【nininono·蒲燒鰻魚油飯】｜誒你這週要幹嘛大推品項～過年油飯吃起來！

過年要到了～大家是不是都在煩惱年菜要準備什麼呢？ 人氣YT【誒你這週要幹嘛 】創立【nininono】新品牌 ，推出生活周邊聯名商品，吃的喝的用的通通有～現在連『年菜』都包了！ 雖然小編稱不上【誒了粉】，但是看到【誒你這週要幹嘛 】的年菜開箱影片（影片連結請點），身為米糕油飯類的愛好者，直接被燒到手刀下單～ 富貴滿盈蒲燒鰻魚油飯(1090g含200g鰻魚，約4~6人份)NT$1,288 下單後過了約一週左右終於收到啦～鰻魚真的放好放滿（約有11塊）一打開包裝就聞的到鰻魚的香味！ 冷凍包裝，退冰後只要隔水加熱或直接拿去電鍋蒸就可以馬上食用了，小編選擇用電鍋蒸，外鍋倒入約四杯水，按下電鍋開關等它蒸的時間就可以去耍廢了～超級適合懶人！ 開動啦～滿滿的油飯鋪上滿滿的料，油飯裡面有香菇，還有些許的菜脯,另外當然不能缺少的就是主角『鰻魚』，鰻魚塊塊都很大，雖然帶有一點腥味但還在可以接受的範圍;至於油飯的部分，口味偏鹹且口感偏軟爛，剛好不是個人喜歡的口感，整體來說對小編而言就是中規中矩的油飯，最愛裡面的香菇～ 歐對了！隨著商品還附上了【nininono】的貼心小卡片，上面寫著『努力生活之餘，nininono放鬆是必須的』，深得小編的心～ 以上，推薦給懶人又愛嚐鮮的大家～ 祝福大家都可以nininono的過新年～ ＃富貴滿盈蒲燒鰻魚油飯 ＃鰻魚油飯 ＃誒你這週要幹嘛創立品牌 ＃nininono #油飯 ＃年菜 ＃這一桌年菜＃嚐鮮 ＃放鬆 ＃popyummy #波波發胖 ＃eattogether4fun

Attention Please,煮夫主婦們 !  2021 飯店外帶年菜懶人包預訂起來！

Attention Please,煮夫主婦們 ! 2021 飯店外帶年菜懶人包預訂起來！

#2021新年預備起 身為韓國媳婦 過年過節就是噩夢的開始 撇除舉家下鄉舟車勞頓 到了先生的老家 才是真正忙碌的開始 韓國媳婦們過年過節有多忙 韓劇都有播相信不用我說大家都知道吧😆 認真覺得在台灣的我們非常幸福 現在老一輩的觀念漸漸開放 過年不一定要自己下廚 外面吃也很OK 但今年疫情嚴重 我們家是選擇訂年菜在家裡圍爐 這邊有幫大家整理了幾家還不錯的飯店年菜 給親辜們參考參考 台北萬豪酒店 （圖取自台北萬豪酒店官網） 訂購請點此 👉🏻 開運外帶年菜 華泰王子大飯店 （圖取自華泰王子大飯店官網） 九華樓 驢子餐廳 訂購請點此 👉🏻 華泰王子大飯店 晶華酒店 （圖取自晶華酒店官網） 訂購請點此 👉🏻 總鋪師手路菜台式圍爐宴／極上經典粵式團圓宴 大倉久和大飯店 訂購請點此 👉🏻 桃花林 │ 牛轉乾坤喜運來 台北凱達大飯店 訂購請點此 👉🏻 2021牛轉乾坤年菜套餐 喜歡吃泰式的親辜 現在也有泰式年菜可以選擇囉！ 瓦城 （圖取自瓦城官網） 線上訂購請點此 👉🏻 凡線上訂購年菜成功，每單贈送﹝2份甜點﹞電子券乙張！ 電子券於訂購後隔週三以e-mail寄送甜點：摩摩喳喳(冷/熱)2份電子券適用於訂餐品牌全台分店，即日起~2021/3/31(三)店內消費滿1,000元即可使用每桌限用乙張，不可併用優惠折扣 泰市場 （圖取自晶華酒店官網） 訂購請點此 👉🏻 傳統泰式闔家宴 在台灣幸福的煮夫主婦們 以上是我們家在挑選年菜時整理的幾家年菜外帶 這邊做成懶人包分享給各位 希望大家都能選好菜過好年 這邊預祝各位新年快樂 牛轉乾坤 新的一年財源滾滾來！ 延伸閱讀 👉🏻 過年吃太多胖了怎麼辦？韓國明星一週快速減重祕笈都在這 動動你的手指按下 👉🏻收藏＋喜歡❤️ 新的一年好運一直來！ ⭐️ 想看更多請追蹤我的 Instagram @blairkuo Popdaily Blair's Life In Korea Youtube Channel Blair's Life In Korea 每個平台都有不同的精彩內容！ #年菜 #懶人包 #年菜外帶 #2021年菜 #飯店年菜 #年菜懶人包

