減肥中也不怕！👌🏻這些飲料越喝越「瘦」🥤

在這樣炎炎夏日裏🏖最舒服的不外乎是來杯飲料解渴又消暑！ 但是身處在減肥中的自己「飲料」似乎是與自己無緣😔 相信大家常遇到的狀況就是👉🏻 ‘’好想喝，但想到這杯喝下去不知道又得胖多少‘’不然就是選擇‘’看似健康無害的果汁‘’然後往往不自覺地攝取過多的糖份，結果依舊宣告減肥失敗😩 現在起不要再陷入「喝」、「不喝」的兩難中啦！🥤 這篇文章中Karen將告訴你「其實喝‘’對‘’飲料也是可以變瘦的！」 #幫助代謝 飲料🥤 ⭕️水💦 沒有錯！你沒看錯！就是「白開水」💦，水在人體中佔有「非常」「非常」重要的一席之地，除了維持身體機能正常運作，更可以「幫助促進代謝」！而且根據研究顯示適量飲水後人體會增加24-29%的熱量消耗🔥去哪裡找這種無熱量還能幫助代謝熱量的飲料😉 🧚🏻‍♀️如果覺得白開水口味太單調建議可以切幾片檸檬片加入開水中🍋自製檸檬水也是非常好的選擇唷🧚🏻‍♀️ #幫助代謝 飲料🥤 ⭕️綠茶🍵 綠茶🍵中含有豐富的兒茶素及咖啡因，兒茶素是天然的抗氧化劑可以減少脂肪細胞的堆積促進脂肪燃燒，咖啡因則可以加速代謝體內熱量！🔥 #幫助代謝 飲料🥤 ⭕️玉米鬚茶🌽 玉米鬚茶🍵除了有利水消腫幫助身體排除廢水的作用，同時含有大量的維生素C可以幫助身體抗氧化活化血液幫助代謝💦及體內消化循環！ #幫助代謝 飲料🥤 ⭕️‘’無調味‘’蕃茄汁🍅 依據醫學研究證實蕃茄🍅能有效提升代謝，同時增加人體內的脂聯素分泌有助對抗肥胖、高血糖、高血壓、高血脂的問題！ ⚠️選擇「無調味」「無添加」的蕃茄汁才不會喝進過多糖分及鹽份唷！ #幫助代謝 飲料🥤 ⭕️黑咖啡☕️ 咖啡中的咖啡因☕️可以燃燒熱量同時促進脂肪分解🔥內含的可可鹼、茶鹼及綠原酸還能幫助增加身體代謝💪🏻 以上的飲料推薦給正在減肥或不想增加太多熱量但又想喝飲料的你😉 🔗延伸閱讀🔗小資限定!超商5日低卡菜單 🔗延伸閱讀🔗減重需要好方法+好心法-1 🔗延伸閱讀🔗減重需要好方法+好心法-2 🔗延伸閱讀🔗燃脂小技巧!減重事半功倍! 🔗延伸閱讀🔗成功減重的重點技巧!-1 🔗延伸閱讀🔗成功減重的重點技巧!-2 🔗延伸閱讀🔗減肥千萬要避開的地雷區-1 🔗延伸閱讀🔗減肥千萬要避開的地雷區-2 🔗延伸閱讀🔗這些好習慣幫助你輕鬆瘦下來 🔗延伸閱讀🔗養成易受好體質,輕輕鬆鬆不長肉 🔗延伸閱讀🔗母湯啊!!水果餐會越減越肥!! 🔗延伸閱讀🔗防彈咖啡真的可以防脂肪?? 🔗延伸閱讀🔗防彈咖啡優缺點大解析~ 🔗延伸閱讀🔗超實用!燃脂技巧報你知! 🔗延伸閱讀🔗三日搶救身材!番茄減肥菜單在這! 🔗延伸閱讀🔗番茄減肥法實測過程大公開~ 🔗延伸閱讀🔗什麼!!!小酌可以幫助瘦身?? 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. 

