Day10 心快，世界便停了下來

早期的動畫都是繪師一張一張繪製，然後透過快速抽換來讓畫面動起來，越快，畫面上就只會看到有動作的要素 「世界越快，心則慢」這是2014年中華電信4G的形象廣告，那時候金城武帥帥的臉，畫面整個的氛圍營造，搭配這句話，讓這個廣告的反應非常好 在十年後的現在，資訊更加隨手可得，甚至為了節省時間，然後想看更多的作品，加速觀看過程成了大家習慣使用的功能，但是那些作者的巧思與畫面的細節就會被放掉，也許在這個資訊爆炸的時代，我們也好像沒有太多餘裕可以咀嚼跟消化那些讓感官超載的事物（像是：這週出了三部影集，六部動畫，七部電影，貪心的我都想看）講是這樣講，月費都繳了，當然要看爆，只是可以停下來想的是：這些體驗真的是自己喜歡的嗎？這些事情是真的開心的嗎？還是已經成為一個生活的負擔？這個問題就保留給各位讀者來想想 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ #靈感日日村 #半通不通觀察室 #掌控自己的生活 #希塔療癒 

Day22 校正自我評價

Day21 校正自我評價

跨過恐懼，就能看見更多可能性 這是一個很有趣的一天，繼上次的靈性群體活動之後，我再度突破自我 除了自我介紹加上分組這樣的天敵以外，今天解鎖在百人的場合上台自我介紹 但在這個過程中我也同時校正自我價值，原來我沒有我想像的那麼不堪，可能在求學過程中，就不斷地被要求要比好還要更好，不要以為現在會的就是可以了，下一次要更好 出了社會之後，老闆總希望自己付的錢要有超額回報，所以就會提出一些很情勒的否定 這樣的環境待久了，直到現在我時不時都還是會自我疑惑：我真的值得拿取這樣的薪水嗎，我這樣的付出真的有價值嗎？ 這件事情直到去年換工作之後，我自己開始嘗試做點自己東西之後，開始體認到我其實沒有這麼差，甚至能透過提名拿到公司內部的表揚獎項，甚至今天的線下交流會，能夠用自己的所學跟別人好好聊天，突然我跨過那個我很無能，我講不出任何有營養內容的信念恐懼，然後得到： 「我是有價值的人，我是能夠跟他人平等交流的，我是能夠帶給他人新觀點」 在這天能體會到這個感覺，真是太好了 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ 延伸收聽－ ep16. 日常靈性活動與日常人群恐懼：https://solink.soundon.fm/episode/9766e591-9d77-45f9-8377-da292bf659a7 #靈感日日村 #半通不通觀察室 #io_mg3546 #希塔療癒 #造物主允許所有可能性 #信念系統 #停止無條件地批判自己 #不要害怕 #每天進步就會變強 #逐漸變強的風景 #顯化 #人際關係 #圈層 #無不可能 #相信自己 #相信那無限的可能

Day 19 自我挖掘紀錄

以下是自我挖掘的紀錄 問題：你在害怕什麼？ 沒有人可以說話，覺得空耗時間 問題：你覺得時間是珍貴的，每分每秒都有意義？ 對，我覺得時間是珍貴的，我覺得娛樂是有罪惡感的 問題：你覺得娛樂也是一件事情，不是讓你休息的行為？ 是，我每次進行娛樂後就會有一種罪惡感？ 那這樣的罪惡感會讓你做什魔樣的事？ 我會逼自己加班，我覺得工作才是有意義的 問題：這樣的想法從哪時候開始你有這樣的感覺？ 應該是小時候，我有大量的參考書要寫，父母會覺得玩樂是不對的，要多讀點數才是對的 問題：所以你覺得工作才是人生有意義的？玩樂其實是一件不好的糟糕的？ 是，我會這樣覺得，甚至六日沒有做一些充實自我的行為感覺到害怕恐慌 問題：你是不是覺得工作至上，這個優先度甚至影響了你其他面向的決定？ 對，我覺得我可以為了工作把其他事情排開 問題：那你有從工作獲得快樂的感覺嗎？ 沒有，之前幾年有悲傷，憤怒，懷疑，無助的感覺，最近有好一點，但是我覺得最重要的是反饋的成就感 問題：你覺得成就感這件事情只能從工作獲得？ 目前我是這樣覺得 問題：你覺得玩樂是不被允許的？ 我覺得那會麻煩在工作的同事，我會覺得抱歉 問題：但是你同事也是會請假出去玩，你在工作時候會覺得被麻煩嗎？ 我沒有覺得，就只有能幫忙真是太好了 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ #靈感日日村 #半通不通觀察室 #io_mg3546 #希塔療癒#造物主允許所有可能性 #信念系統 #停止無條件地批判自己 #不要害怕 #每天進步就會變強 #逐漸變強的風景 #創傷療癒 #滋養孩童階段