過年發財不發福！年菜熱量排名，你愛吃的那道上榜了嗎？教你5招防守熱量，年後不為體重「牛」淚

過年發財不發福！公布前五名高熱量年菜，你愛吃的那道上榜了嗎？教你5招防守熱量，年後不為體重「牛」淚

過年傳統就是大魚大肉，然後結束年假時，發現自己肚子的游泳圈越來越多......為了即將到來的春節，必須要好好應對！過年時滿滿一桌豐盛佳餚，平均下來每人熱量就有2600大卡，到底哪些料理是驚人熱量的始作俑者？讓大家每次過完年總是圓了一圈，胖了大約1到2公斤。其實這些年菜熱量會這麼高，不是沒有原因的，全部都出在食材和烹調上，繼續看下去還會教你5招，今年的熱量防衛戰一定贏！ 食材選擇 豬腳、全雞這些食材本身熱量就不低，逢年過節大家也喜歡吃香腸臘肉，這一類的高度加工品，不只熱量高，添加物也不少，導致吃下肚後容易變胖和水腫，造成代謝系統的負擔。年菜還有另外一個缺點是纖維不夠，蔬菜量不足，大部分都是大魚大肉，或是滿滿的精緻澱粉，對身體的負擔不小。 料理方式 不難發現年菜多以高油、重鹹、重甜的方式烹調，像是油飯的製作過程就加了許多油，又用XO醬這種高鈉、重鹹醬料調味，熱量當然會飆高。佛跳牆配料大多是經過油炸，再熬煮，所以油脂量也是驚人。魚本身雖然是低脂，但油炸後再淋上濃稠的勾芡，糖醋醬汁也加了不少糖，，所以才是熱量才會這麼高。除此之外，芋頭控愛的八寶芋泥也有同樣的問題，600克就有1590大卡，全都是因為芋泥混入大量精製糖，變身邪惡的高熱量美食。 5招輕鬆防守熱量 1、多原型、少加工 用1.5個拳頭大小的全穀雜糧類，取代高油高糖的加工品，像是米糕和八寶芋泥，增加膳食纖維也更健康。低脂蛋白質像是海鮮、牛腱肉、雞肉，取代蹄膀、香腸，多吃天然食材，減少化學添加物的攝取，也可以順便降低罹癌風險喔。少吃牛軋糖等零食，精製糖可以用當季水果代替，像是柑橘、小番茄等。每餐建議攝取約一個拳頭大的水果，增加纖維也補充維生素，有飽足感又健康。 2、分享不過量 有時候造成肥胖的原因，是因為吃太多了，因此份量較大的年菜，如豬肋排、全雞等，可以與親朋好友共享美食，自己吃七分飽就好，或將1餐分成2餐食用，以避免吃下過多熱量。吃完飯後，也會建議別在餐桌閒聊，以免忍不住嘴饞，又動筷子繼續大快朵頤。 3、簡單烹調、多吃菜 多用蒸、煮或涼拌去烹調，降低油脂、減少醬料，糖醋魚可以換成清蒸，雞肉去皮或是去炸衣，改攝取好的油脂來源，像是堅果。但要小心不要吃過量，大家最愛的年節零食—瓜子、開心果，雖然營養價值高，但熱量也很嚇人。每餐建議攝取約1個「大拇指節」，約1茶匙，如：杏仁果2粒、腰果2粒或核桃仁1粒。一整天的攝取量是1整根大拇指，約為5顆腰果、或5顆杏仁果、或10顆花生。 每餐蔬菜不能少！攝取量基準是以1.5個拳頭大小的份量，因此準備年菜時，可以選蔬食菜色，或是在其他料理加入蔬菜，例如：蘿蔔、茼蒿、高麗菜、香菇、金針菇這些都適合燉煮，用花椰菜、青江菜裝飾肉品，或是把肉跟菜一起炒。 4、多喝水、無糖飲料 多喝水有助於代謝，跟排出那些重鹹料理中的鹽分，前面就有說過精製糖不利健康，把含糖飲料換成無糖飲料，也不要喝手搖飲料或是吃甜點，因為不只是飲料本身，連配料都含有糖分，粉圓、芋圓、粉條等都是高糖加工品，還是多喝水，或鮮乳和無糖豆漿就好。 5、天天量體重 有研究發現每天測量體重，在過完節體重大致可以維持，沒有量體重的，體重則有顯著的增加，量體重確實有警告大家的作用，可以讓人們不敢吃得太放縱，有助於壓下口腹之慾，也幫助我們在過年後不用為了吃太多，感到懊惱後悔。如果本身體重就過重者，更是要乖乖測量體重，好好控制飲食。 善用這五招，再配上正確用餐順序，也就是蔬菜→蛋白質→澱粉，六大類食用份量參考「我的餐盤」口訣：「每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙」，適量攝取、均衡飲食好簡單，今年過年一起來當熱量守門員，發財不發福。 延伸閱讀 【瘦身必看】身材應酬難兩全？五招教你開心吃不發胖！ 【台北文山】木柵市場精選10大美食 「社群成癮」4階段診斷，6招找回健康社群心態 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #年菜 #熱量 #飲食控制 #健康 #均衡飲食 #體重控制 #減重 #年菜熱量評比 