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#珊珊獨家開團 #好物分享 #最後倒數即將結團 好東西就是要跟大家再次分享！ 最近真的是大餐不斷，好在最近都有乖乖吃🎀WEIDER威德淨麗酵素🎀 &🎩WEIDER威德全效乳酸菌🎩，清清我的腸胃，排便💩也都好順暢，讓我身體減輕負擔，不然這把年紀又常作息不正常的我，身體遲早壞光光，女人真的該好好保養自己了！兩盒都快吃完了，該去添購一番～有興趣的朋友，可以到我之前分享的那篇文抽獎（https://instagram.com/p/CCaFcadBzwf/）抽獎活動也到7/23止喲！ 🎩WEIDER威德全效乳酸菌🎩 ◆一包一次滿足 #促代謝 #助排便 #調整體質 #提升保護力 ◆12種複合活菌保護腸道，且每包足量20億菌 ◆7種消化酵素飯後分解更完整 ◆3種益生質幫助好菌生長 ◆專利包埋技術耐胃酸鹼，讓活菌完整發揮作用 ◆榮獲2020 FG特優評鑑肯定 🎀WEIDER威德淨麗酵素🎀 ◆100種以上蔬果酵素精華，調整健康體質 ◆含19種NEC消化酵素分解食物 ◆專利Fibersol-2膳食纖維幫助蠕動 ◆市面上唯一超萌的米妮多款隨身包設計，小包裝攜帶非常方便 ◆專給蔬果吃得少、需提升代謝力者 🛒珊珊限時開團中!這裡買👉 https://groupbuyforms.tw/dkshk ⏰團購時間：7/9-7/23晚上23點59分截止。 (團購結束準時關團，不再收單) 🛒我的獨家特惠：78折起!滿$2000送淨麗酵素體驗組*1、滿$3000再送蔓越莓乳酸菌體驗組*1、滿$5000再送全效乳酸菌體驗組*1、滿$8000再多送一盒淨麗酵素! ————————————————— #珊珊愛分享 #WEIDER威德 #WEIDER #威德 #全效乳酸菌 #淨麗酵素 #迪士尼 #米奇 #米妮 #迪士尼授權 #酵素 #乳酸菌 #益生菌 #促進腸胃蠕動 #幫助代謝 #排便順暢 #健康 #抽獎 #抽獎活動 #抽獎分享 #珊珊辦抽獎

船井生醫–晶擊對策EX–日本原裝，擊晶X代謝X舒緩，終結帝王病

雖然我沒有帝王病， 但隨著年紀越來越大， 代謝明顯變得很差， 要瘦很難，要胖超級簡單， 而且只要代謝差， 很容易各種奇怪的症狀就隨之而來， 最明顯是精神容易很差，覺得累， 容易常常是一臉疲憊，會被問是不是沒睡好。 船井生醫–晶擊對策EX 是日本原裝進口的， 過去吃的日本原裝保養品感覺都不錯， 於是決定來吃吃看船井生醫–晶擊對策EX， 一日是一錠， 但由於我最近狀況實在不怎好， 我就一日兩錠，自己加強一下保養， 吃了一板後，代謝明顯感覺有變好， 剛開始吃的時候， 覺得好容易口渴，特別想喝水， 所以我有增加喝水量， 後來漸漸口渴的感覺也就還好， 但我還是會提醒自己多喝水。 包裝好方便，就是一錠一錠的， 很貼心的包裝， 很多檢驗的證明，吃了感覺很安心， 而且這個主要成分內容物是魚肉萃取， 讓幾乎不吃魚的我覺得很喜歡， 營養成分攝取剛好可以補足我平日少吃的。 裡面還有一個成分是發酵黑蒜粉， 記得以前有陣子黑蒜頭特別火， 因為可以調節體質、增強體力， 但，當然不是只有吃保養品身體就能變健康， 多喝水、健康飲食、充足睡眠也很重要的。 . #船井生醫晶擊對策EX日本原裝擊晶代謝舒緩終結帝王病 #船井生醫晶擊對策EX #日本原裝擊晶代謝舒緩終結帝王病 #船井生醫晶擊對策EX #日本原裝 #擊晶代謝舒緩終結帝王病 #船井生醫晶擊對策 #日本原裝擊晶 #代謝 #舒緩 #終結帝王病 #保養品 #幫助代謝 #魚肉萃取 #黑蒜頭 #幫助代謝保養品 #終結帝王病保養品 #舒緩 #舒緩什麼我也不太明白 #綠茶萃取 #船井生醫 #晶擊對策EX #日本原裝保養品 #擊晶 #代謝舒緩終結帝王病保養品