Day28. 祖先信念

在希塔的挖掘中，從基礎課到後面的深度挖掘還有造物主與我，我其實對祖先信念就是一個疑惑的表情，然後想著：那些都不知道去哪邊的無形存有們怎麼可能搞到我，但是能寫這篇文章，還錄了一集Podcast的此時，我當然有觸發到那些信念。 第一次的信念就是掌控慾望，剛開始我以為只是我那天精神透支，所以來個肥宅快樂水就可以減輕，但事情往往不是我想的那麼間單，頭痛持續著，甚至變得更加嚴重，但我知道這種感覺應該不是感冒啥的，最後挖著挖著，是一個祖先的體驗讓我覺得要事事自己來，別人是不能相信的體驗，經過挖掘跟信念轉換後，我也變得更能團隊合作了 第二次是上完造物主與我，在下課，跟大家說掰掰之後，這樣的信念才被捅出來，經過挖掘才發現有個祖先死於宗教因素，所以才有那種不可以逾越神之類的限制，轉換後也就沒事了 從上面就可以看出，祖先信念都會跟生存危機有關，然後很隱晦地去影響一個人的行為，因為是DNA連動，所以被觸發通常都會影響到身體，當時我也跟我的老師稍微小抱怨：我就是討厭在宮廟文化中各種痛的體驗，然後現在你跟我說祖先信念也會痛？ 真是跳出一個坑，又有一個新的坑，坑坑相連到天邊 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ 延伸收聽－ ep21.祖先們送的生存Buff: https://solink.soundon.fm/episode/8ecb6cad-fff6-4c73-9162-d78284661e1f #靈感日日村 #半通不通觀察室 #io_mg3546 #希塔療癒 #造物主允許所有可能性 #信念系統 #停止無條件地批判自己 #不要害怕 #每天進步就會變強 #逐漸變強的風景 #顯化 #人際關係 #圈層 #無不可能 #相信自己 #相信那無限的可能

Day 14人生停滯

有時候難免會有一種落入迴圈的感覺，重複同樣的場景，同樣的行為模式，得到糟糕的體驗，然後又回到開頭往復循環著，這種體驗在生活中都可能會發生，像是工作上怎麼做就是無法脫離那種匱乏，感情上就覺得相處滿滿的不和諧感，最後的負面迴圈就會慢慢的，沈默地向下拉扯 難道我們就只能這樣嗎？ 我們換個角度來思考，到這個停滯的狀態，是不是我們在這個體驗已經學習完成了，接下來是不是可以踏出去嘗試不一樣的可能性呢？ 歐，這邊可能有人會說：這是要我離職或是分手嗎？ 不不不，這時候我們要想的是有沒有不一樣的可能性可以去體驗，如果放不下工作，那問問自己，有沒有想嘗試但沒有空去嘗試的，這時就給自己些勇氣，去嘗試吧，也許在這些嘗試裡面可以獲得完全不一樣的方向 如果是相處問題，這時候我們要來思考的是，倘若維持這樣的關係下，你還有其他的人際關係嗎？在不違反自己原則為基準，去參加一些活動吧，去擴展自己的生活圈，也許把注意放回自己身上會有不同的想法 更多類似內容，歡迎點開我的Podcast聽看看 ep19 突然暫停的人生: https://solink.soundon.fm/episode/6eaeda62-f3d4-4b13-925d-d040b67ddfaa 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ #靈感日日村 #半通不通觀察室 #io_mg3546 #希塔療癒 #停滯期 #逃避 #抗拒 #無聊 #會呼吸的肉 #一切都有其原因 #懶惰不一定真的是懶惰 #選擇太多沒時間無聊 #造物主允許所有可能性 #員工是企業最重要的資產 #建議不要貸款去上課 #理所當然就是直覺力的限制 #信念系統 #停頓期 #愛自己不是自私 #設立情緒警戒線 #停止無條件地批判自己 #允許自己停下來

