年末斷捨離！2020再見！2021，想成為不一樣的自己

「斷捨離」的原由 這個概念是由山下英子(日本人，雜物管理諮詢師)所提倡的，主要就是要宣傳「簡單生活」的觀念，內容就是說透過整理物品了解自己，整理心中的渾沌，讓人生更舒適的方法。 →【 被稱為斷捨離女王，山下英子是誰 ?】 嗨！我是喬丰，你今天過得好嗎? 這是我的PopDaily帳號，讓我們一起學習探索自我，拿回屬於你人生的幸福主導權吧！ 💁‍♀️喬丰IG：@missjoyfeng 💁‍♀️觀看更多喬丰的文章 揮別2020的緊繃壓力 2020疫情蔓延限制了我們很多事情，有人沒有了自由、有人沒了健康，有人甚至失去了生命，讓我們的生活好像頓時失去了重心，快速的腳步突然被迫停了下來，重大的改變變成了壓力，生活好像失控了... 年末大掃除！簡單斷捨離讓2021更美麗 「感情」上，渣男渣事請不讀不回更不要出現通知，刪掉通訊軟體上那個讓你變得不像自己的帳號。 「工作」上，斷開那些無用的酒肉朋友，釐清你想要的目標，建立新的技能。不管要離職還是續任，寫下今年想要努力的目標。 「生活」上，丟掉你再也用不到的東西，捨一補一讓你能夠從容地在斷捨離當中認識自己。 【什麼是捨一補一】 舉例來說：當你的衣櫥只能放下10件衣服，如果你想再添購一件新衣，那就需要捨棄一件舊衣。這樣有限制的選擇，讓你在下手購買時，會多那麼一分地思考，這件是否是我最需要的，也能讓你選到更加適合自己的。 ◆如果你喜歡我的分享，請按下愛心、收藏，也歡迎追蹤我喔！！❤️❤️❤️ 💁‍♀️喬丰IG：@missjoyfeng 💁‍♀️觀看更多喬丰的文章 #年末大掃除#斷捨離#再見2020

【雜談】年末掃除必看！日本整理師分享用4個問題幫物品斷捨離

一年又快過去了！你會不會發現很多雜物不知道怎麼清理呢? 日本整理師分享用4個問題有效幫我們斷捨離，讓我們的空間便清爽吧！ こんにちは、マイリです🤗 喜歡搜集生活優惠的探險員，讓優惠變成旅費，探索各地。 時間一轉眼就快到年底了，年度大掃除你準備好了嗎? 有時候想留庫存就多買一點、特惠時期買多件優惠又多帶不少 原本乾淨的空間不知道哪時候開始堆積好多物品 每個物品好像都還可以用，還是繼續放好了... 不斷累積的雜物就這樣越來越多，到了年底想到大掃除就好麻煩啦！ 日本整理師露重和子，分享她在幫客戶整理時，很常遇到：真的很想整理，但不知道該怎麼做，或是很難輕易放下，很多都想繼續留下來，最後空間還是堆滿了… 所以她整理出4個問題，來幫助我們更好思考物品的去留！ 4個問題讓物品斷捨離 (1)聚焦”現在”的使用 過去有美好回憶，或物品可能未來用得到的想法，讓很多東西很難輕易放下， 對這些物品的衡量不是聚焦現在，而是根據過去及未來的想法才很難放手， 重要的是現在，過去買的可愛紀念品，現在沒有擺出來裝飾就會一直藏在深處；這件衣服未來一定穿得下去！沒有非常強大的動力，過了兩三年衣服還是塞不進去也很常見。 盤點那些用不到的物品屬於哪種類型，留出更多空間吧！ 以前我超喜歡出國的時候就買風景明信片，覺得是一個很棒又不會太佔空間的紀念品，也捨不得用，就這樣一直放在角落。 說真的只有買得當下很開心，之後沒有再拿出來看過。聚焦現在的使用，重新思考後對我來說明信片一個美好回憶，決定這些回憶拍成照片保存起來，用不到的就清掉。 於是這幾年出國旅行，也重新調整了這些心態，讓行李超輕鬆 延伸閱讀：【旅遊斷捨離】減少這5件事讓日本旅程更充實，再也不用扛行李重訓了 (2)用喜歡/不喜歡的基準判斷 露重和子發現很多人對於東西判斷的基準很模糊，好像還可以用吧?這個應該還好好的吧?沒關係先留著總有天用的到吧，有這樣想法的人，通常房間物品也會越積越多！ 「最近多巴胺穿搭很流行，買一下好了」，「朋友拿了這個包好像很好看……」這些決定都是來自他人。 購買前重新問自己：到底對物品是喜歡還是不喜歡，不追逐他人的意見，因為物品永遠買不完(笑 後來我發現：雖然想買衣服，但試穿完就放回去了。 每次看網拍，都覺得模特兒穿起來超好看，想像自己穿起來也可以這麼有質感 不過像是淘寶很多東西超便宜，有些收到的質感跟照片不太一樣，當然穿起來也…(你知道的) 有些網拍也會設置實體店家，可以直接試穿，畢竟每個人身形不同，穿起來一定有差異，很多衣服搭配起來的風格都好看，不過穿在身上就好像哪裡怪怪的，不喜歡就不要買。 (3)裝飾物超過兩年沒使用? 雖然現在不會使用，但想讓家裡更有氣氛小物，一年還是會裝飾一次， 像是聖誕樹、春節掛飾、萬聖節南瓜燈等，不過每年店家都會推陳出新，又會有新的可愛裝飾品， 如果兩年以上沒拿出來的話，未來再裝飾的機率就會超低！ (4)還會花錢再買嗎? 對於省吃儉用的家人來說，很多東西都會覺得丟掉太可惜、總有一天會用到。 確實，還可以用的東西要丟掉，會有點浪費、或是罪惡感產生的想法。 整理的過程中，一定會經過這樣觀念拉扯，但如果是改成問自己：你還會用相同的錢購入這樣物品嗎? 可能會有不一樣的想法產生！ 為了湊免運或是剛好特價的服裝，總是覺得好像多買一件比較划算， 於是買了一些勉強可以的服裝，但勉強的服裝穿的次數就真的很少 如果再問自己會不會用相同的錢購入：我應該會直接選擇挑二手衣服購入，因為二手衣有些質感非常好，還能用不錯的價格入手！ 延伸閱讀：不只賣物，買二手衣更要注意5個細節！讓我們買到質感又開心的小訣竅分享 讓年末大掃除不猶豫！ 為了讓自己不要太猶豫，把東西又多留了一年，但還是堆在角落長灰塵 倒不如用整理師分享的四個問題來問問內心對物品的看法！ 好處就是經過自己評斷後，未來買東西就會在更謹慎，還可以省錢呢！ 你的東西整理後該怎麼辦？來看看這3種處理方式吧！ 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中 分享➡︎ 日語學習|省錢知識|一點點理財|蝦皮好物陪你一點一點，增加人生技能點，邁向美好生活 #斷捨離 #年末大掃除 #整理