福樓，說好的我們呢~

福樓有著我們滿滿的回憶啊， 案例一、 記得還在台南扶青那年夏天， 在福樓樓下遇見我們高雄東北的好朋友， 我說：「嘿~好久不見」 他說：「對阿~好久沒來吃福樓了」。 案例二、 遇見來過台南扶青的朋友， 我說：「我們剛好首敲典禮耶，妳要來嗎~」 那人說：「福樓阿，好想念他們的拔絲地瓜喔」。 怎麼了~你餓了，說好的，我們呢~ (請自行配樂周杰倫的說好的幸福呢?) 讓人念念不忘的福樓好菜，乘載我們的青春， 年年社團聚會，次次有驚喜， 經典台菜，口味道地，食材新鮮， 就像我今年聚會跟旁邊的朋友說:「嘿~這個好好吃喔」， 朋友淡定的回我:「福樓的菜一直都很好吃阿」， 瞬間被句點，我玻璃心碎滿地， 撿起來黏一黏，下次聚會還是要來福樓，哈哈~ 道道都美味，讓人不知從何推薦起， 我不愛吃魚，但福樓的西瓜綿魚湯深得我心， 應該說沒有不喜歡的XD 十大排行供參考 http://www.fulou.com.tw/menu-1-1.html 當然，福樓還有各種料理， 圍爐年菜熱騰騰線上等你中~~ http://www.fulou.com.tw/%E6%9C%80%E6%96%B0%E6%B6%88%E6%81%AF-2021%E6%98%A5%E7%AF%80%E5%A5%97%E9%A4%90.html 防疫期間，吃的好、吃得巧、吃得安心沒煩惱， 過年期間吃福樓，吃一個「福」氣滿「樓」， 趕快出發吧~~~ 看我如此誠懇的出賣朋友， 就知道我是發自內心的推薦阿， 祝大家新年快樂，恭喜發大財~~ . ------------------------------------------------------------------------------------- 福樓 http://www.fulou.com.tw/ 十大排行供參考 http://www.fulou.com.tw/menu-1-1.html 營業時間: 上午11:00~下午02:00 營業時間: 下午05:00~晚上22:30 (06)295-7777 / (06)297-5555 台南市中西區永華路一段300號 ------------------------------------------------------------------------------------- FB-食在isa小眼睛>>https://www.facebook.com/isaisa0913 #福樓 #年菜 #台菜 #經典 #食材新鮮 #口味好 #道道經典 #米其林 #台南市 #台南美食 #中西區 #永華路 #台南美食推薦 #永華路美食 #台菜料理 #經典回味 #超級厲害 #吃得好 #吃得巧 #吃得安心沒煩惱 