WEIDER威德淨麗酵素/全效乳酸菌

#珊珊獨家開團 ❣️IG文末有抽獎❣️ 👇👇👇宋珊珊的🅸🅶傳送門👇👇👇 https://www.instagram.com/p/CCaFcadBzwf/?igshid=1mpgjs88tzm8u 三餐老是在外，也幾乎常常吃微波食品，很少在家開伙，造成飲食也不均衡，而隨著年齡的增長，感覺自己身體真的越來越多狀況😩～ 該是好好保養自己時刻了，看到了美國大品牌「WEIDER威德」他們家一系列健康產品，尤其還有正版迪士尼授權的超可愛米妮隨身包設計「淨麗酵素」，身為米妮控的我，馬上心動💓下單，順便也幫辛苦的佑佑先生挑了也是超萌包裝的迪士尼華麗限量版「全效乳酸菌」，兩人都可以一起食用～為我們的健康一起加分～像這次去中南部旅遊，吃了好多美食，現代這種小包裝可以即開即食，真的超方便～ 🎩WEIDER威德全效乳酸菌🎩 (限時團購78折!) 一包一次滿足 #促代謝 #助排便 #調整體質 #提升保護力 ，這款是全球銷售3億包威德益生菌的升級版，以12種複合活菌保護腸道、7種消化酵素飯後分解更完整、3種益生質幫助好菌生長，且每包足量20億菌，以專利包埋技術耐胃酸鹼，讓活菌完整發揮作用，我自己吃幾天了整個人比較舒服有精神，很有感，它的功能、成分、價格，加上迪士尼正版華麗包裝，完勝其他品牌，榮獲2020 FG特優評鑑肯定，實至名歸! 📍小資女、上班族、飲食不均、少運動者必需 📍不需冷藏。每日1包，餐前餐後均可食用，奶素者可食 🎀WEIDER威德淨麗酵素🎀 (限時團購78折!) 一包補充100種以上蔬果酵素精華!其中含19種NEC消化酵素分解食物，專利Fibersol-2膳食纖維幫助蠕動，調整健康體質，市面上唯一超萌的米妮多款隨身包設計，小包裝攜帶非常方便，我很愛吃外食，都會固定帶一包飯後來淨化排空，我的體質差不多半天內就會上廁所囉!粉狀酸酸甜甜，每包超低熱量10.9大卡，真的超適合我~ 📍專給蔬果吃得少、需提升代謝力者 📍不需冷藏。每日1-2次。餐前餐後均可食用 這些方便食用的健康產品對於飲食不均衡，常暴飲暴食，生活習慣不正常且壓力大、代謝變慢的我們都很需要，是上班族或是小資女的一種內在的奢華保養～還等什麼，跟上團購一起來好好照顧自己吧❣️ 🛒限時開團中!這裡買(或到我的IG自介有連結🔗)👉 https://groupbuyforms.tw/dkshk ⏰團購時間：7/9-7/23晚上23點59分截止。 (團購結束準時關團，不再收單) 🛒我的獨家特惠：78折起!滿$2000送淨麗酵素體驗組*1、滿$3000再送蔓越莓乳酸菌體驗組*1、滿$5000再送全效乳酸菌體驗組*1、滿$8000再多送一盒淨麗酵素! ————————————————— 🎁抽獎禮物： 淨麗酵素體驗組(7入)* 2名 🎉抽獎規則： ✅追蹤我的IG @s4752147 及 @weider_asia ✅按此篇IG文章一顆♥️ ✅在此篇IG文章裡tag 1位朋友並留言：對哪個開團商品有興趣+為什麼? -ᴱˣ @s4752147 對全效乳酸菌有興趣，想要排便順好需要! ⚠️以上3個步驟我會檢查喲！ ⚠️可以重複留言需標記不同朋友增加中獎機會（不可tag我！）（🚫不要tag不認識的人及空頭帳號喲！） ⚠️截止日期：2020/7/23 23:59 ⚠️得獎公布時間為截止後三日內抽出公告於限時動態 ⚠️得獎後於限動公布名單，私訊得獎者後2天內無回覆，機會讓給別人喲！ ⚠️寄送只限台灣地區 ———————————————— #珊珊愛分享 #WEIDER威德 #WEIDER #威德 #全效乳酸菌 #淨麗酵素 #迪士尼 #米奇 #米妮 #迪士尼授權 #酵素 #乳酸菌 #益生菌 #促進腸胃蠕動 #幫助代謝 #排便順暢 #健康 #抽獎 #抽獎活動 #抽獎分享 #珊珊辦抽獎