2024 年向宇宙許願，運用吸引力法，讓你心想事成的秘密

吸引力法則如何運作？吸引力法則常犯三大錯誤，讓你無法心想事成的秘密

很多人對於吸引力法則如何運作感到好奇，這篇文章與你分享吸引力法則如何運作以及如何心想事成的小秘密。喜歡這篇文章歡迎分享與收藏讓更多知道。 💌 每週收到我的暖暖報👉🏻免費訂閱 吸引力法則如何運作？ 其實，吸引力法則無時無刻都在運作，整個宇宙根據你的頻率，給你什麼頻率來到你的身邊，都是物以類聚、互相吸引。 所以，什麼頻率會吸引什麼樣的另一半來到你身邊，我會去觀察朋友的另一半，發現真的都是這樣運行，覺得十分有趣。​ 我們每一個想法、行動、思想都反映我們在生活中想要實現的事物。 觀想會提高實現的機會到 50%，不曉得你有沒有聽過觀想？ 很多人會運用在找停車位上，開車時觀想（想像）已經抵達停車場，並且停好車的模樣，我每次觀想找停車位都十分有用！ 希塔波的狀態會提高顯化的機制 80%-90%，每次許願或是顯化時，我都會冥想以及希塔療癒說的上七去做顯化。 延伸閱讀＞什麼是希塔療癒？希塔療癒有效嗎？讓你理解信念從何而來 為什麼吸引法則沒有實現？ 1.想要＝沒有：當你想要一件事物時，等於你在跟宇宙說「你沒有」，例如你說你「想要」成為一位有錢人，想要等於我沒有的頻率，我之前在一個分享會分享我列出伴侶清單時，我都會用「已經」來撰寫。 2. 信念卡住：以希塔療癒來說，沒實現代表你有信念卡住要去做療癒，舉例很多人大腦想要的顯化是中樂透，但當你去挖掘內在時，你會發現與想要之間有的差距。 ​這都是我隨意的舉例，有些人表面上想許這個願望，但可能你的內在有些舊有信念沒拔除，導致無法心想事成，舉例我希望一個月收入 10 萬，但我內在的信念是工作很辛苦，我必須做的要死要活在賺到一點錢，這樣是都不會致富的，因為你幫自己植入這些信念。 3.否定事情發生：雖然你內在總是想要一件事情發生，可是這件事情會需要你作改變時，你卻又否定它的發生，因為會對你產生恐懼。我們只能改變我們有的，接受當下的自己，才能成為想要的東西。 吸引力法則第一步：清理創傷 我第一次給老師做希塔療癒時，我離開第一份工作，正在找工作，老師請我列下想要的工作清單，老師又問我是否想要列伴侶清單，我同時列出，並用希塔療癒的方式顯化，回頭過來看時，我發現工作的清單完全實現在我的第二份工作，我那時候列出希望通勤時間 10-15 分鐘，大腦的聲音告訴我怎麼可能，結果是一份遠距工作！ 但….伴侶的部分都沒有實現，因為後來我覺察到自己有很多感情舊有信念需要處理，而我第一次做希塔療癒是在兩三年前，難怪那時候我怎麼顯化都沒有實現。 在我不斷清理療癒的過程後，如今，我今年二月寫下的伴侶清單中，找到一位幾乎完全符合的對象。 在做深層療癒時，我會依造個案的狀況評估要做哪些項目，一定會做深層療癒的信念移除，有時候會做與高我連結、顯化未來、顯化工作與逝去親友連結等等。這宇宙有太多奧妙的事情發生，歡迎你報名我的深層療癒與我一起探索，也希望你能夠往內在探索，達到心想事成的能力。 📮 Instagram｜官網｜療癒服務 💌 每週收到我的暖暖報👉🏻免費訂閱 #吸引力法則 #療癒 #身心靈 #吸引力法則 #心想事成 #希塔療癒 #改變信念 #潛意識的