宅配美食推薦：湳雅夜市丸輪食堂關東煮可宅配在家吃！

 ［ 台灣 #foodiemk宅配 ］一到冬天常常都想吃關東煮之前去湳雅夜市都會吃丸輪食堂 後來發現它們有宅配的關東煮不要說我沒跟你們講趕快買起來冬天可以在家吃暖暖的關東 丸輪食堂十二品嚴選關東煮內有12款火鍋料包括：竹輪、豆皮、黑輪、鱈魚燒、凍豆腐、豬血糕、貢丸、魚蛋、高麗菜卷、龍蝦魚卵卷、手工甜不辣、日式蟳味棒還有附2包高湯、味增醬和辣椒醬是2-3人的份量日式高湯以昆布、多種蔬菜和紫魚熬煮而成味道濃厚清甜又不死鹹沒有味精很好喝 吃關東煮怎麼能少了烏龍麵？把烏龍麵放進高湯一起煮非常夠味道，甚麼調味都不用加就很好吃 火鍋料我最喜歡高麗菜卷，吃起來還是爽爽的口感跟在外面現吃的一樣其實我覺得煮完不用加醬吃已經很夠味 但加了招牌的味增醬又是另一種風味如果重口味愛吃辣的人一定要加辣椒醬不只有辣味還有一陣芝麻香味但真的蠻辣的大家一開始先加一點點嘗一下 如果有朋友來家裡聚餐只要多買一些火鍋料和肉片湯底拿來當火鍋煮也很適合！店家資訊：粉絲團：https://www.facebook.com/pill.wheel蝦皮賣場：https://shopee.tw/pill.wheel?fbclid=IwAR2FbrdZCGCskAw-u5d-Z5yg2fQmvVyFNd9YLXWCYKbcqehgEdXviqQP8ic樂天賣場：https://www.rakuten.com.tw/shop/pillwheel/店 址：板橋區板橋區南雅東路8號-1（騎樓）電 話：0916 998 850營業時間：18:00-01:30 (周二公休) 追蹤我FB粉絲團：港女狗遊遊IG：FOODIEMAAGGIKEI#丸輪食堂 #丸輪關東煮 #關東煮 #火鍋 #圍爐 #年菜 #2020年菜 #鍋物 

全新年菜組！

台畜推出2021全新宅配年菜組五道/八道都有 今天跟大家分享的是八仙過海的組合唷！過年不用忙裡忙外的煮年夜飯各位媽咪 媳婦也能在家漂亮的吃年夜飯!!澎湃的萬巒豬腳非常大一塊！！膠質滿滿很Q的口感另外還有附贈原味/蒜味兩種沾醬我喜歡蒜味的味道比較豐富這道也是蘋果日報年菜評比得獎的菜色果真厲害!!另外還有一款冰釀豬腳冰的熱的都可以 入味又很Q冷冷吃我覺得滋味更棒 皮會非常的Q搭配些許油脂在嘴裡融化非常享受梅干扣肉是我超愛的餐點沒想到年菜組合也有它！！很方便的隔水加熱就可以食用但我是用電鍋去蒸熱讓味道會更入味五花肉很嫩 但梅干菜我個人覺得不夠酸～香腸用煎或烤都可以 買個大蒜或蔥簡單就能吃了 香腸很有味道沒有豬肉騷味 口感上咬得到些許肉塊非常有嚼勁多汁獅子頭因為沒買到白菜就買了娃娃菜加熱一下就很好吃獅子頭是用豬前腿肉製作 好咬油脂均勻 大顆飽滿尤其表面金黃看了就很討喜啊～櫻花蝦紅運米糕粒粒分明用電鍋蒸40～50分是最剛好的熟度櫻花蝦味很香!!! 口感香Q不會太硬或太軟很有層次跟香氣極味鮮貝佐什蔬入味的大白菜還有滿滿的干貝跟菇滿滿的誠意！腰子貝、西施舌等貝類讓你看得到也吃的到料多滿滿上桌真的很有面子黑豬肉貢丸湯已經有調配好的粉包只要加入水加熱就可以輕鬆煮成貢丸湯或是圍爐加在火鍋裡也超適合 @taiwan.ham 這次推出的年菜家人也吃的很滿意～分享購買連結給大家！！一起美美的過年吧～樂天市場購買優惠多多趕緊來去購買🔗 https://www.rakuten.com.tw/shop/tham/product/b94o801md/★ 立刻下單現折$100★ 免運送到府★ 最後下單日至2/2-#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #宅配美食 #ㄩㄐ吃宅配#年夜飯 #除夕 #年菜 #過年

#年菜搜尋結果

【nininono·蒲燒鰻魚油飯】｜誒你這週要幹嘛大推品項～過年油飯吃起來！

【nininono·蒲燒鰻魚油飯】｜誒你這週要幹嘛大推品項～過年油飯吃起來！

Attention Please,煮夫主婦們 ! 2021 飯店外帶年菜懶人包預訂起來！

Attention Please,煮夫主婦們 ! 2021 飯店外帶年菜懶人包預訂起來！

過年發財不發福！年菜熱量排名，你愛吃的那道上榜了嗎？教你5招防守熱量，年後不為體重「牛」淚

過年發財不發福！年菜熱量排名，你愛吃的那道上榜了嗎？教你5招防守熱量，年後不為體重「牛」淚

福樓，說好的我們呢~

福樓，說好的我們呢~

宅配美食推薦：湳雅夜市丸輪食堂關東煮可宅配在家吃！

宅配美食推薦：湳雅夜市丸輪食堂關東煮可宅配在家吃！

全新年菜組！

全新年菜組！