台記生技 苦瓜胜肽 我的代謝好幫手

身體的代謝能力一直是我重視的身體機能之一 代謝若不順暢、不穩定的話，於體態保持、皮膚健康、身體機能都不利，心情也會鬱悶不已，所以不論在飲食或運動方面，我都堅持養成習慣 除此之外，攝入保健食品也是必不可少的 不過吃入體內的保健食品還是得要著重於，成分、來源、以及各項認證證書 最近讓我發現了一個代謝好幫手#台記生技苦瓜胜肽 這款能夠幫助調節生理機能、體質、促進新陳代謝幫助維持身體健康的產品，不但成分天然，還添加特殊複方成分，加倍幫助調節生理機能 不論是常吃油炸食品、飲食不固定、愛吃宵夜、新陳代謝不佳，你都需要這項保養組合來管理一下你的身體機能調節 這類型的產品我最先注意的除了成分以及能夠幫助到我什麼以外，各項專利、認證..等等也是我會先弄清楚的，畢竟健康第一 在歐、亞多國共有19張專利證書，且在國際期刊(農藥與食品化學)，中證實專利定序苦瓜胜肽，能夠幫助調解生理機能、促進新陳代謝 在與同質性產品的比較中，不論在原料、安全性、健康調節能力，各方面都更加優異 而複方所含的靈芝、藍藻、冬蟲夏草菌絲體..等，成分，都是天然物，沒有任何讓我卻步的化學添加，很讓我放心 而與調和的食品填充物不同的是台記生技苦瓜胜肽裡面(全都是有效成分)，也確實地避免了攝入多餘的添加劑，非常實在 市面上的保健食品多如牛毛，該如何選擇適合我們或者說我們需要的，是一門不得不仔細的功課 就如同台記生技總經理說的一句話 : 有些廠商如果品質跟利益出現衝突的話往往品質是被犧牲的那個部分 而堅持道德良知、以善開啟一個良好的循環做為核心價值的公司，開發出來的產品，才值得群眾的信賴，這點用在食衣住行各類產品都適用 所以這款代謝利器、我的身體管家-台記生技苦瓜胜肽想當然爾的成為了我日常保養的固定成員 跟我一起成為身體健康的"胜"利者、"肽"除惱人代謝不順 台記生技 苦瓜胜肽商品頁 https://www.twgreen.co/product/phyto-peptide-down 台記生技網站 https://www.twgreen.co/ 台記生技 粉絲團 https://www.facebook.com/twgreen.co #苦瓜 #代謝好幫手 #調節生理機能 #幫助代謝#熬夜 #消夜族 #健康 #維持 #天然 #機能#台記 #台記生技 #專利 #保健食品 #營養#特定序列多胜肽 #靈芝 #藍藻 #綠咖啡#紅藻 #桑葉 #冬蟲夏草 

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大部份的人其實都知道阿~ 平時我並不常喝酒的 但是一年總會有少數幾天…也許是跟另一半~ 或是身邊的女性好友小酌, 本身是那種喝酒後 隔天起來超痛苦的那種~ 上次姐妹約我出來的時候跟我說 她喝酒前 都會吃[ beauty小舖 薑黃靈膠囊 ]所以即使有時候不小心喝多了！也不怕 吃了之後 喝酒減少很多不適~😏 後來啊~ 在我要喝之前 補充這個膠囊 發現睡起來真的頭不會那麼痛了~ 必須說 吃了薑黃靈有差欸！！（ 不喝的時候我一樣也會補充 ） 特別是有些人因為工作常常需要應酬的人更推薦這個薑黃靈膠囊阿～ 不管有沒有喝酒以下族群都可以補充保養你們的身體 ⬇️ ❗熬夜❗需要更多精神體力 ❗代謝不佳 ❗睡眠不好 ❗飲食不均衡如果你有以上這幾點都很適合補充beauty小舖的薑黃靈~ 因為薑黃對身體有許多好處他們的產品是高純度65倍薑黃世界專利薑黃c3萃取技術 主要成份是: ⭕C3薑黃萃取物 ⭕高麗菜萃取物 ⭕專利朝鮮薊萃取物 ⭕專利大豆米糠發酵物高規格製造技術, 品質上可以放心 注重身體保健的你們可以試試👍 （ 對穀胱甘肽過敏者 孕婦 哺乳婦女和嬰幼兒避免使用 ） 身體有特殊問題也先諮詢專業醫師 本文章是屬於個人用後分享, 非商業用途不等於宣稱療效。 購買網址: https://lihi1.com/IHT4y #2022 #日常 #應酬 #幫助代謝 #薑黃 #薑黃靈 #薑黃靈膠囊 #beauty小舖 #開箱 #健康 #養生 #保健 #保健品推薦 #用後分享

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