Day 08 夢境紀錄

Day 07 夢境紀錄

自從有意識地踏入修行這件事情後，有時候我的夢就跟故事沒兩樣，這是一篇某天醒來，印象深刻到忘不掉的夢 天灰到連這個小鎮全是灰的，手機完全沒訊號的我心情也很灰 也許是詭異的一鄉鎮一特色，這裡戶戶門前擺滿了大大小小的陶偶，硬要形容，大概就像喪事會看到的紙紮人那樣的詭譎 車上放著上次熱愛古典音樂有人送的德布希，輕輕柔柔的月光....襯著車外的風景是別有一番風味 最後到達了小鎮邊緣處的超廣大四合院，下了車，一陣惡寒從腳底往上竄，但握著手上的邀請函，還是走了進去 大門前，有一位穿著黑衣的老人，看了我手裡的憑證，便放我進去，沿途，除了陶偶，就還是陶偶，整路上不詳的氛圍越來越濃重 路過庭園造景時，不知哪來的好奇心，低頭一看，水面下有一個黑影....對著我笑，緊接著衝出水面欲撲向橋上的我，這時手上的信函一熱 便看到黑影以更快的速度被彈開....經此一事，我收起了不該有的好奇心，一路穿過了八九個大廳，來到了最深處... 面前是一個很大的廳堂，將邀請函放到桌上，收到一個紙袋後，被示意該離開了....想當然是快速照原路衝回車上 引擎發動，快速的迴轉然後不要命的踩著油門離開小鎮，沿途的陶偶，似乎在一旁歡送著...邊說：歡迎再來 半路上，回復訊號的手機突然炸響了起來 「喂？你是在搞人間蒸發嗎」擴音那端傳出了朋友焦急的關切 「我只是去散心個半天，別講的我好像失蹤好幾天好不好」一如既往的淡定， 但是.... 「什麼叫半天，你已經失聯一個月了，要不是你手機剛好打通......」 這句話只聽完前半句，突然像是被提醒什麼往後照鏡一看，後面的顏色正在被快速的退去，就像那個小鎮的灰不斷的向我逼近 這時已經不管交通規則了，油門踩到底，管他前面有啥都不能擋我 最後終於逃離侵蝕的灰色，依稀聽到一陣嘆息...... 然後恢復色彩的天空....下起了血雨，事情還沒完.... 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ 想知道更多有趣的故事可以收聽： Ep04. 靈界散步 : https://solink.soundon.fm/episode/8b69271b-03dd-4865-9fd8-759601c7ef3c #靈感日日村 #半通不通觀察室 #靈界散步 #希塔療癒 #我的日常有點不同 #夢境電影院

「超級藍月」許願顯化︱希塔療癒「金錢豐盛」︱馬雅曆「銀河門戶日」

2023/8/31(四)是馬雅曆的銀河門戶日，還是難得一遇的超級藍月，所以我當天也共時地參與了一場希塔療癒的金錢豐盛線上講座，即便當初報名時根本沒想到2023年8月31日是個如此特殊的日子XD #馬雅曆 #銀河門戶日 #超級藍月 #共時 #希塔療癒 #金錢豐盛 講座內容不算新鮮，(因為我之前就看過了相關的影片)，但是講師們的表達力和感染力真的很好，如果未來有機緣可以實際參與希塔療癒的認證課程，他們應該會是我優先考慮的師資，只是目前的我，還是想先專注在塔羅、馬雅、正念和潛意識投射等身心靈工具上，不能再給自己增加工作量了(笑) #希塔好好玩 #MoneyMap 除了參加線上講座，我31日晚間也順便回頭檢視8月的顯化紀錄，發現我在獅子能量門戶日那天列出來的5件事，有3件事已經顯化成功了，開心!特別是8月的主被動收入那一項，我真的有種wow的感覺，早知道就把金額再寫高一點了XD #顯化 #獅子能量門戶日 #主被動收入 --- END --- 延伸閱讀︰ 「覺察愛的痕跡」挑戰︰愛無處不在︱馬雅曆︱白狗波符︱療癒・筆記 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師 #書食占卜 #療癒服務 #身心靈

