場順風車 || 在家工作舒服但怕怠惰?快來領取開心又高效的work from home秘訣!

職場順風車 || 在家工作舒服但怕怠惰? 快來領取開心又高效的work from home秘訣!

#療癒生活投稿 想高效在家工作，有什麼好點子呢?請參考下方秘訣： 大家好，我是喜歡徜徉在二次元的日雨穿石， 無意外每週末更新，加不定期新增活動稿。 新冠肺炎疫情久久不退，若公司實施遠距上班政策時，如何高效完成工作?(自由工作者亦適用) 在家工作的好處是不用早起趕著通勤，可以比平時多睡一些，但是為了避免工作時間被壓縮，或是臨時需要線上開會，建議可以比平時多睡一小時，但是九點或十點(視公司規定的上班時間而定)必須坐在電腦前開始工作。 透過這種方法可以延續平時上班工作的時間慣性、保有足夠的工作時間，又能稍微睡點懶覺，一舉多得! 一日之計在於晨，而早餐的攝取可以幫助腦袋補充活力，更快清醒，注意力也更加集中，是早晨高效計畫工作的最佳助手!起床後不如喝杯咖啡，配個營養均衡的早餐，開啟有精神又飽足的一天! 沒有吃早餐習慣的人也可以以多喝溫開水醒腦、疏通腸胃替代。 有別於公司正式、拘謹的環境，居家辦公舒適、自由，但也容易怠惰，提不起勁，因此可以視喜好開啟香氛、在椅子上增加柔軟的靠墊、播放音樂、擺放賞心悅目的小盆栽、把零食飲料擺放在觸手可及的地方等，塑造舒服的上班儀式感，提升居家辦公的意願。 在喜歡、有安心感又滿足需求的環境下工作也更容易進入狀況，並且可以享有額外的恣意感。 環境中的因素例如光線，容易影響觀感與思緒，昏黃的光線讓人有種嗜睡、慵懶、有食慾的氛圍，雖然會有舒適感，但比起日光燈的白光，也容易沒有幹勁，有較為chill的想法。 因此建議在有對外窗的桌前工作，並開啟日光燈輔助，比較能讓自己有「該上工了，that's the show time!」的積極念頭。坐在對外窗前，於疲勞時也可以看窗外的景色釋放壓力，轉換思緒，對於視力上的保健也有益處(從盯電腦或書寫的近景中轉換為眺望景色的遠景，舒緩眼睛疲勞)。 在正式著手工作任務前，可以換上平日上班的衣著(可以只換上衣)，提醒自己「要上班了。」，從準備狀態中切換為工作模式。並先羅列當日、長期要完成的任務，寫下預估完成的時間，以清楚掌握每個項目的執行進度、了解自己對於某個任務的完成時間，以利於往後工作的參考，也可隨時調整，達到有效率完成工作的目標。 建議開啟番茄鐘或協助專注及計算時間的軟體，讓自己有該專注完成某件事再休息的念頭，並盡量克制在時間內瀏覽社群媒體、聊天、玩遊戲等分心的行為，避免時間在不知不覺中流失，進度時間順延，並能明確劃分專注與休閒的時間。高效工作完後再悠閒享樂，不但不擔心拖延後完成不了而有緊張匆促感，也能在有成就感之餘，將放心玩耍當作犒賞自己先前努力工作的獎賞！(因為在家也可以工作項目與休閒項目穿插，較平常上班有彈性，但須注意工作間的休息項目佔時盡量不要超過15分鐘，午休或所有當日須完成的項目都完成後再做長時間的休息) 以上為日雨遠距工作或是轉換跑道待業中須完成某些項目或目標時的做法，雖然有些建議讓在家工作仍有一些限制，但是是實際測試後最能工作、休閒兩不誤的方法，自由外加入些許自律，自律外提升額外自由，提供給有需要的大家作為參考。:) 若有其他好點子、建議，或是有其他想法，也歡迎在下方留言討論喔~(圖片來源皆來自Unsplash) #生活 #生活大小事 #職場 #職場順風車 #日雨穿石💧 #在家工作 #自律 #舒適 #工作 #有效率 日雨其他文章： 影評類 ☔[不爆雷] 動漫評論 ||《鬼滅之刃 鬼滅の刃》為何席捲熱潮而來? ☔[不爆雷] 劇評 ||《Voice 보이스》1-3季，細微的聲音心心切切，盼望救援! ☔[微爆雷] 劇評 ||《以家人之名 Go Ahead》真正的家人，不由血緣，而由相互關愛的心聯繫而起。 ☔[不爆雷] 影評 || 經典《侏儸紀公園 Jurassic Park》、《侏儸紀世界 Jurassic World》系列 ── ☔[不爆雷] 漫畫評論 ||《能幹的貓今天也憂鬱》──所謂的家有諭吉，萬事大吉! ☔[不爆雷] 劇評 ||《惡之花 악의꽃／惡의꽃》──2020不可錯過的邪惡與美麗之花。 ☔[不爆雷] 劇評 ||《我憑本事單身》──甜到蛀牙，想補充粉紅泡泡必看! ☔[微爆雷] 動漫評論 ||《在魔王城說晚安》──好眠精選，睡不著就跟著公主的撇步做吧! ☔[不爆雷] 劇評 ||《後宮甄嬛傳》與《如懿傳》反覆重播且會一看再看的理由? ☔[影視盤點] ||你累了嗎?覺得生活失去動力，快來看勵志類電影，為自己打氣! ☔[影視盤點] ||「媽媽」兩字對女性是祝福，還是枷鎖?四部必看的「媽媽」類影劇。 ☔[不爆雷]劇評||古裝迷的你看過《知否知否應是綠肥紅瘦》與《錦心似玉》了嗎? 職場類 ☔職場順風車 || 還在被工作上的負面情緒困擾嗎? 快來一發正能量!☔職場順風車 || 即將轉換職場跑道，該如何做好萬全的準備，在新領域獨當一面? 💦ig：日雨穿石、 IT Broccoli(讀書帳) 💦blog：IT Broccoli

以往新年的节奏【谢谢老板收留】

疫情期间有工作算不错了，谢谢老板收留 💟IG → https://instagram.com/peeyongdiary ✨FACEBOOK →https://www.facebook.com/peeyongdiary/ 🎥 Youtube → bit.ly/2LfZsHt #图文#插画#屁融涂鸦日记 #工作 #老板 #花红 #失业 #换工

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我的工作》我販賣的是一種生活態度

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2022年後轉職？6大技巧告訴你，一起從亮眼的履歷自我介紹開始吧！

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運勢公布|2021日本最新發布!星座X血型運勢排行榜今年你在第幾名?

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最好的工作

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