法拉夏南法莊園 #除垢清潔噴霧

#年末大掃除 面對陳年老垢....是該好好的消滅一番🧐君辰媽咪推薦這款環保又清潔力超強的 #除垢清潔噴霧👉https://pse.is/3zawf3法國人信任的老牌子 @Fer à cheval 法拉夏南法莊園可以說是當地歷史最久的馬賽皂廠從1856年開始專研馬賽皂，而且產品不添加任何人工防腐劑、色素、香精等以植萃油提煉取代動物油，優質又環保，列為君辰媽咪清潔排行第一名👍今天要分享的這款 #除垢噴是以白色馬賽皂為基底+醋製成植研成份自然無殘留、清潔、除垢和除臭 #多效合一淡淡的味道來自醋，非化學刺鼻味能輕鬆消除水垢，溫和不刺激更是通過 #歐盟Ecocert有機認證 (聽說那是超難取得的認證之一👍)家中浴室的不鏽鋼水龍頭、不鏽鋼架、鏡面、玻璃拉門及皂盒使用除垢清潔噴霧噴一下，靜置不到3分鐘的時間再使用海綿輕輕刷洗，就能輕鬆搞定頑固的 #水垢 及 #皂垢沖洗完後閃閃發亮，真的讓我直呼太神奇了😘尤其浴室玻璃門，堆積更多水垢使用完後真的煥然一新呀！而廚房不只有洗手台面要清除水垢君辰媽咪家中不鏽鋼烘碗機內，更是累積水垢及汙漬一樣噴上 #法拉夏 這瓶!!立馬變得跟新的一樣，真的超級厲害😍😍過年將近，主婦們還在擔心怎麼清掃嗎?那麼這款 #除垢法寶 絕對不能錯過讓維持家中環境整潔也能輕輕鬆鬆 😉👉https://pse.is/3zawf3🎯不建議使用於電鍍材質、人造石材、大理石、石英材質或無釉瓷磚☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆#大掃除 #過年 #除垢清潔噴霧#大掃除必備除垢法寶 #法拉夏除垢清潔噴霧#法國原裝進口 #大掃除必備#在法拉夏面前別說髒#法拉夏讓你輕鬆過好年

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