愛自己｜冥想初學者推薦，希塔療癒最有效的引導式冥想技巧

你是否與大部分剛學習冥想的人一樣，冥想時很常分心、無法進入狀況，因為不曉得如何冥想，只嘗試幾次就放棄呢？ 冥想能幫助我們提升身心靈健康，持續冥想甚至能打開一個全新的世界。 若你是冥想初學者遇到這狀況，其實你一點都不孤單，我在一開始培養冥想習慣時，也是常常在腦中想很多事情、無法專心，蠻常睡著的情況，後來才找到自己的步調，本篇文章要與你分享希塔療癒這工具如何幫助你冥想。 完整文章👉🏻 點擊閱讀 什麼是希塔療癒？ 希塔療癒是透過冥想的方式去做療癒，是「身心靈」能量、直覺的療癒。 療癒時，會連結造物主的能量去做療癒，造物主有許多名稱，例如：老高常說的大聖靈、上帝、耶穌、宇宙等等，我比較喜歡稱為宇宙。而在療癒時，會夠過療癒師的引導，從一般清醒的貝塔（Beta) 波轉為希塔波 (Theta)，找出自己最深層的信念，進行回溯做清理與植入好信念。 想了解更多關於希塔療癒：《什麼是希塔療癒？希塔療癒有效嗎？讓你理解信念從何而來》 希塔療癒的引導式冥想技巧 每位療癒師使用的引導方式都不一樣。我帶個案的冥想方式是以遠端視訊為主，能量是不會受地域的限制。 開始服務時，我會請個案坐下來，先放鬆做幾次深呼吸與吐氣，透過我的引導去想像畫面，從大地之母的地底中心開始延伸，讓能量從腳底板往上流到全身，接著，會帶領個案「上七冥想」，會停留在第七界做療癒，那一屆是充滿光與愛的地方。 透過療癒師的引導，能讓個案更容易進入狀況，達到平靜的狀態，並隨時覺察個案的狀況，與宇宙（造物主）進行連結。 延伸閱讀＞我在今年的覺察，放鬆身心靈最值得投資的六件事 什麼是「上七冥想」？ 希塔療癒把療癒分為七界，每一界都有自己的療癒法則與規範，我們人類與動物就是存有在第三界，「上七冥想」是指上升到第七界，與造物主連結。第七界是一切萬有的來源，在第七界的療癒會透過潛意識完成與創造新的思維，有人說第七界是創造的源頭，在希塔療癒獲得存粹的光、能量與愛的地方。 延伸閱讀＞如何冥想練習？冥想初學者也能進行，有這五大狀況的人你更該嘗試！ 療癒個案回饋 我抱著可能被療癒失敗的心情參加，但 Dori 是個非常會指引的療癒師。雖然一開始花一點時間進去第七界，因為自己的思維一直被現實分心、想東想西，但中段慢慢有畫面在我的眼前， 中間一度被能量充滿。我看到以前的自己，那個害怕、無助的自己，透過療癒的方式帶走了那個不勇敢的自己，帶來了更多正能量、更棒的自己。 這次的療癒真的帶給我非常深刻的感動以及能量。 看更多個案回饋👉🏻點擊 打造最好版本的自己 我們會在一些事情中卡住遲遲不能前進，是因為信念會影響你現在所做的每個決定。透過 CTA 深層療癒來幫助你探究議題的根源，去做療癒與清理，打造成現在最好版本的自己，所有人都是獨一無二的。 CTA 療癒服務專注在你的內在覺察，讓你在冥想狀態，用更深層的方式修復創傷，與實際做出改變。CTA 是一套結合 Coaching（教練引導） + Theta（希塔療癒）＋Action （改變行動）的服務。 完整文章👉🏻 點擊閱讀 到哪裡找我？ 📮 Instagram｜官網｜療癒服務 💌 每週一收到我的暖暖報👉🏻免費訂閱 推薦文章 #愛自己 ＃自我療癒 #身心靈 #希塔療癒 #冥想 ＃冥想初學者 #療癒師行 #自我覺察

冥想的人必看！要如何冥想？冥想初學者常犯的 5 大錯誤


如何冥想？冥想初學者常犯的 5 大錯誤


你想練習冥想卻總覺得自己冥想方式不正確嗎？ 很多深層療癒的個案會跟我說「不曉得我這樣冥想對不對？」「怎麼樣才是有冥想成功？」「我在冥想時可以這樣做嗎？」 在冥想初學時，會遇到很多問題是很正常的事情，但其實「冥想」這件事沒有對與錯、與絕對正確的進行方式，最重要的是，你應該回頭來詢問自己，冥想的初衷是什麼？你有達成你要冥想的目的嗎？ 本篇文章與你分享如何冥想，以及冥想初學者常犯的五大錯誤。 完整文章👉🏻 點擊 冥想常犯的錯誤 1：過度努力想專注 冥想初學者知道在剛開始冥想時，需要練習「放空腦袋」專注在呼吸上，即是在冥想中，什麼都不想放下雜念，但有許多人因為太想要控制自己的思想，想壓抑思想不讓它出現，但這等於你在壓抑自己的情緒，你可以做的是，把你的意識放在那些思想上，慢慢的讓它離開。 Netflex 影集《冥想正面指南》的安迪老師用不同的方式解釋冥想，想像你坐在路邊，你只要坐在那裡，看著車子經過就好。車子就是你的情緒，這聽起來很簡單，但你坐在那邊還是會受到干擾，使心智更不安，訓練心智就是要改變與思緒和感受的關係，學會用更多不同角度看待，自然會找到內在平靜的空間。 冥想常犯的錯誤 2：沒有長期培養習慣 冥想是一種方式在鍛鍊你的大腦，根據 2016 年卡耐基梅隆大學的研究探討正念冥想對大腦的影響，正念冥想訓練被發現能夠引發大腦的變化，這些變化對人類的健康可能產生影響。 研究指出，進行冥想時進行的大腦掃描顯示，在進入冥想狀態時，注意力和執行控制相關的大腦會更加活躍，彼此之間的聯繫更緊密，未接受冥想訓練者，則沒有觀察到這種現象。 冥想常犯的錯誤 3：想要立即看見畫面 我持續每天冥想長達兩年以上的時間，每天早上撥出 15-20 分鐘的時間冥想，持續半年後，我開始可以看見未來、前世與自我療癒的畫面，很多讀者看見我的分享後，很多人也想要能夠透過冥想看到這些東西，但有些人因為太想要立即見效，越執著於看見畫面，反而什麼都沒有。 冥想常犯的錯誤 4：對自己太苛刻 初學者冥想時，剛開始會很挫折、抓不到感覺，我剛開始時，常常不到十分鐘便睜開眼睛，或是不小心睡著、腦中很多思緒，這些都是正常的，即便我冥想兩年以上的時間，有時候還是會不小心睡著。 冥想常犯的錯誤 5：選擇不適合自己的方式 冥想的方式有好多種方式都不ㄧ樣，好的冥想狀態會是讓你感受到內在的平靜，感受到喜悅，讓你覺察自己的身心靈狀況，也同時覺察自己的呼吸。若你冥想時感受到不舒服，這時，你可以試看看其他不同的冥想方式，找到適合自己的才是最重要的。 深層療癒適合冥想初學者 希塔療癒是用冥想狀態的方式進行療癒。在我做深層療癒的個案中，有些人不曾冥想過、有些冥想過卻總覺得自己冥想時無感覺，在他們使用我的一對一深層療癒後，帶給他們不同的冥想體驗。 來自希塔療癒個案的回饋 因為是第一次，原本擔心會沒有畫面或沒辦法到達某個境界，後來經過老師循序漸進地引導和耐心回答我心中的疑問，才發現其實畫面一直都有接續地出現。其中最讓我印象深刻的是，我好像看見自己站在雲上，閉上眼睛享受光芒照耀在我身上的畫面，不知道為什麼有內心很感動的感覺，即使是隔天回想依舊如此。療癒的過程中，房間內是開冷氣又把電風扇對著我吹，算是極涼的狀態，但療癒到一半時，發現一直有股暖流在我的左手手腕處流動，現在想起來還是覺得好不可思議。老師也有幫我看自己一直很好奇的守護天使。因為宗教信仰的關係，原本自己預設可能會是僧侶之類的形象，結果老師看到的是類似「貓咪人」的小精靈模樣，當下覺得震驚又好笑又覺得可愛，看來守護天使的幽默程度，比我還厲害呢（笑）。 立即報名服務👉🏻 點擊 完整文章👉🏻 點擊 訂閱暖暖報｜每週一與你分享暖心的故事，各種優惠只會在暖暖報收到。 #療癒 #希塔療癒 #愛自己 #冥想 #冥想初學者 #自我覺察 #自我療癒 #身心靈

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「超級藍月」許願顯化︱希塔療癒「金錢豐盛」︱馬雅曆「銀河門戶日」

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愛自己｜冥想初學者推薦，希塔療癒最有效的引導式冥想技巧

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冥想的人必看！要如何冥想？冥想初學者常犯的 5 大錯誤

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